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  • BAILA (バイラ) 2020年 04月号 [雑誌]
    • 集英社
    • ¥929
    • 2020年03月12日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.86(7)
  • 【特別付録】
    ・ドゥーズィエム クラス 上品グレージュミニ財布
    (高さ約7.5×幅約9.5cm 札入れ1、小銭入れ1、カード入れ3)
    …リュクスなカラーとレザー調仕上げで大人っぽく仕上げました。ミニバッグにも入る手のひらサイズに、収納力&使いやすさも兼備した自信作!
    ※増刊コンパクト版にはこの付録はつきません

    松岡修造さんの7年半の連載が単行本に 
    『ネガティブが人を強くする! 修造流 脳内変換術』発売、決定しました!

    美しくて、やさしくて、いつだってHAPPYなBAILAミューズの3つの素顔
    ヨンアの'今'をつくるもの

    いつだって気分を上げてくれるのはこの色! 
    大人ピンクはちょっと辛口に

    価値ある輝きを今こそ 
    30歳からの一生もののダイヤモンド

    【ファッション大特集】
    春のおしゃれスイッチ始動!
    今買って、絶対損しない服
    Part1 絶対損しない春の4大服×Youn-a(ヨンア)
    Part2 [顔立ち4タイプ別] 似合うフェミニントップスの正解
    Part3 おしゃれな人から「きれい色美脚パンツ」をはいている!
    Part4 今季は着回せるテーラードJKが軽くなった!
    Part5 この春、ワンピースはウエストコンシャスをまず一枚。

    [オフィス ミューズ®]着回しシアター拡大版
    フェミニン派、クール派の春のスタートダッシュはこれで決まり!
    仲よし絢&美玲の今、買って損しない 4大服着回し30days

    新作で、着こなしで、着付け方で!
    2020年版にアップデート!「春トレンチ」ベストコーデ30

    人気ブランドのプレス「ご自慢アイテム」が勢ぞろい
    スーツ'じゃない'セットアップ&一枚で得する2way服

    毎日にちょっと特別をくれる
    憧れブランドのアガるお仕事名品

    PC、iPad、ミニバッグじゃ収まらない…
    [ニーズ別] あなたにぴったりのバッグお見立てします!

    ぐんぐん歩けておしゃれも両立!
    働く私たちは、この春もフラット靴とスニーカー


    BAILA×Jの鼓動 vol.40
    Snow Man 未来へのステップ

    【転ばぬ先の30代美容】
    Part1 オフィスミューズ®のNTJな朝に効く
    春、この時短コスメで超速可愛い宣言!

    Part2 キホンから最前線までバイラ ビューティ ブレインズが解説
    転ばぬ先のUVケア30問30答

    Part3 美容エディター・松本千登世×平 輝乃presents
    かなうのは'白さ'よりも私らしい透明感
    2020美白新作4つのNews

    Part4 無理して挫折はもう卒業。目指すは、人生痩せたまま!
    30代のための持続可能なダイエットBook
    [憧れ編]田中みな実さんの「ダイエットは日常」宣言
    [実践編]キーワードは味覚リセットとゆる筋トレ


    その疲れや、だるさ、鉄分不足かも肌と体のプチ不調を解消!
    30代の鉄レシピ

    誰しも持ってる、ちょっとした黒い気持ち
    自分の中の「腐り心」とどう向き合う?

    【好評人気連載】
    三浦しをん のっけから失礼します
    BRAND FOCUS ヴァン クリーフ&アーペルの「フリヴォル」イヤリング&リング
    河北裕介×百々千晴 服とメイクのBEST ANSWER
    スーパーバイラーズのLive,Love,Life
    こちらArt探偵社!
    BAILAヘルスケア連載 Vol.04 「歯・口内トラブル」お悩み相談室
    食いしん坊ジャーナル  「いちごスイーツは戦国時代!」
  • からだにいいこと 2019年 10月号 [雑誌]
    • 祥伝社
    • ¥631
    • 2019年08月16日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
    寝るだけで毎日
    夢のようにヤセる裏ワザ

    運動は嫌い、甘い物もガマンしたくない、でもヤセたい─。今号は、そんな風に思っているあなたの願いを叶える、夢のような特集をお届け。なんと、今よりよく眠るだけ! “寝ヤセ”大特集です。

    <1>“寝る子はヤセる”“寝ないと太る”は本当だった!
    <2>たった11日の睡眠改善でー2.4kg、下腹ー5cm!
    <3>目覚める度に1kgヤセる「眠れるスリム美女の習慣」
    <4>「イモムシゴロゴロ」でポッコリお腹が10日でヘコむ
    <5> “眠りのヨガ”「ヨガニードラ」で太り体質が改善
    <6>食べて、寝て、ヤセる!「朝バナナ」「夜大豆」
    <7>寝る前「歯ぐきツボ押し」で起きたら腹ペタ尻プリ
    <8>「深部体温コントロール入浴」で痩せスイッチON
    <9>幸せ「セルフハグ睡眠」でグッスリ寝てる間ヤセ
    <10>なめればヤセる! 寝る前の「スプーンはちみつ」

    【特集2】
    顔は驚くほど若返る!
    「整形なみセルフ顔筋美容」

    【特集3】
    これ一発で治った!
    “私の不調”克服体験記

    【とじ込み付録】
    心がシャキーン!
    「気分がアガる10ポーズ」カード

    【その他】
    ●元パリコレモデル直伝・40歳過ぎたら「努力より隠しテク」
    ●消費税UP目前! 9月末までにやるべき「トクする家計術」
    ●困った場面を切り抜ける「とっさの一言」レッスン
    ●「“名の無い家事”の省き方」教えます!
    ●夏のカラダを整える「スパイス養生食」

    【人気連載】
    ●みうらじゅんの「老いるショック」
    ●知らなかった「ファイトケミカルス」の力
    ●「三浦春馬さん」に癒やされタイム
    ●「齋藤薫 美の養生」

    ほか。
  • CHANTO (チャント) 2018年 08月号 [雑誌]
    • 主婦と生活社
    • ¥590
    • 2018年07月06日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(3)
  • 休み上手なワーママに共通しているのは、家事を毎日しないこと。
    頑張るのはぜいぜい週3日程度で、週末にまとめて作業したり、
    労力をかけない方法をとり入れたりして、
    平日は家事を省エネ稼働しながらエネルギーチャージしているようです。

    ★大特集★上手にサボれる「週3家事」のススメ
    Part1|私たちほぼ「週3家事」で「休みたーーい!」をかなえてます!
    column|週3家事をかなえる「神アイテム」7
    Part2|片づけなくても片づく「マイクロズボラ」収納
    column|掃除は週1回でいい!
    ★特集★時短のためのシンプル仕事術7か条

    《綴じ込み付録》大戸屋のちゃんとレシピ(※巻末からお読みください)
    《綴じ込み付録》ママと子どもの夏不調&トラブル110番
    《インタビュー》柳亭小痴楽
    〈抽選で50名様にプレゼント〉岩谷マテリアルのマルチクッキングカプセル「グルラボ」

    ◯子どもと作る!「ひんやりスイーツ」
    ◯月3万円のおこづかいも! 家を片づけるたびにお金がふえる時代です!
    ◯優秀インナー15着をとことんお試し!
    ◯落ちないメイク、決定版!
    ◯1年間で15kg減! やせる24時間の過ごし方
    ◯おつまみ晩ごはん
    ◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に
    ◯子どもの地頭がよくなるために親ができること
    ◯今ドキの夫の実家とのつきあい方新ルール
    ◯初めての工作にワクワクが止まらない!
    ◯飛行機・新幹線が怖くなくなるガイド

    連載|教えて田丸さん! 今の私に似合う服/ヘレンカミンスキーのラフィアハット
    連載|SHIORI’S DELI/豚肉とトマトのバジル炒め
    連載|中尾明慶の男の生態学
    連載|TREND NEWS/熱帯夜もすやすや眠れる快眠グッズ
    連載|松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん!
    連載|15分で作れる2品おかず
    連載|夫婦で乾杯 おうちバル
    連載|働くママの自分時間のお供/茂森あゆみさん
    連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
    連載|ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん休み上手なワーママに共通しているのは、家事を毎日しないこと。
    頑張るのはぜいぜい週3日程度で、週末にまとめて作業したり、
    労力をかけない方法をとり入れたりして、
    平日は家事を省エネ稼働しながらエネルギーチャージしているようです。

    ★大特集★上手にサボれる「週3家事」のススメ
    Part1|私たちほぼ「週3家事」で「休みたーーい!」をかなえてます!
    column|週3家事をかなえる「神アイテム」7
    Part2|片づけなくても片づく「マイクロズボラ」収納
    column|掃除は週1回でいい!
    ★特集★時短のためのシンプル仕事術7か条

    《綴じ込み付録》大戸屋のちゃんとレシピ(※巻末からお読みください)
    《綴じ込み付録》ママと子どもの夏不調&トラブル110番
    《インタビュー》柳亭小痴楽
    〈抽選で50名様にプレゼント〉岩谷マテリアルのマルチクッキングカプセル「グルラボ」

    ◯子どもと作る!「ひんやりスイーツ」
    ◯月3万円のおこづかいも! 家を片づけるたびにお金がふえる時代です!
    ◯優秀インナー15着をとことんお試し!
    ◯落ちないメイク、決定版!
    ◯1年間で15kg減! やせる24時間の過ごし方
    ◯おつまみ晩ごはん
    ◯家事がスムーズな部屋づくりは整理収納の達人たちを、お手本に
    ◯子どもの地頭がよくなるために親ができること
    ◯今ドキの夫の実家とのつきあい方新ルール
    ◯初めての工作にワクワクが止まらない!
    ◯飛行機・新幹線が怖くなくなるガイド

    連載|教えて田丸さん! 今の私に似合う服/ヘレンカミンスキーのラフィアハット
    連載|SHIORI'S DELI/豚肉とトマトのバジル炒め
    連載|中尾明慶の男の生態学
    連載|TREND NEWS/熱帯夜もすやすや眠れる快眠グッズ
    連載|松橋周太呂さんの読者のおうちをキレイにしたいもん!
    連載|15分で作れる2品おかず
    連載|夫婦で乾杯 おうちバル
    連載|働くママの自分時間のお供/茂森あゆみさん
    連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
    連載|ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん
  • からだにいいこと 2018年 10月号 [雑誌]
    • 祥伝社
    • ¥631
    • 2018年08月16日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.67(3)
  • 女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
    30代・40代・50代でもスリムをキープ!
    「運動ゼロ」で
    若見え“筋肉女子”になる!

    美容も、健康も、筋肉がないと始まらない! 年齢を重ねると、ボディラインをキープするにも適度な筋肉が必要。とはいえ、「運動は嫌いだし、時間もない」という人には、ツライ運動ナシで筋肉をつける方法がおすすめ。筋肉モリモリの体にはなりたくないけれど、「たるみ」「ぜい肉」のない、引き締まった若見えボディを目指したい方、必見です!

    <1>「腕に力を入れるだけ」で、二の腕は締まる!
    <2>「なんちゃって正座」で、プヨ脚がキュッと筋脚(すじあし)に
    <3>ポッコリお腹の脂肪が早変わり!「筋肉置き換え」マッサージ
    <4>体にも美容にもいい「2個卵(にこたま)冷やしラーメン」
    <5>3児の母・くびれ母ちゃんの「膣締め呼吸」で二十代の下腹に!
    <6>編集部員Kの、無意識で「お腹に美筋をつけた習慣」
    <7>体と会話して美体形に!「筋肉セルフトーク」


    【特集2】
    どうやっても解消できないアレを解決した人に聞いた!
    白髪・イボ・二重あごが解消
    「ミラクル美容」成功実体験

    【特集3】
    コリ・不眠・うつ・目の疲れetc.
    全ての不調は
    「首」を直せば解決する

    【特集4】
    飲んでも効かなければ、意味がない!
    サプリ・漢方薬の
    「効かせ方」大全


    【保存版】
    小野賢章さんほか、総勢30人が登場
    「からだにいいイケメン」大図鑑

    【その他】
    ●話題の「フィンテック」で、みるみるお金が貯まる! 増える!
    ●たった3行で絆が深まる「しあわせ一筆せん」
    ●悪い運の流れを変える!「一発逆転 ハッピーおまじない10」
    ●「町田啓太さん」に癒やされタイム
    ほか。
  • 日経おとなの OFF (オフ) 2017年 02月号 [雑誌]
    • 日経BPマーケティング
    • ¥763
    • 2017年01月06日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.33(3)
  • 人生をより豊かにする上質なオフ生活情報誌□■□■□日経おとなのOFF2月号□■□■□
    ■【Special1】ムダに病気にならない体質改善メソッド
    ●疲れをとる
    ◆疲労のメカニズムを知り、疲れないおとなになる!
    ◆最大酸素量を上げて‘疲れにくい体'を作る!
    ◆質のよい睡眠の秘訣は、
    エアコンを使う、横向きに寝る、1人で寝る! ◆自律神経を整え、リラックスする男のヨガ
    ◆脳の疲れをとるマインドフルネスウィーキング
    ●血管力アップ
    人は血管から老化する! ?
    ●あらゆる不調は毛細血管ゴースト化のせいだった
    ●強くしなやかな血管をつくる健康習慣
    ●老いるほど血管を強くしたスーパードクターの1日に密着
    ●旨みが生きる減塩調味料10
    ●痛みをとる 筋膜りりースで体の痛みを懲りを解消する
    ●天気通を治不調を改善する
    ●痛みナビ体操で腰痛とひざ痛を治す
    ●いい唾液で「口内フローラ」を整える! と
    ●1日3分眼トレ
    ●血管力アップ、美腸をつくる、疲れない
    納豆三十珍 【Special2】漫画家・井上雄彦
    神が息づく冲ノ島へ 【Special3】加賀百万石が生んだ工芸の町 金沢を訪ねる
    ゴッホとゴーギャン「アルル時代」の真実
    ◆Regular
    櫻井 寛が行く
    ・ 2017全国の新作・注目 駅弁ベスト10
    日本の誇りをつなぐ
    金沢の手仕事 【Check The News! 】
    ■Theater 坂東玉三郎が誘う「阿古屋」の世界
    ■Book 高村薫が描く、土と生きる人間 ■Music 川瀬賢太郎、若き指揮者の矜持
  • 日経 Health (ヘルス) 2016年 12月号 [雑誌]
    • 日経BPマーケティング
    • ¥693
    • 2016年11月02日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(6)
  • 女性の健康と美をデザインする情報誌【表紙】菅野美穂さん
    第一特集
    目の疲れ、便秘、だるさ、不眠、うつうつ、イライラ……
    自律神経を整えてカラダの悩みを全て解決
    緊張の神経「交感神経」とリラックスの神経「副交感神経」。
    主にこの二つから成る自律神経は、カラダの機能を微調整する生命維持システムです。
    しかし、長時間のパソコン作業、夜遅くまでのスマホ、気圧の変化、成果主義……、
    私たちの日々には、自律神経を乱す要因がいくつもあることがわかってきました。
    自律神経が乱れると、便秘、不眠、疲れ・だるさ、うつうつ、イライラ、女性ホルモン関連の不調につながります。
    そこで、今号では自律神経を整える方法を徹底的にご紹介します!

    第2特集
    テレビCMが注目を集め、店舗数は80に拡大し、関連本もベストセラーになっているRIZAP(ライザップ)。
    ライザップの特徴は筋トレと、徹底的な糖質オフ。
    ライザップメソッドのエッセンスをトレーナーが指導・紹介します。

    第3特集
    オンナの漢方入門ABC
    未病先防という考え方、個性や体全体を総合的に診る漢方に、不定愁訴を実感する多くの女性が興味ひかれています。
    今回は、漢方の全容をすっきりと整理。読者が体質や日々の悩みに照らして、どんな処方から漢方を体験し始めたらよいかをナビゲート。

    【68ページ極厚・特別付録】
    リンパ・ストレッチBOOK 〜もう、むくまない。太らない。
    むくみやすいのも、太りやすいのも、体質だと思ってあきらめている……。
    そんな人に試してほしいのが、リンパ・ストレッチ。
    リンパが集まる筋肉を集中的にストレッチすると、リンパの流れはよくなり、体も心も、すっきり軽くなります。
    朝、昼、晩のシチュエーションに合ったリンパ・ストレッチや、リンパの流れを良くするセルフマッサージを、68ページの特別付録でご紹介します。
  • an・an (アン・アン) 2016年 11/23号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥488
    • 2016年11月16日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン痩せも美肌も不調改善も。すべての巡りを司る!
    腸と血管。

    Cover
    山本 彩(NMB48)〜女性誌初表紙

    ・「スッキリ腸」と「サラッと血管」へ。
    ・美腸のための「育菌」プロジェクト。
    ・あなたにぴったりの「痩せ腸」エクササイズ。
    ・美肌も健康も。体を変える血管&血液ケア。
    ・快腸&血行にもお役立ち! 「もち麦」簡単レシピ。


    アミューズ HANDSOME FESTIVALスタート!
    ハンサムたちの考える男の魅力。
    神木隆之介/小関裕太/水田航生


    注目のグループがanan初登場。
    キラキラ感と親しみやすさで人気沸騰!
    「超特急」&「BOYS AND MEN」がやってきた。
  • 必ず自分で解決できる!パソコントラブル200
    • 日経Masters編集部/日経PCビギナーズ編集部
    • 日経BP
    • ¥3121
    • 2004年11月
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • パソコンのトラブル例を200ほど集め、これらを自力で解決するための方法を紹介。
  • 家父長制とジェンダーの日本史 1300年のモヤモヤを手繰る
    • 澤田季江
    • 日本機関紙出版センター
    • ¥1650
    • 2026年04月09日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 日常生活の様々な場面で現れる「男性優位」やジェンダーロール(性役割)。これを生み出してきた「家父長制」の起源と、それがどう続いてきたのか、今どうなっているのか、どうしたら解消できるのかを日本史の流れの中でとらえ直していく。
    日本歴史の流れの中で「家父長制」の起源を学ぶ1冊。

    ★岡野八代氏推薦!
    「この道しかない」そんな言葉が躍る世界。家父長制の歴史を遡れば、〈始まりあるものは、終わらせることができる〉と分かります。歴史に希望あり、どんな希望を見いだすかは、あなた次第です。

    ★岡野八代氏推薦!
    「この道しかない」そんな言葉が躍る世界。家父長制の歴史を遡れば、〈始まりあるものは、終わらせることができる〉と分かります。歴史に希望あり、どんな希望を見いだすかは、あなた次第です。
  • ぎふちょう
    • 舘野鴻
    • 偕成社
    • ¥2200
    • 2013年06月12日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(4)
  • 眠りつづける蛹のまわりで繰り広げられる、生きものたちの営みを描く。5歳から。
  • タケ小山のゴルフ超上達ノート
    • タケ 小山
    • 日本文芸社
    • ¥1210
    • 2019年11月19日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • ゴルフが上手くなる条件は? ボールを上手く打つことは大事だが、それだけではスコアはよくならない。本書の著者は、その条件を「他の人のプレーをよく見ること」と言う。要するに、いかに人のプレーから情報を数多く集め、集めた情報を使いこなすことが大切ということ。その具体的な方法をまとめたのが本書だ。単にナイスショットを打つためのスイング技術を解説するのではなく、例えばアプローチショットの確率が劇的に上がる方法など、スコアアップに直結する考え方をわかりやすく解説する。さらに、ティーイングエリア、バンカー、傾斜地等、コース上の賢明なショットを打ち方を紹介。スコアメークをするうえで不可欠なタケ小山流の知識と知恵を具体例を通して解説する。

    はじめに

    第1章 ショットの超上達ノート
    第2章 アプローチの超上達ノート
    第3章 パッティングの超上達ノート
    第4章 マネジメントの超上達ノート
    第5章 スコアアップの超上達ノート
  • 人が辞めない小さな会社の社員トラブル解決大全
    • 福留文治
    • 同文舘出版
    • ¥2310
    • 2025年12月11日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • ◆職場の「人の問題」を円満に自社解決できる本 

    【Q】
    ウチは小さな会社なので、顧問社労士もいません。
    どうすれば、解決できますか? 

    【A】 
    1当事者に共感する 2解決の正しい手順を踏む 3最低限の知識
    を学ぶことが大事です。
    社員トラブルが起きたとき、退職させることだけが解決の手段ではありません。
    人材不足の時代、次に採用できる保証はどこにもありません。
    辞めさせるのではなく、トラブルを予防する。
    課題が生じたら、しっかりと対応する。
    社員トラブルの適切対応で、会社はもっとよくなります。

    ・社員トラブルの分類
    ・社員トラブルを早期発見するコツ
    ・解決に欠かせない「共感」の場づくり
    ・本音を引き出す面談ノウハウ 
    ・時代に合った就業規則の見直し
    ・担当者が疲弊しないマインドセット etc. 

    職場の人事・労務問題を自社だけで上手に解決するノウハウを、
    1,000件超の社員トラブルに携わってきた社員トラブル研究家がCASE とともに解説。
    ヒントが満載の1冊です。

    <人事担当者・管理職のストレスが軽くなる社員トラブルの予防&実務ノウハウ64>
    ◎ハラスメント: 身に覚えのないパワハラの訴えには? 
    ◎勤怠不良: 社員が急に会社に来なくなったら? 
    ◎有給休暇: 退職時に有給をまとめ取りされたら? 
    ◎賃金・労働時間: 突然、未払い残業代を請求されたら? 
    ◎メンタルヘルス: 不調者に病院受診を勧めたいときは? 

    【Download 特典】面談時、人事が使える資料・文書etc.
    ■第1章■前もって知ることで余裕が出る社員トラブル対応の基本 
    ■第2章■社員トラブル解決に欠かせない「共感」の姿勢づくり 
    ■第3章■自社解決を目指す社員トラブル対応の正しい手順 
    ■第4章■問題が起きる前に予防する「ハラスメント」のトラブル対応 
    ■第5章■職場の業務改善につながる「勤怠不良社員」のトラブル対応 
    ■第6章■ルールをつくって予防する「有給休暇」のトラブル対応 
    ■第7章■不満の芽は事前に摘んでおく「賃金・労働時間」のトラブル対応 
    ■第8章■ストレス耐性を身につける「メンタルヘルス不調」のトラブル対応 
    ■第9章■よりよい解決に導く社員トラブル対応の面談テクニック
  • これだけはおさえたい!保育者のための「子どもの保健」改訂版
    • 鈴木美枝子
    • 創成社
    • ¥2640
    • 2024年04月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 保育士養成課程教科目に準拠。新型コロナ5類移行に対応。2023年5月感染症法上の位置付け変更を反映。イラスト、用語解説、コラムを多用し、わかりやすく解説しました。
  • はじめてのリーダーのための 実践!フィードバック
    • 中原 淳
    • PHP研究所
    • ¥2090
    • 2017年10月18日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.59(18)
  • 次世代の人材育成法「フィードバック」を、会話例やフレーズ、図・イラストを用いて徹底解説! はじめて部下を持つマネジャー必読の一冊!
  • ビタミン・ミネラルがよくわかる本
    • 五関 正江
    • つちや書店
    • ¥2035
    • 2023年07月04日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • ビタミン・ミネラルを効果的に摂取するための実践的ガイドブック。健康的な生活を支える基礎知識を分かりやすくまとめました。
  • 今と未来がわかる 皮膚の科学
    • 本田 哲也
    • ナツメ社
    • ¥1870
    • 2024年07月12日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • ■驚異の臓器「皮膚」
    私たち人間の体全体を覆い、私たちが普段何気なく目にしている「皮膚」。実は皮膚は最も重い、人体最大の臓器です。そして、その薄い構造のなかに、ウイルスやアレルゲンなどさまざまなリスクから人体を守るバリア機能をはじめ、免疫機能や感覚機能といった多彩な機能を備えています。本書では皮膚が担う重要な機能と役割について、ビジュアルでわかりやすく解説します。

    ■皮膚のトラブルと病気がわかる
    皮膚は加齢とともに衰え、シミやしわといったトラブルをもたらします。また、年齢を問わず、かゆみや乾燥といった不調が起こることがあります。それらの要因として挙げられるのが紫外線、腸内環境、活性酸素やストレスです。皮膚の老化や不調が起こるメカニズムや原因についてわかりやすく解説。さらに、トラブルや不調のない健康な皮膚のために心がけたい、ライフスタイルについても解説します。
    近年急増しているといわれるアレルギー疾患やアトピー性皮膚炎。他にも湿疹やかぶれ、蕁麻疹、乾癬、帯状疱疹、水虫、AGAなど、皮膚の病気にはさまざまなものがあります。症状や仕組み、病院でどのような治療を行うのか、薬の種類などを、コンパクトに解説します。この1冊で皮膚のことが詳しくわかります。

    ■最新情報も紹介!
    近年、アトピー性皮膚炎の新薬が次々と登場し、患者さんのQOLを高めています。他にも、メラノーマ治療に役立つ免疫チェックポイント阻害薬や分子標的薬、AIの活用など、皮膚医療の世界にも変化が起きています。本書ではそれらの最新情報も解説。皮膚の今と未来がわかる1冊です。
    序章 皮膚とは?
    第1章 皮膚の構造
    第2章 皮膚の機能と役割
    第3章 皮膚の一生と老化
    第4章 肌の不調と外的要因
    第5章 アレルギーとアトピー性皮膚炎
    第6章 皮膚の病気
    第7章 皮膚の病気と治療法
    第8章 健康な皮膚を保つには
    第9章 最新皮膚研究と未来
  • 知って安心! 不整脈パーフェクトコントロール
    • 岡村 英夫
    • 株式会社法研
    • ¥1760
    • 2019年05月17日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
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  • ●甘く見てはいけない不整脈だが、本当に恐ろしいのはごく一部。
    不整脈はもっとも重要な臓器である心臓のリズムが崩れる病気で、多くの種類があり、心配しなくてよいものから命に関わる恐ろしいものまで千差万別。健康診断の心電図でひっかかり「不整脈と言われた」ときに知っておくべき重要事項を専門医が重点解説。怖い不整脈はごく一握りで、きちんと対応すれば怖がる必要はないことがわかります。
    ●多くの不整脈では治療が確立しています。
    不整脈治療の3本柱である「薬物治療」「ペースメーカー治療」「カテーテル治療」を詳述し、複数の選択肢から何をどう選ぶべきかをアドバイス。豊富な症例解説も加えて、不整脈治療の全体像をわかりやすくお伝えします。
    はじめに
    第1章 不整脈は心臓の不調を知らせるシグナル
     心臓は1日に10万回、収縮と拡張を繰り返す
     心臓には電気が流れているー正常な電気の流れ
     自分で脈を測ってみましょう
     加齢とともに心臓が悲鳴をあげる
     【コラム】そもそも血圧って何?
     なぜ不整脈は怖いのか?
     不整脈の原因はさまざま
     不整脈の症状は?
     【コラム】「立ちくらみ」は不整脈のせい?
     無症状でも、検診で発覚!
     放置できない不整脈がある
     【コラム】心電図の成り立ち
     不整脈の検査方法

    第2章 不整脈の2つのタイプとその特徴
     不整脈のタイプの分け方
     脈が速くなるタイプ
     ・心房に由来する脈の速くなるタイプ
     ・心室に由来する脈の速くなるタイプ
     【コラム】ブルガダ症候群って何?
     脈が遅くなるタイプ
     ・期外収縮
     ・「洞結節」が原因で脈が遅くなる不整脈
     【コラム】洞不全症候群が薬で治った!?
     心室が原因で脈が遅くなる不整脈
     【コラム】房室ブロックになると心臓がとまる!?

    第3章 不整脈のいろいろな治療法
     不整脈の治療は大きく2つに分けられる
     不整脈の薬物療法
     ・心臓の不調を整える抗不整脈薬
     ・血のかたまりを防ぐ抗血栓薬
     【コラム】心房細動の電気ショック
     機械を用いた不整脈の治療
     ・ペースメーカー
     【コラム】ペースメーカーをいれたら不死身!?
     【コラム】ペースメーカーと携帯電話
     ・自動除細動器(AED)
     【コラム】AEDを使ったことがありますか?
     ・植込み型自動除細動器(ICD)
     【コラム】救護中にICDが作動したら感電する?
     不整脈の発生源をつきとめて改善するカテーテル治療
     ・一般的なカテーテル治療
     ・心房細動のアブレーション
     不整脈治療の最前線
     ・リードレスペースメーカー
     ・心房細動のバルーンアブレーション
     ・不整脈デバイスの遠隔モニタリング

    第4章 不整脈治療の実際(ケーススタディー)
     症例1 薬の変更だけで済んだ症例
     症例2 九死に一生を得た症例
     症例3 無症状のWPW症候群
     症例4 典型的なカテーテル治療の症例
     症例5 典型的なペースメーカー症例
     症例6 心房細動のハイブリッド治療
    あとがき
  • スクールカウンセラーは何を見ているのか
    • 藪下 遊
    • 筑摩書房
    • ¥1100
    • 2026年03月11日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
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  • 「こころの発達」を見極め、支援する。
    子どもたちの成熟を促し、
    こころの発達を目指すために。
    スクールカウンセラーはどこを見て、
    何を考え、どう対応しているのか。

    ◎こんな本です
    ・カウンセリングは本当に子どもたちのためになる?
    ・学校のカウンセリング室では何が行われている?
    基本的な仕事内容から、こころの発達を見る視点まで、
    現役スクールカウンセラーが広く解説します。

    ◎本書より抜粋
    たとえば、学校への行き渋りがある子どもをどう見立てるかで、学校への誘いを行ってよいか、それとも家庭で過ごしつつ安心感を育てていくことを目標にするかなど、具体的な対応を決めていくことになります。ここで、間違った見立てに基づいて対応が設定されれば、学校への誘いを行うことでかえって家に引きこもる、安心感を育てているつもりが誰とも会えなくなる、といった思惑と異なる結果になりかねないのです。(第2章より)

    ===
    【目次】
    第1章 スクールカウンセラーとはどんな職業か
     1.スクールカウンセラーになるために必要な資格
     2.スクールカウンセラーの労働条件
     3.スクールカウンセラーの生活
    第2章 スクールカウンセラーがしている幅広い仕事
     1.子どもや親へのカウンセリング
     2.教員との情報共有や助言(コンサルテーション)
     3.子どもへの心理教育や教員への研修
     4.目立たないけど大切な仕事
    第3章 成熟を促すために「こころの発達」を理解する
     1.子どもの「こころの発達」を知る意義
     2.世界を変える子育てによってもたらされるもの(〇〜一歳)
     3.錯覚から脱け出す時期(一〜五歳)
     4.外界と本格的に出合い始める(学童期前半)
     5.子どもの「こころ」が固まり始める(学童期後半)
    第4章 子どもが示す「心理的不調」に関する覚書
     1.本章で述べたいこと
     2.緊張感に由来する心理的不調への支援──チック症状を中心に
     3.脱錯覚が未熟な子どもへの支援
     4.気持ちを抑え込むことによる不調
     5.「他者が怖い」という訴え
     6.不登校支援の周辺
    ===
  • 絵で見る日常生活の英語表現
    • IBCパブリッシング
    • IBCパブリッシング
    • ¥2420
    • 2025年01月27日頃
    • 在庫あり
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  • 英会話上達に必須!1500の日常生活の行動表現がイメージと結びつけて覚えられる!
    誰にとっても身近な毎日の行動の英語表現は決して難しい英語でありませんが、日本人にとっては「そういえばこれは何と言うんだろう」というものも少なくなく、英会話がなかなか上達しない要因でもあります。
    朝起きてから就寝するまでの日常生活のあらゆる行動を英語で表現できるようになれば、英会話力を格段に上げることにも繋がり、会話の幅も大きく広がります。
    本書では、イメージと結びつけながら英語表現を覚えることで記憶にしっかりと定着させ、会話でしっかりと活用ができるようになります。
  • 家父長制以後
    • エリック・マセ/山下 雅之
    • 法政大学出版局
    • ¥3300
    • 2025年11月12日頃
    • 取り寄せ
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  • 人類の歴史を長らく規定してきた伝統的な家父長制の社会構造が根本から揺らいでいる現代。経済・労働・家族・セクシュアリティのあらゆる条件が必然的に変化し、これまで正統とされてきた男性中心主義や異性愛中心主義の規範が不当なものとなった世界に生じる政治的・文化的葛藤を学問はどのように把握すべきか? フランスの気鋭の社会学者による現代文明のジェンダー編成分析。
    序 論 ジェンダーの社会学

    第1章 ジェンダー編成を考える

    ジェンダーは一つの社会関係である

    ジェンダー編成の歴史性と偶然性

    第2章 近代性と衝突した伝統的家父長制

    伝統的家父長制の論理

    近代性の噴出

    第3章 近代的家父長制とその内部諸矛盾

    近代的家父長制の論理

    近代的家父長制のさまざまな葛藤
     政治vs自然
     ジェンダーvs自然
     個人主義vs家父長制的家族

    第4章 ポスト家父長制の諸条件とさまざまな緊張

    権利上および事実上の諸条件

    さまざまな社会的緊張
     逆説的な個人化──異なる、類似した、不平等な人々
     世界への関係の非対称性とさまざまな社会的な履歴
     社会的組織の非対称性
     性差別の有用性
     社会的平等に反する家庭内の非対称性

    さまざまな主観的緊張
     ジェンダーと「うまくやる」──女性たちの二律背反と男性たちの曖昧さ
     日常的支配と病的な切断
     批判的な再意味づけ

    ポスト家父長制の葛藤的性質

    第5章 近代化された家父長制から混成的編成へ

    近代化され再近代化された家父長制

    混成的編成の葛藤性

    結 論 ジェンダー編成の比較

    訳者あとがき
    文献一覧
    人名索引

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