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• 九州大学健康・スポーツ科学研究会
• 大修館書店
• ￥2090

• 2016年03月
• 在庫あり
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• 大野智
• 大修館書店
• ￥1760

• 2020年08月12日頃
• 在庫あり
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• 4.0(3)

その健康・医療情報、信じて大丈夫ですか？荒れ狂う情報の嵐の中から本当に役立つものを見極め、後悔しない選択をするためのポイントを解説！！インフォデミック時代を生き抜く羅針盤。

• 健康編集部　編
• （株）主婦の友社
• ￥509

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• 5.0(1)

医師実践のマル秘ダイエット法を公開。　糖尿病・高血圧など万病の元でもある脂肪をスッキリ落として、健康診断の数値もオールクリア！

• 松生　恒夫
• 河出書房新社
• ￥880

• 通常3～9日程度で発送
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なぜオリーブオイルが健康によく、ダイエットに貢献し、腸に大切で、がんを予防する力をもつのか、内科医でオリーブ研究の権威である著者が経験と調査から科学的に掘り下げる。

• 石原　結實
• （株）三笠書房
• ￥715

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病気に感謝！「一病息災」は本当のことだった！

• 公益社団法人　日本栄養士会/武見ゆかり/吉池信男
• 第一出版
• ￥3080

• 2018年08月31日頃
• 取り寄せ
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・「食事バランスガイド」のねらいや特徴をより深く理解し、栄養指導・栄養教育への展開を図るためのマニュアル。
・目的・背景、全体の構成や食事摂取基準との関係など、「食事バランスガイド」の考え方から活用法をわかりやすく解説。
・「食事バランスガイド」の活用事例として発表された内容を取り上げ、具体的な活用方法と結果、及び活用上の留意点をまとめた。

• 川上一恵/のびこ
• 少年写真新聞社
• ￥2310

• 2019年03月14日頃
• 在庫あり
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保護者に伝えたい感染症や食事マナー、防災など健康・食育・安全をテーマにした文例やイラストが満載。各テーマを3か月ごとにわけているので、季節に沿ったおたよりを手軽につくることができます。0〜2歳向けのページもあり、乳児の保護者向けのおたよりをつくる時にも便利。イラストはすべて書き下ろしで、DVD-ROMにはカラーとモノクロ各700点以上、園だよりに活用できる書き出し文も収録。先生のおたよりづくりを強力にサポートする1冊です。

• 高柳和江
• 徳間書店
• ￥1320

• 2015年05月23日頃
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• 4.0(1)

「健康になるためにもっとも必要なもの。それは笑いです！」こう言い続けてウン十年。医師が提唱する笑いとは、幸福な気持ちから生まれる笑顔のこと。病気予防の一番の秘訣は、ストレスをためずに毎日笑って暮らすこと。これこそが、最も免疫力を上げる方法なのだ。では、どうすれば笑って暮らせるのか、人を笑顔にすることができるのか？　笑いで病気が治った例や医者の本音などを織り交ぜ、究極の「笑顔健康法」をご紹介！

• 暮らしと健康研究会
• 彩図社
• ￥1320

• 2007年10月
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• 南雲吉則
• WAVE出版
• ￥1430

• 2017年07月
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• 婦人之友社
• 婦人之友社
• ￥1430

• 2000年04月
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• 4.33(3)

まずはちゃんと食べる（食事が大切だということを知る）。健康を維持できる栄養をとる。つくってみる、食べてみる（テクニックはあとからついてくる）。経済的である。上手な手抜き法を身につける。肉とたっぷりの野菜が入ればおかずは一品でいい（手づくりはおいしいし、楽しい）。ひとり暮らしが豊かになる（人とのコミュニケーションだって広がる）。こんな料理なら、やってみたくなりませんか。

• 佐々木淳（土壌・腸内細菌研究家）
• ロングセラーズ
• ￥1155

• 2020年02月
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• 4.5(2)

土壌菌は大切な腸内細菌。大地からの贈り物。

• 芝紀代子/金森きよ子
• じほう
• ￥3300

• 2015年09月
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２０１５年４月から新たに機能性表示食品制度がスタートし、健康食品市場は活況を呈しています。手軽さが受けている健康食品ですが、摂取を誤ると人体に被害を及ぼしたり、薬の効き目を減弱させることがあります。本書は健康食品の制度から医薬品との相互作用まで、多方向からアプローチしながら健康食品を正しく理解するためのテキストです。

• 芳賀博
• ワールドプランニング
• ￥2200

• 2020年03月
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高齢化する地域が活きる術はあるのか？地域づくり・まちづくりとは何か？何をすれば地域は活性化するのか？住民主体の取り組みとは何か？どのようにすれば住民はまとまるのか？高齢化の進む地域において介護予防は可能なのか？等、これらの問題をどう解決するか？活力ある地域をつくる。

• 大川章裕
• 幻冬舎メディアコンサルティング
• ￥880

• 2015年06月
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ビールで体の酸化を食い止め病気を予防する。認知症・動脈硬化・骨粗しょう症…健康寿命を縮める病気の原因は「体の酸化」にあった！

• 槇孝子/鬼木豊
• アスコム
• ￥1210

• 2013年07月
• 在庫あり
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• 4.14(210)

血液の７０％が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない！もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法！

• 小林弘幸（小児外科学）
• ポプラ社
• ￥1320

• 2013年02月06日頃
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• 3.5(16)

超一流の人は、決して遠い存在ではない。たった１ミリでも前に踏み出した時、あなたはすでに超一流の人になっている。大ベストセラー『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』の著者が満を持して全国民へ贈る、一家に一冊必携の全く新しい健康指南書。

• 川嶋朗/服部禎男
• ヒカルランド
• ￥1925

• 2016年10月
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日本の原子力発電の創成期からすべてを知る原子炉物理学者と自然医療のプロフェッショナルの現役医師が恐れから喜びに変わる“放射線ホルミシス効果”のすべて。革命医療の未来を語ります！

• 須崎恭彦
• マイナビ出版
• ￥1738

• 2019年02月27日頃
• 在庫あり
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• 4.6(5)

犬はペットというより、家族の一員と考えることが一般的になってきた昨今。
そんな犬のために、飼い主と犬の食事を同時に作って時間を短縮するレシピを紹介。
人間の食事と同時に作ることで、犬の健康を管理できることや人間用の食事でも
調理の手間を省くことができて時短になる、などのメリットがたくさん！

具だくさんな「牛肉と彩り野菜のポトフ」や、ヘルシーなのに食べ応えのある「おから入りハンバーグ」など
是非、お家のワンちゃんと一緒に食べられるごはんを作ってみてはいかがでしょうか？
CHAPTER1　犬のための手作り色の基礎知識
CHAPTER2　毎日の献立に使える定番のレシピ
CHAPTER3　不調の原因を取り除く病気予防レシピ
CHAPTER4　すぐにできるらくらくお手軽レシピ
CHAPTER5　特別な日に楽しみたいイベントレシピ

• 伏木暢顕
• 日本文芸社
• ￥1320

• 2012年09月
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• 2.0(1)

塩麹と甘酒をつかった体にいいおいしいレシピ。塩麹や甘酒そのものを使うだけでなく、塩麹を使った「しょうがだれ」「ビネガー」甘酒を使った「キムチのもと」「ピリ辛ごまだれ」などで簡単調理。日持ちもして便利！