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• 飯田祥久
• 幻冬舎メディアコンサルティング
• ￥1540

• 2016年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

心筋梗塞、動脈硬化、うつ病、夏型肺炎…。現代病の原因は「居住環境」にある。学術機関との共同研究データに基づく家族を健やかにはぐくみ、健康寿命をのばす先進的な家づくりのノウハウを徹底解説。

• 英和出版社
• ￥722

• 2019年04月02日頃
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• 杉山ゆみ/今村幹雄
• 合同フォレスト
• ￥1540

• 2017年02月10日頃
• 在庫あり
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著者のストレッチがすべて見られるQRコード付き！

いくつになっても、外見も内面も美しく健康な体でありたい。
そのためには、毎日、体が喜ぶものを食べ、心地よいストレッチが大切！
日常生活で無理なくできる介護されない体づくりの方法を、管理栄養士として30年、健康運動指導士として20年のキャリアを持つ著者がお教えします。
第1章　体型の変化を自覚することで老いの加速を知る
第2章　鎖骨、肩甲骨、骨盤を動かすと老化が防げる
第3章　過食と間違ったダイエットは老化を進める
第4章　食と運動で健康寿命が10歳延びる

• マキノ出版
• ￥858

• 2017年03月15日頃
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• 稲田 泰之
• 講談社
• ￥1540

• 2020年11月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【検査では異常がないのに息苦しさに襲われる！】

パニック症は、パニック発作をくり返す病気です。身体的な原因はないにもかかわらず、さまざまな不快な症状が突然生じるのがパニック発作で、「過呼吸」もその症状の一つです。

しかし、過呼吸のないパニック発作もありますし、パニック発作があれば、必ずパニック症だというわけでもありません。また、パニック症の診断基準に当てはまるような状態でも、「過呼吸を起こしやすいだけ」と思われている人もいます。

発作を避けようとしてどんどん「できないこと」が増えていけば、自己否定感が強まり、うつ状態に陥ることもあります。

生活に支障をきたすほどの恐怖や不安がわきあがる根本的な原因は何か、どのような症状があるとパニック症と診断されるのか、どのような治療法があるのか、薬で治るのか、発作をくり返さないために自分でできることはあるのか……。

本書では、発作のしくみから対処法までをイラスト図解でわかりやすく紹介します。

発作の恐怖や不安を乗り越え、本来の能力を十分にいかして生きていくため、また、周囲の人たちがパニック症への正しい理解を得るために役立つ一冊です。


【本書の内容構成】
第1章　この症状は「パニック症」なのか？
第2章　「死ぬような思い」をくり返す理由
第3章　これからどうなる？薬で治る？
第4章　「考え」と「行動」を見直そう
第5章　不安と症状を軽くするヒント

• 丸山剛郎
• 農山漁村文化協会
• ￥1361

• 2005年09月
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• 4.5(2)

• 川嶋朗
• ワイズファクトリー
• ￥1430

• 2014年12月08日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

国民食カレーが日本の長寿社会を救う！万病に効くカレーレシピ２０。

• 中央労働災害防止協会
• 中央労働災害防止協会
• ￥550

• 2019年05月
• 在庫あり
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• 自彊術普及会
• ベースボール・マガジン社
• ￥1650

• 2014年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(13)

誰でも続けられる万能メソッド。ストレッチ、筋トレ、ヨガ、マッサージ、指圧、カイロプラクティック、呼吸法などの要素を併せもち、柔軟性や筋力・心肺機能のアップ、さらにシェイプアップや美容、アンチエイジングに効果を実感できる！！

• 健康生活研究会（1992）
• つちや書店
• ￥1430

• 2016年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ハーブ＆薬草がたっぷり！便秘解消レシピ×簡単＆毎日できるエクササイズ。

• 高嶋雄三郎
• 講談社
• ￥858

• 1985年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 高田富風
• 知道出版
• ￥1320

• 2010年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

あらゆる「症」を出し切ることが唯一の治療法！「プラナ理論」から生まれた「金の水」で健康を取り戻す。

• 「きょうの健康」番組制作班/主婦と生活社ライフ・プラス編集部
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2016年09月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

歳を重ねていくにつれて、体にはさまざまな変化があらわれます。いわゆる「老化」と呼ばれる現象です。老化を完全に防ぐことはできませんが、体の衰えを防いだり、病気を早期に見つけて対処することで、イキイキとした健康的な生活を送ることは可能です。
今回、さまざまな老化現象の中でも、自立した生活をおくるカギとなる、「サルコペニア（筋肉の衰え）」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」の最新情報・治療を詳しく解説。
いつまでも健康で若々しく人生を楽しむには、加齢に伴う体の変化を正しく理解することが大切です。そのうえで、自分の体と向き合い、気になるサインや症状があれば、早めに対処することが、老化予防のポイントです！

【収録内容】
巻頭　いつまでも元気に健康生活
1章　サルコペニアに注意　筋力をアップ！
2章　骨粗しょう症を予防　骨力をアップ！
3章　認知症を予防　脳の健康を維持！
4章　「歯周病」と「大人の虫歯」対策　歯の健康を維持！

• 農山漁村文化協会
• 農山漁村文化協会
• ￥1320

• 2010年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(4)

風邪にヨモギ、ハチにはシソ、神経痛にウコン風呂。白内障にはナンテンを。-全国の農家が自分で試した「ちょっといい話」を集めました。捨てるものなし、安心・安価で効果抜群の知恵のおすそわけ。あなたの身の回りのものを工夫して、楽しく豊かな暮らしを。

• 一般社団法人総合健康支援推進協会
• 日本能率協会マネジメントセンター
• ￥2860

• 2019年06月19日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

本書は、介護を必要とする人（高齢者、障害者など）の口腔ケアについて、専門的知識と適切な技術を身につける資格認定試験の唯一の公式テキストです。上級試験の創設に伴い、その内容を公式テキストとしてまとめました。
上級は主に介護現場における実践的な口腔ケアの技術を身につける内容です。より詳細な症状別の対応や、口腔ケアの手順を掲載。また特典として、著者の症状別の実践動画を提供します。介護現場で使える口腔ケアの技術がきちんと身につく、他にない書籍です。
PART1 介護と口腔ケア
第1章 口腔ケアの意義
第2章 口腔に係る疾患
PART2 実践的な口腔ケア
第1章　口腔ケア用道具の種類と使い方
第2章　口腔清掃の手順・方法
第3章　義歯
第4章 症状別口腔ケア
第5章 口腔リハビリテーション
第6章 安心・安全な食事介助
第7章　症例紹介

• セシル・G・ヘルマン/辻内 琢也/牛山 美穂/鈴木 勝己/濱 雄亮
• 金剛出版
• ￥13200

• 2018年05月30日頃
• 在庫あり
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• 0.0(2)

今日ほど健康と病いへの，そして医療への文化的・社会的要因の影響が注目される時代はない。文化人類学研究と医科学的研究の統合として発展してきた医療人類学は，グローバル化する現代社会において医療従事者に求められる「文化を理解し対処する能力」の基盤である。
『ヘルマン医療人類学』は，「健康・病い・医療・文化」にかかわるあらゆる領域をカバーし，人類学の理論と世界各地の膨大な事例研究が平易な記述でまとめられ，1984年の初版刊行以来，世界40か国以上の総合大学・医科大学・看護大学で教科書として使用されてきた。最新の第5版では医療と文化をめぐる現代的な課題，すなわちゲノミクス，遠隔医療，移住や移民，HIV／エイズ，肥満と栄養失調，新しい医療技術の発展に関する章が加わり，まさにグローバルスタンダードとして完成された。
セシル・G・ヘルマンのライフワークであり，一貫した視点から「医療人類学」の広大なフィールドを見渡す本書は，あらゆる臨床における患者理解の手引きとして，また現代の医療と文化・社会を考えるための重厚な入り口として参照されるべき大著である。

• 藤田　善幸
• （株）双葉社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

人一倍働き者で、少しぐらい調子が悪くても、愚痴ひとつこぼさない肝臓。そのため、かえって気づきにくいのが肝臓病である。肝臓病に対する理解も治療法もこの10年で一変した。脂肪肝、肝炎から肝がんまで、最新情報を解説する。臨床の最前線を知る一冊。

• 川上清市
• 秀和システム
• ￥1430

• 2017年06月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

業界人、就職、転職に役立つ情報満載。躍進市場のトレンドと関連企業の最新動向を探る！

• 平石 貴久
• 講談社
• ￥586

• 2010年01月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

やけどをしたら氷水で冷やす……は間違い!?
ぎっくり腰を温めてはいけない!?

よかれと思ってしていたことが実は逆効果、じゃ悲しいもの。
病気やケガのとっさの処置から、メタボの予防、病院選びのテクニックに簡単エクササイズまで幅広い「常識」を網羅した、まさに「よりぬき」版の一冊。
医者にかかる前に、健康の常識を再点検しておきましょう。
わかりやすい解説とイラストで、楽しく健康増進!

• 矢澤　一良　他
• わかさ出版
• ￥489

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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伝統食材「塩こんぶ」は健康・美容効果に優れた、おいしいスーパー食材です！　健康維持に美容に万能！塩こんぶ生活を始めましょう脱水とナトリウム不足が原因！熱中症は塩こんぶを食べれば予防できる　こんぶ特有成分で血糖値コントロール、高血圧予防、デトックス、減塩できる美容効果もアップ！