TVCM、MC、ラジオパーソナリティと活躍するタレント堀田真代の仕事も恋愛もお金も全て諦めたくないあなたに伝えたい思い通りの人生を生きるための、心の在り方とは?著者は、数年前まで、「会社を辞めたい」、「専業主婦になりたい」が口癖のOL。「〜すべき」「ねばならない」という考えが強く、親の敷いたレールが正しい道とどこか生きにくさを感じながら生きていた。ある日、友人に誘われて参加した出版記念パーティーで、ベストセラー作家に「君には手錠がかかっているよ」という言葉をかけられたことで、彼女の人生が大きく変化する。当時36歳。彼女はどんな方法で手錠を外したのか?そして、タレントになったのか? 今もなお夢を叶え続けられているのか?誰からも愛される堀田真代さんの独自の夢を叶える方法とは。
第1章 自分のことを知る鍵を見つけましょう! まずは、自分を好きになるための最初の鍵
第2章 自分の本当の夢や希望を具体的に見つけていきましょう!あっ! 私の本当の夢はこれだったんだ! を見つける鍵
第3章 夢を確実に現実に手に入れましょう! 夢を加速させる鍵
第4章 夢や希望を叶えるために、神様に味方になってもらいましょう! スイスイ物事が上手くいく!運を味方に神様に味方になってもらう鍵
第5章 夢と一緒に自分史上最高の恋を手に入れましょう! 愛の奇跡を起こす鍵
第6章 夢が叶えば、もう人生思い通り! 次のステージへ! 新しい扉を開く鍵
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仕事の99%を任せて1%の本質に集中できるようになる
生成AI&AIエージェントの使い方
〇AIエージェントで生産性はさらにアップする
ChatGPTなどの生成AIが広く使われるようになってからしばらく経ちました。
使いこなしている人は、「これまで1時間かかっていた作業が10分でできるようになった」、「あっという間にアイデアをたくさん出せるようになった」など、多岐にわたってその便利さを感じているのではないかと思います。
しかし、このように私たちの生活に生成AIが馴染んできている間に、生成AIは新たなフェーズに到達しています。
それがAIエージェント です。
これまでの生成AIは、あくまで「助手」でした。与えられたプロンプトへの回答が中心。その後の行動自体は人間が行っています。
しかし、AIエージェントは「代行」してくれます。
たとえば、メールへの返信であれば、以下のように流れが変わります。
【これまでの生成AI】
生成AIにメール文を貼りつけて返信案を考えてもらう→生成AIの返信案をメールアプリに入力する
【AIエージェント】
AIがメールアプリを自動で読み込み、返信案を書いてくれる→人間は確認して送信だけでOK
このように、考えてくれるだけではなく、その先のアクションまで行ってくれるようになります。
生成AIで10分かかっていた作業もAIエージェントなら1分でできるようになるのです。
〇AIエージェントって難しそうだし自分には使いこなせないかも…という方も安心してください
本書は上場企業や自治体含む企業向けにAIの研修を行っている著者が教える、ゼロから始めるAIエージェント活用の入門書です。
AIにはじめて触れるビジネスパーソンが、まず生成AI(ChatGPT)の使い方を覚えるところから始め、最終的にAIエージェントを使いこなせるスキルを手に入れることを目指しています。
〇本書の構成
上述の通り、 本書は日頃生成AIに触れていない入門者の方も含め、読んでくださった全員が、自分の業務でAIエージェントの活用ができるようになることを目指すものです。
しかし、そのためには、まずは生成AIの基本モデルであるChatGPTの活用方法をマスターする必要があります。
ですから、各章、まずは生成AIの活用方法に触れるところからはじめ、後半にAIエージェントの活用方法を紹介しています 。
〇プロンプトのダウンロードが可能
本書で紹介した豊富なプロンプトは、すべて書籍内のQRコードからダウンロードができます。
このプロンプトを保存して、実際の業務ではコピー&ペーストするだけでOKです!
会社にとって最も重要な資産となるのが人であり、その人を扱うのが「人事の仕事」です。
先の見えない時代を勝ち抜いていく必要があるからこそ、採用も育成も場当たり的なものではなく、戦略的なものでなければいけません。
本書では京都市内の珈琲製造卸売り会社で30年以上に亘り人事部を牽引してきた『人』のスペシャリストである原田英美子氏が人事の仕事のいろはを解説するものです。
採用や育成のベースとなる会社のパーパスや経営理念の策定や、採用計画、人材開発、組織開発、人事評価制度、ダイバーシティの考え方まで、この1冊でゼロから人事の仕事のすべてを学ぶことができます。
人事が変われば会社が変わります。
ぜひ本書の内容を理解して、より良い人事を行い、より素晴らしい会社を作ってください。
心を理解すれば、仕事はもっとラクになる!
「なぜ、あの人は自分のまちがいを認められないのか?」
「やる気やストレスを自分でコントロールするには?」
「人間関係を良くして、成果を上げるには?」
「部下の指導や育成で悩まず、結果の出せるチームをつくるには?」
「消費者心理を知り、売れる製品&サービスにつなげるには?」
いますぐ使える心理学のノウハウを集大成。
誰でも真似できる! 「できない自分」を変える方法
一生懸命なのに、なぜか上手くいかない人のための「手放す」仕事術
100%がんばっているのに、いつも30%の結果しか出せない。
そんな「仕事ができない」、でも「どうしたらいいかわからない」人たちに寄り添い、悩みを解決するための本。
できるリーダーを研究してきた著者が伝授する、仕事ができるようになるコツは「手放す」だけ。
成果の出ないことを手放す、こだわりや執着を手放す、思い込みを手放すetc...
できる人の実例や、できようになった人のケースなどを多数紹介しながら、「やめる」「手放す」の極意を紐解き、
誰でも仕事で100%の成果を出せるように導きます。
★★<オールカラー図解>
手帳とノートを使いこなせば、仕事が上手になる★★
一流企業できる人の使い方から、プロの活用アイディア、初心者のための基本テクニックまで、これ1冊でぜんぶわかる。実例写真も満載で、読むだけで楽しくマスター。
「自分は本当は何がしたいんだろう?」と悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか。学生なら将来の自分を想像して不安になったり、社会人なら夢に向かってキラキラ輝いている人と話をして劣等感を抱いたりすることもあるでしょう。
そんなときにパワーをもらえるのが、世の中にあるたくさんの成功本。“成功者の哲学”が学べて「よし、自分も頑張ろう」と元気になれます。
でも、ちょっと待って…。そもそも自分が真剣に打ち込める夢はどうやったら見つかるの?
そのヒントが書かれている本は少ないように感じます。
「将来の夢がみつからない」「やりたいことがない」と、漠然と不安になっている子どもたちや大人たちに、何かヒントになる本を作れないだろうか。こうして完成させたのが本書「夢を仕事にする方法」なのです。
・37歳で一念発起し、43歳でつかんだ歯科医師の夢/大村明子(うきま歯科医院 院長)
・予約の取れないカリスマ治療家/藤田隆弘(藤田治療院 院長)
・アートで「心・想い・もっと・繋ぐ」/岸本和也(STAR GRASP デザイナー)
・好きなことを仕事にする幸せを感じて/梶原麻由(ONE DE MAYU 代表)
・恩返しのため、損な役回りも引き受ける/ 高橋保明(Tdecoration 社長)
・XRやAIの技術で未来を具体化するプロフェッショナル/橋本健太郎(カトルセ 社長)
・夢を追いかけたカマキリ少年 人生で初めて抱いた夢を仕事に/渡部宏(昆虫科学研究センターISRC 代表)
・武器は拾いながら走る/久山絵里(フレンズ 社長)
・“好き”の気持ちは無限大/高橋結香(ASP Japan 理事長)
・好きにチャレンジする中で強みに気づいた/こけやま こうすけ(ミュージシャン/コンサルタント)
・ママが笑顔でいられることを最優先に/kana(Reimmy Mommy マミーケアリスト)
・SDGsをコンセプトに思い描く人生を/三谷勇祐・阿希(M&A 代表)
・書くマインドフルネス。そして自分らしく/岸本亜泉(書家アーティスト・パフォーマー)
・闇を経験したからこそ、光を見つけた/權藤菜津子(ジラッシュ アイラッシュサロン オーナー 兼 ラッシュアーティスト)
・HAPPYは自分から創るもの/深谷美穂(日本ビューティークオリティ協会 代表理事)
・仕事は「お金」よりも「やりがい」/小林聡一(小林税理士事務所 所長・税理士)
・子どもの喜ぶ顔が、生きがい/白石龍(忍者ナイン FCオーナー)
・窮地を救ってくれたのは人との出会い/三好佑希(Life is Fun スポーツクラブ理事長)
・常に前を向き、何度もチャレンジ/佐藤一也(リッチハート 社長)
・“与えられたこと”に懸命に取り組み、出合った天職/益永治英・深尾和未(はるか社労士事務所)
・整えると、すべてがうまく回り出す/一戸宏之(整え師)
・努力は嘘をつかない/森本哲司(日本プロゴルフ協会ティーチングプロ)
・人生を変える“魔法の質問”/ 高橋千晴(ここハレ 代表)
・決めたことは最後までやり遂げる/中原明日香(小坂谷・中原法律事務所 弁護士)
役所に入って右も左も分からない新人から、そろそろ右も左も分からなければならない中堅まで、役所仕事の「迷子」に贈る、公務員必修基礎知識!
◇「いまいちよくわからない」を放置している……先輩にOJT・研修をしてもらって、役所の内部資料として分厚いマニュアルももらった。
これで完璧に公務員をスタートできる!……とはなかなかいかないものです。
具体的に仕事を始めて行くと、ちょっとした「疑問」が増えてきます。
なんかOJTで先輩、ここのこと説明してた気がするけど思い出せない……。
先週も似たようなことで悩んだけど、結局よくわかってないな……。
そうなってくると、先輩には聞きづらく、既存の資料では理解が進まない。
まあ、なんとかなるか、と思って放置をしていると……落とし穴が待っている、ことがあります。
◇「疑問」をなくせば仕事はぐっと楽になる!
役所はもちろん、組織で仕事をしていますから、必要以上に失敗を恐れる必要はありません。
しかし、未然に防げるならば防ぎたいものですし、何より「何が失敗か」「どこが躓きか」という疑問を理解して紐解いておくことで、あなたはグッと仕事がしやすく、楽になります。
本書はそんな、新人・若手が出会いがちな役所仕事の「そもそも」の疑問を、2人の著者がひとつずつ丁寧に紐解きました。
さあ、扉を開いて、公務員の仕事の授業に出かけましょう!
【著者コメント】
(塩浜 克也氏)
若手職員からベテラン職員までを対象に「これだけは知っておきたい」「今さら聞けない」をまとめました。
疑問の解消は、仕事のしやすさにつながります。本書が多くの自治体職員のお役に立てたらと思います。
(米津 孝成氏)
どの自治体のどの部署であっても、公務員として求められる基本的な知識、作法、心構えは共通です。
そんな「基本」がサッと読んで身につけられるように本書を執筆しました。ぜひ気軽に手にとってみてください。
小3国語「仕事のくふう、見つけたよ」小3社会「はたらく人とわたしたちのくらし」に対応。大きな写真を多用し、小3でも読みやすい文字づかいと文章量で構成しました。様々な仕事の工夫が、写真で見て具体的にわかります。
マンガ家でも警察官でも仕事の基本は同じ?
コミック累計400万部突破!
ドラマも大ヒット
警察という“会社”で生き残る働き方とは?
『ハコヅメ』のネタバレ厳禁裏話も満載!
.異様に早く週刊連載にこぎ着けられた秘密
.警察官がビジネス書を読む人が多いワケ
.欠点があるほうが、人は話を聞いてくれる
.「山田裕貴さんに悪いから、言うなよ!」
.よき「聞き手」が人間を成長させる理由
・自治体職員の1年目の方へ向けて、押さえておくべき「制度」「業務解説」「接遇マナー」について、平易な表現で解説した基本の書です。イラストや図でを豊富に取り入れ、1年目として知っておきたい、公務員として、社会人として必要な内容をわかりやすく解説します。
・前回の刊行から3年経過し、昨今の時世や制度に合わせて内容の見直しを行い、改訂いたします。
第1章 公務員・社会人としての心構え
I 公務員・社会人とは II 新規採用職員の心構え
第2章 接遇の心得
I 公務と接遇 II 応対の基本
第3章 公務員の倫理・公務員として守るべきこと
I 事例で学ぶ公務員倫理 II 意識してもらいたい責任
第4章 公務員の働き方
I 仕事に臨む姿勢 II 先輩のワンポイントアドバイス
第5章 押さえておくべき制度
I 職員の身分に関する制度(地方公務員制度) II 地方自治に関する制度
第6章 知っておきたい知識
I 地方税財政にかかわる知識 II 「情報」の取扱いに関する制度
「仕事の現場で本当に必要なExcelスキルが身につく!」と22万人以上がフォローする話題のInstagramアカウント、りえなさん初のムック本が登場!
難しい関数や機能をやみくもに覚えるのではなく、“なぜそうするのか”という仕事の現場で役立つ考え方と具体的な使い方を紹介。
「変えるだけで効率アップ! Excelのすごい『設定』」「仕事の効率を下げるNG習慣」「安心して人に渡せる、ファイルを壊されない工夫」など、人気アカウントで「いいね!」を多数獲得した投稿が便利な一冊に。
脱・自己流! ムダ・ミスの温床になっている「なんとなく自己流」を見直して、仕事を「正確に」「速く」「安心して」進められるExcelスキルが身につくムックです。
シンクタンクの調査によると、2024年の企業の生成AI導入率は前年の 9.9%から25.8% に急伸した。その一方で「導入を実施・検討中」であるものの ノウハウ不足を感じている企業は38.6%に上るという。ブームは過熱するも実装面でギャップが顕著になっている。多くの企業で活用への関心は高いが、共通で求められているのは導入の着実な成果と安心感である。実際に簡単にできて目に見える効果がないと、特に中小企業での導入は進まない。本書は、本業に付帯するいわゆる「雑務」と呼ばれる付加価値が高くない仕事を、AIパートナー(仮の自分)に代替するための手引きとして体系化した。AI利用により議事録の作成時間を1時間から数分で終わらせるなど具体的な適用シチュエーションごとに紹介する。また、不安なく導入・運用できるよう活用ガイドラインやチェックリストを網羅している。著者の導入支援経験に裏打ちされた勘所を披露する。
「第4の法曹」とも呼ばれる司法書士。
全国の司法過疎地域の多くを、司法書士がカバーしているのをご存知でしょうか?
また、司法書士はどんな仕事をしているのか?どんな業務をしているのか?など、資格取得を目指す人でも、その実態や実像を知らない人は少なくないでしょう。
本書では、司法書士として実際に活躍されている先生方10人に、インタビュー形式で司法書士資格の魅力や資格取得までの経緯、実際の仕事の内容などを根掘り葉掘り聞いてみました。
受験資格に制限のない司法書士試験は、文字どおり誰でも目指せる資格です。司法書士の世界を覗いてみれば、きっと、あなたの将来の羅針盤になってくれるでしょう!
「介護のために仕事を辞める」その決断、ちょっと待ってください!
損をしない・無理をしないための「介護と仕事の両立」完全ガイド
「親が倒れた。仕事はどうしよう?」 「介護施設にお金はいくらかかる?」 「職場にどう伝えれば迷惑がかからない?」
ある日突然やってくる家族の介護。
パニックになり、責任感から「自分が面倒を見なければ」と退職を選んでしまう人が後を絶ちません。
しかし、介護離職は個人にとっても、社会にとっても大きな損失です。
本書は、医療・介護ジャーナリストとして長年現場を取材し、『報道ステーション』などでも解説を務めた専門家が、「介護離職しない」ための具体的なロードマップを提案する一冊です。
今の時代、介護は「一人で抱え込むもの」ではなく「制度と専門家を使うもの」です。
2025年4月から施行された「育児・介護休業法」などの最新情報も網羅。
申請書の書き方から、ケアマネジャー選び、施設の探し方まで、知らないと損をする「介護離職をしない」ための知識をわかりやすく解説しました。
介護は長期戦です。自分を犠牲にするのではなく、使える制度をフル活用して、あなたらしい生活と仕事を両立させていきましょう。
【本書のポイント】
お金の不安を解消: 在宅・施設それぞれの費用シミュレーションに加え、高額介護サービス費や医療費控除など、負担を減らす公的支援を徹底解説。
職場での立ち回り術: 介護休暇・休業の賢い取り方はもちろん、上司や同僚への伝え方、キャリアを守るための調整術を伝授。
失敗しない施設選び: 特別養護老人ホームと有料老人ホームの違いは? 入居待ちの間の対策は? 「離職を防ぐ」という視点でのパートナー選びをガイドします。
マンガと図解でわかる: 「私の失敗例」などのマンガを交え、複雑な制度も直感的に理解できます。
自分の価値を上げる「絶対ルール」とは?
▶ウソをつくときは頭をかくな
▶つまらない話こそメモを取れ
▶相手への悪感情を見抜かれない方法
▶失言で失敗しないための習慣
▶自信がないときほど背筋を伸ばせ
▶相手の一枚上をいく話し方
▶嫌いなことは3倍ホメる
……できる人がこっそり使っている「禁断のテクニック」を全公開!
自分のホンネを相手に読まれないことは、非常に大切である。過酷な現代社会でしたたかに生き抜いていくためには絶対に必要なスキルなのである。
ビジネス交渉というのは、きわめて高度な「腹の探り合い」であり、自分の考えがすぐ顔に出てしまうようでは、はなはだマズイ。
これまで「素直に」仕事に取り組み過ぎて、あまり良い結果が得られなかった皆さんに、ぜひ一読してほしい。(「まえがき」より)
ユニ・チャーム、エイチ・アイ・エス、ハウステンボスで経営の現場に立った筆者の実体験を、エピソード形式で綴った、幸せに働くための実践的書籍。
筆者は常々、目の前の仕事をする根底に「会社から給料をもらっているから」「組織の方針だから」「社長がやれと言ったから」という価値観がいまだ日本社会に根強くあることに違和感を持っていた。そうした価値観で動く人に「では、社長に『死ね』と言われた死ぬんですか」と皮肉めいた質問をしたこともあった。
本書では「どうすれば人は納得をして働くことができのか」、その方法を伝えるとともに、「納得をして仕事をするとなぜ人は幸せになれるのか」を解説する。それらは机上の理論ではなく、あらゆる有名企業の現場から、経営者としての立場まで、筆者の実体験をもとに綴られている。読後には「なぜこの仕事をやるのか」、腑に落ちて働くことができるだろう。
【本書の内容】
●第一章 「なぜ?」を「納得」に
●第二章 「主体的」に考え抜こう
●第三章 すべては「お客さま」のために
●第四章 「納得」こそが組織を変える
●第五章 「リーダーの使命」は人と組織が育つ風土を作ること
●第六章 「納得」は国境を越える
●第七章 「幸せな人生」の先生
あわてなくても、これだけ知っておけば大丈夫!
この1冊で押さえておきたいパソコン操作の基本がしっかりわかる。
PC解説のプロが教える安心して働くための仕事術!
●こんな方に読んでほしい!
これから本格的にパソコンを使う学生、新社会人や再就職を目指す方
日頃のパソコン操作に自信がなくてなんとなく不安な方
超短時間で最低限必要なパソコン操作の基礎を知りたい方
だれでも簡単にマスターできる便利なパソコン仕事術を身に付けたい方
●この本の特徴
パソコンに対する苦手意識や不安を解消し、自信をもって仕事に取り組むためのヒントが満載。
この先も一生役立つパソコン仕事術の基礎をこの一冊で身に付けましょう!
本書はパソコン操作解説のプロが無数の情報の中から厳選して以下の内容を解説します!
・最低限知っておきたいパソコン使いこなし術とMicrosoft Office ソフト(Excel/ PowerPoint/ Word/ Outlook)&AI(Copilot)の基本操作
・これさえ知っておけば毎日の仕事効率が大きく変わる便利なパソコン仕事術
「パソコン操作、分からないことが多くて…不安です。」
「効率的なやり方がわからず、いつも操作に時間がかかってしまう。」
これらの悩みは誰しもが経験するものです。
そんなパソコン操作の不安や悩みを解消するために、ビジネスの現場でもすぐに身につく&ずっと役立つ基本スキルをこの一冊に凝縮しました!コンパクトで読みやすい、今パソコン仕事に悩んでいる全ての人にオススメできるエッセンスです。
●目次
1章 知っておきたいパソコン操作の基礎
2章 スマートな情報収集とWebブラウザー
3章 Outlookで漏れなくメールと予定を管理する
4章 Excelで仕事をそつなくこなす
5章 Wordで見やすい文章を書く
6章 PowerPointで褒められる資料を作る
「2025年問題」が間近に迫る介護業界。2014年度の介護サービス市場は8.6兆円の規模でしたが、2025年には18.7兆円と予測されています。介護や支援を必要とする人も2017年時点で633万人と、介護保険制度が施行された2000年からの17年間で約3倍に増え、今後さらに認定者数が増加することは間違いありません。国の社会保障の方針や介護保険に対する考え方が大きな影響を受ける介護ビジネス事業者は、2〜3年に1度のペースで改正される介護保険制度について都度、対応を迫られます。この特殊な産業のビジネスモデルを理解するには、介護保険料や介護保険制度に基づく報酬のしくみを知らなければなりません。2024年からの第四期医療費適正化計画に対応した内容で、人手不足への対応策から、他業界の参入が著しい関連ビジネスまで、就活生はもちろん、新たなビジネスチャンスを探している人にも、気になる業界の最新動向がわかります。
世の中にはどんな仕事があるのか、その仕事はどんなところにやりがいがあるのか、ダイナミックなイラスト図解でよくわかる!第1巻はTVや音楽、スポーツの業界に関係するお仕事を紹介。人前で活躍するお仕事はもちろん、それを支える人たちのお仕事も解説。