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• aya
• 主婦の友社
• ￥876

• 2023年06月29日頃
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40代でウエスト51cm！　大ヒット『背中革命』のヨガクリエイターayaさんが、自身のミラクルボディを作った「くびれ覚醒メソッド」を公開。キツくないのに効果的なメソッドで、30〜50代のモニターにも続々くびれが出現！
くびれがないのは、肋骨がつぶれて開いているから。肋骨を本来のポジションに戻し、くびれのベースを作る「くびれ掘り起こし体操」と、くびれ筋こと腹斜筋を鍛える「くびれ製造ツイスト」を1日7分。ぜんぜんキツくないのに何歳からでもくびれができる！さらに下腹、腰上肉など気になる部位別の「くびれデザイン」エクササイズや「肋骨閉め呼吸」「くびれマッサージ」などをプラスすれば、ミラクルボディに生まれ変わることも夢じゃない！
ayaのくびれる生活習慣や、マインドの持ち方も紹介。きれいをあきらめたくない大人の女性のためのボディバイブル。
パート1　何歳からでもミラクルボディになれる！　「くびれ覚醒メソッド」
パート2　おなかまわりを全方位引き締める　くびれをデザインする
パート3　体の中から筋トレ！　代謝アップ！　くびれをつくる呼吸＆マッサージ
パート4　何気ない動作が美しいくびれをつくる　24時間くびれる習慣
パート5　一生愛せる体をつくる　aya流くびれマインド

• 砂押司/霜月えいと
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年09月20日頃
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• 5.0(1)

チョーカとの戦争から一年と少し過ぎた後。アーネルから支払われた莫大な金額とミレイユ達の手伝いもあり、自治区となったウォルでの生活はようやく安定しつつあった。しかし、ウォルでの生活を続けていくためには無視できない問題もある。チョーカ北西部に広がる大森林、通称『はぐれ水竜の巣』。そこは群れからはぐれた竜が占拠しており、周囲の国にとってはいつ竜が暴れるかわからない火薬庫のような場所だった。ソーマは「当代の水の大精霊」として、水竜シズイとその恋人サラスナを森から移動させるため、交渉に向かうのだがーー。

• 宮坂浩見
• 主婦と生活社
• ￥6111

• 2015年07月01日頃
• 在庫あり
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• 5.0(11)

２００５．９．１４メジャーデビューを果たしたＡＡＡ。最新特写はもちろんメンバーがメンバーをプロデュースした新企画、さらには７人一緒に温泉旅行に出発！そして、１０年目にして初挑戦の『ＡＡＡ　ＡＳＩＡ　ＴＯＵＲ　２０１５　ＡＴＴＡＣＫ　ＡＬＬ　ＡＲＯＵＮＤ』に完全密着。オールカラー２０８ページ！

• 横田　英治
• （株）主婦の友社
• ￥467

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日本人の8割はスライサー。飛ばない、格好悪いというマイナスのイメージの「スライス」を「使えるスライス」に変える本。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2006年09月
• 在庫あり
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• 4.85(15)

アートやファッション、ロックに文学。新しいカルチャーが生まれる街、ロンドンに暮らすアーティストたち２２人のユニークなキッチン。

• 梅津 瑞樹
• 主婦と生活社
• ￥3630

• 2024年11月01日頃
• 在庫あり
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舞台やドラマで活躍中の俳優・梅津瑞樹のセカンド写真集。

自身初の海外ロケとなったベトナムで、
寝台列車に乗って少数民族に会いに行く旅を写真に収めました。
ファースト写真集『その丸木舟の行く先』同様に
本人執筆の私小説を、撮り下ろし写真と合わせて掲載します。

俳優・梅津瑞樹は異国の地で何を感じ、どんな表情を浮かべ、どんな言葉を紡いだのか。
彼ならではの、一味違った写真集です。

• 重信 初江
• 主婦と生活社
• ￥968

• 2017年08月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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脱目分量！　計量スプーン1：1でおいしく作れるおかずのレシピ集。忙しい毎日のごはん作りに役立つ珠玉の1冊!!

• 香取徹
• 創成社
• ￥2420

• 2018年04月
• 在庫あり
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• しえ☆つぼ
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2021年11月18日頃
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• 5.0(1)

ここは、どこかの星のどこかにある、おぱんつの国。今日も人気バンドの「おぱんつロック」が、ろじょうライブをはじめて、国のみんなはノリノリです。メンバーは、ギターのトランぱん（トランクス）、ドラムのフリフリ（フリフリショーツ）、ベースのボクサン（ボクサーパンツ）、けんばんのパンティーヌ（ヒモつきパンツ）、そしてボーカル、ブリーフィ（ブリーフ）！　そんな彼らが、この国でただ一人のまきまきウンチ、ウンチョス大とうりょうをいわうたんじょうび会を計画します。しかし当日、だれも知らない大とうりょうのおどろきのじじつが……？

• かしわらあきお
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2017年11月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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このじてんは「ねこ」のついたことば「ねことば」でできています。みなさんは「ねことば」からどんなねこをおもいうかべますか？ねことばドリルつき！はてしなく自由なことばあそび。国語力＋発想力＋創造力をレベルＵＰ。

• 足澤　聡
• 金融財政事情研究会
• ￥2750

• 2025年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

その闇に包まれた成立過程を白日のもとにさらす画期的な「粉飾決算入門」！
◆実務に必要十分な簿記・取引仕訳の基礎をわかりやすく解説
◆取引仕訳にさかのぼって粉飾決算のパターンを包括的に整理
◆都市銀行で融資審査、金融庁・関東財務局で金融検査に従事してきた経験をもとに現在の金融実務の問題点を指摘
◆「粉飾シミュレーションシート」ダウンロード特典付き

【主要目次】
第1章　粉飾とは
・粉飾の概要／粉飾のトライアングル／粉飾手口の特徴
第2章　粉飾決算増加の背景
・粉飾の質的変化／金融検査マニュアル以前の当局査定／短期継続融資をめぐる要管理債権問題／債務者区分ありきの審査・与信管理態勢／長期運転資金の増加がもたらした与信ポートフォリオの変化／与信管理の基本動作は短期継続融資にあり／収益弁済と資金繰り弁済／コントロールベースからリスクベースへの転換
第3章　粉飾解明のカギは複式簿記にあり
・BSとPLの連動性への理解を試すための質問／貸借対照表（BS）と損益計算書（PL）の垣根を取り払え／貸借対照表（BS）と損益計算書（PL）の機能的役割の違い／複式簿記の基本ルール／ホームポジション取引と逆ポジション取引／8つの取引パターン／取引パターンにはない取引仕訳
第4章　粉飾手口の類型化
・取引の二面性と取引の推考／粉飾決算の公式／粉飾手口の類型化／粉飾決算と運転資金の関係
第5章　粉飾決算と経常収支
・資金収支分析のアプローチ／ケーススタディによる経常収支分析／経常収支比率による粉飾チェックの留意点
第6章　粉飾決算とキャッシュフロー計算書（CS）
・キャッシュフロー計算書（CS）の仕組み／地場中堅企業のキャッシュフロー計算書（CS）／営業CFに影響を与えない粉飾手口／営業CFを偽装する手口（キャッシュフロー粉飾）／減価償却不足のケース／キャッシュフロー計算書（CS）による企業のパターン分析／第6章のまとめ
第7章　粉飾発見の手がかりとなる勘定科目や財務指標
・貸借対照表（BS）に表れる兆候／PLに表れる兆候／労働分配率の低下（売上総利益に占める人件費の割合）／未成工事支出金ーー建設業に特有な勘定科目
第8章　キャッシュフロー粉飾の事例研究
・堀正工業ーー借入金の売上計上と架空仕入を用いた売上原価の調整／（株）トガシ技研ーー融通手形操作による循環取引
第9章　粉飾の早期発見と未然防止の処方箋
・粉飾決算の影響と「粉飾リスク」の特徴／リスクベース・アプローチによる粉飾リスクの洗い出しと確認プロセス／粉飾検知マップ／未然防止策の検討／長期運転資金の管理ルール見直し／期中管理による経常運転資金の把握

• 清水　ろっかん
• （株）主婦と生活社
• ￥935

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

腰痛や肩こり、坐骨神経痛といった、日本人を悩ませる日常の辛い症状を座るだけで軽減する効果が期待できる特製パッド付きのムック。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2017年12月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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●これまで簡単に予想ができると評判だったロト7のボード書籍。ここに新しい潮流を予感させる1冊が生まれる。●決め手は新しい予想頬方法●前回の当せん数字をすべて足した「合計数」と、予想当日の「六耀」がわかれば、あとは付属の「10億円ボード」を該当ページに当てるだけ●この作業だけで、これまでの230回分のデータから集計した出現傾向の高い数字を組み合わせた予想数字が出てくるという仕組み●簡単、お手軽にロト7を予想して、億万長者を目指せる1冊。

• 親の家を片づける編集部
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2018年08月01日頃
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「親の家の片づけ」一人で抱え込んではダメ！解決方法が見つかる！親の家の片づけでの戸惑うポイントがわかる。親ともめない、後悔しないための心構えを先輩の体験から学ぶ。

• NHK科学・環境番組部/主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2013年11月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ダイエットに、生活習慣病の予防・改善に。医者にかからず、いきいき暮らす「食の裏ワザ」と「簡単おかず」が満載。

• 加藤 里名
• 主婦と生活社
• ￥1870

• 2023年10月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

この本の目的は2つあります。第1には、おいしいパウンドケーキを作れるようになること。そして第2には、レシピを自在に応用・展開できるようになることです。

パウンドケーキは比較的作りやすい焼き菓子です。手近にある食材や旬のくだものを組み合わせて、思い立ったらすぐに作れるような気軽さと包容力がパウンドケーキにはあります。しかしそれでもやはりおいしく作るためにはこつがあって、まあ、多少ふくらまなくても自分で作ったお菓子はおいしいものですが、まるでプロが焼いたかのようなものができあがれば、それだけ作る喜びは高まることでしょう。

本書では、具材や液体を加えた際の粉類の量や砂糖の量をルール化し、一般家庭でも作りやすく、失敗しにくい配合をご紹介しています。まずは基本の作り方に慣れていただきたいと思います。そのうえで、次の段階として、好みの食材でアレンジしてみてください。最初はもしかしたら失敗してしまうかもしれませんが、2度目、3度目にはきっとおいしく焼き上がるはずです。

その瞬間に、あなたの「無限レシピ」は始まります。さまざまなレシピ、さまざまな食材に挑戦するうち、気がつけばあなたはパウンドケーキの本質を掴んでいることでしょう。それは文字では伝えきれない、あなただけの大切な感覚です。季節の恵みを存分に生かしながら、パウンドケーキ作りを楽しんでください。

もくじ

1　粉を加える
チョコレートマーブル／チョコバナナ
抹茶とホワイトチョコレートのガナッシュ／抹茶のマーブルとラズベリー
アールグレイといちじく／チャイとホワイトチョコレートのコーティング／ほうじ茶と大納言
コーヒーとチョコレート
2　ペーストや液体を加える
キャラメルと洋梨
はちみとつ新しょうが
メープルシロップとりんご
ヨーグルトとドライマンゴー
濃厚チョコレート／チョコレートとオレンジ／ホワイトチョコレートとドライフルーツのシュトレン風
ピスタチオとアメリカンチェリー／マロンペーストと栗の渋皮煮／こしあんと桜のマーブル
3　くだものやナッツを加える
ブルーベリー／いちごのカルダモン風味
レモン／レモンドリズルケーキ／ライムとミントのモヒート風／ピンクグレープフルーツとローズマリー
金柑のコンポート／りんごのタタン風／パイナップルとココナッツのバジル風味／かぼちゃのキャラメル風味
かぼちゃ／バナナのキャラメル風味／焼きいも
オレンジマーマレード／ラズベリージャム／ブルーベリージャムとクリームチーズのマーブル／桃のジャムのサンドイッチケーキ
ケーク・オ・フリュイ／ラムレーズンのコーヒー風味／ドライプルーンの紅茶煮のシナモン風味／干し柿とクリームチーズの白みそ風味
ミックスナッツ／くるみとキャラメルのマーブル／ポピーシードとクリームチーズ／ピスタチオとドライアプリコット
…etc.

• うまいッ！番組制作班　編
• （株）主婦と生活社
• ￥660

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(2)

NHKで放送中の「うまいッ！」で紹介された全国各地のこだわり食材のお取り寄せ情報を掲載したガイドブック。

• 佐竹アキノリ/ふすい
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年09月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

北海道の空知総合病院で働く研修医四人は、進路をすでに決めたため、将来の目標に向かって残りの日々を忙しく過ごしていた。風見司は内科医を目指す中、地域医療の一環として訪問診療を行う。医師は病気だけではなくて「人」を診ているのだと指導医に説かれ、医療は患者になにをもたらせるのかを考え始める。清水涼子は膠原病内科医としての進路を決めたが、経験が浅く、自分一人で患者を専門的に担当できる力はなかった。延命処置が行われる患者たちに向き合ううちに、なんのために治療をするのか、その意義について悩み始めた。沢井詩織は精神科や緩和ケア科で学ぶ過程で、つらい病気の中で揺れ動く患者の感情に寄り添おうとしていた。朝倉雄介は沢井との結婚を考えていたが、仕事やコロナ禍の影響で段取りは思うように進んでいなかった。そんな折、診察した患者とその家族の結婚にまつわる話に巻き込まれていく。

• 飯島健太郎
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2015年09月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

人気の多肉植物を、魅力別にカテゴライズ。「ぷくぷくして可愛い」「鮮やかな葉色」「グラウンドカバーに最適」「香りを堪能する」など、「どんなふうに多肉植物を楽しみたいか」に焦点を当てた、これまでにない実用的な図鑑。
Chapter.1
一鉢でも寄せ植えでも　よく見かける人気品種
●ぷっくり可愛い多肉植物
●まるで咲き誇る花のよう！
●さわやかな印象の斑入り
●サボテンのようなフォルム

Chapter.2
まるで芸術作品の趣！　“色”の妙を愛でる
●黒・赤・黄……色鮮やかなカラーリーフ
●この模様、まさに芸術！
●“透き通る窓”を持つ逸品
●まるでカラフルな石ころ“リビングストーン”
●秋の紅葉が楽しみな品種

Chapter.3
その不思議さに釘づけ　多様な“形”に注目
●姿かたちが個性的！
●三角・四角・幾何学的・左右対称
●ミニミニサイズの多肉植物
●ミニミニサイズのサボテン

Chapter.4
触れる・花を咲かせるetc“楽しみ方”で選ぶ
●ハンギングに向く下垂タイプ
●花がきれい！花を咲かせたい
●素晴らしい香りを堪能
●堂々たる風格を誇る品種
●ビロードのような手触り……
●実はこれも多肉植物
●エアプランツも多肉！

Chapter.5
屋外OK、寒さに強い……たくましい多肉植物
●グラウンドカバーや石垣に
●寒さに負けない多肉！
●路地上で大きく育つ！

Chapter.6
これだけ知っておけば大丈夫！
多肉植物を育てるための基礎講座

属名索引　50音順索引

• 池上文雄
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2019年03月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

現代薬学と漢方に精通した著者が、同居中の「要介護4」、透析20年の義母を、食事内容の改善によって「介助2」までにした経験をふまえて、口から摂取する食事の重要性や食材の持つ治癒力を一問一答方式で解説。人間の健康の基本は「食」。「「薬食術」とは、東洋医学の考え方「薬食同源」から生まれた言葉で、「食」こそが最高の「クスリ」になるという意味。その人の体質や体調に合わせて体全体のバランスや気のめぐりを考えることが重要。セサミンやポリフェノールなど、注目されている成分は、その成分単体で摂取するより、食材として摂り入れるのが「薬食」。栄養はサプリメントや飲料ではなく、味わって、咀嚼して摂取することが大切。西洋的な栄養学の考え方と、東洋的な「食養」の観点から、健康寿命を伸ばす方法が具体的にわかる、食事法の指南書。