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• 伊藤　規絵
• ダイヤモンド社
• ￥1870

• 2026年04月23日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

●脳神経内科の専門医が、
　3000本の論文から導き出した
【脳を修復する6つの新習慣】を初公開！
●名医が教える！
　科学的根拠が裏づける「究極の“脳”健康術」
【血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒】
●脳の掃除屋「ミクログリア」が
　一生ボケない脳をつくる!　　　　　
脳は毎晩「ジャブジャブ水洗い」されている!?　　　
●100歳まで現役脳をつくる「新常識」
その運動が、脳を老けさせる!?
カギを握るのは、脳内の守護神「ミクログリア」のコントロール
●今すぐ脳内の「ボヤ（炎症）」と「サビ（酸化）」を食い止めよ

●100歳までボケない脳をつくる！
脳内に存在する免疫細胞「ミクログリア」は、
私たち脳のパフォーマンスを左右する極めて重要な存在です。

その役割は、脳内の異物を掃除するだけでなく、
不要なシナプスを剪定して情報伝達を最適化する「プルーニング（刈り込み）」や、
新しい神経細胞が生まれるための土壌を整えることにあります。

ミクログリアが正しく機能することで、
私たちの記憶力や集中力は維持・向上されます。
しかし、ミクログリアは生活習慣に敏感な「諸刃の剣」でもあります。
悪しき習慣によってコントロールを失うと、
脳の守護神から一転して「暴走」を始めます。
すると、脳内に慢性炎症を引き起こす物質や、
脳をサビつかせる活性酸素を撒き散らします。

この「炎症×酸化」の二重攻撃は、
アルツハイマー病やパーキンソン病といった認知症、
さらにはがん、糖尿病、動脈硬化など、あらゆる病の引き金となります。

注意すべきは、「運動＝健康」という盲信です。
運動が体に良いのは事実ですが、
強すぎる負荷や睡眠不足の状態でのトレーニングは、
かえってミクログリアを刺激して暴走モードに陥らせるリスクがあります。

この状態では、筋肉は鍛えられても脳はダメージを受け続け、
記憶力や集中力がじわじわと低下してしまいます。
本当の意味で脳の健康寿命を延ばすためのカギは、
筋肉を鍛えること以上に
「ミクログリアのコンディションを整えること」にあります。

ミクログリアは運動よりも「回復」を重視します。
最新の医学知見に基づき、生活習慣を少しずつ整えて
ミクログリアを味方につけることこそが、
100歳までボケない脳を保ち続けるための、
最も確実なメソッドといえます。

本書では、これまで7000人の患者を診て、
論文3000本を読んできた脳神経内科医が、
血圧・食事・睡眠・速歩・呼吸・お酒と
科学的根拠に基づく6つの習慣術を伝授します。

• 近藤悦子
• 医歯薬出版
• ￥24200

• 2017年09月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

■成長発育の早期の段階で機能の回復をはかりながら咬合の改善を行うことが大変重要であり，健全化された機能が術後の成長発育に好影響を与え，機能的，審美的に調和のとれた顎顔面骨格が形成され，長期にわたって安定した咬合状態を維持できることを，私はあらためて強調したいと思います．（省略）
■（『Muscle Wins！の矯正歯科臨床』出版から）10 年の間には，「舌骨位をみることの重要性」に気づかされ，それを取り入れてさらにわかりやすくまとめたつもりです．掲載症例は1 冊目と重複しないよう配慮したため，Q12 の長期安定症例といっても術後5 年までの患者さんが多いのですが，中には術後23 年という症例もありますので，ぜひご覧ください．(序文より一部抜粋）
推薦の言葉〈一部抜粋〉
●先生は，舌と舌骨位が呼吸機能，嚥下機能に関連し，
咬合を含む顎顔面骨格と頸部を含む側貌の形態にいかに
関与しているかを探り，矯正歯科医の立場から，それらの
複合作用が不正咬合の治療に密接に寄与するとし，独自
の治療法を確立された．そして，そのことを症例によって
実証された斬新でシンプルな治療法は，矯正歯科臨床の
イメージを一新したといえる．
（日本歯科大学理事長・学長　中原　泉）
●本書では，すべての症例分析において解剖学，特に筋と
の関連性が述べられており，咀嚼筋はもちろんのこと，一
見，咬合にあまり関係がないように思われる頭蓋骨の基準
線，表情筋，舌骨上筋群や下筋群，後頭部の筋群や胸鎖乳
突筋などの側頸筋，また，舌や嚥下の運動機能に及ぶ領域
について，矯正治療上，大切な意義が述べられている．
（東京歯科大学理事長・学長　井出吉信）
Q1　なぜ舌骨位を重視するのですか?
Q2　抜歯，非抜歯は何をみて決めるのですか?
Q3　抜歯のタイミングと抜歯部位はどのように考えたらよいのでしょうか?
Q4　頸部筋の異常は顎顔面骨格にどのような影響を及ぼすのでしょうか?
Q5　顎関節の健全な育成のためには，いつ治療を開始したらよいのでしょうか?
Q6　MWにおけるフォースシステムはどのようなものですか?
Q7　開咬症例と過蓋咬合症例の違いをどのように考えたらよいのでしょうか?
Q8　II級開咬症例はどのように治すのですか?
Q9　III級開咬症例はどのように治すのですか?
Q10　II級過蓋咬合症例はどのように治すのですか?
Q11　III級過蓋咬合症例はどのように治すのですか?
Q12　長期咬合の安定症例にはどのような共通点がありますか?
Q13　睡眠時無呼吸症候群の改善にMWの矯正治療は効果があるのでしょうか?

• ケネス・D．ミラー/勝俣範之
• 医学書院
• ￥4400

• 2012年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 井上雄一/岡島義
• 朝倉書店
• ￥4290

• 2012年06月
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

• 日本精神神経学会専門医制度試験委員会
• 新興医学出版社
• ￥6600

• 2024年07月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

専門医取得は精神科医としての出発点！

本書は、第10回〜第12回精神科専門医認定試験問題とその解説である。精神医学の基礎から症例を通した治療対応の判断、社会制度に関する新しい知識など幅広い範囲をこの1冊でカバー。正答を導く根拠（エビデンス）を提示しながら1問ずつ丁寧に解説している。精神科専門医試験を受験される先生には1集から何度もトライされると出題傾向がわかるのでお薦めです。
総論
1. 面接・精神療法
2. 心理社会・精神科リハビリテーション・地域精神医療・保健・福祉・法
3. 救急・リエゾン・歴史　
各論
4. 統合失調症　
5. 気分（感情）障害　
6. 神経症性障害、ストレス関連障害および身体表現性障害（摂食障害を含む）　
7. 児童・思春期精神障害　
8. 精神作用物質使用による精神および行動の障害　
9. 症状性を含む器質性精神障害（認知症など）・睡眠障害・てんかん
10. 成人のパーソナリティおよび行動の障害

• 齋藤 美保/さいとうあずみ/福田 豊文
• エクスナレッジ
• ￥1980

• 2026年06月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(4)

動物園がもっと楽しくなる！
今すぐキリンに会いたくなる！

動物園でもひときわ目を引く「キリン」。
その姿は誰もが知っているのに、
「鳴き声は？」「座ることもある？」「野生では群れでくらすの？」
ーーその生態はほとんどの人が知りません。

本書は日本人でただ一人、
野生のキリンを研究している著者の全面監修のもと、
キリンを生態学、行動学、解剖学、さらには古生物学的観点から
豊富なイラストと写真で深堀りする1冊です。

・クジラとは近い親戚
・見た目は似ていても、実は4つのグループに分かれる
・熟睡するのは1日たったの5分
・“来るもの拒まず、去るもの追わず”なゆるい群れ
・ママ友と保育園で仔育て　　　など
本書は、知られざるキリンの新常識が満載！

【監修】齋藤美保（さいとう・みほ）
日本大学経済学部専任講師。博士（理学）。2019年、京都大学大学院理学研究科博士後期課程修了。日本学術振興会特別研究員（PD）、京都市動物園の研究推進員、京都大学大学院アジア・アフリカ地域研究研究科助教などを経て、2026年4月より現職。幼少期のケニア在住経験からアフリカ、そしてキリンに興味を持ち、野生動物研究を志す。2026年6月現在、日本で唯一の野生キリン研究者。2010年からタンザニアをフィールドに、マサイキリンの母仔関係を研究している。第11回京都大学優秀女性研究者奨励賞、第36回井上研究奨励賞を受賞。2020年10月より国際自然保護連合（IUCN）Giraffe & OkapiSpecialist Groupのメンバー。

• 岩本　勉/齊藤一誠/松村香織/鈴木宏樹/若槻雅敏/安藤壮吾
• クインテッセンス出版
• ￥9900

• 2025年06月10日頃
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

2024年刊行の『口腔機能低下症読本』に始まり、第三弾の本書では「口腔機能発達不全症」に焦点を当て、基礎知識から検査・診断、管理、評価および保険算定に至るまでの考え方やノウハウをわかりやすく解説した。また、臨床現場で実践している口腔機能発達不全症への取り組み、医師やコメディカルとの連携を紹介することで、これから始めたい歯科医療従事者にも役立つ内容となっている。巻末付録の資料や各種説明用シートも充実の1冊！

• 平井伯昌
• 幻冬舎
• ￥1430

• 2006年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.17(6)

オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。

• 快適スイミング研究会
• Gakken
• ￥1650

• 2025年11月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

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基本のクロールで
【ゆっくり、長く、ラクに泳ぐ】ための
究極のコツが詰まった一冊
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水中という異空間で「フィットネス」と「リラクセーション」が同時に得られ、生活習慣病の予防や健康増進、マインドフルネスなど、さまざまな効用が期待できることから、生涯スポーツとしても人気の水泳。とくにストレス過多な現代社会では、ゆっくり泳ぐことで心身をリラックスさせる効果に優れているのも大きな魅力です。

本書は、「がんばって泳いでも、すぐに疲れてしまう」「長く泳げない」というお悩みを抱えている方はもちろん、水泳をより楽しみたい方に向け、限られた体力を効率的に使って「ゆっくり、長く、そして、ラクに泳ぐ」ためのコツをまとめた【決定版】です。

▼本書のこだわり1　一冊丸ごとクロールに特化！
本書で解説する泳法は、もっとも効率よく、長く泳げる基本の自由形（クロール）のみ。「ゆっくり、長く、ラクに泳ぐ」ためのコツやフォームのポイントを、どこよりも濃く、細かく、丁寧に紹介しています。

▼本書のこだわり2　ポイントは「浮く」「呼吸する」「進む」の3つだけ！
超基本的な「浮く」「呼吸する」「進む」にポイントを絞り、シンプルかつ明快に解説。初心者が陥りがちな「足が沈む、進まない、息継ぎできない」お悩みも、おもしろいほど改善できます。

▼本書のこだわり3　水泳初心者に、とことんやさしい！
例えば、競泳選手が使うローリングのような難易度の高いテクニックは、納得いく理論のもとに代替法を提案するなど、徹底的に無理なくムダなく、初心者に寄り添った内容になっています。

《主な内容》
【序章】納得の理由　ゆっくり長く泳ぐことがいかにからだによいか
【第1章】もう沈まない！「水に浮く」を当たり前にすれば、泳ぐことは簡単だ
【第2章】浮力を味方に！　姿勢が定まれば、浮き続けるコツはつかめたも同然
【第3章】もう怖くない！　無理なくラクに呼吸できるようになる
【第4章】泳ぎがぐんとラクになる！　ゆっくり長く泳ぎ続けるための蹴伸びとキック
【第5章】沈まない！進む！　ゆっくり長く泳ぐためのムダを省いた手の「かき」
【第6章】楽しくラクに！　ゆっくり長く泳ぐためのまとめ

• シャーロット・ジョーンズ/小川公代
• 幻戯書房
• ￥2640

• 2018年12月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

「ほらね、私はまだ皮肉でわらえるんだ。」
「葉巻が触法的精神異常かどうか考えてごらん。全く関係ないだろ。どう思う？」
「このどうしようもないクソ泡立て器で頭に穴を開けようとしてるわけ。」

1920年代英国、精神異常の烙印を押され、
収容施設に収監された二人の女。
社会から孤絶した彼女たちは、
〈想像力〉と〈声〉を頼りに生き延びようとするーー

本邦初訳、世界各国で上演され話題を呼んだ、
イギリス鬼才の劇作家、シャーロット・ジョーンズの代表作。
触法精神障害者の実話を基に、
“痛み”“苦しみ”“患う”現代人のオラリティを掬い上げる、
アウトリーチとしての劇文学の誕生！

• 山中 岳
• 中外医学社
• ￥3850

• 2026年01月30日頃
• 取り寄せ
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子どもの頭痛は原因が多岐にわたり，診療の現場でしばしば迷いを生じさせます．本書は，小児神経専門医である著者が，日々の診療経験をもとに「どのように考え」「どう説明し」「どこまで対応すべきか」を平易に整理した入門書です．問診・診察のポイントから，専門医へのコンサルトのタイミングまで，臨床の思考過程を丁寧に解説しています．さらに，ステップアップを目指す読者のために，より深く学べる内容も収載．非専門医や初学者が理解しやすく，子どもの頭痛診療に自信をもって臨める一冊です．

• 本多英男
• 三恵社
• ￥3300

• 2017年06月
• 取り寄せ
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• 0.0(0)

• ルーベン・J．グズマン/荒木英彦
• ブックハウス・エイチディ
• ￥2200

• 2006年02月01日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

水泳が「じょうずになる」ためのドリル集が本書。イラストでわかりやすく、また面白く解説されている。独習用にも最適だし、水泳指導にとっても練習の組み立てにとても役立つ。小学生から高齢者まで、アスリートから一般人まで、どなたにも活用していただけるユニークなドリル集。4泳法の基本技術をマスターするための91の競泳ドリルがイラストで見開き単位で紹介、解説されています。著者はルーベン・J・グスマン、訳者は荒木英彦・木更津工業高等専門学校教授、水泳部監督、日本水泳連盟公認A級指導員、監修は宮下充正・放送大学教授の各氏が担当。

• (ドラマCD)
• (株)フロンティアワークス
• ￥2949

• 2024年02月28日
• 通常3～9日程度で発送
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• 0.0(0)

インディADVの大ヒット作「シロナガス島への帰還」、スピンオフストーリーでドラマCD化！

PC版やNintendo Switch版で大好評のインディミステリーADV『シロナガス島への帰還』。
このゲームの制作者であり原作者の鬼虫兵庫先生書き下ろし脚本によるスピンオフストーリーがドラマCD化！
Nintendo Switch版でのメインキャスト陣による、スラップスティック・コメディのストーリー4話構成！

＜キャスト＞
池田 戦：大塚明夫
出雲崎ねね子：井口裕香
アキラ・エッジワース：石原夏織
アレックス・ウェルナー：小林ゆう
アビゲイル・エリスン：小原好美

• 山内兄人
• コロナ社
• ￥2640

• 2003年10月
• 在庫あり
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• 4.0(1)

あなたの脳は見、聞き、感じ、それらの情報を記憶し、考え、言葉を交わし、からだを動かし、心臓や腸の働きを調節し、喜び、怒り、悲しみ、と休むひまがない。脳を知ることは、われわれ自身を知ることにつながる。

• 大野真司
• 文響社
• ￥1397

• 2021年04月15日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

がんをきっかけにうつ状態に陥ったり、不眠に悩んだりする人が少なくありません。そんなときに試してもらいたいのが「ヨガ」です。さまざまな研究から、がん患者さんのうつ症状や不眠の改善にヨガが役立つことが明らかになり、近年注目を集めています。
本書では、ヨガの効果を医学的根拠に基づいてわかりやすく解説！さらに、がん患者さんが無理なくできる簡単なヨガ「がんヨガ」のやり方をくわしく解説します。つらく厳しい闘病をサポートする「がん患者さん向けのヨガの本」です。

• すいみん/アズマ　サワヨシ
• KADOKAWA
• ￥759

• 2024年06月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

性に対してあくなき探求を続けるリーリヤはついに仲間（漫研部員）を手に入れた！

小屋松、西園寺、アヤノ、姫野を巻き込み、
性の極致へとたどり着けーー!!

ドタバタ性活コメディ第2巻！

• ミネルヴァ書房/石井享子
• ミネルヴァ書房
• ￥3850

• 2012年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

領域「こころとからだのしくみ」の４科目を１冊に！重複を最小限に抑えているため、コンパクトでありながらテキストとしてしっかり学習できるように工夫。

• コンデックス情報研究所
• 成美堂出版
• ￥1430

• 2025年12月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

過去問を詳細に分析し、合格に必要な頻出テーマをピックアップ。図表・イラストを駆使して1テーマを見開き2ページでコンパクトに整理。
過去問から作成した○×問題で理解度をチェックできる。試験前には「ポイント」のみをチェックすることで知識の総まとめが可能。
暗記ポイントと答えを隠せる赤シート付き。
　◇　第2種衛生管理者最新公表問題の分析
　◇　直近の法改正情報
　◇　本書のポイント、本書の使い方
　◇　衛生管理者ガイダンス

【第1章】　労働安全衛生法の必修23項目
　　　●　安全衛生管理体制
　　　●　安全衛生教育
　　　●　健康の保持・増進
　　　●　医師の面接指導
　　　●　衛生基準
　　　●　事務所衛生基準規則
　　　●　事業者の義務等
　　　o　得点アップのための確認事項

【第2章】　労働基準法の必修15項目
　　　●　労働契約・解雇等
　　　●　労働時間・休日・休暇等
　　　●　女性・妊産婦等
　　　●　就業規則
　　　o　得点アップのための確認事項

【第3章】　労働衛生の必修20項目
　　　●　温熱条件
　　　●　採光・照明
　　　●　作業環境条件
　　　●　労働衛生対策
　　　●　健康の保持増進
　　　●　救急処置
　　　●　その他
　　　o　得点アップのための確認事項

【第4章】　労働生理の必修27項目
　　　●　感覚
　　　●　尿
　　　●　内分泌
　　　●　呼吸
　　　●　神経
　　　●　消化器系
　　　●　肝臓
　　　●　心臓・循環
　　　●　血液
　　　●　筋肉
　　　●　体温
　　　●　代謝
　　　●　睡眠
　　　●　疲労
　　　●　ストレス

■　さくいん

• 井上千津子/沢田信子
• ミネルヴァ書房
• ￥3080

• 2009年07月
• 在庫あり
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• 0.0(0)