有名人に大人気で予約の取れない人気占い師のムーン・リー先生が、繊細で物事を気ににしすぎてしまう人、前向きに生きたいけれどなかなかうまく行かない人に向けて、各星座の弱いところ、強いところを知って、自分らしく生きられるポイントを教えてくれる待望の本。総合運、恋愛・結婚、金運と仕事、人間関係、健康・暮らしの運勢をたっぷりお届けします。さらに、つらいときにどうすればいいか、どん底の時に助けてくれる言葉、お守りもきっとあなたの助けになります。
「お金」「コロナ太り」「家事負担」新しい生活様式の中での3大お悩みを解決!電子レンジを活用し家計もボディもスリム化します
「家族の在宅時間が増えて、毎日の料理が大変!」「運動不足で太ってきた」「糖質オフダイエットはお金がかかる」そんなお悩みに効く1冊。お得食材を活用して作る、低糖質の303レシピです。電子レンジでチンするだけだから、鍋もフライパンも火も使いません。ずっと火のそばについてなくてOKなうえ、洗い物も減らせます。電子レンジの力を借りて、ラクチンしながら「家計」も「ボディ」もダイエット!
<この本の特徴>
★たっぷり303レシピを掲載 ★全品糖質たったの20g以下、材料費100円台以下 ★材料費&糖質量表示つき
<内容例>
●究極ラクチン!包丁いらずの「1ステップ」レシピ ●在宅ランチ&1人ごはんに「1人分」レシピ ●レンジで作れば簡単だった!人気おかず ●もやし、卵、とうふ、鶏むね、豚こま=「5大お得食材」活用の糖質オフおかず ●特売肉&魚介の低糖質レシピ ●低糖質野菜で作るサブおかず など
2014年10月から、毎日休まず現在まで作品を自身のブログで発表し続けてきた作者の集大成となる1冊です。人気の4コマ漫画に普通のコマ漫画、絵本風作品など多彩な作風を堪能できます。
かわいいキャラから、ちょっと怖い物語まで全てを集めた傑作集。
とーきょーカッパ
おいちゃさん
オバカシ
にぼし先輩
ねこにち
汁
森美術館
逆襲のペン
からあげちゃん
やめてよ!塩狩さん
付きネコ
横になりたいやつ
エビフライの日
ふるえるシバ
アノパン
ネズミダくん
モッケの災難
ハワイ好きはもちろん、旅好き女子必携のガイドブックといえばこの一冊!
目の肥えたインスタグラマーたちがアップした無数のハワイ最旬&最愛スポットを紹介します。
彼女たちが本当にいいね!と感じた場所だけにこだわって詰め込んだ満足度の高い情報と、まだまだ知らないディープなスポットを欲張りに網羅。
オアフ島はもちろん、マウイ島、ハワイ島、カウアイ島の情報も満載なので、リピーターにも嬉しい限り。
フォトジェニックなインスタphotoは、見ているだけで旅気分になれるほどハッピー♡
ハワイガイドブックの中でも群を抜いて、おしゃれ!
他人が儲けいている投資法を私なりにアレンジ。テクニカル+身近なテーマからの銘柄発掘で100万円が1000万円に。
最強の剣士、天狗の里でついに敗北!?
幸せな結婚式を終えた山水は、死を覚悟した師匠・スイボクの最期の旅に同行する。
訪れたのは天狗が治める秘境、かつてスイボクを追い詰めた迅鉄道の使い手が暮らす里。里の者と手合わせすることになった山水を待っていたのは、余裕が一切持てない戦いだった。
不細工に、
不恰好に、
それでも。
──貴方が無事で、少し寂しかった。
──貴方が無事でなくてよかった。
頭痛や生理痛、風邪をひいた、便秘になった……など、不調のときに薬を飲むこともあるでしょう。そんなふだん飲んでいるお薬について、皆さんはどこまで理解していますか?「飲み薬と注射はどこが違うの?」「痛み止め薬が、痛い部分に効くのはなぜ?」「漢方と医薬は何が違うの?」「ウイルスはどう変化していく?」「ワクチンて何?」などなど、薬とからだの仕組みから、気になる薬用語の解説までわかりやすく説明します。
映画監督の羽仁 進とデザイナー&絵本作家の堀内誠一。1950年代から第一線で活躍し、流行や時代を牽引したふたりが唯一残した、奇跡のような絵本が発売されたのが、1973年のこと。50年の歳月を経て、増補改訂版として名作『ぼくにはひみつがあります』が鮮やかによみがえりました。堀内誠一さんの絵は、子どもが初めて出会った動物との交流を愉しく、生き生きと描いています。アクリル絵具で描かれた原画は50年を経ても驚くほど鮮やかで筆跡まで躍動しています。「堀内誠一さんの描く絵には、夢がある。夢のなかで、ふくらんでいくような絵だと思います」と今年94歳になった羽仁氏はいいます。「50年ぶりの復刻は、本当にうれしいです。堀内さんも、絵本の関係者もみんな、夢見るタイプの人間じゃないかな」ぼくのひみつを先生と仲間で分かち合う、心あたたまる、夢のようなストーリーの絵本です。
舞台やドラマで活躍中の俳優・梅津瑞樹のセカンド写真集。
自身初の海外ロケとなったベトナムで、
寝台列車に乗って少数民族に会いに行く旅を写真に収めました。
ファースト写真集『その丸木舟の行く先』同様に
本人執筆の私小説を、撮り下ろし写真と合わせて掲載します。
俳優・梅津瑞樹は異国の地で何を感じ、どんな表情を浮かべ、どんな言葉を紡いだのか。
彼ならではの、一味違った写真集です。
変形性ひざ関節症は、O脚やX脚、日常生活の中での負担、加齢などが原因で軟骨がすり減ることで、痛みが出たり、ひざが変形したりする病気です。病気を悪化させないためには、関節の状態をよくすることが大切。ひざを適度に動かして軟骨に栄養や酸素を届ける、太ももやおしりの筋肉をつける、歩き方や動作のくせを直すと症状が改善します。
レースにスパンコール、絵の具やはさみ。お気に入りのものたちに囲まれた20人の女性アーティストのハンドメイド空間。
チョーカとの戦争から一年と少し過ぎた後。アーネルから支払われた莫大な金額とミレイユ達の手伝いもあり、自治区となったウォルでの生活はようやく安定しつつあった。しかし、ウォルでの生活を続けていくためには無視できない問題もある。チョーカ北西部に広がる大森林、通称『はぐれ水竜の巣』。そこは群れからはぐれた竜が占拠しており、周囲の国にとってはいつ竜が暴れるかわからない火薬庫のような場所だった。ソーマは「当代の水の大精霊」として、水竜シズイとその恋人サラスナを森から移動させるため、交渉に向かうのだがーー。
日本人の8割はスライサー。飛ばない、格好悪いというマイナスのイメージの「スライス」を「使えるスライス」に変える本。
大人気の絵本キャラクター「くまのがっこう」から、お風呂の壁に貼れる学習ポスターが新発売! シートの裏面を水やぬるま湯で濡らすと、おふろの壁にペタっと貼ることができます。
「あいうえおひょう」では、くまのがっこうのかわいいアートと一緒に、楽しくひらがな・カタカナを学習。声に出して読んだりなぞってみたり、おふろの鏡に指で書いたりして、おふろタイムを楽しい学びの場に!
濁音・半濁音・拗音も一覧になっているほか、各文字がつく単語もくまのがっこうのイラストと共に書いてあるので、語彙力アップにも繋がります。
アートやファッション、ロックに文学。新しいカルチャーが生まれる街、ロンドンに暮らすアーティストたち22人のユニークなキッチン。
老け顔になったり不健康になったりするダイエットは流行らない。美しく健康的にやせなければ意味がない。そんな当たり前の想いをかなえるのが、粉ミルクダイエットです。やり方は、ライフスタイルに合わせて4パターンから選びます。粉ミルクの種類は、ベビー用、フォローアップ用、大人用などがあり、いずれも栄養バランスがよく、良質なタンパク質を効率よくとることができます。どの粉ミルクを飲むかは、目的に合わせて選びます。粉ミルクは健康美を追及するダイエットに向いているだけではありません。自然なお通じがつき、肌荒れが改善し、美肌にも効果的で、エイジングケアにもおすすめ。頭痛や不眠、イライラ、疲労、肩こりの解消にも役立ちます。contents Part1粉ミルクダイエットのやり方 Part2粉ミルクで美しくやせる理由 Part3粉ミルクダイエット体験談 粉ミルクダイエットQ&Aなど
日本で一番歴史のある大学病院栄養部が考えた、
究極のダイエットフード「やせ麦丼」
☆「大麦」の栄養効果で肥満改善
☆食材(栄養)の力で自然にやせる
☆食物繊維が豊富
☆一品だから簡単、手軽に
☆しっかり食べて、お腹も満足
脂肪の吸収を防ぎ、血糖値の上昇も抑制。整腸作用で便秘も解消。
食べた次の日から驚くほどお腹スッキリ!
一杯の丼に必要な栄養が詰まっています!
1章 「やせ麦丼」の基本の作り方、始め方
2章 満腹でもやせる「やせ麦丼」レシピ
3章 いつもの“おかず”も「やせ麦丼」に変身
4章 「丼」でやせる食べ方、栄養の摂り方
巻末 「やせ麦丼」33レシピ 完全栄養データ
●これまで簡単に予想ができると評判だったロト7のボード書籍。ここに新しい潮流を予感させる1冊が生まれる。●決め手は新しい予想頬方法●前回の当せん数字をすべて足した「合計数」と、予想当日の「六耀」がわかれば、あとは付属の「10億円ボード」を該当ページに当てるだけ●この作業だけで、これまでの230回分のデータから集計した出現傾向の高い数字を組み合わせた予想数字が出てくるという仕組み●簡単、お手軽にロト7を予想して、億万長者を目指せる1冊。
脱目分量! 計量スプーン1:1でおいしく作れるおかずのレシピ集。忙しい毎日のごはん作りに役立つ珠玉の1冊!!
towerシリーズを筆頭にSNSで大人気を誇る山崎実業の収納グッズたち。その活用法と魅力のすべてに、読者実例、アンケート取材、インタビューから迫ります!
生活の中のちょっとした困りごと。たとえば調理中に出るたくさんの生ゴミの処理。浴室に置いたボディソープやシャンプーの容器の底のぬめり。意外にかさばる洗濯用ハンガーの置き場所。ささやかだけれど、積もり積もるとストレスにもなるこうした悩みを解決してくれるのが、山崎実業の商品です。
そんな山崎実業の商品に、ことさら強く惹かれる人たちが増えています。それとは知らずに購入し、いつしか「あれ、これも山崎実業だ」と意識し始めたが最後、あなたはもう山崎実業の虜。暇さえあればネットやアプリで商品を漁り始め、これもいいね、あれもいいなと買い求めて、わが家をますます快適にしてしまう……!
まさに「かゆいところに手が届く」。その「届き方」が尋常でないがために、山崎実業は多くの人にとってスペシャルな存在となりました。生活者の悩みにぴたりと寄り添う商品コンセプトはもちろんのこと、どんなインテリアにもなじむシンプルで洗練されたデザイン、高級感ある質感、不思議とすき間にハマる絶妙なサイズ感、簡単には壊れない堅牢な作りは、山崎実業ならではのクオリティであり、多くの支持を集める所以であるのです。
本書は、そんな山崎実業の商品の「アイデア集」であり、また「ファンブック」でもあります。参考にしつつ、共感したり、驚いたりして、商品との出会いにときめきながら、楽しく読んでいただけたら幸いです。
CONTENTS
【part 1 山崎実業のある暮らし】
#01 NANAKOさん/タワーで白くすっきり統一 使い勝手バツグンのシンプルインテリア
#02 ぴょこぴょこぴさん/子どもの成長とともに変わる収納 その微調整に山崎実業は最適です
#03 本書担当編集S.O/リビングの黒、水回りの白 実用性と趣味性の間を埋める存在
#04 うまさん/費やした金額は10万円以上! 賃貸でこそ活きる山崎実業の長所
#05 近藤こうこさん/重厚感ある黒は山崎実業の特徴 機能的でも生活感は出ない
#06 まめ嫁さん/転勤族だからわかる山崎実業の「どんな家にも合う」汎用性
#07 まいさん/取り出しやすくてしまいやすい だから掃除も収納もラクになる!
【part 2 みんなのイチオシ山崎実業】
ハンズ/奈良 蔦屋書店/collemo/212 KITCHEN STORE/赤工友里さん/ハギヤマジュンコさん/山本瑠実さん/来住昌美さん/深川あさりさん/齋藤菜々子さん/新谷友里江さん/ESSE編集部
【part 3 山崎実業 商品カタログ】リビング/キッチン/バスルーム/洗面室/ランドリー/トイレ/玄関/クローゼット/キッズ/家電収納/掃除用品収納
【ESSAY】山本さほさん/岡田育さん
【INTERVIEW】収納王子コジマジックさん/マキさん/河井菜摘さん