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• 主婦と生活社
• ￥1405

• 2015年06月12日頃
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アニメやゲームに登場する2次元のアイドルたちのインタビュー＆グラビアマガジン。ここだけの語り下ろし満載！

• 北村健
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2015年12月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(4)

妊活で大切なのは、夫婦がゆとりや愛情、思いやりといったあたたかい心を持ち合い、同じ方向を向いて進むこと。「週末妊活」という新しい形の妊活スタイルで明るく幸福な未来への第一歩を踏み出しましょう！

• くらしプチシリーズ
• 主婦の友社
• ￥319

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• 4.5(2)

• 鈴木 二正
• 主婦と生活社
• ￥1540

• 2026年06月19日頃
• 予約受付中
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
大人気！すみっコぐらしと一緒に、
小学校で習う理科の内容を学習できるドリルです♪
中学入学前の総復習はもちろん、
各学年のふり返りや苦手克服におすすめです！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

小学3年生〜6年生で学習する理科の内容を、
1冊でしっかりおさらいできるドリルです。
学年順に各単元を並べているので、6年生はもちろん5年生以下のお子様の復習にもお使いいただけます。
誌面にはすみっコぐらしのかわいいイラストが満載！
さらに各単元ページにおさえておきたいポイントの解説を載せているので、
「理科はちょっと苦手…」というお子様も安心して学習を進められます。
〜3年生〜
1 風とゴムの力とはたらき
2 光と音の性質
3 電気の通り道
4 物の重さ
5 磁石の性質
6 植物の体のつくりと成長
7 こん虫の体のつくりと成長
8 太陽とかげ
9 3年生のまとめのテスト

〜4年生〜
10 電流のはたらき
11 空気と水の性質
12 金属・水・空気と温度1
13 金属・水・空気と温度2
14 人の体のつくりと運動
15 季節と生き物
16 雨水のゆくえと地面のようす
17 天気と気温の変化
18 月と星
19 4年生のまとめのテスト1
20 4年生のまとめのテスト2

〜5年生〜
21 ふりこの運動
22 電磁石
23 物もののとけ方かた1
24 物もののとけ方かた2
25 植物の発芽と成長、花から実へ
26 魚と人の誕生
27 流れる水のはたらき
28 天気の変化 、台風
29 5年生のまとめのテスト1
30 5年生のまとめのテスト2

〜6年生〜
31 てこのはたらきとしくみ
32 電気の利用
33 物の燃え方と空気
34 水溶液の性質
35 人の体のつくりとはたらき1
36 人の体のつくりとはたらき2
37 植物の体のつくりとはたらき
38 生き物どうしのつながり
39 大地のつくりと変化
40 月と太陽
41 6年生のまとめのテスト1
42 6年生のまとめのテスト2

• 新谷 友里江
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2025年12月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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日本の伝統食材である雑穀とみそは腸活における最強の組み合わせ。この二つを同時摂取することで、みそという善玉菌そのもの（プロバイオティクス）が腸に届くと、雑穀の食物繊維（プレバイオティクス）がその善玉菌のエサとなって善玉菌を育てるという腸にとって理想のサイクルが実現できます。そんなみそと雑穀を使った簡単かつ最強の腸活レシピを紹介します。
●調理上のメリット●
1入手も保管も楽
雑穀もみそもどこでも入手しやすい食材。しかも扱いや管理も楽。
2特別な手間いらずで続けやすい
調理自体も米やひき肉などに混ぜ込む、調味料として使用するなど、殆ど特別な手間はいらない。手軽だから続けやすい。
摂取上のメリット
1溜め込まないカラダへお腹、スッキリ！【便通改善効果】
食物繊維と善玉菌のダブルパワーで、腸の動きを活性化。自然なお通じ。
2食べるスキンケア内からキレイ【美肌効果】
腸内環境が整え肌荒れの原因となる悪玉菌の発生を抑制。栄養の吸収も高まり、肌のターンオーバーが促進。
3病気に負けないカラダをつくる【免疫力アップ効果】
免疫細胞の約7割は腸に集中。善玉菌が免疫細胞を活性化させ、風邪や感染症に負けない丈夫な体づくりをサポートします。
4気が付いたらやせている！無理しない【ダイエット効果】
雑穀の豊富な食物繊維は満腹感を持続させ、食べ過ぎを防ぐ。また、血糖値の急上昇を抑えるので、いつ間にかやせ体質へ。
5サビないカラダへ【アンチエイジング効果】
雑穀（特に黒米や赤米）に含まれるポリフェノールや、味噌に含まれる抗酸化物質が、老化の原因となる活性酸素を除去。
6ストレス社会で頑張るあなたに【メンタルヘルスケア効果】
「腸脳相関」といわれ、腸と脳は密接に関係しています。腸内環境が整うと、幸せホルモン「セロトニン」の分泌が促され、気分も安定。
7女性に優しい【ホルモンケア効果】
味噌の原料である大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをし、女性特有のゆらぎをサポート。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥910

• 2017年03月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 創業100年のベストレシピシリーズ
• （株）主婦の友社
• ￥455

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

毎日を楽しく過ごすには元気な体が必須。その源は栄養バランスのいい食事にあり！　健康増進に役立つレシピを601品集めました。　毎日を楽しく活動的に過ごすには元気な体が欠かせません。その源は栄養バランスのとれた食事にあります。　本書には健康増進に役立つ、ヘルシーでおいしいレシピばかりを601品掲載しています。

• 「ここが聞きたい！名医にQ」番組制作班/主婦と生活社ライフ・プラス編集部
• 主婦と生活社
• ￥880

• 2013年09月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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１３０の疑問に３人の専門医が徹底回答！！一人ひとりにあった改善策がきっとみつかります！

• Janchan
• 主婦の友社
• ￥1731

• 2019年05月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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■すべて撮りおろしのグラビアに加え、スキンケア、セルフメイクのプロセス解説や愛用している美容アイテム、私服コレクションを大公開。ビューティー、ファッションはもちろん、寝起き姿などほかでは見られないプライベートな素顔もいっぱい。■生い立ちから今の心境までを語ったロングインタビューもあり。■【内容】●撮りおろしグラビア・鎌倉散策・GIRLY GIRLY ・NATURAL・NIGHT TIME・男装・メイドコスプレなど●Jan流ナチュラルメイクアップ術・Janのおすすめ厳選コスメ・メイクアイテム・ボディケアアイテム・ヘアケアアイテムなど●Janの1週間コーディネート●Janの好きなもの　・歌・食事・スイーツ・グッズ・言葉　など●生い立ちから今の心境までを語ったロングエッセイ＆インタビュー●撮影オフショット・自撮プライベートショット大公開　など

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥913

• 2017年07月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 堤 人美
• 主婦と生活社
• ￥1518

• 2017年06月23日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

みそやしょうゆなどの身近な調味料や食材で手軽に作れる、おうち中華の決定版。
白いご飯はもちろん、お味噌汁にもあう、毎日の食卓になじむメニューばかりです。
中華鍋などの専門の調理器具はもちろん、たっぷりの油や強烈なニンニク、めったに使わない調味料なんか、もう必要ありません！
餃子、春巻き、麻婆豆腐などの王道人気レシピから、
時間がない日にもうれしい、絶品炒め物や簡単副菜、スープ、麺、丼まで盛りだくさん！

「レシピ本大賞2016」に入賞した大人気の料理研究家・堤人美さんの“手軽”で“おいしい”が詰まった1冊です。

目次より抜粋
1章　みんな大好き！　新定番“和中華おかず”
牛肉とわけぎの麻婆豆腐／フレッシュトマトのえびチリ／からし鶏／キャベツと豚肉の回鍋肉風／春雨ときくらげの中華煮込／肉だんごと白菜の中華とろとろ煮／ふんわりかに玉／レモン酢豚／肉あんいり中華茶碗蒸し／八宝菜　など
●やっぱり、大好き！　春巻き、餃子、シューマイ、ワンタン！
れんこんと豚肉、ザーサイの春巻き／アボカドと大葉のひと口春巻き／焼き大葉餃子／春菊と炒り卵の水餃子／ほたてのふわふわシューマイ／香味だしのワンタンスープ　など

2章　炒めるだけ！　絶品”和中華おかず”
青菜炒め／もやしの塩炒め／新じゃがと牛肉の黒こしょう炒め／ぶりの豆板醤ポン酢漬け／鶏肉とセロリのみょうが酢炒め／さつまいもと牛肉のオイスターきんぴら／厚揚げと万願寺とうがらしのごま炒め／豚肉と九条ねぎの香味炒め／いかとブロッコリーの塩レモン炒め　など

みんなで食べたい、おもてなし“和中華”
「きんきの姿蒸し」献立　きんきの姿蒸し／里いものから揚げ／高菜と干し海老の豆腐
「台湾風白菜鍋」献立　台湾風白菜鍋／あさりとクレソンの蒸しもの／きゅうりのからししょうゆ和え

3章　ボリューム満点　満腹“和中華ごはん・めん”
海鮮五穀中華粥／あんかけ粥／ふんわり卵丼／チャーシューとねぎの焦がしじょうゆチャーハン／春菊と干もののサラダごはん／枝豆と豚バラのそうめん／ほたてとクレソンの辛味焼きそば／ささみ汁めん／和風香味野菜とナッツのビーフン　など

4章　さくっと作れる！　簡単“和中華副菜・スープ”
たこのごま油和え／いんげんの中華風ごま和え／豆苗炒め／大根とりんごのなます／みそそぼろサラダ／ゆでレタスのオイスターソースがけ／わかめと海鮮の中華風和えもの／卵豆腐とモロヘイヤのしょうがスープ／かぶのすりながし／きのこのたっぷりサンラータン／薬味スープ　など

新しいおいしさに出合う！　とっておき“和中華”スイーツ
ココナッツミルク入り豆腐白玉／ほうじ茶フルーツマリネ／みかんのシロップ煮／白ごまブラマンジェ

• 横田　真一
• （株）主婦の友社
• ￥770

• 通常3～9日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ドライバーで曲がる人と曲がらない人。練習場では上手く打てるのにコースでは上手くてない人。あなたはどちらのタイプですか？この本はゴルフの技術を教える本ではありません。17．5万人の登録者数を誇るYoutube「横田真一チャンネル」で数々のレジェンドプロゴルファーの本音を聞き、シニアプロとして活躍する横田真一プロが、自ら順天堂大学院で小林弘幸教授に学んだことをベースにコースであなたの力を最大限発揮するためのメソッド本。

• 金岡　恒治
• （株）主婦の友社
• ￥660

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治っても何度もぶり返すのは、「コルセット筋」が弱っているから！　寝ながら自分でできるトレーニングを日本代表ドクターが伝授。　腰痛に悩まされている人は全国で約2800万人。そのうち85％の人が原因がわからないため、何度もぶり返しているという。ではなぜ腰痛はぶりかえしてしまうのか？その疑問に、アスリートの腰痛を多数診てきた日本代表チームドクターがお答えします。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2017年03月15日頃
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• 鈴木あきこ
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年03月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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発想力をはぐくめる工作でみんなアーティストになれる！

• 数江瓢鮎子
• 主婦と生活社
• ￥8800

• 1992年03月01日頃
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寄付・露地・水屋・夜咄の“小道具”を中心に茶事を紹介。『茶の湯』のすべてがわかる本。茶事の裏方をつとめる道具ばかりを集めて、その扱い方を分かりやすく解説。茶事の流れにそった内容構成と、豊富な実例を写真で紹介。知りたい項目がすぐ探せる索引つき。

• 肥前文俊
• 主婦の友社
• ￥660

• 2015年06月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

ナツィオーニの町から帰ったエイジは、村の開発に力を注ぎ始め、初めて迎える冬の準備を行う。冬ごもりの食料対策や、家の補修を行う中、ナツィオーニからの褒美や、豊穣祭といった実りのある日々。そんな平和な日常が、エイジの元に訪れた一人の男ー青銅鍛冶職人レオによって、小さなさざなみを起こす。レオは自信に満ちた表情で言う。「青銅と鉄、どちらが美しさで優れているか、勝負しましょう」。勝負を挑まれたエイジは、持ち込まれた美しいフェニックスの置物を見て、圧倒的不利を感じ取る。だが、職人の誇りにかけて、断ることも出来ないでいた。そして、騒動はそれだけでは終わらなかったー。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2024年06月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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コレステロールや中性脂肪の数値が気になる人におすすめのレシピ集。健康診断で「あっ! 」と思ったら、放置は禁物。まずは食事の見直しからはじめましょう。本書では、毎日の食事で無理なくコレステロールや中性脂肪値を下げる、1カ月分の献立とおかずレシピをたっぷり紹介。おいしくて栄養バランスに優れた献立を30日分紹介しているので、メニュー決めに悩みません。専門家によるコレステロールや中性脂肪の最新知識と、数値改善に役立つ食事のコツも詳しく解説。おいしく続けられる簡単レシピで、薬に頼らず改善していきましょう！　／●真似して作れる！　コレステロールや中性脂肪を下げる1カ月分の献立レシピ／●今日からはじめられる、簡単おかずや特効レシピが充実／●必ずしも悪者ではないコレステロールの新常識など、最新知識を解説／●積極的に食べたい食材をはじめ、数値改善に役立つ食事のコツが満載

• 浮世草子
• 主婦の友社
• ￥638

• 2014年05月
• 在庫あり
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• 4.0(5)

ヴァイクセル帝国魔法学園の生徒であり名門貴族の令嬢であるアレクシアは、魔法の才能がなく家族から見捨てられ、学生たちから『才無し』と呼ばれ蔑まれていた。そんな中、魔法学園の授業の一環で、魔物を討伐する課外授業が始まる。その課外実習では護衛を雇う決まりになっていたのだが、なぜか彼女の護衛役を引き受ける冒険者が一人もいない。途方に暮れる彼女の前に異国の魔導師・ケイオスが名乗りを上げた。相変わらずゲームの世界だと考えているケイオスは、パーティーを組んだアレクシアが初心者プレイヤーだと思い込み、楽しくなさそうな彼女の姿を見て彼女にゲームの楽しさを教えるため試行錯誤するのだがー。

• 清水 ろっかん
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2017年09月15日
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むくみ、だるさ、痛み、外反母趾など女性の足の悩みを一挙に解消するフットカバー。おしゃれなレース付き。