カミクズヒロイ書籍検索

• 石蔵　文信
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2014年08月22日頃
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健康に神経質になりすぎ、小さな不調を自ら大きくする人が増加中？　不必要な診察や薬が病気を作っているとしたら…。正しい医者のかかり方、病気や痛みとの付き合い方、長寿にこだわらない生き方を人気医師が提唱。

• 住医学研究会
• ザメディアジョン
• ￥550

• 2019年05月
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• 一般社団法人日本訪問歯科協会
• 現代書林
• ￥1430

• 2020年08月05日頃
• 在庫あり
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• 3.5(2)

「老化は足から」といわれていましたが、実は「老化は口から」始まります。

口には「食べる」「飲み込む」「息をする」「唾液の分泌」
「会話をする」「笑いや怒りの表情をつくる」という働きがあります。
こうした口の機能が老化することは、「オーラルフレイル」と呼ばれています。

オーラルフレイルと判定された人は、
2年後には身体的な衰弱に陥りやすく、
さらに4年後の要介護リスクや死亡リスクは2倍以上になるという
調査研究があるほどです。　

本書では、オーラルフレイルだけでなく、
口腔機能低下症や嚥下障害といった口の健康について、Q＆A方式でやさしく解説。
さらに口から健康になるトレーニング方法をたくさん紹介しています。

イラストが豊富なオールカラーページなので、
手軽に読んでいただける一冊となっています。

【目次】
PART1　むせる、咳き込む……お口の健康は大丈夫ですか？
PART2　人生100年時代……元気で長生きするために知っておきたいこと
PART3　食べる力・話す力・笑顔になる力を取り戻すトレーニング
PART4　訪問歯科診療を受けるときに知っておきたいこと
PART1　むせる、咳き込む……お口の健康は大丈夫ですか？

PART2　人生100年時代……元気で長生きするために知っておきたいこと

PART3　食べる力・話す力・笑顔になる力を取り戻すトレーニング

PART4　訪問歯科診療を受けるときに知っておきたいこと

• 坂東　太郎/鉄人桃子
• KADOKAWA
• ￥1320

• 2020年06月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ブラック企業の社畜からニートになったコウタは、不慮の事故で死んでしまう。
そんなコウタが死後、女神に願ったのは心身の【健康】と「穏やかな暮らし」だった。
記憶を残したまま異世界で目覚めたコウタ。彼のかたわらには、事故の時にかばったカラスのカークがいた。なぜか三本足で。
コウタとカークが目覚めたのは、ひと気のない森の中の湖畔だった。
「女神様、ありがとうございます。【健康】で穏やかに暮らせるよう、がんばります」
これは一人と一羽が、剣と魔法のファンタジー世界の片隅を、チートスキルで【健康】にのんびり開拓する物語である。
ニート再生譚の旗手が贈る、やさしい異世界スローライフ、ここに開幕！

• 高橋 悟/前田 耕太郎/NHK出版
• NHK出版
• ￥1210

• 2020年07月30日
• 在庫あり
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• 5.0(1)

相談しにくい尿や便の困った症状。治療で改善するための情報が満載。

高齢になるとともに多くなる尿や便の悩み。
年代的にも、泌尿器科や肛門科は恥ずかしいという意識を持つ人が多く、悩んでいても医療機関を受診する人は決して多くない。
腹圧性尿失禁、排尿後尿滴下、過活動膀胱、切迫性尿失禁、夜間頻尿、便失禁……など症状はさまざまだが、まずは原因を知ることが大切。
原因を調べて、生活習慣を改善して、医療機関を受診することでよくなるひとは大勢いる。
家族にも相談できず、人知れず悩んでいるシニア男女に向けて、「治療で改善」するために役立つ情報をわかりやすく具体的に紹介。
第1章　頻尿・尿もれもいろいろ。あなたはどのタイプ？
第2章　"頻尿・尿もれ" さあ始めよう。自分でできる対策から治療まで
第3章　なぜもれるの？ 知っておきたい便失禁のこと
第4章　"便失禁" 見つけよう。あなたに合った対策と治療

• 廣田清四郎
• 文芸社
• ￥990

• 2020年06月
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• 1.5(2)

• 高嶋雄三郎
• 講談社
• ￥858

• 1985年07月
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• 5.0(1)

• 土居幸雄/津田謹輔/伏木　亨/本田佳子
• 中山書店
• ￥2970

• 2018年01月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)追補2016年」に準拠し，食品の分類，特性，利用について詳述した．それぞれの食品は，植物性食品，動物性食品，微生物利用食品，油脂・甘味料・調味料・香辛料・嗜好飲料に分けて解説．食品の保存と加工，成分の変化についても取り上げた．姉妹書の「食品学総論」との併用でさらに理解度がアップ！

• 松岡 佳余子
• 自由国民社
• ￥1430

• 2019年05月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

1万人の不調を治したゴッドハンドが教える！
手指に輪ゴムを巻くだけでツボを刺激し、
さまざまな不調を改善する超かんたん健康法。

［効能］
腰痛／肩こり／頭痛／胃痛／ひざ痛／股関節痛／歯痛／生理痛／
疲れ／高血圧／低血圧／不眠／自律神経の乱れ／便秘／
冷え症／更年期症状／アレルギー性鼻炎　などなど

• 岡田　邦夫
• 経団連出版
• ￥1100

• 2015年09月20日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

企業が従業員の健康管理を経営課題として捉え、健康保持・増進に向けた活動に積極的に取り組む「健康経営」の考え方が広まりつつあります。従業員の健康は安全衛生にかかわるリスク管理だけでなく、労働生産性の向上や組織の活性化、優秀な人材の確保などを通じた企業価値の向上などが期待され、株式市場で評価する仕組み（「健康経営銘柄」）も始動しました。
　健康経営の普及啓発に長年取り組んできた筆者が、健康経営の基本的考え方、取り組みを進める際のポイントや手順などをコンパクトに解説します（取り組み推進に関わる政策動向や安全配慮義務をめぐる留意点などのコラムも掲載）

• 金丸絵里加
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2016年12月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

酢たまねぎ、酢しょうが、酢キャベツ、酢トマト、レモン酢…ｅｔｃ．血圧改善・美肌・コレステロール低下・血液サラサラ・腸スッキリ。気になる症状におすすめのレシピが満載！やせる！きれいになる！２７種の健康酢。

• 小泉　武夫
• 河出書房新社
• ￥770

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「甘酒は病院の栄養点滴に匹敵する総合ドリンク剤」など、江戸の人々が常食した、病気を予防し長生きできる「滋養・強壮」食の数々。現代人こそ食べたほうがいい注目の健康たべもの案内。

• 工藤孝文
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2023年07月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

テレビ出演多数の人気医師がー25kg！コーヒーは最強の長生き飲み物だった！近年の研究によって続々、健康効果が明らかになっているコーヒー。有効成分が、こんなにもたくさんの症状を改善することが判明。・糖尿病・肥満・認知症・高血圧・コレステロール・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・B型肝炎・C型肝炎・肝機能障害・胆石症・がん・アレルギー性疾患・サルコペニア・骨粗しょう症・パーキンソン病・ストレス最強の長寿飲み物といっても過言ではないコーヒー。本書では、コーヒーの成分とその効果の理由を紹介するほか、高血圧改善、血糖値急上昇の抑制、食べすぎ防止、脂肪燃焼力アップ、集中力アップなど効果別のおすすめな飲み方も公開。人生100年時代、健康長寿を叶えるのは毎日1杯のコーヒーです！

• 高石鉄雄
• つちや書店
• ￥880

• 2011年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

酸素消費量が多く、減量効果が大きい！ぐんぐん効果があらわれるから、やせる身体作りが楽しくなる、それが、高石式サイクリング。アクティブサイクリングで、健康ボディが手に入る。

• 松本　ゆかり
• （株）東京堂出版
• ￥1045

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• 0.0(0)

インド伝統のヘッドマッサージを、現代日本人向けに、疲れやストレス対策、髪と地肌のケアなど健康と美容のためにアレンジ。頭から上半身までカバーし、アロマオイルも活用するリラクゼーション・セラピーを紹介。

• 沈再平/金子奈奈穂
• 大修館書店
• ￥2310

• 1994年10月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

両手で、おなかで、体全体で「気のボール」を回せば、全身は「気感」でいっぱいに。太極球という新しい気功理論をひっさげ、貴公子的気功師・沈再平、ここに登場。

• 坂元 美子/武田 ひとみ/賀屋 光晴/赤田 みゆき
• 化学同人
• ￥3300

• 2013年04月25日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

1.スポーツ栄養・健康栄養の歴史と位置づけ（スポーツ栄養学とは何か／運動時の栄養の役割と関係する栄養素／栄養学の歴史そしてスポーツ栄養はいつから発展してきたか）
2.スポーツと栄養素（栄養とは／糖質／脂質／たんぱく質／ビタミン／ミネラル（無機質））
3.エネルギー代謝（エネルギー代謝／エネルギー供給機構／基礎代謝量とは何か／安静時代謝量とは）
4.栄養素の摂取方法（糖質／脂質／たんぱく質／ビタミン／ミネラル）
5.スポーツ選手の食事摂取基準と栄養ケア（スポーツの種目特性／スポーツ選手のエネルギー消費量／スポーツ選手の栄養素摂取量（食事摂取基準））
6.スポーツ選手のシーズンごとの食事（試合期（オンシーズン）の食事／休養期（オフシーズン）の食事／トレーニング期（体づくり））
7.スポーツ選手のライフスタイル別の食事（学童期のスポーツ選手の食事／思春期のスポーツ選手の栄養／成人期のスポーツ選手の栄養）
8.スポーツ選手の体づくり（増量／減量）
9.障害予防と栄養（鉄欠乏性貧血／炎症／骨折／摂食障害／月経障害）
10.熱中症予防と水分補給（体温調節のしくみ／熱中症とその分類／熱中症になりやすい環境／熱中症にかかりやすい人／熱中症の予防／水分補給／熱中症の応急措置）
11.健康の維持・増進のための運動と栄養　
12.生活習慣病予防のための運動と栄養　
13.スポーツ・健康とサプリメント　
14.スポーツ選手の献立　
15.生活習慣病予防の献立

• タカコ ナカムラ
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2017年09月15日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

手に入りやすいスーパーフードを使い、毎日の食事やお弁当に役立つレシピを紹介。効果や効能も詳しく解説。

• 地球の歩き方編集室
• 地球の歩き方
• ￥1430

• 2022年10月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

なぞってワクワク、読んで旅気分、解いて脳活性化！
一冊で3度楽しめる、「地球の歩き方」ならではの新しい地図本が登場！

■本書のおもな内容

世界地図なぞり
アメリカ大陸地図なぞり

【エリア別地図なぞり】
国境、州、川、街道、島など、なぞることで各国の地形や特徴が早わかり！

●北アメリカ
アメリカ合衆国（ グランドキャニオン国立公園 、 マンハッタン島 、 アラスカ鉄道 ほか）
カナダ（ メープル街道 、 プリンスエドワード島 ほか）
メキシコ

●中央アメリカ・カリブ海の島々
中米各国（ パナマ運河 ほか）
カリブ海の島々

●南アメリカ
ブラジル
チリ （ イースター島 ほか）
アルゼンチン （ マゼラン海峡 ほか）
ボリビア （ ウユニ塩湖 ほか）

【国をまたいでなぞってみよう】
五大湖 ／ ユーコン川 ／ ティティカカ湖 　ほか

【おさんぽルートをなぞって脳トレ！】
ニューヨーク ／ サンフランシスコ ／ ワイキキ ／ バンクーバー ／ ハバナ ／
ブエノスアイレス ／ グアナファト 　ほか

予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

• 池谷敏郎
• アスコム
• ￥1210

• 2014年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

病院では教えてくれない健康・医療の新常識。この本で医学情報の「正しさ」を見極めましょう！