知らないと、2倍速で老化していく!
食べ方、軽い運動、腎臓ケア…、
若く見られるための最新常識をお届けします。
人生100年時代と言われるけれど、どんな歳の重ね方をしていけばいいのだろう。
1990年代には寿命に関わる遺伝子が、そして2000年代には長寿遺伝子が発見された。
寿命って持って生まれた宿命だと思っていたけど、どうもそうじゃない側面もあるらしい。
最近話題の若返り物質NMNの話も詳しく知りたいし、
老化細胞を取り除く薬も開発されたり、サイエンスが老化をコントロールし始めている?
そんな老化メカニズムの最新研究をキャッチアップするところから特集はスタートします。
そして、具体的なアンチエイジング対策の新常識を数多く紹介していきます。
・食べ方で老化スピードは変えられる
・週末だけ腹八分目の食事でも効果あり
・カルボナーラよりパスタはボンゴレが◯
・筋肉痛にならない「上げトレ」が若さを保つ
・習慣改革で、腎臓の老化は7割抑えられる
・毎日、全身&髪を洗わなくてもいい
・保湿対策は、化粧水→乳液が正解じゃない
……などなど
日々の食生活の心がけ、手軽に実践できる軽い運動習慣、
いま傷んでいる人が多い腎臓ケア、目や鼻や肌といったパーツ別のメンテナンス提案も。
センター綴じ込み企画では、脳の老化にもアプローチして、
現在の脳の状態をチェックするテストから、脳機能を維持する7大対策も紹介。
気になるアンチエイジングの正解をアレもコレも盛り込んだ特集です。
2024年上半期コラボ&別注スニーカー!
2024上半期コラボ&別注
スペシャルティスニーカー。
2024年の「こんなのあったなぁ」が集結!
コラボスニーカーで上半期を振り返る。
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渋谷・原宿で売れてるスニーカーランキング!
いくら積まれても断固拒否!
コレクターが絶対に手放さないスニーカー。
マニアも唸るスニーカーが勢揃い!
専門店のバックヤードは激レア品の宝庫だ。
選んだのは今年大バズりの1足。
あの人が絶対に売らない靴とは?
金城碧海(JO1)
ナイキもニューバランスも遊びのシーンと好相性!
スニーカーで行く休日のサーフタウン!
高木雄也(Hey! Say! JUMP)/橋本良亮(A.B.C-Z)
みんなはどんなスニーカーを履いているの?
街の足元を調べるとNで始まる2社だらけ!
夏目前、もうひとまわりカラダを絞りたくない?
イケてる人が実践する理想のカラダづくり。
速水もこみちの服食。
私とデートして! もっと! 遊んで!
岸 みゆ(#ババババンビ)
イクラさんがこよなく愛するアメ車のこと。
1965 フォード エコノライン ファルコン
男のキャンプめし。
肉のうま味が凝縮した豚バラとオリーブのパスタ。
ほか
忘れられない恋があるすべての人へ
君にずっと会いたかったー
24年間すれ違った運命の相手とNYで再会の7日間、ふたりの恋のゆくえはーー。
世界中が共感し絶賛!せつなさが溢れる大人のラブストーリーの最高傑作!
★A24全面バックアップの今最も旬なアジア系監督セリーヌ・ソンの映画監督・脚本デビュー作。
★出演はNetflixドラマシリーズ「ロシアン・ドール:謎のタイムループ」のグレタ・リーや、『別れる決心』のユ・テオ!
他にも『ファースト・カウ』のジョン・マガロらが名を連ねる。
★映画賞246ノミネート、88受賞!(2024年3月4日時点)
第96回アカデミー賞 作品賞・脚本賞 ノミネート、第81回ゴールデングローブ賞 5部門ノミネート、第73回ベルリン国際映画祭
コンペティション部門出品、インディペンデント・スピリット賞 作品賞・監督賞のダブル受賞、
全米映画批評家協会賞 作品賞受賞など映画賞&賞レースを席巻!
子ども時代、韓国で結婚を誓った2人が離ればなれになり、24年後にNYで再会する。
「パスト ライブス=前世」で、私たちは出会ったのか?
ーー再会のときめきや切なさ、やるせなさが絡み、観客の心を締めつける。セリーヌ・ソンの映画監督・脚本デビュー作となった
半自伝的作品である本作は、ベルリン国際映画祭 コンペティション部門 正式出品。
サンダンス映画祭でプレミア上映されるや高い評価を得、第96回アカデミー作品賞と脚本賞にもノミネートされたほか、
気鋭の映画会社A24と、『パラサイト半地下の家族』の韓国のCJ ENMによる初の共同製作。恋に落ちた12歳、すれ違った24歳、そして再会する36歳ーー。
「もしもあ
の時こうしていたら……」という人生の分岐点についての普遍的なテーマを描き、多くの観客の共感を集めた、“生涯忘れられない恋の物語”。
※収録内容は変更となる場合がございます。
忘れられない恋があるすべての人へ
君にずっと会いたかったー
24年間すれ違った運命の相手とNYで再会の7日間、ふたりの恋のゆくえはーー。
世界中が共感し絶賛!せつなさが溢れる大人のラブストーリーの最高傑作!
★A24全面バックアップの今最も旬なアジア系監督セリーヌ・ソンの映画監督・脚本デビュー作。
★出演はNetflixドラマシリーズ「ロシアン・ドール:謎のタイムループ」のグレタ・リーや、『別れる決心』のユ・テオ!
他にも『ファースト・カウ』のジョン・マガロらが名を連ねる。
★映画賞246ノミネート、88受賞!(2024年3月4日時点)
第96回アカデミー賞 作品賞・脚本賞 ノミネート、第81回ゴールデングローブ賞 5部門ノミネート、第73回ベルリン国際映画祭
コンペティション部門出品、インディペンデント・スピリット賞 作品賞・監督賞のダブル受賞、
全米映画批評家協会賞 作品賞受賞など映画賞&賞レースを席巻!
子ども時代、韓国で結婚を誓った2人が離ればなれになり、24年後にNYで再会する。
「パスト ライブス=前世」で、私たちは出会ったのか?
ーー再会のときめきや切なさ、やるせなさが絡み、観客の心を締めつける。セリーヌ・ソンの映画監督・脚本デビュー作となった
半自伝的作品である本作は、ベルリン国際映画祭 コンペティション部門 正式出品。
サンダンス映画祭でプレミア上映されるや高い評価を得、第96回アカデミー作品賞と脚本賞にもノミネートされたほか、
気鋭の映画会社A24と、『パラサイト半地下の家族』の韓国のCJ ENMによる初の共同製作。恋に落ちた12歳、すれ違った24歳、そして再会する36歳ーー。
「もしもあ
の時こうしていたら……」という人生の分岐点についての普遍的なテーマを描き、多くの観客の共感を集めた、“生涯忘れられない恋の物語”。
※収録内容は変更となる場合がございます。
忘れられない恋があるすべての人へ
君にずっと会いたかったー
24年間すれ違った運命の相手とNYで再会の7日間、ふたりの恋のゆくえはーー。
世界中が共感し絶賛!せつなさが溢れる大人のラブストーリーの最高傑作!
★A24全面バックアップの今最も旬なアジア系監督セリーヌ・ソンの映画監督・脚本デビュー作。
★出演はNetflixドラマシリーズ「ロシアン・ドール:謎のタイムループ」のグレタ・リーや、『別れる決心』のユ・テオ!
他にも『ファースト・カウ』のジョン・マガロらが名を連ねる。
★映画賞246ノミネート、88受賞!(2024年3月4日時点)
第96回アカデミー賞 作品賞・脚本賞 ノミネート、第81回ゴールデングローブ賞 5部門ノミネート、第73回ベルリン国際映画祭
コンペティション部門出品、インディペンデント・スピリット賞 作品賞・監督賞のダブル受賞、
全米映画批評家協会賞 作品賞受賞など映画賞&賞レースを席巻!
子ども時代、韓国で結婚を誓った2人が離ればなれになり、24年後にNYで再会する。
「パスト ライブス=前世」で、私たちは出会ったのか?
ーー再会のときめきや切なさ、やるせなさが絡み、観客の心を締めつける。セリーヌ・ソンの映画監督・脚本デビュー作となった
半自伝的作品である本作は、ベルリン国際映画祭 コンペティション部門 正式出品。
サンダンス映画祭でプレミア上映されるや高い評価を得、第96回アカデミー作品賞と脚本賞にもノミネートされたほか、
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「もしもあ
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※収録内容は変更となる場合がございます。
減塩でもパンチが効いて大満足の味付け!組み合わせて栄養バッチリ、麺類62、副菜など28レシピ。そば、焼きそば、米麺、春雨麺のレシピも掲載。
名探偵コナンより、パスタ・カレー皿が登場!【対象年齢】:15歳以上【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):24×22×4.5
名探偵コナンより、パスタ・カレー皿が登場!【対象年齢】:15歳以上【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):24×22×4.5
糖質オフ、グルテンフリー、食物繊維豊富。これからは必要な栄養をパスタでとる!豆100%「ゼンブヌードル」1500万食突破。素材のうまみたっぷりで高栄養。ヘルシー派の圧倒的支持を獲得。
大人気ゲーム「Apex Legends」から、フェイスタオルが登場!
大人気ゲーム「Apex Legends」から、パスファインダーのフェイスタオルが登場!
人気レジェンズのパスファインダーがデザインされた爽やかなブルーカラーのフェイスタオルです。
※裏面のデザインは無地となっています。
©2024 Electronic Arts Inc. Electronic Arts, the Electronic Arts logo, Respawn, the Respawn logo, and Apex Legends are trademarks of Electronic Arts Inc. InfoLens Inc. is an authorized Electronic Arts licensee.
1 シンプルこそおいしい!パスタとイタリアン
家で繰り返し食べたくなるイタリアンは、素材の味わいを生かしたシンプルな料理。
例えば、ミニマルな材料や工程で作れるパスタや、野菜のおつまみ……。
とはいえ、ただの手抜きじゃない。手間なく作れる工夫がありながら、
おいしさのための秘訣が隠されているのが、イタリア流のシンプルクッキング。
トマトソースは煮込まず、トマトのフレッシュ感を生かすためスピード勝負で。
材料をフードプロセッサーで混ぜて完成する、イタリア郷土の味。
知っているようで知らない、技ありシンプルレシピを人気店のシェフが伝授!
2 イタリアの簡単レシピには、おいしさの秘訣が潜んでいる
「レガーロ」で習った生のトマトを使ったソースは、フレッシュさを生かすため煮込まない。火が均一に入るように薄切りにして加熱。3分半ほどしてオレンジっぽく色が変わったらソースは完成!
3 「オステリア コマチーナ」亀井良真さん流 シンプルを極める、技ありパスタ
鎌倉のイタリアン「オステリア コマチーナ」の料理は、潔いくらいシンプル。素材をしっかり感じる強さと、
毎日食べたいやさしさを両立している。余計な手間をかけないことが、おいしさにつながる秘訣だと教わった。
4 もっと身近に、もっと自由に!ワインのある時間を楽しむ方法
ワインは好きだけど、やっぱり少し難しいイメージ……。でも、ワインは楽しむべきもの。そして少しの知識があるだけで、楽しみはさらに広がる。
好みのワインに出合うために知っておくと便利な表現や、おうちでのペアリングのコツなど、今すぐ実践できるアイデアをプロに教えてもらった。
5 いも栗かぼちゃ、一歩先のおいしさへ!
ほくほく食感にやさしい甘み。みんなが大好きな秋の三大食材にスパイスと発酵食品をプラス。
いも、栗、かぼちゃがもつ魅力を調理法や食べ方を変えることでよりアップさせて、今までにない味を楽しもう。
極度のあがり症で人と話すのが苦手な主人公の女子高生・小ノ星海果(佐藤綺星)は、友達を作れずに悩んでいた。
「地球に私の居場所なんてない。この”宇宙”のどこかに私の言葉が届く相手がいるはずだ。」
小さな希望と大きな不安を抱えながら入学式に出席した海果は、
自らを“宇宙人”と名乗る謎の新入生・明内ユウ(伊藤百花)と出会う。
聞くと、ユウは地球に不時着して記憶を失い、宇宙に帰る方法を探しているらしい。
「私たち一緒にいれば夢が叶うんだよ!」奇しくも目的が一致した二人は、宇宙への壮大な夢を誓い高校生活をスタートさせた。
内気な主人公が”自称宇宙人”との出会いをきっかけに夢を追いかけ成長していく、
宇宙を巡る壮大で繊細な“青春ガールズ群像劇”。
<キャスト>
佐藤綺星
伊藤百花 大盛真歩 山崎空
布袋百椛 倉野尾成美 山内瑞葵 工藤華純
秋山由奈 平田侑希 田口愛佳 八木愛月 橋本陽菜 橋本恵理子 水島美結 高橋彩音
<スタッフ>
原作:『星屑テレパス』 大熊らすこ (芳文社)
監督:安村栄美 杉岡知哉
脚本:杉岡知哉
プロデューサー:中村晋野(テレビ東京) 柴原祐一(ダブ)
音楽:舘野信博
主題歌:AKB48「ピンと来た」
エンディングテーマ:AKB48「夢見てごめん」
制作:テレビ東京 / ダブ
製作著作:ドラマ「星屑テレパス」製作委員会
©ドラマ「星屑テレパス」製作委員会
※収録内容は変更となる場合がございます。
極度のあがり症で人と話すのが苦手な主人公の女子高生・小ノ星海果(佐藤綺星)は、友達を作れずに悩んでいた。
「地球に私の居場所なんてない。この”宇宙”のどこかに私の言葉が届く相手がいるはずだ。」
小さな希望と大きな不安を抱えながら入学式に出席した海果は、
自らを“宇宙人”と名乗る謎の新入生・明内ユウ(伊藤百花)と出会う。
聞くと、ユウは地球に不時着して記憶を失い、宇宙に帰る方法を探しているらしい。
「私たち一緒にいれば夢が叶うんだよ!」奇しくも目的が一致した二人は、宇宙への壮大な夢を誓い高校生活をスタートさせた。
内気な主人公が”自称宇宙人”との出会いをきっかけに夢を追いかけ成長していく、
宇宙を巡る壮大で繊細な“青春ガールズ群像劇”。
<キャスト>
佐藤綺星
伊藤百花 大盛真歩 山崎空
布袋百椛 倉野尾成美 山内瑞葵 工藤華純
秋山由奈 平田侑希 田口愛佳 八木愛月 橋本陽菜 橋本恵理子 水島美結 高橋彩音
<スタッフ>
原作:『星屑テレパス』 大熊らすこ (芳文社)
監督:安村栄美 杉岡知哉
脚本:杉岡知哉
プロデューサー:中村晋野(テレビ東京) 柴原祐一(ダブ)
音楽:舘野信博
主題歌:AKB48「ピンと来た」
エンディングテーマ:AKB48「夢見てごめん」
制作:テレビ東京 / ダブ
製作著作:ドラマ「星屑テレパス」製作委員会
©ドラマ「星屑テレパス」製作委員会
※収録内容は変更となる場合がございます。
レンジで簡単にあつあつパスタが2人分(約200g)出来上がり☆
パスタ計量穴と湯切り口がついて、とっても便利!
レトルトソースを混ぜるだけで、ソースも温まってそのまま召し上がれます。
(お好みにより30秒程再加熱されるとあつあつになります)
丈夫な肉厚設計で、変形しにくくなっています。
※早ゆでタイプ、細麺(1.3mm以下)につきましてはご使用頂けません。
※電子レンジは、庫内幅285mm以上、ターンテーブルの直径240mm以上のものをお使い下さい。【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):29×9.5×14