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- 週刊ダイヤモンド 2020年 11/7号 [雑誌]（新しいマネジメントの教科書）
- 2020年11月02日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(1)
コロナにより出世と会社の仕組みはガラリと変わり、管理職に求められるスキルは激変しました。ところが、まだ頼るべき教科書が世の中にはありません。でも安心してください! そのニーズに応えるために、今回、経営者だけでなく、現場で働く管理職が抱えているであろう目の前の悩みに寄り添う「新しいマネジメントの教科書」をまとめました。部下を持つ上司であれば、誰もが直面する課題の解決法から組織づくりのノウハウまで、「マネジメント」「人事評価」「コミュニケーション」「メンタルケア」「採用・育成」の5つのジャンルで徹底解説。これまでのマネジメントに関する基本を振り返りつつ、30社以上に及ぶ企業や専門家と医師に取材、最新事例を盛り込んだノウハウ集になっています。この転換点は誰にも避けることができません。ぜひ、明日からすぐに仕事で使えるマネジメントのヒントを見つけてください。【特集】新しいマネジメントの教科書全ての企業実例はダイヤモンド・オンラインに掲載中!仕事のルールがコロナで大激変現場の上司必読の「今」の教科書だ!「Part 1」コロナ禍でのマネジメントってどうすべき?超入門編規模や職種で異なる出社体制 「リモート派」vs「対面派」どの判断が正解? 激変ぶりに悩み噴出! マネージャー座談会若手がこの冬、大量離職!? 陰で悩む部下を救う「コーチ型上司」になろう(事例から学ぼう) 各社のコロナ対応「Part 2」出世の力学が激変する人事評価編人事評価の種類や基準を振り返ろう! 会社の色で変わる"評価の仕組み""ほったらかし"の目標管理はもう古い! ミニMBOで"ワリフリ上手"な上司へ出世の常識が180度変わる!? 話題沸騰の"ジョブ型"雇用で、窓際化を回避せよ(事例から学ぼう) 日本企業のジョブ型雇用「Part 3」リモートワークで行動様式が大きく変化コミュニケーション編チーミングメンバーが離れた場所にいる、業務に応じて入れ替わる… リーダーが行うべき「チーミング」とは? (Interview)簾 孝志●AGC常務執行役員人事部長(Interview)齋藤恵太●グッドパッチ Goodpatch Anywhere事業責任者(Column)業務効率がぐんと上がる!コミュニケーションツール「Slack」Tips集ファシリテーションオンライン会議は「準備が8割」 会議ファシリテーションプロが教える成功の心得プロジェクトマネジメント出世・転職の必須スキル!多様化社会の共通言語 童話で習得!プロジェクトマネジメント(Interview)飯田剛弘●ビジネスファイターズ代表不要?縮小?それとも維持? 激変するオフィスの存在意義誰もいない空間でもなくしてはいけない理由とは? 「Part 4」顔を合わせない部下の不調にどう気付く?メンタルケア編リモートワークで「孤独」「不安」…部下のメンタル不調問題が深刻! 部下も自分も守るメンタルチェックリスト12項目産業医が指南! 部下を追い込まない「聞く力」(Column)コロナ禍で自殺が増加傾向、周りの人ができることは? コロナ禍のメンタルヘルス対策をどうする? 上司のケアも考慮したTOTO、産業医の力を集結したリコー(事例から学ぼう) メンタルヘルスケア(Interview)前野隆司●慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授「Part 5」"オンライン慣れ"は早い者勝ち!?採用&育成編現場と人事部の総力戦で増加する「内定辞退」を防げ! オンライン新卒採用「3つの秘技」とは(事例から学ぼう) 内定者フォロー(事例から学ぼう) 新人研修(事例から学ぼう) オンライン研修(Column)成長企業があえて飲み会を開催"雑談力"は新必須スキルに【特集2】銀行員完全転職マニュアル【News】(Close Up)大赤字でも「美しいリストラ」の正体 ANAが航空機の次に切るもの(Close Up)虎の子の上場子会社、日立建機を売却も 日立が保有株「半分」温存の理由(Close Up)ルームエアコンでパナを抜き首位奪還目前 ダイキン躍進の「二つの理由」(オフの役員)デビット・ベネット●レノボ・ジャパン社長【ウォール・ストリート・ジャーナル発】トランプ氏逆転はあるかここを押さえればまだ可能株式投資家よ、大統領選後のパーティーはまだ早い、他コロナにより出世と会社の仕組みはガラリと変わり、
管理職に求められるスキルは激変しました。
ところが、まだ頼るべき教科書が世の中にはありません。
でも安心してください!
そのニーズに応えるために、今回、経営者だけでなく、
現場で働く管理職が抱えているであろう
目の前の悩みに寄り添う
「新しいマネジメントの教科書」をまとめました。
部下を持つ上司であれば、
誰もが直面する課題の解決法から
組織づくりのノウハウまで、
「マネジメント」
「人事評価」
「コミュニケーション」
「メンタルケア」
「採用・育成」の
5つのジャンルで徹底解説。
これまでのマネジメントに関する基本を振り返りつつ、
30社以上に及ぶ企業や専門家と医師に取材、
最新事例を盛り込んだノウハウ集になっています。
この転換点は誰にも避けることができません。
ぜひ、明日からすぐに仕事で使える
マネジメントのヒントを見つけてください。
【特集】新しいマネジメントの教科書
全ての企業実例はダイヤモンド・オンラインに掲載中!
仕事のルールがコロナで大激変現場の上司必読の「今」の教科書だ!
「Part 1」コロナ禍でのマネジメントってどうすべき?超入門編
規模や職種で異なる出社体制 「リモート派」vs「対面派」どの判断が正解?
激変ぶりに悩み噴出! マネージャー座談会
若手がこの冬、大量離職!? 陰で悩む部下を救う「コーチ型上司」になろう
(事例から学ぼう) 各社のコロナ対応
「Part 2」出世の力学が激変する人事評価編
人事評価の種類や基準を振り返ろう! 会社の色で変わる”評価の仕組み”
”ほったらかし”の目標管理はもう古い! ミニMBOで”ワリフリ上手”な上司へ
出世の常識が180度変わる!? 話題沸騰の”ジョブ型”雇用で、窓際化を回避せよ
(事例から学ぼう) 日本企業のジョブ型雇用
「Part 3」リモートワークで行動様式が大きく変化コミュニケーション編
チーミングメンバーが離れた場所にいる、業務に応じて入れ替わる… リーダーが行うべき「チーミング」とは?
(Interview)簾 孝志●AGC常務執行役員人事部長
(Interview)齋藤恵太●グッドパッチ Goodpatch Anywhere事業責任者
(Column)業務効率がぐんと上がる!コミュニケーションツール「Slac
- タクヤ先生のメンタル不調相談室
- 2020年11月25日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
こころのあり方×生活養生×漢方薬。「薬が効かない」「検査をしても異常が見つからない」あなたへ東洋医学でケアしてみませんか。
- MAQUIA (マキア) 2021年 01月号 [雑誌]
- 2020年11月21日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.55(11)
※こちらはMAQUIA1月号通常版です。
付録違い版と表紙写真は異なりますが、通常版と付録違い版の掲載記事は同じです。
【特別付録】
■レ・メルヴェイユーズ ラデュレ×MAQUIA スケジュールダイアリー 2021
大人気ブランドとコラボした2021年度のダイアリー。愛らしくも爽やかなブルー×ピンクの小花柄で気持ちも華やぐ！
To Doリスト付きマンスリーと自在に書き込みやすいウィークリーで、使いやすさも抜群です。
※付録違い版（増刊）には以上の付録はつきません。
【特別付録】
■ポーラ B.A ローション・B.A ミルク（各2回分）
「美容液以上の手ごたえ」と話題のローションと、ふっくら弾力を生むミルク。今年の美容業界で大きな注目を浴びた2つの名品が、
それぞれ2回分試せます。ローションとミルクの簡単ステップで、感動のハリ肌体験を。
田中みな実×渡辺翔太（Snow Man）MAQUIAフェイス オブ ザ イヤー2020に決定！
Special Cover Interview 長澤まさみ しなやか美人論
【立体大特集】
お金も時間も自分軸で決める
今、私たちに必要な「価値のある美容」ってなんだろう？
1：「マキア読者の 新・美容の価値観」
2：「真に使えるコスメ」でできる顔
3：「タンスの肥やしパレット」で旬メイク1×3
4：知っておきたい プレシャスコスメを選ぶ意味
5：美容賢者たちのコスメHigh & Low
6：頭皮ほぐしでお悩みスッキリ解決
7：話題のお高め美容ギア購買検討会
8：美弥るりか 柏木由紀 田中マヤ りんたろー。
キレイなあの人のモーニングルーティン拝見
9：今こそ、睡眠ビューティ
10：Book in Book MAQUIA美容100シリーズ 得する美容100BOOK
【ベストコスメ】
今こそ、美しさの本質を見つめ直そう。
MAQUIA 2020下半期 ベストコスメ発表
安倍佐和子、鈴木えみ、小田ユイコが語る 私たちは今、美のターニングポイントにいる
ベスト・オブ・ベスト大賞
ベスト・スキンケア大賞
スキンケア部門賞
ベスコス受賞スキンケアの実力をお試し検証
ベスト・メイクアップ大賞
メイクアップ部門賞
ベスコス受賞コスメで「私がアガる」メイクがしたい
ヘアケア・ボディケア部門賞
MAQUIA ONLINEの下半期バズりベスコス
マキアエディターズのMYベスコスはコレ?
冬不調に負けない！100問100答※こちらはMAQUIA1月号通常版です。
付録違い版と表紙写真は異なりますが、通常版と付録違い版の掲載記事は同じです。
【特別付録】
■レ・メルヴェイユーズ ラデュレ×MAQUIA スケジュールダイアリー 2021
大人気ブランドとコラボした2021年度のダイアリー。愛らしくも爽やかなブルー×ピンクの小花柄で気持ちも華やぐ!
To Doリスト付きマンスリーと自在に書き込みやすいウィークリーで、使いやすさも抜群です。
※付録違い版(増刊)には以上の付録はつきません。
【特別付録】
■ポーラ B.A ローション・B.A ミルク(各2回分)
「美容液以上の手ごたえ」と話題のローションと、ふっくら弾力を生むミルク。今年の美容業界で大きな注目を浴びた2つの名品が、
それぞれ2回分試せます。ローションとミルクの簡単ステップで、感動のハリ肌体験を。
田中みな実×渡辺翔太(Snow Man)MAQUIAフェイス オブ ザ イヤー2020に決定!
Special Cover Interview 長澤まさみ しなやか美人論
【立体大特集】
お金も時間も自分軸で決める
今、私たちに必要な「価値のある美容」ってなんだろう?
1:「マキア読者の 新・美容の価値観」
2:「真に使えるコスメ」でできる顔
3:「タンスの肥やしパレット」で旬メイク1×3
4:知っておきたい プレシャスコスメを選ぶ意味
5:美容賢者たちのコスメHigh & Low
6:頭皮ほぐしでお悩みスッキリ解決
7:話題のお高め美容ギア購買検討会
8:美弥るりか 柏木由紀 田中マヤ りんたろー。
キレイなあの人のモーニングルーティン拝見
9:今こそ、睡眠ビューティ
10:Book in Book MAQUIA美容100シリーズ 得する美容100BOOK
【ベストコスメ】
今こそ、美しさの本質を見つめ直そう。
MAQUIA 2020下半期 ベストコスメ発表
安倍佐和子、鈴木えみ、小田ユイコが語る 私たちは今、美のターニングポイントにいる
ベスト・オブ・ベスト大賞
ベスト・スキンケア大賞
スキンケア部門賞
ベスコス受賞スキンケアの実力をお試し検証
ベスト・メイクアップ大賞
メイクアップ部門賞
ベスコス受賞コスメで「私がアガる」メイクがしたい
ヘアケア・ボディケア部門賞
MAQUIA ONLINEの
- 付録違い版 MAQUIA (マキア) 2021年 01月号 [雑誌]
- 2020年11月21日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.6(5)
※こちらはMAQUIA1月号増刊の付録違い版です。
1月号通常版特別付録の「レ・メルヴェイユーズ ラデュレ×MAQUIA スケジュールダイアリー 2021」はつきません。
通常版と表紙写真は異なりますが、付録違い版と通常版の掲載記事は同じです。
【特別付録】
■ポーラ B.A ローション・B.A ミルク（各2回分）
「美容液以上の手ごたえ」と話題のローションと、ふっくら弾力を生むミルク。今年の美容業界で大きな注目を浴びた2つの名品が、
それぞれ2回分試せます。ローションとミルクの簡単ステップで、感動のハリ肌体験を。
田中みな実×渡辺翔太（Snow Man）MAQUIAフェイス オブ ザ イヤー2020に決定！
Special Cover Interview 長澤まさみ しなやか美人論
【立体大特集】
お金も時間も自分軸で決める
今、私たちに必要な「価値のある美容」ってなんだろう？
1：「マキア読者の 新・美容の価値観」
2：「真に使えるコスメ」でできる顔
3：「タンスの肥やしパレット」で旬メイク1×3
4：知っておきたい プレシャスコスメを選ぶ意味
5：美容賢者たちのコスメHigh & Low
6：頭皮ほぐしでお悩みスッキリ解決
7：話題のお高め美容ギア購買検討会
8：美弥るりか 柏木由紀 田中マヤ りんたろー。
キレイなあの人のモーニングルーティン拝見
9：今こそ、睡眠ビューティ
10：Book in Book MAQUIA美容100シリーズ 得する美容100BOOK
【ベストコスメ】
今こそ、美しさの本質を見つめ直そう。
MAQUIA 2020下半期 ベストコスメ発表
安倍佐和子、鈴木えみ、小田ユイコが語る 私たちは今、美のターニングポイントにいる
ベスト・オブ・ベスト大賞
ベスト・スキンケア大賞
スキンケア部門賞
ベスコス受賞スキンケアの実力をお試し検証
ベスト・メイクアップ大賞
メイクアップ部門賞
ベスコス受賞コスメで「私がアガる」メイクがしたい
ヘアケア・ボディケア部門賞
MAQUIA ONLINEの下半期バズりベスコス
マキアエディターズのMYベスコスはコレ?
冬不調に負けない！100問100答※こちらはMAQUIA1月号増刊の付録違い版です。
1月号通常版特別付録の「レ・メルヴェイユーズ ラデュレ×MAQUIA スケジュールダイアリー 2021」はつきません。
通常版と表紙写真は異なりますが、付録違い版と通常版の掲載記事は同じです。
【特別付録】
■ポーラ B.A ローション・B.A ミルク(各2回分)
「美容液以上の手ごたえ」と話題のローションと、ふっくら弾力を生むミルク。今年の美容業界で大きな注目を浴びた2つの名品が、
それぞれ2回分試せます。ローションとミルクの簡単ステップで、感動のハリ肌体験を。
田中みな実×渡辺翔太(Snow Man)MAQUIAフェイス オブ ザ イヤー2020に決定!
Special Cover Interview 長澤まさみ しなやか美人論
【立体大特集】
お金も時間も自分軸で決める
今、私たちに必要な「価値のある美容」ってなんだろう?
1:「マキア読者の 新・美容の価値観」
2:「真に使えるコスメ」でできる顔
3:「タンスの肥やしパレット」で旬メイク1×3
4:知っておきたい プレシャスコスメを選ぶ意味
5:美容賢者たちのコスメHigh & Low
6:頭皮ほぐしでお悩みスッキリ解決
7:話題のお高め美容ギア購買検討会
8:美弥るりか 柏木由紀 田中マヤ りんたろー。
キレイなあの人のモーニングルーティン拝見
9:今こそ、睡眠ビューティ
10:Book in Book MAQUIA美容100シリーズ 得する美容100BOOK
【ベストコスメ】
今こそ、美しさの本質を見つめ直そう。
MAQUIA 2020下半期 ベストコスメ発表
安倍佐和子、鈴木えみ、小田ユイコが語る 私たちは今、美のターニングポイントにいる
ベスト・オブ・ベスト大賞
ベスト・スキンケア大賞
スキンケア部門賞
ベスコス受賞スキンケアの実力をお試し検証
ベスト・メイクアップ大賞
メイクアップ部門賞
ベスコス受賞コスメで「私がアガる」メイクがしたい
ヘアケア・ボディケア部門賞
MAQUIA ONLINEの下半期バズりベスコス
マキアエディターズのMYベスコスはコレ?
冬不調に負けない!100問100答
- 更年期 ホルモンの変調を感じたら読む本
- 2020年12月09日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.25(4)
漢方と養生でケアする更年期障害。産婦人科専門医で漢方専門医でもある著者が教える、この先の人生をもっとよくする更年期の過ごし方。
- VOGUE JAPAN (ヴォーグ ジャパン) 2021年 02月号 [雑誌]
- 2020年12月28日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
ROMANCE RETURNS
ロマンスを、もう一度
SPECIALS
In the Spirit of Joy 心を解放するロマンスを携え、いざ自由な時代へ！
The Bohemian Trail ボヘミアンガールのワンダーラスト。
The Bouquets of Spring この春はロマンティックに、軽やかに個性を彩る。
Some Call It Romance ファッション、心にエネルギーを与えてくれるロマンス回帰。
FEATURES
A Look at Lily 女優リリー・コリンズが役のその先に見つめるもの。
This My Story 自由奔放なアティテュードで魅了するエル・ファニングの飽くなき探求。
My Room My Mood ロマンティックな進化がとまらない、森星のインテリア術。
Wandering Romantically ロマンス作品が紡ぐ、美しき愛。
Vogue Japan Women of the Year 2020
日常が一変し、世界が揺らいだ激動の年にその姿と言動で社会をエンパワーした女性たち。
2021 A Promising Future 幸運を呼び込むための12星座占い＆特別対談。
★占星術研究家の鏡リュウジが占う2021年の運勢。
★中園ミホ×しいたけ.による特別対談
「占いを味方に、運の流れをつかむ方法。」
The Shaman and the Princess 恋に落ちたシャーマンとプリンセス。
A Model Education アイリス・ロウが学び続ける理由。
Reflecting, Moving Forward 大切なのは、楽しむ心 ──エトロを支える伝統と今後の展望。
FASHION STORIES
THE WOMEN LOVE
CONTRAST モードな女性の2つの表情。
RIANNE 遠くに聞こえる君の声。
CAST IN DARK
SHADOWS 光が照らす漆黒の艶。
BEAUTY
FIVE TO KEEP
BEAUTY ALIVE メイクアップで、自分刷新。
Runway Beauty Rituals 春夏トレンドメイクで旬のオーラに包まれて。
Cheers for Ears 耳を守って刺激して。目指せ、たるみ＆不調レスな女。
REGULARS
IN VOGUE ニューノーマル時代のおしゃれの新定番。リュクスなラウンジウェア。
IN VOGUE 軽さと抜け感でフレッシュな足もとに！春のフラットシューズ。
Hot Information 気になるトレンドをチェックしよう！最新ファッション・ニュース。
Vogue IN VOGUE 世界のヴォーグ発信、ヴォーグな話題。
Single Minded_01 ユニークなプリントで主張！感性が光る柄シャツで纏う春夏のポジティブムード。
Single Minded_02 最旬マーケットバッグでワンマイルウェアにモードなツイストをひと匙。
Vogue Change コトバから考える社会とこれから
Scoop ファッション業界＆セレブの最新事情。
Beauty IN VOGUE ★Marko Matysik’s Beauty Diary
ファッションウィークもリモート開催が目立った2021年春夏。
ロンドンから、元気をもらえる鮮やかな色彩のメイクをチェック！
Beauty IN VOGUE ★WORLD BEAUTY SECRET
最新ビューティー・ニュースをCheck It Out!
Beauty Insider 美容ジャーナリストのトレンドレポート。
History 極上のシンプリシティで紡ぐタイムレスな服、ザ・ロウ。
My Bag Affair ニット風バッグでボヘミアンを先取り。
Brain Expedition ★中野信子の脳探検
「令」や「よし」──言葉から考える、今私たちに必要なこと。
Very VOGUE ヴォーグ発信、カルチャーコラム。
Horoscope 今月のあなたの運勢。占い・スーザン・ミラー
Special Edition クラフトマンシップと自然に深い敬意を表して。夢のコラボレーションが実現。
- 「おなか白湯もみ」健康法 - 1日3分で長引く不調が改善！ -
- 2021年01月26日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(2)
私は大阪で「ハラ揉みわごいち」という整体院を開業して２０年間、のべ数千人のおなかを毎日毎日もみ続けてきました。その多くの方の症例から、どうすればおなかが元気になるのか、逆にどうすればおなかが弱ってしまうのかということについて熟知しています。本書でお伝えする「おなか白湯もみ」は、そんなハラ揉み師である私が考案した、とっておきの「おなかセルフケア」メソッドです。
- ゆうゆう増刊 心と体の元気習慣 2021年 02月号 [雑誌]
- 2020年12月26日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
老けない人の毎日習慣
・倍賞千恵子さん
・正司花江さん
・有馬稲子さん
・松原智恵子さん
・伊東ゆかりさん
・夏樹陽子さん
・湯川れい子さん
・こぐれひでこさん
50歳からの老けないダイエット
これ以上太らない暮らし方
南雲吉則さん×原 日出子さん
「糖質制限」の極意 大庭英子さん
ダイエット外来って何ですか? 工藤孝文さん
たるみ解消エクササイズ 中村格子さん
太らないのはどっち? 菊池真由子さん
感染症対策にもなる免疫力を高めて病気に負けない体に
冷えを予防する毎日習慣 川嶋 朗さん
ツボ押しで不調をケア さかえ みきこさん
「唾液力」を高めよう 槻木恵一さん
賢く食べて健康になる！
薬膳師・植木もも子さんの自分を養う食の知恵
食材の栄養をムダにしない 調理法・保存法
目的別健康おかず 小山浩子さん
ゆうゆう世代が気になる病気予防と対策
・健康診断のすすめ 福田千晶さん
・高血圧 渡辺尚彦さん
・糖尿病 板倉弘重さん
・骨粗しょう症 太田博明さん
・変形性膝関節症 齋藤知行さん
・目の不調 杉田美由紀さん特集(1):年齢を重ねても若々しい女優さんが続けていることは?、(2):ちょっとやせて健康になる習慣から、冷え対策、ツボ押し、薬膳レシピまで、(3):病気にならない&健康を保つ「食べ方・運動・生活習慣」の知恵
- GOLF DIGEST (ゴルフダイジェスト) 2021年 03月号 [雑誌]
- 2021年01月21日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.0(1)
ゴルフマインドに火がつくヒントがいっぱい【巻頭企画】「好不調の波がなくなるアプローチ」/【第2特集】「ドライバーの飛距離がおちたらココを変えよう!」/【センター特集】「50歳からのドライバー FITTING BOOK」/【巻末企画】「冬場に差が出る!絶対ダフらないアイアン」
- ESSE (エッセ) 2021年 03月号 [雑誌]
- 2021年02月02日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.83(6)
＜豪華W表紙！ 52ページの別冊付録＞
15分で2品！フライパンだけ！ゆでおき・切りおきで！レンチンで！
「“てま抜き”おかずのベストレシピ」
＜巻頭特集＞
料理 洗濯 掃除…お助けグッズも！「やりたくない」が原動力
「もうがんばらない！手間抜き家事」
ステイホームが長引き、家事の負担は増えるばかり…。そんな皆さんに朗報！家事はもっともっとラクできます。“手抜き”ではなく上手に“手間”を省いて、暮らしを回している達人や、みんながやっている“片づけロッカー”のアイデア、人気の手間抜きアイテムを紹介します！
＜インテリア＞
だれでも簡単おしゃれ！部屋が見違える！
「最速で“センスのいい家”にする5つのルール」
おうちをセンスよく整えている人には、部屋づくりにこだわりのルールが。忙しい人でも、簡単にすぐマネできるコツをわかりやすく教えてもらいました。
＜お金＞
人気の4大ポイントをプロが解説！
「絶対損しない！“ポイ活”徹底攻略マニュアル」
“ポイ活”への注目度がますます高まるなか、知識の差が溜まる・貯まらないの分かれ道に！エッセ読者の支持率が高い楽天ポイント、dポイント、Tポイント、Pontaポイントを中心に、賢く貯めて使うワザを紹介します！
＜占い＞
『突然ですが占ってもいいですか？』の人気占い師が教える！
「今すぐできる！運気アップ習慣」
2021年は、「自ら行動を起こす」ことが開運の近道。いつもの暮らしに取り入れるだけでみるみる運がよくなる方法を、今をときめく最強の占い師2人に聞きました。
＜SPECIAL INTERVIEW＞
大倉忠義さん（関ジャニ∞）
放送中のドラマ『知ってるワイフ』で、タイムスリップで人生をやり直そうとする、恐妻家の主人公を演じている大倉忠義さん。自身の結婚観や、冬の意外なリラックス方法について語ってくれました。
＜とじこみ付録＞
147万人が絶賛！人気YouTuber“cook kafemaru”さんが教える
「簡単かわいいチョコレートのおやつ」
冬のおうち時間に 、おいしい手づくりチョコはいかが？手軽でおしゃれなレシピが勢ぞろいです。
＜健康＞
“反るだけ”＆“押すだけ”で
「冬の2大不調 腰痛・肩こりを撃退！」
寒さで痛みに敏感になったり、自粛生活で運動不足になり、腰痛や肩こりに悩む人が増加中。仕事や家事の合間に、体を反らしたり、押したりするだけで、効果抜群の簡単ケアを紹介します！
そのほか、
「冬の感染症対策のために唾液力をきたえましょう！」
「器を楽しむレッスン」
「スヌーピー最新NEWSをお届け」
「花粉対策 朝 昼 晩」
「もしかして、繊細さん？」
など
＜人気連載＞
糖質オフで太らないおかず
＜表紙の人＞
山本美月
＜エンタメニュース＞
平子祐希さん（アルコ＆ピース）手間抜き家事で暮らしが回る
- anan (アンアン) 2021年 2/3号 [雑誌]
- 2021年01月27日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(1)
山下美月(乃木坂46)
私を好きになりたくて。
カラダを内側から守り、強くする!
冬の体内美容。
マスク時代、隠れ酸欠になってない?
あらためて見直そう、深呼吸の力。
美容と健康のニューヒーロー!
唾液の秘めたパワーを鍛える方法。
冬こそ要注意。積極的に摂ろう、
ビタミンD、マグネシウム、亜鉛。
腸冷え&停滞腸が不調を招く。
働きを活性化する冬の温め腸活!
自分に合った良質な油を見つけたい。
インナービューティオイル活用図鑑。
ファイトケミカルの宝庫
野菜スープで抗酸化力&免疫力を高めよう!
菌活、CBD、メディカル療法...。
試してみたい、健康トピックス!
岡田准一のEXPOSURE season2 オカダのジショ
「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」SPECIAL 第2章
岡田准一×木村文乃
無敵の兄と妹。
無理する必要はいっさいありません。
ゆるっとメンタルケア、冬の陣。
CLOSE UP
北山宏光(Kis-My-Ft2)× 佐藤勝利 (Sexy Zone)
温もりの距離感。
CLOSE UP
坂本昌行(V6) あの拍手のために。
CLOSE UP
横山 裕(関ジャニ∞) 美しき仕事人。
CLOSE UP
Da-iCE
音楽が、大好きだ。
Hey! Say! JUMPカレンダーへの道 vol.4
薮 宏太 - 頼れるライトグリーン -
CLOSE UP
パノラマの世界を刀剣男士が駆ける!
舞台 「刀剣乱舞」が新たな局面へ。
本田礼生/荒牧慶彦冬の体内美容。/山下美月
山下美月(乃木坂46)
私を好きになりたくて。
カラダを内側から守り、強くする!
冬の体内美容。
マスク時代、隠れ酸欠になってない?
あらためて見直そう、深呼吸の力。
美容と健康のニューヒーロー!
唾液の秘めたパワーを鍛える方法。
冬こそ要注意。積極的に摂ろう、
ビタミンD、マグネシウム、亜鉛。
腸冷え&停滞腸が不調を招く。
働きを活性化する冬の温め腸活!
自分に合った良質な油を見つけたい。
インナービューティオイル活用図鑑。
ファイトケミカルの宝庫
野菜スープで抗酸化力&免疫力を高めよう!
菌活、CBD、メディカル療法...。
試してみたい、健康トピックス!
岡田准一のEXPOSURE season2 オカダのジショ
「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」SPECIAL 第2章
岡田准一×木村文乃
無敵の兄と妹。
無理する必要はいっさいありません。
ゆるっとメンタルケア、冬の陣。
CLOSE UP 北山宏光(Kis-My-Ft2)× 佐藤勝利 (Sexy Zone)
温もりの距離感。
CLOSE UP 坂本昌行(V6) あの拍手のために。
CLOSE UP 横山 裕(関ジャニ∞) 美しき仕事人。
CLOSE UP
Da-iCE
音楽が、大好きだ。
Hey! Say! JUMPカレンダーへの道 vol.4
薮 宏太 - 頼れるライトグリーン -
CLOSE UP
パノラマの世界を刀剣男士が駆ける!
舞台 「刀剣乱舞」が新たな局面へ。
- 災害不調 医師が見つけた最速の改善策
- 2021年03月10日頃
- 在庫あり
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地震や感染症、異常気象など、自然災害が相次いでいる。医師である著者は、災害が起きるたびに、強い不安やめまい、不眠、動悸、抑うつなどの苦しさを訴える人が増えることに気づき、「災害不調」と名付けた。不調の発生の仕組みを紹介しながら、今日からできる解消法を提示する。
