親の聴く力が子どもを伸ばす。話を聴いてほしい子ども、話を聴かない大人。なぜ大人は子どもの話を聞かないのか?アクティブリスニングとは、「相手を一人の人間として尊重し、話し手の声に寄り添う聴き方」。アクティブリスニングは「積極的傾聴」と呼ばれ、話し手の経験やそれに伴う感情・思考を無条件に受け入れ、メッセージや文脈をより深く理解するためのコミュニケーションです。
アニメやゲームに登場する2次元のアイドルたちのインタビュー&グラビアマガジン。ここだけの語り下ろし満載!
誰でもできる!今度こそ続けられる!仲間と一緒に作れる!テレビや新聞でいま話題の書店員がいままでになかった発想法とPOP&ディスプレイ術を完全公開!!!
ノーラの世界での役割を終え、故郷からも戻ってきた幸助は骨を埋める場となる異世界に帰ってきた。幸助にとっては久々に会うエリスやウィアーレとの再会を喜ぶ。やがて、ベラッセンへと足を運び、ケリュトンたちと一緒に廃墟となった村に墓参りに行く。次にリッカートにも向かい、発明の手伝いをすることにもなった。また、シズクが武闘大会に参加することを聞き、大会の陰で起きた騒ぎにナガレが動き、幸助も微力ながら力を貸すことになる。そして、帰郷したウドリガから騒動解決を頼まれることになるのだったー。大人気シリーズがついに完結!竜殺し・幸助は異世界でどのような結論を出すのか!?見逃せない感動の最終巻!!
ポジティブなイメージとして語られる高度成長期に農村部で拡大した自家製味噌造りや調理方法のリテラシー、旧正月から新正月への移行などを題材に、戦中から戦後に編成されていった「主婦」「家庭」という規範を読み解き、日常生活の微細な、しかし決定的な変容の実相に迫る。
◆食べればしみじみからだと心が整う、
小鍋と〆(しめ)ごはんの究極のシンプル献立集◆
管理栄養士である藤井恵さんが提案する、
シンプルでおいしい2品献立レシピ集、待望の続編!
材料をざくざく切って、つゆと一緒に煮るだけ。
手軽でいて、できたてアツアツがおいしい「鍋もの」は、
実はたんぱく質も野菜も、流れ出たビタミン類も
丸ごととることができて、からだの調子が整います。
小ぶりでより気軽に作れる小鍋なら、
時間がない時の夕ごはんにはもちろん、
家族の食事時間がバラバラな日でも大丈夫。
しかも、今回はだし汁いらずで作れる鍋ばかりです。
たんぱく質、緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、
発酵食品などのからだを整えてくれる食材を
たっぷり詰め込んだ小鍋と〆(しめ)ごはん、
パッと作れる小鉢をたっぷりとご紹介します。
【もくじ】
からだ整え定番小鍋と〆ごはん
からだ整えボリューム小鍋と〆ごはん
からだ整えお腹すっきり小鍋と〆ごはん
からだ整えつまみ小鍋と〆ごはん
からだ整えごちそう小鍋と〆ごはん
[コラム]
だし汁について
薬味などについて
袋冷凍でストック鍋
ご当地鍋
小鍋に添えたい小鉢
小鍋いろいろ
妊活で大切なのは、夫婦がゆとりや愛情、思いやりといったあたたかい心を持ち合い、同じ方向を向いて進むこと。「週末妊活」という新しい形の妊活スタイルで明るく幸福な未来への第一歩を踏み出しましょう!
■すべて撮りおろしのグラビアに加え、スキンケア、セルフメイクのプロセス解説や愛用している美容アイテム、私服コレクションを大公開。ビューティー、ファッションはもちろん、寝起き姿などほかでは見られないプライベートな素顔もいっぱい。■生い立ちから今の心境までを語ったロングインタビューもあり。■【内容】●撮りおろしグラビア・鎌倉散策・GIRLY GIRLY ・NATURAL・NIGHT TIME・男装・メイドコスプレなど●Jan流ナチュラルメイクアップ術・Janのおすすめ厳選コスメ・メイクアイテム・ボディケアアイテム・ヘアケアアイテムなど●Janの1週間コーディネート●Janの好きなもの ・歌・食事・スイーツ・グッズ・言葉 など●生い立ちから今の心境までを語ったロングエッセイ&インタビュー●撮影オフショット・自撮プライベートショット大公開 など
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130の疑問に3人の専門医が徹底回答!!一人ひとりにあった改善策がきっとみつかります!
みそやしょうゆなどの身近な調味料や食材で手軽に作れる、おうち中華の決定版。
白いご飯はもちろん、お味噌汁にもあう、毎日の食卓になじむメニューばかりです。
中華鍋などの専門の調理器具はもちろん、たっぷりの油や強烈なニンニク、めったに使わない調味料なんか、もう必要ありません!
餃子、春巻き、麻婆豆腐などの王道人気レシピから、
時間がない日にもうれしい、絶品炒め物や簡単副菜、スープ、麺、丼まで盛りだくさん!
「レシピ本大賞2016」に入賞した大人気の料理研究家・堤人美さんの“手軽”で“おいしい”が詰まった1冊です。
目次より抜粋
1章 みんな大好き! 新定番“和中華おかず”
牛肉とわけぎの麻婆豆腐/フレッシュトマトのえびチリ/からし鶏/キャベツと豚肉の回鍋肉風/春雨ときくらげの中華煮込/肉だんごと白菜の中華とろとろ煮/ふんわりかに玉/レモン酢豚/肉あんいり中華茶碗蒸し/八宝菜 など
●やっぱり、大好き! 春巻き、餃子、シューマイ、ワンタン!
れんこんと豚肉、ザーサイの春巻き/アボカドと大葉のひと口春巻き/焼き大葉餃子/春菊と炒り卵の水餃子/ほたてのふわふわシューマイ/香味だしのワンタンスープ など
2章 炒めるだけ! 絶品”和中華おかず”
青菜炒め/もやしの塩炒め/新じゃがと牛肉の黒こしょう炒め/ぶりの豆板醤ポン酢漬け/鶏肉とセロリのみょうが酢炒め/さつまいもと牛肉のオイスターきんぴら/厚揚げと万願寺とうがらしのごま炒め/豚肉と九条ねぎの香味炒め/いかとブロッコリーの塩レモン炒め など
みんなで食べたい、おもてなし“和中華”
「きんきの姿蒸し」献立 きんきの姿蒸し/里いものから揚げ/高菜と干し海老の豆腐
「台湾風白菜鍋」献立 台湾風白菜鍋/あさりとクレソンの蒸しもの/きゅうりのからししょうゆ和え
3章 ボリューム満点 満腹“和中華ごはん・めん”
海鮮五穀中華粥/あんかけ粥/ふんわり卵丼/チャーシューとねぎの焦がしじょうゆチャーハン/春菊と干もののサラダごはん/枝豆と豚バラのそうめん/ほたてとクレソンの辛味焼きそば/ささみ汁めん/和風香味野菜とナッツのビーフン など
4章 さくっと作れる! 簡単“和中華副菜・スープ”
たこのごま油和え/いんげんの中華風ごま和え/豆苗炒め/大根とりんごのなます/みそそぼろサラダ/ゆでレタスのオイスターソースがけ/わかめと海鮮の中華風和えもの/卵豆腐とモロヘイヤのしょうがスープ/かぶのすりながし/きのこのたっぷりサンラータン/薬味スープ など
新しいおいしさに出合う! とっておき“和中華”スイーツ
ココナッツミルク入り豆腐白玉/ほうじ茶フルーツマリネ/みかんのシロップ煮/白ごまブラマンジェ
あなたは、愛についてどんなイメージを持っていますか?
愛の意味や、なぜ愛というものがこの世に存在し、
人は愛されたいと思うのか。そんなことを考えたことはあるだろうか。
愛は目に見えない感覚的なものだし、
愛の形は人によって違うものでもある。
考え出すと、その深みにはまっちゃうかもしれないね。
でも、実際のところ、愛はとてもシンプルなものです。
そして、愛が難しいものではないことを知ると、人生は驚くほど楽しくなる。
誰でもラクに理想が叶う、幸せな人生になります。
まず、人が幸せになろうと思ったときに、なくてはならないものが愛です。
愛がなければ、なにをしてもうまくいきません。
じゃあ、どうすれば愛を身につけることができるのか。
実は、愛は誰かに教わったり、勉強したりして
身につけるものではありません。
思い出す
だけでいいのです。
人はみな、もともと愛を持っています。
というより、私たちは愛そのものなんだよね。
あなたも私も、愛のかたまりです。
にもかかわらず、多くの人は、自分に愛があることを忘れてしまっている。
だから人生がうまくいかないのです。
でもね、自分には確かに愛があると気付けば、愛は再び泉のごとく湧き出す。
そしてその愛がうねりとなって周りに広がると、
あなたを取り巻く環境は大きく変わります。
いい人ばかり集まってくる。
欲しいものが手に入る。
理想が叶う。
そんな現実が次々に出てくるのです。
本書を通じ、あなたが自分のなかにある愛を思い出すことで、
生まれてきてよかった!
人生って楽しい!
そんなふうに思ってもらえたら、一人さんは最高に幸せです。
(はじめに より)
「論語」のことばを書いて、声に出すことで心を整える一冊。生活環境が激減した現代社会を生きる上で気持ちが前向きになる!
家族を守る主婦に降りかかった姑のボケ。義理や人情だけでは家族は大混乱に。ごく普通の主婦が、ボケ老人の思考・行動パターンを読み、ありったけの知恵を絞って、「フェイント」や「裏技」を連発。汗と涙で「家族崩壊」をくい止めた体験談。ボケに困っている人必読の書。
治っても何度もぶり返すのは、「コルセット筋」が弱っているから! 寝ながら自分でできるトレーニングを日本代表ドクターが伝授。 腰痛に悩まされている人は全国で約2800万人。そのうち85%の人が原因がわからないため、何度もぶり返しているという。ではなぜ腰痛はぶりかえしてしまうのか?その疑問に、アスリートの腰痛を多数診てきた日本代表チームドクターがお答えします。
親を見送り、子どもが巣立ち、夫を喪って、いつかは「ひとり」になる。それは不幸なことではなく、新たな人生の幕開けです。本書には、これまで「ゆうゆう」に登場した「ひとり達人」と呼ばれている著名人の生き方や考え方、孤独との上手な付き合い方を始め、いつまでも楽しく元気に暮らすためのアイデアやヒントが満載です。