一目でわかる!覚えてしまう!記憶のメカニズムを踏まえた効果的なまとめシート。かみ砕いた口語調の説明でわかりやすいテキスト。スキマ時間を有効活用できる購入特典、まとめシートPDFがダウンロード可能。独学者の強い味方!対策の要所がすぐわかる優先順位表示と優先順位一覧表。アウトプットで知識を定着できるすぐやる!過去問コーナーと論点別過去問集。1次試験の段階から始める2次試験対策に役立つ「にじマーク」。初学者必見!勉強法がわかるコラム。
ダイエット本のベストセラーなど100冊を試して効果のあった「やせるコツ」を1冊に凝縮。
いったん、5キロやせてみませんか?
「ダイエットを始めたいけど、どの方法がいいかわからない」
「過去にダイエット本を試したが、うまくいかない、続かない」
「何冊かダイエット本を読んでも、意見がバラバラ、優先順位もわからない」
誰も教えてくれなかった「やせる情報」を、登録者24万人超、人気「ダイエット・筋トレ系」本解説YouTuberクロマッキーがわかりやすくまとめました。
医者、カリスマトレーナー、有名ダイエッター、研究者……などがすすめる「成功するダイエットのコツ」が一挙にわかる!
【やせる本100冊が教えてくれたこと】
●一番、日本人の食事に合う「ローファットダイエット(低脂質ダイエット)」
●一番、早くやせたいなら「ケトジェニックダイエット(超糖質制限ダイエット)」
●一番、続けやすい「16時間断食ダイエット」
●「概日リズム」に沿った食事習慣
●毎日1時間の運動よりも、日常のNEATを増やす
●朝の空腹時に30分程度、息が弾むようなウォーキングを行う
●「4分間だけ」がんばるトレーニングで体脂肪を減らす
●食事制限を続けるテクニック2選
●運動を習慣にする王道テクニック2選
……など
*著者プロフィール
クロマッキー
「ダイエット・筋トレ系」本解説YouTuber
YouTubeチャンネル「クロマッキー大学」を運営。
ダイエットや筋トレ、健康ジャンルを中心に書籍と論文を紹介。
ほかにも、働く人の生活向上に役立つビジネス、脳科学、心理学など、書籍の情報を発信。
要点をついた説明と多彩なイラストが話題となり、わかりやすいまとめ動画として人気に。
ダイエット本を100冊以上読破、実践し、有効な情報を選び取ることで、やせやすいメソッド、ダイエットの習慣を確立。2ヶ月で約6kgのダイエットに成功。
専業YouTuberではなく、普段は東証一部上場企業に勤める筋トレが大好きな30代前半の会社員。
〇ビジュアルで わかりやすい紙面構成
簡潔な解説と,図や表を豊富に用いて,要点がひと目でわかるようにしています。
〇定期テスト直前にしっかりチェック
ひと目でわかる要点と一問一答式の問題で,定期テスト直前に,各科目の重要点をチェックすることができます。
〇紙面が見やすく,コンパクト
紙面が見やすく,コンパクトな新書ワイド版なので,いつでもどこへでも携帯して学習することができます。
〇「消えるフィルター」で何度でもチェック
重要なことがらは,赤刷りにしてあります。付属の「消えるフィルター」を活用して,覚えるまで何度でもチェックすることができます。
●10万部突破のベストセラー『世界のエリートが学んでいるMBA必読書50冊を1冊にまとめてみた』第3弾!●マーク・ザッカーバーグ(Facebook創業者)、ラリー・ペイジ(Google創設者)、ベン・ホロイッツなど起業家からベンチャーキャピタリスト、柳井正、ビルゲイツなどの名経営者も推薦する書籍を網羅的に紹介。●ドラッカーやポーターといった古典・著名学者が登場。『プロフェッショナルマネジャー』『現代の経営』『ザ・ゴール』『プロフェッショナルマネジャー』といった古典・名著・定番書から『HIGH OUTPUT MANAGEMENT』『HARD THINGS』『組織の罠』『OKR』『ドーナツ経済学が世界を救う』『宇沢弘文の経済学』といった最新理論まで網羅●単なる本の要約ではなく、「仕事にどう生かすのか」「現在のビジネス環境でも通用するか?」が分かるように実際の国内企業や商品をケーススタディにするので「使える」ようになります。●100点近い図版を用いて複雑な理論もオール図解したのでイメージでつかめます。●これからのビジネスを生き抜くうえで必須の50の武器が身につく1冊
「紙1枚!」が仕事を劇的に変える。
「できる人」になる「型」はこれでつかむ。
(内容)
報告書、企画書、会議の資料や議事録……これらすべてを「紙1枚」でやりとりするトヨタ。トップ企業の日常業務のあらゆる場面において駆使される、必要な情報を「整理し」「考えをまとめ」「伝える」この技術が、本書を読むことで誰でも習得できるようになります。
「仕事が終わらない」「提案が通らない」「説明がうまく伝わらない」と悩んだことのあるすべての人に贈る一冊。
単行本刊行時の年間ベストセラーランキングTOP10入りビジネス書、待望の文庫化です。
●トヨタの社員が会議のときに必ずやっている「あること」とは?
●「1枚」で自分の頭の中を「見える化」する
●年間400時間の残業をゼロにまで減らした方法
●まずは「どうしよう」を「どうさ(動作)」に変えなさい
●「パソコン」と「手書き」、どちらのほうが効率的か?
●まとめるときのキーポイントは「ひとことで言うと?」
●誰でも論理的に話せるようになる「3つの切り口」
●「いかに仕事を停滞させないか」が「紙1枚」の本質
●「5回のWhy?」よりも「5回のHow?」で考える
●最終的なゴールは「紙0枚」で仕事ができるようになること
本書は、小集団改善活動を学び、進め、成果としてまとめていくための基本を、著者らの豊富な実務経験と、実際の小集団改善活動事例を用いて解説したものです。また、現場で頑張っているリーダー・推進者のこだわりや思いを紹介しています。小集団改善活動で得られる達成感・楽しさを多くの人に伝えられる、また活動を進める際の一助となる、リーダー・メンバー・推進者の必読書です。
以下、著者の「ハック大学 ぺそ」が実際に試して
「使えなかった説明法」です。
●ロジカルトーキングで理路整然と伝える
●相手に思いが伝わるように熱意を込める
●必ず結論から端的に話す
●相手の話を遮らないように相槌を打ち続ける
●相手が理解しやすいようにまずは詳しい状況説明をする
●上司が判断しやすいように起きたことを時系列で話す
●モレがないように知っていることは全て話す
●ビジネス用語や横文字を駆使してカッコよく説明する
●指示する場合は「やること」だけを端的に伝える
●有名経営者のような華麗なプレゼンで魅了する
この10個の「使えなかった説明法」、みなさんはどんな感想をお持ちでしょうか?
「確かに、それダメそう」という項目もあれば
「何で、それがダメなの? 私もよくやってるよ」と思う内容もあるかもしれません。
なぜ、ダメなのか?
詳細はこの本の中でご説明しますが、一例を挙げてみます。
「ロジカルトーキング」は一見、マストな説明法のように思えるかもしれません。
もちろん、短い時間で端的に「報告」する場合は、それでいいケースもあります。
でも多くの場合、「論理だけ」だと、分かりにくい説明になりがちです。
例えば、いま流行りの「サブスク」について、あまり詳しくない人に説明する場合
「サブスクというのは、一定期間、定額料金を払うことで、
継続的に商品やサービスを利用し続けられるビジネスモデルです」
とロジカルに説明されたらどうでしょうか。
確かに正しい説明ではあるのですが、わかるような、わからないような、
相手はそんな受け取り方をするかもしれません。
一方で
「サブスクというのは、要は、1カ月単位の焼き肉食べ放題のようなもので、
飲食以外にも、ファッションや音楽配信などいろんなモノがある感じですよ」
と説明したらどうでしょうか。イメージしやすいですよね。
ポイントは左脳と右脳を両方働かせること。
自分たちの生活に身近なものに例えることで、「なるほど」と相手も納得してくれます。
このように、上手な説明には「コツ」があります。
ご心配なく、そんなに難しい話ではありません。
この本に載っている、いくつかのテクニックを覚えればいいのです。
「ちょっとしたテクニック」を身につけて、
上手に使い分けられるようになれば、誰だって説明力はぐっと上がります。
ぜひ、ご一読ください。
"大人気の絵本「くまのがっこう」ドリル
ジャッキーや、くまのこたちといっしょに漢字を楽しく学ぼう♪
【本書の特長】
☆ページが切り取れて使いやすい!
★「基本」「まとめ」「ちょうせんじょう」のサイクル学習でしっかり学べる!
☆「お子様へ」「おうちの方へ」の、アドバイスつき!
★学習の意欲を高める修了証
☆答えは、切り離してホチキスでとめると別冊解答にもなる!
"
パソコン・スマホ・タブレット・PS Vita・PS 3/4・Wii U・3DS・Switch全機種対応。2018→19年最新版対応。
学習漢字1,026字のなりたちが大集合したヴィジュアル総覧。パラパラ見るだけで楽しい一冊が、シリーズに仲間入り。一字ごとに楷書・古代文字・絵・唱えことばを収録。シリーズの入口としても、また総索引としても最適。
実績抜群の資格の学校TACで使用している各種教材の内容をコンパクトにまとめた、税理士試験消費税法対策の要点整理テキストです。
合格ノウハウが凝縮されているので、重要ポイントの整理に大変有効です。
1.各項目に、税理士試験での出題度を3段階で明示しています。出題頻度の高い項目から学習するなど、学習計画に役立てられます。
2.各項目の最初に「学習のポイント」として、要点を提示しています。初めて学ぶ人でも効率よく学習が進められます。
3.各ポイントごとに例題を設けているので、手軽に持ち歩ける問題集としても活用することができます。
4.各項目の最初のページに、学習の進捗を確認できる「学習度チェック」が付いています。
5.知識に欠落がないか、弱点はないかを、赤シートを使って確認可能です。
【改訂内容】
*2021年9月現在で、2022年試験に関連する税制改正に対応
*試験傾向等にあわせた内容(解説等)の一部修正
とにかく解いて,解いて,解いて基礎が身につく問題集!高校入試に向けた第1歩!中1・2の総まとめ地理・歴史。
「この地域の特色は何だったかな…」「この人物,何をした人だっけ…」「高校入試対策,何から手をつけていいのかわからない…」そんな人は,この問題集で基礎固めをしましょう!中1・2でおさえておきたい重要事項を1冊に凝縮したので,効率よく復習できます。中2の学年末に取り組むもよし,受験勉強を本格的にはじめる前の中3の夏に取り組むもよし。地理・歴史の重要用語をスマホで確認できる,無料のICTコンテンツ付き。専用アプリのダウンロードは不要。QRコードを読み取るだけで,利用できます。試験前や通学時のスキマ時間にサクッと取り組めます。
近年、中学校や高校での手帳活用が広がっています。なかでも、ビジネス手帳のノウハウを中学生・高校生向けに改良した「NOLTYスコラ」シリーズの手帳はすでに全国935校で採用され、27万人の学生のみなさんの生活や学習を支えています。本書は、そこで培ったノウハウをもとに、手帳をはじめて使う学生のための手帳活用の基本をまとめました。PDCAの回し方、計画力、書く力など、これから生きていく上で欠かせない大切な力を育むことができます。
マンガのストーリーと解説のサンドイッチ形式で展開していますので、気軽に楽しみながら手帳の使い方が学べます。
Part1 手帳を使うのは何のため?
Story1 憧れの先輩の魔法の手帳
Part2 計画を立てる
Story2 憧れの先輩がやさしいのはなぜ?
Part3 振り返りと未来につなげる工夫
Story3 それぞれ夢を計画に、形にするために!
エピローグ 手帳とともに未来へ
人体の構造と機能に加えて、成人・母性・小児・老年の学習も解剖生理に戻って学習しよう。
800社17万人の行動履歴、2.7万時間の会議、5万の資料、膨大なデータを調べてわかったビジネス・コミュニケーションの正解!
漢字学習で子どもがノリノリ?!リズムにのって、楽しく音読。印象に残るリズム文で、漢字が楽しく覚えられる!