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• 井上雄一/林光緒
• 朝倉書店
• ￥3960

• 2011年01月
• 在庫あり
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• 5.0(3)

• amazarashi
• (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
• ￥3850

• 2016年02月24日
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• 4.5(4)

★仕様/特典　初回限定盤A CD＋DVD
■オリジナル小説、詩集本　封入

• 菊池 志乃
• 集英社
• ￥1100

• 2025年10月17日頃
• 在庫あり
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• 3.67(3)

脳と腸は互いに影響し合っており、これを「脳腸相関」と呼ぶ。脳と腸をつなぐ経路には「神経系」「内分泌(ホルモン)系」「免疫系」があり、近年では「腸内細菌叢(腸内フローラ)」が深く関わることもわかってきた。これにより、胃腸のストレス関連不調に「認知行動療法」という新たな心理療法の道が開かれつつある。その研究者である消化器病専門医が、脳腸のしくみや過敏性腸症候群、糖尿病、肥満症、アレルギー、さらにはうつ病やアルツハイマー病との関係などについて最新の知見を示しながら、日常に役立つセルフケア法をわかりやすく伝える。

菊池志乃 (きくち・しの)
名古屋市立大学大学院医学研究科共同研究教育センター助教。京都大学大学院医学研究科・健康増進・行動学分野客員研究員。医学博士。消化器病専門医。消化器内視鏡専門医。京都大学大学院医学研究科博士課程医学専攻修了。同大学院同科特定助教を経て現職。専門は過敏性腸症候群と認知行動療法。2022年、日本初の過敏性腸症候群に対する集団認知行動療法の大規模ランダム化比較試験を実施、有効性を報告して評価される。2025年現在も同疾患への新たな心理療法の臨床試験を継続中。

【主な内容】
・腸は自ら働く
・脳と腸は自律神経でつながっている
・排便時に「脳腸回線」が絶妙に働く
・ストレスホルモンは脳とせき髄を通して胃腸の不調を引き起こす
・腸内細菌は脳の免疫細胞にも関わる
・脳と腸の連絡を活発にするのは「腸内細菌」
・幸せ物質「セロトニン」の90％以上は腸でつくられる
・過敏性腸症候群の「認知行動療法」の実践法
・自分で脳腸相関を改善する方法はあるのか?

• テリー・ラクリン/竹内慎司
• ダイヤモンド社
• ￥1650

• 2008年07月
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• 4.05(19)

ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。

• クリス・ルイス/小佐田愛子
• マイクロマガジン社
• ￥1870

• 2019年09月14日頃
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• 0.0(0)

溢れる情報の洪水に、われわれの創造性は殺されている？全英ノンフィクション部門トップ10。大きな議論を巻き起こした話題の書。

• 笠井 正志/金森 啓太
• 金原出版
• ￥4400

• 2025年09月30日頃
• 在庫あり
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小児科外来でしばしば遭遇するけいれんやてんかん発作などの緊急性の高い病態と、頭痛や起立性調節障害といった慢性疾患の診療、さらには乳幼児健診での発達の評価まで、脳神経領域は小児科医の必修科目ともいえる。
しかし「神経はニガテ！」と思われる方はかなり多い。
そこで「トリセツ」は神経のむずかしい解剖・生理や専門的な検査を全部省きました！
「神経はニガテ！」な方こそ読みたい、これなら分かる小児神経の手ほどき本

• 新見 正則/古郡 規雄
• 新興医学出版社
• ￥2970

• 2019年04月10日頃
• 在庫あり
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• 0.0(0)

はじめに

　私は弘前大学医学部を卒業した後，同大学神経精神医学講座に入局し精神科医になりました．手っ取り早く一人前の医師になるためには，精神科の薬物治療のスキルを向上させることを第一に考えました．大学院に入り，臨床薬理学で学位を取得し，スウェーデンのカロリンスカ研究所臨床薬理学教室にも留学をしました．帰国後も弘前大学医学部附属病院で臨床精神薬理学に従事してきました．臨床精神薬理学とは精神疾患のどのような患者さんにどの薬がどのように効くのかを検討する学問です．臨床精神薬理学の研鑽とともに臨床経験を手に入れるため，年間のべ7,000人という数多く患者さんを診察してきました．そこで研究活動と臨床経験でわかったことは，西洋薬はある特定の患者に一定の効果しかもたないこと．さらに，多くの患者に不快な副作用が出ることです．そこから外れた人に対する治療法を持っていないことです．この問題を解決するために，精神療法や電気けいれん療法，光治療などにも手を出し，治療の選択肢を増やしましたが，いずれも一般診療への普及という点では問題がありました．
　私は学生時代に弘前大学医学部東洋医学研究会に所属していました．この会は相当マニアックで1年間で傷寒論を通読することを目標にしていましたが，毎年少陽病のあたりで挫折することを繰り返していました．この苦い経験からすっかり漢方嫌いになってしまい，最近まで漢方薬は臨床でほとんど使用しませんでした．それでもいくらか「証」の考え方は自然と身に付いていたようで，精神科臨床ではリスペリドン証，オランザピン証という考え方を無意識に行い，それを薬理学的機序で説明しようしていたのかもしれません．
　私と漢方との再会は，新見先生の「フローチャート漢方薬治療」との出会いです．後輩がいつも持ち歩き，たまたま診察室に置き忘れていたのをチラ見しました．学生時代にすっかり嫌気がさしていた難しい漢方理論を無視する画期的な書物でした．西洋薬で効果が出ず困っていた何名かの患者に「フローチャート漢方薬治療」を見ながら試しに漢方薬を出しました．劇的に効いたのは「半夏厚朴湯【はんげこうぼくとう】【●16】」と「酸棗仁湯【さんそうにんとう】【●103】」と「抑肝散【よくかんさん】【●54】」でした．そこから徐々にいろいろな症例に漢方薬を試すようになっています．西洋薬では対処しきれない症状に対して簡単に解決してくれることが多くなり臨床家としての治療の幅が広がったと実感しています．今回は私の臨床経験の紹介に過ぎませんが，今後は漢方における西洋医学的エビデンスを構築し，一般臨床医に受け入れやすい科学的根拠に基づくガイドラインを作成したいと考えております．

2019年2月
古郡規雄

• 岡野禎治/鈴木利人/渡邉央美/Megan Galbally/Martien Snellen/Andrew Lewis
• 南山堂
• ￥3850

• 2018年05月23日頃
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• 0.0(0)

周産期の精神科診療をサポートしてきた書籍の翻訳版！
"Psychopharmacology and Pregnancy"の翻訳版．周産期の精神疾患の経過や治療の有効性を整理するとともに，妊娠中の薬物曝露研究の評価に必要な基礎知識を解説．本書では，わが国での実情を注釈として加え，臨床で活用しやすい情報となるよう編集した．周産期における精神科診療の問題解決の糸口となる一冊．

• 大熊輝雄/松岡洋夫
• 医学書院
• ￥9900

• 2006年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 出沢　明
• 文響社
• ￥1738

• 2021年07月08日頃
• 在庫あり
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• 4.5(2)

深夜や明け方などにふくらはぎの筋肉が突然つって謎の激痛に襲われる睡眠中の怪現象「こむら返り」。ありふれた症状なのに、なぜ起こるのか、どうすれば防げるのか、正しい知識を持っている人は少ないのが実情です。こむら返りが起こったときふくらはぎにはいったい何が起こっているのか、こむら返りにはどんな病気が潜んでいるのかから、発作が起こったときの緊急対処法、再発防止法、最新の治療法まで、悩める人なら誰もが抱く111の疑問に整形外科の世界的名医が一問ずつ丁寧に回答！大人気の一問一答シリーズ最新刊！

• JUICY FRUITS
• 日本コロムビア(株)
• ￥1885

• 2012年06月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

• ナショナル ジオグラフィック/ザジー・トッド
• 日経ナショナルジオグラフィック社
• ￥2420

• 2024年05月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.8(5)

犬の自主性を尊重し、満たされた日々を用意するには？
データとファクトとサイエンスこそが、
犬と暮らすあらゆる局面で最良の方法を選ぶ助けになる。

犬の「なぜ」を丁寧に解き明かし、つねに最良の方法を選択できる賢い飼い主になるための知識を提供します。
初めて犬を迎える人から、最新の情報を知りたい人まで、あらゆる飼い主に読んでもらいたい本。
［犬の幸福度チェックリスト付き］

犬が幸せを感じるのはどんなとき？
犬が自ら状況をコントロールし、問題を解決する機会を与えることが重要。
人間を信頼してもらうには子どものころから何をすべき？
犬の幸福度が上がる、正しい訓練とは？
犬が求めるのはフードの報酬？　人間とのふれあい？
あなたは正しく犬のサインを読みとっている？
犬の粗相は怒りや嫌がらせではなく、病気の兆候かも？
犬は終始フルパワーで遊び続けるというよりも、ひとりで過ごすのが普通。
最期のときに備えて、治療や安楽死をどう考えればいい？

家族の一員として迎えてから一生の終わりまで。
犬がもっとも幸せに暮らせる方法を、最新の研究にもとづき、データとエビデンスを示して詳しく説明。

・カナダ・ブリティッシュコロンビアでベストセラーとなり、北米で話題沸騰。
・マックスウェル・メダリオン賞受賞（全米ドッグ・ライターズ協会）
・「BBCサイエンス・フォーカス」誌が選ぶ「もふもふの友人を理解するためのベスト7冊」

• SOU367
• 幻冬舎
• ￥880

• 2025年03月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

儲かる？儲からない？
……とにかく面白い！

・結局、メタバースってなに?
・ビジネスチャンス？新世界？
・興味はあるけど、何から始めればいいの？
......ほか
メタバースで物作り・商売をするための戦略が余すことなく綴られた、待望の一冊！

〈本文より〉
この本の内容ですが、ズバリ！
「実際にメタバースで商売をやってみた体験記」となります。
ただしその内容は「NFT、ブロックチェーン、仮想通貨、仮想空間の土地売買、……etc.」などではなく、顧客に一つずつ商品を売って売上を出す、「物売り」です！

市場を調査・分析し、企画を立て、チームをまとめ制作し、販売所を整え、広告戦略を立案・実行し、ユーザーに届ける。
本書では「マーケティング・プロデュース・ディレクション、……etc」の一連の流れを、自身の体験記として記していきます。
0 まえがき

▶FIRST WORLD：メタバースって？
1 メタバースへようこそ
2 メタバースを眺めてみた（市場分析）　

▶SECOND WORLD：メタバース内のコンテンツ販売で実際にやってみたこと
3 天才が爆発したチート作品「VRC睡眠システム」
4 アバター「チセーchise-」爆誕
5 「マーケティング」という名の地味な活動

▶THIRD WORLD：3年間のメタバース活動で得た知見
6 それってあなた（私）の感想ですよね？-メタバース活動を振り返るー
7 最高の遊び場・メタバースの沼！　おすすめ活用ポイント

8 あとがき

• 福島鉄平
• 集英社
• ￥660

• 2014年12月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.45(12)

かわいくて優等生のマドカさんは、少し変わり者でどこか近寄りがたい存在。そんなマドカさんを、ほとんど話したことがないのに気にしてしまうオサムくん。「クラスとスイミングが一緒」それだけの2人だけど…!? 表題作「月・水・金はスイミング」ほか福島鉄平が少年誌で発表した4作品と描き下ろし漫画「マドカさんは知らない」を収録した短編集。
【収録作品】あんねちゃんたろう/月・水・金はスイミング/反省してカメダくん/きらわれもののマギル/マドカさんは知らない

• 根来 秀行
• ワニ・プラス
• ￥1760

• 2022年08月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★　老化は「予防」「治療」できる時代へ　★★★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

「世界一受けたい授業」（日本テレビ系、2023年1月14日）、
J-WAVE TOKYO MORNING RADIO、
TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」
などに著者出演で大反響！


長寿遺伝子、老化遺伝子の発見など、人間の健康や寿命に大きくかかわる研究はこの10年で大きく進んでいる。
人間が古来から追い求めた「不老不死の薬」は発見されていないが、老化はもはや「避けられないもの」ではなく、予防でき、さらに治療も可能な「病気」になると考えられるようになった。
なかでも注目されているのが「テロメア」。テロメアは「命の回数券」とも言われ、すべての細胞のDNAの先端を保護する部分だ。細胞が分裂するたびテロメアは短くなり、分裂の残り回数は減っていく。細胞は老化し、やがて分裂を止めてしまうのだ。
テロメアを無駄遣いせず、良好な状態に保つことができれば、動脈効果、心筋梗塞、認知症・がんなどの発症を抑えることも可能だと考えられるようになってきた。

ハーバード大学、ソルボンヌ大学の客員教授などをつとめ、ノーベル賞受賞学者とも共同研究を行う著者が、もっとも新しい研究・知見をわかりやすく解説し、老化予防、健康寿命の延伸のために今すぐ生活のなかで実践すべきことを、ていねいに説明する。

特に何歳からでも始められる「老化予防」「老化治療」は、科学的に裏付けのあるものだけを厳選して紹介する。



★いますぐできる老化予防と治療★
炎症・糖化・酸化の3悪を防ぐ
科学的に正しいアンチエイジングをすぐ実践！


【運動】
テロメア短縮を防ぐ筋トレ＋リズムウオーキング
1日5分のマインドフル・ウオーキングで脳細胞に休息を

【呼吸】
自律神経のトータルパワーを上げる呼吸法
細胞呼吸を活性化する呼吸エクササイズ
腹式呼吸で血流もホルモンバランスを改善できる

【睡眠】
毛細血管を再生させる7時間睡眠
入浴・照明・スマホ・アルコールなど「寝る前環境」を整えよう

【食事】
オメガ3系脂肪酸、食物繊維、抗酸化食品は積極的に
3食規則正しく食べるだけで体内時計は整えられる
「1日1食」「ムリな糖質オフ」は長寿遺伝子の敵など

発行：ワニ・プラス
発売：ワニブックス
★主な内容★
◯人間はなぜ老化してやがて死ぬのか
◯なぜテロメアは命の回数券と呼ばれるのか
◯テロメラーゼがテロメアの短縮を防ぐ
◯長寿遺伝子、老化遺伝子の働き方
◯テロメアが短くなる理由とは
◯炎症・糖化・酸化によって細胞は老化する
◯老化細胞を除去するNMNの可能性
◯テロメアを無駄使いしない生き方とは
◯毛細血管、自律神経、細胞呼吸の関係
◯毛細血管は再生・新生できる
◯自律神経の総パワーを上げよう
◯健康長寿の第一歩は呼吸法から
◯質の良い睡眠で細胞呼吸を効率よく
◯ホルモンバランスを整えれば細胞が若くなる
◯運動で「テロメア」を守ろう
◯酸化・炎症・糖化の「3悪」ぎ細胞呼吸の効率を上げる生活を
など

• 日本水泳連盟/日本スイミングクラブ協会
• 大修館書店
• ￥5500

• 2013年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

本書は、ベビースイミングから高齢者の水泳指導まで、プロの水泳指導者として知っておかなければならないことが、対象別に詳しく論じられており、学んだ内容を指導現場において直接役立てることができる。

• 星和書店
• ￥3300

• 2022年10月
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 中村 佐知子
• 筑摩書房
• ￥1980

• 2025年12月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

さらなるオリジナルダイアログ（会話文）20篇！
「使える表現」のストックが増える。
英会話が弾む！
英語には、単語単位ではなくチャンク（かたまり）の状態で言えるようになると、会話の際とても役に立つ表現がたくさんあります。こうしたチャンク表現の練習を中心に、「初級／中級／上級」では扱わなかった口語表現の習得を目指します。
はじめに
この本の特長
本書の使い方

Unit 1 Forget about it and live your own life
（そんなこと忘れて自分の人生を生きなよ）

Unit 2 He texts me every single day
（父親は毎日欠かさず私にメールするんだ）

Unit 3 Actually, I am good with numbers
（実は私、計算が得意なんだ）

Unit 4 What is your biggest pet peeve?
（一番イライラすることって何？）

Unit 5 I sometimes feel I’ve had enough of doing　extra work
（時々余計な仕事はうんざりだって気分になるんだ）

Unit 6 Oddly enough, we seem to have a lot of things in common
（妙なことに、僕たちどうやら共通点がたくさんあるみたいだね）

Unit 7 Guess what?
（ねえちょっと聞いてよ！）

Unit 8 Documentaries should be made from a more objective point of view
（ドキュメンタリーはもっと客観的な視点から作られるべきだよ）

Unit 9 I can’t contain my excitement
（堪え切れないくらいワクワクしてる）

Unit 10 I don’t know what to make of it
（それをどう判断すればいいのか分からないよ）

Unit 11 You might want to meet her again and　level with her
（彼女にもう一度会って、正直に話してみるのもいいかもね）

Unit 12 I’ll just go back to square one and look for　a new sponsor
（もう一度初めからやり直して新しいスポンサーを探すよ）

Unit 13 I want to take up a new and unusual hobby
（新しくて珍しい趣味を始めたいんだ）

Unit 14 I don’t think it’s worth sacrificing sleep for online games
（オンラインゲームに睡眠を犠牲にする価値はないと思うな）

Unit 15 Now I’m done with the script, I could do with a beer
（脚本を書き終えたから、ビールが飲みたいんだ）

Unit 16 Every year, quite a few people join the festival
（毎年、割と大勢の人がそのフェスティバルに参加するんだよ）

Unit 17 If it’s not too much trouble, could you help me choose my new apartment?
（面倒でなければ新しいアパートを選ぶのを手伝ってもらえない？）

Unit 18 The number of students from abroad at our college is on the rise, I hear
（海外から来ている学生数は増えてるらしいよ）

Unit 19 Tell you what, if I win, you’re buying me a top-of-the-line camera
（こうしよう、もし私が勝ったら、最高級のカメラを買ってもらう）

Unit 20 The future is in our hands
（未来は僕等の手の中）

• 櫻澤　博文
• 金剛出版
• ￥1980

• 2016年10月28日頃
• 在庫あり
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• 3.67(4)

現在わが国では，メンタル不調で入院・通院している患者は推定50万人と言われ，現在職場復帰できない休業者の割合が3割を超えている企業が半分もあるという事実が確認されている。そしてさまざまな理由から自死を選ぶ人はおよそ年間3万人に達している。
　本書には，メンタル不調で休職していた社員が安定した就労ができるように，段階的な復職訓練や休職中の過ごし方，メンタル不調を予防するための知見から医師・会社の管理者との接し方といった実践的な対応の仕方が数多く解説されている。
　著者は，「労働衛生コンサルタント」資格を持つ医師であり，精神疾患で休職した労働者が着実に仕事へ復帰できるためのプロフェッショナルサービスを多くの企業で提供した実績を持つ。休職・復職で悩む当事者と家族，企業の人事労務担当者産業カウンセラー，精神科医，心理士，精神保健福祉士等のためのセルフケアガイドブックである。

• 岡崎体育
• (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
• ￥2800

• 2019年01月09日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)