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• 池田清彦
• 筑摩書房
• ￥1540

• 2013年12月12日頃
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• 4.33(3)

あるものが生物か無生物か、私たちは直感的にわかる。ところが「生物とは何か」を定義しようとすると、きわめて難しいことに気づく。生物には、物理化学法則とは別の「生きもののルール」があるからだ。それはどういうものか。本書は、生物の起源、発生、進化、免疫、性、老化と死といった生命現象から、「生物とは何か」を解く試みである。生きものとは、ものすごくしたたかで案外いい加減である。それがわかるとき、きっと世界が違って見える（はずだ）。

• 長谷川 浩一
• dZERO
• ￥2640

• 2023年02月15日頃
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すべての道は「線虫」に通ず。
3億年以上にわたって繰り広げられてきた
驚くべき精緻な「生と死」の営み！


著者は日夜顕微鏡と向かいあう線虫一筋の生物学者。2020年に、中部大学の裏山に生息するゴキブリの腸内から新種の線虫を発見。「チュウブダイガク」と命名し、注目された。
線虫は、ほかの生物が生存不可能な極限環境でも生き、ほかの生物に寄生するものもいれば、自活するものもいる。生殖のあり方も多様で、雌雄同体も。昆虫以上に種類も数も多い。人類の健康問題を解決するためのヒントや、人類が自然と共存していくためのヒントを線虫から得ることもできる。
線虫には果てしない可能性がある。この一冊で線虫のすべてがわかる。
序　章　「気持ち悪さ」を超える魅力
第一章　地球上のあらゆる環境に適応
第二章　顕微鏡で見る生命ドラマ
第三章　どの生物グループに属するか
第四章　「生物の基本原理」に迫る
第五章　多様な性と生殖
第六章　進化をもたらした共生と競争
第七章　ヒトを宿主にした驚くべき感染サイクル
第八章　農作物の輸出入で問題となるリスク
第九章　線虫は感じている

• 丸山 宗利/養老孟司/中瀬悠太
• 光文社
• ￥1100

• 2023年08月09日
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• 4.33(3)

アリの匂いや動きを真似て巣に居候しタダ飯を食うハネカクシ、交尾のためにわずか数十分の命を懸ける雄と寄生先から一生外に出ない横着な雌のネジレバネ、何の意味や役割があるのか全く分からない奇妙キテレツな形をしたツノゼミ…--アリと共生する昆虫が専門の人気学者・丸山先生、無類の虫好きでお馴染み養老ハカセ、生態が謎だらけの寄生虫研究者・中瀬クンによる夢の“虫屋”トリオが、昆虫ワールドの魅力を語りつくす。

• 武村政春/今井泉/和田純夫/縣秀彦
• ニュートンプレス
• ￥990

• 2025年03月17日頃
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大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第40弾は2022年7月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　理科』の新書版です。

★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！
★やさしいイラストで，最強によくわかる！
★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！
　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！

「理科」は，自然科学系の学科のことです。多くの人は，中学校や高校で，「生物」「化学」「物理」「地学」の，四つの分野を学んだのではないでしょうか。

中学校や高校で理科を学ぶのには，理由があります。それは，理科を学べば，私たちの身のまわりのものや現象が，よくわかるようになるからです。単に知識がふえるだけではなくて，物事を筋道をたてて考えられるようになります。そして理科は，最先端の科学の基礎でもあるからです。理科を「教養」として正しく身につければ，世の中の見え方が，きっと変わることでしょう。

本書は，中学校と高校で学ぶ理科の重要項目を，1冊に凝縮したものです。生物，化学，物理，地学の，四つの章があります。どの章から読んでもかまいません。“最強に”面白い話題をたくさんそろえましたので，どなたでも楽しく読み進めることができます。理科の世界を，どうぞお楽しみください！

• 古沢　昌之
• 白桃書房
• ￥3899

• 2022年10月03日頃
• 取り寄せ
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わが国のグローバル戦略の一環としての「留学生30万人計画」は、2019年には日本で学ぶ外国人留学生の数が31万人強に達し、数字の上ではクリアした。しかしこの計画の「出口戦略」とも言うべき、留学生の「就職」に関しては、日本人学生と比べてかなり低い就職率となっており、かねてより問題視されている。

本書は、このような状況を受けて、日本の大学・大学院を卒業・修了した外国人留学生の日本企業における採用・活用をめぐる諸問題について、広範な分野の文献研究のみならず、日本企業、大学、そして留学生へのアンケート調査、ヒアリング調査を通して多角的にアプローチし、留学生の採用・活用をめぐる課題を浮き彫りにするとともに、その改革の提言を行っている。

すなわち、留学生を採用・活用することによる企業の「効用」として、「異文化シナジーの創出」「バウンダリー・スパナー（文化の橋渡し役）」「内なる国際化」の3点を挙げ、それらの効用を企業が享受し、新たな価値創造へとつなげるためには、ダイバーシティ・マネジメント（ダイバーシティ＆インクルージョン）が求められる、と指摘する。

「組織の多様性の向上」を標榜しながら、外国人留学生の採用・活用に関して悩み模索を重ねている日本企業、また留学生の支援にあたる大学の担当者に向けて、変革へのヒントを提供する。
第1章　国民文化の多様性とそのマネジメントに関する理論的考察
第2章　わが国における外国人留学生の受入れと就職を巡る状況
第3章　日本の大学のキャリアセンターに対するアンケート調査報告ー外国人留学生の「就職状況」と「就職活動支援」についてー
第4章　日本企業に対するアンケート調査報告(1)-外国人留学生の「採用状況」と「採用活動」についてー
第5章　日本企業に対するアンケート調査報告(2)-外国人留学生の入社後の「人的資源管理施策」と「働きぶり」についてー
第6章　外国人留学生に対するアンケート調査報告ー外国人留学生の「就職活動」「就職内定」を巡る状況と「大学・企業への要望」
第7章　外国人留学生に対するヒアリング調査報告ー「就職活動で苦戦する背景」と「大学・企業への要望」及び「後輩の留学生への助言」：M-GTAによる分析ー
第8章　元外国人留学生社員に対するヒアリング調査報告ー「仕事上の苦悩」と「インクルージョンの促進要因」を巡る状況、「経営・人的資源管理に対する不満」及び「キャリア展望」：M-GTA(Modified Grounded Theory Approach)による分析ー
第9章　大学と企業の取り組みに関する事例研究
終 章　本書の総括と大学・企業・留学生に求められる変革

• 種生物学会/村中　孝司/石濱　史子
• 文一総合出版
• ￥5500

• 2010年03月09日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

次々に現れ、防除を行っても逃れた個体から再び増殖する可能性があり、侵入先の環境に合わせて性格を変化させる外来生物。生物多様性に対する深刻な問題の解決に、生態学の成果を生かす。

• 西口 宏美
• コロナ社
• ￥2750

• 2020年03月04日頃
• 在庫あり
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【書籍の特徴】
　われわれ人間は，家庭や地域，職場といった組織の中でさまざまに行動している。家庭においては日常生活を送り，地域においては友人や知人と交流し，職場においては上司や同僚・部下と協働しながら職務を遂行している。これらの人間行動の結果はパフォーマンスとして捉えられ，その内容は人間の生活の質（QOL）の向上や組織の機能の効率化に繋がると考えられる。ここで人間が行動する理由について考えてみよう。それは何らかの目的を達成するためである。思いどおりに目的が達成できたかどうかがパフォーマンスであり，それは持ち得る機能や能力，行動時の心理状態や周りの環境などに影響を受ける。
　本書は，おもに人間の機能と能力に焦点を当て，それらを客観的に評価するための方法や手順，さらには人間の能力に影響を与える要因について多面的に解説している。また，持ちうる能力を最大限に発揮し，最良のパフォーマンスを発揮できる環境を提供するための方策についても解説を試みている。

【各章について】
　本書は7章により構成されている。1章では「人間の行動と生活の質の評価」について，2章においては「人間行動と機能・能力」について解説している。3章では「最適な人材確保と知識・技能の共有」について，4章では「より良い職務遂行環境の提供」について，5章では「個人と組織の行動とパフォーマンス」について人的資源管理の視点から解説している。さらに，6章では「人間機能の多様性と能力の支援」について人間の自立支援策の視点から解説をしている。最後に，7章では「高度情報処理技術の活用と人間行動」について将来の人間の行動の変化について展望している。

【著者からのメッセージ】
　本書は，経営に関する分野について学ぶ方々，また看護・福祉，リハビリテーション分野において人間の自立支援策について学ぶ方々だけでなく，企業において人的資源管理（human resource management）に携わる実務者にも，有用な知識を身に付けてもらえることを念頭に置き執筆されている。本書を精読し，「人間の機能と能力」に対する認識をより一層深めていいただきたい。

• 大河内智秀/竹内文孝/伊藤潤
• NTT出版
• ￥3564

• 2019年08月19日頃
• 在庫あり
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サイバーセキュリティは従来のIT管理項目から、いまや経営を守るリスクマネジメント最重要課題の一つとして、新たなフェイズにシフトし、「受動的な“防御”」ではなく「能動的な“検知”や“対応”」のインテリジェンスが求められる時代に入った。ますます高まるサーバーリスクにたいして、企業組織内で経営者および経営と現場の調整職務者の負担と混乱を解決する、いま最も求められる最新ガイド。
第1章　健全な経営を支えるサイバーリスクマネジメントの展開
第2章　ゼロトラスト時代の情報セキュリティガバナンス
第3章　サイバーリスクの根本原因となる脅威と脆弱性
第4章　多種多様な既知のサイバー攻撃と、その技術的対応策
第5章　新たな取組みと日々巧妙化する未知のサイバー攻撃への技術的対応策
第6章　グローバル環境におけるセキュリティガイドラインの変遷
第7章　サイバーリスクマネジメントに求められる説明責任

• 北村俊平
• 東海大学出版部
• ￥2200

• 2009年11月
• 在庫あり
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• 5.0(1)

タイ・カオヤイの森での１０００日間の記録。熱帯の森での動物による果実食と種子散布の謎を解き明かす。

• 中西葵/加藤莉夏/森瑞紀
• シーアンドアール研究所
• ￥3091

• 2025年06月10日頃
• 在庫あり
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本書は、エンジニアカルチャーを根付かせ、採用力を劇的に高める「技術広報」のノウハウを、実践的かつ網羅的に解説します。
本書では、テックブログの具体的な運営ノウハウに加え、エンジニア同士が自然に集まり、互いに刺激を与え合いながら共に成長していくような活気あふれるコミュニティを創るためのイベント企画や運営手法についても解説しています。さらに、著者が実際に大手自動車メーカーの子会社で取り組んだ、テックブランド確立のための活動事例や、ゼロから技術広報組織を立ち上げるまでの具体的なプロセスも紹介します。　
第1章　企業成長の鍵はカルチャーにあり
第2章　カルチャーは待っていても育たない
第3章　組織内外との連携
第4章　コンテンツの質と多様性
第5章　社外への発信強化
第6章　テックブログの未来

• 藤崎憲治/西田律夫
• 京都大学学術出版会
• ￥5280

• 2009年04月
• 在庫あり
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４億年の間、度々の大変動にも生き残り繁栄する昆虫たち。かれらの優れた環境適応能力と、その能力を支える機能や構造、情報戦略から学ぶことで、調和的・効率的・持続的な文明を実現するための術を見つけることが出来る。食料生産と害虫管理、医学・工学への応用、そして虫を用いた科学教育まで、新しい科学・技術を提案する。

• 田沼靖一
• ニュートンプレス
• ￥1320

• 2025年10月10日頃
• 在庫あり
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「ニュートン超図解新書」シリーズは，はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書です。「やさしく親しみやすいイラスト」「簡潔な文章」にくわえて，「コラム」や「4コマ漫画」，「かわいいキャラクター」など，“最強に面白い”要素が満載。すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず，すらすら読めます。

シリーズ第50弾は中学，高校の生物の重要項目をさくっと学べる『中高生物』です。地球は多様な生物が互いにかかわり合いながら暮らしています。そんな生き物たちを調べ，命のしくみを探求する学問が「生物学」です。

生物には，動物や植物といったさまざまな種類が存在し，姿や生き方もそれぞれ異なります。これを「多様性」といいます。一方で，すべての生物が「細胞」をもっていることや，「遺伝」というしくみによって命が次世代へと受け継がれているといった「共通性」もあります。生物学を学ぶことは，これらの共通点や多様性を通して，「生物とは何か」「人間とは何か」を知ることにもつながります。

ミクロな世界から地球全体まで，身近で幅広い生物の世界をお楽しみください。

• 宮内泰介
• 新泉社
• ￥2640

• 2017年03月
• 在庫あり
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• 4.0(1)

環境保全の現場には、さまざまなズレが存在している。科学と社会の不確実性のなかでは、人びとの順応性が効果的に発揮できる柔軟なプロセスづくりが求められる。前作『なぜ環境保全はうまくいかないのか』に続き、順応的な環境ガバナンスの進め方を考える。

• 長田 俊樹
• 講談社
• ￥1210

• 2024年06月13日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

ヨーロッパのラテン語・ギリシア語とインドのサンスクリット語に共通の祖となる、失われた起源の言語ーー。そんな仮想の言語の話し手として「アーリヤ人」は生み出された。そして、それは瞬く間にナチス・ドイツの人種論に繋がる強固な実体を手に入れる。近代言語学の双生児「アーリヤ人」は、なぜこれほどまでに人々の心を捉えて離さないのか。
言語学誕生の歴史から、「すべての起源」インドに取り憑かれた近代ヨーロッパの姿が克明に浮かび上がる！

「インド学」はインドで発達した学問ではない。18世紀末からサンスクリット語文献を集めてきたヨーロッパを中心に発達してきた。私たち日本人が抱く「インド」イメージもまた、近代ヨーロッパという容易には外しがたい眼鏡を通して形成されている。
植民地インドで「発見」された古典語サンスクリットの存在は、ラテン語やギリシア語との共通性から、ヨーロッパとインドに共通する起源の言語の存在を想像させた。類稀な語学の才に恵まれたイギリス人ウィリアム・ジョーンズ（1746-94年）によるこの「発見」によって、近代言語学は誕生する。同時にオリエンタリズムがヨーロッパを席巻し、『シャクンタラー姫』をはじめとするサンスクリット語文献が次々にヨーロッパで翻訳された。
その奔流のなかで『リグ・ヴェーダ』を英訳したのが、ドイツ出身で英国オックスフォード大学に職を得たフリードリヒ・マックス・ミュラー（1823-1900年）である。彼は比較言語学の成果から、『リグ・ヴェーダ』の成立年を紀元前1200年頃と推定し、「アーリヤ人の侵入」を紀元前1500年頃とした。日本の教科書でもよく知られる記述の源は、ここにある。
19世紀ヨーロッパで言語学とともに誕生した「アーリヤ人」は、20世紀にはナチス・ドイツによるユダヤ人迫害を生み、さらにはインダス文明が発見されたインドに逆流して、考古学的成果と対峙しながらさらなる波紋を生んでいくーー。
近代言語学の双生児「アーリヤ人」は、なぜこれほどまでに人々の心を捉えて離さないのか。なぜ言語は常に民族という概念を呼び寄せずにいられないのか。言語学誕生の歴史をひもとくことで「起源」というロマンに取り憑かれ、東洋を夢見た西洋近代の姿を克明に描き出す。インドの実像に目を開く一冊。（原本：『新インド学』角川書店、2002年）

【本書の内容】
第1章　インド学の誕生ーー十八世紀末から十九世紀初頭のインド・カルカッタ
第2章　東洋への憧憬ーー十九世紀前半のヨーロッパ
第3章　アーリヤ人侵入説の登場ーーー十九世紀後半のヨーロッパ
第4章　反「アーリヤ人侵入説」の台頭ーー二十世紀のインド
第5章　私のインド体験ーーー多様性との出会い
補　章　出版二十年後に

第1章　インド学の誕生ーー十八世紀末から十九世紀初頭のインド・カルカッタ
第2章　東洋への憧憬ーー十九世紀前半のヨーロッパ
第3章　アーリヤ人侵入説の登場ーーー十九世紀後半のヨーロッパ
第4章　反「アーリヤ人侵入説」の台頭ーー二十世紀のインド
第5章　私のインド体験ーーー多様性との出会い
補　章　出版二十年後に

• 小松原　聡
• 文眞堂
• ￥4400

• 2023年05月19日
• 在庫あり
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• 0.0(0)

甦る日本企業ーーDX時代の戦略経営で価値創造企業に改革する！　
近年のデジタル技術革新に、世界から周回以上の遅れがあるといわれる日本企業であるが、精査すると従来日本企業が持つ強みはDX時代に求められる組織能力との親和性が高い。戦略経営の諸理論に対して、日本企業の経営特性は多くの領域で整合し、DX時代の日本型企業再生は「温故知新」で臨む必要がある。価値創造企業に改革するために、日本企業のどの強みを活かすことが有利なのか、経営の標準理論の理解を通して考察する。
第1章　経営理論と戦略経営のフレーム
第1部　企業の本質と企業を経営することの意味
第2章　企業の形態・種類と仕組み
第3章　コーポレート・ガバナンスの考え方と仕組み
第4章　企業のステークホルダーである社会を意識した経営
第5章　企業の境界と中間組織に関する考え方
第6章　日本的経営の特徴とその根底にある要素
第2部　経営戦略に関する諸理論
第7章　戦略と戦略理論の多様性
第8章　規範的な戦略理論
第9章　規範的な戦略理論の限界とダイナミックな戦略理論
第10章　戦略策定へのアプローチ方法
第3部　戦略のマネジメント・コントロール
第11章　戦略マネジメント・コントロールの考え方
第12章　経営における組織理論の進化
第13章　組織の基本構造と組織開発
第14章　グループ経営
第4部　戦略経営を実現するための重要テーマ
第15章　成長志向の経営への転換
第16章　価値創造におけるサービス事業化
第17章　国際事業展開
第18章　イノベーションを加速する経営
第19章　戦略マネジメント・コントロールの高度化
第20章　日本型企業再生のための経営資源と組織能力の進化

• 青木淳一/一ノ瀬大輔/小林宏充
• 慶應義塾大学出版会
• ￥1980

• 2024年06月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

循環型社会、生物多様性、気候変動と地球温暖化。
3つのテーマ、文理の双方から考える環境問題！

「本書を手に取ったみなさんは、どのような「環境問題」を思い浮かべるでしょうか。「環境」ということばそのものはニュートラルで、対象となるものの周囲を意味しますが、「環境問題」というときの「環境」は、人間を含む生物の周囲を指します。そして、人間の活動が影響を与えている、あるいは、人間の活動に影響を及ぼしている自然や社会の変化が、見過ごすことのできない状況に至ると、それが「環境問題」として人びとに認識されるようになるのです。

本書は、20世紀終盤から問題がより顕著にあらわれはじめて、現在も継続している環境問題である、「循環型社会」、「生物多様性」、「気候変動と温暖化対策」をテーマとして、それぞれを法学、経済学、自然科学の観点から解説しています。

なぜ、法学、経済学、そして、自然科学なのか。

現代国家は、法律というツールによって社会を運営します。社会の構成員である個人や企業の行動を決定づける大きな要因には、経済的動機があります。社会的にも経済的にも合理性のある政策が行われるべきですが、その政策は自然科学の知見にも裏打ちされたものであるべきです。

科学的に実現可能なことであっても、倫理的に許されず、法律が規制することもあるでしょう。他方で、法律の目標が科学的に達成不能であれば、意味がありません。ある問題に対して有効な科学的対策があっても、採算に見合わないことは実現困難でしょう。しかし、経済性が乏しいからといって、科学的解明をあきらめるわけにはいかないのです。

本書の読みかたは、みなさんの自由です。どこから読んでもよいし、どのような順番で読んでもよい。「循環型社会」、「生物多様性」、「気候変動と温暖化対策」のうち興味・関心のあるテーマから、あるいは、法学、経済学、自然科学のうち取り組みやすい学問分野から、読んでみてください。ところで、各章・各節の間で、内容の重複があるように見えるかもしれません。本書はあえて調整しませんでした。執筆者は、それぞれの専門分野に立って解説しています。同じテーマであっても、それぞれの専門分野から考えると、どのような説明がされるのかーー本書を読むときの楽しみのひとつにしていただきたいと思います。」（本書「はしがき」から）

• 伊東 剛史
• 名古屋大学出版会
• ￥6930

• 2025年03月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

都市化・産業化が進み、生命に関する新たな学問が発展するなか、人と動物の関係も大きな転機を迎えた。科学振興を目指すロンドン動物園の展示から、虐待・実験をめぐる社会的論争、進化論とグローバルな採集に基づく「生物多様性」の誕生まで、現代にいたる動物観の形成を解き明かす。
序　章　ペンギン、空を翔ぶ
　　　　 動物史とは何か
　　　　 本書の構成
　　　　 術語と訳語

　　第1部　動物の可視化と主題化

第1章　黎明期の動物園
　　　　 はじめに
　　　　 1　動物園の誕生
　　　　 2　都市の中のユートピア
　　　　 3　動物学の制度化
　　　　 おわりに

第2章　収集、展示、馴致
　　　　 はじめに
　　　　 1　劇場型の展示空間
　　　　 2　実在した幻獣
　　　　 3　オリエンタリズム
　　　　 おわりに

第3章　科学とカネ
　　　　 はじめに
　　　　 1　動物学会の再編
　　　　 2　遊園地化する動物園
　　　　 3　動物園の公共性とは
　　　　 おわりに

　　第2部　人と動物の相互関係

第4章　銃を握れない牛のために
　　　　 はじめに
　　　　 1　法制化のはじまり
　　　　 2　マーティン法の成立
　　　　 3　二分された世論
　　　　 おわりに

第5章　幸福な家族
　　　　 はじめに
　　　　 1　猫と鼠の友愛
　　　　 2　ケージの中の社会実験
　　　　 3　変貌する家族像
　　　　 おわりに

第6章　進化論の被造物
　　　　 はじめに
　　　　 1　ダーウィンの感情研究
　　　　 2　動物が流す涙
　　　　 3　植物に通う神経
　　　　 おわりに

　　第3部　人新世の動物種

第7章　気候に挑む
　　　　 はじめに
　　　　 1　気候馴化の理論と実践
　　　　 2　ヒマラヤからハイランドへ
　　　　 3　帝国の大いなる遺産
　　　　 おわりに

第8章　生物多様性の起源
　　　　 はじめに
　　　　 1　動物地理区の設定
　　　　 2　分類体系の標準化
　　　　 3　何のための採集か
　　　　 おわりに

終　章　雪原のキリン

　あとがき
　注
　参考文献
　図表一覧
　索 引

• 徳成旨亮
• ダイヤモンド社
• ￥1980

• 2023年06月08日
• 在庫あり
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• 4.33(41)

CFOが「金庫番」をしている企業に成長はない。4年連続「ベストCFO」を受賞した著者が、日本企業の長期に渡る業績低迷からの打開策を提言。社外からリスクマネーを引っ張り、社内には投資家の期待を伝える「顔役」こそがCFO本来の役割であり、日本再興の鍵である。これからの資本主義の教科書。
はじめに



第1章　現代資本主義の頂点に君臨する投資家は何を考えているのか

第2章　CFOはどのような仕事をしているのか

第3章　CFOが持つ10の責任領域と役割

第4章　CFOになるためのキャリアパス



おわりに

• 長谷川逸子
• 長谷川逸子・建築計画工房
• ￥2200

• 2014年09月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

建築家・長谷川逸子の住宅と集合住宅の作品集。初期から最新作までを、1：1972-1983　長い距離・ガランドウ、2：1984-1991　複合と多様性、3：1994-2014　コミュニケーションの装置、の3期に分け紹介する。評論家・植田実の文も収録。

• 日本睡眠環境学会/日本睡眠環境学会睡眠教育委員会
• 全日本病院出版会
• ￥3850

• 2023年06月06日頃
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睡眠改善・研究に携わる睡眠のエキスパートから寝具メーカーに従事されている研究者まで、幅広い豪華執筆陣による最新の詳細な実験・調査分析結果や、良い眠りのためのノウハウが凝縮されています。
睡眠不足大国である日本が、質の高い睡眠をとりwell-being向上を目指すために正しい睡眠の知識を学べる入門書！
睡眠のスペシャリスト「睡眠環境・寝具指導士」を目指す方にとってもオススメの一冊です！