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睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1841 から 1860 件目(100 頁中 93 頁目) RSS

  • ゆっくり長く泳ぎたい!(超基本編)
    • 快適スイミング研究会
    • Gakken
    • ¥1320
    • 2007年03月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.25(8)
  • 浮ける、伸びる、安定する、滑る。本当に楽にクロールできた。
  • 記述精神病理学
    • アンドリュー・C.P.シムズ/飛鳥井望
    • 西村書店(新潟)
    • ¥4180
    • 2009年05月
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 脳はどのように学ぶのか
    • 乾 信之
    • 京都大学学術出版会
    • ¥2200
    • 2023年05月08日
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 子どもも大人も経験と学習で脳は変わる。ヒトの脳が学習効率を上げるには、注意・能動性・フィードバック・睡眠の4つの機能と、それらを最大限発揮する時期の組み合わせがポイントだ。計算や楽器の習得でランダム練習が効果的な理由、先生が指示しすぎないことで子どもの気づきを促す仕組み、大人の学び直しや再チャレンジが有効な神経科学的根拠など、学ぶ人、教える人の双方に心強さを与える知見を紹介。幼児教育から生涯学習まで、21世紀の教育を脳から提案する。
  • 英語のハノン フレーズ編 Life goes on!
    • 中村 佐知子
    • 筑摩書房
    • ¥1980
    • 2025年12月10日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • さらなるオリジナルダイアログ(会話文)20篇!
    「使える表現」のストックが増える。
    英会話が弾む!
    英語には、単語単位ではなくチャンク(かたまり)の状態で言えるようになると、会話の際とても役に立つ表現がたくさんあります。こうしたチャンク表現の練習を中心に、「初級/中級/上級」では扱わなかった口語表現の習得を目指します。
    はじめに
    この本の特長
    本書の使い方

    Unit 1 Forget about it and live your own life
    (そんなこと忘れて自分の人生を生きなよ)

    Unit 2 He texts me every single day
    (父親は毎日欠かさず私にメールするんだ)

    Unit 3 Actually, I am good with numbers
    (実は私、計算が得意なんだ)

    Unit 4 What is your biggest pet peeve?
    (一番イライラすることって何?)

    Unit 5 I sometimes feel I’ve had enough of doing extra work
    (時々余計な仕事はうんざりだって気分になるんだ)

    Unit 6 Oddly enough, we seem to have a lot of things in common
    (妙なことに、僕たちどうやら共通点がたくさんあるみたいだね)

    Unit 7 Guess what?
    (ねえちょっと聞いてよ!)

    Unit 8 Documentaries should be made from a more objective point of view
    (ドキュメンタリーはもっと客観的な視点から作られるべきだよ)

    Unit 9 I can’t contain my excitement
    (堪え切れないくらいワクワクしてる)

    Unit 10 I don’t know what to make of it
    (それをどう判断すればいいのか分からないよ)

    Unit 11 You might want to meet her again and level with her
    (彼女にもう一度会って、正直に話してみるのもいいかもね)

    Unit 12 I’ll just go back to square one and look for a new sponsor
    (もう一度初めからやり直して新しいスポンサーを探すよ)

    Unit 13 I want to take up a new and unusual hobby
    (新しくて珍しい趣味を始めたいんだ)

    Unit 14 I don’t think it’s worth sacrificing sleep for online games
    (オンラインゲームに睡眠を犠牲にする価値はないと思うな)

    Unit 15 Now I’m done with the script, I could do with a beer
    (脚本を書き終えたから、ビールが飲みたいんだ)

    Unit 16 Every year, quite a few people join the festival
    (毎年、割と大勢の人がそのフェスティバルに参加するんだよ)

    Unit 17 If it’s not too much trouble, could you help me choose my new apartment?
    (面倒でなければ新しいアパートを選ぶのを手伝ってもらえない?)

    Unit 18 The number of students from abroad at our college is on the rise, I hear
    (海外から来ている学生数は増えてるらしいよ)

    Unit 19 Tell you what, if I win, you’re buying me a top-of-the-line camera
    (こうしよう、もし私が勝ったら、最高級のカメラを買ってもらう)

    Unit 20 The future is in our hands
    (未来は僕等の手の中)
  • 副鼻腔炎 ちくのう 花粉症・アレルギー性鼻炎・後鼻漏 鼻づまり・鼻水スッキリ!鼻の名医陣が教える最新1分体操大全
    • 大久保公裕/石井正則/松根彰志
    • 文響社
    • ¥1848
    • 2025年12月04日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 副鼻腔炎(蓄膿症)・花粉症・アレルギー性鼻炎・加齢性鼻炎などが原因で鼻水や鼻づまりといった不調に悩む人が増えています。鼻トラブルが悪化するとなんと難聴や失明、心臓病、認知症まで招くこともあるため放置は禁物です。
    実は日本人の8割以上は鼻が左右にゆがむ鼻中隔弯曲で、鼻の通気が悪く鼻トラブルを招きやすい体質であることがわかっています。さらに現代人特有のストレスや姿勢の悪さ、生活環境・生活習慣の偏りなどで自律神経が乱れると鼻トラブルが悪化しやすく、鼻の弱い日本人はセルフケアによる予防・対策に努めることが特に大切です。
    本書では、鼻の病気のくわしい解説から、鼻トラブルに即効性のある1分体操を主とした鼻らくメソッド、鼻の通りがよくなる生活のコツまで、耳鼻咽喉科のスペシャリストである専門医たちが図解を多用してわかりやすく解説。これ1冊で鼻トラブルの自力対策のすべてがわかる完全ガイド本です。
  • 新・生き方としての健康科学〔第二版〕
    • 山崎喜比古/朝倉隆司
    • 有信堂高文社
    • ¥3190
    • 2021年02月16日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 一人ひとりが健康を守り納得いく医療を受け、社会や環境をよりよく変えていくために必要な見方・考え方・行動・スキルのすべてがこの1冊に。大学生を中心に幅広い読者を想定した読みやすくわかりやすい定評の健康読本。COVID-19(新型コロナウイルス感染症)を見据えて改訂!
    主要目次
    1 健康に生きるとは、健康に生きる力、社会的健康とは
     第1章 生涯発達と健康、社会、生き方
     第2章 健康に生きる力

    2 健康のために何をするか、何が健康を阻害するか
     第3章 食と健康
     第4章 身体、身体活動、睡眠と健康
     第5章 薬品、薬物と健康
     第6章 心と体の病気、口腔保健と医療・健康サービス

    3 健康に生きていく場、健康を阻害する場
     第7章 生活の場<大学、職場、家庭、地域>と健康
     第8章 国境を越える人の移動と健康
     第9章 環境・自然災害と健康

    4 生き方の多様性と選択
     第10章 セックス、ジェンダー、セクシュアリティと健康
     第11章 病・障害の体験
     第12章 老いること、死にゆくこと
     第13章 先端医療と医療に関わる社会のルール

    5 市民として社会制度を使う、変える
     第14章 健康、医療と福祉を支える社会のしくみ
  • 精神疾患の脳科学講義
    • 功刀浩
    • 金剛出版
    • ¥3300
    • 2012年07月
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.67(3)
  • 近年の脳科学や神経科学には長足の進歩があり、精神疾患についてもずいぶんと「部分的」に明らかになっている。「部分的」ではあっても、そこには精神疾患の本質へのヒントや新しい診断法・治療法の開発に結びつきそうな知見が多数存在する。本書では、統合失調症を「高次脳機能障害」と捉え、『金閣寺炎上僧』を通じてその発病過程を解き明かす。また、うつ病はストレスに対する免疫反応であるとした視点から、脳そして内分泌系での現象を詳解する。また、ストレスホルモン不足による病態、トラウマの脳科学、そして食事と精神疾患の関係を捉える“精神栄養学”についても解説する。
  • こころを学ぶ ダライ・ラマ法王 仏教者と科学者の対話
    • ダライ・ラマ法王/村上 和雄/志村 史夫/佐治 晴夫/横山 順一/米沢 富美子
    • 講談社
    • ¥1540
    • 2013年11月08日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • 中東、アフリカで今も続く内戦。日本でも中国、韓国、そして北朝鮮とも緊張した関係が続いている。そんな緊迫した情勢の中、「世界の平和をリードするのは日本だ。今こそ日本人の出番だ!」とチベットの精神的最高指導者のダライ・ラマ法王14世は言う。そして平和は、祈りだけではかなえられない、心と科学を統合させることが必要だと強調、法王のたっての希望で日本のトップ科学者8人との対話が行われた。


    中東、アフリカで今も続く内戦に政情不安。日本でも中国、韓国、そして北朝鮮とも緊張した関係が続いている。そんな緊迫した情勢の中、「世界の平和をリードするのは、日本だ。今こそ日本人の出番だ!」とチベットの精神的最高指導者のダライ・ラマ法王14世は言う。
    そして「平和は、祈りだけではかなえられない、心と科学を統合させることが必要」と強調、法王のたっての希望で日本のトップ科学者8人との対話が行われた。
    量子論、遺伝子、ビッグバン、そして般若心経に輪廻転生……討論は白熱する!
    これは、2012年11月6日、7日に開かれた「ダライ・ラマ法王と科学者の対話 日本からの発信」の対話録である。
    対話に参加した日本の科学者は、
    ・村上和雄氏(筑波大学名誉教授)、
    ・志村史夫氏(静岡理工科大学教授)、
    ・佐治晴夫氏(鈴鹿短期大学学長)、
    ・横山順一(東大大学院医学系研究科付属ビッグバン宇宙国際研究センター教授)、
    ・米沢登美子氏(慶應義塾大学名誉教授)、
    ・柳沢正史(筑波大学、テキサス大学、サウスウェスタン医学センター教授)、
    ・矢作直樹(東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授)、
    ・河合徳枝(早稲田大学研究院客員教授)
    である。

    序章 村上和雄 「今こそ日本人の出番」と法王様はおっしゃった

    セッション1 「遺伝子・科学/技術と仏教」
    ダライ・ラマ法王 オープニング・スピーチ
    村上和雄 「遺伝子オンでいのちを輝かす」
    志村史夫 「佛教が唱え、物理学が明らかにしたこと」

    セッション2 「物理科学・宇宙と仏教」
    佐治晴夫 「“こころ”が結ぶ科学と宗教」
    横山順一 「たくさんの宇宙」
    米沢富美子 「“あいまいさの科学”と人間」

    セッション3 「生命科学・医学と仏教」
    柳沢正史 「睡眠の謎」
    矢作直樹 「病は気から」
    河合徳枝 「“幸福感の脳機能”を測ることは可能か?」

    セッション4 「新たな科学の創造への挑戦 〜日本からの発信〜」
    安田喜憲(東北大学大学院教授)、棚次正和(京都府立医科大学大学院教授)、大橋力(文明科学研究所所長)
  • 無気力・かたくな・マイナス思考etc. 【マンガで解説】認知症の人の気持ちと接し方がわかる本
    • 夢はるか/小坂直樹
    • 大和出版
    • ¥1980
    • 2025年04月17日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • イライラやストレスが減る! 
    優しく寄り添える!
    Yahoo!ニュース エキスパート【介護マンガ】で人気  
    初回限定2大特典付(→詳しくは帯裏) 〇囲み
    「本当に知りたかったことがわかった」「温かい気持ちになれた」「もう少しがんばってみようと思った」--
    介護のエキスパートが教える決定版

    カバー表ソデ:
    よく起こることから想定外のことまで、
    「なぜ?」「どうして?」をスッキリ解決!
    ・何度も同じ話を繰り返す
    ・物忘れがひどい
    ・気持ちが不安定
    ・「ご飯を食べてない」といわれてしまう
    ・すぐに怒り出す、キレやすい
    ・物をため込む・収集癖がある
    ・確認癖が強い
    ・ものを盗ったと疑われる
    ・薬を飲み忘れる
    ・トイレに行かない
    ・どこかに行ってしまう
    ・溢れるほど冷蔵庫がいっぱい など

    思い当たる点のある方は、さっそく本文へとお進みください

    「気持ちがラクになった」「新しいヒントや見方を教えてもらった」など、共感の声続々!
    「1年以上入浴を拒否していた母が、嫌がらずにお風呂に入るようになりました」
    「家では何もすることがなく、ほとんど寝たきりだった祖母が、毎週デイサービスで可愛いぬいぐるみを作ってくるので驚いています」
    「仕事に行くと言って出かけたまま、行方不明になることが何度もあった認知症の祖父が、家でも落ち着いて過ごせるようになりました」

    現場ならではの“知恵”が満載!

    (目次より)
    第1章 認知症の基礎知識(口癖や行動からサインをキャッチする)
    第2章 認知症の人との接し方(ラクな気持ちで上手に付き合えるコツ)
    第3章 【介護あるある】日常生活でのサポート(介助から安全な環境づくりまで)
    第4章 もっと生活しやすくなる方法(食事面から睡眠まで)
    第5章 日頃からできる認知症改善のヒント(寄り添いながらやれること)
    番外編 きっと将来役立つ介護の言葉
    第1章 認知症の基礎知識(口癖や行動からサインをキャッチする)
    第2章 認知症の人との接し方(ラクな気持ちで上手に付き合えるコツ)
    第3章 【介護あるある】日常生活でのサポート(介助から安全な環境づくりまで)
    第4章 もっと生活しやすくなる方法(食事面から睡眠まで)
    第5章 日頃からできる認知症改善のヒント(寄り添いながらやれること)
    番外編 きっと将来役立つ介護の言葉
  • 基礎看護技術 第6版
    • 志自岐 康子
    • メディカ出版
    • ¥3960
    • 2016年12月01日頃
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • すべての看護の基礎となる看護技術を、写真やカラー図版を豊富に用いて解説したテキスト。個別性を考慮し、科学的根拠に裏付けられた援助技術を目的、留意点、倫理面にも配慮しながら具体的かつ視覚的に学ぶ。
  • 「考える腸」が脳を動かす
    • 菊池 志乃
    • 集英社
    • ¥1100
    • 2025年10月17日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.67(3)
  • 脳と腸は互いに影響し合っており、これを「脳腸相関」と呼ぶ。脳と腸をつなぐ経路には「神経系」「内分泌(ホルモン)系」「免疫系」があり、近年では「腸内細菌叢(腸内フローラ)」が深く関わることもわかってきた。これにより、胃腸のストレス関連不調に「認知行動療法」という新たな心理療法の道が開かれつつある。その研究者である消化器病専門医が、脳腸のしくみや過敏性腸症候群、糖尿病、肥満症、アレルギー、さらにはうつ病やアルツハイマー病との関係などについて最新の知見を示しながら、日常に役立つセルフケア法をわかりやすく伝える。

    菊池志乃 (きくち・しの)
    名古屋市立大学大学院医学研究科共同研究教育センター助教。京都大学大学院医学研究科・健康増進・行動学分野客員研究員。医学博士。消化器病専門医。消化器内視鏡専門医。京都大学大学院医学研究科博士課程医学専攻修了。同大学院同科特定助教を経て現職。専門は過敏性腸症候群と認知行動療法。2022年、日本初の過敏性腸症候群に対する集団認知行動療法の大規模ランダム化比較試験を実施、有効性を報告して評価される。2025年現在も同疾患への新たな心理療法の臨床試験を継続中。

    【主な内容】
    ・腸は自ら働く
    ・脳と腸は自律神経でつながっている
    ・排便時に「脳腸回線」が絶妙に働く
    ・ストレスホルモンは脳とせき髄を通して胃腸の不調を引き起こす
    ・腸内細菌は脳の免疫細胞にも関わる
    ・脳と腸の連絡を活発にするのは「腸内細菌」
    ・幸せ物質「セロトニン」の90%以上は腸でつくられる
    ・過敏性腸症候群の「認知行動療法」の実践法
    ・自分で脳腸相関を改善する方法はあるのか?
  • 脳波所見をどう読むか
    • 東間 正人
    • 新興医学出版社
    • ¥5280
    • 2010年09月30日頃
    • 取り寄せ
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 0.0(0)
  • 脳波になじみがなく、敬遠しがちな若手医師、医学生、そして他の医療従事者の方々に、脳波が臨床上重要な検査であることを再認識してもらい、いくつかのポイントさえおさえれば、判読も決して難しくないとわかってもらうことを目的に本書を書いた。
    本書は、新興医学出版社の医学雑誌「Modern Physician」に『カンタンにできる脳波判読』というお気楽なタイトルで、2005 年 9 月から 2007 年 2 月まで、14 回にわたる連載で呈示した症例を体系づけしてまとめたものである。脳波をカンタンに判読できない著者が、依頼を引き受けてしまい後悔の念にかられながら、まとめ作業をした。
    いまさら脳波の本という気もしないわけではない。Ernst Niedermeyer と Fernando Lopes da Silva 著『Electroencephalography:basic principles, clinical applications, and related fields』(Williams & Wilkins)と大熊輝夫先生著『臨床脳波学』(医学書院)の 2 冊があれば、脳波を理解するのに十分だろう。そこで、これは連載の時から意識してきたことではあるが、臨床現場の中で脳波を判読している、その臨場感が伝えられれば、より脳波検査の必要性とその所見の持つ意味を明確にできるのではと愚考し、執筆にあたり、以下の点を心掛けたつもりである。
    1)単に脳波所見を紹介するだけでなく、症例の現病歴を紙幅の制約の許すかぎり呈示し、脳波検査が果たす役割や所見の持つ意義を個々の症例の症状との関わりで解説した。
    2)いくつかの症例では、症状とともに変化する脳機能の評価には脳波を繰り返し計測する必要のあることを理解してもらうため、治療経過中の脳波の経時的変化を、しつこいくらいに多数の脳波を呈示して解説した。
    3)実際の診療では、脳波だけでなく、神経画像などを駆使して診断に至る。このため、多くの症例では MRI、CT および SPECT 所見を呈示し、臨床症状、神経画像そして脳波の三者を総括して考察した。
    以上は、特別なことではなく、臨床実践でやられていることそのものであると思う。ところで、その被検者を知らず、脳波判読ができるだろうか? まったく患者背景のわからない脳波を正確に判読できるとは思えない。特に著者のような未熟者では無理である。文字通り顔の見えない脳波判読は苦痛この上ない。本書で紹介した脳波は数例を除きすべての被検者を著者は知っている。そのようなケースだけを選択したため、どうしても片寄りがある。
    (序文より)
  • 中学受験をして本当によかったのか?
    • 小山 美香
    • 実務教育出版
    • ¥1760
    • 2024年02月27日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.5(4)
  • 第1章 ギリギリ合格は子どもにとって本当によいことなのか
    第2章 中学受験過熱地域の異常な世界
    第3章 親の声かけひとつで滑り止め校も楽園になる
    第4章 子どもはそれぞれ自分なりの伸びる時期を持っている
    第5章 失敗しない塾の選び方・塾との向き合い方
    第6章 専門家が警鐘!「受験勉強での睡眠不足が将来の不登校を招く」 
    第7章 10年後に後悔しない志望校の選び方
    第8章 「受験してよかった」のホンネ
    第9章 本当に幸せな人生を歩むための中学受験とは
  • 今はこうする!高齢患者ケア
    • 戸島郁子/梁広石
    • 照林社
    • ¥1980
    • 2022年01月14日頃
    • 予約受付中
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 2.0(1)
  • 今やっているケア、もうやらないかも!? 
    高齢の患者さんに対する医療・看護の”ここが変わった”をまとめて紹介します!

    高齢者の急性期医療を担う総合病院で行っている日々の看護ケアのなかから、
    高齢者に特有の「老化」「疾患・症状」「看護技術」「これからの高齢者看護」の4パートにおいて、
    以前習った方法や従来のやり方とは“変わった”“今、行いたい”看護ケアを選んで掲載しています。
    新しいガイドラインや根拠をふまえて、高齢者看護の最新常識がわかりやすく、簡潔に解説されています。
    しばらく臨床から離れていて復職された看護師さんや、従来の知識のブラッシュアップや、
    最新の根拠にもとづく指導の実践にも活用ください。

    <目次>
    Part1 「老化」を理解する
    高齢者看護の基本
    ・身体機能の変化
    ・精神機能の変化
    ・社会機能の変化
    ・老年症候群
    Part2 疾患・症状をみる
    高齢者の特徴をふまえて
    ・高齢者に特有な症状
    ・内科的疾患
    ・外科的疾患
    ・認知症
    ・精神疾患
    ・せん妄
    ・感染症
    Part3 おさえたい「看護技術」
    高齢者看護で必要なこと
    ・基本的態度
    ・食事・嚥下
    ・排泄
    ・休息・睡眠
    ・スキンケア
    ・緩和ケア
    Part4 これからの高齢者看護
    超高齢社会に向けて
    ・エンド・オブ・ライフ(EOL)ケア
    ・アドバンス・ケア・プランニング(ACP)
    ・地域連携
    Part1 「老化」を理解する
    高齢者看護の基本
    ・身体機能の変化
    ・精神機能の変化
    ・社会機能の変化
    ・老年症候群
    Part2 疾患・症状をみる
    高齢者の特徴をふまえて
    ・高齢者に特有な症状
    ・内科的疾患
    ・外科的疾患
    ・認知症
    ・精神疾患
    ・せん妄
    ・感染症
    Part3 おさえたい「看護技術」
    高齢者看護で必要なこと
    ・基本的態度
    ・食事・嚥下
    ・排泄
    ・休息・睡眠
    ・スキンケア
    ・緩和ケア
    Part4 これからの高齢者看護
    超高齢社会に向けて
    ・エンド・オブ・ライフ(EOL)ケア
    ・アドバンス・ケア・プランニング(ACP)
    ・地域連携
  • 日本精神神経学会専門医認定試験問題 解答と解説 第3集〔第7回〜第9回〕
    • 日本精神神経学会 専門医制度試験委員会
    • 新興医学出版社
    • ¥6050
    • 2022年06月15日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • 本書は、精神科専門医試験の第7回〜第9回における問題とその解説である。精神医学の基礎から症例を通した治療対応の判断、社会制度に関する新しい知識など幅広い範囲をこの1冊でカバー。正答を導く根拠(エビデンス)を提示しながら1問ずつ丁寧に解説しており、専門医試験受験者必携の書!
    総論
    1. 面接・精神療法 9
    2. 心理社会・精神科リハビリテーション・地域精神医療・保健・福祉・法 16
    3. 救急・リエゾン・歴史 26
    各論
    4. 統合失調症 F2 43
    5. 気分(感情)障害 F3 74
    6. 神経症性障害、ストレス関連障害および身体表現性障害(摂食障害を含む) F4(F50) 103
    7. 児童・思春期精神障害 F7, F8, F9 130
    8. 精神作用物質使用による精神および行動の障害 F1 145
    9. 症状性を含む器質性精神障害 F0(認知症など) ・睡眠障害 F51, G47 ・てんかん G40, G41 160
    10. 成人のパーソナリティおよび行動の障害 F6 190

    索引 205
  • 世界収束二一一六 (初回限定盤A CD+DVD)
    • amazarashi
    • (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
    • ¥3850
    • 2016年02月24日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.5(4)
  • ★仕様/特典 初回限定盤A CD+DVD
    ■オリジナル小説、詩集本 封入
  • 眠気の科学
    • 井上雄一/林光緒
    • 朝倉書店
    • ¥3960
    • 2011年01月
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(3)
  • 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング
    • テリー・ラクリン/竹内慎司
    • ダイヤモンド社
    • ¥1650
    • 2008年07月
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.05(19)
  • ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。

案内