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• 千葉忠夫
• PHP研究所
• ￥792

• 2009年08月19日頃
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• 3.57(37)

『マッチ売りの少女』にあるような厳寒、貧困の国であったデンマークは、戦後の社会福祉国家としての制度改革によって、いまや「国民の幸福度ランキング」で世界第一位の生活大国となった。世界でいちばん幸せな生き方とはどういうものなのか？　デンマークにあって日本にないものとは何か？　デンマーク人の心に二百年間宿りつづけたアンデルセン童話を手がかりに、自由、自律、責任、貧困、政治、教育、社会、福祉などの問題について再考する。▼◎第一章　『マッチ売りの少女』--　貧困を考える、◎第二章　『はだかの王様』--　政治を考える、◎第三章　『みにくいアヒルの子』　--　教育を考える、◎第四章　『赤い靴』--　社会のあるべき姿を考える、◎第五章　『ナイチンゲール』--　福祉を考える、◎第六章　『人魚姫』--　自律することを考える

• 香川元太郎
• PHP研究所
• ￥1540

• 2005年04月
• 在庫あり
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• 4.76(237)

さあ迷路をぬけて、いろんな時代を旅しよう。謎をとき、かくされた絵をみつけよう。きみは、時の石（トケイ石）を全部あつめて、現代にもどってこれるかな。▼詳細に描かれた各時代の風景の中に、迷路がはりめぐらされています。それをうまく乗り越え、かくし絵のクイズを解きながら時代を旅するゲーム感覚の絵本です。一見開きに二つの迷路といくつかのかくしえ、そのほかにクイズもあり、何度でも繰り返し楽しめる内容になっています。▼旅するのは（1）現代→（2）恐竜時代→（3）氷河時代→（4）縄文時代→（5）弥生時代→（6）古墳時代→（7）奈良時代→（8）平安時代→（9）鎌倉時代→（10）戦国時代→（11）江戸時代→（12）時間のさけめとなっている時の回廊、の全12画面です。どうしても答えがみつけられなかったときように、詳細な回答頁もつけています。▼歴史考証イラストの専門家として、歴史雑誌や学習参考書などに多数の作品を提供している香川元太郎氏の初の絵本です。
●旅の始まり　●恐竜時代　●氷河時代　●縄文時代　●弥生時代　●古墳時代　●奈良時代　●平安時代　●鎌倉時代　●戦国時代　●江戸時代　●時の回廊　●もう一度、時間旅行　●迷路と問題の答え

• 安岡正篤
• PHP研究所
• ￥858

• 2002年10月03日頃
• 在庫あり
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• 3.96(27)

日本人の生き方の指針として、長く愛読されてきた不朽の古典『論語』。孔子の言行を比較的平易な言葉でまとめた『論語』は、多くの金言名言の出典ともなり、私たちの生活に息づいてきた。しかし、その思想を咀嚼し、人生のなかできちんと実践することは相当に難しい。▼本書は、東洋学の泰斗として知られた著者が、『論語』を自らの生活に活かし、心を高める糧とする方途をわかりやすく説いた講話録。活学としての『論語』の読み方を絶妙なたとえ話とともに詳説した「論語読みの論語知らず」、人間の進歩向上の原理を説き明かす「中庸章句」、『論語』の多彩な群像に人の世の機微を見る「論語の人間像」、日本人に根ざした儒教的伝統を簡明に解説した「日本と儒教」の4篇を収録した。▼社会状況がめまぐるしく変転し、多くの人々が人生や仕事に迷いを抱える現代日本。時を越えて読み継がれた味わい深い言葉に触れながら、生き方の知恵を学べる本。文庫オリジナル。
●論語読みの論語知らず　●中庸章句　●論語の人間像　●日本と儒教

• 大塚 宣夫
• PHP研究所
• ￥1320

• 2018年12月22日頃
• 在庫あり
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• 3.67(7)

阿川佐和子さん、推薦！
「本書は、超高齢化社会を迎える日本人のバイブルです！」

●風呂に入らないで死ぬ人はいない。3日に一度で十分。　●栄養バランスは寿命にはほとんど関係ない。　●歳をとったら無理に断捨離なんてしなくていい。　●定年後こそ、亭主元気で留守がいい。　●老人はドタキャンOK。誘われたらとりあえずYESと言う。　●子どもとの同居がきっかけで衰えが加速することもある。　●家族だから知っておきたい。大切なのは、ありがとうとポチ袋。　●財産は残すな。使い切るのが子どものため。　●人はいつか死ぬ。必ず死ぬ。そろそろ本気で準備を始めよう。（目次より）

健康のこと、夫婦や家族のこと、お金のこと、人生の最期のこと…。
歳をとったら、ちょっと手を抜いてまじめをやめたほうが、すべてうまくいく！
高齢者医療の第一人者が教える、老後を豊かに過ごすために知っておきたい”非まじめに生きる“30のヒント。

• チョ・ユミ/藤田 麗子
• PHP研究所
• ￥1760

• 2021年10月21日頃
• 在庫あり
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• 4.33(3)

240万「いいね！」をInstagramで集めた著者の、心を癒し元気にしてくれるエッセイ！
この本は、韓国で2017 年に刊行されて以来、ロングヒットを続けています。
著者は“エピソードを読む女” の名で知られ、SNS で絶大な人気を誇り、計120万人以上ものフォロワーを獲得しているアーティスト。
本書には、この世に存在するだけで美しい、ありのままの自分を認めて大切にするためのメッセージが紹介されています。つらい記憶や心のモヤモヤ、悲しみや怒りといったネガティブな感情までをも丁寧に振り返り、正直に表現した文章は、「私のことみたい」「自分でもよくわからなかった気持ちを言語化してくれた」という読者の共感を得ました。
仕事や恋愛、人間関係に疲れたとき、人生に行き詰まったとき……。くじけそうな日にそっと背中を押して、もう一度がんばる勇気をくれる言葉が、この本にはぎっしり詰まっています。

• 松井 薫
• PHP研究所
• ￥1320

• 2018年12月13日頃
• 在庫あり
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• 4.0(1)

運動は1回5秒を数セットのみ！　テレビ出演で話題の著者が、下半身のもっとも細くなる動きを紹介します。お尻・ウエスト・脚・太もも・ふくらはぎに効果抜群！　本当にやせるの？　そんな声にお応えして、発行元のPHP研究所社員とその家族が、本書のダイエットに挑戦し、成功した記録を掲載！
みなさん、特に多くの女性の方が気にしているのが、下半身太りです。やせようとテレビや本を見て、運動を始めてみても長く続かず、成果が出なかった経験も少なくないのではないでしょうか。
本書では、読者のみなさまの体を3Dとしてとらえて、下半身を最も効率よく細くするムダのないトレーニング・プログラムを作成しています。また、個々のトレーニングについても、著者自身が実験台となり、大学で科学的に検証した根拠のある種目になっています。
とはいえ、本当に効果があるのか？　そういった疑問の声にお応えすべく、実際に本書の制作過程で、発行元の出版社社員とその家族が2週間ダイエットに挑戦しました。結果は見事に成功！　その体験談と写真も本書に掲載しています。
これまで何度もダイエットを試みて、失敗してしまった方は必見です。スポーツ科学・医学に基づいた本書を手に取り、「本物のトレーニング」に目覚め、ぜひ下半身ダイエットを成功させてください！

• PHP研究所
• ￥550

• 2022年02月18日
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• 0.0(0)

心の疲れをとるヒント50(仮)

• 保坂隆
• PHP研究所
• ￥628

• 2012年07月04日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

日本では単身世帯が家族世帯を上回り、いまや65歳以上の高齢者のうち、男性の10人に1人、女性の5人に1人はひとりで暮らしている。今後もこの傾向は加速するようだ。▼「ひとり暮らしの老後」というとどこかうら寂しいイメージがつきものだったが、この考え方は、もう古い。ひとり暮らしをするシニアの4人のうち3人は、「日常生活に満足している」と答えているのだ。誰に気がねなく、文句をいわれることもなく、好きな生き方ができる日々は、最高に心地がいいもの。▼本書は「小さな社会貢献の仕方」「高齢者専用賃貸住宅の利用法」「ぶらりわがままひとり旅」「芝居やコンサートを贅沢に堪能する方法」など、ひとり暮らしシニアを支える様々な情報から、毎日をめいっぱいエンジョイするための知恵を豊富に紹介。▼人生の終盤に手に入れた誰にも邪魔されない日々を、徹底的に楽しむためのヒントが見つかる！

• 藤田 紘一郎
• PHP研究所
• ￥748

• 2018年12月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

「やせやすい体質に変わる」「髪や肌がきれいになる」「病気に負けない体になる」「アレルギーを抑制する」……、腸を整えるだけで体の中からよみがえる！
本書は、腸内研究の第一人者である著者が、腸内環境を整える健康法を図やイラスト、写真を交えながら、わかりやすく解説する。
＜「腸」健康法の一部を紹介！＞●発酵食品で善玉菌を手っ取り早く増やす　●食物繊維や海藻で腸の掃除をする　●1日3回の食事は一口30回かんで腹八分目　●中高年は白米やパン、麺類、砂糖などの糖質を控える　●バナナ、ハチミツなどに多く含まれるオリゴ糖をとる
など、手軽にできて効果抜群の方法満載！

• 辰巳渚
• PHP研究所
• ￥880

• 2017年09月06日頃
• 在庫あり
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• 0.0(1)

もっともっと魅力的になるために、清潔感があふれて、しぐさの美しい女の子になろう！　そんな女の子になるためのマナーを教える一冊。

• 柴田 友里絵/中川 雅文
• PHP研究所
• ￥1430

• 2022年01月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(4)

耳の不調にはさまざまな種類があり、中には病院ではカバーしきれない、いわば病気未満の状態もあります。自宅でいつでも手軽にできる「耳体操」は、こうした状態を改善に導くために考案されました。
本書では、整体師の柴田友里絵氏が考案し、耳鼻科医である中川雅文氏の医学的見地からの監修を受けた20種類の「耳体操」を紹介するともに、耳鳴（耳鳴り）、難聴、めまい、またストレスや生活習慣などについての解説を掲載しています。
整体師として多くの患者を改善に導いてきた柴田氏の「耳体操」が、いわば医学のお墨付きを得た格好です。耳の不調に悩まされている方は、ぜひご一読ください。
あなたの代わりは誰もいません。あなたの代わりにあなたの役割、責任を果たす人は誰もいません。
さまざまな不調や痛みは、あなたの体がもう限界まできていることをお知らせしてくれるサインです。あなたの体からの精いっぱいの叫びです。
どうぞ、その体の声を無視することなく、最優先に考えてあげてください。

• PHP研究所
• ￥7700

• 2023年04月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

• 稲盛 和夫/稲盛ライブラリー
• PHP研究所
• ￥1540

• 2021年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

闘うリーダーのリアルがここにある。
「ど真剣」な47の講話に、魂が震える！
至高の経営者により発せられた信念のメッセージが、
あなたの行く道を照らしてくれる。

近年、コロナ禍もあり、世界そして日本の企業をとり巻く社会環境の変化は速度を増すばかりです。
変えるべきか、変えざるべきかーー。今、的確な決断が求められている経営者・経営幹部に、ぜひとも読んでもらいたい書です。

＜収録されているメッセージの中から＞

◆心の通う、心で結ばれた集団をつくる◆
経営には、モノもカネも大事だが、いちばん強くて頼りになるのは「人の心」である。だからこそ、心で結ばれた強固な集団をつくることに焦点をしぼり、人の心をベースとした経営をしていくのである。

◆部下をどこまで見ているか◆
本当に心血を注いで従業員を見ているか。言動を見聞きするなかで、全部見抜いていって、最終的な評価をしているか。「ルールに従って」ではなく、「どこまで見ているか」が結局は、人を評価する決め手になる。

◆知的なバーバリアンであり続ける◆
海図も羅針盤もない未知の世界に踏み込む。そのときに、常に自分一人で、新しいことに挑戦して生きてきたという自信がないと、前に進めなくなってしまう。何かに頼ろうとする生き方では、創造的な仕事はできないのだ。

• 中根 一
• PHP研究所
• ￥748

• 2020年10月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(5)

マッサージにいったのに疲れがとれない……。そんなことがありませんか？ 実は、自分の体質に合わないことをしても疲れはとれないばかりか逆効果になることもあるのです。

本書では、これまで2万人以上の施術経験をもつ凄腕の鍼灸師が、本当に「効く」疲労回復法を体質別に大公開。「金属タイプは、辛い食べ物が効果的」など、あなたの体に合った疲労ケアを紹介します。

しつこい疲れがスッキリ解消する1冊！

「残念ながら、テレビや雑誌、インターネットなどのメディアで、ステレオタイプ的に紹介されている「疲れのとり方」では、根本的な回復には至らないケースが多くあります。そのことを知らないまま、熱心に「疲労回復法」を実践しても、徒労に終わってしまうのです。まず自身の体質を知ること、そして、それぞれに合った方法でケアすることが、溜まった疲れを確実にリセットしていくための秘訣です」（本書「はじめに」より）

• 小池直己/佐藤誠司
• PHP研究所
• ￥1100

• 2010年12月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.05(20)

英語のエッセンスだけを効率的に学びたい。学校で英語を習ったけれど、もう一度やり直したい……そんな人が、最短で中学英語を学び直すことができる本！　さらに中学生の復習＆成績UPにも、親が読んで英語のポイントをすぐにつかむこともできます！▼この本は、英語を使って日常的なコミュニケーションを行う上で最低限必要な知識を、1冊の中にスッキリまとめています。中学3年間の全学習範囲をカバーしていますが、たんに教科書を忠実になぞるのではなく、本当に大切な知識をコンパクトにまとめ、練習問題を解きながら、「実際に使える英語」を身につけていくことができます。この本を十分に活用して、中学卒業程度の英語力を短期間で効率的に身につけてください！

• 松本 零士
• PHP研究所
• ￥1320

• 2018年05月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(5)

諦めがちな中高生に夢を叶えた大先輩が夢を叶える大航海法を伝授する！　クリエイターにとって必要なマインドや習慣とは？

• PHP研究所
• PHP研究所
• ￥1375

• 2019年03月02日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

●1冊1200円という購入しやすい価格です。
●名作・伝記から自然のふしぎまで、セレクトした100話のお話が入っています。
●お話に関するQ&Aクイズを収録
●元本より大きな活字
●重さ、厚さなども考慮し、大きさはバッグにも入れやすいハンディサイズ。
●乗り物の中、お子さんが飽きてしまったとき、もちろんお泊りシーンでも活用できます。
●お子さんがのぞき込んで一緒に文字を追えるように、漢字はすべてルビつき。
●すでに大きなタイプの本を持っている家族にも必携の1冊。

• 竹村公太郎
• PHP研究所
• ￥1034

• 2014年07月01日頃
• 在庫あり
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• 4.06(19)

天下を制した家康は、将軍職を息子に譲り、江戸から駿府に移った。なぜ日本を安定させた家康は、人が行き交う東海道筋の駿府を“終の棲家”に選んだのかーー。▼家康は河川の「流域」を徹底的に利用した治世者であり、駿府の地形に着目すれば、家康の真意が見えてくる！▼本書は日本全国の“地勢と気象”を熟知する著者が、歴史の謎に新たな光を当てるベストセラー第3弾。▼「なぜ信長は『安土の小島』に壮大な城を築いたか？」「なぜ世界一の『リサイクル都市』江戸は崩壊したか？」「なぜ『世界屈指の雪国』で高度文明が創られたか？」など、数千年の長きにわたり、日本文明を存続させてきた「環境・民族」の秘密を“地形”から解き明かす。▼累計30万部突破のベストセラー、集大成の一冊！▼養老孟司氏、荒俣宏氏、またも大絶賛！！--　「3部作完結、もう読めないって！？　冗談じゃないよ、読者の楽しみ奪うのかい！？」（荒俣氏）。▼文庫オリジナル。

• 川越 宗一
• PHP研究所
• ￥2420

• 2023年06月27日
• 在庫あり
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• 4.5(20)

受難(パシヨン)を越えて、求めよ、自由をーー。
『熱源』で直木賞を受賞した著者による、新たな到達点！
禁教下における“最後の日本人司祭”となった小西マンショの人生を軸に、異文化同士の出会いと摩擦、争いの中での“希望”を描いた圧巻の歴史小説。

キリシタン大名・小西行長の孫で、対馬藩主・宗義智の子として生まれた彦七（のちの小西マンショ）の運命は、関ヶ原の戦さによって大きく変わった。離縁された母・マリヤとともに彦七は長崎へ。キリシタンへの迫害から逃れてきた、小西家の遺臣らの世話になりながら成長していく彦七だったが、彼には小西家再興の重圧がのしかかっていく。キリスト教が禁じられ、信徒たちの不安が高まるなか、彦七はある重大な決断を下すのだが……。
“受難の時代”を生きる者たちの魂の叫びが刻まれた、著者渾身の長編小説。

◎目次
序章　主の孫
第一章　天国の門
第二章　出日本
第三章　求めよ
第四章　走る群雲
第五章　受難（パシヨン）
終章　世の終わりまで

• 山口 恵以子
• PHP研究所
• ￥748

• 2020年05月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(38)

元占い師の女将が営む「めぐみ食堂」には、恋の悩みを抱える客が訪れて……。シニア婚活など最新事情も盛り込んだ人気シリーズ第3弾。