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• メンタリストDaiGo
• PHP研究所
• ￥1540

• 2020年08月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.89(146)

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、
そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を
本書で詳しく紹介する。

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●本書「はじめに」より

私は、かつてしばらくテレビに出演していました。
それによって世の中での認知度が上がり、人生が大きく変わったのですが、
一方で、やはり嫌な経験もたくさんして気が滅入り、自宅にこもったことがあります。

そのときに取り組んださまざまなことのなかで、とくに自分の心をラクにしてくれたというか、
人生を見つめなおすのに役立った考え方やテクニックを、本書で紹介したいと思います。

自分を変える一歩を踏み出すカギとなるのが、「マインドフルネス」と「瞑想」です。
マインドフルネスというのは、ひと言でいうと
「気づき」であり、それを強化してくれるのが瞑想なのです。

本書では、私自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、
マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明していますので
日々の幸せを実感するために、ぜひ参考にしてください。

• 中村 天風
• PHP研究所
• ￥2310

• 2020年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

日々、生きているとストレスに悩まされたり、ウイルスに冒されたりと心身ともに病むこともあろう。そんな方に、強く薦めたいのが、「心理瞑想行」である。心理瞑想行とは、安定打坐法（天風式座禅法）で雑念妄念を取り去った状態で、天風が悟った宇宙真理（宇宙観、生命観、人生観）を聴き、自悟自覚することを目的とする行修。原則として「修練会」のみ行われるもので、各回の心理瞑想行の締めくくりに、その内容を凝縮した「暗示誦句」が与えられる。この誦句は、天風が自ら真理と取り組み、瞑想し、悟った珠玉の言葉で綴られたもので、天風哲学のエッセンスといえるもの。本書では、その内容を余すところなくお伝えするまさに天風哲学の原点であり神髄の書といえよう。

※本書は、中村天風財団が刊行するCD『中村天風講演録集「夏期修練会編」力の結晶』全12巻を編集し書籍化したものです。

• 江部康二
• PHP研究所
• ￥628

• 2012年12月05日頃
• 在庫あり
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• 4.45(12)

病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった！▼本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。著者が理事長を務める京都の高雄病院で、効果が実証されてきた食事療法を一挙紹介します。▼「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る！」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる！」「寝つきがよくなり、安眠できて、目覚めも爽快！」「マヨネーズやバターも気にせず使ってヨシ」「ウィスキーや焼酎なら気兼ねなく飲める！」など、糖質制限食の理論、活用法から外食術、小ワザまで、幅広く解説。糖質の多いNG食品を控えて生活習慣病を防ぐ、具体的なノウハウが満載です。▼糖質オフの生活をはじめるだけで、あなたのからだはミルミル若返る！　美味しく食べて健康になりたい人、必読の1冊。▼著者初の文庫書き下ろし。

• 河合 敦
• PHP研究所
• ￥1188

• 2022年09月20日頃
• 在庫あり
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• 4.37(8)

いま、「徳川家康」像が大きく揺れ動いている！
徳川家康といえば、武田信玄に三方原の戦いで完敗した際、自画像を描かせ、慢心したときの戒めにしたとされる。「顰（しかみ）像」として知られる絵だが、近年、それは後世の作り話との説が出されている。それだけでなく、家康に関する研究は急速に進み、通説が見直されるようになっているのだ。
一例を挙げれば、家康の嫡男・松平信康が自害に追い込まれた事件は、織田信長の命令によるものとされてきた。しかし近年では、その事件の背景に、徳川家内部における家臣団の対立があったことが指摘されているのだ。
本書はそうした最新の研究動向を交えつつ、桶狭間の戦い、長篠の戦い、伊賀越え、関東移封、関ヶ原合戦など、家康の人生における9つの危機を取り上げ、それらの実相に迫りつつ、家康がそれをいかに乗り越えたかを解説する。そこから浮かび上がる、意外かつ新たな家康像とはーー。
目次
●第一章　桶狭間の戦いー大混乱の中で下した決断
●第二章　三河一向一揆勃発ー国内争乱、家臣の離反
●第三章　三方原の戦いー家の存亡と意地をかけた出撃
●第四章　長篠の戦いー信長の援軍で勝利
●第五章　松平信康殺害事件ー原因は家臣団の対立か
●第六章　伊賀越えー最大の窮地を突破
●第七章　石川数正出奔騒動ー秀吉への臣従を決断した背景
●第八章　関東移封ー小田原征伐を惹起させた処罰か
●第九章　関ヶ原合戦ー危機をチャンスに変えた戦略

• 松下幸之助
• PHP研究所
• ￥748

• 1986年05月05日頃
• 在庫あり
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• 3.83(26)

禍を招くか福を招くかーーそれはものの見方如何である。「会社経営のカンどころ」「責任の持ち方」など、自らのものの見方・考え方を紹介しつつ、経営と人生の妙味を綴る。

• 小池龍之介
• PHP研究所
• ￥616

• 2014年04月30日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

いま、この瞬間の“呼吸”に意識を置くだけで、煩悩から自由になれる！▼本書は、著者がおこなう大人気の坐禅セッションを完全書籍化しました。坐り方、手の組み方といった「型」から始めて、呼吸法、平常心の高め方、雑念との付き合い方、自分の身体感覚や心を観察するお稽古まで、初心者でも今日から一人で始められる坐禅瞑想のやり方を紹介します。▼「仏道とは本来、宗教でも儀式でもなく、お稽古をして歩むべき『道』でした。あたかも茶道や弓道のお稽古をするかのごとく、心のお稽古を始めることといたしましょう。お稽古のプログラムは、10の段階を順々にステップアップできるように作成いたしました。1つのステップを十分に習熟されてから、次のステップへと歩まれてください」（本書「はじめに」より抜粋）▼「欲望・怒り・迷い」が、スーッと消える1冊。

• 大橋俊夫/佐藤佳代子
• PHPエディターズ・グループ
• ￥1100

• 2017年11月
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• PHP研究所
• ￥789

• 2023年02月06日
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• 齋藤 孝/いぢち ひろゆき
• PHP研究所
• ￥1100

• 2018年09月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

カッコよくなるには何をしたらいいのかな？　マンガと図解で楽しみながら「考える力」が身につくシリーズ第2弾！　偉人の名言も収録！

• PHP研究所
• ￥495

• 2022年12月09日
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• 「文蔵」編集部
• PHP研究所
• ￥825

• 2021年09月16日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

【特集】『月と日の后』刊行記念●冲方丁25年の歩み　インタビュー冲方丁
歴史の「なぜ」に対する最適解を求める
【ブックガイド】ライトノベル、SFから歴史小説、国際サスペンスまで
多ジャンルを横断する不世出の作家の軌跡…友清 哲
後のSF作品にも通底する初期タイトル
『マルドゥック・スクランブル』の衝撃
『天地明察』で歴史小説の分野に進出
冲方丁最新刊『月と日の后』の世界
【連作短編】東川篤哉　大山鳴動して跳ね馬一頭
ある家から跳ね馬の形のオブジェが盗まれ、陽子たちは犯人を捜す。
【連載小説】●あさのあつこ　おいち不思議がたり　【夢路篇】5　浦之屋の主人が怪我をする。応急手当を施すおいちに対し、番頭は……。●諸田玲子　麻阿と豪6　醍醐の花見以降、体調を崩した秀吉は、麻阿を離縁すると言い出した。●下村敦史　ガウディの遺言6　志穂は、「ガウディの幻の設計図」の在りかを示す暗号を解こうとする。●村山早紀　灯台守（前編）　桜風堂夢ものがたり9　「会いたい人に会える」奇跡の噂がある峠。一整が思い浮かべるのは。●中山七里　越境刑事10　中国公安に襲撃・拘束された冴子を救出するため、郡山が奔走する。●朝井まかて　朝星夜星20　家出していた娘のきんが腹を括り、料理人・米三郎との結婚を承諾する。【話題の著者に聞く】●大山淳子『猫弁と鉄の女』　日常を誠実に生きている人々の姿を描いていきたい●波木 銅『万事快調〈オール・グリーンズ〉』　誰かに“きっかけ”をあたえる作家になりたい●岩井圭也『水よ踊れ』　香港という“場所”に書かせてもらった

• 山内昌之
• PHP研究所
• ￥825

• 2014年10月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(7)

いかにすれば歴史の真実に辿りつき、いかにすれば真実を伝えることができるのか……。本書はヘロドトス、司馬遷、吉田松陰、福沢諭吉ら、古今東西の歴史を紡いできた人々を取り上げ、彼らがいかに時代と向き合い、そしていかに歴史をとらえたかを、イスラム史の第一人者が解き明かしたものである。▼外交評論家の岡崎久彦氏は、本書解説でこう評す。「歴史哲学に関する古典を全て渉猟され、それの読み方を指導していただける本である。まさに表題通り、『歴史とは何か』を共に思索出来る本である」▼読者は、歴史学の使命と意味を知るとともに、世界といかに向き合うべきか、そのヒントを得られるに違いない。▼『歴史の作法』を改題。▼◎目次より◎▼『史記』から学ぶ四つの教訓▼『ローマ帝国衰亡史』の運命的瞬間▼『平家物語』とカフカの世界▼クレオパトラの鼻・ルイ十四世の痔瘻・バヤズィトの痛風▼海舟・松陰・晋作、危機に思う▼孔子とアリストテレスの歴史観▼トインビーが「指導的歴史家」と評価したエジプト人

• 井垣 利英
• PHP研究所
• ￥1320

• 2021年07月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

メールやラインのやりとりで、相手に伝えたいことや、たいがいの用は済むようになりました。そんな中、「手書き文字で書かれた手紙」はますます特別感のある、相手の心に深い印象を残すものとなっています。

「でも、手紙を書くのは苦手！」「おっくう！」と思っていませんか？
この本でお伝えしたいのは「手紙を書くのは、そんなに大変ではない」ということ。本文中やコラムでも書き方についていろいろお伝えしていますが、基本的には次の2つのことを大事にして書けば大丈夫です。

ひとつは、相手にとって「心の温もり」となるような楽しい、前向きな言葉を選んで伝えること。暗い気持ち、ネガティブな言葉は書きません。言葉は相手のために贈るギフトです。お互いの気持ちが引き立つポジティブな言葉遣いだけで書いてみてください。

もうひとつは、素直で易しい言葉を使うこと。手紙だからといって格式ばらなくていいし、飾ることもありません。「普段遣いの言葉のほうが、思いは伝わる」ことを知ってください。

好印象を与える手紙には、「相手のことを思いやり、幸せな気持ちにする言葉」が書かれているもの。そんな言葉をたった一言入れるだけでも、読む人に素敵な思いを残す手紙となります。

この本では一章から八章まで、いろいろなシーンで実際に使える文例や言葉をこの本のために新たに考えて、盛りだくさんにご紹介しています。そのまま引用したり、自分の言葉に置き換えたりして使っていただければと思います。

目次
◆第一章　春夏秋冬にふさわしい言葉
◆第二章　贈り物に添える言葉
◆第三章　お祝いの言葉
◆第四章　お見舞いの言葉
◆第五章　ご冥福を祈る言葉
◆第六章　謝りたいときの言葉
◆第七章　意見や気持ちを伝える言葉
◆第八章　その他──挨拶や感謝の言葉

• 植松努
• PHP研究所
• ￥1650

• 2017年03月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(40)

「どうせ無理」に負けないで。北海道の町工場で、ロケット開発をしている植松努さんが、本当の自信を取り戻す方法を教えてくれる本。

• 山口 恵以子
• PHP研究所
• ￥748

• 2021年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.03(40)

AI婚活×元占い師の女将!?
おでん屋の恵が常連客の幸せを応援！
心とお腹がホッとする大人気シリーズ

トマトの冷やしおでん、エビ雲吞、ピーマンの焼売、ナスと卵のよだれ鶏風ーー暑い夏でもさっぱり美味しい料理とお酒で、「めぐみ食堂」は大賑わい。
常連客のIT実業家・藤原海斗がAI婚活事業に乗り出したと聞き、興味を持った女将の恵は、食の好みも趣味も正反対の男女に利用を勧めるが……。
元占い師の女将の絶品料理とふしぎな力で、訪れる人がそれぞれの幸せを見つけていく人気シリーズ第5弾！
文庫書き下ろし。

• 狩野 みき
• PHP研究所
• ￥869

• 2020年12月03日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(7)

「きちんと考える」つまり「考え抜く」とは、どうすればいいのだろうかーー。本書では、考えること、話すことに独自のノウハウを持つ著者が、ハーバード大学の提唱するメソッドや、クリティカル・シンキングをもとに、世界で通用する「考え抜く力」をやさしく伝授。
◎「上司に言われたくない言葉」の1位は？◎「モリさん、結婚でやめちゃうんだって」は、意見なのか、事実なのか◎「1人ブレスト」で、台風の中お客様をアテンドするアイデアを出し切る◎反論への言い返し方のルール◎「何か気になる」という気持ちの中にあるもの　など、思わず自分なりの考えを探さずにはいられないトピックが満載。
文庫版だけの特典として、自分が読むべきページがわかる「Pre-Lesson」を特別収録。
会議や打ち合わせで自分なりの提案をしたい方、人と差別化できる意見を持ちたい方、決断に後悔したくない方は、必読の一冊。思考法の決定版、待望の文庫化！

• 市宮 早記
• PHP研究所
• ￥770

• 2020年07月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

小説投稿サイト「エブリスタ」で現代ファンタジー部門総合1位を獲得した話題作が、待望の書籍化！
幼い頃の記憶を失っていることから、家族や友人たちと馴染めないでいた紗栄は、大学進学を機に、母方の実家の今は誰も住んでいない神社で一人暮らしを始めることに。そこで出会ったのは美しいが不愛想な妖狐の青年と、なぜか自分のことを知っている狛犬の少年だった。狛犬が言うには、この神社から神様が行方不明になっているらしく、そのせいでよからぬあやかしたちが神社の近くをうろついて困っているという。そのため、紗栄も神様捜しを手伝うことになるのだが……。
妖狐と狛犬と女子大生の三人が織りなす、感動の青春あやかし物語。

• 小池直己/佐藤誠司
• PHP研究所
• ￥607

• 2004年02月04日頃
• 在庫あり
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• 4.0(27)

まずは問題。次の単語の「複数形のs」の発音は「ス」と「ズ」のどちら？▼1．bags（かばん）　2．books（本）　3．girls（女の子）　4．eggs（卵）　5．albums（アルバム）　6．bikes（自転車）▼答えは、1．ズ　2．ス　3．ズ　4．ズ　5．ズ　6．ス。▼就職や昇進など様々な場面で英語力が問われる時代。日夜、英語の学習にはげんでいるはずなのに、中学校1年生レベルのこんな問題を間違える人が相当多いのだ。しかし基礎がなければ、高いレベルの英語力なんて望めない！▼本書は英語の「基礎の基礎」である中学1〜2年生レベルを5日間でスピード復習！　　いかりや先生とジャリ子の凸凹コンビがやさしくナビゲートするから、アルファベットの読み方・書き方から疑問詞の文法まで楽しく学習できる。▼中学英語を忘れてしまった大人から、これから学ぶ子どもまで全ての人にオススメの「使える基礎」が身に付く一冊！　
●第1日　「AはBです」　●第2日　「Aは〜する」　●第3日　「〜した」「〜だろう」など　●第4日　動詞の意味の広がり　●第5日　数量の表現といろいろな質問

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥814

• 2012年07月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(90)

大人気キャラクター「アンパンマン」や国民的唱歌「てのひらを太陽に」の父、やなせたかしさん。
幼少期は劣等感に悩み、戦争も経験し、作品がブレイクしたのは七十歳手前と、その人生は必ずしも順風満帆ではなかったといいます。
しかし、どんなときにも希望を失わず前へ進んできた彼の言葉からは、生きることの素晴らしさやよろこびがビシビシと伝わってきます。
本書ではそんなやなせさんの心がこもった、ユーモアあふれる深い言葉を精選。忘れかけていた大切なものが、きっと見えてくる一冊です。
◇本書の内容例◇
◎ひとはひとをよろこばせることが一番うれしい。
◎一寸先は闇でも、その一寸先には光がある。
◎人間は欠点のない人を好きにはなりませんよ。
◎笑って楽しむ気持ちがあれば、いくつになっても心を若々しく保つことができる。
◎今までやってきたことが、全部、役に立っているんだよ。無駄なことはひとつもない。
文庫書き下ろし。

• 遠藤 洋
• PHP研究所
• ￥1540

• 2021年02月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

「リスクが高そう」「株って、結局ギャンブルでしょ」「今あるお金が減るなんて、絶対いや！」。そんなイメージをすべて抱えた投資未経験のダメ会社員が、元会社員の「億超え」投資家に、株式投資をイチから教わってきました！　「リスクに対する考え方」「証券口座の開き方」から、「銘柄の選び方」「売るときの出口戦略」まで、株式投資で立ちはだかる壁と、その解決法を、2人の会話形式で、楽しくご紹介します。本書で紹介する投資戦略は、まだあまり有名でない小さな会社の成長性を見極め、短期間で数倍にお金を増やすことを目指した「小型株1銘柄投資」。この投資手法で、投資するのは、なんと1社のみ！　一度投資さえしてしまえば、1日1回、スキマ時間にチェックするだけ。基本的に「ほったらかし」でOK。多忙なビジネスパーソンには特にオススメです。普通の会社員として働きながら、何年後かには資産1億円への到達も目指せる夢の1冊です。