マンチカン、スコティッシュフォールド、アメリカンショートヘア、メインクーン、ラグドール、ノルウェージャンフォレストキャット、エキゾチック、ベンガル、チンチラなど、人気の子猫たちが月替わりで楽しめるカレンダー。●バーマン、ラガマフィン、ラムキン、トンキニーズなど、珍しい子猫の写真もたっぷり! ●夢中で遊んでいる様子、ぐっすり眠っている姿、じっと見つめてくる様子、きょうだいでじゃれ合う姿など、見るだけでなごむ子猫のかわいい写真が満載です。●2018年12月から2019年12月まで、13カ月分の月刊カレンダー。日にちごとの書き込みスペースが大きく、予定やちょっとしたメモを書きとめておくのに便利です。六曜、祝日入り。●子猫のあどけない表情やいきいきした動きが映える、すっきりしたデザイン。●ネコ好きの人にはもちろん、子どもがいる家庭へのギフト、お店や会社、公共スペースなどに飾るのにもぴったりです!
「NHKためしてガッテン」ダイエットムックシリーズ第3弾。ダイエット効果の得られる、レシピや食べ方を紹介。
分かりにくい内容を、深くわかりやすく解説する磯釣り専門誌。ウキフカセ釣りのテクニックは日々進歩している。むやみに釣り糸を垂らすだけでは満足のいく釣果は望めない。仕掛け選択はもちろん、ツケエの選別、仕掛けとマキエの投入、流し方、ラインさばきと全てのバランスがマッチすることでレベルの高い釣りが楽しめるようになる。そんな質の高い釣りを実現させるためのイロハを紹介。初心者は中級者へ、中級者は上級者へとステップアップ。最先端の5つのコンテンツは、遠投を極める、マキエの重要戦略、ツケエの高度ローテーション術、掛けた魚は100%獲る、あえて同調させずに釣る。このほかフカセ釣りを深くサポートする記事群で、釣り人の「知りたい」を満足させます。
実際に田中角栄を取材続けた者だけが書ける「本当の田中角栄」。田中角栄の思考・ビジネススキルヲ凝縮した1冊。最短時間で田中メソッドを身につけられる。
ハルツ公爵に領内の迷宮討伐への参加を要請された加賀道夫は、ハルツ公領にある迷宮を訪ねまわり、その中からターレにある迷宮へ入ることを決める。道夫は、そこでまだ使っていない新たな魔法を発動する。上の階層の魔物の強さを改めて認識した道夫は武器を変更する。さっそくその装備を試してみようと上の階層に赴くが、そこで盗賊に襲われてしまう。一方で公爵への鏡の販売を続けていた道夫は、コハクの売買も行って、一連の交易で大きな利益を得た。そのお金を手に、新しい奴隷商人を訪ねる。道夫は、そこでミリアというネコミミの少女に出会い、仲間に加えるのだったー。
最近、子どもと誠実に向き合っていますか? 子どもからの問いかけに「いま忙しいから!」と逃げていませんか?
「どうして人を殺してはいけないの?」「どうしてお金を盗んではいけないの?」「お城みたいなホテルには泊まれないの?」「なんで学校に行かないといけないの?」「なんで子どもはお酒を飲んではいけないの?」などなど、子どもの答えに窮する「なぜ?」「なに?」という108の質問に、お釈迦さまはこう答えましたよ、お釈迦さまならこう言うんじゃないかな、と著者である増田住職が明快に答えます。ぜひ、親子で!
ーー以下目次より抜粋ーーpart1あるの?ないの?不思議な世界といのちの話/part2わかるようでわからない!?心のナゾ/part3学校と勉強の気になるコト/part4底が知りたい!身体のなぜなに/part5いったいどうしたらいいの?友だちと家族の悩み/part6いまさら聞けない!?生活のルール/ちょっぴり教えて!大人の世界
お酒の飲み方、食事やおつまみの選び方など、肝臓を強化する生活のコツが満載!今日から実践できる、14人のスペシャリストが教える肝機能対策!
ギタリスト、アール・クルーの1984年オリジナル・リリースの10枚目のスタジオ・アルバムの再発。
ブルース、ソウル・ジャズ、レゲエ風コンテンポラリー、クラシックなどの要素までを盛り込んだ作品。M-7にはサックス奏者でデイヴィッド・サンボーンがゲスト参加。
<収録内容>
1. Wishful Thinking
2. Tropical Legs
3. All The Time
4. A Natural Thing
5. Once Again
6. Take it From The Top
7. The Only One For Me
8. Right From The Start
少し太っているだけだから、別に病気じゃないでしょ、と放っておいてはいませんか?肥満が進行することで恐ろしいのは、糖尿病、高血圧、関節痛や脳卒中まで…命に関わる病気にも発展しかねないこと。医師・専門家も実践したダイエットから、食べてやせる方法、気になるお腹まわりや二の腕などの部分やせまで、ラクしてやせるワザを集めました。
◆「こんな本を待っていた!」の声を受けて
抗がん効果抜群のレシピ本、大好評第2弾!◆
がん専門医で大学教授の著者が自信を持ってご紹介する
「作り置きおかず」100レシピです。
【がんに勝つ常備菜】おすすめポイントは……
・10種の抗がん食材は、すべて科学的な根拠あり
・実際のがん患者さんからも、喜びの声多数の身近な食材
・常備菜なら、離れて暮らす老親に作り置き可能
・安いときにまとめ買いして作れるからコスパもいい
がんになるリスクを確実に減らして、
たとえ、がんになっても長生きできるレシピ本です。
ぜひ毎日の食事に取り入れてください。
〜〜目次〜〜
【第1章】がんリスクを上げる食べ物、下げる食べ物
【第2章】長生き常備菜レシピ100
【第3章】がんに負けない食事術
【巻末付録】書き込み式「抗がん10食材シート」
〜〜「はじめに」より〜〜
「“がんの疑いあり”と言われて不安……」
「がん治療を少しでもよくしたい」
「がんを再発させたくない」
「がんにならずに長生きしたい」
この本を手に取った人は、きっとそういった思いを持っていることと思います。
私がこの本で一番伝えたいことは、がんを遠ざける確実な方法があるということ。
そして、たとえ、がんになっても長生きできるということ。
これは、30年間、医師としてがん患者さんと向き合ってきた結論です。
第1章 がんリスクを上げる食べ物、下げる食べ物
【下げる食材】
●キャベツ
●ブロッコリー
●玉ねぎ
●にんにく
●大豆
●きのこ
●脂ののった魚
●海藻
●トマト
●にんじん
【上げる食材】
●ハム、ベーコンなどの加工肉
●パン、パスタなどの糖質の多い食材
●バター、クリームなどの高脂肪乳製品
●スーパーなどで売っている超加工食品
第2章 長生き常備菜レシピ100
●肉の常備菜
●魚の常備菜
●大豆の常備菜
●きのこの常備菜
●海藻の常備菜
●野菜の常備菜
第3章 がんに負けない食事術
●がんに負けずに長生きするにはタンパク質がとても大事
●料理に使ってほしい油、避けたほうがいい油
●がんになりやすくなる意外な飲み物
●“甘党”におすすめのがんリスク下げる甘いもの
●焼肉、カレー、アイスクリーム、がんリスクを下げるのはこれだ
巻末付録 書き込み式「抗がん10食材シート」
●効果をもっと高めたいなら「10食材シート」で食生活をチェック
●コピーして使える「抗がん10食材シート」
●実践者の声「私たち、10食材シートを使ってみました」
喫煙=肺がん?抗生物質=風邪の特効薬?答えはすべてウソ!9割の人が勘違いしている健康の常識・非常識を血管の名医が解説。正しい健康法と長寿のコツ。
釣り専門誌には掲載されていない、全くの初心者でも理解できるように構成。道具を揃える前に、まずはどこで釣りができるのか、どんな場所で竿を出せるのかをきちんと解説。そして、魚の生態を知ることで釣れる場所・釣れない場所を知り、釣り場マップがなくても自分でポイントが探せる知識を習得。さらに魚種別の的確な仕掛けを図解で解説し、有効なエサや狙い方、狙えるシーズンなど、この本を読めば1人で道具購入から釣り場選び、そして魚を釣り上げることができるようになれる、釣りのパーフェクトマニュアル。
掃除がラクにできる、片づけやすい、生活動線がスムーズ、安心・安全で快適ーー
女性が住みやすい家は だれにとっても「いい家」
「住みやすいリフォーム」成功のポイント
●その家と土地の性格を把握してリフォームに生かす
●掃除や手入れがしやすい間取りが家を長持ちさせる
●なんでもつっこむ「つっこみ部屋」をつくって「きれい」をキープ
●「横歩き2歩」までで移動できるキッチンが使いやすい
●浴室の窓は2ヵ所に設けて湿気対策
●「南向き」にこだわらないことで、くつろげるリビングが実現
主婦ならではの細やかな配慮が行き届いたリフォームのプラン&アイデア満載!
●「段差式キッチン」で主婦の悩み・腰痛も解消
●暮らしをスマートにする「生活収納室」のすすめ
●二世帯住宅は「50代、60代が2階」がいい
●いいことずくめの「2ウェイトイレ」
●住宅密集地の小さな家でも広がりあるリビングはできる
●よい距離感を保つ「夫婦別寝室」
●限られた空間を広く使う子ども室の収納アイデア
※本書は2008年に刊行された『主婦建築家が考えた「住みやすいリフォーム」114の知恵』の装丁を新たにし、一部加筆修正したものです。
宇宙の命運を神様のような存在に託された沢辺裕次郎。寿命が尽きるまで異世界で好きに生きていい。しかも、丈夫な体と薬作りの才と知識という特典をもらって。これらを持って裕次郎は未知の世界で動き始める!なんてことを言っても最初の一ヶ月くらいはこの世界になれるため、最初に見かけた町で薬を作ったり売ったり、材料を集めたりと過ごしていく。ある日、町の近くに巣食う魔物が動きを見せる。町に住む人々が討伐に動き、裕次郎の活躍もあって騒ぎは無事に収束する。そんなとき、裕次郎はハーフエルフの美少女に遭遇し一目惚れ。この出会いが裕次郎を旅へといざなうのだった。
劇画原作の第一人者・小池一夫の代表的作品の一つである痛快時代劇の第11弾! 「かみそり半蔵」の異名を取る、北町奉行所の鬼の同心・板見半蔵の活躍を描く! 板橋まで女郎買いに中山道を行くその道中で、半蔵は遺体を発見する。地元の十手者の検分によると、 遺体は“むくどり”であることが判明。その途端、十手持ちは詮議不要と遺体をぞんざいに扱う。大儀王道に反するその態度に大激怒する半蔵。問い詰めれば、すべてお上からの指示だと言う。「むくどり」とは地方から江戸に出稼ぎにやって来た者達のこと。むくどり達はなぜそのような扱いを受けねばならないのか…怒りの半蔵が動き出す! 半蔵がとった驚くべき行動とはーー!? 本作は勝新太郎主演で映画化されただけでなく、舞台化・ドラマ化もされた話題作。いまだ根強い人気を誇る昭和の時代劇が令和の今、甦る!
フランスで人気の BOWL CAKES が、
さらにおいしくなって日本初上陸!
材料を混ぜて、そのままボウルごとオーブンへ入れるだけ。
ぷっくり、コロンとかわいい、ケーキが出来上がります。
味や手軽さはもちろん、
ビジュアルにも強いこだわりのあるフランス人がこぞって作っているのもうなずける、
ありそうでなかった新しいケーキです。
ボウルごとテーブルに出してもかわいいし、
そのまま包んで贈り物にも。
さらに、型から外せば、ドーム状のケーキに!
何倍も楽しめるのは、ボウルケーキならでは。
型いらずで簡単! とびきりおいしいパウンド、スポンジ、チーズケーキから、
プリン、蒸しパン、冷たいデザートまで、
たっぷり紹介します。
CONTENTS
PART.1
BOWL CAKE
≪BOWL CAKE≫
プレーンボウルケーキ 基本
ストロベリーバニラ、ハニージンジャー、コーヒーシュガー、キャラメルポム、ブルーベリークリームチーズ
≪POUND BOWL CAKE≫
ロイヤルミルクティー 基本
バナナホワイトチョコ、メープルナッツ、チョコドライフルーツ、かぼちゃココナッツ、こしあんマンゴー
≪SPONGE BOWL CAKE≫
プレーンスポンジといちごのショートケーキ 基本
抹茶スポンジと小倉クリームのズコット、ココアスポンジとさつまいもモンブラン、はちみつゆずスポンジとヨーグルトスコップケーキ
PART.2
STEAM BOWL CAKE
≪PUDDING BOWL CAKE≫
キャラメルプリン 基本
抹茶ミルクプリン、ソイカフェドームプリン、パンプリン、ホワイトチョコプリン
≪CHEESE BOWL CAKE≫
シンプルチーズケーキ 基本
ラズベリーマーブルチーズケーキ、マロンと削りチョコのチーズケーキ、ココナッツライムチーズケーキ、あずきとビスケットのチーズケーキ
≪MUSHIPAN BOWL CAKE≫
プレーン蒸しパン 基本
黒糖ほうじ茶の蒸しパン、豆乳いちごの蒸しパン、かるかん風蒸しパン、おさつとドライアプリコットの蒸しパン
PART.3
DESERT BOWL CAKE
≪FROZEN BOWL CAKE≫
フローズンヨーグルト 基本
レモンジンジャーシャーベット、アーモンドミルクジェラート、チョコパルフェ
≪JELLY BOWL CAKE≫
レインドロップケーキ 基本
サングリアゼリー、マスカットゼリー、豆乳ブラマンジェ
材料について
道具について
4つのボウルで焼き比べてみました