電話、メール、ネット検索、SNS、動画視聴、ゲーム……そのほかにも数えきれないほど多くの機能を備えたスマートフォンは、いまや現代社会における必需品といえる存在です。わからないことがあればすぐに調べることができ、遠く離れた人とも瞬時に連絡が取れる。地図アプリで道に迷うことがなくなったり、写真や動画で思い出を簡単に残せる……。その利便性は私たちの生活を大きく支えています。
このように、スマホは日常のさまざまな場面で欠かせない役割を果たしています。いつでもどこでも最新の情報に触れられるスマホなしに、高度に情報化された現代社会を生きることは、もはや不可能に近いといっても過言ではないでしょう。
しかしその一方で、こうした便利さが裏目に出ることもあります。気がつけば長時間スマホを操作し続けてしまい、「やめたいのにやめられない」と感じることはないでしょうか。通知が来るたびに画面を確認したり、特に目的もなくアプリを開いてしまったりと、無意識のうちにスマホに手が伸びてしまうことも少なくありません。
近年では、スマホの使いすぎによって日常生活に支障をきたす「スマホ依存」や「スマホ中毒」と呼ばれる状態に陥る人が増えています。しかもこの問題は大人に限らず、むしろ中高生をはじめとした若い世代でより顕著に見られる傾向があります。勉強に集中できなくなる、夜遅くまで使用して睡眠不足になるといった影響だけでなく、SNS上での人間関係に悩んだり、情報に振り回されて気持ちが不安定になったりするケースも少なくありません。
そこで本書では、中高生を中心とした若年層に向けて、スマホの使いすぎを無理なく抑えるための具体的な方法をわかりやすく解説していきます。「SNSを見ていると疲れてしまう」「動画をつい見続けてしまう」「ゲームがやめられない」「悪いニュースが気になって何度もチェックしてしまう」といった、誰もが感じたことのある悩みに寄り添いながら、その原因をひもとき、日常生活の中で実践できる工夫や考え方を紹介。特別な道具や強い意志に頼る方法だけでなく、ちょっとした習慣の見直しや環境の整え方によって、無理なくスマホとの距離を調整する方法を解説します。
本書を通じて、自分に合ったスマホとの付き合い方を見つけ、上手に距離を保ちながら活用できるようになりましょう。スマホに振り回されるのではなく、自分の時間や気持ちを大切にしながら主体的に使いこなすことができれば、毎日はより充実したものになるはずです。そんな一歩を踏み出すきっかけとして、本書が役立てば幸いです。
本誌は、中高年に向けたAndroidスマホユーザーの解説書となります。ガラケーやiPhoneから乗り換えた初心者の方はもちろん、以前からAndroidスマホは持っていたものの、これまでイマイチ使いこなせなかった方まで、これを読めば誰でも簡単にAndroidスマホが使いこなせる1冊となります。それに加えて発売時期である年末を考慮し、2022年の最新情報をどこよりも早く紹介致します。
構成は通話やメール、タッチパネルや文字入力などの基本的な操作方法から、各種Googleサービスの使い方、写真・動画・音楽の楽しみ方、生活に便利なカレンダーや地図、LINEなどの人気アプリ紹介、爆発的な広がりを見せるスマホでのキャッシュレス決済方法、コロナ後の新たな仕事・生活様式として定着しつつあるテレワークやリモート技術の活用方法まで幅広く紹介致します。OSは8.0から最新の11.0まで対応し、AQUOS・Xperia・Galaxyなどの人気機種を含めて全てに対応しています。
ガラケーやiPhoneからAndroidスマホに乗り換えたいという初心者に向けたスマホ解説本です。現在、数多くのスマホ解説本が発売されていますが、その中には初心者にとっては難しい中級・上級者向けの情報も掲載されており、戸惑う読者がたくさんいます。そこで本誌は、必要最小限の手順を真似るだけで操作を覚えられる構成にして、初心者でも簡単に理解できる内容になっています。
電源の入れ方や文字入力などの基本的な操作方法をはじめ、電話やメールの使い方、写真や動画の楽しみ方、生活に便利なカレンダーや地図、LINEなどの人気アプリの紹介など、日常生活で必ず役立つスマホの使い方を解説します。
手順は大きな文字と写真で読みやすく解説しますので、どなたでもAndroidスマホをすぐに使えるようになります。
スマホでググってお悩み解決していたら…崇拝→溺愛→初対面でキス!? 障子の穴から聴こえてくる悩みをググって解決しているうちに、"異世界の神"となってしまったホナミ。ただのアラサー無職だった日常からは一転、悪名高い”血の髭卿”シャールとも親密になり心騒がしい日々に。さらに聖女襲来を乗り切ったと思いきや、次に現れたのは魔王!? 不器用すぎるほど真っ直ぐなコワモテ領主さまに愛される♪ SNSで話題を呼び連載に至った、スマホ無双な異世界ラブコメ!!【本編6-10話のほか番外編や描き下ろしを収録】
ある日、友だちとスマホで話をしていると、急に音が乱れ始めた。「もしもし、ぼくの声、聞こえてる? 電波が悪いのかな」。変だなと思ったその時「助けてくれ〜!」と、男の人のうなり声が。毎日、なにげなく使っているスマホの突然の不具合、もしかするとそれは、霊の仕業かもしれません……。
■日々の「困った!」をスパッと解説
こんなことに困ったことはありませんか?
「スマホやパソコンの操作がうまくいかず、すぐに聞ける相手も見つからない」
「年金や税金の仕組みを調べても、理解が追いつかない」
「世の中の動きが早く、新しい事への理解が追いつかない」
「文章を書くのが苦手で、文書作成を頼まれると気が重くなってしまう」
「新しい事にチャレンジしたいが、何をどうやって良いかわからない」
「必要な情報はたくさんあるのに、何が正しいのか判断できず不安になる」
現役を引退したシニアの周りには、こうしたちょっとしたことを質問・相談できる相手がいないため、不安やとまどいを感じがちです。
そんなとき“新しい相談相手”になってくれるのが生成AIの「ChatGPT」です。
■シニアこそ、AIをどんどん使うべき
AIというと、「若い人が使うもの」「専門知識が必要なのではないか」と思いがちですが、実際はまったく違います。
ChatGPTは、あなたの日常にそっと寄り添い、困ったときにすぐ相談できる“デジタル秘書”のような存在です。
たとえば……
「わからないスマホやパソコンの操作をやさしく説明してくれる」
「年金や税金の疑問を、専門用語を使わずにわかりやすく整理してくれる」
「文章を書くときに一緒に考えてくれるので、書くことが好きになる」
「英会話の練習相手になってくれるので、気ままに毎日話ができる」
「新しい趣味を見つける手伝いをしてくれて、続けるコツまで教えてくれる」
「自分の詳しくない分野のついてアドバイスをしてくれたり、背中を押してくれる」
ChatGPTは24時間いつでもあなたの話を聞き、あなたの理解のペースに合わせてサポートしてくれます。
「こんなこと聞いていいのかな?」と遠慮する必要もありません。
■話しかけるだけで、何でも答えてくれる
使い方は簡単です。文字を入力するか、音声で直接、次のようにお願いすればいいのです。
「これについて調べて」
「この文章を簡単にして」
「これを要約して」
「アドバイスをください」
「話し相手になって」
デジタルツールの使い方が苦手な人でも簡単に使えます。
■数多くのシニアにスマホ、AIの使い方を指南してきた著者がやさしく解説
本書の著者、片山嗣規さんは、会社を定年退職後、多くのシニアにスマホやAIの使い方を指南してきたシニアAI研究家です。
今回は、シニアの方がAIを活用して、自分の人生を存分に楽しむための方法や、日々の困りごとや問題の解決法などをわかりやすく解説します。
なお、本書で、紹介したAIへの依頼文(プロンプト)は無料でダウンロードいただけます。
本誌は、数ある初心者向けのAndroidスマホ解説本の中でも、さらにわかりやすさを追求した “超”初心者向けの解説本となります。現在、70代以上の世代ではスマホの利用率はまだ5割程度というところから、本誌は今後のスマホ需要の拡大が見込める65歳以上をターゲットにし、誌面構成もこれまでの内容から、より見やすい誌面に刷新し、各項目の説明文はこれまで以上に読みやすい大きな文字を採用しました。スマホの画面説明でも大きくて見やすい画像を使用致します。
様々な情報を詰め込みがちだった解説は必要な情報のみを掲載するシンプルな構成として、タッチパネルや文字入力などの基本的な操作方法をはじめ、通話やメールの使い方、各種Googleサービスの使い方、写真・動画・音楽の楽しみ方、生活に便利な人気アプリ紹介など、スマホの基本を幅広く紹介致します。
無料アプリの導入と標準機能の設定を少し変えるだけでAndroidスマートフォンは格段にパワーアップします。
本書では、無料で入手できる便利なアプリの紹介と使い方を解説するとともに、標準機能の設定を操作・変更してさらにスマホを快適に便利にする方法を紹介します。
(構成)
Chapter 1 Androidスマホの基本操作を確認しよう
Chapter 2 スマホの設定を変更して使いやすくカスタマイズ
Chapter 3 テキスト入力をよりスムーズに行うための設定と操作
Chapter 4 アプリのインストール・アンインストール・管理・設定の方法
Chapter 5 通話や通信の設定を覚えてお得に便利に使いこなす
Chapter 6 インターネットを楽しむためのアプリを使いこなす
Chapter 7 メールやSMSを使いこなして快適なコミュニケーション
Chapter 8 Androidスマホと相性抜群のGoogleサービスを徹底活用
Chapter 9 写真の撮影・加工・管理は楽しくスマートに!
Chapter 10 動画や音楽を快適に楽しむためのテクニック
Chapter 11 生活や仕事でスマホをもっと役立たせる無料アプリ
Chapter 12 スマホの調子が悪いと思ったときの対処方法
「困った」に答え続けて25周年。シリーズ累計263万部。従来の「携帯電話」から、新しい「スマホ」に買い替えたばかりの方は、まずこの1冊を読んで、スマホの基本を知ってください。「基本操作」から「セキュリティ」まで、実際のスマホ画面をもとに、スマホデビューしたばかりの初心者が戸惑いがちな操作方法を、図解で詳しく説明します。Androidスマホ対応版(NTTドコモ、au、ソフトバンク、格安スマホ)。全69のQ&Aでやさしく解説。(Q&Aの一例) Q ホーム画面の見方を知りたい Q 画面内のボタンやマークの意味は? Q LINEを安全に使うには? Q LINEのメッセージの送り方の基本が知りたい Q 友人を「友だち」に登録するには? Q なんとなくスマホの調子が悪い気がする Q 文字の大きさはどうやって変える? Q バッテリーの減りを上手に管理したい Q 使わないアプリを削除するには? Q 上手に撮影するコツを知りたい Q 行きたい場所への道順を調べるには? Q いまつながっているのがWi-Fiか知りたい Q 紛失や盗難対策はどうする? など
あなたは1日に何時間スマホを見ていますか?
平均的な日本人は1日に約168分をインターネット利用に費やしています。
10〜20代では、それが4〜5時間に達することも。あなた自身はどうでしょうか?
□食事中や会話中に無意識にスマホを確認することがある
□通知がないか気になって、10分以上集中できないことがある
□朝起きて最初にすることは、スマホの画面を見ることだ
□「ちょっとだけ」とSNSを開いたら、30分以上経過していることがある
□スマホを忘れたり、バッテリーが切れたりすると不安になる
3つ以上当てはまった方、安心してください。これはあなたの意志の弱さではありません。
テック企業が数十億ドルをかけて設計した「ハマる仕掛け」の効果なのです。
現代社会においては、情報の質や内容よりも、
「どれだけ人々の注目や関心を集められるか」が経済価値を生むとされ、
それをめぐって無数のアプリやサービスがしのぎを削る、
いわゆる「アテンションエコノミー」が進行しています。
メール、チャット、SNS,動画、ニュースアプリ……
目が覚めた瞬間から寝る直前まで、気づけば私たちの時間と集中力は削られ、
本当に大切なことに向き合う余裕を失ってしまいます。
通知に追われ、目の前の会話に集中できず、気がつくと何も覚えていない数時間が過ぎている。
それでも「スマホを手放すなんて無理だ」と思ってしまう。
なぜならテクノロジーは生活や仕事の必需品であり、
完全に断つことなど現実的ではないからです。
本書は、そうしたジレンマに直面している現代の皆さんに向けて、
“デジタルと健全につきあう”ための新しいスタンスを提案する一冊です。
元Google人材育成統括部長であり、テック企業のビジネスをよく知る著者が、
「アテンションエコノミー時代を生き抜くためのヒント」を実践的に説きます。
「やめる」ではなく、「選ぶ」「整える」「距離をとる」
スマホやSNSに使われるのではなく、使いこなす。その選択肢がここにあります。
「最近、なんだかスマホ疲れしているかも……」
そんなあなたの行動を変えるきっかけとなる、スマホ時代の新・教養書です。
はじめに
第1章 なぜ、わたしたちはスマホに振り回されてしまうのか?
第2章 デジタルテクノロジーの光と影
第3章 デジタルテクノロジーとの適切なスタンスとは
第4章 より健全なスタンスをとるためのマインドセット
第5章 デジタル資本社会で人生を自分の手に取り戻す
おわりにーー自分らしい生き方を求めて
巻末付録:
中・高・大学生のためのガイドライン
親と教育者のためのガイドライン
一般社員・メンバーのためのガイドライン
ビジネスリーダーのためのガイドライン
人材育成・人事プロフェッショナルのためのガイドライン
スタートアップ・起業家のためのガイドライン
エンジニアのためのガイドライン
デジタルクリエイターのためのガイドライン
フリーランサーのためのガイドライン
ヘルスケア・メンタルヘルス専門家のためのガイドライン
基本操作もアプリ活用も! 今、知っておきたいスマホ使いこなし術
スマホは購入済み、超初心者ではないけれどイマイチ使いこなせていない。そんな人に最適なスマホ講座。
文字入力、インターネットやSNSなど基本も押さえつつ、進化している地図機能、今後ますます需要が高まるスマホ決済、健康や食事管理、防災情報へのアクセス方法など、今知っておきたいスマホ使いこなしテクニックを多彩なアプリとともにも紹介。とじ込み付録『暮らしを快適&便利にするアプリ帳』と合わせて、スマホ活用度をグンと高めることができる1冊!
#1【絵文字も簡単 入力の基本】文字入力の基本/記号や絵文字/音声入力 ほか
#2【インターネットとカメラ】知りたいことを調べる/写真を撮る、見る/QRコードを読み取る ほか
#3【アプリのダウンロードとSNS】アプリを追加/SNSとは/LINEをはじめてみる ほか
#4【自分色にカスタマイズ】文字を大きく/明るさ調整/省電力モード/不要なアプリを削除 ほか
#5【地図を使い倒す】ルート検索/カーナビアプリ/現在地周辺情報を調べる/バーチャル旅行
#6【スマホとお金】スマホ決済/QRコード決済/マイナポイント/フリマアプリ ほか
#7【暮らし便利に】テレビ番組を見る/タクシーを呼ぶ/出前アプリで料理を頼む/運動不足解消 ほか
#8【スマホで備える】アプリで災害対策/災害時に役立つラジオアプリ/防犯情報/ワクチン接種証明 ほか
【とじ込み付録】交通/地図/食事管理/健康管理/料理/コミュニケーション/家計管理/カメラ・写真/ショッピング/ラジオ/エンタメ/趣味/スマホ依存対策/便利ツール
#1【絵文字も簡単 入力の基本】文字入力の基本/記号や絵文字/音声入力 ほか
#2【インターネットとカメラ】知りたいことを調べる/写真を撮る、見る/QRコードを読み取る ほか
#3【アプリのダウンロードとSNS】アプリを追加/SNSとは/LINEをはじめてみる ほか
#4【自分色にカスタマイズ】文字を大きく/明るさ調整/省電力モード/不要なアプリを削除 ほか
#5【地図を使い倒す】ルート検索/カーナビアプリ/現在地周辺情報を調べる/バーチャル旅行
#6【スマホとお金】スマホ決済/QRコード決済/マイナポイント/フリマアプリ ほか
#7【暮らし便利に】テレビ番組を見る/タクシーを呼ぶ/出前アプリで料理を頼む/運動不足解消 ほか
#8【スマホで備える】アプリで災害対策/災害時に役立つラジオアプリ/防犯情報/ワクチン接種証明 ほか
【とじ込み付録】交通/地図/食事管理/健康管理/料理/コミュニケーション/家計管理/カメラ・写真/ショッピング/ラジオ/エンタメ/趣味/スマホ依存対策/便利ツール
大人世代のよくある「困った」や「どうしよう?」は、スマホがサッと解決してくれます。小さな文字が見えないときはスマホカメラで拡大して見やすくしたり、突然倒れたときに離れた家族に自動で連絡がいくように設定しておいたり、お店での会計をスマホでピッと済ませたり、物忘れ防止に予定を通知してもらったり……。毎日をラクに楽しくしてくれる相棒「スマホ」を楽しく便利に役立てるヒントがいっぱいの、読むと元気が出る一冊です。中道あんさんの、スマホ片手に海外ひとり旅の様子など、楽しい読み物もいっぱい!
本誌では、最初につまずきやすい操作のポイントをはじめ、アカウントの作り方から基本的な使い方、知っておきたい便利な機能や必ず入れておきたいアプリ、快適に使うための方法や個人情報を守るセキュリティ対策、トラブルが起こったときの対処法まで、わかりやすく解説しています。はじめてスマホを使う人のみならず、イマイチ使いこなせていない人にも役立つ情報を全網羅した一冊です。
片づけたはずのものが、どこにあるのか思い出せない。
「あれ、それそれ……」と名前が出てこない。
スーパーに行ったのに、買いたかったものを忘れて帰ってしまった。
そんな小さな物忘れの積み重ねに、不安になる瞬間はありませんか。
そのとき、ふと頭をよぎる言葉があります。
「もしかして、認知症?」
この言葉が頭に浮かんだとき、胸がぎゅっと締めつけられるかもしれません。
私たちは、誰もがスマートフォン(スマホ)を持つ時代に生きています。
物忘れが気になり始めた方にとって、
スマホは「自分を助けてくれる味方」のような存在になります。
予定を忘れにくくすること。
探し物を減らすこと。
認知症を遠ざけるために、脳によい刺激を与えること。
少しの工夫で、スマホが助けてくれます。
第1章 認知症って何? もしかして私も……?
第2章 年相応の物忘れをスマホで対策!
第3章 認知症予備軍で困りやすい悩みごとをスマホでラクにする
第4章 認知症とともに起こりやすくなる生活の変化に対応するスマホの使い方
スマホで電話をかけ、地図を見て、LINEを送り、動画を観て、買い物をするーー私たちは毎日あたりまえにインターネットを使っています。しかしその裏側で、電波やデータがどう動いているかを意識することはほとんどありません。
「5Gって本当に速いの?」「ギガが減るって、何が減っているの?」「フリーWi-Fiって安全?」--使い続けているのに、いざ聞かれると答えられない疑問が、スマホにはたくさんあります。本書は、そんな「なんとなくわかった気になっていた」を、ひとつひとつ丁寧に解きほぐす一冊です。
■ 電波・SIM・5G--モバイル通信のしくみ
街なかに立つ鉄塔(基地局)は、どうやってスマホと会話しているのか。SIMカードには何が入っていて、eSIMとは何が違うのか。3G・4G・5Gの「G」は何を意味し、なぜ「5Gエリアなのに遅い」ことがあるのか。MNPで番号をそのままに乗り換えられる理由、格安SIMがなぜ安いのかーーモバイル通信にまつわる素朴な疑問を、図を交えてわかりやすく解説します。
■ Wi-Fi・暗号化・インターネットのしくみ
家のWi-Fiルーターの中では何が起きているのか。2.4GHz・5GHz・6GHzという「帯」の違いは何か。Wi-Fi 7のルーターに、古いスマホはつながるのか。フリーWi-Fiは本当に危険なのか、VPNは何を守っているのか。また、「google.com」と打ったときに裏側で何が起きているか、IPアドレスとは何か、パケット通信とはどういうしくみかまで、インターネットの「道」と「住所」をやさしく説明します。
■ アプリ・ゲーム・課金の裏側
ブラウザが画面を表示するまでに何が起きているのか。オンラインゲームの「ラグ」はなぜ生じるのか。アプリ内課金でカード情報はどこへ送られるのか。日常的に使っているサービスの裏側で動いている通信の流れを、具体的なシーンを通じて解き明かします。
■ こんな方におすすめ
・「5Gとか言われても、実感がない」と感じている方
・SIM・eSIMの違いをきちんと理解したい方
・フリーWi-Fiやセキュリティが少し心配な方
・スマホは使えるけど、しくみは知らないという方
・家族や友人にスマホのことを聞かれて困った経験がある方
本書は、難しい数式や専門用語の羅列ではなく、「なぜそうなっているのか」という問いを大切にした構成になっています。「もらったスマホにSIMを挿して使える?」「5Gなのになぜ遅い?」「Wi-Fi 7に古いスマホはつながる?」など、リアルな日常の疑問に答えながら、通信とインターネットの全体像が自然につかめるよう設計されています。
スマホを毎日使っているすべての人に届けたい、いちばん身近な通信入門書です。
たくさんあるクレジットカード・スマホ決済サービス・電子マネー‥‥。
各社・各サービスがさまざまな魅力的なキャンペーン等を行い、どれを使ったらいいのか迷っていませんか?
本書では最新のクレジットカード・スマホ決済サービス・電子マネーの機能や特長などを、カテゴリーや目的別ごとにじっくり紹介。どれを選んだら便利なのか? どうしたら最もお得にポイント還元を享受できるのか? さらには、かしこいポイントの獲得方法も伝授します。
【巻頭特集】
●交通系・流通系・ポストペイを完全攻略! 電子マネー大全
・電子マネーを制する者がキャッシュレスを制する
・電子マネーをもう一度見直そう! 主要電子マネーサービス比較
・電子マネーは「クレカチャージ」でよりお得
・鉄道系電子マネーの二大巨頭! SuicaとPASMOを使い倒す
・全国ご当地電子マネー
・流通系は運営元のグループ企業を中心に使えばよりポイントが貯まる!
・ポストペイは圧倒的な加盟店舗数で使いやすさ抜群
・電子マネーで貯めまくる!7大ポイント
●お得なキャンペーンも盛りだくさん! スマホ決済最終決戦
PayPay/LINE Pay/楽天ペイ/d払い/au PAY/ゆうちょペイ/
メルペイ/Amazon Pay/ファミペイ/Kyash/Pring/
J-Coin Pay/QUOカードPay/atone/はまPay
●キャッシュレス時代の(必)クレジットカード
[必携カード 01]
とにかく高い還元率を追求!
“いつでもどこでも”がうれしい!
[必携カード 02]
使うシーンに応じて還元率UP!
生活スタイルに合った一枚を選べ
[必携カード 03]
本格普及してきたコード決済と
カードとの連携で還元率UPを狙う
[必携カード 04]
貯めやすく使いやすい共通ポイントは
汎用性の高いカードでゲット!
[必携カード 05]
買い物やチャージするたびに
キャッシュバックされるお得カード
[必携カード 06]
ネットショッピングでの決済に◎
モールサイトの利用も見逃すな!
[必携カード 07]
毎日の買い物でポイント長者に! お得な割引と高還元優待を受けよう
[必携カード 08]
自分が利用するケータイ会社の
カードで効率よくポイント獲得
[必携カード 09]
充実したカーライフをめざすなら
自動車関連会社のカードに注目
●このカードでしか味わえないサービスの数々!
プレミアムカードを持つ悦び
本誌は、Androidスマホを買ったその日から、誰でも使いこなせるようになる初心者向けの解説書となります。
各章の主な解説はQ&A方式となっており、中高年の方でもわかりやすい誌面構成となっていることが特徴です。目次から、自分がわからない情報のみを探して知ることができるのでとても便利です。
内容は、電源の入れ方や文字入力などの基本的な操作方法をはじめ、アプリのインストール方法や管理、通話やメールの使い方、各種Googleサービスの使い方、写真・動画・音楽の楽しみ方、生活に便利なカレンダーや地図、LINEなどの人気アプリ紹介、生活が便利になる定番アプリ紹介など、今よりも生活が豊かになる便利なスマホ活用方法まで幅広く紹介致します。
OSは8.0から最新の12.0まで対応し、AQUOS・Xperia・Galaxyなどの人気機種から格安スマホまですべてに対応しています。