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睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1441 から 1460 件目(100 頁中 73 頁目) RSS

  • ドクターが教える 抗がん剤治療がラクになる生活術
    • 中川靖章
    • 日東書院本社
    • ¥1540
    • 2017年09月22日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 痛み、吐き気、しびれ、口内炎、脱毛…etc.症状別に副作用ケアがわかる!ドクター、ナース、薬剤師、栄養士が教える、からだにやさしい日常生活の過ごし方。
  • ミトコンドリアから読み解く老化と再生 - 「老けた人」と「若々しい人」の違いはミトコンドリアだった! -
    • 武本 重毅
    • ワニ・プラス
    • ¥1100
    • 2025年08月22日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 近年、細胞内の「エネルギー工場」であるミトコンドリアに注目が集まっている。著者はアンチエイジングの鍵はミトコンドリアを健康に保つことにあると説く。ミトコンドリアが私たちの身体の中で果たしている重要な役割を解説し、ミトコンドリアを元気に保つための実践法を伝授する。本書はアンチエイジング対策の決定版である。

    発売:ワニブックス 発行:ワニ・プラス
  • 小児科学第4版
    • 冨田豊
    • 医学書院
    • ¥4620
    • 2013年01月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 本書ではPT・OTを目指す学生にとって必要十分な小児科学の基礎的知識を学習できるようになっています。基本構成は前版を踏襲しつつ、臨床での治療活動における重要度から小児の神経疾患、心身医学的疾患、虐待などの項目を刷新して、さらに充実度を高めました。
  • からだが変わる!血流のしくみ
    • 根来 秀行
    • 成美堂出版
    • ¥1100
    • 2022年03月28日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(2)
  • 血流をアップさせることによって、血液、毛細血管を介して全身の細胞に酸素や栄養素、ホルモン、免疫細胞がしっかり届けられ、病気にならない体、老けにくい体がつくられます。
    本書は、健康不良や病気の原因になる「血流」について、専門医が、健康や美容など様々な観点から解説。
    日常生活に取り入れられる簡単な新習慣も紹介。
    【Part1】 血液の流れ = “ 血流 ” が体を変える!
      ● 毛細血管が元気で血流がいいこと
      ● 血液が車の渋滞のように流れている
      ● 健康を守る5つの使命がある!
      ● 60代になると20代の4割も減少!
      ● 若く見えるカギは毛細血管にある
      ● 血液が悪くなると消えていく
      ● 「爪床圧迫テスト」で確認できる
      ● 細胞を酸化させる「フリーラジカル」
      ● 重大な病気になる危険性が高まる
      ● 毛細血管の過密地帯に合併症が現れる  ほか
      Column: 交感神経・副交感神経と血管の関係

    【Part2】 血液がしっかり巡れば健康になる!
      ● 良質な睡眠で毛細血管を拡張させる
      ● 自律神経を整えると血管がゆるむ
      ● 毛細血管が劣化し、血流が乱れる!
      ● 睡眠不足も寝すぎも健康にはNG
      ● 夜更かしの翌日こそ早起きしよう
      ● コンビニの室内照明でも大丈夫!
      ● 寝酒は浅い眠りの原因となる
      ● 食べすぎは血管の老化を早める
      ● バナナ1本でもとにかく食べる
      ● ファイトケミカルが血流の強い味方!  ほか
      Column: 血液は心臓から出て心臓に戻ってくる

    【Part3】 全身の血液を流して美しくなる!
      ● 血行不良による表情筋の栄養不足かも
      ● 自律神経を整え、ホルモンを全身に運ぶ
      ● 成長と代謝を行う「成長ホルモン」
      ● 毛細血管がゴースト化して老化が進む
      ● 23時就寝、6時起床がベスト!
      ● 若さをサポートする3つのホルモン
      ● リンパシャワーで老廃物を流し出す!
      ● リンパ洗顔でフェイスラインがスッキリ
      ● 入浴中や入浴後に行うと効果大!
      ● 頭皮の血流アップでツヤ髪復活!  ほか
      Column: 血管にできる「こぶ」と「詰まり」

    【Part4】 強くて若々しい血管を増やす心の新習慣
      ● アバウトな生き方が血管を傷つけない
      ● 笑顔をつくるだけで気持ちが前向きに
      ● 自分なりのストレス解消法を見つける
      ● 人と触れ合うことで幸せになる
      ● 目を閉じて深い呼吸をしてみよう
      ● 吸う息と吐く息の長さを変える
      ● マインドフルネスで整理してみよう
      ● 瞑想やウォーキングで集中する
      ● 「90分集中、5分休む」で効率アップ
      ● ガムを噛んでハッピーホルモンを誘う  ほか
  • 現場で早引きできる 小児漢方エッセンシャルブック
    • 内田 崇
    • メディカ出版
    • ¥4950
    • 2025年06月26日頃
    • 在庫あり
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    • 0.0(0)
  • 漢方の構成生薬は、非常に緻密で、驚くほどよく計算されている。本書は、その緻密さを、ポイントを絞り、手軽に、そして直感的に学べるように構成したものである。漢方の多様性、その背後にある生薬の中心的な役割に触れながら、読者が実際に漢方を使えるようにまとめた一冊。
  • 実践NPPV改訂第2版
    • 竹田晋浩/坂本篤裕
    • 克誠堂出版
    • ¥5280
    • 2009年04月01日頃
    • 取り寄せ
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    • 0.0(0)
  • NPPVエキスパートたちによる具体的な症例、実際の管理におけるコツとポイント、エビデンスまで。
  • VOA科学ニュースの英語
    • DHC出版事業部編集部
    • ディーエイチシー
    • ¥1870
    • 2006年09月
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • 花粉症、BSE、地震など、身近で興味深いトピックを厳選してあるから、飽きずに学習でき、科学分野に強くなる1冊。最新のサイエンスレポートから選りすぐりの20編を収録。
  • 新・脳から始めるこころの理解
    • 安部 博史
    • 福村出版
    • ¥3080
    • 2025年05月16日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 脳構造の解説から、AIやインターネット依存など現代的課題まで、心理学と脳科学を融合した知見を学び実践にも活かせる。大学生から臨床現場の担当者まで役立つテキスト。
  • Q&Aですらすらわかるホメオスタシスのしくみ
    • 志内哲也
    • 杏林書院
    • ¥2640
    • 2023年08月
    • 取り寄せ
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    • 0.0(0)
  • 血糖値を調節する意外な臓器とは?エネルギー代謝を変える感覚刺激とは?胎児期のストレスは生後に影響するのか?運動はホメオスタシスの中枢に影響を与えるか?血液脳関門にホメオスタシスはある?
  • 臨床の肺生理学第2版
    • ローレンス・マーティン/古賀俊彦
    • 東海大学出版部
    • ¥8250
    • 2008年07月
    • 取り寄せ
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  • 知識ゼロからのスイミング入門
    • 平井伯昌
    • 幻冬舎
    • ¥1430
    • 2006年06月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.17(6)
  • オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。
  • 【POD】XIII th INTERNATIONAL SYMPOSIUM on BIOMECHANICS and MEDICINE in SWIMMING PROCEEDINGS
    • Japanese Society of Sciences in Swimming and Water Exercise
    • インプレスR&D
    • ¥5500
    • 2018年09月21日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
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  • This proceeding book contains peer reviewed seventy scientific articles which were presented in XIII th International Symposium on Biomechanics and Medicine held in 17th to 21st, Sep. 2018 at Tsukuba University, Japan. The contents are diverse, and the latest research results on various kinds of swimming and underwater exercise in different research areas are introduced. It is an essential book for researchers, coaches, medical staffs and swimmers involved in the swimming and water exercise.

    【本書籍は全編英文です】
    2018年9月17日から21日まで筑波大学において開催された,XIII th International Symposium on Biomechanics and Medicineにおいて発表されたよりすぐりの学術論文,計70編が収録されています.
    内容は多岐に渡り,異なる研究領域における水泳の様々な種目と水中運動に関する最新の研究成果が紹介されています.水泳水中運動に携わる研究者,コーチ,選手にとって必携の書籍と言えるでしょう.
  • 心理生理学
    • ジョン・L.アンドレアッシ/今井章
    • 北大路書房
    • ¥7700
    • 2012年01月
    • 在庫あり
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