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• 堀　成美
• （株）主婦の友社
• ￥770

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コロナをはじめインフルエンザや食中毒などから自分や家族を守るための身近な暮らしの感染症対策ガイドブック。女性1000人からアンケートを募り、生活で感じる不安や心配ごとを、感染症対策の専門家に直接訊ねて、一問一答形式で解説しました。感染症の基礎知識、感染症対策の基本、手洗いなど正しい殺菌方法、マスクの正しい利用法、外食、外出、子供の通学、親の介護、家事の方法、出勤・会社内の対策など、気になるシーン別に160項目以上で解説。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥913

• 2017年07月14日
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• 創業100年のベストレシピシリーズ
• （株）主婦の友社
• ￥455

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• 5.0(1)

毎日を楽しく過ごすには元気な体が必須。その源は栄養バランスのいい食事にあり！　健康増進に役立つレシピを601品集めました。　毎日を楽しく活動的に過ごすには元気な体が欠かせません。その源は栄養バランスのとれた食事にあります。　本書には健康増進に役立つ、ヘルシーでおいしいレシピばかりを601品掲載しています。

• Janchan
• 主婦の友社
• ￥1731

• 2019年05月29日頃
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■すべて撮りおろしのグラビアに加え、スキンケア、セルフメイクのプロセス解説や愛用している美容アイテム、私服コレクションを大公開。ビューティー、ファッションはもちろん、寝起き姿などほかでは見られないプライベートな素顔もいっぱい。■生い立ちから今の心境までを語ったロングインタビューもあり。■【内容】●撮りおろしグラビア・鎌倉散策・GIRLY GIRLY ・NATURAL・NIGHT TIME・男装・メイドコスプレなど●Jan流ナチュラルメイクアップ術・Janのおすすめ厳選コスメ・メイクアイテム・ボディケアアイテム・ヘアケアアイテムなど●Janの1週間コーディネート●Janの好きなもの　・歌・食事・スイーツ・グッズ・言葉　など●生い立ちから今の心境までを語ったロングエッセイ＆インタビュー●撮影オフショット・自撮プライベートショット大公開　など

• 橋本 将吉
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2023年12月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

・血糖値が高めの人
・健康診断で引っかかってしまった人
・糖尿病予備軍と診断された人
・現在、糖尿病と診断を受けている人

内科医として患者さんと向き合いながら、
ユーチューバーとしても活動している
「橋本将吉（ドクターハッシー）」先生が
糖尿病、血糖値に関する、正しい医学の知識をわかりやすく解説。

糖尿病、血糖値が高い、などと聞くと、
「何を食べればいいのだろう……」
「食べることが怖くなってしまった」
「制限ばかりで、人生の楽しみがなくなってしまった」
という悲しい声を聞きますが、
決して、怯えたり、投げやりになったりしないでください！

本書では、糖尿病に関する正しい理解を深めるとともに
「薬を使わずに血糖値をコントロールする方法」についてご紹介。
イラストも使って、“わかりやすさ”“読みやすさ”を追求、
難しくなりがちな健康書籍のイメージが一変する一冊です。

「ときには、ストレスもありますけれど、
食べることも、運動することも、友達や家族と話すことも、
正しい知識を武器に、全力で楽しむ人生を送ってください」橋本将吉（ドクターハッシー）
────────────────────
【目次】
第1章
糖尿病を理解するために必要な医学の知識

第2章
テレビでは語られない糖尿病の正しい知識

第3章
糖尿病は身体からの警告である

第4章
糖尿病を制すには、血糖コントロールの技術を身に着けよ！

第5章
薬ですい臓をサポートせよ！
第1章
糖尿病を理解するために必要な医学の知識

第2章
テレビでは語られない糖尿病の正しい知識

第3章
糖尿病は身体からの警告である

第4章
糖尿病を制すには、血糖コントロールの技術を身に着けよ！

第5章
薬ですい臓をサポートせよ！

• SONIC THE HEDGEHOG/Crush 40
• (株)ウェーブマスター
• ￥4074

• 2019年05月29日
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• 金岡　恒治
• （株）主婦の友社
• ￥660

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治っても何度もぶり返すのは、「コルセット筋」が弱っているから！　寝ながら自分でできるトレーニングを日本代表ドクターが伝授。　腰痛に悩まされている人は全国で約2800万人。そのうち85％の人が原因がわからないため、何度もぶり返しているという。ではなぜ腰痛はぶりかえしてしまうのか？その疑問に、アスリートの腰痛を多数診てきた日本代表チームドクターがお答えします。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2017年03月15日頃
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• 「きょうの健康」番組制作班
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2017年05月24日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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長生きするなら健康な状態のままでーー誰もが願っていることと思います。健康寿命を短くする最大の原因はやはり病気です。なかでも「糖尿病」「がん」「脳卒中」「ロコモ（運動器症候群）」は国民病といわれ、患者数の多い病気です。本書は、NHKの長寿番組「きょうの健康」で放送された内容をもとに、この4つの病気の予防法を一冊にまとめたものです。医学的根拠が確かな最新の病気予防＆対策を『21の鉄則』として厳選しました。ぜひ、実践して長きにわたり健康を維持してください！
【収録内容】
1章　「がん」を予防する5つの鉄則　
2章　「糖尿病」を予防する3つの鉄則　
3章　「脳卒中」を予防する10の鉄則　
4章　「寝たきり」を予防する3つの鉄則

• 飛鳥 あると/漂月/sakiyamama
• 主婦と生活社
• ￥715

• 2023年12月20日頃
• 在庫あり
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籠城戦は防御塔で紅茶を？
死神参謀の手腕が冴える!!

陥落寸前のゴドー要塞を目前に、脆弱なゼッフェル砦で
籠城戦を敢行することに。
新兵だらけの戦列乙女たちの第六特務旅団は
死神参謀ユイナー・クロムベルツ少尉の策謀で
敵、ブルージュ山岳猟兵を迎え撃つ！

• 肥前文俊
• 主婦の友社
• ￥660

• 2015年06月29日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

ナツィオーニの町から帰ったエイジは、村の開発に力を注ぎ始め、初めて迎える冬の準備を行う。冬ごもりの食料対策や、家の補修を行う中、ナツィオーニからの褒美や、豊穣祭といった実りのある日々。そんな平和な日常が、エイジの元に訪れた一人の男ー青銅鍛冶職人レオによって、小さなさざなみを起こす。レオは自信に満ちた表情で言う。「青銅と鉄、どちらが美しさで優れているか、勝負しましょう」。勝負を挑まれたエイジは、持ち込まれた美しいフェニックスの置物を見て、圧倒的不利を感じ取る。だが、職人の誇りにかけて、断ることも出来ないでいた。そして、騒動はそれだけでは終わらなかったー。

• 鈴木あきこ
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年03月31日頃
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• 0.0(1)

発想力をはぐくめる工作でみんなアーティストになれる！

• 浮世草子
• 主婦の友社
• ￥638

• 2014年05月
• 在庫あり
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• 4.0(5)

ヴァイクセル帝国魔法学園の生徒であり名門貴族の令嬢であるアレクシアは、魔法の才能がなく家族から見捨てられ、学生たちから『才無し』と呼ばれ蔑まれていた。そんな中、魔法学園の授業の一環で、魔物を討伐する課外授業が始まる。その課外実習では護衛を雇う決まりになっていたのだが、なぜか彼女の護衛役を引き受ける冒険者が一人もいない。途方に暮れる彼女の前に異国の魔導師・ケイオスが名乗りを上げた。相変わらずゲームの世界だと考えているケイオスは、パーティーを組んだアレクシアが初心者プレイヤーだと思い込み、楽しくなさそうな彼女の姿を見て彼女にゲームの楽しさを教えるため試行錯誤するのだがー。

• 久志博信
• 主婦と生活社
• ￥1650

• 2010年05月
• 在庫あり
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• 4.33(6)

日本に自生する主な山野草を網羅。季節別の「野の花」「山地の花」「海岸の花」がひける！新植物分類体系に対応したー最も新しい山野草図鑑！コンパクト図鑑で最も多い１０００品種がわかる。

• DRY　and　PEACE/佐藤秀美
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2020年09月02日頃
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「えっ??　ドライマンゴーをヨーグルトでもどすの？　なぜ？」「それぞれ単体で食べるよりも、いいことづくめだからです！」1驚くほどおいしくなって、食べる楽しみが増える2腸活にぴったりで、理想的なお通じが実現。毎日の体調がよくなる3生マンゴーは高価だけど、ドライマンゴーならコスパよし4栄養バランス抜群の食べ物になる5もどすだけ、という超簡単プロセスで、時短家事になる6それぞれ単体で食べるよりも、ビタミンやミネラルの吸収率がアップする　ドライマンゴーのほかにも、切り干し大根、乾しいたけ、干しにんじん、煮干など、乾物をヨーグルトでもどすレシピも満載。乾物＝和食というイメージが変わり、ワインのおつまみにもぴったりです。腸活にもなるおいしいレシピは、体によくてリッチでおいしい食卓を応援します！　本書は2015年刊行『ヨーグルトでもどす魔法の乾物レシピ』に新情報を加え再編集したものです。

• 水無月/toi8
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2017年05月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

不遇の王女が愛を求める
哀しく、切ない物語が幕を開ける

私は、
居場所が欲しい──

ヴェルムンド王国第一王女イルミナ。国中の愛情は全て妖精のように美しい妹のリリアナに注がれてきたため、孤独の中で成長した。イルミナは、自分が必要とされる居場所を?み取るため、国を繁栄に導く女王を目指す。理解者も増えてきて、全ては順調に進むと思われたが──。

ウェブで話題のファンタジーノベル、ついに書籍化！

• 空野進
• 主婦の友社
• ￥649

• 2017年09月30日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

その人物が持つ才能をスキルとして表示される世界。十五歳の時に自身のスキルを調べた結果、“鑑定”のスキルしか持たないことがわかったハクトール。しかし、彼が持っていた能力はただの鑑定ではなく、他の人より詳しく調べられる“詳細鑑定”であった。そのことに気づいたとき、一度は諦めた冒険者になる決意をする。そして、初めてダンジョンへ入ろうとしたときに、パーティーを組むことを拒否されていた少女シャルロッテと出会う。しかし詳細鑑定能力を持つハクトールはシャルロッテが持つ魔法の才能を見抜き、共にダンジョンへと潜ることになった。「小説家になろう」大人気ファンタジー。

• 清水 ろっかん
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2017年09月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

むくみ、だるさ、痛み、外反母趾など女性の足の悩みを一挙に解消するフットカバー。おしゃれなレース付き。

• 小林ばく
• 主婦と生活社
• ￥3142

• 2012年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

最新特写、ライブ完全密着、ロングインタビューｅｔｃ．７周年を記念したメモリアルブック。デビュー当時の写真も掲載。

• 河和時久
• 主婦の友社
• ￥2618

• 2018年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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