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• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2019年03月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「声優グランプリ」が贈る、2．5次元舞台を始めとする、舞台俳優のグラビアマガジン第6弾！■この春、注目の舞台作品に出演している人気俳優や、2.5次元舞台に数多く出演している人気俳優を1人10ページ以上のボリュームで大特集■とじ込み付録ピンナップポスターも！■2．5次元ミュージカルや舞台俳優に興味がある女性ファンにオススメの1冊です！

• 西口　正
• （株）主婦の友社
• ￥550

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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激変した今を生きるとき、大きな力を与えてくれる「論語」の言葉。書いて、声に出すことで心を整え、生き方の指針が見えてくる。

• 主婦と生活社
• ￥1320

• 1992年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

• 川邉 サチコ/美木 ちがや
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2020年09月11日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

30代、40代、50代、60代……
年齢を重ねるにつれて、
着る服に迷いが生じる大人世代ーー。

「若いころの服が似合わなくなった」
「おしゃれをする自信がない」
「ダサいと思われるかも……」
「若作りだと思われたくない」

そんな不安を払拭し、多くの女性を変身させてきたのは、
トータルビューティークリエイターの親子、
川邉サチコさん（82）、美木ちがやさん（57）。

女性ファッション誌のカリスマ的存在として活躍
するほか、プライベートサロン『KAWABE LAB』を運営。
サロンには、ファッションやヘアメイクの悩みを抱えた
幅広い世代の女性が訪れます。

「年齢に捉われず、もっと自由におしゃれを楽しんでほしい。経験を重ねた大人の女性にこそ似合う着方がある」

本書は、そう仰るお二人が雑誌やサロンで
普段アドバイスしているコーディネートの小ワザや
服に合ったヘアメイクの秘訣を
贅沢に詰め込んだ1冊。

白シャツやニット、柄ボトム、ワイドパンツなど、
大人の女性が持っておくと良い「21の主役アイテム」の選び方に始まり、アイテム別に4つのコーディネートをほぼ私物で披露。

ユニクロ、GU、ZARAなどのファストファッションを
ブランドの服とミックスした「こなれた大人のスタイル」
にセンスが光ります。

実際にお二人が80コーデを着て見せるーー
それも今回こだわったポイント。

小物の使い方、服に合わせたヘアメイク、
服が綺麗に見える立ち振る舞いなど、
写真集のようなページをめくるたび、
素敵に着まわすヒントに出会い、
何度読み返しても発見があります。

「あの人が着ると、
パーカーがなぜ
おしゃれに見えるのか」

タイトルになった「パーカー」のみならず、
定番アイテムがなぜおしゃれに見えるのかーー？

コーディネートを真似してみたり、
新しいアイテムに挑戦してみたり、
わくわくしながら冒険を重ねるなかで、
新しい自分に出会い、その答えに気づく。
実用書としても、ファッションの哲学書のようにも、
繰り返し楽しめる、頼れる一冊です。
はじめに　親子対談
●マイ ファッション ルール
|Sachiko's Rules|
「引き算」でバランス上手
「見せる首」で自然な抜け感を
「シンプル」を小物とメイクで格上げ
「素材のマリアージュ」で上級者に

|Chigaya's Rules|
「今っぽさ」は小物使いでさりげなく
「ヘアメイク」を制する者がおしゃれを制する
「コンプレックス」は着方で解決
「重ね着」でおしゃれにひとクセ、個性をプラス

●春夏
1 ボーダーシャツ
2 ワンピース
3 白シャツ
4 柄ボトム
5 パーカー
6 ロングタイトスカート
7 イージーパンツ
8 セットアップ
9 見せるインナー
〈コラム〉春夏の靴＆水着

●秋冬
10 ニット
11 ニットワンピース
12 ミニスカート
13 レザージャケット
14 ワイドパンツ
15 タキシードジャケット
16 コート
17 ソックス＆タイツ
〈コラム〉ブーツ

●オールシーズン
18 Tシャツ
19 デニム
20 ベルト
21 ショール＆スカーフ
〈コラム〉帽子

●ヘア＆メイク
あとがき|
今という“瞬間を愛おしむ”

• 野崎 弁当/飯岡 拓也
• 主婦と生活社
• ￥3259

• 2018年11月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大人気ダンス＆ボーカルグループ「MeseMoa.」のメンバー野崎弁当、初のソロ写真集！

• 主婦と生活社
• ￥834

• 2017年12月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。

★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
　眠って予防1｜「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ！
　眠って予防2｜脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
　活性化で予防1｜脳神経を元気にする3つの習慣
　活性化で予防2｜「町の力」で楽しく、認知症を予防
　食べて予防1｜「マインド食」で認知症リスク減！
　食べて予防2｜認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材｜認知症になった家族との向き合い方とは？
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る！
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方

◯血液サラサラ 冬のひと皿／かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの（得）メモ／納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす（新）常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談／立川志の輔のこの人にガッテン！◯石川ひとみさん

連載／志の輔＆文惠のガッテン明言録
連載／高血圧対策の「0しお」レシピ
連載／食材の「超」基本 ピーナッツ
連載／旬を味わい尽くす れんこん

連載／小野文惠の（新）このたびはどうも…
連載／一度は歩きたい日本の「宝」風景●江戸城跡（皇居）
連載／人生の達人インタビュー◯漫画家 弘兼憲史さん（70歳）
連載／羽成幸子さんの（続）ユーモア介護じたく
連載／ご当地体操行脚の旅◯きんたろう体操（神奈川・南足柄市）
連載／病気に負けず楽しく生きる！◯新型ドライマウス

《特別付録》ダイエットカレンダー冬
《別冊付録》食べて血糖値ダウンの「＋1皿」料理ブック
《とじ込み付録》事故を起こしやすいわが家の危険ゾーン発見マップ
《とじ込み付録》ガッテン誌上再放送
疲れ目撃退！／驚きの感染ルートを新発見／「胆石」の真実／世界に広がる謎の痛み／腰痛改善の新たな一手！／
「こんにゃく」パワー／なぜか出るホコリ！ 原因はソコだった！？／レンコンが信じられないほど美味になる／
1週間で動ける体が復活！／「血圧サージ」にご用心！予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。

★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
眠って予防1｜「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ!
眠って予防2｜脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
活性化で予防1｜脳神経を元気にする3つの習慣
活性化で予防2｜「町の力」で楽しく、認知症を予防
食べて予防1｜「マインド食」で認知症リスク減!
食べて予防2｜認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材｜認知症になった家族との向き合い方とは?
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る!
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方

◯血液サラサラ 冬のひと皿/かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの(得)メモ/納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす(新)常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯石川ひとみさん

• まるかわ
• 主婦と生活社
• ￥4543

• 2025年10月03日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ネイルがこの世界の強さを決める！！
爪で武装を施す、異世界ネイルファンタジー！！

ネイルが趣味の会社員・佐原啓子（通称：サーラ）が
転移したのは、爪で魔法を使う世界。

そこでは「爪塗り」と呼ばれる者たちが活躍し、
サーラは爪塗り見習いとして魔法の爪を塗る仕事に就く。

しかし、サーラの塗るネイルは、可愛いだけで実用性の低い
「飾り爪」というレッテルを貼られてしまう。
サーラは可愛さも追求しながら魔法使いにとって
実用的なネイルを模索し始めるが…？

最強の魔法使い・ロッコ、ロッコの弟子・ホオ、
爪塗りの師匠・リドなど、愉快な仲間に囲まれて、
サーラの爪塗りとしての日々が始まるーー！！

• 神田たけ志/小池一夫
• 主婦の友社
• ￥652

• 2019年09月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

劇画原作の第一人者・小池一夫の代表的作品の一つである痛快時代劇の第10弾！　「かみそり半蔵」の異名を取る、北町奉行所の鬼の同心・板見半蔵の活躍を描く！　年明け早々、江戸の町は深刻な“醤油飢饉”に見舞われていた。大坂からの「下り醤油」も地物の「関東醤油」も江戸への供給が滞り、庶民は塩水を醤油の代用とする有様…。この状況に次第に腹を立て始めた半蔵は、醤油不足の原因を探り出す。そこには「下り醤油組合」を取り仕切る浪華屋伍平なる組合会長の卑劣なやり方があった。これを知った半蔵は、怒りとともに自ら大坂へ出向くのだがーー！？　勝新太郎主演で映画化されただけでなく、舞台化・ドラマ化もされ、いまだ根強い人気を誇る昭和の話題時代劇が現代に甦る！

• たかはしみき
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2008年
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.32(52)

結婚式をしようと決めてから…式当日までの悲喜こもごもエピソードをまるっとレポート。「こげぱん」作者が描く、悲喜こもごものおもしろブライダルコミックエッセイ。おもしろいだけじゃない、役立つ（！？）ブライダル情報もちょこちょこ掲載。

• HIKARU
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2019年05月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(25)

体が硬くてヨガレッスンについていけない、本をみても難しくてわからない、そんな人に向けてHIKARUさんが考案した簡単ヨガ入門です。DVDは第1〜4週の基本のプログラムに加えて、瞑想セットメニューや太陽礼拝ビギナーバージョンも収録。HIKARUさんの人気のヨガレッスンを体感できるセットメニューです！

• ルーク・トレッダウェイ/ジョアンヌ・フロガット/ルタ・ゲドミンタス/アンソニー・ヘッド/ボブ/ティム・スミス/ダミアン・ジョーンズ/デヴィッド・ハーシュフェルダー/ロジャー・スポティスウッド
• コムストック・グループ
• ￥4136

• 2018年02月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

野良猫を助けたつもりが救われたのはストリートミュージシャンの青年だった

《野良猫を助けたつもりが、救われたのは自分だったー。
世界をほっこりさせた心温まる感動の実話を『英国王のスピーチ』のスタッフが映画化！》

■英国で出版され、ザ・サンデー・タイムズ紙のベストセラーリストに76週間連続でランクインした自伝「ボブという名のストリート・キャット」がついに映画化！
日本を含む30以上の言語に訳され、続編2冊を合わせると世界で1000万部を超える売り上げを記録している大ベストセラー。
彼らの物語は、日本のテレビ番組でも紹介され大反響を呼んだ！

■ボブ役には、驚くことにほとんどシーンを“本猫”ボブが出演！
猫好きはもちろん、そうでない人さえきっと、キュンとなる愛らしさ！

■ボブの相棒、ジェームズに扮したのは英国美形俳優ルーク・トレッダウェイ。
共演には人気ドラマ「ダウントン・アビー 華麗なる英国貴族の館」でゴールデングローブ賞最優秀助演女優賞を受賞したジョアンヌ・フロガットら。

■監督は『007/トゥモロー・ネバー・ダイ』のベテラン、ロジャー・スポティスウッド。
製作陣に『英国王のスピーチ』のメンバーが集結！

＜収録内容＞
【Disc】：Blu-rayDisc Video1枚
・画面サイズ：16：9
・音声：ドルビーTrueHD5.1chサラウンド
・字幕：日本語字幕/吹替用日本語字幕

　▽映像特典
●メイキング＆インタビュー
●ロンドンプレミアレッドカーペット
●ジャパンプレミア
●来日インタビュー
●予告編＆TVスポット集
※収録内容は変更となる場合がございます。

• 岩崎　啓子
• （株）主婦の友社
• ￥484

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

NHKTV「ためしてガッテン」でもとりあげられて注目のピーナッツパワー！　健康効果とおいしく簡単に食べるレシピ満載。アーモンドやくるみなどナッツ健康法はいろいろありますが、日本人にぴったりなのは、ピーナッツ！　病気知らずになれるピーナッツ健康法を紹介。

• 主婦の友社
• ￥990

• 2019年03月15日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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頭の良さは前頭前野の発達で決まります！本物の「頭のいい子」を育てると評判の育脳教室「クボタメソッド能力開発教室」で使われている、なかまさがしカードが自宅仕様に。子どもにとって身近なものを集めた13組52枚のカードは、大人が「あれは○○だよ」と単語を覚えさせるのとは違い、写真も絵も「ねこだ！」「車だ！」と自ら気づいてカテゴリーに分けることで、課題を見つける力や判断する力を育てます！カード裏面に隠された漢字を手がかりに、ママやパパと神経衰弱ゲームも競いましょう。大脳の「前頭前野」に刺激を与え、お子さんの「脳力」を最大限に伸ばしてあげてください。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1045

• 2017年05月12日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

押すだけで改善！食べるだけで回復！ぐんぐん目がよくなる回復法。今日から実践できる、２６人のスペシャリストが教える疲れ目・視力対策！

• 知野　恵子
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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「おいしゅうございます」で一世を風靡した岸朝子さん。彼女の人生は、常に「食」と一緒だった。

• コンドウアキ
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2014年11月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.59(24)

わかっているけど、ついイライラ…。やってもやっても終わらない…。そんなアナタにキイロイトリから９年ぶりのメッセージブック登場！

• 木部明美
• 主婦の友社
• ￥1518

• 2016年09月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 神田たけ志/小池一夫
• 主婦の友社
• ￥652

• 2019年05月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「かみそり半蔵」の異名を取る、北町奉行所の鬼の同心・板見半蔵の活躍を描く痛快時代劇の決定版！　勝新太郎主演で映画化されただけでなく、舞台化・ドラマ化もされ、いまだ根強い人気を誇る昭和の話題時代劇が現代に甦る！　半蔵が慕っていたいた老中・水野忠邦が急逝した。心を痛め、珍しく深酒をあおる半蔵を見て、かつて半蔵にこらしめられた定吉が近寄る。酔った半蔵に対し定吉は「人を殺しても死罪を免れる方法はないか？」と問う。酔いも手伝って、半蔵は定書に記されている「あた落」について口を滑らせてしまう。「あた落」とは鉄砲の暴発のこと。「あた落」による事故死は不慮の事故として刑が軽減されるー。数日後、山城屋の内儀の死亡事故が起こった。死因は“あた落”によるものだった。数日前に口を滑らせたことで起こったまさかの事態。半蔵はいかなる大儀王道をもって“落とし前”をつけるのかー!?　半蔵の啖呵が響く、シリーズ第8弾！

• 丘みつ子
• アップオン
• ￥1760

• 2014年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

女優・丘みつ子さんはナチュラルライフを実践。箱根での暮らしは、夜は8時に横になり、朝は4-5時に起きて1日が始まります。朝は3分間ベッドで骨盤体操、次は掃除や片付けをし、朝食の準備。その日の献立に合わせて豆を煮たり、乾物の塩出しをしたり、昆布とおかかでだしをとり……料理の下ごしらえをします。丘さんちの健康定食をご紹介します。体にやさしい晩ごはん定食を全25献立、野菜作りや、保存食作り、趣味の陶芸の話などのミニエッセイを組み合わせてご紹介。ほかに、毎日適度の晩酌を楽しむ丘さんの、絶品酒の肴レシピも合わせて紹介する、ナチュラルライフの魅力がぎっしり詰まった1冊です。丘さんと同年齢の団塊世代から、健康維持を意識し始めるアラフォー世代まで役立つ1冊です。

• 片里鴎
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2017年09月21日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

異世界で第二の人生をおくることになったセイギこと灰崎正義、２５歳。小国ノライの辺境の町、トリョラで異邦人として暮らす中で、トラブルに見舞われても、交渉スキルを駆使して何とか乗り切る。「ペテン師」呼ばわりされつつも、ようやく平穏に暮らせると安堵していた。だが、トラブル解決と引き換えにセイギは小国ノライの義勇軍の代表となる。また悪いことに、巨大帝国アインラードとノライの戦争が始まってしまった。絶望的な戦力差での戦争を、ノライ将軍である「赤目」ことドラッヘの指揮の下、セイギは義勇軍代表として戦争に参加することになるのだがー！？