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• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1018

• 2018年09月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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血圧を自分で下げるコツを専門医・専門家が厳選し、スバリ紹介。食べるだけ、飲むだけ、押すだけ。血圧がぐんぐん下がるあなたに大満足の方法がズラリ。長年の高血圧を薬の力を借りず、自分の力で下げましょう。《主な内容》★血圧を下げる、これが忘れてはならないエッセンス／★〈血圧を下げる食べ物〉毎日口にする食べ物で自然に血圧を下げるコツ／★〈食べ方のコツ〉食べ方をちょっと変えるだけで血圧を下げるコツ／★〈飲んで下げる〉飲むだけで知らず知らず血圧を下げる特効ドリンク、作り方のコツ／★〈日常生活〉毎日の生活で無理なく血圧を下げるコツ／★〈体操・運動〉体を少し動かすだけで日に日に血圧を下げるコツ／★〈ツボ・漢方〉東洋医学の知恵で長年の血圧を下げるコツ

• 花谷貴之
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年09月05日頃
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• 5.0(2)

健康のためウォーキングをしているのに、かえってひざや腰、股関節などを痛めている人を多く見かけます。その原因の多くは、体が歪んだ状態のまま歩いているため。ひざや股関節、足首、筋肉群に負荷がかかり続けるのです。クロスウォーク（交差歩き）とは、歩きながら体全体の歪みを改善してくれる「歩く整体法」です。ウォーキング愛好者だけではなく、歪みを整えたい、肩こり腰痛などの痛みを解消したい人、美しい姿勢を手に入れたい、痩せたいという人なら誰でも使える有効な整体法です。足をクロスさせることで骨盤を大きく使うことになり、骨盤を大きく使うことで足の余分な筋肉を使わなくてすみます。大きな筋肉を使った方が疲れないので効率よくウォーキングを楽しむことができます。特に肩こり、腰痛、膝痛など片側に痛みを感じている方や猫背の方、がに股・O脚の方、靴底の外側の減り方が強い方、やせにくい方におすすめです。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1496

• 2022年07月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

時短で作れてかんたんなのに、おいしく仕上がる野菜が主役のおかず集が登場！野菜別で紹介するため、今家にある野菜で作れる、メイン、サブ、スープがすぐに見つかります。栄養についてや野菜の見分け方、保存のポイントも丁寧に紹介。使い勝手のよい野菜から食卓に香りと彩りを運んでくれるハーブ類まで、野菜は58種類。レシピは、藤井恵さん、市瀬悦子さん、小林まさみさんほか、TVや雑誌で大活躍の料理家が考案した時短かんたんなものだけを掲載。1度作ったらくりかえし食べたくなるおいしさと手軽さです。全てのレシピに糖質＆カロリーを表示。また、巻頭にはおかずの組み合わせのヒントや野菜の保存法も掲載しています。野菜を食べることの大切さをみなおしたい今。この本一冊があれば、健康的でおいしい食習慣が身につきます。

• ロビン やすお
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年01月06日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

霊や神仏が「視える」少年の、どこか懐かしいけど新しい“神”感覚ファンタジー！

• w-inds．
• 主婦と生活社
• ￥3300

• 2016年07月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「JUNON」2007年7月〜2016年4月号を中心に、15年分の記事を一挙掲載し、軌跡を辿る。最新特写も多数掲載。

• 黒田　恵美子　他
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

変形性ひざ関節症は、O脚やX脚、日常生活の中での負担、加齢などが原因で軟骨がすり減ることで、痛みが出たり、ひざが変形したりする病気です。病気を悪化させないためには、関節の状態をよくすることが大切。ひざを適度に動かして軟骨に栄養や酸素を届ける、太ももやおしりの筋肉をつける、歩き方や動作のくせを直すと症状が改善します。

• 空野進
• 主婦の友社
• ￥660

• 2016年05月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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エリク様を治療した恩賞として薬の販売権をもらったツカサは、露店での薬販売を開始する。しかし、思うように客が集まらなかった。コレットの助言もあり、やがて薬販売が軌道に乗るようになった。ツカサは恩人でもあるコレットの「人見知り」克服に協力する。やがて、王都へ出発の日、トラブルが続く中、なんとか進んでいくと、中級毒消し薬が必要になる魔物・ポイズンスラッグが現れる。王都へと進むにつれて中級毒消し薬の素材であるポイズンスパイダーの爪の量が減っていく。そして、それがなくなったときに、ついに大きな犠牲が降りかかるのだがー。

• 幹藻 ねずみ/月夜乃 古狸/うなさか
• 主婦と生活社
• ￥748

• 2024年09月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

同級生からいじめられ、
両親から虐待される生活を送っていた少年は、
実は資産家の息子だった！
突然＜西蓮寺陽斗＞として新しい生活がスタートし
今までと180度違う日常に戸惑いながらも、
周りからの愛情を受けながら日々を過ごしていた。
夢だった高校へ通うために
受験勉強をすることになったのだが、
独学だった陽斗は英語に苦手意識があった。
その補強のため新しい家庭教師がくることになって……!?
甘やかされがさらに加速!?な第2巻！

• 藤井義晴
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年09月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

頭痛や生理痛、風邪をひいた、便秘になった……など、不調のときに薬を飲むこともあるでしょう。そんなふだん飲んでいるお薬について、皆さんはどこまで理解していますか？「飲み薬と注射はどこが違うの？」「痛み止め薬が、痛い部分に効くのはなぜ？」「漢方と医薬は何が違うの？」「ウイルスはどう変化していく？」「ワクチンて何？」などなど、薬とからだの仕組みから、気になる薬用語の解説までわかりやすく説明します。

• IKKO
• （株）主婦の友社
• ￥785

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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今一番熱い街ソウル。パワフルな街を2泊3日で網羅するガイドを、IKKOさんが案内します。

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥522

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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絶対似合う「小顔ヘア」が見つかる日本最大級顔型？レングス別カタログ。小顔ヘアの達人美容師がすすめるテクニック法も！

• 主婦の友社
• ￥880

• 2015年08月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 岩下宣子
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2022年09月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

「あれ?これでよかったかしら?」「正式なのはどっちだったっけ?」 結婚式や葬儀、お祝いごと、お礼の手紙、神社の参拝やお墓参り、季節の行事、食事や訪問のマナーなど、毎日の暮らしの中で、そう思う瞬間、実はとても多くありませんか？　そんなときに瞬時に頼りになる1冊ができました。知りたいときにいつでも使えて、携帯にも便利。ハンディなのに知りたいことがギュッと詰まった充実の1冊です。しきたりの由来や、こんなときはどうする？の小さな疑問にこたえるコラムも充実。読むだけで面白くて「きちんとマナー」が身につき、人に聞きにくい「お金」のこともチェックできてお役立ちです。礼儀正しい人が気になったことの確認に使うのはもちろん、これからマナーを身につけたい初心者にもおすすめです。

• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ジュウ・ドゥ・ポゥム
• ￥1980

• 2009年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

レースにスパンコール、絵の具やはさみ。お気に入りのものたちに囲まれた２０人の女性アーティストのハンドメイド空間。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2002年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

伝統的なしきたりと由来がよくわかる。慶弔のお金の目安がひと目でわかる。冠婚葬祭・表書きと水引の図解が役立つ。圧倒的カラーページでわかりやすく展開。結婚後のおつきあいはこれ一冊で万全。

• 都筑せつり/野原のこ/南々瀬なつ
• 主婦と生活社
• ￥825

• 2026年09月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

伯爵令嬢のセラフィーナには大嫌いな婚約者がいる。
幼い頃からさんざん虐められ泣かされた侯爵令息のテディだ。
「全力で嫌われて、婚約破棄されてみせる！」そう誓って
顔も体型も偽装して”残念令嬢”として学園で過ごすセラフィーナだが、
そんな彼女に目をつけた第二王子レオナルドが
ある取引を持ちかけてきて……!?
なりふり構わぬはっちゃけ才女と貴公子面した腹黒王子の
”秘密の取引”から始まる溺愛コメディ！

• 主婦の友社
• ￥631

• 2018年12月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

COVER GIRL
A girl. 高畑充希の冬おしゃれ

春の最旬NEWS、予習します!
「これ、ハヤリそう」予報2019

映画女優に学ぶニットの着こなし

これってアリ?ナシ? 冬おしゃれの疑問Q&A
Q&A / 01~10[トップス編]
Q&A / 11~16[ボトム編]
Q&A / 17~22[アウター編]
Q&A / 23~25[コーディネート編]
Q&A / 26~37[小物編]
Q&A / 38~73[メイク&ヘア編]

GET SOMETHING NEW!
憧れブランドのお財布カタログ

スカート苦手系女子もイケます!
即戦力ワンピ&スカート

国道6号線物語
~ロードサイドな彼と彼女の、おしゃれで切ない31Days~

連載 NEWS増田貴久 MASU Styling マスタイリング vol.53

可愛いボブの代名詞!
All about “美保ボブ"

美容達人34人のマイベスコス発表会

アンジュルム勝田里奈 R Fashion Tool

おしゃれなお仕事ガールのバッグの中身、拝見!
IN MY BAG SPECIAL

mina JusT Feel Special 中島健人(Sexy Zone)&岸優太(King & Prince)

mina Culture 新木優子/清原果耶×横浜流星×飯島寛騎/定本楓馬表紙:高畑充希 特集:冬おしゃれの疑問Q&A

• 夏川賀央
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年06月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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言葉との出会いは自分の指針となり支えになる。勇気や希望を与える言葉。あなたに覚悟をうながし、厳しい選択を迫る言葉。くじけそうなときに支えとなる言葉。

• 神江里見/小池一夫
• 主婦の友社
• ￥652

• 2019年10月11日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人情時代劇の傑作・第11弾！　南町奉行所同心の菊地鶴次郎は、「死に神鶴次郎」と呼ばれる通り、これまで彼に関わった女性はみな、まるでそれが宿命だったかのように、非業の最後を遂げていく…。遊郭・吉原を取り締まる「廓廻り」の任を解かれ、元の定廻りに復帰した鶴次郎の下に、後輩十手持ちの摺吉が相談に訪れる。“おさだ”という一人の女性を救いたいーー。すり替えた雪駄を金に換えて生活をするという、何ともみじめな盗みを生業としている“おさだ”。やせ細った体にはいくつもの傷跡、そして乾き切った眼…。あろうことか“おさだ”は、摺吉の目の前で手首を切り、自殺を図ってしまう。彼女はなぜ、人生に絶望してしまったのか？　そんな“おさだ”が抱える心の闇を晴らすべく、鶴次郎が案じた方法とは！？　時代を超えて胸に響く“涙の十手持”の物語。時代劇を愛するすべての方に届けます！

• 内山真一郎
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2007年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

脳梗塞を防ぐ新常識と治療法。この症状に要注意！ＴＩＡ（一過性脳虚血発作）を見逃さない。脳ドックで早期発見、早期治療。高血圧、高脂血症、糖尿病、心房細動の治療法。発作を起こしたら時間との勝負！発症直後、この最新治療があなたを守る。再発予防の薬物治療と生活の知恵。