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• 石井　大地
• （株）主婦の友社
• ￥572

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(2)

• 佐藤　孝道　他
• （株）主婦の友社
• ￥715

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開腹手術、腹腔鏡手術、子宮鏡手術といった主要な治療法から子宮動脈塞栓術や集束超音波治療まで、どの治療が自分にあうのか、今すぐ治療が必要か否か、治療の最前線を解説。

• OTONA　SALONE編集部
• 主婦の友社
• ￥858

• 2018年01月25日
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• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年11月25日
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デニムやTシャツは永遠の友達。いくつになっても変わらずに、自分らしいおしゃれを楽しみたい！ ですよね？　なのに、それだけだと、なぜかトーンダウンして見える……なんて焦った経験、ありませんか!?
大人に必要なのは、ほんのちょっとの女性らしさや品のよさ。20人の私服コーディネートをもとに、無理せず“自分らしい”取り入れ方のさじ加減をご紹介します。




カジュアルなだけじゃ、ダメ？

Chapter 1
ベーシックな服に、ひとさじの女らしさを
01　板倉直子さん　「ダジャ」ディレクター
02　若山嘉代子さん　グラフィックデザイナー
03　三好和美さん　「ハリス グレース」プレス
04　清水美里さん
　　　「ユミコ イイホシ ポーセリン 東京店」スタッフ
05　山下裕子さん　金継ぎ師
06　岡部久仁子さん　スタイリスト
07　和田かおりさん　「レボリューションPR」代表

Chapter 2
ボーイッシュな服に、ひとさじの女らしさを
08　山下公子さん　「エミック・エティック」オーナー
09　小林鈴香さん
　　　「ハンズ オブ クリエイション」デザイナー
10　奥村由美子さん　スタイリスト
11　浅沼智香子さん　「リフラティ シップス」バイヤー
12　浜辺恭子さん　「エディット＆コー」スタッフ
13　市川奈緒子さん　「タイドPR」代表
14　西口実加子さん　「エン」統括ディレクター

Chapter 3
シルエットで、ひとさじの女らしさを
15　桜間よりこさん　「ヴラス ブラム」デザイナー
16　縄田智子さん　グラフィックデザイナー
17　近藤千恵さん　「カンペール」プレス
18　坂田阿希子さん　料理家
19　山下美智子さん　パタンナー
20　津吉裕美さん　「ヒロミ ツヨシ」デザイナー
……など

• 久野譜也/つくばウエルネスリサーチ
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2018年07月11日頃
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• NHK「あさイチ」制作班
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年02月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

NHKの人気番組「あさイチ」で放送した、「血流」と「代謝」に関する放送回をまとめた1冊。血管若返りの簡単ストレッチから、たった10分で冷え症が改善するリラックス法、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザが満載。
特別収録として、朝のたんぱく質量を簡単にチェックできる「特製朝たんぱく質カード」全86枚を収録。

さらに、加齢や冬に落ちがちな代謝の簡単アップワザも収録。運動が苦手な人でもできる「代謝をよくする」暮らしワザをご紹介。

巻末には、体を芯から温めてくれる極うまポカポカ汁物レシピも掲載しています。

あさイチ流「温活」生活を始めてみませんか。

（収録予定内容）
第1章　＜冷え症改善！ 血管若返り！「血流」をよくする暮らし＞
●冷え症の人は動脈硬化の危険も！　血管年齢若返り！　血管のばしストレッチ
【実践1】太もも血管のばし
【実践2】ひざ裏血管のばし
【実践3】ふくらはぎ血管のばし
【実践4】もも裏血管のばし
【実践5】前すね血管のばし
●10分で9割の冷え症が改善！　座ったまま“スーハー”リラックス法
●冷え知らず！ たんぱく質“ちょこちょこ”食べ
●あったか！ 重ね着＆インナー選びのコツ

第2章　＜冷え改善！ すっきり目覚め、疲れがとれる！ 朝たんぱく質しっかり生活＞
●朝、しっかりとれば、すっきり目覚めて、睡眠の質もアップ！
●アスリートも大注目！　魚肉たんぱく質食品が疲れにきく
忙しい朝にもおすすめ 時短＆しっかりたんぱく質レシピ
魚肉たんぱく質についてのQ＆A
＜特別収録＞
●朝たんぱく質カードで朝のたんぱく質量を簡単チェック
●めざせ！ たんぱく質20g以上！　特製朝たんぱく質カード 全86枚

第3章　＜運動が苦手な人でもできる！ 「代謝」をよくする暮らし＞
●作戦1　“冷たい刺激”で褐色脂肪を活性化！
●作戦2　1分の運動×3で、糖代謝をアップさせる！
●作戦3　“ゾンビ体操”で、筋肉をムダに動かす！

第4章　＜寒い季節を乗り切る！ 極うまポカポカ汁物レシピ＞
●ご飯が進む！　おかずになる最強豚汁レシピ
●うまみたっぷり！ 粉末スープ活用レシピ
●だしいらず！　めんつゆ＆ウーロン茶活用濃厚スープレシピ
●から旨！　韓国タッケジャンスープレシピ
●のりのだし活用ワザ
＜特別収録＞冷蔵庫の余りがちな小袋調味料アレンジ活用レシピ

• LA軍/ぴず
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2021年10月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

時を止める能力【タイマー】という謎の職業へ転職させられたルビン。しかしその能力は、エルフにとって禁魔術に指定されているものだった。ルビンはまたしても追われる身になるが、同様の能力を持つ少女レイナと出会い、仲間に迎え入れる。そして二人は【タイマー】の謎を解き明かすため、「時の神殿」へと向かうのだが、そこで眠っていたのは、『対エルフ』『対時空魔法』に特化した敗残兵だった──。

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

今や7軒に1軒が空き家時代。空き家の増加は全国で社会問題化している。2021年に空き家法が改定され、今後は空き家は持ってるだけでリスクを負う。誰も住まない実家はまさに「負動産」。誰もが直面する「実家の片づけ」問題について、12の具体例とともに関連する法律、相続問題までわかりやすく解説！

• キャリー・アンダーウッド/スティーヴン・モイヤー/オードラ・マクドナルド/クリスチャン・ボール/ロブ・アシュフォード
• NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン
• ￥1100

• 2016年04月22日
• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 佐藤将
• リイド社
• ￥1100

• 2019年01月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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鹿の子の本棚を漁れば漁るほど混沌は深まるばかり！全2作を超えて危険度が増していく［変態的読書アドベンチャーギャグ］第3弾！

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥522

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

絶対似合う「小顔ヘア」が見つかる日本最大級顔型？レングス別カタログ。小顔ヘアの達人美容師がすすめるテクニック法も！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2013年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(4)

失敗しない！レトロカーと専門店の選び方。

• グルック (1714-1787)
• Bel Air
• ￥4940

• 2009年12月15日
• 通常3～7日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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注目盤　ピナ・バウシュの映像作品登場！
ブルーレイ・ディスク

【ピナ・バウシュさん追悼】
2009年6月30日、世界的振付家・ダンサーのピナ・バウシュさんが亡くなられました。
実力派歌唱陣、豪華ダンサー、美しく気品ある舞台、どれをとっても注目度大。
　2009年6月に亡くなったピナ・バウシュ振付によるダンスオペラの映像が登場。2008年2月、ピナ・バウシュがその生涯で唯一テレビ撮影とそのDVD化を許した舞台です。
　歌い手とダンサー達が舞台に共に立ち、音楽とダンスが同時進行する、きわめて美しいステージによるダンスオペラ。歌い手も豪華なら、ダンサーたちもまた豪華。エウリディーチェには、パリ・オペラ座のエトワール、マリ＝アニエス・ジロ。赤いドレスに身を包み舞う姿はエレガントで、息をのむ美しさです。オルフェオとして踊るのは、パリ・オペラ座のヤン・ブリダール。アモーレ役は、資生堂のコマーシャル出演でも記憶にある工藤美笛が務めます。
　そもそも、グルックは、オルフェオとエウリディーチェにはダンサーが伴うこと、という指示を残しています。ピナ・バウシュによるこのオペラバレエの舞台はまさにグルックが理想としたものといえるでしょう。しかし、ピナ・バウシュは、ただ単に音楽にあわせて振付けるだけに留まりませんでした。嘆きの歌を歌うエウリディーチェ（クライター）の傍らで同じく嘆き悲しみの身振りをするエウリディーチェ（ジロ）を観ていると、両者の間に本当のエウリディーチェの魂が存在しているかのような、極めて不思議な感覚の世界に引き込まれます。ピナ・バウシュは、「歌い手」と「ダンサー」の両者が舞台上でぶつかった化学反応により生じる、新たなキャラクターを創り上げたのです。有名なオルフェオのアリア「エウリディーチェを失って」で登場人物がどのような動きを見せるかも実に興味深いところ。ほかにも、男性3人が中心となって激しく展開される「怒りの舞」、女性の幻想的な群舞による「精霊の踊り」、どれもとても美しいもので、神話の世界へと引き込まれます。ピナ・バウシュは、グルックが描いたこの有名な神話の世界を、見事に肉体をもって蘇らせるとともに、ますます神秘的で美しい世界へと昇華させています。
　素晴らしい音楽とダンス、美しい舞台、衣装・・・。ピナ・バウシュの素晴らしさを目の当たりにできる映像です。「この世のものとは思えない」と絶賛された舞台を是非ご堪能ください。（キングインターナショナル）

【収録情報】
・グルック：歌劇『オルフェオとエウリディーチェ』　歌唱：ドイツ語
　（ピナ・バウシュ振付によるダンスオペラ）
　オルフェオ：ヤン・ブリダール（ダンス）／マリア・リッカルダ・ヴェッセリング（歌）
　エウリディーチェ：マリ＝アニエス・ジロ（ダンス）／ユリア・クライター（歌）
　アモーレ：工藤美笛（ダンス）／スンハエ・イム（歌）
　パリ・オペラ座バレエ団
　バルタザール＝ノイマン・アンサンブル＆合唱団
　トーマス・ヘンゲルブロック（指揮）

　収録時期：2008年2月
　収録場所：パリ・オペラ座（ガルニエ宮）ライヴ
　収録時間：104分
　画面：カラー、16:9
　音声：PCM STEREO, DTS HD MASTER AUDIO 5.1
　字幕：英・独・仏・西・伊
　Region All

※ブルーレイディスク対応プレイヤーでのみ再生できます。
レーベル : Bel Air
色彩 : カラー
画面サイズ : ワイドスクリーン
リージョンコード : ALL
組み枚数 : 1
音声 : ドイツ語ー2.0ch (stereo) リニア PCM,ドイツ語ー5.1ch DTS-HD Master Audio
字幕言語 : イタリア語,スペイン語,ドイツ語,英語

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• 吉谷桂子
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2018年05月16日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 小林 モー子
• 主婦と生活社
• ￥2860

• 2018年06月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(5)

アトリエ『maison des perles（メゾン・デ・ぺルル）』を主宰する人気刺繍家・小林モー子さん初めての作品集＆ワークスタイルブックです。モー子さんがこれまで手がけたオートクチュール刺繍作品、そしてヨーロッパ産のヴィンテージビーズを使ったブローチ、ピンズ、ピアスなどのビーズアクセサリーを計454点収録しました。
　長い時間をかけてゆっくり磨かれたヴィンテージビーズの美しさと繊細な手作業が生み出す、生き生きとした表情から、『メゾン・デ・ぺルル』の日常、制作の裏側まで、「かわいらしくて」「ユニークな」アクセサリーたちの秘密を初公開します。モー子さん描き下ろしの刺繍図案付き。
Part_1 Works I ブローチ／ピンズ／ピアス／ネックレス
Part_2 オートクチュール刺繍のこと
Part_3 刺繍家・小林モー子のこれまでと、これから
Part_4 メゾン・デ・ぺルルの仕事場
Part_5 Works II　作品／広告／オブジェ／刺繍教室／ファッション＆インテリア／
ウェディング

特別企画1　読み切りマンガ　ぺるる日記
特別企画2　描き下ろし 刺繍図案
特別企画3　収録アクセサリー詳細一覧

• 内藤雄士
• 主婦の友社
• ￥649

• 2017年03月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 井藤英喜
• 主婦と生活社
• ￥605

• 2014年04月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

糖尿病の合併症は命にかかわることも！日常生活を見直して血糖値をコントロール！あなたの危険度チェック・リスト。

• ケイエス企画（北九州）
• ￥1650

• 2012年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

ルアーの基本・使い方がよく分かる。カスタマイズや補修方法もバッチリ。ルアーローテーションが理解できる。専門用語が少ないから初心者でも安心。オールカラー写真で直感的に理解しやすい。「どのルアーを買えばいいのか分からない」そんなアングラーの悩みによく効く一冊。

• 木嶋隆太/さんど
• 主婦の友社
• ￥770

• 2021年08月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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アバンシア迷宮での戦いを終えたルードの元にやってきたのは、美しき騎士団長・ベルトリア。彼女はルードに依頼を出すため、直接アバンシアへと来ていたのだ。ベルトリアによって告げられた依頼は『王都に出現した迷宮の攻略』。ルードは、その依頼を引き受け、仲間たちともに王都へと向かう。迷宮は巨大図書館内に出現していた。すぐに仲間とともに迷宮へと入ったルードは、誰もいるはずのない場所でとある人物と出会う。一方、迷宮攻略を行う傍ら、リリアとリリィの誕生日が近づいていることを知ったルードは、彼女らのプレゼント選びについても頭を悩ませていた。さらに、王都にはニンの実家もあった。ニンが滞在していることを聞きつけた彼女の父は、実家に連れ戻そうとするが、ニンはある作戦で、父親を退ける。そんな日々を過ごしながら、迷宮攻略を進めるルードたち。ついに魔王の一人ヴァサゴと出会うのだがーーーーーー。

• 砂押司
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2017年11月17日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

生贄として召喚された異世界で、最強の水属性魔導士となったソーマ。アリスのあたたかさとアイザンの贖罪に救われ、水の大精霊として生きることを決意する。「戦争をなくし、不幸な子供たちを救いたい」。そんなアリスの夢を知ったソーマはアリスを愛し、世界を制することでその夢を叶えることを約束する。それは、「この世界から召喚魔法を消し去る」というソーマの目的を達成するためでもあった。アリスもソーマの冷たさの中にあるあたたかさと、そして強さの中の危うさに気がつく。自分のために全てを捧げられてしまうソーマの哀しさを救いたい……。互いに愛し合い、誓い合うソーマとアリスは唯一無二のパートナーとなり、その夢のために新たなる人生を歩み出すのだった。