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• 橘　美はる/三沢　宏
• 現代書林
• ￥1430

• 2017年11月29日頃
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私たちの健康や美容に「腸内フローラ」が大きく関与しています。
腸内フローラの乱れは、体調不良の諸症状だけでなく、各種生活習慣病、肥満、自律神経、アレルギー、がんと、あらゆることにつながっているのです。
病院にも見放されるほどの苦しみから、腸内フローラの改善で解放された著者が「腸からの健康になる！」具体的な方法を教えます。
専門的になりがちな内容を、楽しいイラストでわかりやすく伝えます。
Chapter1 「腸内フローラ」こそが美容と健康のカギ！
Chapter2 バランスの良い腸内フローラを作る5つのコツ
Chapter3 腸内フローラを活性化するバイオジェニックスの秘密
Chapter4 データで見る　乳酸菌生産物質の驚異のパワー
乳酸菌生産物質に関するQ ＆ A

• 田中 耕一郎/奈良 和彦/千葉 浩輝
• 共立出版
• ￥4840

• 2019年11月27日頃
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第一線の臨床現場にいる専門家が，実際に使用され効果がある漢方薬に重点をおいて解説している。内科各領域，外科，産婦人科，小児科，心身医学などの東洋医学が頻用されている分野に加えて，悪性腫瘍，皮膚科，睡眠障害も取り上げている。
各章の前半ではポイントや基本的事項を取り上げて初学者向けに，後半は発展編としてより深く学びたい方向けになっている。とくに産婦人科や皮膚科は，所見と診断にわたる基本的な考え方を骨太に記載しているので，応用力をつけるための足固め的な書籍として利用することもできる。

• 山中昇/加我君孝
• 全日本病院出版会
• ￥6380

• 2015年04月
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• マーク・ザオ・サンダーズ/池村千秋
• 朝日新聞出版
• ￥2090

• 2025年09月19日頃
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• 3.0(1)

【時間はもう溶かさない！人生の濃度を上げるための至高の時間術！】「タイムボックス」とは、最優先でやるべきことを15分・30分・60分の箱に分け、その時間枠の中でやり遂げる手法。イーロン・マスクやビル・ゲイツも実践する、至高の時間管理術として知られている。10年以上実践し、磨き上げてきた著者が、その哲学と実践方法を解説。

• 根来秀行
• エクスナレッジ
• ￥1540

• 2013年07月
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仕事も遊びもカラダが基本。人生１００歳時代の健康啓発書。今日から始める一生モノの若いカラダを保つ方法。

• amazarashi
• (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
• ￥3080

• 2017年03月29日
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• 5.0(1)

amazarashi 初のベストアルバム

数々の衝撃の名曲を生み出してきたamazarashiの初のベストアルバム。
2010年メジャーデビュー以降の表題楽曲を中心に、インディーズ時代にリリースした楽曲、
青森限定で発売された幻の音源等収録。

＜収録内容＞
【CD】Disc.1
01.光、再考
02.つじつま合わせに生まれた僕等
03.夏を待っていました
04.無題
05.奇跡
06.ワンルーム叙事詩
07.さくら
08.この街で生きている
09.空っぽの空に潰される
10.美しき思い出
11.ラブソング
12.ナモナキヒト

【CD】Disc.2
01.ジュブナイル
02.性善説
03.終わりで始まり
04.冷凍睡眠
05.スターライト
06.ひろ
07.季節は次々死んでいく
08.スピードと摩擦
09.多数決
10.ライフイズビューティフル
11.僕が死のうと思ったのは
12.命にふさわしい
13.ヒーロー
14.つじつま合わせに生まれた僕等（2017）

• 中川靖章
• 日東書院本社
• ￥1540

• 2017年09月22日頃
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• 4.0(1)

痛み、吐き気、しびれ、口内炎、脱毛…ｅｔｃ．症状別に副作用ケアがわかる！ドクター、ナース、薬剤師、栄養士が教える、からだにやさしい日常生活の過ごし方。

• 日経サイエンス編集部/鈴木光太郎
• 日経サイエンス
• ￥2530

• 2023年12月25日頃
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こころと脳の研究を中心に，サイエンティフィック・アメリカン誌および日経サイエンス誌から英文と和訳をピックアップ。

さらに今回は，監修の鈴木光太郎先生による「この記事の読み方」を掲載。

各記事の研究ポイントの説明と用語解説を盛り込みました。

入試に役立てたい方，英文読解力に磨きをかけたい方，必携の一冊です。
1 感覚と意識

Confederacy of Senses／助け合う感覚 Smells Like Old Times／匂いと記憶の深い関係 Perchance to Prune／眠りが刈り込む余計な記憶 Proust among the Machines／機械は意識を持ちうるか
2 心の発達

Our Stuff, Ourselves／愛着の心理学 Age of Opportunity／反抗期の脳とうまく向き合うには Baby Talk／赤ちゃんの超言語力
3 脳と心

The Path to Better Childhoods／子育て支援の神経科学 When Pretending Is the Remedy／プラセボ効果の脳科学 Making AI More Human／子どもの脳に学ぶAI How Matter Becomes Mind／神経回路網はどのように知性を生み出すのか
4 創造する心

Infectious Dreams／パンデミックが変えた睡眠と夢 Nap Like a Genius／天才のようにまどろめ　エジソンに学ぶ半覚醒状態のひらめき The Science of Genius／創造性の起源
5 心と社会

The “It” Factor／生まれながらの協力上手 The Attention Economy／SNSがしょうもない情報であふれるメカニズム An Invisible Epidemic／コロナ禍で増えた心の病　モラルインジャリー

• 上村　大輔
• 東京化学同人
• ￥1760

• 2018年07月09日頃
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第1章　はじめに
第2章　抗がん剤ブレオマイシンはいかに作用を発現するか
第3章　パクリタキセルとその類縁体の効能
第4章　家庭防疫用ピレスロイドの新たな展開
第5章　睡眠覚醒を制御する化学物質
第6章　花色素アントシアニンによる青色発色
第7章　オカダ酸の多様な機能
第8章　大腸がんバイオマーカーのコリバクチン
第9章　海洋生物のサンスクリーン
第10章　天然物は小さすぎる？
薬づくりを一変させる新技術のはなし
第11章　抗HIV-1物質オキセタノシンA
第12章　抗腫瘍性海洋天然物アプリロニンAの作用機序
第13章　菌類のなかまの繁殖とシグナル分子
第14章　抗肥満薬ヨシノンAの発見と機能
第15章　ビセリングビアサイドの化学
第16章　キノコから見つかった天然物チャキシンの合成
第17章　抗がん薬ビンブラスチン
第18章　資化菌の新しい機能
第19章　キナーゼ阻害剤（インドロカルバゾール系化合物）
第20章　ムギネ酸
第21章　カイニン酸
第22章　インドールアルカロイド：ヒトを虜にする不思議な力
第23章　抗インフルエンザ薬ペラミビル
第24章　エリスロマイシンと膜脂質
第25章　細菌細胞表面にある自然免疫活性化物質
リポ多糖とペプチドグリカン

• 山口　美穂子
• サイオ出版
• ￥1870

• 2017年12月01日頃
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基礎看護学を効率よく理解するための基礎的な問題集。看護師国家試験の出題にも合わせた内容。穴埋め記述問題や二者択一問題、○×問題と、さまざまな角度から自己学習を応援する。
主な内容 Chapter1　基礎看護学 Chapter2　看護過程 Chapter3　コミュニケーション Chapter4　バイタルサイン、フィジカルアセスメント Chapter5　記録・報告 Chapter6　病床環境 Chapter7　活動制限時の援助（体位変換、移乗・移送） Chapter8　休息と睡眠 Chapter9　栄養と食事 Chapter10　排泄 Chapter11　清潔・衣生活 Chapter12　感染管理 Chapter13　安全・安楽 Chapter14　診察・検査 Chapter15　与薬 Chapter16　創傷管理 Chapter17　褥瘡ケア Chapter18　呼吸・循環 Chapter19　罨法 Chapter20　救命救急処置 Chapter21　看取り

• 大熊輝雄/松岡洋夫
• 医学書院
• ￥8250

• 2006年11月
• 在庫あり
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• 4.0(1)

• 相田くひを
• 社会評論社
• ￥2090

• 2015年03月
• 在庫あり
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• 2.5(2)

１１６種類に上る薬の開発国・開発会社・初販売国・販売年・日本での発売年・日本でのメーカー・一般名称・化学構造図・作用時間・等価換算・容量・ＣＹＰ・薬理プロフィール・薬剤添付文書の適応症一覧・同じ製品の海外での販売名・ジェネリック薬品名・特徴など、患者が医者に聞きづらい、興味あることがいろいろ分かる！薬の個性や特徴を記した解説文、歴史的由来や関係性が分かる系統図、等価換算計算表まで用意。各薬の一言トリビアも一大披露！

• 井ノ口馨
• 幻冬舎
• ￥990

• 2024年11月27日頃
• 在庫あり
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• 4.67(4)

ぼーっとしている時、眠っている時に、脳がしている「スゴい働き」とは？　
この秘密を知れば、「ひらめき」が次々に湧いてくる！　
「悩んでいたけど、寝て起きたら解決策が見つかった」「リラックスしていると新しいアイデアが浮かぶ」といった経験は誰しもあるだろう。実は、睡眠中やぼーっとしている時の脳は、記憶を整理して問題に対する正解を導き出すという、起きているとき以上に積極的で高度な情報処理をしている。これが「アイドリング脳」だ。ひらめきを得るためには、アイドリング脳をいかにうまく働かせるかが鍵。分子脳科学の最前線に立つ著者が、驚きの研究成果を分かりやすく解説するとともに、ひらめくための実践的方法も紹介する一冊

• 村中陽子/玉木ミヨ子
• 医歯薬出版
• ￥3300

• 2019年01月
• 在庫あり
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●根拠に基づく看護技術を習得し，対象に応じて発展させられるようケアを多角的に捉え丁寧に解説した好評書の改訂第3版．
●看護現場の変化にあわせて技術と文献を見直し，今後のエビデンスの蓄積が待たれる課題にも言及．看護ケアの習得・応用のみならず，看護研究にも活用できる1冊．
Chapter 1　環境調整
Chapter 2　食行動の援助技術
Chapter 3　排泄援助技術
Chapter 4　活動の援助技術
Chapter 5　睡眠・リラクセーションの援助
Chapter 6　苦痛の緩和
Chapter 7　清潔・衣生活援助技術
Chapter 8　口腔ケア
Chapter 9　バイタルサイン
Chapter 10　呼吸を整える技術
Chapter 11　感染予防の技術
Chapter 12　創傷管理技術
Chapter 13　与薬の技術
Chapter 14　救命救急処置技術
Chapter 15　死後のケア

• 日本消化器病学会
• 南江堂
• ￥3520

• 2014年04月
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• 金川　顕教
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2017年06月02日頃
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• 3.14(37)

やらないことを決めるだけで全てがうまく回りだす。

誰もが、最小の時間と労力で最大の成果を出せるようになる14日間プログラムを待望の書籍化。

大学在学中に、難関である公認会計士試験に合格し、さらには外資系一流企業の激務をこなしつつ圧倒的な成果を出しながら、起業準備の時間も捻出していた著者には、全てを効率化するための秘密があった。
その独自メソッドを2週間のプログラム形式で誰でもわかりやすく学ぶことができます。

「忙しい」「時間がない」「仕事が終わらない」「定時に帰りたい」とお悩みの方は必見！
無駄なく、効率的に仕事をこなす裏技が満載!

◎朝と夜30分ずつだけで誰でも効率化できる
◎仕事の大半を定型化する技術
◎三日坊主がなくなる「習慣化」の極意
◎選択肢を極力減らす環境作り
◎日常作業のすべてを加速させる工夫
◎頭が良くなる「箇条書き記録法」
◎大事なのは「やります」よりも「やりません」
◎チームで効率化する仕組み作りのコツ
◎圧倒的に結果が出る「見切り発車力」の鍛え方
◎睡眠不足の人ほど仕事が終わらない理由
◎超効率的、情報収集術・時間管理術
◎あらゆる無駄がなくなる「時給思考」
◎スマホに反応しない練習
◎ミスなく人に動いてもらう秘訣
1日目　決まった場所と時間を作る
2日目　パソコン環境を徹底的に整える
3日目　操作・入力をほぼ自動化する
4日目　時間を断捨離する　
5日目　CAPDでまず検証する　
6日目　頭が良くなる「箇条書き記録法」　
7日目　しないことリストを作る　
8日目　自分だけではなくチームで効率化する
9日目　50％で見切り発車する
10日目　超効率・情報収集術　
11日目　超効率・時間管理術　
12日目　睡眠を極める
13日目　食事や運動にこだわる
14日目　コミュニケーションを極める

• ハンブレッダーズ
• ハンブレコード
• ￥2037

• 2018年01月17日
• 在庫あり
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• 5.0(1)

• 樺沢紫苑
• 文響社
• ￥1265

• 2024年05月09日頃
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• 3.82(27)

著者累計発行部数240万部超え!　脳内物質を利用した究極の仕事術が待望の文庫化。

仕事に必要なやる気、集中力、学習力、記憶力……そうした人間の能力について、脳のどの部分がどのように関与しているのか?　それぞれを高めるためには何をしたらいいのか?　

この本では、精神科医の著者が、仕事の精度と速度を上げるための具体的な方法を、科学的根拠に基づき紹介していきます。

鍵となるのは7つの脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン、セロトニン、メラトニン、アセチルコリン、エンドルフィン)。
これらの奇跡の脳内物質の働きを知ることで、仕事は劇的に変わります!

単なる精神論のビジネス書とはおさらばして、あなたも科学的根拠をもとに脳を活性化させる仕事術を始めてみませんか?

• ビート たけし
• 新潮社
• ￥605

• 2017年03月29日頃
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• 4.67(7)

人間はどこから来て、どこへ行くのかーー。誰もが知りたい究極の問いへの答えを探すため、たけしが最先端の科学者たちと語り合った。ヒトはいかにしてサルから進化した？　人工知能やアンドロイドに乗っ取られる未来はやってくる？　脳の複雑すぎるシステム、言葉と人との深い関係……。すべての謎は、ニンゲンから生まれていた！　自分がもっと見えてくる刺激的サイエンストーク、人間編。

• 玉井典子/尾崎汐里
• 介護労働安定センター
• ￥1885

• 2019年10月
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• 0.0(0)