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睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1521 から 1540 件目(100 頁中 77 頁目) RSS

  • 不眠症の認知行動療法
    • ジャック・D.エディンガー/コリーン・E.カーニィ
    • 日本評論社
    • ¥4400
    • 2009年09月18日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 発掘!あるある大事典
    • ある野ある三
    • 関西テレビ放送
    • ¥1571
    • 1997年12月
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 毎日の食事からダイエットまで身体に良いコト・モノ20テーマを徹底検証。健康になるための“使える”レシピ他、マル得情報満載。
  • 副交感神経を活かして不調を治す!
    • 伊藤剛(東洋医学)
    • PHP研究所
    • ¥1320
    • 2013年08月26日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 肩こり、冷え症、めまい、ドライアイ、不眠…気になる症状や未病をすっきり解消!副交感神経による自律神経調整法。
  • 48歳からも成長ホルモンできれいになる。
    • 米井嘉一/比嘉一雄
    • ブルーロータスパブリッシング
    • ¥1518
    • 2014年02月
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 注目の成長ホルモンと美容がすべてわかる!成長ホルモンの驚きの美容パワー。
  • 子どもの身長ぐんぐんメソッド
    • 佐藤詩子
    • 主婦の友社
    • ¥1540
    • 2017年02月10日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 子どもの身長を伸ばすには睡眠、栄養、運動がたいせつです。早寝早起きをして、3食をバランスよく食べて体を十分に動かす。そして欠かせないのが親の愛情。子どもが自ら伸びる力を存分に発揮できるよう、必要なサポートを行いましょう!
  • 脳の神秘を探ってみよう
    • テルモ科学技術財団「生命科学
    • 朝日新聞出版
    • ¥1320
    • 2017年03月21日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(1)
  • 【自然科学/自然科学総記】最先端の脳科学に迫り、研究者たちの取り組みを紹介。中高生を対象に、「なぜその研究をしているの?」「研究の課題は?」「将来、研究者になるには?」をわかりやすく解説。Webと連動し、いのちの不思議と面白さを伝える。
  • Where The Clouds Go Swimming
    • Joe McAlinden
    • CA VA?RECORDS、HAYABUSA LANDINGS
    • ¥2640
    • 2023年10月18日
    • 取り寄せ
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    • 0.0(0)
  • 究極脳の作り方
    • 生塩 研一
    • 彩図社
    • ¥1540
    • 2022年07月27日頃
    • 在庫あり
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    • 4.0(3)
  • 「本物の脳科学者が本気で発信する本格的な脳のトリセツ。そこいらのノウハウ本と一緒にしてもらっては困ります。」
    ──東京大学薬学部教授 池谷裕二氏 推薦!


    人それぞれがもつ脳の能力を高めていけば、最大限の力を発揮することができる。これこそが「究極脳」と呼ぶべき状態であり、脳科学的なアプローチでそれを目指せる。他人と比べた相対的な究極ではなく、自分の中でできる限り最高の状態を作っていこう、というのが本書の主旨だ。
    これからの時代を生き抜くには、これまでの型を捨て去り、自分で考えて行動することが必要不可欠となる。自らの脳の性能を最大限に引き出して「究極脳」を作ることで、才能を開花させ、明るい未来を切り拓いていこう。
  • やさしい英語ニュースで学ぶ 現代社会と健康
    • 田中 芳文
    • 講談社
    • ¥2640
    • 2018年02月25日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 医療、福祉、栄養系など健康と深くかかわる学生のための教科書。とくに現代社会とのかかわりを意識させる英語ニュースをピックアップ。一般向けニュースだからスラスラ読める。英文はスッキリ読める長さで用語解説も充実。
    ※本書は全国の大学・専門学校の教材用として作成されているため、解答、日本語訳は付属していません。
  • 神経・生理心理学〔改訂版〕
    • 高瀬 堅吉
    • 放送大学教育振興会
    • ¥3520
    • 2026年03月09日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 神経・生理心理学では、心の生物学的基礎についての学びを主題とする。本書では、知覚、記憶、学習、感情、意識などの心の働きを担う脳の機能を中心に解説する。また、睡眠、生体リズム、遺伝子と行動、心の発達、心の病気についても、その生物学的基礎を紹介する。これらの知見に加えて、心の生物学的基礎を明らかにするための研究手法についても触れ、神経・生理心理学の総合的理解を目指す。内容は、公認心理師試験出題基準(ブループリント)の項目を網羅し、臨床の現場に関連する話題も扱っている。

    1.神経・生理心理学への招待
    2.心の生物学的基礎(神経系1)
    3.心の生物学的基礎(神経系2・内分泌系)
    4.外界を知覚する仕組み1
    5.外界を知覚する仕組み2
    6.記憶の生物学的基礎
    7.学習・認知の生物学的基礎
    8.情動の生物学的基礎
    9.意識の生物学的基礎
    10.コミュニケーションの生物学的基礎
    11.睡眠・生体リズム
    12.遺伝子と行動
    13.心の発達の生物学的基礎
    14.心の病気の生物学的基礎
    15.まとめと展望
    1.神経・生理心理学への招待
    2.心の生物学的基礎(神経系1)
    3.心の生物学的基礎(神経系2・内分泌系)
    4.外界を知覚する仕組み1
    5.外界を知覚する仕組み2
    6.記憶の生物学的基礎
    7.学習・認知の生物学的基礎
    8.情動の生物学的基礎
    9.意識の生物学的基礎
    10.コミュニケーションの生物学的基礎
    11.睡眠・生体リズム
    12.遺伝子と行動
    13.心の発達の生物学的基礎
    14.心の病気の生物学的基礎
    15.まとめと展望
  • ナマケモノは意外と早起き
    • 遠藤 求
    • 築地書館
    • ¥2200
    • 2026年06月03日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 脳を半分だけ眠らせて泳ぐイルカ、1日250回うたた寝する働きアリ、
    意外と早起きなナマケモノ……。
    生き延びるための生き物たちの「時間の使い方」を紐解く1冊!

    私たちの体は、「体内時計」という見えないリズムに支配されています。
    しかし、この時間と戦っているのは人間だけではありません。

    クマは長い冬を乗り切るために時間の流れを変え、
    暗闇の洞窟魚は光のない世界で新しい時計を手に入れました。

    本書は、極限環境を生き抜く動物たちの驚くべき「時間の戦略」を通して、
    生命にとって"時間とは何か"を解き明かす1冊です。
    多様で奇妙で、しかしどこか私たちとつながっている「生き物たちの時間の物語」。
    読めばきっと、自分の「時間の使い方」が変わります。
  • 心機能 動悸・胸痛・息苦しさ みるみるよくなる! 名医が教える最新1分体操大全
    • 杉 薫
    • 文響社
    • ¥1958
    • 2025年11月06日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.33(3)
  • 心不全の推計患者数は120万人、虚血性心疾患は130万人といわれ、今や死亡原因第2位でがんに次いで死亡者数の多い心臓病。心不全に関しては2035年にピークを迎え、病床があふれかえって医療難民が生じると懸念されることから、予防やセルフメディケーションの重要性が訴えられています。
    心臓病のほとんどは突然起こるのではなく、長年の生活習慣が原因であることが多いといわれています。実際、心臓の病気は高血圧や糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病とのかかわりが強く、毎日の食事や運動といった生活習慣を見直すだけでも大きな改善が期待できるのです。
    中でも運動は薬と同等の効果があるとされ、心機能を高めるうえで欠かせないものです。心臓病は絶対安静というのは過去の話で、現在では積極的に心臓リハビリテーションに取り組んで、適度に体を動かすほうが健康寿命の延伸につながるといわれています。再入院が非常に多いといわれる心不全でも、心臓リハビリテーションを行えば再入院の割合が約4割も減少、心筋梗塞や狭心症の再発リスクは約3割も減少するのです。
    本書では、循環器の専門病院で実際に行われている心臓リハビリテーションのやり方を、自宅で無理なく行える1分体操として専門医が図解でわかりやすく伝授します。さらに、狭心症や心筋梗塞などの虚血性心疾患や弁膜症、心筋症、不整脈、大動脈解離といった心不全と関係の深い病気の詳細な解説のほか、心臓をいたわる食事や生活習慣、血流がよくなる8秒ストレッチ、足のむくみが取れる体操&セルフケアなどについてもくわしく紹介。心機能を高め病気の再発を防ぐためのあらゆるメソッドを網羅した一冊です。
    第1章
    放置すれば脳梗塞や突然死も招く!動悸や胸痛などの症状から怖い心臓病かどうかも対策もわかる「心臓病セルフチェック」
    第2章
    心機能の改善には心臓の負担を和らげる「心臓リハビリ」が最重要で心筋梗塞の再発リスクも心不全の再入院リスクも激減!
    第3章
    高い血圧が下がり息苦しさが解消!脈拍数も安定!動悸や不整脈が改善し胸痛も治まる心臓リハビリ「強心1分体操」
    第4章
    心臓のポンプ機能の低下で起こる「足のむくみ」が解消!心不全などの人が悩む足のむくみを取る「むくみ取り体操&ひざ下絞り」
    第5章
    衰えた心機能が回復する「強心ごはん」や動脈硬化を防ぐ「血管柔軟ごはん」、自律神経を正して不整脈を退ける「脈正しごはん」など心臓を守る最新食事術
    第6章
    早朝に多い発作を抑える起床術や心臓に負担をかけない歩行・入浴・睡眠・思考法など医学的に正しい「心臓をいたわる生活術」
  • 基準看護計画 第4版
    • 矢田昭子/島根大学医学部附属病院看護部
    • 照林社
    • ¥3300
    • 2024年04月24日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(1)
  • 初版から30年、累計20万部超のロングセラーが、これからの地域包括ケアも見据えて改訂しました。

    本書では、臨床でよく使う36の看護診断に絞った基準看護計画を掲載しています。
    医学問題は「潜在的合併症」に基づいて標準的な看護計画を策定しており、
    最新の「NANDA-I」看護診断にも準拠しています。

    あなたの病院の電子カルテシステムには、「標準看護計画」が入っていると思われます。
    看護診断名を選ぶとプルダウンで出てくる「看護計画」。
    あなたは、それに担当患者さん特有の「看護計画」を付け加えていると思います。
    そんなとき、その看護診断名で考えられる基本となる「基準看護計画」があれば参考になるのではーー本書は、そんな思いで企画されました。
    もう1つは、合併症への看護計画です。合併症は医学診断ですから、「観察計画」が主体になります。
    それでも、合併症によってはケア計画も教育計画も必要になるでしょう。
    臨床の患者さんは「医学の問題」と「看護の問題」の両方をもっています。
    それらに同時に対応するナースだからこそ、必要となる1冊です。

    <こんな場面で活用できます>
    ・毎日の看護計画立案時
    ・病棟の「看護記録」の勉強会
    ・病院の記録委員会での会議資料
    ・看護学生の実習指導をするとき など

    <改訂のポイント>
    ・いま注目の「医療的ケア児」を含む、地域包括ケアの内容を盛り込みました
    ・「看取りケア」「グリーフワーク」の要素を充実させました

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