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• 山根 悟
• 五月書房新社
• ￥1540

• 2018年08月22日頃
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日本中の治療家たちから“ゴッドハンド”と呼ばれる著者による“手技革命”
日本全国約2,800万人の“腰痛難民”のみなさんへ

腰痛が治らない理由はあなたの“誤解”にある！
◆腰痛のほとんどは皮膚の傷み
◆腰痛の原因は血行不良による酸素欠乏
◆筋肉は鍛えるものではなく動かすもの
◆筋肉を動かすだけで腰痛が治った

第1章　えっ？それってホント!?
「腰痛の常識」への素朴なQ＆A

第2章　腰痛のホントをもっと知ろう！　
〜最新研究、最新データからみる腰痛の真実〜　

第3章　腰痛のメカニズムと正体を知る！　
〜腰痛のほとんどは血行障害による酸素欠乏だった！〜　

第4章　ヤマネ式腰痛克服体操　Yamane's Muscle Moving Exercise
〜筋肉を上手に動かせば痛みはとれる〜

• 浜内 彩乃
• ソシム
• ￥2200

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
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• 3.25(4)

◎どのようなときに、
　どのような制度が使えるのか？

事例に沿って、利用できる制度が一目でわかる！

• 古見明子
• 同文舘出版
• ￥1870

• 2022年08月02日頃
• 在庫あり
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パワハラ、セクハラ、マタハラ……
ハラスメント防止対策が中小企業でも義務化
されました。

◆会社は何をしておくべき？
・「ハラスメント対策の3つの義務」とは？
・経営者・行為者のリスクとは？

◆もし「ハラスメント」が起きたらどうする？
・社内対応の段取りは？
・ヒアリング時の注意点は？

◆メンタル不調にどう備える？
・休職制度の整備について
・傷病手当金の制度理解について

ハラスメントが起こりにくい組織づくりと起きてしまった場合の対応策
をお伝えします。

ハラスメントの問題と切っても切り離せない
メンタルヘルス対策も併せて解説。
1章　職場におけるハラスメント防止対策
2章　パワハラ・セクハラ・マタハラ等への理解を深める
3章　職場でハラスメント問題が起こった場合の対応
4章　メンタルヘルス対策の重要性
5章　それでも、心の健康を害する従業員が出たら

• 望月　俊孝
• かんき出版
• ￥1760

• 2025年07月24日頃
• 在庫あり
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• 3.71(7)

“悪い習慣”をリセット！
◎頑張っているのに、報われない　　　　　◎睡眠不足が続いている
◎やるべきことが多すぎる　　　　　　　　◎運動らしい運動をしていない
◎すぐに気が散ってしまう　　　　　　　　◎相手の本心が知りたい
◎勉強が進まない　　　　　　　　　　　　◎怒りがおさまらない
◎お金の使い方で後悔してばかり　　　　　◎不安が止まらない
　　　　　　　　--答えは本書の中にあります。

★著書累計110万部！ 『本当の勉強術』『本当の時間術』（以上、すばる舎）が絶好調、望月俊孝氏の最新作。
★人生がうまくいくかどうかは「習慣」で決まる。多くの人は知らない間に"悪い習慣"を身に着けており、それが原因で伸び悩み、自分の可能性にフタをしてしまう。
★本書は、「人生や仕事でぶつかるスランプ・行き詰まり」をはじめ、「お金」「健康」「人間関係」「メンタル」など、誰もが抱える悩みについて、「すぐに変えるべき習慣」「代わりに取り入れてほしい習慣」を集めた決定版。
★「宝地図」や「レイキ」でブレイクした著者のもう一つの顔が「自分磨きマニア」。累計1億7000万円以上の自己投資をしてきた著者が、海外の論文を中心とするエビデンスに基づく「未来を変える新しい習慣」を、あますところなく披露する。
はじめに　うまくいかないとき、朝一瞬でできる2つの超習慣
第1章　スランプに陥ったときに「どうしよう」
第2章　空回りしているなと思ったときに「どうしよう」
第3章　学びで伸び悩んだときに「どうしよう」
第4章　お金とうまく付き合えないときに「どうしよう」
第5章　健康に不安を感じたときに「どうしよう」
第6章　人間関係のストレスを抱えたときに「どうしよう」
第7章　メンタルが不調なときに「どうしよう」
最後のワーク
あとがき　名作は冒頭のシーンで作られる。映画も、人生も。

• 牧田　善二
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2021年01月22日頃
• 在庫あり
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• 3.0(4)

日本一有名な医師であり、「老化」の専門医が症状別に対処法を紹介！
30年以上研究してきた”老化の原因”であるAGE（終末糖化産物）についての集大成！
【疲れない】【痩せにくくなった】【忘れっぽい】など、老化あるあるに専門医がズバリ回答。
40代、50代以上の老化を自覚しはじめた男女。体調不良、老化、将来の健康が気になる人に。

• ピースマインド・イープ
• 英治出版
• ￥2640

• 2014年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

「メンタルヘルス対策」を超えた組織づくりを求める、経営者・マネジャー・人事担当者必見!

グローバル化、災害や不況、新規事業の立ち上げ……
一人ひとりが次々と起こる変化に流されることなく柔軟に対処し、組織を成長させるために必要なこととは?
注目の""ポジティブ心理学""を組織に応用する「レジリエンス ビルディング」の手法が詰まった一冊。

【レジリエンスとは?】
「もとに戻る力」「ゴムのような弾力性」という意味。仕事や生活における様々な困難や変化に、しなやかに対応できる「折れない心」のことを表す新しい概念です。
災害や経済不況などの予測できない変化が多発する現在、人材開発・組織づくりの分野で世界的に注目されています。


ーーーーー
レジリエンスが個人だけでなく、チームレベル、組織レベルでも、肝心な役割を果たすことに注目した希有な実践書。ソリッドな理論的文献に支えられ、ポジティブ一辺倒の議論になりがちな、従来の書にはない深みがある。「一人ひとりの不調者に対応する」という個人レベルをはるに超えて、「苦境に直面してもしなやかに乗り切る組織をつくる」という集合レベルに焦点を合わせている。それゆえに、組織のリーダーたちや人事のリーダーたちにいっそう強くお薦めしたい一冊である。
金井壽宏氏(神戸大学大学院経営学研究科長)

「レジリエンス」は想定外の変化であふれる現代社会で幸せな人生を送るためのキーワード。本書は、社員一人ひとりが生き生きと輝くことが組織の成功の要だと信じる人の必読書です。必ず新たな気づきを得て、意識が変わります。
島田由香氏(ユニリーバ・ジャパン・ホールディングス株式会社取締役人事総務本部長)

• 中島 美鈴/前田 エミ/高口 恵美/谷川 芳江/牧野 加寿美
• 星和書店
• ￥2420

• 2021年01月25日頃
• 在庫あり
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時間管理にまつわる多様なスキルを身につけることができるワークブック。「複数の仕事を同時進行できない」「苦手な仕事を先延ばししてしまう」「締め切りに間に合わない」といった問題を感じている方，より効率的に快適に仕事をしたいというどんな方にも適しています。個人で取り組みたい方にはもちろん，就労支援や復職支援のプログラムとしてグループで活用していただくのにもおすすめの一冊です。

• 備瀬哲弘
• ワニ・プラス
• ￥880

• 2012年06月
• 在庫あり
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• 4.0(5)

まぎらわしい「職場のうつ」を正しく理解することが、回復への大事なステップ。リワークプログラムで自信がつき、不安なく復職できる。復職と再発防止を目標に「職場のうつ」に取り組む臨床医が解説する、回復への道筋。

• 鷹取敏昭
• 日本医療企画
• ￥770

• 2013年11月
• 在庫あり
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• サイモン・セバーグ・モンテフィオーリ/染谷　徹
• 白水社
• ￥7480

• 2021年07月30日頃
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愛憎相半ばする一族、戦争と革命、陰謀と謀反、弾圧と殺害、性愛と嗜虐……王朝の絢爛たる歴史絵巻と血にまみれた秘史を語りつくす。

• 難波克行
• 日経BPM（日本経済新聞出版本部）
• ￥913

• 2013年07月
• 在庫あり
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• 3.67(4)

不調の早期発見から休業、復職支援まで、マネジャーが知っておくべき対応・予防の実際を具体的に解説。

• 村田　浩一
• 青林書院
• ￥3960

• 2022年06月07日頃
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基本的知識から個別ケースの実務対応までを網羅。
●退職勧奨問題に関連する，解雇・懲戒・退職強要等の知識を解説！
●ケースごとの対処法や面談等の進め方，話法例，想定Q&Aを紹介！
●退職合意書やパターンごとの条項例・指導書等の書式を豊富に掲載！
第1章　退職勧奨は交渉である
第2章　解雇・懲戒・退職勧奨に関わる基本知識
第3章　退職を勧めるアプローチ
第4章　書式

• (オリジナル・サウンドトラック)
• Anchor Records
• ￥2482

• 2018年06月06日
• 通常3～9日程度で発送
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• 2.0(1)

• 宇浦冴香
• (株)ギザ
• ￥2690

• 2007年09月19日
• 取り寄せ
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アニメ『結界師』の主題歌で注目されたシンガーのファースト・アルバム。聴けば一発でわかるとおり、B'zの稲葉浩志が全楽曲提供＆プロデュースの力作だ。あまりにB'z的なサウンドに、いい意味での開き直りが感じられて痛快な一枚。

• 森 裕紀子
• 株式会社法研
• ￥1650

• 2020年12月09日頃
• 在庫あり
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• 3.25(4)

更年期とは、閉経前後の10年間のことでこの時期にはホルモンの分泌が変化し、心身に不調を来す人も少なくありません。男性も同様に年齢にともなうホルモン変化で、体調の変化を感じます。個人差が大きいのも特徴です。
更年期は、やがて来る老年期に備えてからだがモードを切り替える大切な時期です。この時期にからだからのサインに気づき、上手に対処し、またこれから先の人生に向けてからだを労わる生活に少しずつ切り替えていくことで、人生の次のステージをより快適にいきいきと過ごすことができます。
産婦人科専門医でもあり、漢方の専門医でもある著者が、更年期障害の基礎知識、不調に対する西洋医学と漢方の上手な使い分け、対処法、養生の仕方を詳しくわかりやすく解説します。
はじめに
マンガ　不調が増えたな……と思ったら
第1章　心と体の不調をチェック！40歳からの健康管理のしかた
不調の原因はどこにある？
あなたの不調を客観的にみてみよう
減ったホルモンを補う治療法
第2章　心と体を整える　漢方医学が効く理由
西洋医学と漢方医学を上手に使い分ける
漢方独特の考え方を知っておこう
漢方専門医を受診してみよう
漢方薬には適したのみ方がある
第3章　つらい症状を短く・軽くする
一に養生、二に薬
不調の原因に冷えがあることが多い
はっきりしない心身の「疲れ」
性別で現れ方が異なる不調
更年期から対処したい不調
更年期に増える不調
胃腸の不調
そのほかの不調
第4章　体の声に耳を傾けよう　今とこれからをよくする過ごし方
更年期だから、で不調を片付けないで
養生で体をつくり、病気を防ぐ
健康診断をステージの指針にする
女性はかかりつけの婦人科医をもとう
良い状態でステージを上がろう
おわりに

• 仕事文脈編集部
• タバブックス
• ￥1540

• 2024年07月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(2)

格差、差別、バッシング、家族、戸籍……色んなひとが困っているけど、これって全部同じ問題＝家父長制なんじゃないか？

さまざまな角度から「仕事」を考えるリトルマガジン『仕事文脈』。近年掲載した記事の中からフェミニズム、ジェンダー、セクシュアリティにまつわる文章を再編集。性差別的な問題の根幹にある、男性支配的な社会システムである家父長制を解体するための言葉を収録。
1.ことば・表現
　小さな言葉 小沼理
　Shitが溢れるインターネット空間 濱田真里
　空白のビルボードを見つめて　 小林美香

2.カルチャー
「伝え方が悪かったかな、勘違いさせてごめん！」 　ニイマリコ
「伝統」を解体する際に　 小田原のどか
　美術の場でセーファースペースをつくる 　ケルベロス・セオリー

3.家族
　文学の中の「オンナ・コドモ」-あるいは家庭ーの領域の仕事 　小川公代
　シルバニアファミリーから考える 　浪花朱音
　結婚願望がゼロになるまで 　笛美

4.社会・政治
　政治家だけじゃない 私たちだって主役であるべき 　和田靜香
　その家父長制は誰のため？──マジョリティ男性に必要な学びとレジスタンス 　清田隆之
　安倍晋三という政治家が力を持った時代、女性や家族、性的マイノリティをめぐる政策はどう展開されたのか 　山口智美

5.セックス
　びわこんどーむくんがゆく。　 清水美春
　セックスワーク・イズ・ワークを拒むもの 　戸田真琴

6.クィア
　点が線になるまで、線が面になるまで 　和田拓海
　ひとりで生きたい 　とりうみ
　台湾のナイトクラブで婚姻平等を体験する 　燈里
　働きながら性別移行した私の経験 　おいも

• ハッピーガールズ委員会
• 金の星社
• ￥770

• 2014年08月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

かわいいデコ文字とイラストがかけるようになるシリーズ。イラストが上手になるコツや、文字とイラストを組み合わせたアイデアが満載。プロフ帳などに使えるデコ技もマスターできて、デコ文字＆イラストの達人に！　プロフ帳や手紙、交換日記などに使えるデコ技もマスターできます。

• SOMPOヘルスサポート株式会社 桜又彩子
• オーム社
• ￥2200

• 2021年11月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

公式テキスト（第5版）に対応。合格への最短コース！
メンタルヘルス・マネジメント検定試験は、2006年からスタートした、大阪商工会議所が実施する試験です。具体的には、働く人たちの心の不調の未然防止と活力ある職場づくりを目指して、職場内での役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識や対処方法を習得させるものです。
本書は、メンタルヘルス・マネジメントのうち、2種（ラインケアコース：管理職）に必須の知識について解説した書籍となります。商工会議所が発行する公式テキストが2021年7月に改訂発行（第5版）されたことから、オーム社においてもその改訂内容に即した形で、改訂3版として発行するものです。
1編　メンタルヘルスの基礎知識
　1章　法律・企業の役割
　2章　ストレス・メンタルヘルス不調
　3章　活用できる事業場内外資源
2編　管理監督者の役割
　4章　予防・職場づくり
　5章　早期発見・早期対応
　6章　休業者の職場復帰支援

• スザン・エヴァンズ・モリス/マーシャ・ダン・クライン
• 医歯薬出版
• ￥11000

• 2009年08月31日頃
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• 吉野聡
• ダイヤモンド社
• ￥1760

• 2016年01月22日頃
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• 4.4(5)

ストレスチェック制度スタート！メンタルヘルス対策を事後配慮型＝コストから予防成長型＝投資へ転換する好機。