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• ミューズワーク（ねこまき）/永井康徳
• 主婦の友社
• ￥1815

• 2024年03月14日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

※NFT特典付　●すべての大切な人に読んでもらいたいマンガ●日本では、病院で亡くなる人が8割。でも、住み慣れた自宅で安心してさいごを迎える選択肢があります。●瀬戸内の在宅医たんぽぽ先生の実話を、大ヒットのマンガ「ねことじいちゃん」「トラとミケ」などのミューズワーク（ねこまき）さんのあたたかなマンガでお届け。

• 田嶋剛
• 海悠出版
• ￥1650

• 2008年04月
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• 3.0(1)

• 小早川愛/糸数七重
• 主婦の友社
• ￥1650

• 2021年11月29日頃
• 在庫あり
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• 4.0(3)

コロナ禍で売上が急増し、いま注目の「ハーブ」。今年のGWのホームセンター出荷は去年の90倍、スーパーでも売上急増中とのこと。そんな注目のハーブで、お年頃女性の不調を改善するのが本書『わたしに効くハーブ大全』。著者はハーブコンシェルジュで『マツコの知らない世界』などのテレビ出演、新聞連載などで活躍中の小早川愛さん。30〜50代の女性が感じる、メンタル不調、生理やPMS、肌や髪などの悩みに対して、ハーブを使った改善策を多数ご紹介。ハーブは、香りを嗅いでもよし、食べてもよし、肌に吸収させてもよしの、実はとっても手軽に生活に取り入れられるアイテム。特に注目なのがローズマリーの白髪や薄毛の改善効果。著者の小早川さんは50代ですが、ローズマリーリンスの効果で白髪とも薄毛とも無縁だそう。また、小早川さんのインスタでバズったハーブ料理をはじめ、斬新な組合わせのはハーブレシピを多数ご紹介。

• 花田 優一
• 主婦と生活社
• ￥1210

• 2017年11月17日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.2(5)

誰かの「枠」にはまるな。
自分に正直になれ。
じゃなきゃ、生きてる意味がないーー。

　話題の靴職人・花田優一、初の著書!!
“大横綱の息子”として保障された何不自由ない生活と、約束された将来を蹴り飛ばし、「靴職人」という人生を自ら選んだ「異端児」が、自らの足で歩いてきた「道」を振り返り綴った「生きる」哲学＆「働くこと」の流儀ーー。
　先が見通せず、持つべき夢がない、どこか息苦しい時代。
　自分の働き方、あり方、生き方に、とまどい立ち止まっているすべての人たち、若者たちへ届けたいメッセージ。
1章 生きる哲学
●横綱の息子
●焦り
●自分と向き合う
●「枠」にはなるな
●ただ一心に
●不安の中の喜び
●暇すぎる日本
●自分に正直に
●根拠のない自信
●自分を殺す

2章 仕事の流儀
●考える暇があるなら、やれ
●「職に就く」ということ
●絶対的な価値を生む
●失敗はただの「途中経過」
●心地よさを捨てる
●弟子
●帰る場所に恩を返す
●最低100
●見えないところにこそ
●理想の職人

3章 男の背中
●夢を売る。夢を買う
●いい男の条件
●愛の言霊
●ワクワクさせてくれる女性
●だから、面食い
●いつまでも「1番」で

• 杵島直美
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2005年11月
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• 4.0(2)

梅干しからぬか漬け即席漬けまで、カンタンでおいしい漬けもの６８。

• 土田瑠美
• 主婦の友社
• ￥1012

• 2016年01月20日頃
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• 4.5(4)

• 平野　純子
• （株）主婦の友社
• ￥605

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面倒な栄養計算がいっさい要らない3連カード式から糖尿病の最新薬まで、糖尿病の人とそのご家族に、今日から役立つ必携の1冊。大好評の、面倒な栄養計算がいっさい要らない3連カード式食事献立、簡単で実に理にかなった糖尿病の人の外食の取り方など、糖尿病の人に欠かせない便利な食事管理の方法も紹介。

• 丘みつ子
• アップオン
• ￥1760

• 2014年01月31日頃
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• 0.0(1)

女優・丘みつ子さんはナチュラルライフを実践。箱根での暮らしは、夜は8時に横になり、朝は4-5時に起きて1日が始まります。朝は3分間ベッドで骨盤体操、次は掃除や片付けをし、朝食の準備。その日の献立に合わせて豆を煮たり、乾物の塩出しをしたり、昆布とおかかでだしをとり……料理の下ごしらえをします。丘さんちの健康定食をご紹介します。体にやさしい晩ごはん定食を全25献立、野菜作りや、保存食作り、趣味の陶芸の話などのミニエッセイを組み合わせてご紹介。ほかに、毎日適度の晩酌を楽しむ丘さんの、絶品酒の肴レシピも合わせて紹介する、ナチュラルライフの魅力がぎっしり詰まった1冊です。丘さんと同年齢の団塊世代から、健康維持を意識し始めるアラフォー世代まで役立つ1冊です。

• 片里鴎/岡谷
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年07月19日頃
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トリョラの町は敗北こそ免れたものの、戦争の爪痕が深く残り荒れ果てていた。義勇軍の代表として住民から恨まれていたセイギは、役人たちに戦争の責任を押し付けられそうになってしまう。そんなセイギが会議で提案したのは、トリョラの再建計画だった。莫大な資金は私財を投じると主張し、セイギを庇うハイジの後押しもあり、再建計画は進められていく。しかし、ひどい資金繰りに加え、命を狙われ続ける日々。街には違法な麻薬が横行し始め、治安は悪化していくばかり。追い詰められていくセイギは、大陸屈指の大商会の代表・クーンに融資を求めるのだがー。嘘とハッタリで生き延びる、信用ならない語り手が紡ぐダークファンタジー。

• 健康編集部　編
• （株）主婦の友社
• ￥715

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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糖尿病改善の決め手「ヘモグロビンA1c」が思いっきり下がる本。「血糖値」じゃダメなんだ、「ヘモグロビンA1c」を下げよう！

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2019年03月18日
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「声優グランプリ」が贈る、2．5次元舞台を始めとする、舞台俳優のグラビアマガジン第6弾！■この春、注目の舞台作品に出演している人気俳優や、2.5次元舞台に数多く出演している人気俳優を1人10ページ以上のボリュームで大特集■とじ込み付録ピンナップポスターも！■2．5次元ミュージカルや舞台俳優に興味がある女性ファンにオススメの1冊です！

• 西口　正
• （株）主婦の友社
• ￥550

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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激変した今を生きるとき、大きな力を与えてくれる「論語」の言葉。書いて、声に出すことで心を整え、生き方の指針が見えてくる。

• 野崎 弁当/飯岡 拓也
• 主婦と生活社
• ￥3259

• 2018年11月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大人気ダンス＆ボーカルグループ「MeseMoa.」のメンバー野崎弁当、初のソロ写真集！

• 中國紀行CKRM編集部
• 主婦の友社
• ￥999

• 2025年07月26日
• 在庫あり
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春秋時代において、後の戦国七雄に数えられる「燕」。その首府である薊城があった地域は、現代中国の首都、北京にある。歴史上「倭」の字が残された最古の記録の一つとして、「蓋國在鉅燕南倭北。倭属燕」という一文が残されている。これは、紀元前4世紀から3世紀頃にかけて成立されたと考えられている、『山海経』「海内北経」の中にある「蓋國」の位置を述べた文。「蓋國は大国である燕の南、倭の北にあり、倭は燕に属している」という意味だ。倭が燕に属していたということは、北京の地理的環境と、残された文化伝承の中から、倭と燕の繋がりが見出せるのかもしれない。長い歴史の中で多くの民族が集まり、中華文化は生まれた。それぞれの民族が大切にしてきた文化は、「無形文化遺産」として大切に守られ、後代へと受け継がれている。中国に残された無形文化遺産を北京で理解しながら、様々な歴史的事実を交え、中國紀行CKRM的視点で考えていこう。

• 主婦と生活社
• ￥834

• 2017年12月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。

★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
　眠って予防1｜「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ！
　眠って予防2｜脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
　活性化で予防1｜脳神経を元気にする3つの習慣
　活性化で予防2｜「町の力」で楽しく、認知症を予防
　食べて予防1｜「マインド食」で認知症リスク減！
　食べて予防2｜認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材｜認知症になった家族との向き合い方とは？
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る！
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方

◯血液サラサラ 冬のひと皿／かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの（得）メモ／納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす（新）常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談／立川志の輔のこの人にガッテン！◯石川ひとみさん

連載／志の輔＆文惠のガッテン明言録
連載／高血圧対策の「0しお」レシピ
連載／食材の「超」基本 ピーナッツ
連載／旬を味わい尽くす れんこん

連載／小野文惠の（新）このたびはどうも…
連載／一度は歩きたい日本の「宝」風景●江戸城跡（皇居）
連載／人生の達人インタビュー◯漫画家 弘兼憲史さん（70歳）
連載／羽成幸子さんの（続）ユーモア介護じたく
連載／ご当地体操行脚の旅◯きんたろう体操（神奈川・南足柄市）
連載／病気に負けず楽しく生きる！◯新型ドライマウス

《特別付録》ダイエットカレンダー冬
《別冊付録》食べて血糖値ダウンの「＋1皿」料理ブック
《とじ込み付録》事故を起こしやすいわが家の危険ゾーン発見マップ
《とじ込み付録》ガッテン誌上再放送
疲れ目撃退！／驚きの感染ルートを新発見／「胆石」の真実／世界に広がる謎の痛み／腰痛改善の新たな一手！／
「こんにゃく」パワー／なぜか出るホコリ！ 原因はソコだった！？／レンコンが信じられないほど美味になる／
1週間で動ける体が復活！／「血圧サージ」にご用心！予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。

★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
眠って予防1｜「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ!
眠って予防2｜脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
活性化で予防1｜脳神経を元気にする3つの習慣
活性化で予防2｜「町の力」で楽しく、認知症を予防
食べて予防1｜「マインド食」で認知症リスク減!
食べて予防2｜認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材｜認知症になった家族との向き合い方とは?
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る!
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方

◯血液サラサラ 冬のひと皿/かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの(得)メモ/納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす(新)常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯石川ひとみさん

• 向山 雄人
• 主婦と生活社
• ￥2090

• 2016年08月26日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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いざ自分が、家族が、「がん」を宣告されると、途方に暮れてしまうものです。そんな方々をサポートするための重要情報を網羅した百科。告知の受け止め方、部位別がんの最新治療情報、痛みや抗がん薬の副作用の乗り越え方、家族が患者をどう支えるか、治療を終えたあとの生活の仕方、残念ながら終末期を迎える場合にどうすべきかなど、これ一冊で、必要な基礎知識を得られます。本書のオリジナル版は2005年発行、2010年に改訂をしたロングセラーです。日進月歩のがん医療の最新情報を加えて、新たな版として今回、甦りました。




第1章／がんの告知をどう受け止めるか
第2章／病院選びと納得のいく治療の受け方
第3章／臓器別・がんの最新治療
（肺がん、胃がん、大腸がん、肝臓がん、すい臓がん、胆道がん、食道がん、乳がん、子宮がん、卵巣がん、膣がん、外陰がん、絨毛がん、悪性リンパ腫、白血病、多発性骨髄腫、前立腺がん、腎臓がん、膀胱がん、副腎がん、精巣がん、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、脳腫瘍、甲状腺がん、骨肉腫、軟部肉腫、皮膚がん、上顎洞がん、耳のがん）
第4章／がんの痛みと症状のコントロール
第5章／患者を支える家族の役割
第6章／生活の質をよりよくする退院後の生活法
第7章／がんの緩和ケアーー在宅か施設か

• 神田たけ志/小池一夫
• 主婦の友社
• ￥652

• 2019年09月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

劇画原作の第一人者・小池一夫の代表的作品の一つである痛快時代劇の第10弾！　「かみそり半蔵」の異名を取る、北町奉行所の鬼の同心・板見半蔵の活躍を描く！　年明け早々、江戸の町は深刻な“醤油飢饉”に見舞われていた。大坂からの「下り醤油」も地物の「関東醤油」も江戸への供給が滞り、庶民は塩水を醤油の代用とする有様…。この状況に次第に腹を立て始めた半蔵は、醤油不足の原因を探り出す。そこには「下り醤油組合」を取り仕切る浪華屋伍平なる組合会長の卑劣なやり方があった。これを知った半蔵は、怒りとともに自ら大坂へ出向くのだがーー！？　勝新太郎主演で映画化されただけでなく、舞台化・ドラマ化もされ、いまだ根強い人気を誇る昭和の話題時代劇が現代に甦る！

• たかはしみき
• 主婦と生活社
• ￥1100

• 2008年
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.32(52)

結婚式をしようと決めてから…式当日までの悲喜こもごもエピソードをまるっとレポート。「こげぱん」作者が描く、悲喜こもごものおもしろブライダルコミックエッセイ。おもしろいだけじゃない、役立つ（！？）ブライダル情報もちょこちょこ掲載。

• 山田 奈美
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2024年12月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

◆なじみの食材と調味料でできるから簡単！
「おうち薬膳」で、からだの不調を整えましょう◆

疲れやすい、疲れがとれない、肩こり、頭痛、
胃もたれ、胃痛、便秘、下痢、貧血、めまい…。
そんな「からだの不調」に悩んでいませんか？

薬膳・発酵料理家、国際中医薬膳師である山田奈美さん。
うちにある材料や調味料で手軽に試せる
「おうち薬膳」なら、思い立ったら今日からすぐに、
からだの不調を改善する食事を取り入れることができます。
しかも、作るのは「一汁一菜」だけでいいんです。

薬膳×発酵を組み合わせたシンプル2品献立で、
毎日の食事でからだの調子を整えましょう。
疲れにまつわる不調／胃腸の不調／
女性ならではの不調／肌・美容に関する不調／
気持ちの不調を改善してくれる
おすすめの食材についての解説もたっぷり。
これらの不調に心あたりがある方、必見です。
◆もくじ◆
【1】疲れにまつわる不調
【2】胃腸の不調
【3】女性ならではの不調
【4】肌・美容に関する不調
【5】気持ちの不調
【コラム】うちの発酵調味料

• 健康編集部
• 主婦の友社
• ￥1045

• 2018年05月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 1.0(1)

尿を作り、体内の老廃物を除去、水分量を調節する腎臓。体にとって毒出し器官であった腎臓の役割はそればかりではありません。腎臓は脳や心臓、ほかの臓器とも綿密にやりとりを行い、そのとき、体にとって必要な情報やメッセージを交換しています。なんらかの原因で腎臓にダメージが加わると、多臓器不全に陥るケースが少なくないのも、腎臓が全身のネットワークの要である証拠。故に、腎臓の健康が、寿命を決めるといっても過言ではありません。本書では、そんな腎臓の多岐に渡る働きを改めて見直すとともに、腎臓をよみがえらせる究極療法を公開。弱っていても自覚症状が出にくい「沈黙の臓器」腎臓の状態をいち早く見抜き、健康で長生きするための秘訣を紹介しています。腎臓から元気にすることこそ、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を改善する第一歩。透析を回避するためにも腎臓の若返りをはかる実践本です。