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- anan増刊 スペシャルエディション 2024年 4/10号 [雑誌]
- 2024年04月03日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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anan2392号とanan2392号スペシャルエディション（増刊号）は
表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。
SPECIAL COVER
川口春奈
松村北斗×田中 樹
（SixTONES）
無敵のふたご座男。
カラダにいいモノとコト、最新版!
カラダに
いいもの2024・春!
全部試して、選びました!
春のカラダにいいもの大賞。
スマホ、パソコン多用世代の首・肩こり、痛みを救う!
正しく動かそう“頸長筋”強化のススメ。
サンダルの季節になる前の予防ケア。
脚の健康を守る足指の爪ケア最新。
その痛み、我慢していませんか?
頭痛外来のすすめ。
頑張る腸活から楽する腸活へ。
腸内細菌を元気にする“ゆる育菌”を始めよう。
長谷川あかりさん推薦!
肌荒れ、胃腸の疲れ、イライラ感…
春の不調に効く! いたわりレシピ。
心の不調の原因は脳!?
ストレスフリーな生活を送るための
メンタルヘルス入門。
川口春奈
等身大を託す人。
自分らしい向き合い方は、きっとある。
私たちのフェムケア2024
生理痛、周期の乱れ、PMSから防災対策まで。
いま、知っておきたいフェムケア相談。
ともさかりえさんに聞いた。
自分らしくカラダと向き合うためにできること。
話すことで変わる毎日。
FRIENDS 近藤春菜×森カンナ
SISTERS 高山 都×高山直子／COUPLE 卜部弘嵩×高橋ユウ
インナーケアから、話題のスポットまで!
カラダがととのうジャーナル。
CLOSE UP
赤楚衛二
あざやかな潜熱。
伊野尾 慧（Hey! Say! JUMP）
優しい罠に、溺れる。
- これだけはおさえたい！保育者のための「子どもの保健」改訂版
- 2024年04月
- 在庫あり
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保育士養成課程教科目に準拠。新型コロナ５類移行に対応。２０２３年５月感染症法上の位置付け変更を反映。イラスト、用語解説、コラムを多用し、わかりやすく解説しました。
- フジテレビ系ドラマ「イップス」オリジナルサウンドトラック
- 2024年06月05日
- 在庫あり
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篠原涼子さん×バカリズムさんW主演で初共演！
'書けなくなった'ミステリー作家と'解けなくなった'エリート刑事の'絶不調バディ'が絶妙会話術と掛け合いで事件を解決するミステリーコメディー！
4月期の金9ドラマは、篠原涼子さん×バカリズムさんのW主演でお届けする『イップス』を放送。
イップスとは、心の葛藤により、筋肉や神経細胞、脳細胞にまで影響を及ぼし、「できていたことができなくなってしまう」心理的症状のこと。
本作は小説を’書けなくなってしまった’おしゃべりなベストセラーミステリー作家と、事件を’解けなくなった’自己評価高めのエリート刑事という互いにイップスを抱えた2人が、事件を計決していくミステリーコメディー。
絶不調なバディがお互いを補い合い、小気味よい会話劇を繰り広げながらコミカルタッチに犯人を追い詰めていきます。
キャスト：篠原涼子 バカリズム 他
脚本：オークラ 森ハヤシ
プロデュース：宮崎暖
プロデューサー：熊谷理恵（大映テレビ）
演出：筧昌也
- オトナ不調は自分で減らす！ 40秒若返り整体
- 2024年06月04日頃
- 在庫あり
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全身に血液やリンパを巡らせて若返りを促進する９４のメソッドで、様々な不調を改善。毎日が楽しくなる！！
- 心身の不調が楽になる 鉄分ちょい足しごはん
- 毛利 有香/よしだ 栄美子
- KADOKAWA
- ￥1650
- 2024年06月28日頃
- 在庫あり
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貧血、疲れ、頭痛、肌荒れ、うつ、イライラ。食材ごとに鉄の力をフル活用！おいしいアイデア１００超！
- 部下を知らない上司のための育成の極意
- 2024年05月10日頃
- 在庫あり
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本書は、部下を育てる上司に向けた、「本当の部下」の知り方をお伝えする本です。例えばいつも会議で眠ってしまう部下がいたら、「怠け者だ」と思うでしょうか。実はそこに病気が隠れている場合もあるのです。育成にあたっては、部下の一面に過ぎない職場の姿だけでなく、プライバシーに配慮しながらも、性格、考え方、持病、生活習慣、家族の状況、職場環境なども含めた部下の全体像を知ることが大切です。「健康ー心理ー環境モデル」は、そんな時に役立つよう、精神科医ジョージ・エンゲルが提唱した理論「生物ー心理ー社会モデル」に着想を得て著者が考案したモデルです。部下を健康面・心理面・環境面の３つの視点から捉えることで、体系的な理解に基づく正確かつ効果的な対応が取れるようになります。その具体的手順を本書にまとめました。部下育成に携わる管理職の上司の方、人事担当者や社労士の方などに広く読んでいただきたい１冊です。
- 今と未来がわかる 皮膚の科学
- 2024年07月12日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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皮膚の構造・機能からアレルギー、疾患、ケアまで、最新の情報と研究を紹介！
- くり返す体の不調が自力ですっきり解消！ 超簡単「足指はがし」
- 2024年05月24日頃
- 在庫あり
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１４種類の「はがし」を組み合わせで変化を体感できる！イラスト解説ですぐ「足指はがし」が実践できる！腰痛、肩こり、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、五十肩、頭痛、めまい、耳鳴り、膝痛、しびれ、冷え性、内臓不調…すべての発端は足指の機能不全から！「歩き方」「座り方」「寝方」「日常の動作」に潜むクセを減らす！「はがし」の改善がさらにアップ！
- クロワッサン 2024年 6/10号 [雑誌]
- 2024年05月24日
- 在庫あり
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不調を回避して猛暑をサバイブ！
夏に備える体づくり。
過去最高の暑さを記録した昨年に引き続き、今年も間もなくやってくる猛暑のシーズン。
もはや“災害レベル”ともいわれる暑さを前に準備すべきは、汗をしっかりかける体づくりです。
ゆらぎやすい自律神経のバランスにも対処しつつ、元気に夏を乗り切るコツを身につけていきましょう。
夏に負けない体づくり、今すぐ開始！
無理のない暑熱順化トレーニング。
気温差で夏のお腹は疲れ気味。
調子が悪いときの腸活考。
家のお風呂でも効果あり！
サウナで汗をかきやすい体に。
ぐっすり眠って心地よく起きる。
夏の快眠は小さな気づきから。
休んでも疲れが抜けません…… 。
それって、もしや副腎疲労？
熱中症対策にも欠かせません。
涼しくおしゃれな便利グッズ。
畑仕事、織物、ランニングを
楽しむ人たちの夏支度を拝見。
すっぱくておいしい、
梅の力で元気をプラス！
放っておけばカビ・ダニの温床に。
梅雨入り前のおうちメンテナンス。
[第2特集]
夏の信頼コスメ。
最新UV ケアと最強美白で
絶対焼かない！ くすまない！
落としつつ潤わせるが正解。
大人のクレンジング＆洗顔料。
化粧水+保湿で考える、
夏のシンプルスキンケア。
汗ばむ季節もさっぱり快適に！
ボディ＆ヘアケアで選ぶべきもの。
- 健康 2024年 7月号 [雑誌]
- 2024年05月31日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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健康2024夏号の大特集は、がんばらないでやせる、ラク革命！
「健康ダイエットで内臓脂肪を減らす」。内臓脂肪の名医・栗原毅先生が旬の夏野菜を食べるだけで脱メタボをめざせる方法を教えてくださいました。この夏こそ、ペタ腹を実現しましょう。ほかにも、きれいなあの人の「腸活ルーティン」を大調査！田中律子さんほか、美腸賢者やハッシー先生が登場し、今日からできる「腸活」を教えてくれました。医師、専門家に取材した、ウェルネス情報が満載です。
【スペシャルインタビュー】
尾上右近さん「歌舞伎とカレー」
杉山 愛さん（テニス女子日本代表監督）「知りたい！元気の秘訣」
【大特集】
夏野菜でやせる！健康ダイエット
●みんな当たり前にしていた！
「腸活ルーティン」
●あなどれない夏の冷えに
「冷えとり」養生のすすめ
●60歳のヘルスケア
ハイヒール・モモコさん
●2万人の悩みを解決した
専門医が答える「睡眠Q＆A」
●低気圧、頭痛、不調…
「天気痛」に効くこと7選
●マンガで解決！親の「認知症」は怖くない
●尿からのサイン、見逃していませんか？
●石原新菜先生がアンサー！「熱中症」を相談
and more！！
- 働く人のためのメンタルヘルス・ファーストエイド 実践ガイド
- 加藤 隆弘/小原 圭司/大塚 耕太郎
- メディカ出版
- ￥3850
- 2024年06月20日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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うつ、不安障害、精神病性障害、アルコール使用障害、適応障害、発達障害。５つのアクションから、心の病気の応急対応を学び、悪化を防ぐ！アフターケアがわかる！職場環境改善に活かす！
