カミクズヒロイ書籍検索

• 根来　秀行
• KADOKAWA
• ￥1760

• 2009年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(7)

人間の体を全体的に見つめ直したどり着いた、若さを保つ法則を紹介。読むアンチエイジング・サプリメント。

• 日本高血圧学会
• 診断と治療社
• ￥6050

• 2009年04月10日頃
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• 5.0(1)

• ジャック・D．エディンガー/コリーン・E．カーニィ
• 日本評論社
• ￥4400

• 2009年09月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• マガジンハウス
• ￥770

• 1999年06月
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• ある野ある三
• 関西テレビ放送
• ￥1571

• 1997年12月
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• 0.0(0)

毎日の食事からダイエットまで身体に良いコト・モノ２０テーマを徹底検証。健康になるための“使える”レシピ他、マル得情報満載。

• 絶対合格/城野優
• エール出版社
• ￥1650

• 2012年06月
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• 5.0(1)

中学から大学入試まで通用する長期的勉強法を提案。今までの中学受験の勉強法とは全く異なる視点からとらえた画期的な本。

• 伊藤剛（東洋医学）
• PHP研究所
• ￥1320

• 2013年08月26日頃
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• 4.0(1)

肩こり、冷え症、めまい、ドライアイ、不眠…気になる症状や未病をすっきり解消！副交感神経による自律神経調整法。

• 米井嘉一/比嘉一雄
• ブルーロータスパブリッシング
• ￥1518

• 2014年02月
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注目の成長ホルモンと美容がすべてわかる！成長ホルモンの驚きの美容パワー。

• 羊土社
• ￥2200

• 2015年07月
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• 佐藤詩子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2017年02月10日頃
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子どもの身長を伸ばすには睡眠、栄養、運動がたいせつです。早寝早起きをして、３食をバランスよく食べて体を十分に動かす。そして欠かせないのが親の愛情。子どもが自ら伸びる力を存分に発揮できるよう、必要なサポートを行いましょう！

• テルモ科学技術財団「生命科学
• 朝日新聞出版
• ￥1320

• 2017年03月21日頃
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• 0.0(1)

【自然科学/自然科学総記】最先端の脳科学に迫り、研究者たちの取り組みを紹介。中高生を対象に、「なぜその研究をしているの？」「研究の課題は？」「将来、研究者になるには？」をわかりやすく解説。Webと連動し、いのちの不思議と面白さを伝える。

• 「ねむりとマネージメント」編集委員会
• 先端医学社
• ￥2200

• 2018年09月
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• 0.0(0)

• Joe McAlinden
• CA VA?RECORDS、HAYABUSA LANDINGS
• ￥2640

• 2023年10月18日
• 取り寄せ
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• 生塩 研一
• 彩図社
• ￥1540

• 2022年07月27日頃
• 在庫あり
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• 4.0(3)

「本物の脳科学者が本気で発信する本格的な脳のトリセツ。そこいらのノウハウ本と一緒にしてもらっては困ります。」
──東京大学薬学部教授　池谷裕二氏　推薦！


人それぞれがもつ脳の能力を高めていけば、最大限の力を発揮することができる。これこそが「究極脳」と呼ぶべき状態であり、脳科学的なアプローチでそれを目指せる。他人と比べた相対的な究極ではなく、自分の中でできる限り最高の状態を作っていこう、というのが本書の主旨だ。
これからの時代を生き抜くには、これまでの型を捨て去り、自分で考えて行動することが必要不可欠となる。自らの脳の性能を最大限に引き出して「究極脳」を作ることで、才能を開花させ、明るい未来を切り拓いていこう。

• 吉森 保
• 日経BP
• ￥1980

• 2025年11月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(13)

★ノーベル賞／大隅良典氏推薦！
★老化研究の最前線は、本当のところいまどうなってるの！？
★オートファジーの世界的権威が分かりやすくご案内！

これまでどんな権力者も、どんな大富豪も手に入れられなかった「老いない体」。
はたして、私たちはそれを手に入れることができるのでしょうか。
老化は、単純なしくみで説明できるものではなく、さまざまな要素が複雑に関わり合う現象です。
本書では、吉森先生がノーベル賞級の活躍を見せる研究者たちに直接取材し、それぞれの分野で明らかになってきた「老化の謎」と「健康長寿の最前線」を、できるだけわかりやすく紹介しています。

細胞老化、免疫、皮膚、NMNなど10のジャンルを紹介。
・老化の敵は『慢性炎症』
・できるだけ紫外線を浴びないようにする
・オートファジーは脳も守る
・NMNは点滴で入れるのは危険
・100歳以上生きる人は、病気を起こす遺伝子をそもそもあまり持っていない

など。
分かりやすく、豊富な図解で説明しているので、生命科学の基本的な知識も、楽しく読んでいるうちに身につきます。
はじめに
・不老長寿はすでに夢物語ではない　
・老化を知れば、生命科学の知識も身につく

炎症とは何か　　
・老化の敵は「慢性炎症」　
・炎症は、免疫の掃除がおいつかなくなっている状態　　
・慢性炎症によって起こる病気とは
・長生きの人は、炎症が少ない
01　老化をとめるオートファジー　
02　体全体が老化することと、細胞が老化することとは別　　
03　「免疫」は、「自分」と「他人」を厳密に区別する　
04　皮膚は外因による老化の影響がとくに大きい臓器　　
05　ハダカデバネズミは、人間にたとえると数百歳生きる　
06　老化を遅らせ、寿命をのばすかもしれないNMN　　
07　100歳以上生きる人とそうでない人の違いを調べている機関がある　　
08　あらゆる病気のゲームチェンジャーとなる可能性がある「構造生物学」　
09　老化研究に最適なのは、「魚」？　
10　睡眠が不足すると、老化は加速する

• 松井健太郎
• 金芳堂
• ￥3300

• 2024年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

• 『保育園の健康教育』編集委員会
• 赤ちゃんとママ社
• ￥2750

• 2019年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

保育園の行事や生活にそった４月はじまり。楽しく身につき意識を高める、“心をつかむ”健康教育の指導ができます。必要なテーマと、その対象年齢、目的、ねらい、必要品目、指導案、教材、指導やすすめ方のアドバイスをしっかり収録。「何からはじめていいかわからない」「やりたいけど企画の説明に自信がない」「他園の取り組みを知りたい」…。本書に沿って計画し、子どもの発育・発達、地域性や自園の特徴によってアレンジすることで、行うべき健康教育がすぐにはじめられます！看護師・保健師・保育士など保育園関係者に必携の１冊！

• 古賀良彦
• きずな出版
• ￥1430

• 2025年12月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【ハガキが届いたところから検査突破まで、この一冊でOK！】
【本物の検査問題全4パターンを収録！】
【「認知機能検査」「運転技能検査」「高齢者講習」がまるっとわかる図解つき！】
【6種類の「運転脳」強化ドリルで、ラクラク合格！　スイスイ運転！】
【2026年施行の自転車の新ルールも解説！】
フローチャートでわかる75歳！免許証更新の手続き　
75歳以上の免許更新で押さえるべき3つの課題　
認知機能検査の流れ　
認知機能検査の合格基準　
タブレットを使った認知機能検査の流れ　
今からでも間に合う睡眠とドリルで強化する「運転脳』　
認知機能検査・運転技能検査で失点を防ぐポイント　
受ける前に聞いておきたい更新体験者の疑問と失敗　
誰の知らない認知機能検査の現場Q&A　
特定項目の違反時に必要な「臨時」の検査と講習　
あらかじめ知っておく免許証更新時、その他の費用　
知っておきたい高齢者ドライバー事故の実態　
重大事故を起こさないためのチェックリスト30　
認知機能検査に備えた検査問題の使い方　
練習問題の解き方　
認知機能検査検査問題　
回答と採点基準　
2026年施行の自転車の新ルール

• こどもくらぶ編集部/神山潤
• 岩崎書店
• ￥3300

• 2014年03月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

あなたにとって一番いいすいみんは？
どういう睡眠が自分にとっていいのか。生活全般にその具体的な例を示して、みんなにとってのよい睡眠を考えてもらいます。具体的にやってみることで実感できます。

• 諏訪 晴美
• メイツ出版
• ￥1595

• 2023年03月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

★　憧れの「ハーバルライフ」を
　　美味しく、やさしく、もっと自分らしく

★　広がる＆使い切る44のアイデア
　＊忙しい日の食卓を豊かにする　つくりおき常備レシピ
　＊おもてなしにもピッタリのハーブティーやドリンク
　＊テーブル周りやバスタイムにそのまま飾って、小物にして


◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

ハーブを使い始めたきっかけは、
毎日帰りが遅かった広告代理店で働いていたころ、
夜10時までに帰宅できた日は
自炊をすると決めていた日々のことでした。
何気なくスーパーで買ってきたローズマリーを
料理に使ったところ、香りが胃を刺激したせいか
疲れているのにもかかわらず、
ご飯をとても美味しく食べられたことに驚きました。

それからローズマリーとオレガノの鉢植えを買ってきて、
週に3回はハーブを料理に使うようになりました。
毎日が気持ち良くなっていき、
半年程使い続けた時に、
極度の末端冷え性が改善し、
手足がすっかりぽかぽかするようになったのです。

そこからハーブを学び、
ローズマリーには血行促進作用があり、
オレガノは料理の味を深めることを知り、
すっかり虜になってしまいました。

ハーブは、紀元前の古代ギリシャやローマで用いられ、
またインドの伝統医学アーユルヴェーダの書物にも
数百種のハーブやスパイスの処方が記されています。
先人の知恵は今でも研究が続けられ、
日本でも現代医療と併用したかたちで、
ハーブの効能が認められつつあります。

ハーブを生活に取り入れることは、
何もむずかしいことではありません。
とにかく気軽に使ってみてほしいです。
本書では、とてもかんたんな使い方ばかりを
紹介しています。
忙しく、時間に追われる日々を送っていらっしゃる方こそ、
ぜひお試しください。

そして、みなさまの暮らしがハーブの香りが届く
素敵な毎日であることを願って。


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　CHAPTER1
ハーブを料理に活用しましょう

☆　CHAPTER2
ハーブのドリンクやスイーツを作りましょう

☆　CHAPTER3
お家の中でもハーブを楽しみましょう


※　本書は2017年発行の
『もっと暮らしに 毎日のハーブ 使いこなしレッスン』
の内容を元に、情報の更新と加筆・修正を行い、
書名と装丁を変更して新たに発行したものです。