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• まえばる 蒔乃/とよた 瑣織
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2024年12月06日頃
• 在庫あり
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これが独占欲か。全く、恐ろしい感情だな。
一途な土地神に超超超超溺愛される輪廻の巫女の、
永劫回帰のラブ・サンクチュアリ

目を覚ますと、知らない天井と、知らないお兄さん。
曰く、「あなたは楓、俺は紫乃、もうすぐここは爆発する」と四トントラックに乗せられて、ついた先は神域にある”俺たちの家”!?
「私とあなた様との関係は……？」
「神と巫女。楓が輪廻転生するたびに、引き取って育てて、」
「父？」
「いや、俺と楓は夫婦の運命だから」
って!?
記憶のない私に、今後の関係はこれから決めていいよって言ってくれるけど、端々に感じる重い愛、絶対逃す気などないのでは……？
神としての一生を一人の女に捧げると誓った土地神の、超超超超溺愛ストーリー！

• 赤雪トナ
• 主婦の友社
• ￥3938

• 2018年02月
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• ダニエル・オートゥイユ/ジェラール・ドパルデュー/ティエリー・レルミット/ジャン・ロシュフォール/ウラジミール・コスマ/フランシス・ヴェベール
• キングレコード(株)
• ￥1720

• 2015年08月05日
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• 佐竹アキノリ
• 主婦の友社
• ￥660

• 2017年02月27日頃
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貴族の末っ子ヴィレム・シャレットは、古代の大魔術師レムの記憶を引き継ぎ、その才能を生かして魔術師として研鑽を積んでいた。ある日、領主である父から騎士に叙任され、都市を治めることとなった。やがてヴィレムはシャレット領を長年荒らしてきた顔割れ族を打ち倒し、暗躍していた魔術師の陰謀を打ち砕くことに成功する。その後も騎士として順調に活動するのだが、彼が治める都市の北のルーデンス領では争いが絶えず起こっており、難民を巡ってその領との問題が激化しつつあった。そんな中、ヴィレムは父からの要請を受けて、ドラゴンに襲われた都市に向かうことになるのだがー。

• 久瑠 あさ美
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2017年07月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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川崎宗則選手（福岡ソフトバンクホークス）や、嘉風関（尾車部屋）、金田久美子選手（プロゴルファー）など数々のトップアスリートや一流企業の経営者を指南。
これまで様々な分野で活躍するビジネスパーソンから、子育て主婦、全国の学生ら、のべ5万人の人生を劇的に変えてきた、メンタルトレーナー久瑠あさ美による「あなた自身の人生」を変えるための、メンタルトレーニング大全！
人生は山あり谷あり、明日のことなんて誰もわからない。だから365日分。
不安や悩みといったネガティブな感情に惑わされない、動じない自分で毎日を過ごせるようになるための珠玉の極意が365ぎっしり詰まった一冊。

• NHK「あさイチ」制作班
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年02月16日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

NHKの人気番組「あさイチ」で放送した、「血流」と「代謝」に関する放送回をまとめた1冊。血管若返りの簡単ストレッチから、たった10分で冷え症が改善するリラックス法、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザが満載。
特別収録として、朝のたんぱく質量を簡単にチェックできる「特製朝たんぱく質カード」全86枚を収録。

さらに、加齢や冬に落ちがちな代謝の簡単アップワザも収録。運動が苦手な人でもできる「代謝をよくする」暮らしワザをご紹介。

巻末には、体を芯から温めてくれる極うまポカポカ汁物レシピも掲載しています。

あさイチ流「温活」生活を始めてみませんか。

（収録予定内容）
第1章　＜冷え症改善！ 血管若返り！「血流」をよくする暮らし＞
●冷え症の人は動脈硬化の危険も！　血管年齢若返り！　血管のばしストレッチ
【実践1】太もも血管のばし
【実践2】ひざ裏血管のばし
【実践3】ふくらはぎ血管のばし
【実践4】もも裏血管のばし
【実践5】前すね血管のばし
●10分で9割の冷え症が改善！　座ったまま“スーハー”リラックス法
●冷え知らず！ たんぱく質“ちょこちょこ”食べ
●あったか！ 重ね着＆インナー選びのコツ

第2章　＜冷え改善！ すっきり目覚め、疲れがとれる！ 朝たんぱく質しっかり生活＞
●朝、しっかりとれば、すっきり目覚めて、睡眠の質もアップ！
●アスリートも大注目！　魚肉たんぱく質食品が疲れにきく
忙しい朝にもおすすめ 時短＆しっかりたんぱく質レシピ
魚肉たんぱく質についてのQ＆A
＜特別収録＞
●朝たんぱく質カードで朝のたんぱく質量を簡単チェック
●めざせ！ たんぱく質20g以上！　特製朝たんぱく質カード 全86枚

第3章　＜運動が苦手な人でもできる！ 「代謝」をよくする暮らし＞
●作戦1　“冷たい刺激”で褐色脂肪を活性化！
●作戦2　1分の運動×3で、糖代謝をアップさせる！
●作戦3　“ゾンビ体操”で、筋肉をムダに動かす！

第4章　＜寒い季節を乗り切る！ 極うまポカポカ汁物レシピ＞
●ご飯が進む！　おかずになる最強豚汁レシピ
●うまみたっぷり！ 粉末スープ活用レシピ
●だしいらず！　めんつゆ＆ウーロン茶活用濃厚スープレシピ
●から旨！　韓国タッケジャンスープレシピ
●のりのだし活用ワザ
＜特別収録＞冷蔵庫の余りがちな小袋調味料アレンジ活用レシピ

• 石黒　浩　他
• （株）主婦の友社
• ￥2970

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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NHK『最後の講義』で感動を呼んだ番組が書籍に。シリーズ4冊をまとめた特典付き限定版セットボックスを発売！「あなたは人生最後の日に何を語りますか？」　NHK　BSで放送され、大反響をよんだ「最後の講義」が、本になってよみがえりました。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1529

• 2022年10月04日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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人気料理家考案の、おいしい&失敗しないレンチンレシピを1冊に集約しました。主婦の友社歴代の絶品レシピに、韓国料理や冷凍食材を活用したものなど、いまどきメニューを多数加えてご紹介。加熱時間を設定すれば、火加減を気にする必要がないレンチン調理は魅力的ですが、使いこなすには少々コツが必要。そこでレンチン調理のコツや、知って得する裏技も冒頭でしっかり解説します。また、レンチンを使うシーンで最も多いのが、野菜の下ごしらえ。それぞれの加熱時間が一目でわかる「加熱時間早わかり表」つきでとっても便利。全てを網羅したこの一冊が、電子レンジ調理を一層身近に感じさせ、毎日のごはん作りをもっとラクにしてくれることうけあいです。

• タカコ ナカムラ
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2017年09月15日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

手に入りやすいスーパーフードを使い、毎日の食事やお弁当に役立つレシピを紹介。効果や効能も詳しく解説。

• ムック版
• 主婦の友社
• ￥429

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 主婦の友社　編
• （株）主婦の友社
• ￥1210

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

収録作品ーー「道程」高村光太郎、「空にぐんと手をのばせ」新沢としひこ、「るすばん」工藤直子、「てぶくろをかいに」新美南吉、「きつねのおきゃくさま」あまんきみこ、「走れメロス」太宰治、「裸の王様」アンデルセン、「ブレーメンの音楽隊」グリム、「オズの魔法使い」ボーム、「郵便屋さんのおはなし」チャペック、「怪盗ルパン」ルブラン、「十五少年漂流記」ヴェルヌ、「ジョン万次郎」など

• Lead
• 主婦と生活社
• ￥3850

• 2017年07月21日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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人気ダンスボーカルグループ「Lead」デビュー15周年記念写真集。思い出の地・大阪でのカットなど大充実の一冊。

• 泉並木
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2024年09月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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●近年、脂肪肝の患者が老若男女問わず急増加しています。自覚症状がない病気のため、発見が遅れると肝硬変や肝臓がんなどに進行するリスクが高まります。●また、日本は先進国の中ではウイルス性の慢性肝炎患者が非常に多く、200万人以上にのぼっています。●ウイルス性慢性肝炎は適切な治療を受けないと肝硬変や肝臓がんなどに進行するおそれがありますが、近年は新しい治療薬が続々と開発され、治る病気あるいはコントロールできる病気になってきています。●肝臓がんについても、新しい検査法や手術法が開発されて、治療の可能性が大きく広がってきました。●他にもアルコール性肝障害、脂肪肝、非アルコール性脂肪肝炎など肝臓の病気は多く、この本では、これらの病気の最新の治療法について、くわしく紹介し解説します。●肝臓専門医としての評価が高く、患者さんからの信頼も厚い、泉並木先生（武蔵野赤十字病院院長）の監修。

• ほりえ さちこ
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2023年09月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

脂質制限の晩ごはん献立を簡単レシピで実現。しかも1週間ごとのまとめ買い＆使いきりで余分な脂だけでなく、時間と食材のムダまで省けちゃいます！　通常の1週間分の献立4週分に加え、15分で作れる超時短weekも2週分、計6週分の脂質オフ献立を掲載。さらに脂質制限中でも気にせず食べられるおかず＆おつまみ、おやつまで計42献立160品を掲載。糖質オフダイエットが苦手な人は是非これを試してみて。
本書の特長
・1週間ごとの食材のまとめ買い＆使いきりの超簡単レシピ
・1か月分＋忙しい週用の2週間分の献立レシピを掲載
・買い物から調理までそのままマネするだけ
・「今夜何しよう？」のお悩みから解放
・脂質制限中でもOK　脂質オフのおかず、おつまみ、スイーツも
・糖質オフが体質に合わない、糖質オフダイエットに失敗した人に
・脂質代謝が苦手な方、高カロリーな食事を制限されている人にも
「脂質オフ1か月晩ごはん献立」を始める前に！
知っておきたい基礎知識Q＆A

Part1
やせる脂質オフ
1か月晩ごはん献立

1st week
2nd week
3rd week
4thweek

Part2
やせる脂質オフ1か月晩ごはん献立
15分で完成！ 超時短week

1st week
2nd week

Part3
やせる脂質オフ
おかず＆おつまみ・スイーツ


脂質オフおかず＆おつまみ
・肉で
・大豆ミートで
・魚介などで
・野菜で

脂質オフスイーツ
・焼き菓子
・冷たいスイーツ
・和のおやつ
・冷たい和スイーツ

Column
(1)ノンオイルたれ＆マヨ
(2)ノンオイルドレッシング

• 小林吉弥
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2017年05月02日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

実際に田中角栄を取材続けた者だけが書ける「本当の田中角栄」。田中角栄の思考・ビジネススキルヲ凝縮した１冊。最短時間で田中メソッドを身につけられる。

• 増田俊康
• 主婦と生活社
• ￥1485

• 2015年10月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

最近、子どもと誠実に向き合っていますか？　子どもからの問いかけに「いま忙しいから！」と逃げていませんか？
「どうして人を殺してはいけないの？」「どうしてお金を盗んではいけないの？」「お城みたいなホテルには泊まれないの？」「なんで学校に行かないといけないの？」「なんで子どもはお酒を飲んではいけないの？」などなど、子どもの答えに窮する「なぜ？」「なに？」という108の質問に、お釈迦さまはこう答えましたよ、お釈迦さまならこう言うんじゃないかな、と著者である増田住職が明快に答えます。ぜひ、親子で！

ーー以下目次より抜粋ーーpart1あるの？ないの？不思議な世界といのちの話／part2わかるようでわからない!?心のナゾ／part3学校と勉強の気になるコト／part4底が知りたい！身体のなぜなに／part5いったいどうしたらいいの？友だちと家族の悩み／part6いまさら聞けない!?生活のルール／ちょっぴり教えて！大人の世界

• 富野康日己
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2008年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

腎臓病を早期発見するために腎臓病の最新治療をわかりやすく解説。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥935

• 2018年09月05日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

マンチカン、スコティッシュフォールド、アメリカンショートヘア、メインクーン、ラグドール、ノルウェージャンフォレストキャット、エキゾチック、ベンガル、チンチラなど、人気の子猫たちが月替わりで楽しめるカレンダー。●バーマン、ラガマフィン、ラムキン、トンキニーズなど、珍しい子猫の写真もたっぷり！　●夢中で遊んでいる様子、ぐっすり眠っている姿、じっと見つめてくる様子、きょうだいでじゃれ合う姿など、見るだけでなごむ子猫のかわいい写真が満載です。●2018年12月から2019年12月まで、13カ月分の月刊カレンダー。日にちごとの書き込みスペースが大きく、予定やちょっとしたメモを書きとめておくのに便利です。六曜、祝日入り。●子猫のあどけない表情やいきいきした動きが映える、すっきりしたデザイン。●ネコ好きの人にはもちろん、子どもがいる家庭へのギフト、お店や会社、公共スペースなどに飾るのにもぴったりです！

• ケイエス企画
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2021年11月29日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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分かりにくい内容を、深くわかりやすく解説する磯釣り専門誌。ウキフカセ釣りのテクニックは日々進歩している。むやみに釣り糸を垂らすだけでは満足のいく釣果は望めない。仕掛け選択はもちろん、ツケエの選別、仕掛けとマキエの投入、流し方、ラインさばきと全てのバランスがマッチすることでレベルの高い釣りが楽しめるようになる。そんな質の高い釣りを実現させるためのイロハを紹介。初心者は中級者へ、中級者は上級者へとステップアップ。最先端の5つのコンテンツは、遠投を極める、マキエの重要戦略、ツケエの高度ローテーション術、掛けた魚は100%獲る、あえて同調させずに釣る。このほかフカセ釣りを深くサポートする記事群で、釣り人の「知りたい」を満足させます。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥836

• 2017年07月03日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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