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• Google
• ￥7800

• 2023年10月13日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Google Pixel Watch アクティブ スポーツ バンド

耐久性や防水性のある、日常使いにぴったりのバンド。
しなやかな合成ゴム素材を採用し、着け心地も抜群です。
パーフォレーション加工が施されているため、通気性がよく、ワークアウトに最適です。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: シリコン
　　　　　●バックル: プラスチック
　　　　　●ラグ: ステンレス スチール
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ：バンド（L）のリストサイズ: 165〜210 mm

• Google
• ￥7800

• 2023年10月13日
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Google Pixel Watch アクティブ スポーツ バンド

耐久性や防水性のある、日常使いにぴったりのバンド。
しなやかな合成ゴム素材を採用し、着け心地も抜群です。
パーフォレーション加工が施されているため、通気性がよく、ワークアウトに最適です。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: シリコン
　　　　　●バックル: プラスチック
　　　　　●ラグ: ステンレス スチール
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ：バンド（L）のリストサイズ: 165〜210 mm

• Google
• ￥7800

• 2023年10月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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Google Pixel Watch アクティブ スポーツ バンド

耐久性や防水性のある、日常使いにぴったりのバンド。
しなやかな合成ゴム素材を採用し、着け心地も抜群です。
パーフォレーション加工が施されているため、通気性がよく、ワークアウトに最適です。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: シリコン
　　　　　●バックル: プラスチック
　　　　　●ラグ: ステンレス スチール
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ：バンド（S）のリストサイズ: 130〜175 mm

• Google
• ￥9801

• 2023年10月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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Google Pixel Watch ウーブン バンド

高機能繊維を素材に採用。
ショッピングにも会議にもぴったりな汎用性がありながらも遊び心を押し出し、そのシンプルなデザインは編み込み仕立てのテクスチャをいっそう引き立ています。
独自の留め具で調整しやすく、フリーサイズでほとんどの方に対応します。
素材にはリサイクル繊維を使用しています。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: リサイクル繊維1
　　　　　●バックルおよびラグ: プラスチック、ステンレス
1 染料と添加物を除き 100% リサイクル プラスチック素材の糸を使用しています。重量に基づいた計算では、繊維素材の 90% 以上にリサイクル素材が使用されています。
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ：バンドのリストサイズ: 137〜203 mm（ワンサイズ）

• Google
• ￥9801

• 2023年10月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Google Pixel Watch ウーブン バンド

高機能繊維を素材に採用。
ショッピングにも会議にもぴったりな汎用性がありながらも遊び心を押し出し、そのシンプルなデザインは編み込み仕立てのテクスチャをいっそう引き立ています。
独自の留め具で調整しやすく、フリーサイズでほとんどの方に対応します。
素材にはリサイクル繊維を使用しています。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: リサイクル繊維1
　　　　　●バックルおよびラグ: プラスチック、ステンレス
1 染料と添加物を除き 100% リサイクル プラスチック素材の糸を使用しています。重量に基づいた計算では、繊維素材の 90% 以上にリサイクル素材が使用されています。
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ：バンドのリストサイズ: 137〜203 mm（ワンサイズ）

• Google
• ￥7800

• 2023年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Google Pixel Watch アクティブ バンド

耐久性や防水性のある、日常使いにぴったりのバンド。
仕事からワークアウトまで、さまざまなシーンに適しています。
留め具はめ込み式のラグレス デザインで、快適に着用できます。
ソフトな手触りのコーティングを施したしなやかな合成ゴム素材を採用。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: ソフトタッチ コーティング加工フルオロエラストマー
　　　　　●バックルおよびラグ: ステンレス スチール
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ　：バンド（L）のリストサイズ: 165〜210 mm

• Fitbit Singapore Pte. Ltd
• ￥23800

• 2023年10月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

FitbitのNo.1トラッカーが、Googleと融合。

＜主な特徴＞
■睡眠スコアを表示
毎日の睡眠スコアで、その日の過ごし方が睡眠にどのような影響を与えたかを把握できます。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の各睡眠ステージのグラフ表示など、毎晩の睡眠についての高度な指標も提供。月ごとの睡眠分析では、自分の睡眠習慣や長期的な傾向を追跡できます。

■ストレスマネジメント
ストレスに対する体の反応を、毎日のスコアで表します。エクササイズの習慣やマインドフルネスの実践、睡眠の状態が、ストレスレベルの管理に役立つ様子がわかります。また、手首の皮膚電気活動センサーを使って、マインドフルネスセッションを実施し、ストレスレベルの改善に向けて取り組めます。

■毎日24時間の心拍数測定
エクササイズ中の心拍数が、脂肪燃焼・有酸素運動・ピークのどのゾーンに入っているかを把握して、目標に合わせて運動の強度を調整できます。

■心肺機能のフィットネスレベルを測定
最大強度で運動している時にどれだけの酸素を取り込めるかを示すVO2 max（最大酸素摂取量）を把握しましょう。スコアをチェックすることで、時間の経過とともに体力が向上していく様子を確認できます。

■Fitbit Pay（Suica対応）*
Fitbitアプリのウォレットに、Suicaやクレジットカード、デビットカードを登録すれば、Charge 6を使って外出先でのお支払いが可能に。カフェや食料品店、駅などで非接触決済ができます。スマートフォンや財布は必要ありません。

■GPS搭載
GPS搭載により、スマートフォンなしで、屋外でのワークアウト中にペースと距離をチェック。あとからFitbitアプリで、ワークアウトのルートマップを確認できます。


*利用可能な金融機関については、fitbit.com/global/jp/fitbit-pay/banksでご確認ください。Suicaは東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。



＜技術仕様＞
●同梱品
・Fitbit Charge 6
・インフィニティベルト（S サイズと L サイズ）
・充電ケーブル

●センサー & パーツ
・光学式心拍数モニター
・3 軸加速度計
・GPS搭載
・血中酸素ウェルネスモニタリング用の赤色および赤外線センサー
・デバイスの温度センサー
・振動モーター
・環境光センサー
・NFC
・心電図アプリ、EDA スキャンアプリに対応する多目的電気センサー

●バッテリー & 電源
・最大7日間のバッテリーライフ。
　常時画面表示モードと血中酸素ウェルネス機能を使用する場合は、より頻繁な充電が必要となります。
　データの測定が中断しないよう、2〜3日に一度、トラッカーを充電することをお勧めします。
・バッテリーの種類：リチウムポリマー
・充電時間（0?100%まで）： 2時間
・無線トランシーバー：Bluetooth

●データ保存
・1分単位の詳細なモーションデータを7日間保存します。
・日々の統計データは、過去30日分保存されます。
・心拍数のデータは、エクササイズ中は 1 秒間隔、それ以外の場合は 5 秒間隔で保存されます。

●耐水仕様
・水深50mまでの耐水仕様です。
・ベルトが濡れた場合には、ベルトをよく乾かしてください。ウェアラブルデバイスを使用する際は、肌にトラブルが起きないよう、ベルトを常に清潔で乾燥した状態に保つことをおすすめします。
　Charge 6 は 製造時に ISO22810:2010の規格に 従い、 5気圧の防水等級に準拠するよう設計されていますが、 防水仕様ではありません。
　耐水性能は 永続的ではなく、 通常の磨耗・ 修理・ 分解・ 損傷に より、 時間の経過とともに 低下・ 消失します。
・Charge 6 を落下 させた場合、 耐水機能が失われることが あります。
・Charge 6 は浅瀬での使用を想定して設計されて おり、 高速で流れる水中や 高温の水中では使用 できません。
・一部のCharge 6 のベルトは耐水仕様ではありません。

●お手入れ方法
・時々ベルトを外して、手首を休ませましょう。ベルトが濡れたり、手首に汗をかいたりした場合には、手首から外して、完全に乾かしてから着用してください。

●材質
・Charge 6 の筐体はアルミニウム、ガラス、樹脂で作られています。
・ベルトはシリコン製で、バックルはアルミニウム製です。

●心拍数
・心拍数を 測定する 一般的な システムと 同様に、 測定の 精度は 人体の 生理 活動、 デバイスの 位置、 動作の 違いに 影響を 受けます。

●動作環境
・動作温度：-10°C?45°C
・最高 動作 高度： 8000m

●互換性
・Google のアカウントが必要です。
・Fitbit アプリは、広く使われているスマートフォンに対応しています。
　Fitbit の製品やサービスをセットアップして使用するには、次のいずれかの OS を搭載している対応デバイスに、Fitbit アプリをインストールする必要があります：
・同期範囲：最大 9m
・スマートフォンの通知など、一部の機能の使用には、Android 9 以降のバージョンが必要になる場合があります。
・同期には、Bluetooth? LE、インターネット接続、およびスマートフォンでの位置情報の利用許可が必要です。

●ベルトのサイズ
・S サイズ： 手首周り 130 〜 170 mm に フィット します。
・Lサイズ：手首周り 170mm 〜 211mm にフィットします。

●寸法
・縦 3.87cm x 横 1.86cm x 高さ 1.17cm

• Google
• ￥4800

• 2023年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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USB-C? 急速充電ケーブル
進化した充電。
Google Pixel Watch 2 専用に作られた新しい USB-C? 急速充電ケーブルなら、たった 80 分の充電でバッテリーが 1 日持ちます1。

1 電源直結型の急速充電の速度（最大 2.5 ワット）は、USB-C? 急速充電ケーブルを使用して 30 W アダプターでコンセントに接続することを前提としています。実際の速度は遅くなる可能性があります。充電速度は、バッテリーの使用年数や気温など、さまざまな要因によって変動します。アダプターは別売りです。
USB-C? は USB Implementers Forum の商標です。


＜仕様カテゴリ＞
Google Pixel Watch 2 USB-C? 高速充電ケーブル

・対応するデバイス：Google Pixel Watch 2 に対応
・アダプター：5 W 以上に対応する USB-C? PD 対応アダプターが必要です（付属していません）
・サイズ：磁気充電器の直径: 29 mm
・ケーブルの長さ：1 メートル
・コネクタ：マグネット式ピン充電器 - USB-C
・付属品：Google Pixel Watch 2 USB-C? 急速充電ケーブル（1 m）
・電源アダプターは含まれていません
・重量：22 g

• Google
• ￥39800

• 2023年10月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Googleで便利に。Fitbitで健康に。あなたのために。
Google と Fitbit の強みを併せ持ち、パーソナルなサポートやガイダンスが得られる Google がつくったスマートウォッチなら、健康管理も、安全確保も、生産性向上も1。

1 Android 9.0 以降を搭載したスマートフォンのほとんどに対応しています。Google アカウント、Google Pixel Watch アプリ、インターネット接続が必要です。機能によっては Fitbit モバイルアプリや有料会員登録が必要な場合があります。国または言語によっては Google のアプリやサービスを利用できない場合があります。技術仕様とデバイスの仕様について詳しくは、g.co/pixelwatch/specs をご覧ください。

＜主な特徴＞
●さらに軽く、洗練されたデザイン1。
新たに 3 つのセンサーが追加され、高度な心拍数測定、皮膚温測定、ストレス マネジメントが可能になりました2。 軽量の 100% リサイクル アルミニウム製の筐体を採用し、着け心地もさらによくなりました1、3。

1 第 1 世代 Google Pixel Watch との比較。
2 一部の機能には Fitbit モバイルアプリが必要です。心拍数測定の精度は、生理機能、デバイスの位置、ユーザーの動作や活動内容により変動する場合があります。皮膚温測定は一部の国ではご利用いただけません。
3 重量ベースで、製品の 3% 以上にリサイクル アルミニウムを使用しています。


●Fitbit 史上最も正確な、心拍数測定機能。
新たなセンサーと Google AI により、心拍数の測定精度が向上しました1。 消費カロリー、アクティブな心拍ゾーン、睡眠パターンの正確な情報を取得できます2。

1 心拍数測定の精度は、生理機能、デバイスの位置、ユーザーの動作や活動内容により変動する場合があります。
2 一部の機能には Fitbit モバイルアプリが必要です。


●日常の管理をいつでもどこでも。
タスク管理はスマートウォッチでも。カレンダー アプリや Gmail アプリで、イベントやメッセージへの返信や、その表示、削除ができます1。

1 一部の Google アプリとサービスを使用するには、LTE、または Bluetooth の有効範囲内でデバイスとペア設定されたスマートフォンが必要です。国や言語によっては利用できない場合があります。データ通信料が発生する場合があります。

●バッテリーがさらに長持ちに。
バッテリーの心配をしなくて済む時間がさらに長くなりました1。 1 回の充電で、ディスプレイを常に表示状態にしても 24 時間利用できます2。

1 常に表示状態のディスプレイを使用した Google Pixel Watch（第 1 世代）との比較。
2 バッテリー駆動時間は、2023 年中旬にカリフォルニアで実施された、生産開始前の初期設定状態のハードウェアとソフトウェアを使用したテストに基づく目安の最大値です。このテストは、Google Pixel ユーザーのバッテリー使用プロファイル中央値を使い、通話、データ通信、待受やその他の機能の使用などを組み合わせて実施されました。バッテリー駆動時間は、有効にした機能、使用状況、環境など、さまざまな要因に左右されます。特定の機能を使用するとバッテリー駆動時間が短くなります。実際のバッテリー駆動時間はこれより短くなる可能性があります。


Google、Pixel、Pixel Watch、G ロゴ、Fitbit、Android、および関連するロゴやマークは Google LLC の商標です。

• Google
• ￥39800

• 2023年10月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

Googleで便利に。Fitbitで健康に。あなたのために。
Google と Fitbit の強みを併せ持ち、パーソナルなサポートやガイダンスが得られる Google がつくったスマートウォッチなら、健康管理も、安全確保も、生産性向上も1。

1 Android 9.0 以降を搭載したスマートフォンのほとんどに対応しています。Google アカウント、Google Pixel Watch アプリ、インターネット接続が必要です。機能によっては Fitbit モバイルアプリや有料会員登録が必要な場合があります。国または言語によっては Google のアプリやサービスを利用できない場合があります。技術仕様とデバイスの仕様について詳しくは、g.co/pixelwatch/specs をご覧ください。

＜主な特徴＞
●さらに軽く、洗練されたデザイン1。
新たに 3 つのセンサーが追加され、高度な心拍数測定、皮膚温測定、ストレス マネジメントが可能になりました2。 軽量の 100% リサイクル アルミニウム製の筐体を採用し、着け心地もさらによくなりました1、3。

1 第 1 世代 Google Pixel Watch との比較。
2 一部の機能には Fitbit モバイルアプリが必要です。心拍数測定の精度は、生理機能、デバイスの位置、ユーザーの動作や活動内容により変動する場合があります。皮膚温測定は一部の国ではご利用いただけません。
3 重量ベースで、製品の 3% 以上にリサイクル アルミニウムを使用しています。


●Fitbit 史上最も正確な、心拍数測定機能。
新たなセンサーと Google AI により、心拍数の測定精度が向上しました1。 消費カロリー、アクティブな心拍ゾーン、睡眠パターンの正確な情報を取得できます2。

1 心拍数測定の精度は、生理機能、デバイスの位置、ユーザーの動作や活動内容により変動する場合があります。
2 一部の機能には Fitbit モバイルアプリが必要です。


●日常の管理をいつでもどこでも。
タスク管理はスマートウォッチでも。カレンダー アプリや Gmail アプリで、イベントやメッセージへの返信や、その表示、削除ができます1。

1 一部の Google アプリとサービスを使用するには、LTE、または Bluetooth の有効範囲内でデバイスとペア設定されたスマートフォンが必要です。国や言語によっては利用できない場合があります。データ通信料が発生する場合があります。

●バッテリーがさらに長持ちに。
バッテリーの心配をしなくて済む時間がさらに長くなりました1。 1 回の充電で、ディスプレイを常に表示状態にしても 24 時間利用できます2。

1 常に表示状態のディスプレイを使用した Google Pixel Watch（第 1 世代）との比較。
2 バッテリー駆動時間は、2023 年中旬にカリフォルニアで実施された、生産開始前の初期設定状態のハードウェアとソフトウェアを使用したテストに基づく目安の最大値です。このテストは、Google Pixel ユーザーのバッテリー使用プロファイル中央値を使い、通話、データ通信、待受やその他の機能の使用などを組み合わせて実施されました。バッテリー駆動時間は、有効にした機能、使用状況、環境など、さまざまな要因に左右されます。特定の機能を使用するとバッテリー駆動時間が短くなります。実際のバッテリー駆動時間はこれより短くなる可能性があります。


Google、Pixel、Pixel Watch、G ロゴ、Fitbit、Android、および関連するロゴやマークは Google LLC の商標です。

• Google
• ￥7800

• 2023年10月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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Google Pixel Watch アクティブ バンド

耐久性や防水性のある、日常使いにぴったりのバンド。
仕事からワークアウトまで、さまざまなシーンに適しています。
留め具はめ込み式のラグレス デザインで、快適に着用できます。
ソフトな手触りのコーティングを施したしなやかな合成ゴム素材を採用。


＜仕様カテゴリ＞
・対応するデバイス Google Pixel Watch および Google Pixel Watch 2 に対応
・素材　●バンド: ソフトタッチ コーティング加工フルオロエラストマー
　　　　　●バックルおよびラグ: ステンレス スチール
・防滴および防水性能：防滴および防水
・サイズ　：バンド（L）のリストサイズ: 165〜210 mm

• グリーンハウス
• ￥14080

• 2025年08月10日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

多機能なのに可愛さは本物、
サンリオキャラクターズのスマートウォッチ。
サンリオキャラクターズがおしゃべりする
専用オリジナルボイスのアラーム・SNSなどの通知音を搭載。
サンリオキャラクターズをあしらった
専用デザインベルトを搭載。

• グリーンハウス
• ￥14080

• 2025年08月10日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

多機能なのに可愛さは本物、
サンリオキャラクターズのスマートウォッチ。
サンリオキャラクターズがおしゃべりする
専用オリジナルボイスのアラーム・SNSなどの通知音を搭載。
サンリオキャラクターズをあしらった
専用デザインベルトを搭載。

• マガジンハウス
• ￥709

• 2023年04月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

体内時計を整える鍵は、
朝のちょっとした行動にあり！
明日から取り入れたいカンタン習慣。

朝を制する者は人生を制す……
そんな言葉がありますが、特に平日の朝は慌ただしくて時間がないもの。
朝の食事や運動が、カラダに良いことはなんとなく理解していても、
実行に移すには、気持ち的かつ体力的なハードルが高いのも事実。
でも、たった5分という時間なら、トライしてみようと思いませんか。
そんなちょっとした心がけで実行できる、朝のアレコレを提案する特集です。

朝のメインイベントである朝食は、時間栄養学(体内時計)の観点から、
その理論とともに、黒蜜きな粉牛乳、鯖缶キーマカレー丼、ぎょにソてりたま丼……
混ぜるだけ、乗せるだけで、手軽に作れる朝ごはんを紹介。
運動は、ベットで、洗面所で、身支度中に、“ながら“でできる簡単エクササイズで、
カラダを覚醒モードにスイッチオンしていく。
その他、一日中気分が上がる、ささいな行動集や、脳の働きを活性化させる朝の習慣も提案。
朝型と夜型の違いなど睡眠にまつわるアプローチや、飲みすぎた翌朝の即効リセット法、
センター綴じ込み企画の早起きしていきたいスポット&グルメ紹介など、
一日を健やかに生活するために、朝にできること、幅広く提案していきます。

朝は苦手……、というあなた。それは人生の大損。
新習慣を取り入れて、カラダにもともと備わった時計を正確に動かせば、
生活パフォーマンスも上がり、不調も取り除かれ……、
いいことだらけの未来が待っています。

• マガジンハウス
• ￥730

• 2023年09月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

脂肪燃焼、免疫強化、ストレス緩和、抗加齢…、
健康のカギは、腸内細菌が握っている！
腸研究の最前線ここにあり。

腸活と聞くと、便秘や下痢対策をはじめ、
快活な腸に導くアプローチと捉えがちですが、いやいや、その認識はもはや古いかも。
毎朝ヨーグルトを食べて、サラダを食卓に取り入れた快食快便の先にある、
腸に埋まっているさまざまなお宝が今フォーカスされています。
これからの我々の生活にとって欠かせない、いい働きをする腸内物質である、
注目のポストバイオティクスをフィーチャーしたのが、今回の腸活特集です。

このポストバイオティクス、最新研究では、
抗肥満、抗ストレス、生活習慣病予防、免疫強化、血糖値抑制、
果ては健康長寿と、続々と腸内細菌パワーの新発見が相次いでいます。
そんな腸活最前線レポートとともに紹介する具体的な食事指南は、
炭水化物改善、食物繊維増加、タンパク質変換、発酵食品で菌確保の4つの計画。
センター綴じ込み企画では、その発酵食品のなかでも最も身近な「納豆」を、
腸に良い理由、専門店紹介、手軽にできるレシピと深掘りしてみました。
後半では、脳腸相関ならぬ筋肉と腸の筋腸相関の話や次世代の食物繊維といった
話題の腸トピックスから、気になるけど人に聞けない「おなら」学も開講！
腸内細菌のチカラ、最新の腸活事情を分かりやすくまとめた一冊です。

第2特集は、ぐっすり眠りたい人のための睡眠デバイス研究。こちらもお楽しみに！

• 日経BPマーケティング
• ￥740

• 2019年12月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2月号（12/27発売）　表紙： 吉岡里帆さん
しっかり栄養、味覚はリセット！　脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
★特別付録　68ページ冊子付録「森拓郎式ダイエット手帳2020」

注目インタビュー：山田涼介さん （Hey!Say!JUMP）6ページ独占インタビュー「漂う、色気」

★★★大特集
研究でわかった！“脂肪味”に鈍感な人は太りやすい
しっかり栄養、味覚はリセット！
脂肪がスルンと脱げる「ヤセ食べダイエット」
2020年こそやせたい！そんな人に薦めたいのが、ただやみくもに食事を減らすのではなく、朝昼夜の賢い食べ方テクニック。いわば、やせスイッチを入れるテクニックです。方法はすぐに始められる簡単なものばかりです。付録のダイエット手帳とともに活用を！

■総論：医師、栄養士が徹底解説するダイエットの8常識
●楽ちん我慢いらず「湯通し海藻キャベツダイエット」
●つい食べ過ぎる人へ「味覚リセット！だしダイエット」
●糖質オフ＆脂質アップでやせる「やせつま！ダイエット」
●強力なダイエットサポート！コンビニ利用術
●冷え、むくみを解消して太らない体質に「お風呂でツボ＆経絡マッサージダイエット」
●ラジオ体操以上、筋トレ未満　朝3分で代謝アップ！「やせる！自衛隊体操」
・ダイエット成功インタビュー　井上和香さん
3カ月で9.7kg減、その後キープのために続けている食事と生活術とは？

★★第2特集　
寝ている間に肌が若返る「究極の睡眠美容」
質のよい眠りで肌の潤いが増すことが分かりました。睡眠の質を高め、美肌を保つためのノウハウを徹底紹介。予約がとれない頭ほぐしサロン「悟空のきもち」直伝のメソッドも。

★★第3特集　
最新研究でわかった「腸内細菌の育て方」
腸は、免疫やホルモン分泌を担う全身の健康を司る司令塔。ここ数年の研究では、肥満、心疾患、アレルギー、認知症やうつと関連があることもわかってきました。そんな世界が注目する腸研究の最新事情について紹介します。

★TREND　2019年健康ヒット商品　2020年ヒット予測

連載
●ベストセラーイラストレーター・崎田ミナが解説！
「体と心をときほぐすマッサージ」2幸せホルモン、オキシトシン

●東西栄養学が認めたスター食材
黒豆きな粉がベスト？アンチエイジングにも役立つ　黒豆

●スキンケア最前線「深いシワのできるしくみ」

●足の病院・下北沢病院のリレー連載　いつまでも元気に美しく歩くための健足術
「ヒール靴で距骨が不安定になる　正しい靴の選び方」
●女性のお悩み相談室「近視の一因に紫外線不足？目の健康にまつわる3大最新情報」
●藤井恵さんの献立連載　腸も体重もリセットする「ヘルシー常備菜」【表紙:吉岡里帆】ダイエットの食を極める

• マガジンハウス
• ￥750

• 2023年08月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(6)

anan2362号とanan2362号スペシャルエディション（増刊号）は
表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。

SPECIAL COVER
五条悟

体調を整える基本です!
最高の睡眠。

意外と知らない、睡眠の話。
毎日を快調に過ごせる!
漫画でわかる、眠りのキホン。

体も心もおやすみモードに…。
布、香り、光、音でつくる心地よい空間。

質の良い眠りをサポート!
最新の睡眠家電カタログ。

多忙な日々もこれで乗り切る。
5人それぞれのMY睡眠ルーティン。

究極の寝心地に出合おう!
本当によく眠れる
マットレス&枕の選び方ガイド。

寝ている間、私たちに何が起きてる?
知って楽しい「睡眠の謎」を解き明かす。

良質な睡眠は食事で作る!
お悩み別・ぐっすり快眠レシピ。

睡活サロン&注目アイテム大集合!
スヤ〜ッと眠れる最新トピックス。

あの人たちが「安眠の友」を教えてくれました。
おやすみ前の本とラジオの時間。

JEONGHAN（SEVENTEEN）
Angel’s Dream

CLOSE UP
iCON Z 第二章special
3色のスタートライン。
WOLF HOWL HARMONY
KID PHENOMENON
THE JET BOY BANGERZ

「渋谷事変」へと至る道ー。
『呪術廻戦』
「懐玉・玉折」を総復習!

• 高崎雄司
• 小学館
• ￥502

• 2000年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

睡眠中の呼吸は健康に影響する。脳卒中から心臓病、糖尿病などの生活習慣病…誰もが怖がるボケ症状まで支配するのだ。イビキとそれに伴う睡眠中の無呼吸は、あなたの生活を破壊し、命を脅かしかねない、待ったなしの病気と言える。睡眠時呼吸障害の達人にして最先端のイビキの専門家が、自分では確かめにくい悪いイビキの特徴、無呼吸などのトラブルの早期発見と、自分でできる解決法を詳解し、正しい知識と最新の治療法も徹底紹介する。読めばその場で健康になれる「安全な睡眠の秘訣」を説き、危険な睡眠時無呼吸症候群を防ぐ、日本初の完全解説書、待望の書き下ろし。

• PHP研究所
• ￥699

• 2020年12月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ビジュアルな視覚に訴える確かな情報誌頭がよくなる「睡眠」法

• 鴨下一郎
• SBクリエイティブ
• ￥803

• 2012年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

寝つきが悪い、朝起きられない、どうも寝た気がしない、昼間やけに眠い…。日本人のおよそ８割は、自分の睡眠に不満を感じています。また、日本人の睡眠時間は、先進諸国ではもっとも短い部類に入ります。「眠れない」は、国民的な不定愁訴なのです。眠りは、ビジネスと同じように戦術が大切。本書では不眠をタイプ分けして、それぞれに適した快眠術を紹介しています。