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• 國分 康孝
• PHP研究所
• ￥1320

• 1998年08月24日頃
• 在庫あり
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• 3.65(23)

「カウンセリング」ということばが日常的に使われるようになった。ここでいうカウンセリングとは、人生問題の相談にのる相談活動、もしくは援助活動全般をさしている。たとえば法律相談、育児相談、健康相談、結婚相談、職業相談、留学相談、心理相談などが含まれる。　　これらの相談活動の一貫した原理・技法・理論等を研究・開発するのが「カウンセリング心理学」で、その成果は今や専門のカウンセラーのみならず、企業の管理職、教育に携わる親や先生、患者と接するナースなど、あらゆる職業の人々に幅広く活用されている。　本書は、カウンセリングに関心のある方々に、カウンセリングという援助活動を支えているカウンセリング心理学の概要と実践法を易しく説いた、初の入門書である。職場や学校、家庭など、あらゆる場で生じる人間関係の悩みに、また現代人の抱える心の渇き・閉塞感に、どう応えうるか。ますますニーズの高まる心理学への格好の手引き。

• 荻野 芳隆
• PHP研究所
• ￥1573

• 2021年02月18日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

「美味しいものを食べたいし、病気にもなりたくない」。現代のほとんどの人が抱えるジレンマを解決する究極の食事術が本書で紹介する「玄米ゆる断食」です。この食事スタイルの最大のメリットは、「好きなものを我慢しなくてよい」こと。焼き肉や揚げ物を食べてもOK。甘い物もOK。ビールやワインなどのお酒もOK。家族団らんの食事や、同僚とのランチを気兼ねなく楽しめます。空腹に耐えたり、食べたいものを制限する必要はないので、ストレスフリー。無理なく一生続けることができる方法です。好きなものを我慢しない代わりに、玄米を食習慣に取り入れていきますが、そのルールも簡単。食事の内容に頭を悩ませることもないので、負担なく実践することができます。「玄米ゆる断食」によって、「何を食べればいいかわからない」状態を脱し、自分で食べるものや量を判断できるようになります。自分の健康のハンドルを自分で握ることができるようになる、究極の食事術です。

• 大橋俊夫/佐藤佳代子
• PHPエディターズ・グループ
• ￥1100

• 2017年11月
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• 0.0(0)

• 小池龍之介
• PHP研究所
• ￥616

• 2014年04月30日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

いま、この瞬間の“呼吸”に意識を置くだけで、煩悩から自由になれる！▼本書は、著者がおこなう大人気の坐禅セッションを完全書籍化しました。坐り方、手の組み方といった「型」から始めて、呼吸法、平常心の高め方、雑念との付き合い方、自分の身体感覚や心を観察するお稽古まで、初心者でも今日から一人で始められる坐禅瞑想のやり方を紹介します。▼「仏道とは本来、宗教でも儀式でもなく、お稽古をして歩むべき『道』でした。あたかも茶道や弓道のお稽古をするかのごとく、心のお稽古を始めることといたしましょう。お稽古のプログラムは、10の段階を順々にステップアップできるように作成いたしました。1つのステップを十分に習熟されてから、次のステップへと歩まれてください」（本書「はじめに」より抜粋）▼「欲望・怒り・迷い」が、スーッと消える1冊。

• 河合 敦
• PHP研究所
• ￥1188

• 2022年09月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.37(8)

いま、「徳川家康」像が大きく揺れ動いている！
徳川家康といえば、武田信玄に三方原の戦いで完敗した際、自画像を描かせ、慢心したときの戒めにしたとされる。「顰（しかみ）像」として知られる絵だが、近年、それは後世の作り話との説が出されている。それだけでなく、家康に関する研究は急速に進み、通説が見直されるようになっているのだ。
一例を挙げれば、家康の嫡男・松平信康が自害に追い込まれた事件は、織田信長の命令によるものとされてきた。しかし近年では、その事件の背景に、徳川家内部における家臣団の対立があったことが指摘されているのだ。
本書はそうした最新の研究動向を交えつつ、桶狭間の戦い、長篠の戦い、伊賀越え、関東移封、関ヶ原合戦など、家康の人生における9つの危機を取り上げ、それらの実相に迫りつつ、家康がそれをいかに乗り越えたかを解説する。そこから浮かび上がる、意外かつ新たな家康像とはーー。
目次
●第一章　桶狭間の戦いー大混乱の中で下した決断
●第二章　三河一向一揆勃発ー国内争乱、家臣の離反
●第三章　三方原の戦いー家の存亡と意地をかけた出撃
●第四章　長篠の戦いー信長の援軍で勝利
●第五章　松平信康殺害事件ー原因は家臣団の対立か
●第六章　伊賀越えー最大の窮地を突破
●第七章　石川数正出奔騒動ー秀吉への臣従を決断した背景
●第八章　関東移封ー小田原征伐を惹起させた処罰か
●第九章　関ヶ原合戦ー危機をチャンスに変えた戦略

• 竹村公太郎
• PHP研究所
• ￥1034

• 2014年07月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(20)

天下を制した家康は、将軍職を息子に譲り、江戸から駿府に移った。なぜ日本を安定させた家康は、人が行き交う東海道筋の駿府を“終の棲家”に選んだのかーー。▼家康は河川の「流域」を徹底的に利用した治世者であり、駿府の地形に着目すれば、家康の真意が見えてくる！▼本書は日本全国の“地勢と気象”を熟知する著者が、歴史の謎に新たな光を当てるベストセラー第3弾。▼「なぜ信長は『安土の小島』に壮大な城を築いたか？」「なぜ世界一の『リサイクル都市』江戸は崩壊したか？」「なぜ『世界屈指の雪国』で高度文明が創られたか？」など、数千年の長きにわたり、日本文明を存続させてきた「環境・民族」の秘密を“地形”から解き明かす。▼累計30万部突破のベストセラー、集大成の一冊！▼養老孟司氏、荒俣宏氏、またも大絶賛！！--　「3部作完結、もう読めないって！？　冗談じゃないよ、読者の楽しみ奪うのかい！？」（荒俣氏）。▼文庫オリジナル。

• 氏田 雄介/武田 侑大
• PHP研究所
• ￥1210

• 2019年04月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.55(14)

爆笑問題・太田光さん推薦！！
ーーあの短編の名人、星新一先生が天国でこの本を読んだら、こう言って笑うかもしれない。「私は書きすぎだったかな？」

9マス×6行の原稿用紙につづられた、世界一短い(かもしれない)短編小説として、SNSで話題の『54字の物語』。
待望のシリーズ第3弾では、これまでに「54字の文学賞」に寄せられた9000作を超える投稿作の中から、特にゾクゾクする作品を厳選して収録！
さらに、爆笑問題・太田光さんをはじめとする著名人、さらに、『54字の物語』シリーズの作者である氏田雄介氏による、書き下ろし作品も収録。

◆佐藤がタイムマシンに乗って、昔の自分の両親に会いに行ったらしい。未来が変わる危険もあるのに大丈夫かな、鈴木。

◆一つ目小僧だった友人から「ついに二つ目になったよ」と連絡があった。前も後ろも、よく見えるようになったそうだ。

……など、子どもも大人も虜にする、極上の90話を収録。

• 加藤彰
• PHP研究所
• ￥1100

• 2014年04月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.83(21)

「2時間の会議が1時間に短縮」「話が噛み合う、結論が出せる」。惰性の会議をやめ、成果の出る会議を行うために。会議の進行と合意形成スキルを見開き70ポイントで速習！▼会議をうまくまとめるためには、会議の進行を行うファシリテーターの役割が重要だ。本書では、著者がさまざまな企業・組織での話し合いを見てきた経験から、多様な人が集まった会議でロジカルにファシリテーションをして、チームとして成果・結論を出す方法を明らかにする。▼内容例を挙げると、◎個人の論理思考能力任せでは限界がある　◎準備のポイントは目的・目標・論点・進め方・宿題　◎論点は問いで提示する　◎難しい話し合いのゴールイメージの定め方　◎話しやすい場所を能動的にしつらえる　◎構造化の表現パターンを覚えよう　◎ホワイトボード上でうまくグループ化する　等々▼会議で成果を生み出す力ーー設定力、要約力、論拠検証力、構造化力、合意形成力、枠組み力を養う一冊！

• 山口 恵以子
• PHP研究所
• ￥748

• 2021年11月08日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.97(33)

「めぐみ食堂」がテレビに出演！？
“婚活スポット”として紹介されたことで新たな騒動が……。
美味しい料理とふしぎな力で悩みを解決する大人気人情グルメ小説シリーズ。

“婚活のパワースポット”として「めぐみ食堂」がテレビで紹介され、新規客で賑わう中、元占い師である女将の恵は、報道番組のゲストとして出演を依頼される。
一方、常連客の一人にもようやく幸せな出会いが訪れたかに思えたが……。
豚足おでん、エノキ焼売、擂り下ろし蓮根のスープ、冷凍豆腐の味噌煮など、美味しい料理と恵との会話の中で、幸せに向かって新たな一歩を踏み出していく人々を描いた人気シリーズ第6弾！　
文庫書き下ろし。

• 小宮 一慶
• PHP研究所
• ￥1089

• 2021年09月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(6)

2021年2月16日の日経平均の終値は3万467円75銭をつけた。約30年6カ月ぶりの高値だ。「株を買おうかな」と思った人もいるのではないだろうか。しかし、相場が上がっているときに買うと「高値づかみ」をして損をする可能性がある。
アマチュアが株式投資で勝つためには、相場が下がっているときに、割安の優良企業の株を購入し、長期保有するのが鉄則だ。
今が「買いどき」かを判断するには「経済分析」をする必要がある。本書では、コロナ禍の影響を受けた日本、そしてアメリカや中国、欧州の経済を、景気指標をもとに分析する。
そして、株を買ってもいい優良企業かどうかを、財務諸表をもとに「企業分析」する方法もわかりやすく解説。
さらに、その企業の株価が割安か割高かを判断する「株価分析」の方法も、実例に挙げて解説する。
投資信託を選ぶ際にチェックするべき指標も紹介。
『図解「PERって何？」という人のための投資指標の教科書』を全面改訂・新書化

• 嶋津 義忠
• PHP研究所
• ￥968

• 2021年06月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.72(7)

2022年、大河ドラマ『鎌倉殿の13人』の主人公は、北条義時！
伊豆の田舎侍は、いかにして鎌倉幕府の重臣13人の頂点を極めたのか？

「武士による天下の政」を夢見た男は、鎌倉幕府の独裁者なのか？
それとも、初の武家政権を創った立役者なのか？

石橋山の戦いで兄、宗時を亡くした義時は、姉、政子の夫であり、主君でもある源頼朝に付き従い、平家打倒、武家政権の樹立へと邁進していた。
頼朝が征夷大将軍に任命され、いよいよ鎌倉が政治の中心となった矢先、主君、頼朝が不慮の事故で急逝。二代将軍、頼家、三代将軍、実朝も悲劇的な最期を遂げ、図らずも鎌倉幕府を背負わなければいけなくなった義時に、後鳥羽上皇より追討の院宣が発せられ……。

伊豆の田舎武士が、頼朝に従い、鎌倉幕府の重臣を経て、ついには後鳥羽上皇から追討令を出される権力者となるまでの成長と葛藤を描く。
義時は武士の世に何を夢見たのか？

文庫書き下ろし。

• 桐谷 直
• PHP研究所
• ￥1210

• 2020年05月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(9)

地図には載らない。探そうとしても見つからない。
幸運で不運な者、不運で幸運な者だけが、黄昏時にたどり着く。
店の名は【黄昏堂】。

累計20万部突破の『ラストで君は「まさか！」と言う』でおなじみ
「3分間ノンストップショートシリーズ」から「1話5分」で読める新シリーズが登場！
欲しいものに貼り付けると自分のものになる「お名前シール」。幽霊だけが見えるようになる「霊視メガネ」。相手の心の声が聞こえる「聴心器」。不思議なアイテムを「記憶」を対価に売り渡す【黄昏堂】に今日も客人が訪れる。

【目次】
プロローグ／お名前シール／嘘つき発見レーダー／霊視メガネ／まるごとUSB／聴心器／お宝発見カラー／どこでも切手／ミニチュア家族キット／減少祈願札／宝石の缶詰／自動観察日記／シンデレラスニーカー／怪談スタンプラリー／ドリームマッチ／彼氏風船／記憶玉／エピローグ

• 養老 孟司
• PHP研究所
• ￥990

• 2023年08月17日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.4(12)

入院や愛猫の死を経験した養老孟司が、四人の識者と語り合い、改めて「老い」と死を見つめる。新たなタイプのアンチエイジング薬の開発、人気エッセイストによる認知症の介護の実体験、生活保護費から見えてくる老後の生活の真実、自己を開くことが死の「練習」になる……。幸福な老後を過ごすための、大切な知恵が詰まった一冊。

　
●「自己を開くことを繰り返していけば、自ずと死を迎えるための練習にもなるのではないかなという気がするんですね」（南直哉）

　
●「DNAの修復能力は『寿命の壁』を突破する一つのカギだと考えています」（小林武彦）

　
●「都会の高齢者ほど、老後の生活に必要なのは『お金』だけだと思い込んでいます。『自然資本』や『人的資本』に目が行かないのですね」（藻谷浩介）

　
●「(母の）認知症がだいぶ進んでからは、母が頭のなかで思い描く世界に一緒に乗ることにしました。そのほうが介護する側も、される側もおもしろいし、イライラしないし」（阿川佐和子）

　
●「自分のことなんか、人に理解されなくて当たり前と思ってりゃいい」（養老孟司）

• 宮部みゆき
• PHP研究所
• ￥990

• 2013年07月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(169)

新作3篇をひっさげて、茂七親分が帰ってきた！　茂七とは、手下の糸吉、権三とともに江戸の下町で起こる難事件に立ち向かう岡っ引き。▼謎の稲荷寿司屋、超能力をもつ拝み屋の少年など、気になる登場人物も目白押し。鰹、白魚、柿、菜の花など、季節を彩る「初もの」を巧みに織り込んだ物語は、ときに妖しく、哀しく、優しく艶やかに人々の心に忍び寄る。▼ミヤベ・ワールド全開の人情捕物ばなし。

• 鈴木 眞哉
• PHP研究所
• ￥880

• 2020年07月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

私たちが知っている戦国武将の「通説」は、後世の学者や関係者の思い入れや思い込みによる評価や功名譚、あるいは単なる噂話からできているものが多数ある。また、フィクションである小説やTVドラマのイメージがいつの間にか通説となり、戦国武将の人気・不人気に大きな影響を与えていることもある。通説は、実にいい加減、なのである。
本書は、「虎退治・加藤清正のほんとうの強さ」「信長・秀吉・家康のだれがいちばん人気があるか？」「信玄と謙信は互いをどう見ていたか？」「黒田如水は火事場泥棒？」「見当違いの明智光秀批判」など、戦国武将にまつわる通説の是非を、根拠を示しつつ、さまざまな角度から考察している。複数の資料に基づく、現代の戦国武将人気ランキングも必見！　
戦国武将についての私たちの思い込みや勘違いを覆し、新たな視点を与えてくれる1冊。『戦国武将・人気のウラ事情』を改題し、加筆、再編集。

• 黒 史郎/染谷 果子/波摘
• PHP研究所
• ￥1210

• 2023年02月15日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(7)

正方形サイズが目を引き惹きつける、新感覚ホラー短編集！
「開けてはいけない」ものに出会った15人のこわ〜いお話をたっぷり収録。
●「開かずの金庫」を無理やり開けた強盗が見たものは……『すべてを失う夜』
●恋人とケンカ別れをした青年の耳に届いた音の正体は……『コ、コ、コン』
●小学校でかくれんぼをしていた少女が見つけたその部屋は……『おいでおいで』
など、全15話。
1話5分程度で読めるので、朝読にも最適です。

【目次】
宅配便の荷物／まちがい／コ、コ、コン／マシカクパワー／すべてを失う夜／夢の中の白い箱／おいでおいで／心の扉／アンティークの箱／ホームボックス／倉庫小屋の洋ダンス／マシカク村／愛情弁当／箱職人／自分で決めるべきこと

■イラスト：谷川千佳

• PHP研究所
• ￥589

• 2023年12月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• 戸部民夫
• PHP研究所
• ￥770

• 2016年04月03日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

数多の霊山は古くから日本人の生活に密着し、心の支えとなってきた。古来、日本人は登山によって聖地や霊場を巡ることで、健康、家庭円満、仕事運に縁結びなど、さまざまな願いが成就されると信じてきたのである。本書は、レジャー登山などで現代人にもなじみ深い山々を１０１カ所取り上げ、その山ならではの特徴、信仰の歴史からご利益までを紹介した、日本の霊山ガイドの決定版。

• 神島 裕子
• PHP研究所
• ￥3850

• 2023年05月08日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

社会の不平等・格差が拡大している！

人間は、社会の近代化とともに自由と平等をかかげ、不平等のない社会をめざしてきました。しかし、世界でも日本でも、不平等・格差が拡大しています。なぜ、不平等が生じるのでしょうか。平等とはなんの平等をいうのでしょうか。平等をめざしてきた歴史と身近な不平等を通してさぐります。

パート1　平等とはなにか、なんの平等なのか

平等とは／「自然的平等」から「政治的平等」へ／経済的な平等を追求した社会主義社会／不平等を是正しようとする資本主義社会／最初から平等が生じない社会／みんなが選ぶ「正義の二原理」／なにを平等にすればいいのか？1所得や富／なにを平等にすればいいのか？2幸福（ウェルビーイング）／なにを平等にすればいいのか？3ケイパビリティ／コラム：ケイパビリティは、なにではかるのか？

パート2　身近な平等・不平等について考えよう

入学試験は平等か？／お金持ちと貧しい人は平等か？／税の負担は平等か？／社会保障は平等か？／働かせる人と働く人は平等か？／日本の男性と女性は平等か？／大人と子ども、現世代と次世代は平等か？／都会と地方は平等か？／先進国と途上国は平等か？／政治参加は平等か？／多数決は平等か？／不平等を感じたときにするべきこと

• メンタリストDaiGo
• PHP研究所
• ￥1540

• 2020年08月24日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.89(146)

《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》

マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。
まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、
そのうえで取り組む瞑想は、より大きな効果を
本書で詳しく紹介する。

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●本書「はじめに」より

私は、かつてしばらくテレビに出演していました。
それによって世の中での認知度が上がり、人生が大きく変わったのですが、
一方で、やはり嫌な経験もたくさんして気が滅入り、自宅にこもったことがあります。

そのときに取り組んださまざまなことのなかで、とくに自分の心をラクにしてくれたというか、
人生を見つめなおすのに役立った考え方やテクニックを、本書で紹介したいと思います。

自分を変える一歩を踏み出すカギとなるのが、「マインドフルネス」と「瞑想」です。
マインドフルネスというのは、ひと言でいうと
「気づき」であり、それを強化してくれるのが瞑想なのです。

本書では、私自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、
マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明していますので
日々の幸せを実感するために、ぜひ参考にしてください。