毎夜のデスバトル……とある対戦が小夜子をさらなる絶望に突き落とす。
考えたくない現実を知った彼女は、確実に対戦相手を殺すことを誓う。
ただ一人の友の未来を繋ぐため、能力無しの小夜子は足掻く!!
★特大12ページ★
おかえりなさい! 16年ぶりにJUNON登場
【稲垣吾郎】【草ナギ 剛】【香取慎吾】愛すべきクソ野郎たち
★豪華スターが止まりません!★
A3ポスターつき【超特急】の卒業論
A3ポスターつき【宮野真守】ロマンチック度は何%!?
【福士蒼汰】映画「曇天に笑う」主演
【竹内涼真】のミライカン
ギャップありすぎに萌え! 美男子のここだけ素顔
【和田 颯(Da-iCE)】×地元
【荒牧慶彦】×インドアな休日
【犬飼貴丈】×シュートボクシング
【野村周平×新田真剣佑】映画「ちはやふる」の気づき
【中川大志】10代って立ち止まりがち
【三浦大知】リアル
【黒羽麻璃央】「開放」に込めたもの
【DISH//】あなたは前世を信じますか?
【佐野勇斗】19才なう。
【西山宏太朗✖梅原裕一郎】ベビーシッターズな僕ら
【MAG!C☆PRINCE】の最愛
【ワタナベマホト】の天下取り宣言!!
【高野 洸】3月30日にファースト写真集発売!【巻頭特集】福士蒼汰 【A3ポスター】超特急 / 宮野真守 【今月の推しー掲載ラインアップ】超特急 / 竹内涼真 / 宮野真守 / 野村周平&真剣佑 / 犬飼貴文 / 三浦大知 / 黒羽麻璃央 他
王都で解放軍と戦ったアスラ。『コロナの秘宝』の道しるべを頼りにダンジョン「クシャトリア」に向かう。そこで黒装束の少女に出会ってしまう。彼女の「強くしてやる」という言葉を頼りに、アスラはダンジョンを進む。すべては強くなってフォンタリウス家を見返すため、そしてレオナルドが解放軍に入った理由を探るため。目指すダンジョンの最下層に、アスラの求める力と秘宝はあるのだろうかーーー。
尿を作り、体内の老廃物を除去、水分量を調節する腎臓。体にとって毒出し器官であった腎臓の役割はそればかりではありません。腎臓は脳や心臓、ほかの臓器とも綿密にやりとりを行い、そのとき、体にとって必要な情報やメッセージを交換しています。なんらかの原因で腎臓にダメージが加わると、多臓器不全に陥るケースが少なくないのも、腎臓が全身のネットワークの要である証拠。故に、腎臓の健康が、寿命を決めるといっても過言ではありません。本書では、そんな腎臓の多岐に渡る働きを改めて見直すとともに、腎臓をよみがえらせる究極療法を公開。弱っていても自覚症状が出にくい「沈黙の臓器」腎臓の状態をいち早く見抜き、健康で長生きするための秘訣を紹介しています。腎臓から元気にすることこそ、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を改善する第一歩。透析を回避するためにも腎臓の若返りをはかる実践本です。
赤ちゃんのいる生活を家族みんなでもっと楽しむための情報が満載!「離乳食のほんとのところが知りたい」
面倒な栄養計算がいっさい要らない3連カード式から糖尿病の最新薬まで、糖尿病の人とそのご家族に、今日から役立つ必携の1冊。大好評の、面倒な栄養計算がいっさい要らない3連カード式食事献立、簡単で実に理にかなった糖尿病の人の外食の取り方など、糖尿病の人に欠かせない便利な食事管理の方法も紹介。
トリョラの町は敗北こそ免れたものの、戦争の爪痕が深く残り荒れ果てていた。義勇軍の代表として住民から恨まれていたセイギは、役人たちに戦争の責任を押し付けられそうになってしまう。そんなセイギが会議で提案したのは、トリョラの再建計画だった。莫大な資金は私財を投じると主張し、セイギを庇うハイジの後押しもあり、再建計画は進められていく。しかし、ひどい資金繰りに加え、命を狙われ続ける日々。街には違法な麻薬が横行し始め、治安は悪化していくばかり。追い詰められていくセイギは、大陸屈指の大商会の代表・クーンに融資を求めるのだがー。嘘とハッタリで生き延びる、信用ならない語り手が紡ぐダークファンタジー。
「声優グランプリ」が贈る、2.5次元舞台を始めとする、舞台俳優のグラビアマガジン第6弾!■この春、注目の舞台作品に出演している人気俳優や、2.5次元舞台に数多く出演している人気俳優を1人10ページ以上のボリュームで大特集■とじ込み付録ピンナップポスターも!■2.5次元ミュージカルや舞台俳優に興味がある女性ファンにオススメの1冊です!
押すだけで改善!食べるだけで回復!ぐんぐん目がよくなる回復法。今日から実践できる、26人のスペシャリストが教える疲れ目・視力対策!
結婚式をしようと決めてから…式当日までの悲喜こもごもエピソードをまるっとレポート。「こげぱん」作者が描く、悲喜こもごものおもしろブライダルコミックエッセイ。おもしろいだけじゃない、役立つ(!?)ブライダル情報もちょこちょこ掲載。
予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。
★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
眠って予防1|「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ!
眠って予防2|脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
活性化で予防1|脳神経を元気にする3つの習慣
活性化で予防2|「町の力」で楽しく、認知症を予防
食べて予防1|「マインド食」で認知症リスク減!
食べて予防2|認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材|認知症になった家族との向き合い方とは?
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る!
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方
◯血液サラサラ 冬のひと皿/かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの(得)メモ/納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす(新)常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯石川ひとみさん
連載/志の輔&文惠のガッテン明言録
連載/高血圧対策の「0しお」レシピ
連載/食材の「超」基本 ピーナッツ
連載/旬を味わい尽くす れんこん
連載/小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●江戸城跡(皇居)
連載/人生の達人インタビュー◯漫画家 弘兼憲史さん(70歳)
連載/羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載/ご当地体操行脚の旅◯きんたろう体操(神奈川・南足柄市)
連載/病気に負けず楽しく生きる!◯新型ドライマウス
《特別付録》ダイエットカレンダー冬
《別冊付録》食べて血糖値ダウンの「+1皿」料理ブック
《とじ込み付録》事故を起こしやすいわが家の危険ゾーン発見マップ
《とじ込み付録》ガッテン誌上再放送
疲れ目撃退!/驚きの感染ルートを新発見/「胆石」の真実/世界に広がる謎の痛み/腰痛改善の新たな一手!/
「こんにゃく」パワー/なぜか出るホコリ! 原因はソコだった!?/レンコンが信じられないほど美味になる/
1週間で動ける体が復活!/「血圧サージ」にご用心!予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。
★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
眠って予防1|「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ!
眠って予防2|脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
活性化で予防1|脳神経を元気にする3つの習慣
活性化で予防2|「町の力」で楽しく、認知症を予防
食べて予防1|「マインド食」で認知症リスク減!
食べて予防2|認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材|認知症になった家族との向き合い方とは?
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る!
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方
◯血液サラサラ 冬のひと皿/かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの(得)メモ/納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす(新)常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯石川ひとみさん
大きな活字!わかりやすい内容!名医150名の責任執筆によるたいへん頼りになる医学書です。
いざ自分が、家族が、「がん」を宣告されると、途方に暮れてしまうものです。そんな方々をサポートするための重要情報を網羅した百科。告知の受け止め方、部位別がんの最新治療情報、痛みや抗がん薬の副作用の乗り越え方、家族が患者をどう支えるか、治療を終えたあとの生活の仕方、残念ながら終末期を迎える場合にどうすべきかなど、これ一冊で、必要な基礎知識を得られます。本書のオリジナル版は2005年発行、2010年に改訂をしたロングセラーです。日進月歩のがん医療の最新情報を加えて、新たな版として今回、甦りました。
第1章/がんの告知をどう受け止めるか
第2章/病院選びと納得のいく治療の受け方
第3章/臓器別・がんの最新治療
(肺がん、胃がん、大腸がん、肝臓がん、すい臓がん、胆道がん、食道がん、乳がん、子宮がん、卵巣がん、膣がん、外陰がん、絨毛がん、悪性リンパ腫、白血病、多発性骨髄腫、前立腺がん、腎臓がん、膀胱がん、副腎がん、精巣がん、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、脳腫瘍、甲状腺がん、骨肉腫、軟部肉腫、皮膚がん、上顎洞がん、耳のがん)
第4章/がんの痛みと症状のコントロール
第5章/患者を支える家族の役割
第6章/生活の質をよりよくする退院後の生活法
第7章/がんの緩和ケアーー在宅か施設か
「ゲームは遊びじゃない。仕事だ。」 「ゲーマーはオタクじゃない。アスリートだ。」いま全世界が熱狂している話題&大注目の競技ゲーム・シーン「eスポーツ」。これからプロゲーマーを目指す人、そしてeスポーツ界を目指したい人はもちろん、 「eスポーツってなんだ!?」という人も、ゲームが好きな人も苦手な人も、必読の一冊。
ついに開催された精霊祭。目玉の魔剣武祭は、各地から王都に集まった選手たちが魔法や剣の腕を競い合う。アスラはそこで強敵との戦いを重ねるたびに無属性魔法の弱点を思い知らされる。そして、三年前に決別したミレディも出場していた。ミレディとの再会を喜ぶこともなく、アスラは仮面で顔を隠し正体を明かさぬまま戦う。そこで、ミレディが三年間で磨いてきた魔法を見せつけられてしまう。そんな中、精霊祭の裏では反エアスリル王国のテロ組織、解放軍が暗躍していた。とある計画に気付いたアスラは、その企みを阻止しようと立ち上がる。
あなたの危険度チェック・リスト。高血圧はこんな恐ろしい病気を招く!生活習慣の改善で血圧をコントロール!
手違いで異世界に召喚された現代の噺家、楽々亭一福。場所が変わり、世界が変わっても彼のやる事は変わらない。高座に上がり、異世界落語を披露する日々。そんな中、世界に様々な変化が起こり始める。その状況を察知して、いよいよ落語の調査に乗り出したサイトピア宮廷、大臣秘書官のミヤビ。城下町に潜伏し、陰で暗躍する魔族の間者、マドカイヤ。更に、政略結婚から逃れてきたエルフの姫君、アナスタシア。人種や立場の違う様々な者達の思惑が交錯しー物語は動き始める。