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• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥916

• 2017年05月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 金川 顕教
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2018年08月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.75(4)

たったひとりで起業からわずか5年で10億円稼いだ若きカリスマ起業家・金川顕教さんによる、誰でも「自由」と「幸せ」を手に入れられる、最高にしてたったひとつの考え方ーーそれは「こだわらない」こと。
　偏差値35から立命館大学に合格すると大学在学中に公認会計士試験に合格。日本最大の有限責任監査法人トーマツに入社するも3年で退職し、起業。わずか5年間で10億円ものインカムを作り上げた著者の周りにはたくさんの「幸せ」が溢れていますが、それは必ずしもお金だけによってもたらされているものではありません。ですが逆に、お金が無くても幸せにはなれません。
　シンプルだけれど難しい「お金」と「仕事」そして「幸せ」の最適バランスーーお金と幸せの心地よい関係の見つけ方＆作り方を、「自由」と「ストレスフリー」な毎日を手に入れた著者がわかりやすく、そして楽しくレッスンしてくれます。
　起業やビジネスでの成功を目指す男性はもちろん、仕事や幸せ、自分の生き方に悩む女性にも届けたい一冊です。
Part.1 運
Part.2 人
Part.3 恋と愛
Part.4 ココロとカラダ
Part.5 時間
Part.6 仕事とお金
Part.7 自分

• 佐々木春明/甲賀かをり
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2023年12月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

更年期を女性だけのものと考えるのではなく、人生を豊かに過ごすために男女ともに理解しようという風潮が広がっています。更年期とは「自分の生き方や今後の人生」を考える準備期間とも言えます。更年期ストレスは男女ともにつらいものがありますが、男女の更年期をともに知ることで、相互理解を深め、よりよい人間関係を深めるチャンスです。身近な問題である「更年期」を、男女ともに正しく、楽しく理解できるのが本書の特徴です。マンガやイラストを多用し、ビジュアル重視で更年期のエキスパートがやさしく解説。項目別に展開し、どこから読んでもすぐに役立つ一冊です。

• 池田 美希
• 主婦と生活社
• ￥1200

• 2026年01月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

値段は手ごろなのに、おいしい、ヘルシー、ボリューム満点！と、三拍子そろった鶏肉は、まさに食卓の大スター。だからこそいくらでもレシピを知りたいし、レパートリーはあればあるほどうれしいものです。そんな鶏肉を愛するみなさんに、1つでも多く家庭の定番鶏肉メニューとなれるようなレシピをご紹介できればと考え、一生懸命この本を作りました。

目指したのは、簡単でおいしくてヘルシーなレシピです。低カロリーで高たんぱくな鶏胸肉やささみはパサつきがちなので、片栗粉をまぶすことでしっとりやわらかく仕上がるようにしています。鶏もも肉は皮をとれば大幅にカロリーダウン！　余った皮の調理法もカバーのそででご紹介しています。

また、一部の煮ものは焼きつけずに、具材を入れてから加熱する「コールドスタート」で作っていますが、これによって油がはねにくくなり、やわらかく仕上がるようになっています。部位や調理法によってちょっとした工夫を凝らして、それぞれの欠点をカバーしています。

そしてすべてのレシピは、煮ものも、炒めものも、蒸しものも、フライパンだけで作っています。難しい調理法や特別な材料はいっさいなし。料理初心者の方も大歓迎！ いつものごはん作りに、きっと役立つ一冊になっていることと思います。ぜひぜひ、気軽に作ってみてくださいね。
〈鶏胸肉〉
鶏胸肉の香味てり焼き
チキンステーキ みそオイスターソース
鶏胸肉と白菜のオイル蒸し
鶏胸肉のゆずこしょうみぞれ煮
とろろの焼き鳥丼
鶏胸肉とじゃがいものごろごろ焼き
鶏胸肉と小松菜の梅煮
鶏胸肉とかぶの豆乳クリーム煮
ぷりぷり鶏チリ
鶏胸肉のにらユッケ
鶏胸肉とアスパラガスのマスタードソテー
鶏胸肉とパプリカのオイスター炒め
鶏胸肉とキャベツの蒸ししゃぶ
鶏胸肉のカルパッチョ風
鶏胸肉とアボカドのわさびじょうゆあえ
しっとり蒸し鶏の手巻きサラダ

〈鶏もも肉〉
鶏もも肉とカリフラワーのレモンバター蒸し
梅にらだれ蒸し鶏
鶏もも肉となすのポン酢煮
鶏もも肉と玉ねぎの黒酢煮
鶏もも肉と玉ねぎのとろとろ蒸し煮
鶏もも肉とひらひら根菜の煮もの
ゆで鶏とレタスのオイスターだれ＋しいたけと長ねぎのスープ
鶏南蛮そば
カレー粉で作るチキンカレー
辛みそ鶏じゃが

〈鶏ささみ〉
鶏ささみのスタミナにら炒め
鶏ささみとズッキーニのレモンしょうゆ炒め
鶏ささみと長いもののりバター炒め
鶏ささみとトマトの卵とじ
鶏ささみのカレーピカタ
ねばねばオクラだれの鶏ささみ水晶鶏
鶏ささみのエスニック南蛮
カリカリチーズ鶏ささみと春菊のサラダ
鶏ささみのヨーグルト鶏マヨ
鶏ささみときゅうりのトースト
鶏ささみとなすのかば焼き丼
鶏だしかけ親子ご飯

〈その他の鶏肉〉
ゆでつくね
鶏ひき肉ともやしのフライパン焼き
ほうれん草のミートオムレツ
鶏ひき肉と厚揚げのバジル炒め
鶏手羽元とブロッコリーのくたくた煮
鶏手羽元チャーシュー
鶏手羽中と大根の塩煮
鶏手羽先のウスターソース煮

• 宮原 友紀
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年12月16日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

ハワイ好きはもちろん、旅好き女子必携のガイドブックといえばこの一冊！
目の肥えたインスタグラマーたちがアップした無数のハワイ最旬＆最愛スポットを紹介します。
彼女たちが本当にいいね！と感じた場所だけにこだわって詰め込んだ満足度の高い情報と、まだまだ知らないディープなスポットを欲張りに網羅。
オアフ島はもちろん、マウイ島、ハワイ島、カウアイ島の情報も満載なので、リピーターにも嬉しい限り。
フォトジェニックなインスタphotoは、見ているだけで旅気分になれるほどハッピー♡
ハワイガイドブックの中でも群を抜いて、おしゃれ！

• すずめ
• （株）主婦の友社
• ￥748

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

フォロワー81万人を誇る日本一人気の保護猫インスタグラマー・すずめのファースト写真集。

• 横山利香
• ダイヤモンド社
• ￥1571

• 2007年08月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(3)

他人が儲けいている投資法を私なりにアレンジ。テクニカル＋身近なテーマからの銘柄発掘で１００万円が１０００万円に。

• 明石 六郎/シソ
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2025年03月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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最強の剣士、天狗の里でついに敗北!?

幸せな結婚式を終えた山水は、死を覚悟した師匠・スイボクの最期の旅に同行する。
訪れたのは天狗が治める秘境、かつてスイボクを追い詰めた迅鉄道の使い手が暮らす里。里の者と手合わせすることになった山水を待っていたのは、余裕が一切持てない戦いだった。

不細工に、
不恰好に、
それでも。
──貴方が無事で、少し寂しかった。
──貴方が無事でなくてよかった。

• 藤井義晴
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年09月25日頃
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• 3.0(2)

頭痛や生理痛、風邪をひいた、便秘になった……など、不調のときに薬を飲むこともあるでしょう。そんなふだん飲んでいるお薬について、皆さんはどこまで理解していますか？「飲み薬と注射はどこが違うの？」「痛み止め薬が、痛い部分に効くのはなぜ？」「漢方と医薬は何が違うの？」「ウイルスはどう変化していく？」「ワクチンて何？」などなど、薬とからだの仕組みから、気になる薬用語の解説までわかりやすく説明します。

• 羽仁進/堀内誠一
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2023年02月02日
• 在庫あり
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映画監督の羽仁 進とデザイナー＆絵本作家の堀内誠一。1950年代から第一線で活躍し、流行や時代を牽引したふたりが唯一残した、奇跡のような絵本が発売されたのが、1973年のこと。50年の歳月を経て、増補改訂版として名作『ぼくにはひみつがあります』が鮮やかによみがえりました。堀内誠一さんの絵は、子どもが初めて出会った動物との交流を愉しく、生き生きと描いています。アクリル絵具で描かれた原画は50年を経ても驚くほど鮮やかで筆跡まで躍動しています。「堀内誠一さんの描く絵には、夢がある。夢のなかで、ふくらんでいくような絵だと思います」と今年94歳になった羽仁氏はいいます。「50年ぶりの復刻は、本当にうれしいです。堀内さんも、絵本の関係者もみんな、夢見るタイプの人間じゃないかな」ぼくのひみつを先生と仲間で分かち合う、心あたたまる、夢のようなストーリーの絵本です。

• 梅津 瑞樹
• 主婦と生活社
• ￥3630

• 2024年11月01日頃
• 在庫あり
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舞台やドラマで活躍中の俳優・梅津瑞樹のセカンド写真集。

自身初の海外ロケとなったベトナムで、
寝台列車に乗って少数民族に会いに行く旅を写真に収めました。
ファースト写真集『その丸木舟の行く先』同様に
本人執筆の私小説を、撮り下ろし写真と合わせて掲載します。

俳優・梅津瑞樹は異国の地で何を感じ、どんな表情を浮かべ、どんな言葉を紡いだのか。
彼ならではの、一味違った写真集です。

• 黒田　恵美子　他
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

変形性ひざ関節症は、O脚やX脚、日常生活の中での負担、加齢などが原因で軟骨がすり減ることで、痛みが出たり、ひざが変形したりする病気です。病気を悪化させないためには、関節の状態をよくすることが大切。ひざを適度に動かして軟骨に栄養や酸素を届ける、太ももやおしりの筋肉をつける、歩き方や動作のくせを直すと症状が改善します。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2009年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

レースにスパンコール、絵の具やはさみ。お気に入りのものたちに囲まれた２０人の女性アーティストのハンドメイド空間。

• 砂押司/霜月えいと
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年09月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

チョーカとの戦争から一年と少し過ぎた後。アーネルから支払われた莫大な金額とミレイユ達の手伝いもあり、自治区となったウォルでの生活はようやく安定しつつあった。しかし、ウォルでの生活を続けていくためには無視できない問題もある。チョーカ北西部に広がる大森林、通称『はぐれ水竜の巣』。そこは群れからはぐれた竜が占拠しており、周囲の国にとってはいつ竜が暴れるかわからない火薬庫のような場所だった。ソーマは「当代の水の大精霊」として、水竜シズイとその恋人サラスナを森から移動させるため、交渉に向かうのだがーー。

• 音無 砂月/みれあ
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2023年08月04日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

前世で騎士に殺された私が
王子の護衛なんて…皮肉なものだな。
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妖艶な美貌と冷酷な性格で知られる公爵令嬢セレナ・ヴァイオレットは、スラム育ちの暗殺者だった前世の記憶を持つ転生者。
その頭脳と戦闘能力を見込まれ、第一王子のエヴァンと共に隣国からの留学生三人組の世話係を任される。
しかし三人の留学生は腹違いの兄弟で、一人の命を残りの二人の兄妹が狙っているという厄介な案件で──。

無慈悲だったはずの元暗殺者セレナは初めて人を護ることを知り、その暗殺術はまた人を救う!?

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異世界恋愛ランキング、週間総合1位を獲得した人気作に
200％以上の書き下ろしを加えて書籍化！
コミックサイト PASH!UPでのコミカライズも大好評連載中です。
プロローグ リエンブール王国 006
一、留学生 031
二、お茶会はいつも殺伐としている 049
三、妄想は人の優越感を満たすものであっても、それを実現しているわけでは
ない 059
四、殺す為の武器と殺さない為の武器 073
五、人は獣の中で最も傲慢な生き物だ。故に強者足り得る 090
六、獣は牙を研ぎ澄ませる 110
七、No one lives forever 160
八、他者に石を投げ続けた者達は張り巡らされた罠に気付かない 180
九、窮鼠と猫 189
十、たまには優雅な？ 一日もある 217
十一、太陽に近づきすぎた英雄は…… 228
十二、彼女の選んだ道 246
十三、ルビーに秘められた想い 271

• 横田　英治
• （株）主婦の友社
• ￥467

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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日本人の8割はスライサー。飛ばない、格好悪いというマイナスのイメージの「スライス」を「使えるスライス」に変える本。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2006年09月
• 在庫あり
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• 4.85(15)

アートやファッション、ロックに文学。新しいカルチャーが生まれる街、ロンドンに暮らすアーティストたち２２人のユニークなキッチン。

• ムーン・リー
• （株）主婦の友社
• ￥748

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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有名人に大人気で予約の取れない人気占い師のムーン・リー先生が、繊細で物事を気ににしすぎてしまう人、前向きに生きたいけれどなかなかうまく行かない人に向けて、各星座の弱いところ、強いところを知って、自分らしく生きられるポイントを教えてくれる待望の本。総合運、恋愛・結婚、金運と仕事、人間関係、健康・暮らしの運勢をたっぷりお届けします。さらに、つらいときにどうすればいいか、どん底の時に助けてくれる言葉、お守りもきっとあなたの助けになります。

• 望月理恵子
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年10月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

老け顔になったり不健康になったりするダイエットは流行らない。美しく健康的にやせなければ意味がない。そんな当たり前の想いをかなえるのが、粉ミルクダイエットです。やり方は、ライフスタイルに合わせて4パターンから選びます。粉ミルクの種類は、ベビー用、フォローアップ用、大人用などがあり、いずれも栄養バランスがよく、良質なタンパク質を効率よくとることができます。どの粉ミルクを飲むかは、目的に合わせて選びます。粉ミルクは健康美を追及するダイエットに向いているだけではありません。自然なお通じがつき、肌荒れが改善し、美肌にも効果的で、エイジングケアにもおすすめ。頭痛や不眠、イライラ、疲労、肩こりの解消にも役立ちます。contents　Part1粉ミルクダイエットのやり方　Part2粉ミルクで美しくやせる理由　Part3粉ミルクダイエット体験談　粉ミルクダイエットQ＆Aなど

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2017年12月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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●これまで簡単に予想ができると評判だったロト7のボード書籍。ここに新しい潮流を予感させる1冊が生まれる。●決め手は新しい予想頬方法●前回の当せん数字をすべて足した「合計数」と、予想当日の「六耀」がわかれば、あとは付属の「10億円ボード」を該当ページに当てるだけ●この作業だけで、これまでの230回分のデータから集計した出現傾向の高い数字を組み合わせた予想数字が出てくるという仕組み●簡単、お手軽にロト7を予想して、億万長者を目指せる1冊。