健康 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1721 から 1740 件目（100 頁中 87 頁目） 
- 【バーゲン本】不整脈が気になるときに読む本
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早わかり健康ガイドは、体のちょっとした違和感を取り上げ、図版・チャートを多用して不安を解消していく健康入門書シリーズです。今回は、40歳以上の4人に1人がなる不整脈を扱います。不整脈の多くは「期外収縮」というトックン・トトトトト・ドックンと脈が飛ぶタイプで、治療の必要もないのもですが、中には突然死や心不全、脳梗塞に結びつく危険なものもあります。
- 栄養とカラダ
- 2018年02月13日頃
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マンガとイラストでたのしく学べる知識絵本シリーズの2巻目。それぞれの栄養素のはたらきや、カラダに吸収されるしくみなどを紹介します。
- 3日で人生が変わる究極の断食力
- 2016年05月
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- 4.14(7)
５０００人の悩みを解決した驚異の健康法が１冊に。日常的に体内に溜まった「毒素の排泄」をすることで、自己修復機能が高まり、「本来の自分」がよみがえる。医者いらずの体が手に入り、ダイエットにも効果的。正しくやれば、「３日断食」は誰でも簡単にできます。１級断食指導者が教える「細胞からよみがえる」驚きの健康法。
- 健康は〈眼〉にきけ
- 2011年04月
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近視、老眼、眼精疲労から、うつやストレスによる眼の異常まで。驚くべき眼とメンタルの関係を、心療眼科医が徹底伝授。これが、健康の新常識だ。
- 【バーゲン本】1日10分押すだけ疲れ・痛みがスッと消える耳のツボ健康法
耳ツボを研究していくと、整形外科的にも理にかなったメカニズムが多く、疲れ・痛みを消すことに役立つことがわかりました。さらには、肩や腰は自分で押すことは困難ですが、耳の裏のツボであれば自分で押せる場所にあるため、毎日のケアにも適しています。そこで本書では、難しい知識・技術をもっていなくても、安全、安心、確実な方法で耳のツボを刺激して疲労を回復、肩こりや腰痛などの痛みを取り去る「耳のツボ健康法」をレクチャーします。
- お坊さんが考案した、かんたん自然治癒力アップ体操
- 2012年07月
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「病気じゃないけど、なんだか調子が悪い…」そんなときは、体に毒素や疲労が溜まりすぎているのかもしれません。自然治癒力アップ体操で疲れをリセットし、身体の変化を実感してください。
- からだノート
- 2012年05月25日頃
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身近な心身の健康問題について、子どもたちが自らの力で適切に判断し対応できる能力と態度を育てたい。
本書はイラストを主体に多様な指導方法を駆使した「ワークシート」形式になっており、子どもが楽しく学ぶことができます。
- 人生を変える住まいと健康のリノベーション
- 2018年04月27日頃
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いまや人生100年時代、セカンドステージをいかに健康で豊かに過ごすかが大きなテーマとなっています。
そのための有効な方法が、「熱環境」を重視して住まいをリノベーションすること。
「熱環境リフォーム」の提案者と「熱環境×健康長寿」の研究者が、リノベーションで人生を変える「幸福戦略」を、自らの体験談や実際の事例を交え、リアルにわかりやすく解説します。
幸福なセカンドステージを目指す生活者の指南書であり、そのためのリノベーション手法を学びたいプロの参考書でもあります。
- ダンスセラピー入門
- 2006年06月
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* * * 本書の解説 * * *
ダンスセラピーは，もちろん踊りを憶えたり，憶えた踊りを踊ることだけを意味しません。それは心とからだという自分目身全体を通した目己表現であり，自分一人の活動ではなく他者とのダイナミックな関係を楽 しむことを通して自分を取り戻す行為です。本書はダンスの療法的機能について，ダンスという行為 の特性（第1章），リズムを視点として（第2章），身体のふれあい（第3章），イメージング（第4章）を主題として，心とからだ丸ごとの活動であるダンスが期待される理由や意味，そして実践の工夫などを述べてゆきます。この書物が，多くの人びとの元気を取り戻し，また，いろいろな心身状況にある人びとを対象として健康の維持増進や回復を進める活動をされているリーダーの方がたにとっても，その実践に少しでも役に立てば大変幸せと思います。（「はじめに」より）
●目次
はじめに
I ダンスとセラピー
1 からだが踊る・心が遊ぶ 2 日常を超える心とからだ 3 群れることと混沌ートランスヘの誘い 4 ダンスセラピーに用いるダンスの多様な形態 5 誰もがダンスで楽しめる
●コラム1：アメリカが抱える問題ーーアメリカのダンスセラ ピー事情
II リズムの効用
1 リズムの前進性と音楽の効果 2 快適なリズム速度 3 からだの同調 4 リズムの要素を活かした技法
III 近接とふれること
1 円環一結び合う空間，守られた空間 2 空間の中に生きる身体 3 他者とのふれあい 4 空間体験やふれあいの要素を活かした技法
●コラム2：ともに場を創る中で生まれるもの
IV イメージを遊ぶ心の表現
1 今ある想いをからだの動きに 2 イメージの力 3 ほぐれるからだ 4 イメージの要素を活かした技法
●コラム3：セラピストの仕事ーーセラピストの役割，服装，言葉づかい
V ダンスセラピーの実践
1 知的障害授産施設での実践ーーリズム技法を用いて 2 地域に暮らす高齢者への実践ーーリズム技法を用いて 3 知的障害授産施設での実践ーースペースワークを用いて 4 精神科デイケアでの実践ーー複数の技法を用いて 5 精神科デイケアでの実践ーー小道具を活用して 6 中高年対象の健康運動教室での実践ーーイメージワークを用いて
参考文献/あとがき/事項索引/人名索引
- わかりやすい栄養学第5版
- 中村美知子/長谷川恭子（栄養生化学）
- ヌーヴェルヒロカワ
- ￥2420
- 2020年02月
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- 作り置きで簡単！ 犬の健康ごはん
- 2021年01月26日頃
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自分の愛犬には「いつまでも長生きして欲しい！」と願うもの。
この本では犬の健康を考えたごはん作りの基礎知識からはじまり、忙しい飼い主さんでも簡単にできる
ワンコのための「作り置き」レシピを紹介します。
1食分が少ない犬のごはんは、まとめて作って冷凍保存してしまえば、与える時にレンジで解凍するだけなので、
とっても簡単！ 犬にとってのNG食材に気を付ければ、人間のごはんを作る要領と同じようにできてしまいます。
犬のごはんを作り置きにする際の便利な保存方法や調理ポイントなど、取り入れたい活用術が満載！
手軽さだけでなく獣医師監修の栄養満点でヘルシーなごはんはもちろん、病気を予防するレシピも掲載し、
楽しく作り続けられる内容となっております。
また、手作りごはんの移行の仕方や、犬の食いつきをよく方法なども掲載しているので、
はじめて愛犬のごはん作りに挑戦する飼い主さんにもおすすめです。
Chapter.1 手作りごはんの基本
Chapter.2 栄養満点定番レシピ
Chapter.3 水分たっぷり汁物レシピ
Chapter.4 食べ応え十分満足レシピ
Chapter.5 不調を整える健康レシピ
Chapter.6 ワンコも夢中ご褒美レシピ
- マンガでわかる健康方程式！
- 井上敬/赤池キョウコ
- 日本経営LINK
- ￥1430
- 2015年05月
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Ｈ＝Ｏ＋Ｓ＋Ｔが分かれば、あなたの体は変わる！あらゆる健康法を凌駕した究極の健康哲学がマンガになった！
