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• 當瀬規嗣
• 秀和システム
• ￥1760

• 2013年09月
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世にも面白い！からだのミステリー。北海道新聞の超人気コラム「生きるしくみ」書籍化第二弾。

• swimmingpoo1
• Novel Sounds
• ￥1672

• 2013年11月13日
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• 菅原 洋平
• 自由国民社
• ￥1540

• 2013年09月13日頃
• 在庫あり
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• 3.92(16)

４-６-１１の法則と日常のちょっとした工夫で、睡眠の質がグンと良くなる！忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる！ベストセラー「あなたの人生を変える睡眠の法則」実践編！

• 有富良二
• 竹書房
• ￥935

• 2013年09月
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現代日本人の五人に一人が「不眠」に悩み、二人に一人が「不眠予備軍」といわれるほど、国民的“現代病”と言っても過言ではない睡眠の問題。より良く覚醒するために眠るべきであり、楽しく眠ろうという、「楽眠」を唱える、眠りの専門家集団、Ｓ＆Ａアソシエーツの手になる、目からウロコのねむりの本。「起きている時間」を大事にする観点から、「アタマをスッキリさせる」ための睡眠法を伝授し、「睡眠の量を増やせない」現代人に、いかに「睡眠の質を上げるか」を説く一冊。

• (クラシック)/ポール・デュカス/ジャン・フルネ/オランダ放送フィルハーモニー管弦楽団
• 日本コロムビア(株)
• ￥1857

• 2013年11月20日
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最高の音で楽しむために！

• 吉尾隆
• じほう
• ￥3080

• 2013年09月
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• ライフ・サイエンス
• ￥2750

• 2013年09月
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• 西多昌規
• 大和書房
• ￥660

• 2013年10月
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• 3.5(2)

「日中眠くてやる気が出ない」「最近ちょっと寝つきが悪い」「睡眠時間は足りているはずなのに、スッキリ起きられない」-日本人の５人に１人は不眠だという報告もある時代、上手に眠って疲れを癒す技術は、現代人の必修科目と言えそうです。ぐっすり眠って気持ちよく目覚め、パフォーマンスを上げるために、質の良い眠りで元気とやる気と集中力を取り戻すために、知っておきたい睡眠パターン改善のコツと夜型生活のリセット法！今日から「眠り」が変わる本！

• ダライ・ラマ法王/村上 和雄/志村 史夫/佐治 晴夫/横山 順一/米沢 富美子
• 講談社
• ￥1540

• 2013年11月08日頃
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• 4.0(1)

花にこころはあるのか。ビッグバンの前は？そして輪廻転生とは？法王と科学者が「仏教と科学」を熱く討論！

• 丸山広達
• 宝島社
• ￥817

• 2013年10月
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• amazarashi
• (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
• ￥1980

• 2013年11月20日
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• 5.0(1)

2013年2枚目の7曲入りアルバム。4月にリリースしたアルバムではオリコンウィークリーチャート8位にチャートイン。
8月には中島美嘉へ「僕が死のうと思ったのは」(シングル)、「Today」を提供し話題となった。
また、Rising Sun Rock Festival2013にて初のFES解禁、9月30日には凛として時雨のTKとツーマンライブを開催予定など話題に事欠かない。
今作でも絶望の中から希望を見出す強烈な詩世界が表現されている。

＞＞今作について語る…＜＜

• amazarashi
• (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
• ￥1553

• 2013年11月20日
• 在庫あり
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• 5.0(1)

2013年2枚目の7曲入りアルバム。4月にリリースしたアルバムではオリコンウィークリーチャート8位にチャートイン。
8月には中島美嘉へ「僕が死のうと思ったのは」(シングル)、「Today」を提供し話題となった。
また、Rising Sun Rock Festival2013にて初のFES解禁、9月30日には凛として時雨のTKとツーマンライブを開催予定など話題に事欠かない。
今作でも絶望の中から希望を見出す強烈な詩世界が表現されている。

＞＞今作について語る…＜＜

• 宮崎総一郎/佐藤尚武
• 全日本病院出版会
• ￥3300

• 2013年10月
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• 児玉浩憲
• 左右社
• ￥1430

• 2013年09月
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• ポール・マッケンナ/柴田裕之
• 宝島社
• ￥2090

• 2013年10月
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本書には催眠ＣＤがついており、それを聴けば、生まれつきあなたの体に備わった眠りのメカニズムがリセットされ、自然と前よりも簡単に、身も心も休まる深い眠りを手に入れ、望むことを達成するエネルギーを得て、生活の質を全面的に高められるようになるだろう。『７日間で人生を変えよう』著者が贈る、世界一効く快眠法！

• 菅原洋平
• 祥伝社
• ￥1430

• 2013年11月
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• 3.57(8)

企業や医療の現場で実証済みの「スリープ・マネジメント」。３時間睡眠でも！不規則な生活でも！あなたの能力を最大限に引き出す「眠り方」。

• 坪田聡
• 秀和システム
• ￥1430

• 2013年11月
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睡眠をコントロールすれば、脳は活性化する！スーパーＤｒ．が伝授する良質睡眠のすべて。「眼からウロコの快眠法」。

• 玉井典子/尾崎秀子
• 介護労働安定センター
• ￥1885

• 2013年11月
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介護職が薬を取り扱う上で必要な基本的知識と、実際に現場で問題になっている事例や、起きる可能性のあるリスクを具体的に想定して、その対策や対応を中心に構成。

• 星作男
• シーアンドアール研究所
• ￥2750

• 2013年06月
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人はなぜ、一日の３分の１も睡眠に費やすのでしょうか？最近の研究では、良質な睡眠には、ガン予防・アレルギー疾患の軽減・老化予防など、素晴らしい効果があることがわかってきました。睡眠の仕組みと驚異のパワーの謎に迫ります。

• 坪田聡
• 学研パブリッシング
• ￥1430

• 2014年01月06日頃
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• 3.0(1)