地域で幸せに生きる道、それは「地域で自立する」こと。それには、生活の中で「生きる力」を育て、楽しい体験から「自分の思い」を育て、「自立への思いと力」を育てよう。そして、社会に出て「働いて楽しめる大人」をめざそう。中学校時代から、作業所やお店で働く体験を重ね、定時制高校で、働きながら楽しい青春時代を過ごし、卒業後は公務員試験を突破して、川崎市職員として働いている。明石徹之さんとお母さんのチャレンジ。
プログラミングがはじめてでも大丈夫!営業や事務などのビジネスパーソンを対象にした、ノンプログラマーのためのPython自動化の教本です。 業務改善コンサルタントの著者が選ぶ、実務で役立つ要素が詰まっています。 面倒な単純作業を自動化して、より良い働き方ができるようになるための一冊です。
■Contents
Chapter1 自動化をはじめる準備
1-1 Pythonを使う準備をしよう
1-2 ライブラリを使ってみよう
1-3 Pythonの基本 1変数と型
1-4 Pythonの基本 2分岐処理
1-5 Pythonの基本 3リスト
1-6 Pythonの基本 4繰り返し処理
1-7 Pythonの基本 5エラーが起きたときの対処法
Chapter2 Python×Excelの自動化
2-1 データを取り込む
2-2 データの内容を確認する
2-3 データをソートする
2-4 データを絞り込む
2-5 データを集計する
2-6 ピボットテーブルを作成する
2-7 グラフを作成する
2-8 データを出力する
2-9 データを結合する
Chapter3 Python×デスクトップの自動化
3-1 ファイルを操作する
3-2 画面を操作する
3-3 入金データの消込業務を自動化する
Chapter4 Python×Webの自動化
4-1 Webスクレイピングとは
4-2 Webスクレイピングをはじめる準備
4-3 子ページのデータを取得する
4-4 取得したデータをExcelに出力する
Chapter5 Python×PDFの自動化
5-1 PDFファイルを操作する
5-2 PDFファイルのページを操作する
5-3 ページの情報を取得する
5-4 ページを編集する
Chapter6 Python×メールの自動化
6-1 メールを送信する
6-2 メールを一斉送信する
マナーを知らずに仕事のチャンスはやってこない。身に付ける理由や効果がわかるから実践しやすい。敬語の使い分け、電話応対のコツ、正しく早く伝わる文書の書き方…今日から使える実践的アドバイスが満載。
マッキンゼーで14年間活躍した著者が明かす、仕事のスピードを極限まで上げる哲学とノウハウ。
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ワーク・ライフ・バランスの実態について探る
仕事と生活の調和を図り、質の高い生活を送るためには? 「家庭」「仕事」「余暇時間」「地域への関わり」の4領域から、夫婦関係、ストレス、家族機能におよぼす影響についてライフステージに渡り実態を調査。
対話型生成AIを業務で活用したいが、その活用方法がわからないビジネスパーソンを読者対象とし、会社で利用されている質問を掲載しています。すぐに使える質問事例を目的別に提供します。類書でよくある質問ではなく、ビジネス現場で必要とされるリアルな質問を掲載しています。本書は生成AIの基本的な利用方法を説明し、ビジネスの現場で必要とされる質問事項を掲載し、生成AIを徹底活用するための質問ノウハウを提供します。
第1章と第2章では、生成AIの基本と企業での活用に際して知っておくべきポイントを解説しています。
第3章では、大規模言語モデルという「知識の集積」から必要な情報を引き出す技術をまとめました。
第4章では、生成AIの基本的な使い方をビジネス事例を用いて解説しています。
第5章では、「問題解決のための8つの項目」の活用方法を説明しました。これは、さまざまな試行錯誤を通じて一般化された方法で、読者の業務に最適化して応用できるようになっています。ただし、AIには「過学習」という問題もあります。特定の分野に偏りすぎると、他の事例に応用が効かなくなるため、注意が必要です。
第6章では、BtoBの事例を基に、ビジネスフレームワークの活用法を紹介しています。
第7章では、BtoCの事例を参考に、リスク管理など、さらに一歩踏み込んだ内容への応用方法を解説しました。
第8章では、生成AIを使って問題解決や仮説立案を行うプロセスを説明しています。AIに直接解決策を提案させるのではなく、プロセスに従って進めることで、途中でチェックや修正を加え、より良い結果を得ることができます。
●超実践プロンプト公開! ChatGPTの極意
●キーパーソンに聞く「生成AI」がひらく未来
●文系でも分かる! 一から学ぶAI技術講座
●ChatGPTだけじゃない! すぐ役立つ「AIツール100選」
パソコン、インターネット、スマートフォンの登場と同等、あるいはそれ以上の変革をもたらす存在になるといわれる「生成AI(人工知能)」。近い将来、生成AIを使いこなし、一緒に働くスキルが、「できるビジネスパーソン」にとって必須になります。
今、ChatGPTなどの生成AIにどのように向き合うべきか。生成AIの力を十二分に引き出して、「最強の相棒」になってもらうためにはどうすべきかーー。
マーケティング媒体の「日経クロストレンド」で掲載してきた特集「ChatGPT&生成AI『ずるい』仕事術」や連載をベースに、すぐに仕事で役立つ生成AIの活用テクニックと最新知識の数々をお届けします。
また、米オープンAIのグレッグ・ブロックマン社長や、イーロン・マスク氏、マイクロソフト副社長のチャールズ・ラマナ氏、AI研究の第一線を走る東京大学大学院工学系研究科教授の松尾豊氏など、キーパーソンの発言も豊富に収録。「チャット」「文書」「画像」「デザイン・UI(ユーザーインタフェース)」など、8つのジャンルで編集部が厳選した「AIツール100選」も盛り込んでいます。
\「本来の自分」でいるだけで/
【Before】
毎日残業とミスだらけで月給20万の限界OL
↓
【After】
1年足らずで、理想30個を満たす恋人ができ、
すごいキャリアや人脈もないのに好きな旅行やデザインに関する仕事で独立。
週の半分働き月給100万の“ゆるリッチ”に!
初めての人も、一度あきらめた人も、“自分史上最高”が叶う
「VIPコースの引き寄せ」をお伝えします!
うまくいかない理由や、対処法もしっかり解説。
ーー「はじめに」より一部抜粋・編集ーー
私は独立し個人事業主になったものの、スピリチュアルを生業にしているわけではありません。
企業さんからお仕事をいただいて生活をしている本当に“普通の一般人” です。
だからこそ、日常でスピリチュアルな成功哲学を実践していくことのむずかしさもよくわかります。
この本では、「引き寄せの魔法」についての解説を始め、私の実体験をふまえながら、
日常で魔法を使うのに「ここが大切」と思ったポイントをしぼってお伝えしていきます。
かつての私のように「スピリチュアルな成功哲学なんて怪しくて信じきれない」
一歩を踏み出せずにいる方や、「一度やってみたけど効果がなかった」と
うまくできずあきらめてしまった人にこそ、ぴったりの内容になっているかと思います。
スピリチュアルマスターなんかじゃない、“普通の人間”。
そんな私が日常生活で、密かにちょっとスピリチュアルなパワーを使って、
人よりラッキーな道を行けている秘密。
毎日の中で理想とたくさんのラッキーを「引き寄せ」るコツを、
本書を手に取ってくれたあなたにだけ、これからゆっくりお話ししていきますね。
あなたの毎日にも、きっとミラクルが訪れます!
【CONTENTS】
第1章 「魔法」を使うポイントまとめ
第2章 「本来の自分」以外、ぜんぶ脱ぎ捨てれば軽〜くうまくいく!
第3章 自分と深くつながるほど、オリジナルな世界が現れてくる!
第4章 「引き寄せ」がうまくいかないときの救急箱
第5章 インスピレーションを活かせば、もっと引き寄せが加速する!
★祝★本書の著者が、高橋書店さんが主催する手帳大賞(第21回)で、
商品企画優秀賞を受賞!</b>
仕事の効率化が図れ、みるみるうちに仕事が片づいていく!
手帳はPDCAをまわすのに最適なビジネスツール!
<b>「仕事が計画通りに終わらない」
「仕事がどんどん溜まり、うまく回らない」</b>
といった悩みをかかえていませんか?
本書は、そんな方にお勧めの手帳術です!
残業体質を克服するには、まずは<b>時間&タスク管理の見直し</b>から。
<U>もともと著者は月間で120時間の残業をしていましたが、
手帳のつけ方に工夫をこらし、今現在はほぼ残業ゼロになり、
充実した生活を送っているそうです</U>。
著者が編み出した手帳のつけ方のポイントは、<b>PDCAの意識づけ</b>です。
手帳に<b>ただスケジュール(Plan)を書くだけでなく、
行った結果(Do)や振り返りや点数付け(Check)をし、
明日への改善点(Act)を記入</b>します。
<font size="4" >あなたもこの手帳術を身につけ、
やるべきことをスッキリ片づけ、自分のための時間もとれる、
充実した生活を手に入れませんか?</font>
私も夫も、何度も泣いた。
これほど濃密で激情に満ちた時間を、
他の誰とシェアしただろうか。--
2人の子どもの母である小島慶子さんが、6年にわたり綴ってきた
日経DUALの好評連載を単行本化!
産後クライシス、キャリア停滞、育児の不条理、罪悪感…
大変すぎて、ときに泣きたくなる「共働き共育て」のつらさに寄り添い、
子育て期にだけ得られる大きな喜びや幸せに気づかせてくれる1冊
「小島さんの言う、本音と連帯があれば、男性も夫婦も変わるのではないか。」
ーー中田敦彦
「娘の世代に持ち込みたくないこと、たくさんある。でも、心強くなりました!」
ーー犬山紙子
びっしりつまった年中行事、出世を阻む厚い壁、ひっきりなしの問い合わせ…。平安貴族の日常は想像以上に過酷だった。彼らの人生サイクル、仕事、昇進にスポットをあて、みやびなイメージとは程遠い、貴族社会のリアルな姿を解明する。古記録などの豊富なエピソードをもとに官位のしくみや昇進ルートを平易に解説。王朝文学を学ぶ人にもおすすめ。
平安京で暮らす人びとープロローグ/平安貴族たちは、どういう人生サイクルを送ったのか?(公卿〈二つの昇進ルート/貴種は若くして公卿となる〉以下細目略/諸大夫/侍ら)/平安貴族たちの仕事とは、どういうものか?(政務(申文)/正月は忙しい)/平安貴族たちの昇進(除目に向けて/本音と建て前/でも昇進しない/芸は身を助けるのか?)/平安貴族たちの退場ーエピローグ
エクセル、ワード、メール、ファイル管理など、仕事の効率化で残業・休日出勤ゼロに!!定時に帰る人だけが知っている、時短ワザ103。
成果も効率も超UP、毎日に余裕ができる!
あなたは、こんなお悩みを抱えていませんか?
「がんばっているのに定時までに仕事が終わらない」
「時間に追われてやりたいことができない」
「何かと手戻りすることが多い」
「メールや書類を書くのに時間がかかる」
「時短力」を身につけると、最小の時間で最大の成果を上げられるようになります。
仕事時間が減り、自分時間がどんどん増えます。
それだけでなく、周りから「効率的な人」「生産性が高い人」と評価されるようにもなります。
「時短力」を身につけるために、
本書では、どんな人でもすぐに取り入れられる、やさしい、そして効果の高いハックを65個紹介します。
まずは、気になったハックを1つ試してみてください。
あなたの毎日が変わります!
■目次
第1章 時短力が身につけば、毎日がもっと楽しくなる!
第2章 実行力を爆上げする段取りのハック
第3章 仕事を円滑に進める時間管理のハック
第4章 手戻りをなくすコミュニケーションのハック
第5章 一発OKをもらうメール・文書・資料作成のハック
第6章 仕事も人生も充実する生活習慣のハック
第7章 知的生産力を上げる勉強・自己投資のハック
■著者紹介
株式会社ヴィタミンM 代表取締役
ビジネスコンサルタント
東京都葛飾区亀有生まれ。千葉県柏市にて育ち、現在は神奈川県横浜市在住。共立女子大学卒業後、三井海上火災保険株式会社(現三井住友海上)に入社し、9年3ヶ月間の勤務を経て退職。さまざまな職業を経験した後、ビジネスコンサルタントとして独立。2006年起業し、講師派遣型の社員研修を行う株式会社ヴィタミンMを設立。
企業研修や公開セミナーにおいて数多の失敗談を告白しながら、ミス、ムダ、残業を減らすヒントを提唱している。講師業の傍ら、新聞や雑誌をはじめメディアの取材、ビジネス書の執筆まで幅広く活動中。日本ペンクラブ会員。
大手新聞社のコラムでは、江戸っ子言葉でギャグ好きの姉御気質「すずまり姉さん」のキャラクターで登場し、以来「すずまり姉さん」の愛称で親しまれている。
主な著書に、『絶対にミスをしない人の仕事のスゴ技BEST100』『仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術』(以上、明日香出版社)などがあり、累計26万部を超える。
よく見るビジネスフレーム・ツールを、もっと「ビジネスの現場で」「実際の仕事に合わせて使いやすく」活用できるように事例を使って説明することで、「知っている」から「できる」に変える。
がむしゃらな働き方はもう捨てよう。
時間管理、コミュニケーション、リモートワークから適切な休み方まで、
いま知っておきべき「ラクに成果が出せる仕事術」を大公開!
こんな状況になっていませんか?
「連日残業、がんばっているのに結果が出ない」
「毎日ヘトヘト、自分に仕事はできないと落ち込む」
「今の働き方を変えたいけど、やりかたがわからない」
このような働き方をしてしまうのは、「間違った頑張り方」をしているのが原因です。
本書では、7回の転職で常にキャリアアップをしてきた職歴豊富な著者が、
経験から編み出した仕事術を一挙公開しています。
実践的なモノ・時間のマネジメントから、適切な休み方、心構えまで、
成果を出すためには何をしたら良いかがわかります。
そのため「間違った頑張り」を、「ラクに成果を出す働き方」に変えることができるのです。
苦労して成果の出ない働き方をするのは、もうやめましょう。
本書を読んで、あなたの働き方を改革してください。
【ついに出た!累計30万部の大ベストセラー『現場力を鍛える』『見える化』の遠藤功氏、経営コンサルタント30年の「仕事論の集大成」が1冊に!】
【読めば、働き方の「スキル」も「マインド」も変わる!全く「新しい仕事論」が、「渾身の書き下ろし」でついに登場! 】
【こんな本が欲しかった!「戦略コンサルタントが実践している全エッセンス」が1冊に凝縮!】
【コンサル志望者は絶対に必読!実際のコンサル事例も多数紹介!】
【ビジネスパーソンなら誰が読んでも面白い!自分の仕事にも応用できる「究極の思考法」「人を動かす極意」「脳を活かすマインドと習慣」全部がわかる!プロ人材を目指す最強の1冊!】
【究極の思考法】
★「クリエイティブ・シンキング」の秘訣
★6つの発想法で「論理思考」を超える
★「筋のいいロジック」の組み立て方
★「骨太のロジック」を生み出す「本質思考」のすすめ
★「動的なシナリオ」のつくり方
★変化に対応できる「シナリオ・プラニング」の極意
【人を動かす極意】
★「やってみよう!」と人を動かす秘訣
★相手を「プロセス」に巻き込み、関係性を深める
★トップコンサルタントの「聞く力」「話し方」「動き方」
★ 「耳で聞く」より「心で聴く」方法
★熱意は行動で示す
【脳を活かすマインドと習慣】
★プロとしての自覚・心構え
★「For the client」に徹し、「結果」にこだわる
★「刺さる」プレゼン・スライド作成術
★「言葉の結晶化」で、「記録」よりも「記憶」に残す
★プロが実践している「新聞・読書術」+「時間術」
★日経新聞を読むコツ、忙しくても月15冊読む方法
★メモ・ノート術もすべて公開
★ノートは2冊使い分け、メモで「思考の上書き」をする
トップコンサルタント、30年の「仕事論」の集大成!
この1冊で「頭の知性」「心の知性」「プロフェッショナル・マインド」を磨き、
どの組織でも一線で働ける「超一流のプロ人材」になろう!
【第I部 戦略コンサルタントの価値とは何か】
★第1章 まずは戦略コンサルタントの歴史を振り返る
★第2章 私のコンサルティングキャリア(その1)--BCG、AC、BAHで私が学んだこと
★第3章 私のコンサルティングキャリア(その2)--ローランド・ベルガーで私が学んだこと
★第4章 戦略コンサルタントという「仕事の本質」は何か
★第5章 「一流の触媒」が常に意識する「5つのこだわり」
【第II部 どうすれば「一流の触媒」になれるのか】
★第6章 「一流の触媒」になるための3つの条件
★第7章 「頭の知性」を磨き、使いこなす技法
★第8章 「心の知性」を磨き、使いこなす技法
★第9章 「プロフェッショナル・マインド」とは何か?
★第10章「一流の触媒」になるために、私が続けている「7つの習慣」
★第11章 プロフェッショナルのキャリア論ーー「プロ化」するビジネス社会での働き方、生き方
参考情報 一流の戦略コンサルタントを目指す人のための「必読の10冊」