地上から地中を生活の場とするカエルたち。
日本に分布するカエルではヒキガエルがあてはまります。
海外産ではコノハガエルやヤドクガエル・フクラガエル・トマトガエルをはじめ、ペットとして広く流通するツノガエルたちも含まれます。
そんな地上から地中で暮らすカエルたちの基礎知識から各種類を紹介します。
【CONTENTS】
CHAPTER 01
地上・地中棲カエルの基礎
CHAPTER 02
迎え入れと飼育セッティング
CHAPTER 03
日常の世話
CHAPTER 04
地上・地中棲カエルの繁殖
CHAPTER 05
世界の地上棲・地中棲カエル図鑑
地上棲・地中棲カエルのQ&A
地上棲・地中棲カエルの用語解説
参考文献
朝食に欠かせない栄養素がたんぱく質。昼でも夜でもなく、筋力維持につながる朝のたんぱく質が必須
たんぱく質は、運動をする人だけでなく、すべての人にとって健康に欠かせ必須の栄養素。食事でとることの重要性に注目が集まっています。
老化とともに起こる筋量と筋機能の低下に焦点をあてた骨格筋タンパク質代謝についての研究を行う立命館大学スポーツ健康科学部教授の藤田聡氏によると、3食の中でもとくに、前日の夕飯から朝にかけては空腹時間が長いので、朝食はしっかり栄養補給しないと筋肉の分解が進んでしまうそう。
年齢とともにたんぱく質摂取の重要性を学びつつ、おすすめレシピを紹介します。
<朝食にたんぱく質をとるといい理由>
(1)体内時計がリセットできる
(2)効率よく筋肉を合成できる
(3)代謝がスムーズになってやせやすくなる
[CONTENTS]
Part1 50代が続々やせた おにゃ式朝食Best10
Part2 卵・豆腐・サバ缶・納豆・みそ汁 たんぱく質たっぷり朝おかず
Part3 忙しい朝もレンチンなら一発 ほったらかし高たんぱくおかず
Part4 たりないたんぱく質は晩ごはんでカバー 高たんぱくの下味冷凍おかず
Part5 2品で完結 高たんぱくのバランス献立
【特集】
●ストレス研究最前線
私たちの人生のあらゆる時期において健康に影響を及ぼすストレス。その影響を和らげる方法はあるか?最新の研究を追った。
●赤熱の溶岩がつくった洞窟へ
スペイン領カナリア諸島の火山から噴き出した溶岩は、何キロにも達するトンネルを形成した。温度が下がりつつある内部に入る。
●変わる海を記録する
温暖化が進む米国東部のメーン湾。40年以上も、そこに潜ってきた写真家が海の変化と沿岸で暮らす人々を記録する。
●わが民族の物語を未来へ
何もしなければ失われてしまう、自分たち民族の記録。それを命懸けで守ろうと奮闘する人々を世界3か所に訪ねた。
【コラム】
●フォーカス
●寄稿者たちの横顔
●世界を見る:「万華鏡になったサンゴ」
自ら撮影したサンゴの写真を素材に、ベテラン水中写真家は海の生態系をより輝かせる。
●地球の仲間:「復活するサイガ」
中央アジアに生息するウシ科のサイガ。絶滅が危惧されてきたが、数を回復しつつある。
●埋もれた歴史:「よみがえった“氷の乙女”」
発見されて30年近くがたち、ミイラになった500年以上前の少女の顔が復元された。
●読者の声
●ウォッチ・ナショジオ
●次号予告
●日本の百年「雨の日の街角で」
●今月の表紙:長期間にわたってストレスにさらされると、脳の老化や心疾患といった、さまざまな健康上の問題を引き起こす恐れがある。ストレスと人体の関係を解明し、その影響をコントロールする研究が進んでいる。
志望校攻略に欠かせない大学入試過去問題集「赤本」
志望校攻略に欠かせない大学入試過去問題集「赤本」
やむにやまれぬ危機感に駆られて本書を執筆しました。戦争準備は戦争を引き寄せてしまうのではないか。軍拡のための大増税によって生活はぶっ壊されてしまうのではないか。政治が食い物となって自民党の蓄財に利用され、人権が軽んじられる醜い国になってしまうのではないか。
そうあってはならないとの気持ちから、思いのたけを書き綴ったのが本書です。本書は私の叫び声だったのかもしれません。それだけに、覚悟を決めて書きました。金権腐敗政治にどっぷりとつかり、統一協会と癒着して堕落し続けながら、その背後で戦争への準備と大軍拡を着々と進めている自民党政治への怒りをバネにしながら。
このような私の危機感と共有し、そこから抜け出すために力を合わせようではないかと、皆さんに訴えたいと思います。今度こそ、市民と野党の共闘によって自民党政治に代わる新しい政権を実現したい。これこそが、本書を書いた最大の動機であり目的なのですから。
(「あとがき」)
序章 自民党がぶっ壊してきた日本の惨状
第1部 安保3文書と大軍拡・大増税
第1章 改憲・大軍拡を阻止し9条を守り活かすために
第2章 大軍拡・大増税による戦争への道を阻止するために
第3章 「新たな戦前」を避けるために
第4章 敵基地攻撃能力は日本に何をもたらすか
第2部 裏金事件と岸田政権の迷走
第1章 岸田政権を覆う統一協会の闇
第2章 現代史のなかでの岸田政権をどう見るか
第3章 岸田政権の混迷と迷走
第4章 裏金事件があぶり出した自民党の腐敗と劣化
第5章 自民党政治の混迷と野党共闘の課題
終章 「新しい政治」への挑戦
【概要】
〜化学物質管理者必携のテキストがリニューアル!
必要・便利な事項・資料をこの一冊に収録!〜
■城内博先生編著、及び労働安全衛生総合研究所研究員による執筆・編纂
■法令により新たに選任義務が生じる「化学物質管理者」必携テキスト!
■実習3時間分も含む、厚生労働大臣告示12時間の講習内容に対応した総合版テキスト!
■今般の大改正の主目的である自律的管理を何から始めたらよいかを記載!
■さらに化学物質の「自律的な管理」の簡易チェックリスト(例)も収録!
■本編(第1章〜第11章)はカラー刷りで分かりやすい!
化学物質管理の抜本的見直しにより、事業所によって化学物質管理者選任が義務づけられました。本書は、厚生労働大臣が定める、化学物質の管理に関する講習のカリキュラムを網羅した、厚労省発行のテキストがベースとなり、実習内容も追加しております。さらに、押さえておきたい通達類や各種資料など化学物質管理者に必要な情報が総合的にまとまった便利な一冊となっています!
本書は、初版の改訂版として発行。化学物質管理者にとって不可欠な情報が凝縮された便利な書籍となっております。
《初版からの改訂のポイント》
・最新のマスク関連通達の反映
・化学防護手袋の選択・使用に関する通達の追加
・リスクアセスメント対象物健康診断に関するガイドラインの追加
・ケミサポ(職場の化学物質管理サイト)情報の追加
・リスクアセスメント対象物健康診断に関するQ&Aの追加
・マニュアル類の最新版への更新
・2023〜2024年度 数学・英語・理科・社会・国語
2020〜2022年度 数学・英語・理科・社会・国語(A・B)
2019年度 数学・英語・理科・社会(A・B)
*2019年度は、国語の問題を除き東京学参ホームページで公開しております。データをダウンロードしてご利用ください。
・最近5年間+1年間<DL版>(合計6年分)を収録
・最新年度志願状況収録
・スマホでも聴ける 英語リスニング問題音声データ対応
・ねらいがわかる 出題傾向の分析と合格への対策
・実力がアップする 理解が深まる詳しい解説
・実戦演習に欠かせない解答用紙収録
・2022年度〜2024年度 数学・英語・理科・社会・国語 思考力を問う問題
2021年度 数学・英語・理科・社会・国語 思考力を問う問題(サンプル問題)
2020年度 数学・英語・理科・社会・国語(前期選抜・後期選抜)
2019年度 数学・英語・理科・社会(前期選抜・後期選抜)
*2019年度は、国語の問題を除き東京学参ホームページで公開しております。データをダウンロードしてご利用ください。
・最近5年+1年DL可(合計6年)を収録
・スマホでも聴ける 英語・国語リスニング問題音声データ対応
・ねらいがわかる 出題傾向の分析と合格への対策
・実力がアップする 理解が深まる詳しい解説
・実戦演習に欠かせない解答用紙集収録
・2019年度〜2024年度 数学・英語・理科・社会・国語
平成30年度 数学・英語・理科・社会
*平成30年度は、国語の問題を除き東京学参ホームページで公開しております。データをダウンロードしてご利用ください。
*2019年度 国語の大問三は,問題に使用された作品の著作権者が二次使用の許可を出していないため,問題を掲載しておりません。
・最近6年+1年DL可(合計7年)を収録
・スマホでも聴ける 英語リスニング問題音声データ対応
・ねらいがわかる 出題傾向の分析と合格への対策
・実力がアップする 理解が深まる詳しい解説
・実戦演習に欠かせない解答用紙集収録
・2019年度〜2024年度 数学・英語・理科・社会・国語
平成30年度 数学・英語・理科・社会
*平成30年度は、国語の問題を除き東京学参HPで公開しております。データをダウンロードしてご利用ください。
・最近6年+1年DL可(合計7年)を収録
・スマホでも聴ける 英語リスニング問題音声データ対応
・ねらいがわかる 出題傾向の分析と合格への対策
・実力がアップする 理解が深まる詳しい解説
・実戦演習に欠かせない解答用紙集収録
老化やエイジングについて書かれている書籍を探している
糖質制限の情報が得られる書籍が知りたい
在宅介護のことが書かれている書籍を探している
マンガ形式で情報が得られる書籍を読みたい…
そんな読者の要望を叶える、「テーマ・ジャンル」から引ける健康情報本の索引。
2022年に日本で刊行された健康情報に関する本1,006冊を編纂。
・2019年度〜2024年度 数学・英語・理科・社会・国語
平成30年度 数学・英語・理科・社会
*平成30年度は、国語の問題を除き東京学参HPで公開しております。データをダウンロードしてご利用ください。
・数学と英語に学校選択問題を収録しております。
・スマホでも聴ける 英語リスニング問題音声データ対応
・最近6年間+1年間<DL版>を収録
・ねらいがわかる 出題傾向の分析と合格への対策
・実力がアップする 理解が深まる詳しい解説
・実戦演習に欠かせない 解答用紙集収録
シリカをご存知でしょうか?
シリカとは皮膚や毛髪、骨、爪などに含まれているミネラル。
じつは純度99%のシリカは水晶なんですよ。
さて、著者は予防医療の専門医師。
ミネラル不足がさまざまな不調を招くと、本書で警鐘を鳴らしています。
シリカが足りなくなると、老化が促進したり、認知症や寝たきりになるリスクが高まるのです。
日々の食生活でシリカ不足を補い、ぷるぷるの肌、ツヤツヤの髪、イキイキとした毎日を手に入れてください。
【目次】
Part1.美容と健康をサポートするシリカ
・シリカできれいになろう!
・シリカで健康になろう!
Part2.シリカの実力を知る
・シリカのすごい力
・不調の原因はミネラル不足?
・シリカが足りないとどうなる?
・シリカを上手に摂ろう
Part3.予防は毎日の食事から始まる
・予防医療最前線レポート
Part1.美容と健康をサポートするシリカ
・シリカできれいになろう!
・シリカで健康になろう!
Part2.シリカの実力を知る
・シリカのすごい力
・不調の原因はミネラル不足?
・シリカが足りないとどうなる?
・シリカを上手に摂ろう
Part3.予防は毎日の食事から始まる
・予防医療最前線レポート
・内科の教科書で慢性便秘症の項目をひも解くと、“QOLは低下させるが生命予後には影響しない”と記載されているが、実は状況は大きく変わってきている。
・最近の研究では便秘症は心血管イベントのみならず、慢性腎臓病の発症リスクを高めること、さらには認知症のリスクを高めることなどが明らかにされ、大変興味深い研究成果が世にでてきている。
・便秘の病態解明や診断、治療のさらなる向上が健康寿命を延ばす鍵となるであろう。本特集では、便秘の“いま”をわが国の第一線の研究者に解説いただく。
■便秘を科学する
・はじめにーーなぜ、いま便秘か
・便秘の病態分類に迫るーー最新のガイドラインを踏まえて
〔key word〕一次性便秘症、二次性便秘症、機能性便秘症
・慢性便秘症の病態メカニズムと検査モダリティ
〔key word〕大腸通過時間検査(CTS)、直腸肛門内圧検査(ARM)、直腸感覚検査(RST)、バルーン排出検査(BET)、排便造影検査(BD)
・慢性便秘症患者の便意と直腸知覚鈍麻
〔key word〕慢性便秘症、直腸感覚閾値、便意、直腸知覚鈍麻
・腸内細菌叢の力ーー慢性便秘症を解き明かす
〔key word〕16S rRNAメタゲノム、粘膜関連細菌叢(MAM)、糞便移植、食ー腸内細菌連関、プロバイオティクス
・外科医の視点ーー慢性便秘症の診断と治療の鍵
〔key word〕結腸運動機能障害、結腸運動機能不全、結腸全摘術、回腸直腸吻合術、大腸通過遅延症
・精神科と便秘ーー精神科における便秘診療を解きほぐす
〔key word〕薬剤性便秘症、アントラキノン系刺激性下剤、麻痺性イレウス、器質性便秘、非刺激性下剤
・オピオイド誘発性便秘の診断と治療
〔key word〕オピオイド誘発性便秘(OIC)、便秘、末梢性μオピオイド受容体拮抗薬(PAMORA)、ナルデメジン(NAL)
・看護の力ーーエコーによる直腸便貯留の観察に基づく便秘ケア
〔key word〕携帯型超音波画像診断装置(ポケットエコー)、直腸便貯留、便秘、排便ケア、看護
・便秘薬の種類・特徴と使い方ーー患者満足度の高い薬の使い方
〔key word〕慢性便秘症、便通異常症診療ガイドライン、新規慢性便秘症治療薬
●TOPICS 免疫学
・制御性T細胞のmPGES-1/PGE2-EP4受容体経路を介した血管新生
●TOPICS 臨床検査医学
・臨床検査としての生理機能検査ーー特に標準12誘導心電図について
●連載 臨床医のための微生物学講座(13)
・エンテロウイルス(コクサッキーウイルス、エコーウイルス、エンテロウイルス)、コロナウイルス
〔key word〕コクサッキーウイルス、エコーウイルス、エンテロウイルス、季節性コロナウイルス、新型コロナウイルス
●連載 緩和医療のアップデート(8)
・終末期の治療抵抗性の苦痛に対する鎮静ーー海外における適用の拡大と国内臨床でいま注意するべきこと
〔key word〕終末期、鎮静、苦痛緩和、持続的鎮静、深い鎮静
●FORUM 死を看取るーー死因究明の場にて(14)
・死亡診断6
本雑誌「医学のあゆみ」は、最新の医学情報を基礎・臨床の両面から幅広い視点で紹介する医学総合雑誌のパイオニア。わが国最大の情報量を誇る国内唯一の週刊医学専門学術誌、第一線の臨床医・研究者による企画・執筆により、常に時代を先取りした話題をいち早く提供し、他の医学ジャーナルの一次情報源ともなっている。
WHOが発がん性があるとした物質の正体とは?水道水や井戸水が高濃度のPFAS(有機フッ素化合物)に汚染されていた!?PFASは「永遠に消えない化学物質」。身近にある便利な製品から私たちの身体に侵入し、病気や、子どもの発育のリスクに影響している可能性が指摘されています。まだまだ日本では周知されていないPFASの正体を知り、どうやってその脅威から身を守るのか。各自治体や市民の取り組みなども紹介した必読の1冊。
いちばん詳しくわかりやすい技能試験のテキスト!
第二種電気工事士試験を受験せずに第一種電気工事士試験から受験される方にも解りやすいように、第二種電気工事士の試験範囲から詳しく解説しています。また、技能試験に必要な基本作業の詳細を理解しやすいように、写真を多く使って解説しています。
2024年度の技能試験候補問題10問題は、実際の試験形式に合わせて想定し、その複線図、ケーブル切断寸法、完成写真、主な減点ポイントをフルカラーで解説しています。
本書は公益社団法人全国経理教育協会が主催する消費税法能力検定試験の3級および2級の試験対策用として作成したものとなります。
公表されている出題区分表にもとづき、本書では主に税金の目的・税金の分類・憲法との関係といった税金の基礎的知識から、消費税における基本的な計算事項に関する学習内容を収載しております。
≪本書の特長≫
1.体系的かつ効率的な学習を進めやすくするため、各Chapter(章)では3級・2級と区分せずに作成しております。また、各級の試験対策を行う利便性を図るため、各Section(節)では各級の出題区分を表示しております。
2.内容説明(本文)では必要な箇所に補足する形で側注を設けており、また本文の表現だけでは理解しにくい箇所には適宜イラストによる図解を入れることで、学習内容がスムーズに理解・整理できるように工夫しております。
3.設問を解いて解説を確認することにより、本書で学習内容が身についているか直ぐに確認でき、各級の試験対策としてご利用いただけます。
◆旧版(第2版)からの改訂について◆
本書は第116回(2024年10月)以降の全経消費税法能力検定試験3級および2級の試験対策として令和6年度までの税制改正および令和5年4月1日に行われた出題区分の変更を反映した内容となっており、主な改訂箇所は下記の通りです。
【Chapter7】
(Section4)
・積上げ計算による課税標準額に対する消費税額の計算を追加
【Chapter8】
(Section3)
・積上げ計算による控除対象仕入税額の計算を追加
(Section4/Section5/Section6/Section7)
・控除対象仕入税額の計算について「割戻し計算」の説明文を追加
(Section8)
・請求書の記載事項を適格請求書の記載事項に修正
【Chapter9】
・控除対象仕入税額の計算について「割戻し計算」の説明文を追加
【Chapter11】
・課税標準額に対する消費税額の計算について「割戻し計算」の説明文を追加