サバイバルオーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN SEASON2』に出演した元練習生により結成された、吉本興業所属の8人組ボーイズグループ・OCTPATHの初となるカレンダー。
初となるカレンダーのテーマは、「OCTPATHと歩く365日」。
グループカラーの紫・白を基調としたハッピーな雰囲気の写真をたっぷり収録。さらに、メンバーの個性がとにかく豊かな面もフィーチャーし、個性に激振りした写真も撮影! 趣味のスポーツをテーマにしたメンバーや、猫やスイーツとかわいく撮影したメンバー、究極の美や究極のPOPを目指したメンバー、はたまたゲームの中から飛び出してきたメンバーまで、ひとりひとりの魅力やその人らしさを最大限追求した内容になっています。
「魚を釣りたいけど、まず何をすればいいのか分からない」そんな超初心者にもおすすめの海釣り入門書。基本編では釣り方別の道具の使い方を詳しく解説。どの道具で何が釣れるのかが理解でき、他の釣りへの流用法もわかるので、道具をあまり持っていない初心者でも安心です。
対象魚は海釣りで人気の高い50魚種をセレクト。それぞれの魚を釣るための最適な釣り方をピックアップし、オールカラーの豊富なイラストと写真を交えて魚に合わせた仕掛け、エサ、釣り方、釣れる場所、シーズンなどをわかりやすく解説します。
仕掛け図には店頭で実際に売られている商品が写真付きで掲載されているので、仕掛けの購入にも迷いません。仕掛け作りに必須の結び方も写真で徹底解説。さらに魚を持ち帰っておいしく食べるための方法も満載。
これから釣りをはじめたい人のバイブルとなる情報満載の一冊です。
自分らしさって何?仲間とは?命とは?沖縄の大人気ミュージシャン・HYのドラム名嘉俊が描く感動ストーリー。
東日本大震災により起こった福島原発事故は、水道水の放射能汚染という深刻な水問題を生んだ。今われわれが直面している「水の危機」とそれを解決できる術を緊急出版!
メディアやSNSで自らのファッションや自然体のライフスタイルを発信し、多くの支持を集めるタレント・結城アンナさん。Instagram(フォロワー12万人)では頻繁に自作の料理をアップしており今回、待望のレシピ本出版です!
本書では「旬の食材がいちばん身体にやさしくて健康的」という著者の考えに基づく、野菜・ナッツ・魚介・豆類などのヘルシー食材を中心にした四季ごとのレシピ52品を紹介。幼い頃に育ったスウェーデンの家庭料理の思い出や現在の心豊かな暮らしが垣間見られるエッセイ、描き下ろしの素敵なイラストも掲載します。センス抜群の私物の器など美しいビジュアルも魅力で、レシピ本としてだけでなく写真集のように眺めても楽しめる1冊です。
SPRING
春のロメインレタスのシーザーサラダ/春の真鯛でカルパッチョ/菜の花、たけのこと玄米の寿司ごはん など
SUMMER
ガスパッチョ・トマトの冷水スープ/ピリ辛オイル&ヨーグルトで食べる夏の焼きなす/フローズン ベリーヨーグルト など
AUTUMN
しいたけ&ワイルド・ライスのスープ/真あじのグリル 柿のサルサソース添え/カシューココナッツカレー など
WINTER
レッドビーツのサラダ/野菜とサフランのクスクス/クリスマス色のオートミールのパンケーキ など
私のお気に入り調味料
上から投げ下ろせ」「叩きつけろ」「正面から捕れ」……。野球界には旧態依然の間違った常識が蔓延っている。いわゆるNOがカバーを飾っていた頃の教則本に書いてあった古い技術論。道具やサプリメントやスポーツ医学の進歩とは反対に、指導者の教えは変わらない。「常識を疑え!」をキーワードに、理論派桑田真澄が野球界の妄想にメスを入れる!
『人生が変わる1分間の深イイ話』『ダイエット・ヴィレッジ』をはじめ、ダイエット志願者たちを次々成功に導く“ドS”トレーナー・山口絵里加さん考案のオリジナル・エクササイズ『美コア』初の、食事法&レシピ本です。「やせない」「引き締まらない」「どこか調子がすぐれない」……コレ全部、冷えたカラダ=低い体温が原因です! いつもの食事の摂り方、水の飲み方を少し変えるだけでも、誰でも劇的に変わるんです!
エルネスティは、新型幻晶騎士テレスターレを生み出した。彼の身を案じた国王アンブロシウスは、彼の護衛として、またその力を生かすために銀鳳騎士団の結成を命じた。騎士団を率い、エルネスティは今日も元気に暴走する。作り上げる新型機は、もはや人型ですらない半人半馬の異形の騎士。さらには新型推進器まで開発し、挙句、空まで吹っ飛ぶ始末。どこまでも止まらない彼の爆走は、やがてフレメヴィーラ王国全土へと大きな影響を与えてゆく。そんな折、アンブロシウスは彼と交わした、とある約束を果たす決意を下していた。自身が求める最大の秘密を前にして、エルネスティは期待に胸を高鳴らせるがー。大人気!ロボットファンタジー。
究極のクレンジングを作った社長の1st書籍!スキンケアブランド「PINCHER?」創業者による美肌のススメ!学生時代のいじめ体験から、かっこいい自分を貫くことへの大切さを学んだ渡部いずみ。いつだって清く正しく美しく自立した理想の女性像に向かって自分磨きをし続けた彼女は現在、女性起業家として活躍。
「JUNON」2007年7月〜2016年4月号を中心に、15年分の記事を一挙掲載し、軌跡を辿る。最新特写も多数掲載。
マリウス達が次に目指したのは、災厄が封じられた地だった。そこにたどり着いた彼らは、行方不明になったという女性を捜す依頼を受ける。しかし、その依頼を引き受けた他の者達までもが行方不明になってしまう。マリウス達まで敵の魔の手は伸びてくるが、マリウスはそれを返り討ちにして情報を聞き出す。事件の裏側にあったのは、ある組織のおぞましい計画であった。そんな彼の前に二つの出会いが訪れる。どちらも新鮮な驚きをもたらし、行く手を明るくするものだった。新たなる協力者の手を借りて闇の組織の全貌を暴き、根絶するべくマリウスの魔法が炸裂する。
累計270万部!やせぐせシリーズの好評おかずをまとめて1冊に詰め込んだベスト版。毎日のおかずからおつまみ、サラダ、スープ、おべんとう、スイーツまでその数555品!この1冊さえあれば、体型キープできて「おいしいから続く」!1年中、レシピに困ることはありません。やせぐせシリーズのモットーは、おいしくて満足感があるおかずを食べながら、確実にやせること。自分はもちろん、家族の健康も考えながら、ダイエット特有の「物足りなさ」を感じさせないレシピをご紹介しています。家族には、ダイエットメニューだということを気づかれていない、という声もたくさん。これまで取材してきたダイエットのプロフェッショナルたちも一挙にご紹介します。まずは、糖質オフとは何か?やせぐせとは何か?10分あれば理解できちゃう、好評の明朗解説で納得。そのうえで、555品ものレシピをお試しください。
大人気の整理収納アドバイザー、本多さおりさん。本多さん自身の基準づくりの紆余曲折が本書で明かされます。自分は変わらないし、変えなくていい。でも、自分をとりまく環境や仕組みを変えることで、生きやすくなる。「今」この瞬間にフォーカスして、進むことで未来が開いていく。暮らしの仕組みもまた、「今」にあわせることで、生活しやすくなる。
ホテルウエディングが本当に素敵な10の理由を特集。婚礼メニューからウエディングサロンまで詳細に紹介。
扉を開けると、食欲を刺激するスパイスの香り!
西荻窪「Spice飯店」は、その名のとおりスパイスづかいが印象的なつまみと、それに合う燗酒やナチュラルワイン、ビールを楽しめる酒場。2019年2月のオープンから、またたく間になかなか予約の取れない人気店になりました。
本書は、「Spice飯店」店主・岡本大佑さんに学ぶ、スパイスつまみのレシピ集。シンプルな食材が、岡本さんの手にかかれば、スパイスひとふりでたちまち気のきいたおつまみに! 酒飲み心をくすぐります。
「Spice飯店」のつまみは、台湾や中華料理をベースにしつつも、ジャンルフリーなところが魅力。本書でもお店で人気のメニューはもちろんのこと、あえるだけ・かけるだけでささっと作れる小皿つまみから、あつあつを食べたいボリュームつまみ、作りおきできる自家製「醤」を使ったつまみ、ときにはスパイスなしでもおいしいおつまみ、そして〆のカレーまで、多彩なメニューを紹介します。
家飲みを格上げしてくれる「Spice飯店」のスパイスつまみ、ぜひお試しください!
スパイスの基礎知識
「自家製ラー油」のすすめ
1
ひとふりでわくわくするおいしさに!
スパイスの小皿つまみ
2
できたてを食べたい!
あつあつスパイスつまみ
3
自家製「醤」で
すぐに作れる極上つまみ
ねぎレモン醤/青麻醤/じゃこ豆チ醤/炸醤/花椒トマト醤
4
スパイスなしでも絶品つまみ
Spice飯店的カレー
商才を武器に力をつけていくベルティーヌ。敵国での暮らしや周囲の人との関わりの中で、今までの価値観や気持ちに変化が訪れて──