睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1521 から 1540 件目(100 頁中 77 頁目) 
- 身体革命
- 2009年04月
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- 4.0(7)
人間の体を全体的に見つめ直したどり着いた、若さを保つ法則を紹介。読むアンチエイジング・サプリメント。
- 不眠症の認知行動療法
- ジャック・D.エディンガー/コリーン・E.カーニィ
- 日本評論社
- ¥4400
- 2009年09月18日頃
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- 4.0(1)
- 発掘!あるある大事典
- 1997年12月
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毎日の食事からダイエットまで身体に良いコト・モノ20テーマを徹底検証。健康になるための“使える”レシピ他、マル得情報満載。
- 副交感神経を活かして不調を治す!
- 2013年08月26日頃
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- 4.0(1)
肩こり、冷え症、めまい、ドライアイ、不眠…気になる症状や未病をすっきり解消!副交感神経による自律神経調整法。
- 48歳からも成長ホルモンできれいになる。
- 米井嘉一/比嘉一雄
- ブルーロータスパブリッシング
- ¥1518
- 2014年02月
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注目の成長ホルモンと美容がすべてわかる!成長ホルモンの驚きの美容パワー。
- 子どもの身長ぐんぐんメソッド
- 2017年02月10日頃
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子どもの身長を伸ばすには睡眠、栄養、運動がたいせつです。早寝早起きをして、3食をバランスよく食べて体を十分に動かす。そして欠かせないのが親の愛情。子どもが自ら伸びる力を存分に発揮できるよう、必要なサポートを行いましょう!
- 脳の神秘を探ってみよう
- テルモ科学技術財団「生命科学
- 朝日新聞出版
- ¥1320
- 2017年03月21日頃
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【自然科学/自然科学総記】最先端の脳科学に迫り、研究者たちの取り組みを紹介。中高生を対象に、「なぜその研究をしているの?」「研究の課題は?」「将来、研究者になるには?」をわかりやすく解説。Webと連動し、いのちの不思議と面白さを伝える。
- 世界で一番楽しい キリンの生態学
- 齋藤 美保/さいとうあずみ/福田 豊文
- エクスナレッジ
- ¥1980
- 2026年06月19日頃
- 在庫あり
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動物園がもっと楽しくなる!
今すぐキリンに会いたくなる!
動物園でもひときわ目を引く「キリン」。
その姿は誰もが知っているのに、
「鳴き声は?」「座ることもある?」「野生では群れでくらすの?」
ーーその生態はほとんどの人が知りません。
本書は日本人でただ一人、
野生のキリンを研究している著者の全面監修のもと、
キリンを生態学、行動学、解剖学、さらには古生物学的観点から
豊富なイラストと写真で深堀りする1冊です。
・クジラとは近い親戚
・見た目は似ていても、実は4つのグループに分かれる
・熟睡するのは1日たったの5分
・“来るもの拒まず、去るもの追わず”なゆるい群れ
・ママ友と保育園で仔育て など
本書は、知られざるキリンの新常識が満載!
【監修】齋藤美保(さいとう・みほ)
日本大学経済学部専任講師。博士(理学)。2019年、京都大学大学院理学研究科博士後期課程修了。日本学術振興会特別研究員(PD)、京都市動物園の研究推進員、京都大学大学院アジア・アフリカ地域研究研究科助教などを経て、2026年4月より現職。幼少期のケニア在住経験からアフリカ、そしてキリンに興味を持ち、野生動物研究を志す。2026年6月現在、日本で唯一の野生キリン研究者。2010年からタンザニアをフィールドに、マサイキリンの母仔関係を研究している。第11回京都大学優秀女性研究者奨励賞、第36回井上研究奨励賞を受賞。2020年10月より国際自然保護連合(IUCN)Giraffe & OkapiSpecialist Groupのメンバー。
- やさしい英語ニュースで学ぶ 現代社会と健康
- 2018年02月25日頃
- 在庫あり
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医療、福祉、栄養系など健康と深くかかわる学生のための教科書。とくに現代社会とのかかわりを意識させる英語ニュースをピックアップ。一般向けニュースだからスラスラ読める。英文はスッキリ読める長さで用語解説も充実。
※本書は全国の大学・専門学校の教材用として作成されているため、解答、日本語訳は付属していません。
- 神経・生理心理学〔改訂版〕
- 2026年03月09日頃
- 在庫あり
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神経・生理心理学では、心の生物学的基礎についての学びを主題とする。本書では、知覚、記憶、学習、感情、意識などの心の働きを担う脳の機能を中心に解説する。また、睡眠、生体リズム、遺伝子と行動、心の発達、心の病気についても、その生物学的基礎を紹介する。これらの知見に加えて、心の生物学的基礎を明らかにするための研究手法についても触れ、神経・生理心理学の総合的理解を目指す。内容は、公認心理師試験出題基準(ブループリント)の項目を網羅し、臨床の現場に関連する話題も扱っている。
1.神経・生理心理学への招待
2.心の生物学的基礎(神経系1)
3.心の生物学的基礎(神経系2・内分泌系)
4.外界を知覚する仕組み1
5.外界を知覚する仕組み2
6.記憶の生物学的基礎
7.学習・認知の生物学的基礎
8.情動の生物学的基礎
9.意識の生物学的基礎
10.コミュニケーションの生物学的基礎
11.睡眠・生体リズム
12.遺伝子と行動
13.心の発達の生物学的基礎
14.心の病気の生物学的基礎
15.まとめと展望
1.神経・生理心理学への招待
2.心の生物学的基礎(神経系1)
3.心の生物学的基礎(神経系2・内分泌系)
4.外界を知覚する仕組み1
5.外界を知覚する仕組み2
6.記憶の生物学的基礎
7.学習・認知の生物学的基礎
8.情動の生物学的基礎
9.意識の生物学的基礎
10.コミュニケーションの生物学的基礎
11.睡眠・生体リズム
12.遺伝子と行動
13.心の発達の生物学的基礎
14.心の病気の生物学的基礎
15.まとめと展望
- 究極脳の作り方
- 2022年07月27日頃
- 在庫あり
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- 4.0(3)
「本物の脳科学者が本気で発信する本格的な脳のトリセツ。そこいらのノウハウ本と一緒にしてもらっては困ります。」
──東京大学薬学部教授 池谷裕二氏 推薦!
人それぞれがもつ脳の能力を高めていけば、最大限の力を発揮することができる。これこそが「究極脳」と呼ぶべき状態であり、脳科学的なアプローチでそれを目指せる。他人と比べた相対的な究極ではなく、自分の中でできる限り最高の状態を作っていこう、というのが本書の主旨だ。
これからの時代を生き抜くには、これまでの型を捨て去り、自分で考えて行動することが必要不可欠となる。自らの脳の性能を最大限に引き出して「究極脳」を作ることで、才能を開花させ、明るい未来を切り拓いていこう。