オアフ島の人気パンケーキ店と朝食のおすすめ店を厳選紹介!Happyなハワイの1日は、おいしい朝ごはんから始まります。オアフ島で食べたい人気の100皿。
日本で依然続くアメリカンフードブーム。パンケーキ、ドーナツ、エッグベネディクト、グラノーラ、ハンバーガー…。
おいしいものが大好きな料理家、スタイリスト、編集者の3人でNYの老舗&最新グルメを食べ歩き、家庭で再現できる極上レシピ約60品として紹介しています。
朝ごはんの定番パンケーキ、ちゃちゃっと簡単に作れるサラダ、ボリューム満点のスープ、手づくりだからこそおいしいサンドイッチやメインディッシュ、甘いパイやサンデーなどのおやつまで、活用度の高いメニューラインナップ。
レシピ&料理は、料理家・坂田阿希子。日本で手に入る食材を使い、独自のアレンジを加えた、作りやすくて食べごたえのあるレシピが満載。
スタイリングは、スタイリスト・伊藤まさこ。NYの街をかけまわり買い集めた食器で、料理の数々を彩ります。
現地コーディネート&編集は、編集者・仁平綾。ニューヨーク在住の強みをいかし、現地のおいしい店や食材などを徹底リサーチしました。
また、3人の現地での食べ歩きの様子や、おすすめのおいしい店情報なども盛り込んだ楽しい構成で、読んで使える1冊に仕上がっています。
糖質オフで挫折したことがある人、必見! 長続きして成果を出したいなら、朝ごはんの食べ方に注目! キーワードは食物繊維、乳製品、油、酢。この4つを効果的にとると、血糖値の急上昇、急降下がおさえられて、おだやかな状態が保てます。なぜ太るのか?という基本的な説明から、そのためにすることを具体的に紹介するのが本書。いちばん血糖値を上げたくない朝ごはんを中心に、昼食、間食、夕食と、何をどう食べるのか、わかりやすく提示します。監修をつとめる金本郁男先生は城西大学薬学部の教授。ベジタブルファーストや、食後高血糖になりにくい食べ方など、研究から導き出されたハウツーは、たしかな理論に基づいており、理解しやすいのが特徴。1章あなたの糖質オフ生活、大丈夫? 2章太らない基本テクニック 3章いちばん大切なのは朝食 4章困りやすい昼食はどうする? 5章長く続けられる晩ごはんは? 6章おやつは食べたほうがいい
詩織が、奈良のならまちにある朝ごはん屋『和温食堂』で働き始めて1年が経とうとしていた。ある日、アパートの隣に若い夫婦が引っ越してくる。双子の夜泣きに悩まされつつも、かわいさに癒され仕事に励んでいたのだが…。家を守りたい父と一緒に暮らしたい息子、忘れられない恋に苦しむ友達の和豆、将来に希望を持てない詩織の弟・俊哉が悩みを抱えてお店にやってくる。そして、そんな彼らの新しい1日を支える店主・雄也の過去がついに明らかに!大人気シリーズ、感動の最終巻!!
作りおきレシピがあれば、食事の準備がぐんと手軽に!1回作れば何度もおいしく食べられる。忙しい毎日のお助けレシピ136。
おいしい朝ごはんがあれば、1日を楽しくスタートできます。ワンプレート、パン、お米、スープという4種類に分けて、手軽に、さっと作れる朝ごはんレシピを紹介。
日本各地の郷土料理で朝ごはんをつくりながら、早ね早おきとからだのつながりをしらべます。
無精な俺が、毎朝慣れない料理を頑張るのには理由がある。それはミチルと約束したから。兄さんの遺したおしゃまな一人娘ミチルと、バイト暮らしの売れない小説家の俺。半人前な二人が、朝ごはんでつながる家族物語。
朝食にぴったりの主菜や副菜、主食に、おかずがわりにもなる具だくさんの汁物、ヘルシーなジュースやデザートまで紹介メニューはなんと全300品! 加えて、これらのおかずを組み合わせた朝食例を80パターン掲載。
奈良の『ならまち』のはずれにある、昼でも夜でも朝ごはんを出す小さな店。無愛想な店主・雄也の気分で提供するため、メニューは存在しない。朝ごはんを『新しい一日のはじまり』と位置づける雄也が、それぞれの人生の岐路に立つ人々を応援する“はじまりの朝ごはん”を作る。-出社初日に会社が倒産し無職になった詩織は、ふらっと雄也の店を訪れる。雄也の朝ごはんを食べると、なぜか心が温かく満たされ涙が溢れた。その店で働くことになった詩織のならまちでの新しい一日が始まる。
朝のうちにちょっとでも、晩ごはんの準備をすませておけば、気持ちの面でも料理の手間も、だんぜんラクになります。野菜を洗ったりゆでたりする簡単なことから、はじめてみませんか?6人の段取りライフと、19献立+バリエーションレシピを紹介。
医者が実践する、いつもの朝ごはんを簡単に健康効果の高い食事にする方法を紹介。オリーブオイルとバルサミコ酢を合わせたソースをかけるだけで、糖尿病や高血圧の予防になる!作りおきやアレンジレシピも。
朝が楽しみになる朝ごはん200品を紹介。忙しい朝でも手軽に作れるワンプレートメニューから、サンドイッチ、スープ、パンケーキ等の単品メニュー、朝作らなくてもOKのストック朝ごはんまで、簡単でおいしいレシピが満載。
今日の晩ごはんのおかずをおべんとうに使うから、
朝がとってもラク!
同じおかずでも手間なしアレンジで、
違うおかずに変身するから毎日おいしい!
作るのも、食べるのも楽しいレシピ集♪
◎晩ごはんのおかずをおいしく使う わたしの定番弁当
ハンバーグのお弁当/焼き魚のお弁当/鶏のから揚げのお弁当/肉じゃがのお弁当/どんぶりのお弁当/ドライカレーのお弁当/かしわご飯のお弁当 ほか
◎晩ごはんと一緒に作る お弁当の主菜
肉のおかず:豚のしょうが焼き/梅ごま冷しゃぶ/豚の旬野菜ロール/ミルフィーユカツ/スパイスケチャップ豚/豚ときゅうりのスイートチリ炒め ほか
肉のおかずのお弁当:鶏手羽元の甘辛酢煮/鶏肉と根菜のビール煮込み/鶏ハム ほか
魚介のおかず:さばのマスタード焼き/あじフライ/たらの明太チーズ焼き ほか
魚介のおかずのお弁当:えびコロッケ、かにかまコロッケ/えびバーグ ほか
◎作りおきできる&残しもので作る お弁当の副菜
作りおきできるおかず:ごぼうのごま煮/里いもとベーコンの直煮/かぼちゃのバルサミコ煮/ごぼうとにんじんのきんぴら/キャベツのトーレン/マカロニサラダ ほか
副菜だけでもおいしいお弁当:残しもので作るおかず/すき間を埋める一口おかず/朝10分でできる!絶品弁当 ほか
1:風の谷のナウシカ ▼[Disc-1]
2:ナウシカレクイエム
3:鳥の人
4:スラッグ渓谷の朝
5:君をのせて
6:さんぽ
7:五月の村
8:風のとおり道
9:ねこバス
10:となりのトトロ
11:はにゅうの宿
12:旅立ち
13:海の見える街
14:パン屋の手伝い
15:やさしさに包まれたなら
16:愛は花、君はその種子
17:さくらんぼの実る頃
18:時代の風 〜人が人でいられた時〜
19:マルコとジーナのテーマ
20:時には昔の話を
21:カントリーロード
22:バロンのうた
23:アシタカせっ記
24:もののけ姫
25:アシタカとサン
26:あの夏へ ▼[Disc-2]
27:ふたたび
28:いつも何度でも
29:ワルツ「Katzen Blut」
30:バロン
31:風になる
32:人生のメリーゴーランド
33:世界の約束
34:テルーの唄
35:海のおかあさん
36:ひまわりの家の輪舞曲
37:崖の上のポニョ
38:Arietty’s Song
39:荒れた庭
40:さよならの夏 〜コクリコ坂から〜
41:朝ごはんの歌
42:旅路(夢中飛行)
43:ひこうき雲
44:いのちの記憶
45:マーニー
46:Fine On The Outside