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• ブルース・フォーグル/武部正美
• ペットライフ社
• ￥7480

• 2003年12月
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• 4.33(3)

責任ある飼い主になるための「犬の家庭医学事典」の決定版。子犬から成犬、そして高齢犬に至るまで、さまざまな年齢層の犬に関する病気や世話の仕方が解説。愛犬の具合が悪くなったとき、どこに異常があるのか、どのような世話をすればよいのか、またいつ病院に連れていけばよいのかなどについても記されています。さらに、食事や病気の予防法、そして応急処置についても詳しく。

• 蓮村誠
• PHP研究所
• ￥523

• 2012年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.43(7)

スーパーなどで、安く手軽に入手できる白ごま油。この油をからだにぬるだけで、老化防止、デトックス、美肌に効果抜群と、芸能人をはじめ巷で話題を呼んでいる。本書は、白ごま油を医療に取り入れる専門医が、「足裏にぬると不眠症、疲れ目に効く」「毛根にぬると抜け毛、白髪の予防になる」など、１日１０分で簡単にできる健康法を紹介。インド５千年の秘法が、あなたのからだを甦らせる。

• 齊藤理砂子
• 現代図書
• ￥3740

• 2022年04月22日頃
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• 0.0(0)

子どもの健康課題が多様化・複雑化する現在、学校での看護・保健活動も変質しつつあり、新たな概説書が求められている。そのニーズに応えるべく、地域保健と健康増進活動、母子保健活動、精神保健活動、学校保健活動、健康危機管理における保健活動について、看護だけでなく教育の視点からも説明を加えた。また近年、医療的ケア児の通学増に伴い、教育職と保健医療職・福祉職の連携・協働が増えているが、その一助となるよう、専門職によるチームづくりについても言及した。学校で看護に関わっている方、将来関わる予定の方に必携の一冊。

• 石黒 源之
• 東洋経済新報社
• ￥1540

• 2017年02月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

【お金も努力もいっさい不要！　知るだけで、驚くほど健康になる！】　
【ありそうでなかった！　最高の「時間を変えるだけ」健康法！】

★なぜ事故や自殺は「月曜日」に多いのか？
★同じ薬でも「飲む時間」を変えると、なぜ効果が変わるのか？
★なぜ「月曜の仕事」は失敗しやすいのか？
★大事な予定を「木曜」に入れたほうがいい理由は？

■まずは、あなたの健康を左右する「4大リズム」を紹介
■次に、最も怖い「3つの魔の時間」の過ごし方をやさしく説明
■「曜日ごと」「季節ごと」「持病ごと」のポイントを、わかりやすく具体的に解説

「まさかの事故や病気」から、あなたと家族を守る方法は？
人生の「ブラックタイム」をどう上手に避ければいいのか？

知るだけで長生きできて、体調まで良くなる！
臨床医だから書けた「37年間の研究と経験」の集大成！

こんな健康書が欲しかった！

誰も書かなかった「時間と健康」驚きの真実が、いま明らかに！
はじめに
第1章　あなたの健康を左右する「4つのリズム」を知ろう
第2章　最も怖い「3つの魔の時間」をどうやり過ごせばいいか
第3章　ブラックタイムを知れば、持病と上手に付き合える
第4章　ブラックタイムを知れば、心まで健康になる
第5章　日常に潜むブラックタイムから命を守れ！
第6章　ブラックタイムを知れば、季節の変わり目にも強くなる
第7章　高齢者・子ども特有のブラックタイムにも気をつけよう！
特別付録　健康寿命が驚くほど延びる50のコツを総まとめ！

• 健康・生きがい開発財団
• 文芸社
• ￥1760

• 2022年12月
• 在庫あり
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• 健康と年金出版社
• ￥4400

• 2022年09月
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• 別冊NHKきょうの健康
• NHK出版
• ￥632

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• 4.0(1)

血糖値が高い、糖尿病と診断されたあなたに。「糖尿病とは」「血糖値・HbA1cとは」などの基本知識から、治療チャート・食事・運動・合併症・低血糖・自己管理・教育入院など、あなたに合った治療を選ぶための情報を紹介。特に、新しく登場した薬も含め、薬物療法について詳しく解説する。

• ピーター・スキャゼロ/鈴木茂（英語）
• いのちのことば社
• ￥3080

• 2018年12月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

牧師、教会役員・スタッフ・執事・長老、ＣＳ教師、親、管理職…すべての「リーダー」たちへ。情緒的な未熟さが及ぼす数々の弊害、その水面下にある真の原因である自らの「内面」と向き合う。

• 労務行政研究所
• 労務行政
• ￥4290

• 2018年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

社員の健康管理における法的留意点がわかる。病気の予防と共存、メンタルヘルス対策の先進８社事例を収録。健康管理対策、ストレスチェックの運用状況調査。

• 山田　正仁
• NHK出版
• ￥550

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

認知症はアルツハイマー病をはじめとした様々な病気によって起こりますが、原因によって、適切な治療法も介護に際して注意すべきポイントも変わってきます。認知症の診断・治療・予防の最新情報をわかりやすく紹介し、介護の負担を軽減するための具体的なヒントを丁寧に解説した1冊です。

• 鐘　良辰　他
• 泉書房（有）
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

陰陽のバランスを食事で整え冷えを改善。がん、糖尿病、心臓病、脳卒中、未病を予防し、体の不調、慢性病を改善する。

• 宮田　重樹
• （株）ベストセラーズ
• ￥660

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

超高齢化社会に突入している日本において、最も重要なのは、“健康寿命”を保つことです。整形外科医、宮田医師による、介護予防に関する、効果的な体づくりを紹介する実用書。

• 早島天來/早島妙聴
• 廣済堂出版
• ￥1760

• 2019年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

あなたも「気」で成功できる！「気」の力や道家思想を広めた早島天來の教え。誰もが生まれながらに持つ「気」の超能力の解説から、対人関係への「気」の活用法、ビジネスへの生かし方、金運や健康への利用法まで、人生のヒントが満載。

• 西谷　裕子　編
• （株）東京堂出版
• ￥1210

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ことわざは昔から語り継がれていますが，健康についてのことわざも生活の中から生まれた先人の知恵です。本書は，日本だけでなく世界中から約1000を収録し，事項別に細かく分類して解説。

• 松生　恒夫
• （株）廣済堂出版
• ￥440

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

日本人女性の癌死の一位に大腸癌がなるなど、腸を患う人たちの増加が止まらない。「便秘外来」をかかげ、大腸内視鏡検査3万件を数える名医が、日常生活での予防法と腸を元気にする目的別ノウハウを伝授する。

• 川田洋士/武政三男
• フォレスト出版
• ￥990

• 2018年08月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

【いつもの食事にふりかけるだけ!
体に溜まった毒を出して、心身が元気になる健康法】

「スパイス」と聞いて、
あなたはどんなイメージを持ちますか?

「スパイスと言えば、カレーだよ。インドだね」
「味をおいしくする調味料。肉や魚の臭みを消すときにも使うかも」
「とにかく辛いものでしょ? 私は辛いものは苦手……」
「色や香りが食欲をそそるよね~」

などなど、
スパイスに対するイメージは
人それぞれでしょう。

ただ、
これらのイメージは、
スパイスの特徴の一部分にすぎません。

味はインド風になるだけではありません。
イタリアン風、中華風、フレンチ風、メキシカン風など、
スパイスを活用した味のバリエーションは
とても豊富です。

スパイスは辛いものだけではありません。
辛くないものもたくさんあります。

そして何より、スパイスには、
【体・心の不調を整える】
という特徴があるのです。

本書では、
スパイスの大きな特徴である
「健康・美容」効果をクローズアップして、
スパイスを活用した健康法をお伝えします。

スパイスの主な健康効果には、
次のようなものがあります。

◎減塩・減糖:トウガラシ、ニンニク、フェネルなど
◎血液サラサラ:基本スパイス(ナツメグ、クローブ、シナモン)+コーヒー
◎胃腸トラブル改善:ショウガ、コショウ、ターメリック、コリアンダーなど
◎肝機能向上:ターメリック、ニンニク、ゴマなど
◎高血圧改善:トウガラシ、スパイスミックス(ナツメグ+クローブ+シナモン)など
◎脂肪燃焼:ホット系スパイス全般
◎抗酸化作用:ニンニク、ゴマ、ターメリック、ローズマリー、ナツメグなど
◎ホルモンバランスの調整:サフランなど
◎美肌:フェネル、ローズマリーなど
◎認知症予防:ローズマリー、ミント、タイム、セージ、クミンなど

などなど、
これらはほんの一部です。

医学が発達する前から
世界中で薬として
活用されてきたスパイス。

本書では、
気鋭のスパイスコーディネーターマスターと
日本におけるスパイス研究の第一人者が
わざわざ料理しなくても、
いつもの食事にふりかけるだけで効果テキメンの
スパイスの健康活用法を徹底解説します。

• 長谷川　嘉哉
• KADOKAWA
• ￥1540

• 2020年09月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

「老後資金」はいらない！
「蓄える」よりも「働ける状態」のほうが100倍大切！

人生100年時代に最も豊かになるのは、「脳」のメンテナンス法を知っている人！
FP資格を持つドクターが、定年過ぎても「年収500万円以上」を達成できる心と体の作り方、教えます！
第1章　これからの時代は一生稼ぎ続けるのが当たり前
第2章　一生稼ぎ続けるためには「脳」が超重要
第3章　お金は「意欲」の象徴である
第4章　定年後も「年収500万円」を稼ぐ方法
第5章　一生稼ぐための生活習慣

• ケイト・シーヒー
• ガイブックス
• ￥1320

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

• 本間　生夫
• 大泉書店
• ￥1430

• 2014年05月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

疲れやすい、眠れない、大事な場面であがる、イライラする…
心と体の不調のカギは呼吸にある！

”呼吸”の第一人者が教える「究極の呼吸法」
「呼吸筋ストレッチ」＋「五感への刺激」

＜主な掲載内容＞
Prologue　不調のカギは呼吸にあるって本当？／呼吸が変われば気持ちも変わる／どうすれば呼吸を”スイッチ”できるのか？／”質のよい呼吸”で心身ともに健やかに
PART 1　心と呼吸の不思議な関係
PART 2　心も体もラクになる、”究極の呼吸”とは
PART 3　”究極の呼吸”のための呼吸筋ストレッチ
はじめに
Prologue　不調のカギは呼吸にあるって本当？／呼吸が変われば気持ちも変わる／どうすれば呼吸を”スイッチ”できるのか？／”質のよい呼吸”で心身ともに健やかに
PART 1　心と呼吸の不思議な関係
PART 2　心も体もラクになる、”究極の呼吸”とは
PART 3　”究極の呼吸”のための呼吸筋ストレッチ
おわりに

• 武蔵裕子
• 主婦の友社
• ￥748

• 2018年04月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)