カミクズヒロイ書籍検索

• 大谷内輝夫
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年06月24日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

最近、耳にする機会がめっきりふえた「脊柱管狭窄症」。日本における患者数は推定240万人、70歳以上では12人に1人が腰部脊柱管狭窄症であるといわれています。これまで、原因不明とされていた腰痛も、そのかなりの割合が腰部脊柱管狭窄症なのではないかと推定されます。本書は、股関節痛、ひざ痛の治療に独自の運動療法「ゆうきプログラム」をとり入れて効果をあげている著者が、ひざ⇒股関節⇒腰部脊柱管のバランスに着目し、脊柱管狭窄症の痛みを改善する方法を解説しています。脊柱管狭窄症の原因・パターン別に簡単な体操で痛みを改善する方法を豊富な図解で紹介。もちろん体験者の声も多数紹介しています。

• 内山真
• 中央公論新社
• ￥836

• 2014年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.21(18)

なぜ眠くなるのか、どうして夢を見るのか、どのくらい眠れば健康的なのか…睡眠をめぐる疑問はつきない。脳と眠りの関係、体内時計の働き、夢や金縛りなどのトピックから、人間にとっての睡眠の意味を解き明かす。さらに不眠症や過眠症の実像、うつ病と睡眠の関連など、睡眠と健康についてわかりやすく解説。長年臨床の現場に立ってきた第一人者が、最新成果を踏まえて、人間学的にアプローチする睡眠学入門の決定版。

• 三栄
• ￥1300

• 2020年10月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 森本 英樹/向井 蘭
• 中央経済社
• ￥3300

• 2020年06月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

メンタルヘルスの事例は複雑化し、様々な関係者と連携した対応が必要となっている。産業医と弁護士である著者が、悩ましい29の事例をピックアップし対処法を提示する。

• 笠原 巖
• 自由国民社
• ￥1540

• 2019年10月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【完全図解】自分の症状と原因・治し方がよくわかる！
40歳からの外反母趾は足の「ヘバーデン 結節」かも！?
間違えたら危ない！見分け方もやさしく解説。

◆本書「はじめに」より
慢性的な痛みや体の不調に悩むすべての人たちへ…本当の原因を知ること

　今、あなたが外反母趾の悩みで医療機関を訪ねたとしたら、1「一般的な外反母趾」と、2手の第一関節が太く変形する「ヘバーデン結節」が足に転移し、年々悪化する外反母趾「仮称：足へバーデン」とを区別した説明を受けることができるでしょうか。
　また、これらの保存的療法（手術をしないで改善する方法）、自分で未病のうちに改善する方法について十分理解し、納得することができるでしょうか。
　私は長年の経験から保存的療法を用いて、「自分で未病のうちに改善する方法」を確立しています。「一般的な外反母趾」や年々悪化する外反母趾「仮称：足へバーデン」は、常に足だけの問題に止まらず、そこから二次的に体の痛みや身心の不調、未病まで引き起こしてしまいます。この「足と健康との関係」の真実に気付いてほしいのです。
　ご自身に照らし合わせてください。複数の関節が同時に痛んでいたり、身心の不調を合わせもっているのではないでしょうか？
　いつも明るく健康な人と、いつも慢性痛で悩み、調子の悪い人との差は「足」にあるのです。このような差を「足」から追究しないのは空論であり、伝統医療の落ち度なのです。今まで足は足、体は体と別々に医療が行われてきたことが誤りだったのです。
　痛むところ、患部だけを部分的に、ミクロ的に診るのではなく、全体的、トータル的に診ることが今求められているのです。その答えが「足裏から患部や全身を重力とのバランスで診る」ということなのです。
　今、その「足裏」に外反母趾や「仮称：足へバーデン」、浮き指、扁平足が起こり、新たな主訴が発症し、それが主流になっているのです。ですから、人間の土台となる足裏から隠れている本当の原因を診断したり、治療・予防・そして「未病のうちに自分で改善」していくことが必要なのです。
第1章　時代の変化に伴い外反母趾と浮き指が激増
第2章　足の痛みの本当の原因がわかってよかった！
第3章　外反母趾の治し方「保存的療法」
第4章　いつも健康な人といつも調子の悪い人との差
第5章　あなたを幸せにする健康の哲学

• 日本メディカルハーブ協会
• 池田書店
• ￥3080

• 2007年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.22(94)

メディカルハーブコーディネーターとは、メディカルハーブを楽しむために必要な最低限の知識として、１５種類のハーブの安全性、有用性、さまざまな使い方などを理解し、広めることのできる専門家です。メディカルハーブ検定のコンセプトは「ハーブを日常生活に生かして楽しむ」ことにありますが、同時に専門家の最初の段階である「メディカルハーブコーディネーター」への第一関門になるという側面ももっています。

• 池野 一秀
• 新興医学出版社
• ￥3278

• 2019年07月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

思春期特有のストレスに起因する不定愁訴や学校行事が原因の症状に対し、東洋医学的視点から症状緩和をはかる治療法を紹介。こういった症状で、こんな状況のこの子には○○の処方、というように、多数症例をあげ処方までの流れをわかりやすく解説しています。医療関係者だけでなく、患者さんご本人やご家族、学校関係者など、広く読んでいただきたい思春期漢方の入門書。
第1章
　思春期漢方医学とは─漢方薬で若者を救う

第2章　季節・天候による不調と漢方薬
　1．春の女神症候群　春の不定愁訴に効果的な漢方薬
　2．雨の降る日は××　梅雨時の頭痛、月経痛に効果的な漢方薬
　3．夏なんてキライだ！　夏の食欲低下、全身の疲れに効果的な漢方薬
　4．夏の夜中は別の顔　朝の頭痛、腹痛の意外な原因とその治療
　5．秋風の憂い　夏の疲れに効果的な漢方薬
　6．冬がまた来る　寒い朝の腹痛に効果的な漢方薬
　7．私は雪女　冷えとしもやけに効果的な漢方薬

第3章　生活リズムの障害と漢方薬
　1．朝が来なければいいのに　朝起きられない場合の漢方薬
　2．眠れない夜　不安を和らげ安眠を促す漢方薬
　3．いい夢見ようぜ！　漢方薬で悪夢を楽しい夢に

第4章　学校行事に役立つ漢方薬
　1．運動会でヒーローに　パフォーマンスを上げる漢方薬
　2．受験を乗り切る　緊張を取り実力発揮させる漢方薬
　3．風邪なんてへっちゃら　インフルエンザに効果的な漢方薬
　4．学校へ行きたい　不登校の原因と治療
　5．学校は社会の縮図　人間関係を漢方で解決

• 石川浩一
• 全日本病院出版会
• ￥3300

• 2023年07月21日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

美容医療における超音波治療とHIFUについて、効率的な併用療法や脂肪減少HIFUなど、第一線で活躍の先生方が、安全で効果的な使い方を解説しました。

• シンシア・エンロー/佐藤 文香
• 岩波書店
• ￥3190

• 2020年10月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

家父長制とは、日常的な性差別や女性蔑視を支える考え方と関係性のネットワーク。トランプなど極端なタイプに目を奪われてはならない。日々の「取るに足りない」習慣こそが男性中心主義を強化し、ひいては軍事主義を支えているのだ。シリア内戦から軍事ツーリズム、兵士の妻からカフェテリアの女性まで、幅広い話題で家父長制の手強さともろさを論じる。率直な語りが共感を呼ぶ。
日本の読者のみなさんへ

序　章　トランプだけが問題なのではない
第一章　ピンクのプッシーハット vs. 家父長制
第二章　和平協議に抗するシリアの女性たち
第三章　カルメン・ミランダが戻るとき
第四章　ツーリズムと共犯ーータイコンデロガ、ゲティスバーグ、広島
第五章　家父長制的忘却ーーガリポリ、ソンム、ハーグ
第六章　スカートをさっとひきよせて
第七章　フェミニストへのまがりくねった道
第八章　ランチ・レディとワンダーウーマン、その他の抵抗
終　章　〈家父長制〉は無敵じゃない

原 注
訳 注
訳者あとがき

• ノブヨシ侍/「艦これ」運営鎮守府
• KADOKAWA
• ￥715

• 2018年12月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

『艦隊これくしょん -艦これー』の艦娘たちが数多の謎に挑むシュールギャグコミック。
第1話「未踏の密林に謎の敵勢力をみた!?」から第7話「襲撃!? 謎の敵を撃退し鎮守府を護れ！」まで収録。
笑撃展開続出です！

• 大杉　京子/飯田　祐巳/嶋田　淳一/久保　伸夫
• フレグランスジャーナル社
• ￥1980

• 2017年01月06日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

第1章　身体全体の不調を引き起こす足のトラブル　
フットケアはなぜ今の時代に必要なのか!! 　
あなたは次の症状にあてはまりますか？

第2章　フットケアの実践　
フットケアとはどんなことをするのですか？　
血流が悪いとあらゆる病気を引き起こす　
健やかな足をつくるオススメの体操

第3章　足の悩みとプロのフットケア　
症状を見逃さず、様々な病気や怪我から自分を守る　
プロの技とはどんなものなのか知ってください

第4章　母と子のフットケア教室〜足の大学課外活動　
子どもが健やかに育つ足育教室の開催　
子どもの靴の選び方　
高齢者のフットケアの必要性

• 倉 幹男
• 池田書店
• ￥1320

• 2021年05月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

◆足の不調が体の不調につながる！
慢性肩こり、腰痛、頭痛、便秘、足のむくみ、不眠症を抱えている人は多くいます。
実はそういった不調を抱えた人は、
・手のように足をグーパーさせることができない
・足指が動かずくっついている
・外反母趾、浮指、タコ
そんな人がほとんど。
足は体の地盤となります。立つとき、歩くときには必ず、足指が体を支えているのです。
足指が使えないと、体の軸が安定しないため転倒しやすく、ケガをすることが多くなります。
本書では足指を上手に使う、足の小指までしっかり自分の意思で動かせる「足づかみセラピー」を紹介。
80代、90代になっても痛みなく、一生歩ける体を手に入れましょう。
●はじめに
●第1章　足の小指を動かして一生歩ける体に！
●第2章　足指を整えて鍛える！ 足づかみセラピー
●第3章　小さな足の小指の大きな力
●第4章　あなたの足は大丈夫？　元気に歩けるの足の条件
●第5章　足の小指を鍛える毎日の習慣
●第6章　その不調、足に原因があります

• 鈴木美枝子/内山有子
• 創成社
• ￥2420

• 2019年10月
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

保育現場の保健が学べる！平成３０年施行の保育所保育指針に対応！イラスト、用語解説、コラムを多用し、わかりやすく解説しました。

• 根来秀行
• 文響社
• ￥1408

• 2021年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

スマホの普及やテレワークの推進などによって『肩甲骨』が凝り固まっている人が増えています。本書の『ハーバード大学医学部教授式　肩甲骨リセット』は、その肩甲骨のコリをほぐす、最新の医学的エビデンスから誕生したメソッドです。1回30秒から高血圧 高血糖 肩こり 腰痛 頭痛 メタボ を予防・改善。「体重が2カ月でー8キロ」「高血圧の数値が下がった」「ひどい肩こりが改善された」「便秘が解消」「よく眠れるようになった」など感謝の声続々。

• 矢上　裕
• 新星出版社
• ￥1650

• 2024年05月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.86(7)

何歳からでも痛みはとれる！　再発させない！
腰痛、脊柱管狭窄症、ひざ痛などの「13の症状別レッスン動画付き」です！


○1万人以上の方が、定期的に受けている自力整体
自力整体とは、自分で自分をマッサージして整体に近づけることで、痛みや不調を取り除くものです。同時に、予防することもできます。
著者は、痛み・不調を取り除く治療・予防医学の研究を続けて50年。鍼灸師・整体師から始まり、ヨガ・断食を教え、そして、たどり着いたものが自力整体です。

現在、自力整体の約400名のナビゲーター（指導者）が教えている教室の生徒さんは約1万2000人。これらの人々は定期的に自力整体を行っています。
さらに、そのうち約3分の1が70歳以上、つまり約4000人の高齢者の方が、痛みや不調を取り除くため、または予防のために自力整体を実施しているのです。

そして、このような方から、「腰痛が消えた」「脊柱管狭窄症のしびれがとれた」「ひざの痛みがとれて自由に歩けるようになった」「手のしびれが消えた」「夜中に一度も起きなくなった」といった喜びの声が多数上がっています。

○痛みを取り除き、再発させない！
なぜ、自力整体では、痛みや不調が取り除かれるのでしょうか。

一般的に、整形外科やマッサージ、健康体操は、痛いところを治療します。
これらの治療は、一時的に痛みを軽減させますが、いずれぶり返してしまいます。
それは、原因を治していないからです。

一方で、本書で紹介している自力整体では、患部だけでなく、原因である部位もほぐします。
痛み・不調の原因となっている部位までほぐして、原因を取り除くため、再発しないのです。

○身体が硬くても、高齢でもできます！
さらに、自力整体は、70代、80代の高齢者の痛みでさえ取り除くことができます。
それは、自分の体に合ったペースで実践できるからです。体の硬い人は、硬い人なりに、お腹周りが太めで前屈ができない人はその人なりに行うのが自力整体だからです。
身体が硬い人でも、左右の歪みがとれれば、痛みがなくなります。自力整体では、痛みを感じない「整体に近い身体」になることを目指しているからです。

本書は、70代・80代の方でも、身体の硬い方でも実施できる実技を紹介しています。そのような方でも、痛みを取り除くことができる方法を紹介しています。

○レッスン動画付き（症状別レッスン含め）
本書では、腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、ひざ痛、足首・肩・首・ひじ・手・指などの痛みなど、13の症状別の自力整体も紹介しています。
それもレッスン動画つきです（購入者限定、特設サイトでの提供）。
さらに、症状別だけでなく、「教室そのままレッスン動画」も、学ぶことができます。

• 新見 正則/岡部 朋子
• 新興医学出版社
• ￥2200

• 2017年04月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

科学的根拠はなくても、健康や病気に対する効果が期待できるなら、メディカルヨガを始めてみませんか？　不調の悩みごとに一つひとつ、ヨガのポーズを写真とコメントでわかりやすく解説しています。基本的に危険なポーズはありません。ヨガってなんだかいいらしいと思えるメディカルヨガの入門書です。

• 小林 義崇
• 宝島社
• ￥1430

• 2022年11月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

元国税調査官の著者が教える、経費で落とす領収書がわかる本です。個人事業主、フリーランス、中小零細企業経営者にとって、節税の基本は「経費の積み上げ」です。税金としてムダに納めてしまわないように、「節税」の感覚を持つことがとても重要です。本書では衣食住、交際費、福利厚生、人件費、車・家賃、レジャー費、備品など経費で落ちる領収書について、一問一答から四択問題まで駆使して解説。経費にできるか判断に迷う微妙なラインについてもわかるようになります。

• 上野 千鶴子
• 岩波書店
• ￥1782

• 2009年05月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.31(13)

女性への抑圧はいったい何に由来するのか。著者は主婦・家事労働に着目しつつ、階級闘争でも性解放運動でも突破しえなかった、近代資本制社会に特有の女性抑圧構造を、理論的、歴史的に明快に論じてみせた。マルクス主義フェミニズムの立場を打ち出し、研究の新たな地平を拓いた記念碑的著作。

• 櫻澤博文
• 日本医事新報社
• ￥4400

• 2018年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「働き方改革関連法」対応。

• 太田潤
• 大泉書店
• ￥1540

• 2013年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

走行距離別メンテナンス・洗車＆ボディコーティングの基本とコツ。「見た目・燃費・安全性」アップのカスタム術。愛車が驚くほどよくなる、いつでもベストの状態にする。