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• 江部康二
• PHP研究所
• ￥628

• 2012年12月05日頃
• 在庫あり
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• 4.45(12)

病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった！▼本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。著者が理事長を務める京都の高雄病院で、効果が実証されてきた食事療法を一挙紹介します。▼「いっぱい食べて運動しなくても体脂肪は減る！」「血管ダメージを軽減し、血液がサラサラになる！」「寝つきがよくなり、安眠できて、目覚めも爽快！」「マヨネーズやバターも気にせず使ってヨシ」「ウィスキーや焼酎なら気兼ねなく飲める！」など、糖質制限食の理論、活用法から外食術、小ワザまで、幅広く解説。糖質の多いNG食品を控えて生活習慣病を防ぐ、具体的なノウハウが満載です。▼糖質オフの生活をはじめるだけで、あなたのからだはミルミル若返る！　美味しく食べて健康になりたい人、必読の1冊。▼著者初の文庫書き下ろし。

• 竹村 公太郎
• PHP研究所
• ￥946

• 2014年02月03日頃
• 在庫あり
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• 4.31(48)

荒俣宏氏、驚嘆！　「地形で読み解けば、全地球の文明・文化が理解できる。第2弾は古代エジプトの謎まで！」▼養老孟司氏、激賞！　「なぜ日本は世界一の長寿国になれたか──。その問いを解く鍵が『大正10年』にあったとは！」▼河川行政に長年携わり、日本全国の「地形」と「気象」を熟知する著者が、人文社会分野の専門家にはない独自の視点（＝インフラからの視点）で、日本の歴史・文明・文化の様々な謎を解き明かす。▼◎なぜ江戸は世界最大の都市になれたか▼◎なぜ家康は「利根川」を東に曲げたか▼◎なぜ日本は欧米列国の植民地にならなかったか▼◎「小型化」が日本人の得意技になったのはなぜか▼◎日本将棋はなぜ「持駒」を使えるようになったか▼◎日本人の平均寿命をV字回復させた意外な人物とは？▼「地形」を見直すと、まったく新しい日本史・日本文化が見えてくる！　ベストセラーとなった前作『日本史の謎は「地形」で解ける』同様、定説がひっくり返る知的興奮と、ミステリーの謎解きのような快感を同時に味わえる1冊。▼古代エジプトのピラミッド建設の謎に挑んだ「番外編（第17章・18章）」も必読。▼文庫オリジナル。

• 高津 伊兵衛
• PHP研究所
• ￥1760

• 2020年06月01日頃
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著者は、江戸時代の元禄12年に創業、東京・日本橋で320年続く鰹節専門店「株式会社にんべん」の13代当主・代表取締役社長です。

昨今、「和食」がユネスコ無形文化遺産に登録され、鰹節やだしは、日本人だけでなく世界の人々から注目を集めるようになっています。数百年にわたる歴史を持つ鰹節やだしは、料理を美味しくする土台となる物で、日本人の「味のインフラ」です。

その伝統を担う食品企業のにんべんは、2010年、東京・日本橋に「日本橋だし場」という新スタイルの店を開きます。店では「引き立てのだし」をコップに注ぎ、お客さんに販売したところ、意外にも若い人が多く集まり、「だしを飲むのは初めて」、「おいしい、いい香り」と堪能し、リピーターになったようです。

この、「だし文化」が新次元に入ったことを予感させる出来事から10年、にんべんは「日本橋だし場」を起点に、「だし」のうま味を楽しむレストラン「日本橋だし場 はなれ」や、弁当専門店「日本橋だし場 OBENTO」、惣菜専門店「一汁旬菜 日本橋だし場」と、内食・中食・外食にまで事業領域を広げています。

本書では、まずは、江戸時代からの320年の歴史をひも解き、時代の荒波を生き抜くための経営のヒントを探ります。その後、老舗が挑戦した現代風の「日本橋だし場」ブランドの展開、「和食」を革新し、ブームを加速させるユニークな企業戦略を、多くの紙幅を割いて紹介していきます。

商社・卸業、食品メーカー、飲食業界の方々に、多くのビジネスヒントもたらす書となるでしょう。

• 歴史の読み方研究会
• PHP研究所
• ￥935

• 2017年04月21日頃
• 在庫あり
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• 4.2(5)

同時代の人物や出来事を世界地図上に再現。見て楽しい！　俯瞰して理解できる！　ビジュアル要素満載で大人が楽しめる本。

• 安河内 哲也
• PHP研究所
• ￥1210

• 2024年01月17日頃
• 在庫あり
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• 3.33(6)

「大嫌いな英語が好きになった」--英語の魅力に目覚めた高校生が続出！
今やAIを活用するのは英語学習の常識。AIの時代に求められる英語力とは何か？

自動翻訳技術や生成AIが進化する現在、英文メールの作成や簡単な英会話は、AIでできてしまう。では英語学習は不要なのか？
いや、人が人に最も惹かれる以上、人間的なコミュニケーションはより一層求められるだろう。
従来、英語をひとりで勉強することはとても難しいことだった。英作文や発音が間違っていても、それを正してくれる人がいないのだから。
しかし今、AIやインターネットアプリが、英作文や発音の修正点をやさしく指摘してくれる時代になった。さらにオンライン英会話まで習慣化してしまえば、まさに感動するほど、独習で英語が上達するのだ。
本書では、超人気予備校講師が講義形式で、アプリ、動画、生成AIを最大限に活用した効率的な学習法を語る。

●「聴く」「話す」の分野で今後、必要になる力
●「たくさん聞くと自然に聞こえるようになる」のか？
●通じるか通じないかは話す姿勢にあり
●スピーキングの練習におすすめのアプリ
●英文法学習も音声主義
●ライティングでは常にAIを用いるのが基本
●読むときも「左から右へ」理解していく
●ChatGPTに添削、解説してもらう

• Jam
• PHP研究所
• ￥1210

• 2019年07月25日頃
• 在庫あり
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• 4.06(16)

ネコにはげまされて、楽しく心のお片づけ！　
心が疲れている時って、何もやる気が起きません。
やらなくてはいけないことが沢山あっても、気力がわいてこないのです。
掃除や片づけなどは「最初に手を抜ける部分」なので、部屋もどんどん散らかり、モノが増えていく。おまけにダイエットも続かなかったり…。
それなら、「心のお片づけ」してみませんか？
心が片づいていると、他のことを始める余裕や気力が出てくるし、モノの片づけも始められる！この本では、モノの片づけになぞらえて、心のお片づけをするための考え方をマンガで紹介。関西弁でしゃべるネコの「オカン」が、時にビシッと、時にほんわか優しく、
心のお片づけの知恵を教えてくれます。

• PHP総合研究所
• PHP研究所
• ￥1922

• 1993年05月
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• 0.0(0)

ＧＮＰの上昇にもかかわらず、実感に乏しいと言われ続けてきた日本の「豊かさ」-。客観的データをもとに、その過去の推移をまとめ、将来の方向を探る。

• 坂井建雄
• PHP研究所
• ￥814

• 2018年02月01日頃
• 在庫あり
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• 3.33(3)

鼻の孔はなぜ2つあるの？　脳そのものは、痛みを感じない？　最も身近なのに「未知の世界」である人体のふしぎを、わかりやすく解説！

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥9900

• 2020年04月
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• 女子栄養大学栄養クリニック
• PHP研究所
• ￥1430

• 2020年07月
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• 倉山 満
• PHP研究所
• ￥1034

• 2021年12月06日頃
• 在庫あり
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• 4.67(4)

なぜヨーロッパは古代ギリシャを起源としたがるのか？
授業では学べない歴史の謎を解く！

欧米諸国が先進的と思われるようになったのは、ここ数百年に過ぎません。
それ以前の何千年もの間、先進地域は常にオリエントでした。
またイスラム教の理解なくして、現在の世界を語るのは不可能です。西欧にも中華世界にも多大な影響を与えています。しかし、既存の東洋史や西洋史のなかで、イスラム教に正当な評価が与えられてきたでしょうか。
これらのことだけでも、日本の「世界史」が、いかにニセモノで不十分であるかがわかると思います。
西欧、チャイナ中心の「世界史」は世界の歴史ではありません！

（目次）
第一章　文明の発祥ーーどこが文明の先進地域だったのか
第二章　紀元前の世界
第三章　消された真の先進地域
第四章　ほんとうは怖いキリスト教の誕生
第五章　暗黒の世紀の始まりと東西の明暗
第六章　世界の大激動と東西衝突

『真実の世界史講義 古代編』を改題の上、文庫化。

• 篠田 桃紅
• PHP研究所
• ￥1353

• 2021年08月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

2021年3月1日に107歳で逝去した孤高の美術家、篠田桃紅先生。
本作は1979年にPHP研究所から刊行された同名の書籍を再編集、新装復刊したものです。
処女作『墨いろ』が第27回日本エッセイスト・クラブ賞を受賞した1979年に発刊された作品で、随筆の分野でも現代の清少納言といわれた著者・篠田桃紅の瑞々しい感性にあふれています。5歳の時に父の手ほどきで初めて墨と筆に触れてから、ほぼ独学で書を極め、やがて美術の世界へ。1956年に単身渡米し、ニューヨークを拠点にボストン、シカゴ、パリ、シンシナティ他で個展を開催した先進性は現代女性にも鮮烈で、随筆にあらわれる感性も古びることがありません。本書では文字の偏にことよせて日々の思いを綴っていて、ニューヨークに遊びに来た従兄弟や友人との交流やホームパーティの様子、着物や食への思いなど、そのセンスに富んだ暮らしにも心がわきたちます。著者の手による初期随筆の中でも珠玉の作品です。

• 「文蔵」編集部
• PHP研究所
• ￥825

• 2021年08月20日頃
• 在庫あり
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温泉郷で巻き起こるミステリから、銭湯が舞台の青春群像劇まで。--心を癒し、明日への活力をくれる「温泉・お風呂小説」を一挙紹介！

• ドロシー・ロー・ノルト/レイチャル・ハリス/石井千春
• PHP研究所
• ￥1100

• 2006年11月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.44(33)

アメリカの子育てカウンセラーとして著名なドロシー博士の『子どもが育つ魔法の言葉』は、1999年に邦訳を発刊以来、大きな反響を巻き起こし、2006年9月現在、単行本と文庫を合わせて350万部を超える大ベストセラーとなっている。▼とくに2005年2月、皇太子殿下が誕生日の記者会見にて、ドロシー博士の詩「子は親の鏡」を朗読されたことで、日本国中にドロシーブームが起きたことを覚えている人も多いだろう。▼ドロシー博士は、2005年5月に来日され、日本の小学校を精力的に訪問されたが、その後、体調を崩され、同年11月6日、81歳の生涯を閉じられた。▼本書は、世界22カ国で翻訳された不朽の名著『子どもが育つ魔法の言葉』のなかから、とくに重要なエッセンスを選び出し、見開きで完結する文章に再構成したものである。子どもを伸び伸びと育てたい親、子育てに悩んでいる親など、すべての親に読んでほしい本。
●けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる　●とげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる　●不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる　●「かわいそうな子だ」と言って育てると、子どもは、みじめな気持ちになる　●子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる　●親が他人を羨（うらや）んでばかりいると、子どもも人を羨むようになる　●叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう　●励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる　●広い心で接すれば、キレる子にはならない　●誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ　●愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ　●認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる　●見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる　●分かちあうことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ　●親が正直であれば、子どもは、正直であることの大切さを知る　●子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つ　●やさしく、思いやりをもって育てれば、子どもは、やさしい子に育つ　●守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ　●和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、この世

• 中野 円佳
• PHP研究所
• ￥1320

• 2019年06月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(32)

【「東洋経済オンライン」ジャーナリズム賞受賞！　上野千鶴子さん推薦】

シンガポール在住、現在は日本とシンガポールを行き来しながら活動する著者が、日本の働き方の矛盾に斬りこんだ本書。

・仕事と家事・育児の両立にいっぱいいっぱいの共働き家庭

・家事・育児の責任を一手に背負い、逃げ場のない専業主婦

・「稼ぎ主プレッシャー」と滅私奉公的働き方を課された男性

こうした「共働きも専業もしんどい」状況は、じつは日本社会の「主婦がいないと回らない構造」が生み出していた。

長時間労働や無制限な転勤など、終身雇用・年功序列という制度で回してきた「日本のサラリーマンの働き方」。

これらの制度は、主婦の妻が夫を支える前提で作られている。

専業主婦前提の制度は、会社だけではない。丁寧すぎる家事、保育を含む教育への予算の低さ、学校の仕組み……問題は社会の様々なところに偏在し、それぞれが絡み合って循環構造を作っている。


「女性が輝く社会」というスローガンがむなしく聞こえるのは、この構造が放置されたまま、女性に「働け、輝け」と要請しているから。

ギグ・エコノミーや働き方改革、多様化する働き方は、循環構造を変える契機になり得るのか。

日本の「主婦がいないと回らない構造」を読みとき、その変化の兆しを探る。

「東洋経済オンラインアワード2018」でジャーナリズム賞を受賞した好評連載に大幅加筆のうえ、書籍化。

• 宮沢 孝幸
• PHP研究所
• ￥1100

• 2023年03月28日
• 在庫あり
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• 4.29(8)

ウイルス学者は、ウイルスを作り出すことができます。
感染細胞から、ウイルスのタンパク質の設計図が書いてあるDNAをとってきて、それをプラスミドという大腸菌内の環状DNAに入れて増殖させるのです。あくまで物質であるDNA（デオキシリボ核酸）を、「生命の場」である細胞に入れてやると、ウイルスとなる。まるで生物と物質の境界を行き来するような実験です。ウイルスは、私たちがもっている生命観からはみ出てしまうような存在なのですが、本当に例外的なのでしょうか？
さらにウイルスは、ある動物のDNAを、別種の動物のDNAに運ぶことがあります。レトロウイルスはまさに現在進行形で、コアラのゲノムに入り込んで、そのDNAを変えようとしています。一方、人間の腸内には約1000種、100兆個から1000兆個もの細菌が住んでいます。このような例を考えると、生物の世界は「種」あるいは「個体」が独立した世界なのではなく、全体で「生命の場」というものをつくりあげ、私たちは関係性の中で生きているといえるのではないでしょうか。
本書は、「生命には場が必要であり、実は全体で一つ」「ウイルスが生命をつないでいて、生命の場を提供している」「個という概念をもつことは生物学的に正しいのか」といったテーマについて、ウイルス学者の視点から考えます。


■1年以上、生死について考えて苦しんだ／■ウイルスを作る／■ウイルスを排除することはできるか？／■細胞間情報伝達粒子がウイルスになった？--エクソソームがウイルスの起源なのか……／■さまよえる遺伝子／■種はどのようにして分かれていくのか／■現代のコアラはタイムマシーンかーー種の壁を越えていくウイルスの現場／■個とは何か／■生命が生まれたのは必然か偶然か

• のはな はるか
• PHP研究所
• ￥1650

• 2025年01月15日頃
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• 0.0(0)

• 名和 高司
• PHP研究所
• ￥1760

• 2023年11月14日頃
• 在庫あり
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• 3.33(13)

利益至上主義が行き詰まる今、
企業が歩むべき道、ミドル社員が元気を取り戻す方法とは？

この数十年間、利益だけを追求する資本主義が世界を覆ってきた。
日本でも「市場原理」がもてはやされてきたが、「失われた30年」から脱することができず、日本企業も、そこで働くミドル社員も、閉塞感を抱き続けている。
それを突破するものこそが、カネやモノではなく、「人を中心に据えた経営」であり、「パーパス（志）」だ。

パーパスは、ミッションとは違い、自分たちの中から湧き出てくるもの。
自分たちの思いと社会の思いが重なるところがパーパスになる。
パーパスを仕事の中心に据えると、仕事そのものが「ワクワク」するようなものになり、利益も上がる。

パーパスは、どう作れば効果的なのか？
パーパスを、飾るだけの「額縁パーパス」にせず、浸透させて実践するには、どうすればいいのか？
具体的なノウハウを企業事例とともに解説する。

《本書の内容》
序章　閉塞感を抱えるビジネスパーソンへーー今こそ見直される日本型経営の力
第1章　パーパスこそが、あなたと会社の閉塞感を突破する
第2章　パーパスは「巻き込みながら」作っていく
第3章　パーパスを「自分事」にしていくために
第4章　会社のパーパスを自部門に落とし込む方法
第5章　社員が自ら挑戦したくなる「パーパス浸透のコツ」とは？
第6章　「変わることが楽しい」。そんなリーダーになるために

• 「文蔵」編集部
• PHP研究所
• ￥770

• 2020年09月19日頃
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• 0.0(0)

おかげさまで創刊10周年！　2010年に誕生した「PHP文芸文庫」。そこに収められてきた名作やエッセイ、人気シリーズなどを紹介する。

• デイビッド・セイン
• PHP研究所
• ￥660

• 2017年04月03日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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中学レベルのパターンさえ覚えれば、ビジネス英語は日常会話よりもカンタン！　メールや商談、出張などで役立つ55文型を厳選して紹介。