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• 塩塚　陽介
• （株）幻冬舎
• ￥935

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あの時、警察が動いていれば、死なずに済んだのにーー。2019年10月。福岡県・太宰府市で平凡な主婦の凄惨な遺体が見つかった。大事な家族を惨たらしい形で失った遺族の悔恨、慟哭。洗脳し暴行の限りを尽くした犯人の非道、残虐。

• 主婦の友社/野口仁志
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2014年12月10日頃
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バセドウ病、橋本病、甲状腺腫瘍…病気の知識と回復のための最新情報。

• 柿原 徹也/アライ テツヤ
• 主婦と生活社
• ￥3565

• 2017年12月22日頃
• 在庫あり
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超人気声優・柿原徹也の待望のファースト写真集。オールドイツロケでの撮り下ろしに加え、インタビューも掲載。

• 尾久陽子/麻生由里亜
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2016年02月19日頃
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定年退職時から死んだ後までに必要なお金の手続きを流れに沿って紹介。本人だけでなく家族にも必読の指南書。

• 原田　賢
• （株）主婦の友社
• ￥748

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日本初の自律神経専門の整体師の待望の最新刊。「胸がざわざわして落ち着かない」「眠れない」「気持ちが晴れない」「胃腸の調子が悪い」これらに該当する人は自律神経が乱れている可能性があります。とくに何事にも敏感に反応してしまう人はどうすればいいかをメインに対処法を教えます。

• 寺原るるる
• 主婦の友社
• ￥660

• 2016年01月30日頃
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西には竜族と竜人族が住まう竜峰。北は飛竜の狩り場。南に広がる竜の森と、三方に竜に縁があるアームアード王国。十五歳になった年の立春になると、少年少女は親元を離れ、よその土地で生活をしなければならない。少年エルネアも、翌年に控えた旅立ちの一年間に向けて、日々学校に通いながら準備を進めていた。エルネアの同級生に、勇者のリステアがいた。彼に触発され、自分も名をはせる存在になると意気込む同級生たち。だが、体格に恵まれないエルネアは、彼らの活躍する世界は別世界だと感じていた。しかし、エルネアはある日、竜の森の秘密を知ってしまう。そこから少年の運命が大きく動き出すー。

• 寺原るるる
• 主婦の友社
• ￥660

• 2016年09月30日頃
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竜姫ミストラルとの仲が深まったエルネアは、伝説の老竜スレイグスタのもとで修行の毎日を送っていた。ある時、彼は竜の森で密採者に囚われてしまう。絶対絶命のエルネアは、伝説の種族と言われる耳長族の戦士たちに助けられる。竜の森で密かに暮らす耳長族は、ミストラルの婚約者であるエルネアに興味を示す。「エルネア君、君を耳長族の村に招待しよう」。心躍るエルネア。エルネアはそこで、一人の少女と小さな子猫のような生き物に出会う。子猫の正体はなんなのか。なぜ竜の森に迷い込んできたのか。困惑するエルネアたち。穏やかな修行の日々は、この日を境に大きく動き出すことになるのだった。

• ジャン=ポール・ベルモンド/ウルスラ・アンドレス/ジャン・ロシュフォール/ダリー・コール/ワレリイ・インキジノフ/ヴァレリー・ラグランジェ/マリア・パコム/ジェス・ハーン/フィリップ・ド・ブロカ
• キングレコード(株)
• ￥1806

• 2023年07月05日
• 在庫あり
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• 竹川広三
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2016年12月09日頃
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あなたを悩ます“ひざの痛み”変形性膝関節症がなぜ起こるのかがわかる最新医学。“ひざの痛み”を日に日に楽にするストレッチとらくらく動作。“ひざの痛み”をなんなく解消する日常生活の簡単なコツ。“ひざの痛み”を根源から断ち切るために必要な栄養素と特効食品。押す・もむ・つかむ・ほぐす“ひざの痛み”をその場で楽にする簡単刺激法。

• 守野伊音/戸部淑
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年07月19日頃
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ルーナの記憶は戻らず、ユアンも子供に返ったままだったが、カズキ達はガリザザ行きの船上でそれなりに平穏に過ごしていた。しかし突然の嵐によって船は難破。次に目を覚ましたときには、何故かガリザザのの兵士とともに囚われていた。皇子ディナストは、罠に人間を嵌めて上から見学する遊戯にハマっているとのこと。とんでもなく悪趣味な事態に巻き込まれたものの、アリスとルーナの持ち前の運動神経により、一同は何とか試練をクリアしていく。しかし、同じ闘技場に囚われた仲間だと思っていた男たちに、突如として剣を突きつけられてしまいー。

• 梶　晶子
• 主婦と生活社
• ￥1815

• 2025年10月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

昨今の健康ブーム。
薬膳や腸活、免疫力アップ、ダイエット……
実はこれらの効果を「パン」からも得られるのです！

というのは、本書で紹介するパンは
「甘酒」と「発酵種」を使った「ダブル麹の発酵パン」だから！

甘酒も発酵種も、どちらも麹由来の食品。
麹の発酵力が生かされ、腸に作用するのです。

さらに、パンに加える具材も、健康に大活躍する食材ばかり。
発酵食のみそやヨーグルト、食物繊維豊富な根菜類や海藻類、
免疫効果が高いと言われる自家製酵母種を活用するなど
さまざまな、からだにいい効果が得られそう。

「グルテンが気になる……」という方からも
「このパンならない大丈夫」という声が著者のもとに届くと言います。
じっくり時間をかけて発酵することで、グルテンの力が薄れて
からだへの負担が軽減されるからでしょう。

からだを労わる「ダブル麹の発酵パン」
ぜひお試しください。

麹たっぷり！　甘酒×発酵種で「からだ整え　ダブル麹の発酵パン」に　　　　

ダブル麹の発酵パン　基本の作り方　　　　
Step1／下準備　　　
Step2／記事を作って、一次発酵　　
Step3／成形して、二次発酵。そして、焼く　　　

Part1
根菜・発酵食品・雑穀・スパイス……からだ温め腸活発酵パン　　　　　　　　　　　
にんじんとごまの丸パン／れんこんとピーナッツバターの食パン／◎食パンの基本の作り方／ごぼうとフェンネルのパン／玄米パン／◎なまこパンの基本の作り方／グラノーラブレッド／ックスシードのミニ食パン／オートミールブレッド／◎ベーグルの基本の作り方／プルーンとヨーグルトのベーグル／みそクリームチーズベーグル／ジンジャーブレッド／カレーのピタパン／海苔とおからのパン／ひじきとはと麦の食パン


Part2
甘さを控えて　糖質オフの腸活発酵パン　
ロブロ（デンマークのライ麦パン）／ライ麦パン／山椒とひまわりのライ麦パン／カンパーニュ／◎リュスティックの基本の作り方／黒米と小豆のリュスティック／もずくのリュスティック／コーンと枝豆のリュスティック　　　　

Part3
ツヤ肌・ウル髪・ビタミン補給……エイジングケアの潤い発酵パン　　　　　
バーブのフォカッチャ／アボカドのフォカッチャ／ひよこ豆のパン／豆乳のごまごま食パン／ ◎パヴェの基本の作り方／ごまとふすまのパヴェ／スモークサーモンとパセリのパヴェ／クランベリーとくるみの全粒粉パン／赤ピーマンとモロヘイヤのリュスティック／アサイーのねじりパン／グリーンスムージーの食パン

Part4
免疫効果に期待大！　自家製シロップの酵素パン　　　　
◎自家製元種の作り方
Step1／酵素シロップを作る　　　　
Step2／酵素シロップを作る　　　　

梅風味のキューブパン／白あん梅パン／りんご酵素のベーコンエピ／トマトパン／レモン風味のピスタチオケーキ／◎甘酒から元種の作り方／甘酒の黒豆ベーグル／甘酒発酵あんパン　

＜巻末付録＞パンと一緒に　整えスープ　
小松菜とカリフラワーのスープ／豚肉のスープ／にんにくスープ／コーンスープ／冬瓜とオクラのスープ／里いもとみそのスープ／スモークサーモンと酒粕のスープ

• 特集：18年目の松坂世代
• （株）主婦の友社
• ￥715

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第1特集は「18年目の松坂世代」。松坂大輔が鮮烈のデビューを飾った1999年。そして松坂世代それぞれの今に迫る！　“平成の怪物”として甲子園を熱狂させた松坂大輔のプロ1年目。1999年の衝撃のピッチングに迫る。　当時の監督・東尾修、女房役の中嶋聡、チームメイトの大友進、しのぎを削った黒木知宏、岩本勉、初芝清が松坂伝説の幕開けを語る。

• 森本紀
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2017年03月29日頃
• 在庫あり
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• 3.78(14)

はじめてでも大丈夫！呼吸法とイメージトレーニングでお産とその後の育児が楽になる。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2026年09月01日頃
• 予約受付中
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• 畑芽育
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2026年11月12日頃
• 予約受付中
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俳優・畑芽育さんの写真集となります。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1018

• 2018年09月14日頃
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血圧を自分で下げるコツを専門医・専門家が厳選し、スバリ紹介。食べるだけ、飲むだけ、押すだけ。血圧がぐんぐん下がるあなたに大満足の方法がズラリ。長年の高血圧を薬の力を借りず、自分の力で下げましょう。《主な内容》★血圧を下げる、これが忘れてはならないエッセンス／★〈血圧を下げる食べ物〉毎日口にする食べ物で自然に血圧を下げるコツ／★〈食べ方のコツ〉食べ方をちょっと変えるだけで血圧を下げるコツ／★〈飲んで下げる〉飲むだけで知らず知らず血圧を下げる特効ドリンク、作り方のコツ／★〈日常生活〉毎日の生活で無理なく血圧を下げるコツ／★〈体操・運動〉体を少し動かすだけで日に日に血圧を下げるコツ／★〈ツボ・漢方〉東洋医学の知恵で長年の血圧を下げるコツ

• 笠 光生
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2017年10月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.8(5)

ツイッターで瞬く間に超絶人気者になっちゃった犬猫コンビを、『のら猫拳』で話題の猫写真家が撮ってみた！

• kinologue
• kinologue books
• ￥1100

• 2023年05月10日頃
• 在庫あり
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これまであるようでなかった「映画の『その後』を語る本」とは、映画をつくった後、つくった人はどうなったのか。映画を観た後、観た人には何が起きたのか。映画をつくった人や観た人が「その後」を語る本。

【AFTER THE CINEMA　映画の「その後」を語る本】第2弾は、
ジェンダーギャップ指数ランキング12年連続1位（2021年※日本は同120位）
“ジェンダー平等” 先進国・北欧アイスランドから届いたドキュメンタリー映画
『〈主婦〉の学校』（2021年全国公開作品）

アイスランドで創立80周年を迎えた男女共学の家政学校「主婦の学校」は、調理・洗濯・掃除・裁縫・編み物・アイロンがけなど生活全般にわたる家事の基本から、衣服の修理や食品ロス削減などのサステイナブルなことまで実践的に教えている。良き主婦になるためではなく「いまを生きる」ための知恵と技術を身につけるこの学校の学びは、家で過ごすことが多くなったコロナ禍の私たちに〈主婦〉とは何か、暮らしや家事のあり方を柔らかく問いかけている。

映画の「その後」を語る本書は、公開後に寄せられた
◎「主婦の学校」やアイスランドについてもっと知りたい！
◎日本における家事の学び＝家庭科は今、どんなことになっているの？
◎もし日本に「主婦の学校」があったら・・・
などの要望・疑問・願望にお応えし、映画を観るだけでは終わらない、
「自分のことが自分で出来るようになる」楽しさを見出すことができる1冊！

• 加藤 里名
• 主婦と生活社
• ￥1595

• 2021年04月02日頃
• 在庫あり
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• 5.0(1)

お菓子作りのレパートリーがぐんと広がる！
おいしくて失敗しづらい新配合のパウンドケーキと
パウンド型で作れるたくさんのお菓子のレシピ集です。

目が覚めると、部屋いっぱいに広がるバターと小麦粉の香り。私がまだ子どもだったころ、母はよく朝食のパンの代わりにと、パウンドケーキを焼いてくれました。朝が弱かった私は、その香りに釣られるようにして寝床から飛び出し、幸せな1日の始まりを迎えることができたのです。私にとってパウンドケーキは、常にそんな子ども時代の思い出とともにあります。

長じて自分でもお菓子を作るようになると、パウンドケーキはすぐにお気に入りのお菓子となりました。あれこれ作り続けた果てに辿り着いたのが、この本でもご紹介している、バターとオイルをミックスして作る配合です。バターの風味の良さとオイルの作りやすさ、双方のいいとこ取りのようなこのレシピは、ハンドミキサーを使わなくても分離しにくく、膨らみが一定で、ふんわりとした食感が続くのです。このレシピをぜひご紹介したいというのが、この本を作ったまず第一の動機でした。

そして第二には、パウンド型の可能性を知ってほしかったからです。パウンド型で、通常は専用の型で作るフィナンシェを焼いてもいいし、ガレットブルトンヌのようなクッキーを焼いてもいいし、水ようかんのような和菓子を作ってもいいし、アイスケーキやゼリーなどの冷たいお菓子を作ってもよいのです。コンパクトで保管もしやすいパウンド型がひとつあれば、さまざまなお菓子を、一年中作って楽しむことができるのです。

パウンド型独特の形に作られたお菓子は、どれも愛しくて、おいしいものばかりです。この本では、「しっとり」「ふわふわ」「どっしり」「ぷるぷる」という4つの食感に分けつつ、15種のお菓子、45のレシピをご紹介しています。できる限りたくさんのレシピを収めたのは、寒い季節だけではなく、暖かい季節にも、お菓子作りを楽しんでいただきたいと思ったからです。どうぞ末永く、作り続けていただければと思います。

加藤里名


CONTENTS

【しっとり】

パウンドケーキ
バターを使わないパウンドケーキ
フィナンシェ

【ふわふわ】

ショートケーキ
カステラ
蒸しパン

【どっしり】

チーズケーキ
テリーヌショコラ
ブラウニー

【ぷるぷる】

プリン
ゼリー
水ようかん

【まだまだほかにも】

ケークサレ
ガレットブルトンヌ
アイスケーキ

• 黒田尚子
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2026年09月01日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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長生き時代、3割がおひとりさま世帯です。お金や保険、緊急情報など書いて安心するノート。おひとりさまの得する情報満載。

■おひとりさまだからこそ、早めの準備が必要です。
■これからの人生を実り豊かにしてくれるノートです。
■お金や保険のこと、身の回りがスッキリしたら生活はぐんと楽しくなります。
■1日1行からでよいので、気軽に始めてみませんか？

目次より

はじめに
おひとりさまへ　　おひとりさまだからこそ早めの“準備”が必要です　2
こんなとき役立つ　エンディングノートが「おひとりさまピンチ」を回避する　4
使い方　このノートの使い方6つのコツ　6
私の基本情報　8

わたしのお金　　9
　解説　お金の不安は書いて解消！　12
　預貯金・金融資産　14
　生命保険　18
　カード情報　20
　引き落とし口座　22
　借入金、貸付　24
　年金　26
　●コラム　iDeCoとつみたてNISAで老後資金・増額計画始めよう　28

わたしのデジタル資産　29
　解説　デジタル時代だからこそ紙に残そう！　30
　デバイス　32
　デジタルデータ　34
　SNS、webサイト　36
　モバイル決済、ポイント　37
　●コラム　デジタル遺品のロック解除で困ったときには？　38

わたしの健康　39
　解説　緊急時の対策は怠りなく！　40
　健康情報　42
　入院・治療　45
　終末期医療　46
　介護　48
　認知症　50
　ペット　52
　●コラム　高額の医療費がかったときのサポート制度を知っておこう　54


わたしの死後　55
　解説　意外に多い死後のお仕事　56
　葬儀　58
　お墓・埋葬　60
　相続　62　親族表　63
　遺言　64
　連絡先　68

もっと知りたい！困ったときに役立つサイト　70

【巻末特別添付】
夢が広がる私のライフプランシート
未来につながる　私のライフ＆マネープラン表10年リスト

★おひとりさまが、知って得する、安心できる
とっておきの情報だけをまとめました！
★あなたの人生後半戦が、さらに充実して楽しくなります！