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• 江部康二
• PHP研究所
• ￥628

• 2012年12月05日頃
• 在庫あり
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• 4.45(12)

病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった！▼本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。著者が理事長を務める京都の高雄病院で、効果が実証されてきた食事療法を一挙紹介します。▼「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る！」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる！」「寝つきがよくなり、安眠できて、目覚めも爽快！」「マヨネーズやバターも気にせず使ってヨシ」「ウィスキーや焼酎なら気兼ねなく飲める！」など、糖質制限食の理論、活用法から外食術、小ワザまで、幅広く解説。糖質の多いNG食品を控えて生活習慣病を防ぐ、具体的なノウハウが満載です。▼糖質オフの生活をはじめるだけで、あなたのからだはミルミル若返る！　美味しく食べて健康になりたい人、必読の1冊。▼著者初の文庫書き下ろし。

• 小池龍之介
• PHP研究所
• ￥616

• 2014年04月30日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

いま、この瞬間の“呼吸”に意識を置くだけで、煩悩から自由になれる！▼本書は、著者がおこなう大人気の坐禅セッションを完全書籍化しました。坐り方、手の組み方といった「型」から始めて、呼吸法、平常心の高め方、雑念との付き合い方、自分の身体感覚や心を観察するお稽古まで、初心者でも今日から一人で始められる坐禅瞑想のやり方を紹介します。▼「仏道とは本来、宗教でも儀式でもなく、お稽古をして歩むべき『道』でした。あたかも茶道や弓道のお稽古をするかのごとく、心のお稽古を始めることといたしましょう。お稽古のプログラムは、10の段階を順々にステップアップできるように作成いたしました。1つのステップを十分に習熟されてから、次のステップへと歩まれてください」（本書「はじめに」より抜粋）▼「欲望・怒り・迷い」が、スーッと消える1冊。

• 香川元太郎
• PHP研究所
• ￥858

• 2015年03月16日頃
• 予約受付中
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• 5.0(2)

迷路をぬけ、かくし絵を見つけて、進化の島の謎を解き明かそう！　240万部突破のベストセラー「迷路絵本」のポケットサイズ版。

• 大橋俊夫/佐藤佳代子
• PHPエディターズ・グループ
• ￥1100

• 2017年11月
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• PHP研究所
• ￥789

• 2023年02月06日
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• 山内昌之
• PHP研究所
• ￥825

• 2014年10月01日頃
• 在庫あり
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• 3.25(7)

いかにすれば歴史の真実に辿りつき、いかにすれば真実を伝えることができるのか……。本書はヘロドトス、司馬遷、吉田松陰、福沢諭吉ら、古今東西の歴史を紡いできた人々を取り上げ、彼らがいかに時代と向き合い、そしていかに歴史をとらえたかを、イスラム史の第一人者が解き明かしたものである。▼外交評論家の岡崎久彦氏は、本書解説でこう評す。「歴史哲学に関する古典を全て渉猟され、それの読み方を指導していただける本である。まさに表題通り、『歴史とは何か』を共に思索出来る本である」▼読者は、歴史学の使命と意味を知るとともに、世界といかに向き合うべきか、そのヒントを得られるに違いない。▼『歴史の作法』を改題。▼◎目次より◎▼『史記』から学ぶ四つの教訓▼『ローマ帝国衰亡史』の運命的瞬間▼『平家物語』とカフカの世界▼クレオパトラの鼻・ルイ十四世の痔瘻・バヤズィトの痛風▼海舟・松陰・晋作、危機に思う▼孔子とアリストテレスの歴史観▼トインビーが「指導的歴史家」と評価したエジプト人

• 安部 龍太郎/谷津 矢車/秋山 香乃/滝口 康彦/吉川 永青/高橋 直樹
• PHP研究所
• ￥990

• 2021年09月09日頃
• 在庫あり
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• 3.59(12)

2022年大河ドラマの舞台は鎌倉幕府！
北条義時をはじめ、源頼朝を取り巻く鎌倉武士の壮絶な生き様を描き切った衝撃のアンソロジー。

鎌倉幕府草創期から、二代将軍源頼家の時代に始まった宿老ら十三人による合議制を経て、三代将軍実朝の暗殺、承久の乱までーー。
流されるように生きてきた北条義時が人生を賭けた大勝負に出る「水草の言い条」（谷津矢車）、“讒訴の奸物”となった梶原景時の生き様を描く「讒訴の忠」（吉川永青）、権謀術数うずまく幕府において、畠山重忠が坂東武者の誇りを見せる「重忠なり」（矢野隆）など、実力派作家七人によるアンソロジー。

• 河合 敦
• PHP研究所
• ￥1188

• 2022年09月20日頃
• 在庫あり
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• 4.37(8)

いま、「徳川家康」像が大きく揺れ動いている！
徳川家康といえば、武田信玄に三方原の戦いで完敗した際、自画像を描かせ、慢心したときの戒めにしたとされる。「顰（しかみ）像」として知られる絵だが、近年、それは後世の作り話との説が出されている。それだけでなく、家康に関する研究は急速に進み、通説が見直されるようになっているのだ。
一例を挙げれば、家康の嫡男・松平信康が自害に追い込まれた事件は、織田信長の命令によるものとされてきた。しかし近年では、その事件の背景に、徳川家内部における家臣団の対立があったことが指摘されているのだ。
本書はそうした最新の研究動向を交えつつ、桶狭間の戦い、長篠の戦い、伊賀越え、関東移封、関ヶ原合戦など、家康の人生における9つの危機を取り上げ、それらの実相に迫りつつ、家康がそれをいかに乗り越えたかを解説する。そこから浮かび上がる、意外かつ新たな家康像とはーー。
目次
●第一章　桶狭間の戦いー大混乱の中で下した決断
●第二章　三河一向一揆勃発ー国内争乱、家臣の離反
●第三章　三方原の戦いー家の存亡と意地をかけた出撃
●第四章　長篠の戦いー信長の援軍で勝利
●第五章　松平信康殺害事件ー原因は家臣団の対立か
●第六章　伊賀越えー最大の窮地を突破
●第七章　石川数正出奔騒動ー秀吉への臣従を決断した背景
●第八章　関東移封ー小田原征伐を惹起させた処罰か
●第九章　関ヶ原合戦ー危機をチャンスに変えた戦略

• 井垣 利英
• PHP研究所
• ￥1320

• 2021年07月15日頃
• 在庫あり
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• 4.75(4)

メールやラインのやりとりで、相手に伝えたいことや、たいがいの用は済むようになりました。そんな中、「手書き文字で書かれた手紙」はますます特別感のある、相手の心に深い印象を残すものとなっています。

「でも、手紙を書くのは苦手！」「おっくう！」と思っていませんか？
この本でお伝えしたいのは「手紙を書くのは、そんなに大変ではない」ということ。本文中やコラムでも書き方についていろいろお伝えしていますが、基本的には次の2つのことを大事にして書けば大丈夫です。

ひとつは、相手にとって「心の温もり」となるような楽しい、前向きな言葉を選んで伝えること。暗い気持ち、ネガティブな言葉は書きません。言葉は相手のために贈るギフトです。お互いの気持ちが引き立つポジティブな言葉遣いだけで書いてみてください。

もうひとつは、素直で易しい言葉を使うこと。手紙だからといって格式ばらなくていいし、飾ることもありません。「普段遣いの言葉のほうが、思いは伝わる」ことを知ってください。

好印象を与える手紙には、「相手のことを思いやり、幸せな気持ちにする言葉」が書かれているもの。そんな言葉をたった一言入れるだけでも、読む人に素敵な思いを残す手紙となります。

この本では一章から八章まで、いろいろなシーンで実際に使える文例や言葉をこの本のために新たに考えて、盛りだくさんにご紹介しています。そのまま引用したり、自分の言葉に置き換えたりして使っていただければと思います。

目次
◆第一章　春夏秋冬にふさわしい言葉
◆第二章　贈り物に添える言葉
◆第三章　お祝いの言葉
◆第四章　お見舞いの言葉
◆第五章　ご冥福を祈る言葉
◆第六章　謝りたいときの言葉
◆第七章　意見や気持ちを伝える言葉
◆第八章　その他──挨拶や感謝の言葉

• 「文蔵」編集部
• PHP研究所
• ￥825

• 2021年09月16日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

【特集】『月と日の后』刊行記念●冲方丁25年の歩み　インタビュー冲方丁
歴史の「なぜ」に対する最適解を求める
【ブックガイド】ライトノベル、SFから歴史小説、国際サスペンスまで
多ジャンルを横断する不世出の作家の軌跡…友清 哲
後のSF作品にも通底する初期タイトル
『マルドゥック・スクランブル』の衝撃
『天地明察』で歴史小説の分野に進出
冲方丁最新刊『月と日の后』の世界
【連作短編】東川篤哉　大山鳴動して跳ね馬一頭
ある家から跳ね馬の形のオブジェが盗まれ、陽子たちは犯人を捜す。
【連載小説】●あさのあつこ　おいち不思議がたり　【夢路篇】5　浦之屋の主人が怪我をする。応急手当を施すおいちに対し、番頭は……。●諸田玲子　麻阿と豪6　醍醐の花見以降、体調を崩した秀吉は、麻阿を離縁すると言い出した。●下村敦史　ガウディの遺言6　志穂は、「ガウディの幻の設計図」の在りかを示す暗号を解こうとする。●村山早紀　灯台守（前編）　桜風堂夢ものがたり9　「会いたい人に会える」奇跡の噂がある峠。一整が思い浮かべるのは。●中山七里　越境刑事10　中国公安に襲撃・拘束された冴子を救出するため、郡山が奔走する。●朝井まかて　朝星夜星20　家出していた娘のきんが腹を括り、料理人・米三郎との結婚を承諾する。【話題の著者に聞く】●大山淳子『猫弁と鉄の女』　日常を誠実に生きている人々の姿を描いていきたい●波木 銅『万事快調〈オール・グリーンズ〉』　誰かに“きっかけ”をあたえる作家になりたい●岩井圭也『水よ踊れ』　香港という“場所”に書かせてもらった

• 歴史の読み方研究会
• PHP研究所
• ￥935

• 2017年04月21日頃
• 在庫あり
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• 4.2(5)

同時代の人物や出来事を世界地図上に再現。見て楽しい！　俯瞰して理解できる！　ビジュアル要素満載で大人が楽しめる本。

• 飯田史彦
• PHP研究所
• ￥1980

• 2012年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.57(47)

欧米や日本で、多くの科学者、医師、大学教授たちによって研究され、驚くべき報告がなされている「死後の生命」や「生まれ変わり」に関する研究。著者は、その研究成果の数々を踏まえながら、自身の体験も交え、人生のしくみを明らかにする。本書は、「死後の生命や生まれ変わりを認めると、私たちの生き方はどう変わっていくのか」という命題に迫る、画期的な科学的スピリチュアル人生論である。『生きがいの創造』は初版発売以来16年、我が国にスピリチャル・ブームを呼び、200万部のベストセラー・シリーズとなった。そのシリーズのなかから、核心的ポイントをあますところなく収録、自分がこの世に生きている意味について、深く体感させる、感動の書。目次は、第一章　過去の人生の記憶、第二章　人生のしくみ、第三章　愛する故人とのコミュニケーション、第四章　「永遠の生命」や「神・仏」を科学する意味、第五章　「ブレイクスルー思考」による生きがい論。▼本書は、『生きがいの創造』（1996年）を改訂した『［決定版］生きがいの創造』（2006年）の内容に、　『生きがいの創造3』（2007年）の1部と新たな解説、情報を加えたものです。

• 山口 恵以子
• PHP研究所
• ￥748

• 2021年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.03(40)

AI婚活×元占い師の女将!?
おでん屋の恵が常連客の幸せを応援！
心とお腹がホッとする大人気シリーズ

トマトの冷やしおでん、エビ雲吞、ピーマンの焼売、ナスと卵のよだれ鶏風ーー暑い夏でもさっぱり美味しい料理とお酒で、「めぐみ食堂」は大賑わい。
常連客のIT実業家・藤原海斗がAI婚活事業に乗り出したと聞き、興味を持った女将の恵は、食の好みも趣味も正反対の男女に利用を勧めるが……。
元占い師の女将の絶品料理とふしぎな力で、訪れる人がそれぞれの幸せを見つけていく人気シリーズ第5弾！
文庫書き下ろし。

• 竹村 公太郎
• PHP研究所
• ￥946

• 2014年02月03日頃
• 在庫あり
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• 4.31(48)

荒俣宏氏、驚嘆！　「地形で読み解けば、全地球の文明・文化が理解できる。第2弾は古代エジプトの謎まで！」▼養老孟司氏、激賞！　「なぜ日本は世界一の長寿国になれたか──。その問いを解く鍵が『大正10年』にあったとは！」▼河川行政に長年携わり、日本全国の「地形」と「気象」を熟知する著者が、人文社会分野の専門家にはない独自の視点（＝インフラからの視点）で、日本の歴史・文明・文化の様々な謎を解き明かす。▼◎なぜ江戸は世界最大の都市になれたか▼◎なぜ家康は「利根川」を東に曲げたか▼◎なぜ日本は欧米列国の植民地にならなかったか▼◎「小型化」が日本人の得意技になったのはなぜか▼◎日本将棋はなぜ「持駒」を使えるようになったか▼◎日本人の平均寿命をV字回復させた意外な人物とは？▼「地形」を見直すと、まったく新しい日本史・日本文化が見えてくる！　ベストセラーとなった前作『日本史の謎は「地形」で解ける』同様、定説がひっくり返る知的興奮と、ミステリーの謎解きのような快感を同時に味わえる1冊。▼古代エジプトのピラミッド建設の謎に挑んだ「番外編（第17章・18章）」も必読。▼文庫オリジナル。

• 市宮 早記
• PHP研究所
• ￥770

• 2020年07月09日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

小説投稿サイト「エブリスタ」で現代ファンタジー部門総合1位を獲得した話題作が、待望の書籍化！
幼い頃の記憶を失っていることから、家族や友人たちと馴染めないでいた紗栄は、大学進学を機に、母方の実家の今は誰も住んでいない神社で一人暮らしを始めることに。そこで出会ったのは美しいが不愛想な妖狐の青年と、なぜか自分のことを知っている狛犬の少年だった。狛犬が言うには、この神社から神様が行方不明になっているらしく、そのせいでよからぬあやかしたちが神社の近くをうろついて困っているという。そのため、紗栄も神様捜しを手伝うことになるのだが……。
妖狐と狛犬と女子大生の三人が織りなす、感動の青春あやかし物語。

• 細谷功
• PHP研究所
• ￥1056

• 2010年08月20日頃
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• 3.77(64)

「地頭力」ブームを巻き起こした著者、待望の最新作が登場！▼「前例主義」「マニュアル人間」「ダラダラした会議」……仕事にはびこる思考停止のワナ。それらはすべて表面的な「What」にばかりとらわれ、「それはなぜか？」を突き詰めて考える「Why型思考」が欠けていることが原因だった。▼本書は、このWhy型思考の身に付け方およびビジネスでの活用法を説くもの。思考停止状態である「What型思考」と対比させつつ、頭を使って仕事をする「Why型思考」とはどういったものか、そして、それによってどんな成果が得られるのかを説いていく。そして、「鋭いアウトプットを出せる人＝Why型思考」になるための具体的なヒントや鍛え方についても解説。▼いつも「もっと頭を使え！」と言われているビジネスパーソン必読の「思考力の鍛え方」。

• PHP研究所
• ￥495

• 2022年12月09日
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• 0.0(0)

• 百田 尚樹
• PHP研究所
• ￥814

• 2022年11月04日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

多くの人は雑談について「相手が興味を持ちそうな話をすればいい」と思っているが、それは大きな勘違い。実は本当に面白い話題とは、「話し手が一番興味がある話題」である。その話の構成を工夫しさえすれば、誰もが引き付けられる雑談になるのだ。
本書では稀代のベストセラー作家が、面白い話を構成する技術を開陳。「地球上には、自然界で生きていけない動物が一種類だけいる」「毎日同じ服を着て同じメニューの粗食を食べた『ドケチ』の超お金持ち」「若き出光佐三にとことん資金援助した日田重太郎のぐっとくる一言」など、「ウケるネタの具体例」も満載。21万部ベストセラーとなった前著（PHP新書）に、「『藩』という言葉はほとんど使われていなかった」など、江戸時代のエピソードを加えて文庫化。
【目次より】
●数字が重要ーーシャチの体重は10トン
●失敗談ほど面白いものはない
●「面白さ」の7割以上が話術
●零戦の話ーー機体に直線がほとんどない奇跡の戦闘機
●雑談に使える古典の物語
●個人的な思い出話でも、普遍性を持たせればOK
●ヨーロッパ人を驚かせた幕末の日本人
●親友とする真面目な話

• 戸部民夫
• PHP研究所
• ￥770

• 2016年04月03日頃
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• 0.0(0)

数多の霊山は古くから日本人の生活に密着し、心の支えとなってきた。古来、日本人は登山によって聖地や霊場を巡ることで、健康、家庭円満、仕事運に縁結びなど、さまざまな願いが成就されると信じてきたのである。本書は、レジャー登山などで現代人にもなじみ深い山々を１０１カ所取り上げ、その山ならではの特徴、信仰の歴史からご利益までを紹介した、日本の霊山ガイドの決定版。

• 高田 由紀子/pon-marsh
• PHP研究所
• ￥1650

• 2018年07月20日頃
• 在庫あり
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• 4.0(5)

過干渉の母のために学校に行けなくなっていた中学生の史織。小学校教師の父親と佐渡で生活することになり、自分を取り戻していく。