カミクズヒロイ書籍検索

• 日本高血圧学会
• 診断と治療社
• ￥6050

• 2009年04月10日頃
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• 5.0(1)

• ジャック・D．エディンガー/コリーン・E．カーニィ
• 日本評論社
• ￥4400

• 2009年09月18日頃
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• 4.0(1)

• マガジンハウス
• ￥770

• 1999年06月
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• ある野ある三
• 関西テレビ放送
• ￥1571

• 1997年12月
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毎日の食事からダイエットまで身体に良いコト・モノ２０テーマを徹底検証。健康になるための“使える”レシピ他、マル得情報満載。

• 絶対合格/城野優
• エール出版社
• ￥1650

• 2012年06月
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中学から大学入試まで通用する長期的勉強法を提案。今までの中学受験の勉強法とは全く異なる視点からとらえた画期的な本。

• 伊藤剛（東洋医学）
• PHP研究所
• ￥1320

• 2013年08月26日頃
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• 4.0(1)

肩こり、冷え症、めまい、ドライアイ、不眠…気になる症状や未病をすっきり解消！副交感神経による自律神経調整法。

• 米井嘉一/比嘉一雄
• ブルーロータスパブリッシング
• ￥1518

• 2014年02月
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注目の成長ホルモンと美容がすべてわかる！成長ホルモンの驚きの美容パワー。

• 羊土社
• ￥2200

• 2015年07月
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• 佐藤詩子
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2017年02月10日頃
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子どもの身長を伸ばすには睡眠、栄養、運動がたいせつです。早寝早起きをして、３食をバランスよく食べて体を十分に動かす。そして欠かせないのが親の愛情。子どもが自ら伸びる力を存分に発揮できるよう、必要なサポートを行いましょう！

• テルモ科学技術財団「生命科学
• 朝日新聞出版
• ￥1320

• 2017年03月21日頃
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【自然科学/自然科学総記】最先端の脳科学に迫り、研究者たちの取り組みを紹介。中高生を対象に、「なぜその研究をしているの？」「研究の課題は？」「将来、研究者になるには？」をわかりやすく解説。Webと連動し、いのちの不思議と面白さを伝える。

• 「ねむりとマネージメント」編集委員会
• 先端医学社
• ￥2200

• 2018年09月
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• Joe McAlinden
• CA VA?RECORDS、HAYABUSA LANDINGS
• ￥2640

• 2023年10月18日
• 取り寄せ
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• 生塩 研一
• 彩図社
• ￥1540

• 2022年07月27日頃
• 在庫あり
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• 4.0(3)

「本物の脳科学者が本気で発信する本格的な脳のトリセツ。そこいらのノウハウ本と一緒にしてもらっては困ります。」
──東京大学薬学部教授　池谷裕二氏　推薦！


人それぞれがもつ脳の能力を高めていけば、最大限の力を発揮することができる。これこそが「究極脳」と呼ぶべき状態であり、脳科学的なアプローチでそれを目指せる。他人と比べた相対的な究極ではなく、自分の中でできる限り最高の状態を作っていこう、というのが本書の主旨だ。
これからの時代を生き抜くには、これまでの型を捨て去り、自分で考えて行動することが必要不可欠となる。自らの脳の性能を最大限に引き出して「究極脳」を作ることで、才能を開花させ、明るい未来を切り拓いていこう。

• 松井健太郎
• 金芳堂
• ￥3300

• 2024年01月
• 在庫あり
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• 諏訪 晴美
• メイツ出版
• ￥1595

• 2023年03月01日
• 在庫あり
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★　憧れの「ハーバルライフ」を
　　美味しく、やさしく、もっと自分らしく

★　広がる＆使い切る44のアイデア
　＊忙しい日の食卓を豊かにする　つくりおき常備レシピ
　＊おもてなしにもピッタリのハーブティーやドリンク
　＊テーブル周りやバスタイムにそのまま飾って、小物にして


◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

ハーブを使い始めたきっかけは、
毎日帰りが遅かった広告代理店で働いていたころ、
夜10時までに帰宅できた日は
自炊をすると決めていた日々のことでした。
何気なくスーパーで買ってきたローズマリーを
料理に使ったところ、香りが胃を刺激したせいか
疲れているのにもかかわらず、
ご飯をとても美味しく食べられたことに驚きました。

それからローズマリーとオレガノの鉢植えを買ってきて、
週に3回はハーブを料理に使うようになりました。
毎日が気持ち良くなっていき、
半年程使い続けた時に、
極度の末端冷え性が改善し、
手足がすっかりぽかぽかするようになったのです。

そこからハーブを学び、
ローズマリーには血行促進作用があり、
オレガノは料理の味を深めることを知り、
すっかり虜になってしまいました。

ハーブは、紀元前の古代ギリシャやローマで用いられ、
またインドの伝統医学アーユルヴェーダの書物にも
数百種のハーブやスパイスの処方が記されています。
先人の知恵は今でも研究が続けられ、
日本でも現代医療と併用したかたちで、
ハーブの効能が認められつつあります。

ハーブを生活に取り入れることは、
何もむずかしいことではありません。
とにかく気軽に使ってみてほしいです。
本書では、とてもかんたんな使い方ばかりを
紹介しています。
忙しく、時間に追われる日々を送っていらっしゃる方こそ、
ぜひお試しください。

そして、みなさまの暮らしがハーブの香りが届く
素敵な毎日であることを願って。


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　CHAPTER1
ハーブを料理に活用しましょう

☆　CHAPTER2
ハーブのドリンクやスイーツを作りましょう

☆　CHAPTER3
お家の中でもハーブを楽しみましょう


※　本書は2017年発行の
『もっと暮らしに 毎日のハーブ 使いこなしレッスン』
の内容を元に、情報の更新と加筆・修正を行い、
書名と装丁を変更して新たに発行したものです。

• こどもくらぶ編集部/神山潤
• 岩崎書店
• ￥3300

• 2014年03月
• 在庫あり
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あなたにとって一番いいすいみんは？
どういう睡眠が自分にとっていいのか。生活全般にその具体的な例を示して、みんなにとってのよい睡眠を考えてもらいます。具体的にやってみることで実感できます。

• メライン・ファンデラール/國森 由美子
• 新潮社
• ￥1375

• 2026年02月18日頃
• 在庫あり
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寝た気がしない、寝不足続きで頭がよく働かない、そんな経験はありませんか？　日本の成人の30〜40％に何らかの不眠症状があり、今や世界的にも、質のよい睡眠をどう取るか？　は大問題です。長年オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説し、本国でたちまちベストセラーに。20ヶ国で刊行予定の世界的注目作が、日本上陸です！

• 吉村久枝
• 青春出版社
• ￥1793

• 2024年06月24日頃
• 在庫あり
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• 2.0(1)

お風呂に入ったら、「ただ洗うだけ」、そう思っていませんか？　お風呂は義務、お風呂は作業、とにかく入れなくちゃ。そんなふうに思っているお母さん、お父さんがいたら、それはとてももったいないこと！　お風呂は“ただの洗い場”ではありません。実はお風呂の時間をちょっと変えるだけで、「子どもの才能が伸び」「心が健やかに育つ」--この2つのいいことが、一気に叶うのです。温度調整もしやすく、適度な広さと安心感のあるお風呂は実は0〜3歳のスイミングに最適。本書では、お風呂で親子で行うスイミング「お風呂スイミング」の方法をイラストでわかりやすく解説します。能力が伸びるだけでなく、お風呂で過ごした楽しくて幸せな時間の記憶は、お子さんの潜在意識に刻まれ、一生の思い出となって永遠に残り続けるはず。1日たった5分からできる親子の絆づくりが、子どもの人生を豊かにし、将来の可能性も広げてくれるはずです。

• 福西勇夫
• 法研
• ￥1650

• 2015年11月26日頃
• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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睡眠薬って飲んでも大丈夫?どんな薬があるの?自分の不眠のパターンは?薬を飲む際の不安と疑問にこたえる。

• 西田利貞
• 大阪東方出版
• ￥1650

• 2008年09月
• 在庫あり
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ヒトの親戚を観察し共通祖先の姿を探る。４０年以上の長期にわたり野生チンパンジーの生態を見つづけてきた著者ならではの、平明で深い分析と貴重な写真が満載。