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- 重症患者の症状マネジメント
- 2026年06月25日頃
- 在庫あり
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クリティカルケア領域で関心が高まる「症状マネジメント」について、重症患者によくみられる10症状を取り上げ、メカニズム、評価、具体的な介入方法、現場で活かすための提案まで具体的に解説。エビデンスと実践知を融合し、看護の質を高めるためのヒントが詰まった他にはない1冊！
- 日本精神神経学会専門医認定試験問題 解答と解説 第3集〔第7回〜第9回〕
- 日本精神神経学会 専門医制度試験委員会
- 新興医学出版社
- ￥6050
- 2022年06月15日頃
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本書は、精神科専門医試験の第7回〜第9回における問題とその解説である。精神医学の基礎から症例を通した治療対応の判断、社会制度に関する新しい知識など幅広い範囲をこの1冊でカバー。正答を導く根拠（エビデンス）を提示しながら1問ずつ丁寧に解説しており、専門医試験受験者必携の書！
総論
1. 面接・精神療法 9
2. 心理社会・精神科リハビリテーション・地域精神医療・保健・福祉・法 16
3. 救急・リエゾン・歴史 26
各論
4. 統合失調症 F2 43
5. 気分（感情）障害 F3 74
6. 神経症性障害、ストレス関連障害および身体表現性障害（摂食障害を含む） F4（F50） 103
7. 児童・思春期精神障害 F7, F8, F9 130
8. 精神作用物質使用による精神および行動の障害 F1 145
9. 症状性を含む器質性精神障害 F0（認知症など） ・睡眠障害 F51, G47 ・てんかん G40, G41 160
10. 成人のパーソナリティおよび行動の障害 F6 190
索引 205
- 科学的根拠で証明する上手な脳の使い方
- 2026年07月08日頃
- 在庫あり
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会議で自分の意見が出せない。
マルチタスクで頭が混乱する。
なぜか同じミスを繰り返してしまうーー。
これは、あなたの能力不足ではありません。
実は、脳の特性によって引き起こされています。
本書では、脳研究者である著者が
とある新人ビジネスパーソンの日常を例にしながら、
ビジネスシーンや生活におけるさまざまな疑問を脳科学の視点で解説します。
だれもが一度は考えたことがあるであろう、
「倍速視聴に意味はあるのか」
「すぐスマホに頼るのは悪か」
「AIに代えられない能力は何か」
といった疑問にも、最新の研究から科学的根拠をもとにお答えします。
脳のしくみを知ることは、
仕事の「ムダ」をなくすことにもつながります。
もっと効率的に仕事の成果を高めたい人、
脳科学に興味がある人、
AIに負けない思考力を身につけたい人にもおすすめの一冊です。
第1章 記憶とは何か
第2章 インプット
第3章 アウトプット
第4章 睡眠と脳
第5章 AIと脳
- みんなが知りたい脳と心のつながり
- 坂本 敏郎/上北 朋子
- ナカニシヤ出版
- ￥2750
- 2025年03月21日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(2)
「脳」「心」「行動」の関係をわかりやすく解説した、心理学と脳科学をつなぐ入門書
心とは何か、どこにあるのか？ 脳と心の視点から生き方を考えてみよう！
行動を続けることによって脳は変化するのか、それが心のはたらきとどう関係するのか、多くの事例や研究成果をもとに迫っていく。また、それを、趣味、勉強、育児、教育など、身近な日常生活の課題と結びつけ、生きていくことに役立つ視点も提供する。
●著者紹介
坂本 敏郎（さかもと としろう）
京都橘大学総合心理学部 教授 博士（心理学）
専門は、実験心理学、行動神経科学
著書に、『臨床心理学と心理的支援を基本から学ぶ』（北大路書房、分担執筆）、『神経・生理心理学ーー基礎と臨床、わたしとあなたをつなく心の脳科学』（ナカニシヤ出版、共編著）、『心理学概論ーーこころの理解を社会へつなげる』（ナカニシヤ出版、共編著）など
上北 朋子（うえきた ともこ）
京都橘大学総合心理学部 教授 博士（心理学）
専門は、実験心理学、行動神経科学
著書に、『動物心理学入門ーー動物行動研究から探るヒトのこころの世界』（有斐閣、分担執筆）、『神経・生理心理学ーー基礎と臨床、わたしとあなたをつなく心の脳科学』（ナカニシヤ出版、共編著）、『心理学概論ーーこころの理解を社会へつなげる』（ナカニシヤ出版、共編著）など
- 基準看護計画 第4版
- 矢田昭子/島根大学医学部附属病院看護部
- 照林社
- ￥3300
- 2024年04月24日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(1)
初版から30年、累計20万部超のロングセラーが、これからの地域包括ケアも見据えて改訂しました。
本書では、臨床でよく使う36の看護診断に絞った基準看護計画を掲載しています。
医学問題は「潜在的合併症」に基づいて標準的な看護計画を策定しており、
最新の「NANDA-I」看護診断にも準拠しています。
あなたの病院の電子カルテシステムには、「標準看護計画」が入っていると思われます。
看護診断名を選ぶとプルダウンで出てくる「看護計画」。
あなたは、それに担当患者さん特有の「看護計画」を付け加えていると思います。
そんなとき、その看護診断名で考えられる基本となる「基準看護計画」があれば参考になるのではーー本書は、そんな思いで企画されました。
もう1つは、合併症への看護計画です。合併症は医学診断ですから、「観察計画」が主体になります。
それでも、合併症によってはケア計画も教育計画も必要になるでしょう。
臨床の患者さんは「医学の問題」と「看護の問題」の両方をもっています。
それらに同時に対応するナースだからこそ、必要となる1冊です。
＜こんな場面で活用できます＞
・毎日の看護計画立案時
・病棟の「看護記録」の勉強会
・病院の記録委員会での会議資料
・看護学生の実習指導をするとき など
＜改訂のポイント＞
・いま注目の「医療的ケア児」を含む、地域包括ケアの内容を盛り込みました
・「看取りケア」「グリーフワーク」の要素を充実させました
- だるさ・疲れ・不眠・不妊・抜け毛 なんとなく不調がスッキリ解消！ すごい腎活習慣
- 2026年03月25日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(3)
東京都南青山の大人気鍼灸サロン「EN body conditioning salon」を手がける新進気鋭の白石明世初の著書。
疲れやすさ、不眠、自律神経の乱れなど“日々の不調”の原因は「腎」のパワー不足にあった！
東洋医学の考え方を日常に取り入れ、腎のパワーを上げれば、元気にやる気も上がり、「だるおも」不調が解消、しんどい毎日がラクになる！
なんとなく不調、まとめてケア！ スッキリしない不調をスルッと解決！
ストレスフルかつポジティブに生まれ変わることができる！
また、「気のせいではなかった 昔からの経験則」「人気マンガで紐解く五行の話」「運気を動かしたいなら、とりあえず踊ってみる」「身体のインフラ──東洋医学の『気』『血』『水』」などやや小難しいイメージの東洋医学をゆる〜く楽しく解説。
読むだけでも、心がほんわか穏やかになる不思議な一冊！
【本書の構成】
はじめに カチカチだった私が、東洋医学に出会うまで
第1章 知るだけで不調がゆるむ！？ ゆる東洋医学のすすめ
第2章 「腎」が整うと人生が変わる！--「腎力」をセルフチェック
第3章 腎力セルフケアーー頭髪編
第4章 腎力セルフケアーー睡眠編
第5章 腎力セルフケアーー妊活・加齢・不定愁訴編
第6章 1日5分 腎を整える「腎トレ」
- ゆっくり長く泳ぎたい！ 完全版
- 2025年11月13日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.0(1)
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基本のクロールで
【ゆっくり、長く、ラクに泳ぐ】ための
究極のコツが詰まった一冊
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水中という異空間で「フィットネス」と「リラクセーション」が同時に得られ、生活習慣病の予防や健康増進、マインドフルネスなど、さまざまな効用が期待できることから、生涯スポーツとしても人気の水泳。とくにストレス過多な現代社会では、ゆっくり泳ぐことで心身をリラックスさせる効果に優れているのも大きな魅力です。
本書は、「がんばって泳いでも、すぐに疲れてしまう」「長く泳げない」というお悩みを抱えている方はもちろん、水泳をより楽しみたい方に向け、限られた体力を効率的に使って「ゆっくり、長く、そして、ラクに泳ぐ」ためのコツをまとめた【決定版】です。
▼本書のこだわり1 一冊丸ごとクロールに特化！
本書で解説する泳法は、もっとも効率よく、長く泳げる基本の自由形（クロール）のみ。「ゆっくり、長く、ラクに泳ぐ」ためのコツやフォームのポイントを、どこよりも濃く、細かく、丁寧に紹介しています。
▼本書のこだわり2 ポイントは「浮く」「呼吸する」「進む」の3つだけ！
超基本的な「浮く」「呼吸する」「進む」にポイントを絞り、シンプルかつ明快に解説。初心者が陥りがちな「足が沈む、進まない、息継ぎできない」お悩みも、おもしろいほど改善できます。
▼本書のこだわり3 水泳初心者に、とことんやさしい！
例えば、競泳選手が使うローリングのような難易度の高いテクニックは、納得いく理論のもとに代替法を提案するなど、徹底的に無理なくムダなく、初心者に寄り添った内容になっています。
《主な内容》
【序章】納得の理由 ゆっくり長く泳ぐことがいかにからだによいか
【第1章】もう沈まない！「水に浮く」を当たり前にすれば、泳ぐことは簡単だ
【第2章】浮力を味方に！ 姿勢が定まれば、浮き続けるコツはつかめたも同然
【第3章】もう怖くない！ 無理なくラクに呼吸できるようになる
【第4章】泳ぎがぐんとラクになる！ ゆっくり長く泳ぎ続けるための蹴伸びとキック
【第5章】沈まない！進む！ ゆっくり長く泳ぐためのムダを省いた手の「かき」
【第6章】楽しくラクに！ ゆっくり長く泳ぐためのまとめ
- 双極症のための社会リズム療法ワークブック
- ホリー・シュワルツ/松尾 幸治
- 日本評論社
- ￥2860
- 2025年09月17日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.0(1)
生活リズムと対人関係を記録し、体内時計を整えることで双極症をコントロールしよう。第一人者による当事者のための易しい独習書。
第1章 概日リズムと体内時計とは何でしょうか？
第2章 社会リズムとは何でしょうか？
第3章 双極症とは何でしょうか？
第4章 ソーシャル・リズム・メトリックを 使いましょう
第5章 ソーシャル・リズム・メトリックの目標を立てましょう
第6章 社会リズムの目標を設定しましょう
第7章 睡眠について知りましょう
第8章 社会リズム療法で睡眠を改善しましょう
第9章 リズムを乱す要因を特定して対処しましょう
第10章 対人関係とリズムについて話しましょう
第11章 再発予防とリズムについて考えましょう
- 日本精神神経学会専門医認定試験問題解答と解説第4集
- 日本精神神経学会専門医制度試験委員会
- 新興医学出版社
- ￥6600
- 2024年07月01日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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専門医取得は精神科医としての出発点！
本書は、第10回〜第12回精神科専門医認定試験問題とその解説である。精神医学の基礎から症例を通した治療対応の判断、社会制度に関する新しい知識など幅広い範囲をこの1冊でカバー。正答を導く根拠（エビデンス）を提示しながら1問ずつ丁寧に解説している。精神科専門医試験を受験される先生には1集から何度もトライされると出題傾向がわかるのでお薦めです。
総論
1. 面接・精神療法
2. 心理社会・精神科リハビリテーション・地域精神医療・保健・福祉・法
3. 救急・リエゾン・歴史
各論
4. 統合失調症
5. 気分（感情）障害
6. 神経症性障害、ストレス関連障害および身体表現性障害（摂食障害を含む）
7. 児童・思春期精神障害
8. 精神作用物質使用による精神および行動の障害
9. 症状性を含む器質性精神障害（認知症など）・睡眠障害・てんかん
10. 成人のパーソナリティおよび行動の障害
- 英語のハノン フレーズ編 Life goes on！
- 2025年12月10日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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さらなるオリジナルダイアログ（会話文）20篇！
「使える表現」のストックが増える。
英会話が弾む！
英語には、単語単位ではなくチャンク（かたまり）の状態で言えるようになると、会話の際とても役に立つ表現がたくさんあります。こうしたチャンク表現の練習を中心に、「初級／中級／上級」では扱わなかった口語表現の習得を目指します。
はじめに
この本の特長
本書の使い方
Unit 1 Forget about it and live your own life
（そんなこと忘れて自分の人生を生きなよ）
Unit 2 He texts me every single day
（父親は毎日欠かさず私にメールするんだ）
Unit 3 Actually, I am good with numbers
（実は私、計算が得意なんだ）
Unit 4 What is your biggest pet peeve?
（一番イライラすることって何？）
Unit 5 I sometimes feel I’ve had enough of doing extra work
（時々余計な仕事はうんざりだって気分になるんだ）
Unit 6 Oddly enough, we seem to have a lot of things in common
（妙なことに、僕たちどうやら共通点がたくさんあるみたいだね）
Unit 7 Guess what?
（ねえちょっと聞いてよ！）
Unit 8 Documentaries should be made from a more objective point of view
（ドキュメンタリーはもっと客観的な視点から作られるべきだよ）
Unit 9 I can’t contain my excitement
（堪え切れないくらいワクワクしてる）
Unit 10 I don’t know what to make of it
（それをどう判断すればいいのか分からないよ）
Unit 11 You might want to meet her again and level with her
（彼女にもう一度会って、正直に話してみるのもいいかもね）
Unit 12 I’ll just go back to square one and look for a new sponsor
（もう一度初めからやり直して新しいスポンサーを探すよ）
Unit 13 I want to take up a new and unusual hobby
（新しくて珍しい趣味を始めたいんだ）
Unit 14 I don’t think it’s worth sacrificing sleep for online games
（オンラインゲームに睡眠を犠牲にする価値はないと思うな）
Unit 15 Now I’m done with the script, I could do with a beer
（脚本を書き終えたから、ビールが飲みたいんだ）
Unit 16 Every year, quite a few people join the festival
（毎年、割と大勢の人がそのフェスティバルに参加するんだよ）
Unit 17 If it’s not too much trouble, could you help me choose my new apartment?
（面倒でなければ新しいアパートを選ぶのを手伝ってもらえない？）
Unit 18 The number of students from abroad at our college is on the rise, I hear
（海外から来ている学生数は増えてるらしいよ）
Unit 19 Tell you what, if I win, you’re buying me a top-of-the-line camera
（こうしよう、もし私が勝ったら、最高級のカメラを買ってもらう）
Unit 20 The future is in our hands
（未来は僕等の手の中）
- 戦略的に休息する時間術
- 2026年04月20日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(1)
「長時間労働のワナ」から脱して「休めない自分」を卒業する！
疲労を味方にし、休息を戦略に変える時間術
「時間が足りない」
「集中が続かない」
「望む成果が出ない」
そう感じながら、日々のタスクに追われ、慢性的な疲労と焦燥感の中で「まだがんばれるはずだ」と自らを鼓舞している人は少なくないでしょう。
もしそうなら、それはあなたの能力や意欲の問題ではありません。自分の「取扱説明書」を持たないまま、闇雲にアクセルを踏み続けていることが原因なのかもしれません。
本書の著者は、20代の頃に根性と長時間労働を武器に仕事に没頭したものの、それが仇となりバーンアウト寸前まで追い込まれました。
そこで、自分の生産性向上と体力の関係を見直したところ、パフォーマンスの真のボトルネックは「時間の不足」ではなく、「エネルギーの設計不全」であることに気づきました
本書は、久米村さんが独自に編み出した、エネルギー配分を軸にした新しい時間術を解説します。
そのためにやるべきことは次の3つです。
1疲労のメカニズムを理解する
2自分の「取扱説明書（クロノタイプ）」を知る
3データで自分を計測する
この3つを実行し、最もエネルギーが高い時間帯に、最も重要なタスクを配置するようにします。
これにより、誰もが、高い集中力・パフォーマンス・生産性を持続的に発揮できるようになります。
ぜひ、本書で紹介する「疲労を味方にし、休息を戦略に変える時間術」をお試しください。す。
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目次
第1章 なぜあなたの「がんばり」は報われないのか？
--生産性を下げる脳のメカニズム
第2章 あなたの「取扱説明書」の基本
--遺伝子レベルの個性「クロノタイプ」と脳のメンテナンス「睡眠」
第3章 感覚からデータへ
--客観的な数値から「自分だけの正解」を見つける
第4章 「何もしない時間」が最高の成果を生む
--戦略的休息（プロアクティブ・レスト）の実践
第5章 脳のゴールデンタイムを制する者はビジネスを制す
--クロノタイプ別のタスク最適配置術
第6章 個人の最適化からチームの最適化へ
--集中力を最大化する環境設計
第7章 自分だけの「パーソナル・データラボ」を立ち上げる
--データと実験で最高のパフォーマンス方程式を導き出す
第8章 データをキャリアの「羅針盤」にする
--変わり続ける人生の波を乗りこなす「自分学」
巻末付録 「自分だけの取扱説明書」完全ワークブック
- スタンフォード式 すいみんの絵本 ねむりのまほう
- 2026年06月24日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
米国スタンフォード大学医学部教授にして睡眠学の権威・西野精治氏監修の、子どもに睡眠の大切さを教える絵本。「ねむりのせかい」では、ねむりの妖精「ねむりん」たちが、眠っているときの体や心を守ってくれるよ。
- ぐっすりねむれる！ すいみん大じてん
- 2025年12月25日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
眠っている間、体はただ、休んでいるだけではありません。体の傷ついたところをなおし、成長するためのホルモンを出し、勉強したことを頭の中で整理してもいるのです。睡眠がなぜ大切なのか、どうしたらぐっすり眠れるのかなど、たくさんの睡眠にまつわる不思議を、優しく楽しいイラストとともに見ていきましょう！
- 医歯薬系入試によくでる英語長文＆自由英作文 音声ダウンロード付
- 2024年12月13日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
「医系英語」の特徴は、三つあります。
■生物学や医学の専門的な内容
■死生観や医療倫理といった重厚な話題
■英文の量が多い（合計1,500 wordsを超える大学が珍しくない）
だからこそ、以下の2点を鍛える必要があります。
■論理展開をスピーディに把握する（シンプルな書き込みをしながら読む）
■確信を持って設問を解く（設問の意図を理解する）
以上の点に対策するために、
■授業を受けるのと変わらないくらい詳しい解説
■何度も繰り返して学ぶための対訳篇（一部は音源付き）
■重要語彙を総チェックするための単語リスト
が付いているのがこの本の特長です。さらに、
■自由英作文の採点ポイント（私大でも出題する大学が増加中）
を、実際の答案に沿って詳述しています。
何が採点されているのか、論理的に書くとはどういうことなのかを知りたい人には、是非読んで欲しいです。
特に、医学部の自由英作文に焦点を当てた内容を求めている人に向けて書きました。
≪Chapter1 研究記事を読む≫
テーマ1：地球温暖化と微生物
テーマ2：ネアンデルタールとホモ・サピエンス
テーマ3：睡眠の進化
テーマ4：がん免疫療法
≪Chapter2 論理展開をつかむ≫
テーマ5：死にゆく人に何ができるか
テーマ6：医療のアート
テーマ7：甘やかされた子どもたち？
テーマ8：感染症対策
≪Chapter3 自由英作文を書く≫
テーマ9：自由英作文・基本問題
テーマ10：自分について書く
テーマ11：社会問題について書く
テーマ12：課題文について書く
テーマ13：参加する患者たち（長文読解+自由英作文）
- 私たちは意外に近いうちに老いなくなる
- 2025年11月15日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.89(20)
★ノーベル賞／大隅良典氏推薦！
★老化研究の最前線は、本当のところいまどうなってるの！？
★オートファジーの世界的権威が分かりやすくご案内！
これまでどんな権力者も、どんな大富豪も手に入れられなかった「老いない体」。
はたして、私たちはそれを手に入れることができるのでしょうか。
老化は、単純なしくみで説明できるものではなく、さまざまな要素が複雑に関わり合う現象です。
本書では、吉森先生がノーベル賞級の活躍を見せる研究者たちに直接取材し、それぞれの分野で明らかになってきた「老化の謎」と「健康長寿の最前線」を、できるだけわかりやすく紹介しています。
細胞老化、免疫、皮膚、NMNなど10のジャンルを紹介。
・老化の敵は『慢性炎症』
・できるだけ紫外線を浴びないようにする
・オートファジーは脳も守る
・NMNは点滴で入れるのは危険
・100歳以上生きる人は、病気を起こす遺伝子をそもそもあまり持っていない
など。
分かりやすく、豊富な図解で説明しているので、生命科学の基本的な知識も、楽しく読んでいるうちに身につきます。
はじめに
・不老長寿はすでに夢物語ではない
・老化を知れば、生命科学の知識も身につく
炎症とは何か
・老化の敵は「慢性炎症」
・炎症は、免疫の掃除がおいつかなくなっている状態
・慢性炎症によって起こる病気とは
・長生きの人は、炎症が少ない
01 老化をとめるオートファジー
02 体全体が老化することと、細胞が老化することとは別
03 「免疫」は、「自分」と「他人」を厳密に区別する
04 皮膚は外因による老化の影響がとくに大きい臓器
05 ハダカデバネズミは、人間にたとえると数百歳生きる
06 老化を遅らせ、寿命をのばすかもしれないNMN
07 100歳以上生きる人とそうでない人の違いを調べている機関がある
08 あらゆる病気のゲームチェンジャーとなる可能性がある「構造生物学」
09 老化研究に最適なのは、「魚」？
10 睡眠が不足すると、老化は加速する
- 毎日の保育に役立つ！ 0・1・2歳児の発達 まるわかりBOOK
- 2022年02月14日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(1)
発達がわかると子どもの姿が見えてくる！
子どもは、みんな一人ひとり違います。一般的な発達を知っているからこそ、見通しをもって、目の前の“この子”に合った援助ができます。この本では、0・1・2歳児の成長・発達の流れを項目別に詳しく紹介しています。発達に合った保育者の援助や具体的な言葉かけ、よくあるお悩みに答えるQ&Aのコーナーなど、毎日の保育に生かせる情報が満載です。
- とことん解説 人体と健康 ビジュアル ホルモンのはたらき パーフェクトガイド
- キャサリン・ウイットロック/ニコラ・テンプル/金子 （大谷） 律子/ナショナル ジオグラフィック
- 日経ナショナルジオグラフィック社
- ￥2750
- 2021年05月14日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.67(3)
人体でホルモンはどのようにはたらいているのか。日々の多様な場面とホルモンのかかわりはどのようなものなのか。ホルモンについてしっかり知りたい人のための1冊。
ホルモンは体のどこで作られ、どのように作用するのか、私たちにどう影響しているのかを解説。さらに、人生の段階や生活の場面ごとに、ホルモンのはたらき、バランスを欠いた場合の問題、健やかに過ごすためのヒントを詳しく紹介。最後に、ホルモンの利用についての実際、医療や科学の現状と将来を見渡す。
序文
[第1章] ホルモンは何をしているのか
[第2章] ホルモン入門
成長／体液とホルモンの関係／性の発達／生殖／閉経と更年期／睡眠／脳の機能と感情／消化、食欲、体重／ホルモンに関わる病気／老化
[第3章] ホルモンが開く未来
用語集
索引
- ナマケモノは意外と早起き
- 2026年06月03日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
脳を半分だけ眠らせて泳ぐイルカ、1日250回うたた寝する働きアリ、
意外と早起きなナマケモノ……。
生き延びるための生き物たちの「時間の使い方」を紐解く1冊！
私たちの体は、「体内時計」という見えないリズムに支配されています。
しかし、この時間と戦っているのは人間だけではありません。
クマは長い冬を乗り切るために時間の流れを変え、
暗闇の洞窟魚は光のない世界で新しい時計を手に入れました。
本書は、極限環境を生き抜く動物たちの驚くべき「時間の戦略」を通して、
生命にとって"時間とは何か"を解き明かす1冊です。
多様で奇妙で、しかしどこか私たちとつながっている「生き物たちの時間の物語」。
読めばきっと、自分の「時間の使い方」が変わります。
