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• まるかわ
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2022年11月04日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ネイルがこの世界の強さを決める!!
爪で武装を施す、異世界ネイルファンタジー!!

ネイルが趣味の会社員・佐原啓子（通称：サーラ）が転移したのは、爪で魔法を使う世界。
そこでは「爪塗り」と呼ばれる者たちが活躍し、サーラは爪塗り見習いとして魔法の爪を塗る仕事に就く。
しかし、サーラの塗るネイルは、可愛いだけで実用性の低い「飾り爪」というレッテルを貼られてしまう。
サーラは可愛さも追求しながら魔法使いにとって実用的なネイルを模索し始めるが……？
最強の魔法使い・ロッコ、ロッコの弟子・ホオ、爪塗りの師匠・リドなど、愉快な仲間に囲まれて、サーラの爪塗りとしての日々が始まる──!!

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1018

• 2017年07月12日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

少し太っているだけだから、別に病気じゃないでしょ、と放っておいてはいませんか？肥満が進行することで恐ろしいのは、糖尿病、高血圧、関節痛や脳卒中まで…命に関わる病気にも発展しかねないこと。医師・専門家も実践したダイエットから、食べてやせる方法、気になるお腹まわりや二の腕などの部分やせまで、ラクしてやせるワザを集めました。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2017年06月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

レースを使ったインテリアや小物などがインスタや展覧会で人気上昇中。今注目のレースディスプレーのワザ満載

• 新田國夫/安藤明
• イマジカインフォス
• ￥1760

• 2012年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

「ひとりでも自宅で死ねますか？」誰もが願う幸せな最期をめぐって、在宅医として１０００人近くを看取ってきた著者が本音で答える。

• 荻田 尚子
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2017年04月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

冷やし固めるうちに、自然と2つの層に分かれていく「魔法のゼリー」。主な材料はジュース、生クリーム、そして粉ゼラチンくらい。それらをざっと混ぜて、グラスや型に移し、冷蔵室で冷やしておくだけで、食感と色が異なる2つの層を持つゼリーができあがるのだから、ちょっと感動的です。

これは液体の比重の違いと、生クリームの油分の働きによるもの。こんなにきれいに層が分かれるものかと、驚いてしまいます。一般的に層のあるゼリーを作る場合は、層ごとにゼリー液を作って、いったん冷やし固めてからまたゼリー液を追加し……と、二度手間、三度手間が発生するものですが、これなら一度に作れてしまいます。まるで「魔法」！

そしてなにしろこれがおいしいのです。透きとおった部分は主にジュースで、食感はぷるぷる。白い部分は主に生クリームで、食感はなめらか。この2つが口の中で合わさると、上質なムース菓子のような、なんとも高級感ある味がします。

塩味だってお手のもの。まるでフランス料理店の前菜のような2層のジュレが、簡単に作れます。ホームパーティの前菜などにぴったりですね。
魔法のゼリー 基本の作り方（りんごジュース）

I　魔法のゼリー

ローズヒップ
カルピス
パイナップルとココナッツミルク
ぶどうジュース
クランベリージュース
はちみつレモン
いちごのシロップ
ぶどうのシロップ
チョコレートとクランベリー
ホワイトチョコとオレンジ

II　魔法のゼリー plus

生オレンジ
オレンジのチーズケーキ風
レモネード
ピンクグレープフルーツ
白いサングリア
赤いサングリア
ミックスベリー
梅干し
パイナップルとタピオカ
白桃
ばら
りんごのばら
桜
エディブルフラワー

III　前菜の魔法のゼリー

角切り野菜
サーモンとディル
蒸し鶏とスライス野菜
ハムとブロッコリーの石畳風
ミニトマトとモッツアレラ

IV　魔法の泡ゼリー

ビール
シャンパーニュ
モヒート
コーディアル
メロンソーダ
ミルクセーキ

V　魔法の淡雪ゼリー

甘夏みかん
ゆず
キウイ
いちご
りんご
ブルーベリー

2つの層がきれいに分かれる不思議なゼリー
型について
材料について
道具について
よくある質問
マシュマロであっというまに作れる魔法のゼリー

• 赤雪トナ
• 主婦の友社
• ￥660

• 2015年07月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

魔王との戦いに敗北し、消えた魔王の行方を知るため勇者たちは占い神殿にやってきた。占いを頼まれたカートルーナたちは、魔王が深淵の森に行くことを突き止める。勇者たちは深淵の森にほど近いヘプシミンに向かうことにした。森で平穏な時間を過ごしていた裕次郎たちは賢狸の情報で、ヘプシミンの軍が森を目指していることを知った。裕次郎は、逃げることを提案したが、「生まれ故郷を守りたい」と魔物たちに断られる。裕次郎も森に残って手助けすることに決める。薬を作り、対応策を練り、賢狸に援助を頼む。そして、とうとう軍がその姿を見せる。一万人以上の大軍隊。今ここに、魔王と魔物たちと薬師とハーフＶＳヘプシミン軍と勇者パーティーの闘いが始まるー。

• 犬吠あか太
• 主婦の友社
• ￥880

• 2016年10月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥814

• 2014年08月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気ヘアをショート〜ロングで厳選。１１７　Ｓｔｙｌｅ。

• 内田輝和
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2017年02月22日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

腰やひざが痛い、血圧が高い、疲れがとれない、なかなかやせない、ネガティブ思考、集中できない…すべての悩みはおしりの筋肉で解決する！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥910

• 2017年03月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 村上　淳子
• 同成社
• ￥8800

• 2019年04月10日頃
• 取り寄せ
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「主婦」が明治初頭に登場してから１世紀半。「主婦」像はさまざまに変容を遂げ今日では「専業主婦」なる語も生まれた。本書はその変容のようすを明らかにし、時代による見え方の相違を解析することで、日本の近代に迫ろうと試みる。

• 鳴海えな
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2023年03月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ほうれい線、輪郭くずれ、二重あご。加齢に伴う顔の悩みのほとんどは、皮膚ではなく筋肉が弱ったことによる「たるみ」が原因。そのため、顔の表層だけにアプローチだけでは不十分。深部にある筋肉とそのまわりにある脂肪を「ゆるめて、きたえて、成形する」方法で、筋肉の芯から変えていくことが唯一の解決手段です。そこで『10秒でたるみ帳消し 顔リフト』。特別な道具にも美容整形にも頼らない、自分の手で変えていく「成形メソッド」なら、何歳からでも、たるみのない顔にマネジメントすることができるのです！著者は人気、実力、ご自身の美貌の三拍子を兼ね備えた天才成形士・鳴海えなさん（50歳）。【自分の力で顔は変えられる】をモットーに、これまでのべ80万以上の女性に「成形メソッド」を提供してきたたるみ解消のスペシャリスト。輪郭も目の大きさも肌ヅヤまで。みるみる変わる喜びと衝撃を老け見えに悩むすべての女性に届けます。

• 神田たけ志/小池一夫
• 主婦の友社
• ￥660

• 2019年11月14日
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• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2017年09月08日頃
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球（ボンボン）からマスコットを作る手芸の本です。この本のとおりに作ると、びっくりするほど早くボンボンが完成するので初心者でも手軽にトライできます。巻いて切って、目鼻をつけるだけの作品から、ニードルを使って作るより本格的な作品までいろんな動物や、ヘアゴム、バッグチャームなど約８０点掲載。ヘアゴムは簡単で抜けない画期的方法を初公開！デザインは、荒井牧子、宇都宮みわ、＊ｃｏｍａ＊、須佐沙知子、チビロビン、ｔｏｂｉｒａ柴谷ひろみ、Ｐｉｅｒｒｏｔ柳瀬亜矢子、ふじたさとみ、樹＊ｍｉｋｉと人気作家９人の豪華ラインナップです。

• 武蔵　裕子
• （株）主婦の友社
• ￥660

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• 4.45(11)

• 赤雪トナ
• 主婦の友社
• ￥638

• 2013年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.63(8)

本の世界から脱出した幸助はノーラに導かれ、さらなる異世界へとやってきた。ファルガという未知なる生物退治を期待されたのだが、出会った異世界の人の話によると既に幸助と同じように導かれてやってきた者がいるらしい。突然ファルガの襲撃に遭い、幸助はファルガと相対することになる。そして実力を認められた幸助は、秘密裏に目的を果たすことになる。動き出した幸助は、この世界でも弟子を得た。そして人々を救うためにファルガを叩き斬っていく。大人気シリーズの書き下ろし分の新章第２弾。幸助が新たに異世界でも大活躍。姫をはじめ新しい出会いが新展開を導いていく。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年09月30日頃
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ちょこっと応用の編みテクで、とびきりおしゃれに作れます。

• 佐野靖之
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2008年04月
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• 森岡望
• BABジャパン
• ￥4400

• 2013年04月16日
• 取り寄せ
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米国発の理学療法!
ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復
姿勢、各種不定愁訴の改善など、
QOLの向上が期待できます!!


アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。第2巻では応用として各種不定愁訴に対する深層の筋膜リリースを学んでいきます。
筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。

収録内容

■はじめに─深層の筋膜リリース時の注意/深層の筋膜を捉えよう(セルフ筋膜リリース)

■症状別リリース法
1)腰痛に対して
○腰痛リリース法:1.うつ伏せ ふくらはぎの表層筋膜リリース 腓腹筋の筋膜リリース
○腰痛リリース法:2.仰向け 鼠径部の筋膜リリース 腸腰筋の筋膜リリース
2)頭痛に対して
○頭痛リリース法:仰向け 胸鎖乳突筋の筋膜リリース 前頭部の筋膜リリース 眼輪筋/側頭部の筋膜リリース 帽状腱膜の筋膜リリース
3)肩こりに対して
○肩こりリリース法:1.うつ伏せ 広背筋の筋膜リリース 菱形筋の筋膜リリース
○肩こりリリース法:2.仰向け 大胸筋の筋膜リリース 手の表層筋膜(手背部/手掌部)リリース
4)五十肩に対して
○五十肩リリース法:1.うつ伏せ 僧帽筋の筋膜(上部/下部)リリース 棘上筋の筋膜リリース 小円筋の筋膜リリース
○五十肩リリース法:2.仰向け 上腕二頭筋の筋膜リリース
5)膝痛に対して
○膝痛リリース法:仰向け 大腿四頭筋の筋膜リリース 縫工筋の筋膜リリース 長内転筋の筋膜リリース 腸脛靭帯の筋膜リリース

• 久志博信
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2010年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(6)

日本に自生する主な山野草を網羅。季節別の「野の花」「山地の花」「海岸の花」がひける！新植物分類体系に対応したー最も新しい山野草図鑑！コンパクト図鑑で最も多い１０００品種がわかる。