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• ルース・C．ホワイト/ジョン・プレストン
• 金剛出版
• ￥3300

• 2016年04月11日頃
• 在庫あり
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双極性障害の当事者ルース・ホワイトとメンタルヘルスの専門家ジョン・プレストンによる、当事者だけでなく家族・パートナー・友人などにとっても役に立つ，双極性障害をよく知りよくサポートするための最良の入門書。
躁体験＋うつ体験を振り返るためのワーク「Action Step」や、自分の症状をチェックするためのチャートがふんだんに盛り込まれた全9章は、日々課題をクリアしながら双極性障害に対処できる実践ガイドになっているーー気分の波に飲まれやすい双極性障害という体験を医学研究ベースで紹介した「第1章 双極性障害を理解する」。未だよく知られていない治療法を概説した「第2章 治療を受ける」。継続的な服薬の工夫や薬の副作用を紹介した「第3章 薬を飲む」。双極性障害の「引き金」となる物質・環境・習慣・出来事を紹介した「第4章 症状の引き金を見つけ気分を追跡する」。ストレスと気分との関係を探る方法とそこから解放されるための工夫を教えてくれる「第5章 ストレスを最小限に抑える」。よい睡眠習慣のコツを伝授した「第6章 たっぷり睡眠をとる」。運動と気分との関係や運動を習慣化するヒントをまとめた「第7章 運動を習慣にする」。理想的な食生活を紹介した「第8章 適切な栄養とサプリメント」。そして家族や友人や仕事仲間から必要なサポートを受けるための方法をまとめた「第9章 サポートシステムを築く」。
気分の波に左右されない生活リズムや当事者の持てる力を発揮していくためのヒントが詰まった、コンパクトな双極性障害セルフヘルプガイド！

• 本多和樹
• シーエムシー出版
• ￥6050

• 2018年08月
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• こどもくらぶ編集部/神山潤
• 岩崎書店
• ￥3300

• 2014年01月
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すいみん博士になっちゃおう！
大人に注意されるナンバー1は「早く寝なさい」。どうして眠くなるの？どうして目覚めるの？すいみんに関する疑問について、最新の研究を踏まえて易しく解説しています。

• SUIMIN
• 日本ヴォーグ社
• ￥1540

• 2022年11月01日頃
• 在庫あり
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• 5.0(2)

人気猫刺繍作家、SUIMINさんの初めての図案集。心癒してくれる優しい表情&ポーズの猫さんと、素朴で愛らしい草花の共演。見ているだけでも心穏やかになれる図案集です。初心者の方でも再現できるよう、「猫の顔」の刺し方を写真つきプロセスで解説。また、一番のポイントになる猫さんの顔の刺し方も、写真つきでていねいに解説します。
掲載の図案をアレンジすれば、様々な猫さんを刺すことができます。ぜひご自分の猫さんをちくちくしてみませんか?

• エイデル研究所
• ￥1100

• 2022年07月
• 在庫あり
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• ジョン・L．アンドレアッシ/今井章
• 北大路書房
• ￥7700

• 2012年01月
• 在庫あり
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• 村崎光邦
• 星和書店
• ￥15400

• 2002年04月15日頃
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日本における精神薬理学の第一人者、村崎光邦氏の珠玉の論集。日本の精神薬理学界に計りしれない貢献をしつづけてきた村崎氏が『神経精神薬理』『精神科治療学』『臨床精神薬理』の三誌に執筆した３８の主要論文を一挙収載。特に、最近日本で認可されたＳＳＲＩ、ＳＮＲＩ、ＳＤＡ等の各新規向精神薬の基礎と臨床が満載。まさにわが国の精神薬理学の歴史と進歩の濃縮版といえる論文集。

• 小野健太郎
• 原書房
• ￥2640

• 2004年01月
• 在庫あり
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• 5.0(1)

平成十一年秋の臨時国会で、「成年後見制度」に関する民法改正が審議され、「任意後見契約に関する法律」および「後見登記等に関する法律」の制定とともに大幅な改正法が成立しました。本書も、新法施行にあわせて第三章を全面的に補訂しました。

• 志内哲也
• 杏林書院
• ￥2640

• 2023年08月
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血糖値を調節する意外な臓器とは？エネルギー代謝を変える感覚刺激とは？胎児期のストレスは生後に影響するのか？運動はホメオスタシスの中枢に影響を与えるか？血液脳関門にホメオスタシスはある？

• 出沢明
• 文響社
• ￥1595

• 2022年06月09日頃
• 在庫あり
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睡眠中や運動中、歩行中に突然、ふくらはぎの筋肉がつって激痛が走る「こむら返り」。
老若男女が日常的に悩むこの不快な発作を自力で克服するための運動療法のやり方を、整形外科の名医がカラー図解で親切指導。
1こむら返り発作の激痛をピタリ止める「応急処置の1分体操」
2何度もくり返す発作を抑える「再発防止のための朝昼晩の1分体操」
3睡眠中に突然襲うこむら返りを防ぎ朝までぐっすり眠るための「寝る前儀式の1分体操」
4約7割の患者にこむら返りが現れると報告される「脊柱管狭窄症を改善するための1分体操」
5すね・足裏・背中・太もも・手指など全身に起こる「筋肉のつり」を解消する「体の部位別1分体操」
など、全網羅。
単にふくらはぎを伸ばす体操を紹介するのではなく、ふくらはぎの下腿三頭筋（内側腓腹筋・外側腓腹筋・ヒラメ筋）を一つ一つ部位別に伸ばして根本から改善する「痛む部位別・ふくらはぎ伸ばし」のやり方を収めた完全版。

• 冨田豊
• 医学書院
• ￥4620

• 2013年01月
• 在庫あり
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本書ではPT・OTを目指す学生にとって必要十分な小児科学の基礎的知識を学習できるようになっています。基本構成は前版を踏襲しつつ、臨床での治療活動における重要度から小児の神経疾患、心身医学的疾患、虐待などの項目を刷新して、さらに充実度を高めました。

• 大竹　恵子
• ナカニシヤ出版
• ￥3740

• 2016年11月30日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

I　健康心理学の基礎
第1章　健康心理学の役割
1．健康心理学の立場　　
2．プライマリケアと心理学　　
3．健康心理学の発展：ポジティブヘルスの実現に向けて　　

第2章　感情と健康のメカニズム
1．感情と健康との関連　　
2．感情と健康との関連のメカニズム　　
3．ポジティブ感情と生体機能との関連　　
4．感情と健康との関連のまとめ　　

第3章　認知と行動のメカニズム
1．認知と行動：健康との結びつき　　
2．「思考・認識としての認知」から行動へ　　
3．「情報処理としての認知」から行動へ　　

II　健康と感情
第4章　ストレス
1．ストレス研究の始まり　　
2．トランスアクショナル・モデルの提唱と発展　　
3．資源保護理論の提唱と発展　　
4．ストレス研究における近年のトピックスと今後の課題　　

第5章　怒り・攻撃性
1．怒り・攻撃性と健康　　
2．怒り・攻撃性への対処　　
3．その他の心理社会的要因と虚血性心疾患　　

第6章　うつ・不安
1．うつ・不安のもたらす健康リスク　　
2．エビデンスに基づくうつと不安の予防　　
3．認知行動療法を用いたうつ・不安の予防　　

第7章　社会的感情と健康行動
1．社会の中での感情の共有と健康　　
2．恥ずかしさと健康　　
3．社会的感情と健康増進　　

第8章　心的外傷体験と健康
1．心的外傷性ストレス　　
2．心的外傷体験後のアプローチ　　
3．心的外傷体験からの回復　　

III　健康を取り巻く諸要因
第9章　生活習慣と社会的行動：喫煙・飲酒・食行動
1．喫　　煙　　
2．飲　　酒　　
3．食 習 慣　　

第10章　睡眠と身体活動
1．睡眠とは何か　　
2．睡眠と健康　　
3．身体活動の現状と目標　　
4．身体活動の評価法
5．身体活動量増加の必要性

第11章　女性の健康
1．女性の健康問題　　
2．女性に多い精神疾患や心身の不調　　
3．女性の疾病予防と健康増進　　
4．女性の健康と心理社会的要因　　

第12章　健康と医療
1．はじめに　　
2．健康寿命の延長に向けた予防的取り組み　
3．患者・家族：医療者コミュニケーションの改善に向けた取り組み　　
4．退院後における患者や家族の心のケアへの取り組み　　

第13章　健康と文化
1．健康における文化の重要性　　
2．精神的健康と文化の研究　　
3．生物的要因と社会的要因　　
4．異文化適応と健康　　
5．まとめ：精神的健康と文化についての今後の展望　　

IV　健康への予防的アプローチ
第14章　健康心理学の応用とその可能性：ポジティブ心理学
1．ポジティブ心理学の発展　　
2．ポジティブ心理学の3つの研究領域と日本の動向　
3．ポジティブ心理学と健康心理学　　
4．ポジティブ心理学的介入　　
5．健康心理学の今後の可能性　　

第15章　ポジティブな特性と健康
1．健康と個人的特性　　
2．楽 観 性　　
3．ポジティブ・イリュージョン　　
4．首尾一貫感覚　　
5．ポジティブな特性と健康を考えるうえでの留意点　　

第16章　公衆衛生から見た健康づくりとポジティブヘルス
1．公衆衛生学と健康　　
2．ヘルスケアシステムの現状と健康心理学の役割　　
3．ポジティブヘルスを目指した健康づくりと健康心理学の発展

• 吉尾隆
• じほう
• ￥3080

• 2013年09月
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• 養老孟司
• 青土社
• ￥1760

• 1989年09月
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• 3.8(11)

ヒトとはなにか。脳を解剖し自己を解放する。現代は脳の時代である。情報化社会とは社会が脳の機能に近づくことを意味している。現代人はいわば脳のなかに住んでいる。脳は檻なのか、それとも最後に残された自然なのか。

• 医学図書出版
• ￥3190

• 2018年07月
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• 竹田晋浩/坂本篤裕
• 克誠堂出版
• ￥5280

• 2009年04月01日頃
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ＮＰＰＶエキスパートたちによる具体的な症例、実際の管理におけるコツとポイント、エビデンスまで。

• DHC出版事業部編集部
• ディーエイチシー
• ￥1870

• 2006年09月
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• 3.0(1)

花粉症、ＢＳＥ、地震など、身近で興味深いトピックを厳選してあるから、飽きずに学習でき、科学分野に強くなる１冊。最新のサイエンスレポートから選りすぐりの２０編を収録。

• ローレンス・マーティン/古賀俊彦
• 東海大学出版部
• ￥8250

• 2008年07月
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• 福井健一
• オーム社
• ￥2640

• 2018年11月28日頃
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機械学習による異常検知と系列データ解析を実例をもとに学ぶ
　本書は、現在産業界で注目されている、機械学習による
・機器の振動データに対する異常検知
・系列データ（例として睡眠系列データ）に対する解析
を解説したものです。
　業務や研究開発に必要だが機械学習については素人という方でも実践できるように、本書前半では、基本的な識別器・予測器のPythonによる実装例・使い方を解説しています。後半では、実問題への適用例を著者の研究経験をもとに解説しています。
第1章　機械学習とは何か
第2章　基本的な識別器・予測器
第3章　機器の振動データに対する異常検知
第4章　系列データの解析

• ジョン・フィッチ/マックス・フレンゼル
• クロスメディア・パブリッシング
• ￥2398

• 2023年03月31日頃
• 在庫あり
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• 4.0(12)

賢い人は、しっかり休んでいる。休息、睡眠、運動、旅、内省、創造、遊び…「高尚な余暇」こそが、あなたの“本当の力”を引き出す！「忙しい」ことは有能さの証明にはならない。働く時間は減り、“生産性”が上がる。米国Ａｍａｚｏｎの多数分野でベストセラー獲得！燃え尽き寸前の現代人を救う実践ガイド、日本上陸！世界の賢人３５人に学ぶ、忙しさを手放して成功する方法。