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• 小林 弘幸
• PHP研究所
• ￥1540

• 2022年08月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(4)

自律神経から考えるインナーケアの決定版！
●くすみのない肌にするにはどうすればいい？
●ダイエットしてもいい感じにやせない…
●腸内環境が悪くなると落ち込みやすくなる
●これは更年期障害？　それとも自律神経の乱れ？
●疲れているのにぜんぜん眠れない……
不定愁訴、アンチエイジング、美容、睡眠、ダイエットーー意外なことに、これも自律神経のせいだったのです。
究極のアンチエイジングは、副交感神経を上げること。だったら、こうすればいい！　体調もよくなって、魅力もアップする、一石二鳥の方法を、お悩み別に46項目で紹介。
〈本書の構成〉第1章　そもそも、自律神経はなぜ大事なのですか？／第2章　「血流」をアップさせましょうーー呼吸・運動・入浴／第3章　「腸内環境」をきれいにしましょう／第4章　生活のリズムを整えましょう／第5章　美しく生きる自律神経のレッスン

• 嶋村 吉洋
• PHP研究所
• ￥1760

• 2024年04月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(4)

「読んだ人から、ホンモノのお金持ちになれる。」お金、仕事、人間関係・・・全部うまくいく絶対法則

10代で起業し、実業家、投資家、映画プロデューサーとしての顔を持つ嶋村吉洋氏がお金持ちになるための法則を明かします。
なぜ、お金持ちは自分から挨拶を欠かさないのか？　トイレ掃除を徹底するのはなぜか？　1,500名を超える成功者と仕事をしてきてわかった「幸せな億万長者が大切にしていること」を45のエッセンスに分けて解説します。
会社に頼れない時代に、普通の会社員が「17時」から、社会資本、人的資本、金融資本の3つを同時に確立するための戦略書。

○本書の内容
序章 「人とのつながり」がビジネスを決める時代になった！--16歳で仕事を始めた少年が、幸せな億万長者になった理由　
第1章 幸せな億万長者は定時になったら何をしているのか？--「会社依存」を抜け出すための意識改革　
第2章 社外の「仲間」が仕事とお金をもたらしてくれるーー人脈ゼロ、スキルゼロから「コミュニティ」を作り出す方法　
第3章 どこに出向き、どんなふうに自分をアピールするか？--チームの輪を広げる「すごい仕組み」
第4章 仲間を信頼すれば、ビジネスは拡大する！--次々にアイデアを形にする「すごい実行力」
第5章 「投資家の発想」を持つ人だけが稼げる時代へーー一生損しないために知っておきたい「お金の話」
終章 結局、コミュニティを持っている人が最後に勝つーー人から好かれるリーダーがやっていること

• 柿埜 真吾
• PHP研究所
• ￥946

• 2019年11月17日頃
• 在庫あり
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• 4.0(11)

ノーベル経済学賞を受賞し、20世紀後半から21世紀初めにかけて世界に燦然たる輝きを放ったアメリカの経済学者ミルトン・フリードマン（1912-2006）。しかし、この「巨匠」がじつは繰り返し日本に関する分析と発言を行なってきたことを、どれほどの経済人が知っているだろうか。日本のバブル崩壊とデフレ不況を予見し、金融政策の誤りや貿易摩擦、構造問題を語った数々の言葉に、いまこそ私たちは耳を傾けるべきであろう。「私は日本の資本主義に誤りがあったとは思わない」。日本のエコノミストから「市場原理主義者」のレッテルを貼られた彼こそ、誰よりもわが国を救う「金融政策」および「減税」の重要性を論じていたのだ。「フリードマンの思想は誤解されがちだが、彼の分析は現代日本の様々な経済問題を解くための貴重な洞察に溢れている」（本書「はじめに」）。フリードマンの対日分析を、新鋭の経済学者が深く掘り起こした衝撃のデビュー作。

• 上田正仁
• PHP研究所
• ￥704

• 2017年03月01日頃
• 在庫あり
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• 3.91(24)

東大の人気講義のエッセンスを凝縮！　問題を見つける力、解く力、諦めない人間力。どんな状況にも対応できる力を、3ステップで伝授。

• 岡田尊司
• PHP研究所
• ￥902

• 2013年04月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(9)

厳しい競争と難しくなる対人関係のなか、非正規労働者や働く女性だけでなく、比較的恵まれた大企業の社員や、精神的にタフだと思われていた人までもが、うつや不安障害になって仕事ができなくなるケースが急増している。▼本書は、働く人がぜひ知っておきたい精神的疾患や心のトラブルについて、そのエッセンスをわかりやすくまとめたもの。人格の土台にかかわる愛着障害や発達障害、パーソナリティ障害から、適応障害、うつ、気分障害、不安障害、アルコール依存症、薬物依存症、摂食障害、統合失調症、睡眠障害まで、病状、診断、治療や克服のポイントを、多くの具体例とともに解説する。

• PHP研究所
• ￥18150

• 2022年05月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

• 野村正雄
• PHP研究所
• ￥1320

• 2019年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 工藤 公康
• PHP研究所
• ￥1760

• 2023年04月25日頃
• 在庫あり
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• 2.33(3)

配球を学べば野球がわかる！
プロ通算224勝、監督として7年間に5度日本シリーズ制覇を果たした著者が書き下ろす、驚きの配球論
●山を張る（配球を読む）ことと山勘の違い
●なぜ落ちる球種が増えたのか
●短期決戦の考え方の基本
●投手が何度も首を振ることの狙い
●捕手の育成は何から始めるか
●「アウトコース低めに投げて打たれたら仕方ない」は本当か
●目の錯覚を使う
●打者の立ち位置から見えること
●相手の裏をかくとは？
●複数の捕手で戦う現代野球の良し悪し
●投手と監督の配球論の違いと私の監督論
ほか

• やなせたかし
• PHP研究所
• ￥1210

• 2013年02月
• 在庫あり
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• 4.25(42)

各界一流のプロの半生をインタビューで解き明かす人物ドキュメント番組「100年インタビュー」（NHKBSプレミアムで放送中）の単行本化。第10弾は、「アンパンマン」や童謡「手のひらを太陽に」の生みの親である漫画家のやなせたかし氏。▼やなせ氏は現在93歳。目も耳も悪くなり、がんを患って腎臓も片方がなく、すい臓は三分の一切除。胆嚢もなく、腸閉塞で腸を切り、心臓にはペースメーカーが入っている。しかし、東日本大震災では、「アンパンマンのマーチ」が被災地を勇気づけ、やなせ氏もアンパンマンのポスターを描いて避難所に送り、現地にもかけつけた。▼漫画家になりたいと上京しながら芽が出ず、様々な職業で生活をつなぎ、くじけそうになるたび、「何のために生まれてきたのか」と初心に戻り、アンパンマンがヒットしたのは69歳。同じ生きるなら自分もまわりも楽しくしたいと、いつも前向きを心がけてきた軌跡には、人生を生き抜くヒントが満載！

• 小池直己/佐藤誠司
• PHP研究所
• ￥1012

• 2017年02月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

アプリ、オリジナル、リクエスト…。「英語が苦手！」という人も、日常では“カタカナ言葉”をたくさん使っているはず。本書では、日本人がよく使うカタカナ言葉を、衣食住からビジネス、娯楽、スポーツ、科学技術など２０のジャンルに分け、ネイティブの英語表現と照らし合わせて解説。「こんな意味もあったのか！」という驚きの発見とともに、英単語がスラスラと頭に入る一冊。文庫書き下ろし。

• 左巻 健男
• PHP研究所
• ￥2530

• 2019年03月07日頃
• 在庫あり
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• 4.5(2)

左巻健男先生が監修し、推薦する1日1話集。--「自然のふしぎに感動がいっぱい。『なぜ？』が『わかった！』に変わります！」
ポイントは以下の8つです。（1）「動物」「虫」のお話から「発明・発見」のお話まで、お子さまの「科学的に見る目」を育てるお話が満載です。（2）1日1話、1ページor2ページ完結、3〜5分程度で読めます。（3）すべてのお話にある「おはなしクイズ」が、理解度バロメーターになります。（4）「おはなし豆知識」や「おはなしクイズ」を通して、親子での会話が弾みます。（5）お話の世界を広げる特集ページが充実しています。（6）左巻先生のメッセージ入り、ポイントが一目でわかる「元素周期表」ポスターが付いています。（7）すべての漢字にフリガナがあり、お子さまのひとり読みにも、読み聞かせにも使えます。（8）プレンゼントにも最適です。

• 松下幸之助
• PHP研究所
• ￥1100

• 2016年08月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(4)

生き方に迷い、人生がつらいとき、この小さな本が、あなたの運命をひらく！素直に前向きに生きるヒント。経営者、働く人、学生、アスリート…あらゆる人を勇気づけ、気づきをもたらした、５２０万部を超えるベストセラーからの贈りもの。

• メンタリストDaiGo
• PHP研究所
• ￥1540

• 2020年08月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.93(131)

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、
そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を
本書で詳しく紹介する。

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●本書「はじめに」より

私は、かつてしばらくテレビに出演していました。
それによって世の中での認知度が上がり、人生が大きく変わったのですが、
一方で、やはり嫌な経験もたくさんして気が滅入り、自宅にこもったことがあります。

そのときに取り組んださまざまなことのなかで、とくに自分の心をラクにしてくれたというか、
人生を見つめなおすのに役立った考え方やテクニックを、本書で紹介したいと思います。

自分を変える一歩を踏み出すカギとなるのが、「マインドフルネス」と「瞑想」です。
マインドフルネスというのは、ひと言でいうと
「気づき」であり、それを強化してくれるのが瞑想なのです。

本書では、私自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、
マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明していますので
日々の幸せを実感するために、ぜひ参考にしてください。

• 田村 潤/勝見 明
• PHP研究所
• ￥1540

• 2018年08月31日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(6)

『キリンビール高知支店の奇跡』は”奇跡”ではなかった！　「組織の病」に悩むミドル・リーダー必読の実践書。

• 加藤諦三
• PHP研究所
• ￥607

• 2007年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.14(30)

人生は、うまくいかないようにできている。それを嘆いたり、人をうらやんだり、自分を責めてばかりいると、「心」は居場所を見失う。うまくいっている人生とは問題のない人生ではなく、問題を解決している人生である。生きがいとは、その問題解決の積み重ねの中で味わうものなのだ。本書は、人生に立ち向かうための心理学。傷ついても、立ち直るーそのヒントがここにある。

• 香川元太郎
• PHP研究所
• ￥858

• 2013年09月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

時空をこえて、古代文明の世界に！--さあ迷路をぬけて、昔の文明を探検しよう　かくし絵、クイズもいっぱいだ　きみはカギを全部あつめて、伝説の文明をみつけられるかな▼シリーズ累計210万部突破の大ヒット「迷路絵本シリーズ」のポケットサイズ版。小さくなったので、おでかけ先に持っていって、ちょっとした合間や待ち時間に楽しめます。▼エジプト、メソポタミアなどの世界の古代文明ごとに、その文明の象徴的な風景が描かれています。その中には迷路があり、その文明に関連するモノや生き物の形がかくされています。この迷路をぬけ、かくし絵をさがしながら、それぞれの文明を探検します。遊びながら、古代文明について学べる絵本です。▼森の遺跡／エジプト文明／メソポタミア文明／インド文明／中国文明／エーゲ・ギリシア文明／ローマ文明／ケルト文明／南太平洋文明／マヤ文明／インカ文明／アトランティス／もう一度、時空の旅／迷路と問題の答え

• 岡部 伸
• PHP研究所
• ￥990

• 2021年09月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

かつて大英帝国の覇権の源泉となったのが、卓越した情報収集と正確な分析力、つまりインテリジェンス（諜報・情報活動）であった。ロンドン郊外の英国立公文書館には、まさにそのインテリジェンスによって全世界から集められた政治、経済、軍事など、多種多様な情報が蓄積されている。筆者は約１０年間にわたり、同館から数多の文書を入手し、研究を重ねてきた。先の大戦における日本の敗北は、「情報戦の敗北」といわれることがある。同館の所蔵ファイルが示す歴史の「真実」は、現代のわれわれにも多くの視点や教訓を与えてくれるだろう。人を欺くようなスパイ活動でも、根底に求められるのは誠実さであるなど、インテリジェンスの世界は奥が深い。正確な情報を得て、それを組織に活用するための要諦とはー。

• 本田健
• PHP研究所
• ￥660

• 2016年04月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

同じ人生を生きるなら、大好きなことをやって、本当に意味のある時間の過ごし方をしませんか？自分の才能を使って生きる素晴らしいところは、才能を使えば使うほど、世界に貢献できること。あなたが幸せになるだけでなく、まわりの人も幸せになるということ。自分の才能を見つけ、磨き、社会と分かち合うために、著者が実践してきた数々のノウハウを、古今の名言とともに解説する。文庫書き下ろし。

• 樋口裕一
• PHP研究所
• ￥785

• 2004年06月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.93(359)

何気ない会話に、その人の知性が現れる。難しい議論をしたわけではない、たわいのない世間話をしただけなのに……。社会に出れば話し方ひとつで、仕事ができるかどうか判断されてしまう。▼本書では、巷にあふれる愚かな話し方の実例をあげ、その傾向と対策を練る。▼まず、「あなたの周りのバカ上司たち」の実例。「道徳的説教ばかりする」「他人の権威を笠に着る」「具体例を言わず抽象的な話ばかりをする」……。続いて「こんな話し方では異性に嫌われる」実例。「何でも勘ぐる」「優柔不断ではっきり言わない」「自分のことしか話さない」……。さらに「人望が得られない話し方」の実例。「おべっかばかりで自分の意見がない」「ありふれたことしか言わない」「正論ばかりを口にする」……。数々の事例を読めば、思わず身近なあの人の顔が浮かぶ。そして、あなた自身も「バカに見える話し方」をしているのだ！　文章指導のプロが「書くこと」と「話すこと」の共通項を見つけ痛快に綴る。
●第1章　あなたの周りのバカ上司ー部下から相手にされない話し方　●第2章　こんな話し方では、異性が離れていくーだから女性に嫌われる　●第3章　絶対に人望が得られない話し方ーこんな人とはつき合いたくない　●第4章　こんなバカならまだ許せるーこの程度なら被害はない

• 大塚 寿
• PHP研究所
• ￥1650

• 2020年08月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.3(18)

「40代は多忙だが、やりたいことがやりたいようにできるゴールデンエイジである」
多くの人が口を揃えて、40代をこう評する。
しかし、実際には、この年代に「何もできなかった」と後悔している人のほうが多いのが現実だ。
その理由として、1万人以上のビジネスパーソンにインタビューしてきた著者は、「時間の使い方」と「頑張り方」を間違えているからだと指摘する。
30代のときと同じように、「がむしゃらに」「会社のために」働く人ほど、むしろ仕事も人生もうまくいかなくなる「負のスパイラル」に陥ってしまうのだという。
それを避けるために、「やるべきことをとことん絞り込む」ことを説くのが本書。
仕事はもちろん、プライベートやお金、勉強まで、充実した40代を過ごしてきた人が「これだけは必ずやってきた」ものを紹介する。
「忙しくて首が回らない」と嘆く人にこそ読んでほしい、「40代」生き方論の決定版。