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• 遙洋子
• 筑摩書房
• ￥1650

• 2008年11月
• 在庫あり
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• 3.22(11)

挫折したキャリアウーマンと主婦たちが出会ったとき、何かが起こる…！？抱腹絶倒。読むと元気になるエンタテインメント。

• 小瀬千枝
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2016年11月02日頃
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• 5.0(1)

• 篠原　由子
• （株）主婦の友社
• ￥825

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ルームフレグランスとして人気のアロマワックスサシェは、見た目の可愛さから、ディスプレイとしても楽しめます。本書では、基本の作り方をご紹介。さらに、サシェの「柄」ともいえる、お花の配置バランスについて、誰でもできるように解説しました。どんなバランスでどんなお花を置けばおしゃれにできるのか、本書ですぐにわかります！

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥660

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• 2.0(1)

冷凍保存はこれ1冊あれば大丈夫！　基本の冷凍法やじょうずな解凍のコツまで、冷凍庫をフル活用するワザを詳しく紹介。食材をムダにしない、ヘルシーな食生活に役立ちます！　ヘルシーでお財布にやさしい食生活を助けてくれるのが、冷凍保存テク！　例えば余った野菜を冷凍しておけば、節約にもなる上いつでも手軽に野菜がとれてとってもヘルシー。

• 主婦と生活社
• ￥1320

• 1993年11月
• 在庫あり
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• 田野瀬良太郎
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年04月24日頃
• 在庫あり
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• 4.5(2)

奈良県にある私立中高一貫校である西大和学園。今や、東大、京大合格者数で全国トップレベルの進学校であるが、わずか30年前までは無名私立高校だった。西大和学園はいかにして共学トップ進学校になったのか？今、西大和学園が求める次世代のエリートとは？伝統校との違いは？創設者であり、学園の会長である著者がこれまでの西大和学園の歩みのすべてを語る。※本書は2015年刊行『田舎の無名高校から東大、京大にバンバン合格した話』に加筆、修正を加え再構成したものです。

• 渡辺　真由美
• （株）主婦の友社
• ￥715

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• 2.0(1)

簡単に可愛くなれるメイクテク満載！表紙は田中美保さん！ていねいなプロセスつきで、そのまま真似すれば美保さん顔になれる！

• 歩兵/中尉
• KADOKAWA
• ￥1650

• 2025年02月27日頃
• 在庫あり
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• 3.0(3)

キャリアに悩み、もがきながらも“転職”という答えを出した13人の名もなきサラリーマンたちの転職体験記！

仕事や人生に悩んでいる人へ！
様々な業界のエリートサラリーマンたちは何を思って転職したのか？
自分なりの答えやヒントが見つかるかも！？

・総合商社→コンサルティングファーム
・専門商社→中小企業問屋
・大手メーカー→外資系IT企業
・ベンチャー企業→大手情報通信
・総合商社→リクルート→海外で主夫!?
・大手広告代理店→メガベンチャー　etc.

noteの転職メディア「俺たちの転職物語」で綴られた転職体験記を大幅に加筆修正＆書き下ろしコラムも収録！

• 主婦と生活社
• ￥968

• 2006年04月
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• 5.0(1)

• 加藤チエ
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2017年03月15日頃
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大切にしたい、日本の雑貨と玩具を集めました。

• 中國紀行CKRM編集部
• 主婦の友社
• ￥1375

• 2018年10月18日
• 在庫あり
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中国の映画産業発祥地とも言える吉林省の長春。遼寧省・吉林省・黒竜江省からなる中国東北部の三省は、近隣の国との国境の街が多く、昔から多くの文化が往来してきました。文化が融合し合う場所では、数多く映画のような物語が生まれてきました。国境は砂漠や湖、草原や街中など、様々な場所に存在しています。それぞれの国境は、触れ合う文化も異なっているので、混じり合う文化は同じではありません。それぞれの国境の街で紡がれてきた物語を、中国東北三省の地域的特徴や特産物、流行や風習などを絡めながら、中國紀行CKRM的視点で紹介します。

• aya
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2023年06月29日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

40代でウエスト51cm！　大ヒット『背中革命』のヨガクリエイターayaさんが、自身のミラクルボディを作った「くびれ覚醒メソッド」を公開。キツくないのに効果的なメソッドで、30〜50代のモニターにも続々くびれが出現！
くびれがないのは、肋骨がつぶれて開いているから。肋骨を本来のポジションに戻し、くびれのベースを作る「くびれ掘り起こし体操」と、くびれ筋こと腹斜筋を鍛える「くびれ製造ツイスト」を1日7分。ぜんぜんキツくないのに何歳からでもくびれができる！さらに下腹、腰上肉など気になる部位別の「くびれデザイン」エクササイズや「肋骨閉め呼吸」「くびれマッサージ」などをプラスすれば、ミラクルボディに生まれ変わることも夢じゃない！
ayaのくびれる生活習慣や、マインドの持ち方も紹介。きれいをあきらめたくない大人の女性のためのボディバイブル。
パート1　何歳からでもミラクルボディになれる！　「くびれ覚醒メソッド」
パート2　おなかまわりを全方位引き締める　くびれをデザインする
パート3　体の中から筋トレ！　代謝アップ！　くびれをつくる呼吸＆マッサージ
パート4　何気ない動作が美しいくびれをつくる　24時間くびれる習慣
パート5　一生愛せる体をつくる　aya流くびれマインド

• 佐竹アキノリ/蔓木鋼音
• 主婦の友社
• ￥682

• 2018年04月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ノールズ王国とデュフォー帝国を巡る戦争が勃発する中、長年、暗躍し続けてきた敵がいよいよ姿を現した。宿敵、アスター・デュフォーによる宣戦布告を受ける形になったヴィレムは、対抗すべく兵を挙げることになる。ヴィレムは魔術師団の仲間とともに、聖域を背後に布陣するアスターの兵と対峙する。聖域が未来になにをもたらすのか、戦いの行く末にかかっていた。小競り合いや互いに牽制し合う焦れったい状況が続き、誰もが慎重になり迂闊に動けなくなっていく。そんな中、ヴィレムはとある作戦を計画し始めるのだがー。

• 川邉 サチコ/美木 ちがや
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2020年09月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

30代、40代、50代、60代……
年齢を重ねるにつれて、
着る服に迷いが生じる大人世代ーー。

「若いころの服が似合わなくなった」
「おしゃれをする自信がない」
「ダサいと思われるかも……」
「若作りだと思われたくない」

そんな不安を払拭し、多くの女性を変身させてきたのは、
トータルビューティークリエイターの親子、
川邉サチコさん（82）、美木ちがやさん（57）。

女性ファッション誌のカリスマ的存在として活躍
するほか、プライベートサロン『KAWABE LAB』を運営。
サロンには、ファッションやヘアメイクの悩みを抱えた
幅広い世代の女性が訪れます。

「年齢に捉われず、もっと自由におしゃれを楽しんでほしい。経験を重ねた大人の女性にこそ似合う着方がある」

本書は、そう仰るお二人が雑誌やサロンで
普段アドバイスしているコーディネートの小ワザや
服に合ったヘアメイクの秘訣を
贅沢に詰め込んだ1冊。

白シャツやニット、柄ボトム、ワイドパンツなど、
大人の女性が持っておくと良い「21の主役アイテム」の選び方に始まり、アイテム別に4つのコーディネートをほぼ私物で披露。

ユニクロ、GU、ZARAなどのファストファッションを
ブランドの服とミックスした「こなれた大人のスタイル」
にセンスが光ります。

実際にお二人が80コーデを着て見せるーー
それも今回こだわったポイント。

小物の使い方、服に合わせたヘアメイク、
服が綺麗に見える立ち振る舞いなど、
写真集のようなページをめくるたび、
素敵に着まわすヒントに出会い、
何度読み返しても発見があります。

「あの人が着ると、
パーカーがなぜ
おしゃれに見えるのか」

タイトルになった「パーカー」のみならず、
定番アイテムがなぜおしゃれに見えるのかーー？

コーディネートを真似してみたり、
新しいアイテムに挑戦してみたり、
わくわくしながら冒険を重ねるなかで、
新しい自分に出会い、その答えに気づく。
実用書としても、ファッションの哲学書のようにも、
繰り返し楽しめる、頼れる一冊です。
はじめに　親子対談
●マイ ファッション ルール
|Sachiko's Rules|
「引き算」でバランス上手
「見せる首」で自然な抜け感を
「シンプル」を小物とメイクで格上げ
「素材のマリアージュ」で上級者に

|Chigaya's Rules|
「今っぽさ」は小物使いでさりげなく
「ヘアメイク」を制する者がおしゃれを制する
「コンプレックス」は着方で解決
「重ね着」でおしゃれにひとクセ、個性をプラス

●春夏
1 ボーダーシャツ
2 ワンピース
3 白シャツ
4 柄ボトム
5 パーカー
6 ロングタイトスカート
7 イージーパンツ
8 セットアップ
9 見せるインナー
〈コラム〉春夏の靴＆水着

●秋冬
10 ニット
11 ニットワンピース
12 ミニスカート
13 レザージャケット
14 ワイドパンツ
15 タキシードジャケット
16 コート
17 ソックス＆タイツ
〈コラム〉ブーツ

●オールシーズン
18 Tシャツ
19 デニム
20 ベルト
21 ショール＆スカーフ
〈コラム〉帽子

●ヘア＆メイク
あとがき|
今という“瞬間を愛おしむ”

• 結城真一郎
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2026年04月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 日本放送協会/主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2014年08月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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NHKの長寿番組「きょうの健康」で放送された、「血管」に関連するテーマを一冊にまとめました。高血圧、糖尿病、脂質異常症などの血管病について、それぞれ第一線の専門家が監修し、詳しくていねいに解説しています。

血管のしなやかさが失われると、心筋梗塞や脳卒中の要因になります。本書は、血管の老化を防ぐ方法から、血管病の治療までを網羅！　早期発見に役立つ「健診活用法」、血管を強くしなやかにする生活習慣や体操など、血管を健康にする情報が満載です。健康長寿のカギは「血管」が握っています!!

【収録内容】
巻頭　血管の“健康”が健康長寿のカギ！／あなたの血管年齢をチェック
1章　血管の老化を早期に発見
2章　血圧を下げて血管いきいき
3章　血糖値を下げて血管いきいき
4章　コレステロール・中性脂肪の改善で血管いきいき
5章　血管いきいき体操

• 見鳥望/usi
• 主婦の友社
• ￥671

• 2019年03月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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小学二年生の陽太は、母親から唐突に一万円を渡される。「これあげるわ。好きなもの買っていいわよ」。困惑と高揚。大金を手にした陽太は一つの結論を出すーー。時は流れ、陽太はとある事件によって、逃れられない呪縛を引きずり生きていた。葛藤しながらも、彼の抱える闇と向き合おうとした同級生の春樹。事件をきっかけに無気力となった陽太を見守り続けた祖父の雄二。そして、偶然に入ったパン屋で出会った陽という女性。彼らの存在が、歯車を思わぬ方向に動かし始めた。闇の中で見えなかったもの。陽との出会いによって、陽太は再び過去と向き合う決心をする。全ての引き金となった、諭吉おじさんの過去と。

• 海悠出版
• 海悠出版（主婦と生活社）
• ￥1650

• 2016年11月30日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

最新釣技の解説、タックルや仕掛け使いの紹介など、ウキフカセ釣りにまつわる万象に鋭いメスを入れる「総力特集」、新製品の使用感をフィールドで検証する「秘伝'sインプレッション」、名手が読者の疑問に答える「ヨロズ相談室」等々、強力企画満載でお届けする磯釣り専門誌。釣り師たちの秘伝がぎっしりと詰まったクロダイ・メジナ釣り攻略本の決定版です。

• 味澤ペンシー
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2023年07月13日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

甘い、酸っぱい、辛い、おいしい！ものすごくおいしいタイごはんを、気軽におうちで。現地で1度でもタイ料理を食べたことがある人なら、これまで味わったことのなかった鮮烈な味わいに驚き、その感動が忘れられず、その味の虜になった方も少なくないと思います。あのなんとも複雑そうな味を再現するのは、ポイントさえおさえれば実は意外と簡単なんです。日本と違ってだしをとったり、アクをとったりすることもなく、豪快に焼いて炒めて、混ぜ合わせての工程で、おいしいひと皿が出来上がります。本書では日本のスーパーを中心に手に入りやすい食材を使います。調味料はタイのものを表記しながら、日本での代用品も明記。日本でもよく知られる定番料理から、今バンコクで人気のあのひと皿、イサーンなどの地方料理までを全網羅。「タイ料理が食べたい！」の欲望を、とことん満たす一冊です。

• ダニエル・オートゥイユ/ジェラール・ドパルデュー/ティエリー・レルミット/ジャン・ロシュフォール/ウラジミール・コスマ/フランシス・ヴェベール
• キングレコード(株)
• ￥2413

• 2018年08月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)