普段、私たちが無意識に使っている言葉は暗示を生み出し、さまざまな自己イメージを作り出します。前向きな言葉を口にすれば前向きな力がわいてきて、ものごとはプラスの方向に変化していきます。本誌は劣等感が消える「あの人も大変」。孤独感から解放される「助けてくれてありがとう」。不安がスーッと消える「目の前のことだけでいいや」など、声に出すだけで誰でも一瞬でポジティブになる魔法の「ひとりごと」を紹介します。
■監修
大嶋 信頼 (おおしま のぶより)
心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。ブリーフ・セラピーのFAP療法(Free from Anxie t y Program)を開発した。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研究生として、また嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症に関する対応を学ぶ。嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役として勤務。「どんな人でも心の傷があり、その人が認識していない心の傷を治療することで、もっと自由に生きることができるのではないか?」と心的外傷治療に新たな可能性を感じ、株式会社インサイト・カウンセリングを立ち上げる。「自由に生きられるようになるということは、生活の中で的確に自己主張ができるようになり、より幸せな人生を選択できるようになること」と考え、多くの人が自由に生きられることを目指し、治療を行っている。臨床経験のべ9万件以上。『こころのソーシャルディスタンスの守り方』(主婦の友社)、『無意識さん、催眠を教えて』(光文社)、『あなたの才能があなたを苦しめる』(すばる舎)など著書多数。
平凡なサラリーマンであった著者は、ある日、出会った一枚の絵によって美術の世界へ。集めた名品のコレクションは自宅に展示し「すどう美術館」として開放、のちに銀座に同名のギャラリーを開館するまでになる。本書は、2001年刊行『世界一小さい美術館ものがたり』に続く2冊目のエッセイ集。
「絵を描く人は絵バカにならず、どれだけ自分を豊かにし、人間としての魅力を作るかが、
カギを握っているように思うのです」「抽象的な作品(現代アート)はこちらから頭を働かせ、自分の見方で作品と対話し、作家と見る自分、二人で作品を作り上げていく面白さがある」など、好きな美術品と対峙する中で深まっていった独自の芸術観がちりばめられている。
第一章 ふたたび、「世界一小さな美術館ものがたり」
絵の役割 すどう美術館こと始め/「アートは心のごはん」/みんなわが子……
第二章 アートのうちそと
絵の見方 楽しみ方/いい絵の基準/絵のある暮らし……
第三章 アートな人びと〜妻、アーティスト、そして旅
亡き妻・紀子の追悼展/夫婦二人での美術活動/「ぎゃらりーぜん」での収蔵作品展…
第四章 アートの道すがら
生きることの幸せ/日記の効用/テレビ、ラジオへの出演……
すどう美術館年譜
解説 朝比奈 賢
「星空」がテーマの衣装の描き下ろしイラストを使用した、アクリルジオラマスタンドです。
※お好きなキャラクターをお選びいただけます。【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):18×26×0.5
日向夏(著)、しのとうこ(イラスト)による小説『薬屋のひとりごと』(ヒーロー文庫)。その初となる画集が登場! カバーは書き下ろし! 画集限定の描き下ろしカラーも! 過去14巻分の装画・口絵、挿絵全点に加え、イベントやグッズ用に描き下ろした美麗なアートワーク300点超を収録! 猫猫や壬氏、玉葉妃、高順といったキャラクターのデザインラフも初公開! B5判、160ページの大ボリュームでお届けする、『薬屋のひとりごと』ファン待望の一冊です。
日常生活の中で覚えた表現を、「正しい発音で」「積極的に使う」ことが語学上達の近道です。
本書は、朝起きてから夜寝るまで、ドイツ語の「ひとりごと」をつぶやくことで、ドイツ語習得を目指す一冊。毎日の生活の中で目に触れたもの、心に浮かんだ考えや気持ち・感情をどんどんドイツ語で口に出してみることで、身近でふだん使いできる表現を身につけることができます。
付属の音声には「ゆっくりしたスピード」と「ナチュラルスピード」、そして「フレーズごとに聞けるナチュラルスピード」の3タイプを収録してあるので、ドイツ語の聞き取りが苦手な人でも安心。音声のスピードを使い分けることで、聞き取りがスムーズになり、正しい発音を身につけることもできます。
目次
SZENE 1 一日の流れの中で
SZENE 2 家庭生活
SZENE 3 社会生活
SZENE 4 健康・医療・環境
SZENE 5 教育・文化
SZENE 6 余暇
SZENE 7 気持ち・感情の表現
日常生活の中で覚えた表現を、「正しい発音で」「積極的に使う」ことが語学上達の近道です。本書は、朝起きてから夜寝るまで、ドイツ語の「ひとりごと」をつぶやくことで、ドイツ語習得を目指す一冊。毎日の生活の中で目に触れたもの、心に浮かんだ考えや気持ち・感情をどんどんドイツ語で口に出してみることで、身近でふだん使いできる表現を身につけることができます。付属の音声には「ゆっくりしたスピード」と「ナチュラルスピード」、そして「フレーズごとに聞けるナチュラルスピード」の3タイプを収録してあるので、ドイツ語の聞き取りが苦手な人でも安心。音声のスピードを使い分けることで、聞き取りがスムーズになり、正しい発音を身につけることもできます。
語学の学習を、きちんと机に向かってやるのも良いのですが、日々の生活の中で目に触れたもの、心に浮かんだものをその国の言語でつぶやくことは、楽しみながら学習時間を増やすことができるので、とても効果的です。
本書では、朝目が覚めてから夜寝るまでのあらゆる場面100シーンを想定し、場面ごとに10の例文を紹介。見出しの例文含めて合計1100の例文と文法ポイントの例文を使いながら、身のまわりのさまざまなことを韓国語で「ブツブツつぶやいてみる」ことで、確実に韓国語の力をつけることができます。その中で単語を変えたり、表現を付け加えたりすると、表現の幅がさらに広がること請け合いです。
口慣らし、耳慣らし練習に最適なダウンロード音声付き。
目次
SCENE1 目が覚めてから
SCENE2 家事
SCENE3 出勤
SCENE4 仕事
SCENE5 住まい・家族
SCENE6 夜
SCENE7 気持ちの表現
SCENE8 アフター5
SCENE9 アウトドア・お出かけ
SCENE10 健康・リフレッシュ
ねこにこころを奪われた、ねこ好きさんに贈る、小さなエッセイ絵本。
「こんな子いるよね、そうそうこんな事言っているよね」。そばにおいてページをひらけば、普段着の猫たちがあなたにささやきかけます。
今、隣にねこがいる人も、かつて一緒に暮らしていた人も、ぜひ,この子たちに会いに来てください。嬉しい時、楽しい時、悲しい時、寂しい時バスや電車に乗る時も,いつでも一緒。きっと、ずっとあなたのそばにいてくれます。
そうそう、まるでこんなこと言ってるみたい・・・
ひとりで子育て悩んでいませんか?
イヤイヤ期、けんか、ゲーム課金、好き嫌い、おねしょ、癇癪(かんしゃく)……。
誰もが悩む問題について、子育て支援の専門家が具体的にアドバイス!
頑張ってるお父さんお母さん、今、子育てをしていることがすでに頑張っていらっしゃいます。
お父さんお母さん達がもし、心が疲れたり、体が疲れたら、あなたのすぐ近くにミルクがあります。
ー 本文より -
「三角じょうぎのとんがりを北へ西へ南へ」。
サイのいっぽんくんが不思議なひとりごとを言うので、園長さんは気になってしかたありません。
「やっぱりひとりぼっちでさびしいのかなあ」。
いっぽんくんは生まれてすぐにおかあさんを亡くしていたのです。
ある夜のこと。園長さんがいっぽんくんのそばを通ると、「やっ、ぴったりあったぞ」と声がして……。
「アイウエ動物園」シリーズ第5巻
巻末に、サイのことがわかる「アイウエ動物園ものしり百科」つき。
山里や海岸にひっそりとたっている小屋たちが、一人一人語り出します。「からっぽじゃないよ」「ぼくをたてたひとは えらくない えらくないから すきなんだ」など、ユーモアのある言葉で、ものを見るのが楽しくなる絵本。
2007年に出版されていた本をもとに、8ページ増やし、写真を選び直して、文の一部を改訂しました。
中里さんは、年を重ねた人々の肖像写真を撮るかのように、日本全国の小屋を撮影してきました。
谷川さんの、小屋たちが語っているかのような文で、読んだ人が世界に引き込まれます。
この本を読んだ後には、街を歩くときにも小さな家が気になり、お気に入りの小屋を見つけたくなりました。
すべてのものに命が宿っている、という感覚を子どもたちに楽しんで欲しいと思っています。
「星空」がテーマの衣装の描き下ろしイラストを使用した、アクリルジオラマスタンドです。
※お好きなキャラクターをお選びいただけます。【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):18×26×0.5
「星空」がテーマの衣装の描き下ろし、描き起こしちびキャライラストを使用した、缶バッジです。
※ブラインド仕様のためキャラクターはお選びいただけません。【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):5.6×5.6×0.5
「星空」がテーマの衣装の描き下ろしイラストを使用した、B2タペストリーです。
※お好きなキャラクターをお選びいただけます。【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):72.8×51.5×0.4
TVアニメ『薬屋のひとりごと』より、BIGアクリルスタンドの登場です。
猫猫の描き下ろしイラストをBIGなアクリルスタンドに仕上げました。
お部屋やデスクまわりなどに飾って、キャラクターとの日常をお楽しみください。
素材:アクリル
本体:(約)15.6×7.3cm
台座:(約)8.8×8.8cm
厚み:3mm
※製造・梱包過程において、細かい傷が生じる可能性がございますこと、ご了承ください。
※商品画像は監修中のため、デザインが変更になることがございます。予めご了承ください。
「精神療法」連載の単行本化。著者が日々思っていることやひとりごとでつぶやいていることをまとめた珠玉のエッセイ集。「師弟」「人間観」「自己開示」「孤独」「人生の終末」……などのキーワードに焦点をあてて言葉たちが溢れる。連載分に未掲載の「傾聴とはどういうことか」という講演録を付け加えた。精神療法家のみならず、「人として」心に留めておきたい文章がたくさん詰まった一冊。
「本を読む」ということ
精神療法家を志す動機について
「先生」と呼ばれて
師弟について
スーパービジョンについて
患者観、人間観について
治療者の自己開示について
治療者が病気になるとき
書くことをめぐって
「わかる」とはどういうことか
終結について
ひとりごと
傾聴するとはどういうことかー「坊っちゃん」(漱石)の語りを聴く
あとがき
TVアニメ『薬屋のひとりごと』より、BIGアクリルスタンドの登場です。
壬氏の描き下ろしイラストをBIGなアクリルスタンドに仕上げました。
お部屋やデスクまわりなどに飾って、キャラクターとの日常をお楽しみください。
素材:アクリル
本体:(約)18.3×10.6cm
台座:(約)8.8×8.8cm
厚み:3mm
※製造・梱包過程において、細かい傷が生じる可能性がございますこと、ご了承ください。
※商品画像は監修中のため、デザインが変更になることがございます。予めご了承ください。
TVアニメ『薬屋のひとりごと』より、A5アクリルパネルの登場です。
猫猫、壬氏の描き下ろしイラストをA5サイズのアクリルパネルに仕上げました。
お部屋やデスクまわりなどに飾って、キャラクターとの日常をお楽しみください。
素材:アクリル
サイズ:(約)21×14.8cm
厚み:3mm
※製造・梱包過程において、細かい傷が生じる可能性がございますこと、ご了承ください。
※商品画像は監修中のため、デザインが変更になることがございます。予めご了承ください。