睡眠 の検索結果 標準 順 約 2000 件中 1881 から 1900 件目（100 頁中 95 頁目） 
- 誰でもラクに美しく泳げるカンタン・スイミング
- テリー・ラクリン/竹内慎司
- ダイヤモンド社
- ￥1650
- 2008年07月
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.05(19)
ラクに静かに泳げると、結果的に速くなる。初心者でもベテランスイマーでも泳ぎが劇的に変わる。
- 脳はどのように学ぶのか
- 2023年05月08日
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(2)
子どもも大人も経験と学習で脳は変わる。ヒトの脳が学習効率を上げるには、注意・能動性・フィードバック・睡眠の4つの機能と、それらを最大限発揮する時期の組み合わせがポイントだ。計算や楽器の習得でランダム練習が効果的な理由、先生が指示しすぎないことで子どもの気づきを促す仕組み、大人の学び直しや再チャレンジが有効な神経科学的根拠など、学ぶ人、教える人の双方に心強さを与える知見を紹介。幼児教育から生涯学習まで、21世紀の教育を脳から提案する。
- 中学受験をして本当によかったのか？
- 2024年02月27日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.5(4)
第1章 ギリギリ合格は子どもにとって本当によいことなのか
第2章 中学受験過熱地域の異常な世界
第3章 親の声かけひとつで滑り止め校も楽園になる
第4章 子どもはそれぞれ自分なりの伸びる時期を持っている
第5章 失敗しない塾の選び方・塾との向き合い方
第6章 専門家が警鐘！「受験勉強での睡眠不足が将来の不登校を招く」
第7章 10年後に後悔しない志望校の選び方
第8章 「受験してよかった」のホンネ
第9章 本当に幸せな人生を歩むための中学受験とは
- 眠気の科学
- 2011年01月
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(3)
- 世界でいちばん素敵な理科の教室
- 2023年03月07日
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
自然のなかにあるふしぎな現象や気息性を発見する喜びはとてもすばらしいもので。「発見する喜び」から「豊かな発想」が生まれ、それを繰り返すことにより「科学する心」が育っていきます。本書は「人体」「生き物」「自然」のなかにあるふしぎや、規則性を「発見する喜び」を美しい写真を添えてQ＆A形式で紹介したビジュアル図鑑です。
★お風呂で指がしわしわになるのは、なぜ？
★ぽきぽきと鳴らし続けると、指が太くなるって本当？
★人間は1日どれくらいの空気を吸っているの？
★渡り鳥はいつ寝ているの？
★猛暑日は蚊が少なくなるの？
★種なしブドウって、種がないのにどうやってできるの？
★スキーのジャンプは追い風より、向かい風のほうが遠くに飛べるのは、なぜ？
★遠くの景色が青っぽくなるのはどうして？
★電線に止まった鳥が感電しないのはなぜ？
★コップに止まったストローが曲がって見えるのはなぜ？
★水晶はどうやってできたの？
- 妊婦の精神疾患と向精神薬
- 岡野禎治/鈴木利人/渡邉央美/Megan Galbally/Martien Snellen/Andrew Lewis
- 南山堂
- ￥3850
- 2018年05月23日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
周産期の精神科診療をサポートしてきた書籍の翻訳版！
"Psychopharmacology and Pregnancy"の翻訳版．周産期の精神疾患の経過や治療の有効性を整理するとともに，妊娠中の薬物曝露研究の評価に必要な基礎知識を解説．本書では，わが国での実情を注釈として加え，臨床で活用しやすい情報となるよう編集した．周産期における精神科診療の問題解決の糸口となる一冊．
- 勝ち続けるスイミングクラブのつくり方
- 2026年03月31日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
縦25m×横15mが7レーンしかないスイミングクラブ、吉祥寺の藤村水泳教室。そんな小さなクラブが、毎年のように全国トップクラスの成績を維持し、日本代表選手も輩出。
ジュニア育成界をリードし、勝ち続けるための独自の育成法を一挙公開する。
第1章 『抵抗の少ない、推進力のある泳ぎづくり』藤村式 8つの泳法ポイント
第2章 藤村式 平泳ぎのドリルワーク
第3章 藤村式バタフライのドリルワーク
第4章 藤村式 クロールのドリルワーク
第5章 藤村式 背泳ぎのドリルワーク
第6章 藤村式 ドライランド
第7章 藤村式 トレーニング計画＆メニュー
第8章 藤村式 チームづくり
第9章 藤村水泳教室を通して伝えたい 指導者の心得／保護者の役割
- スイミング
- 2014年12月19日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.45(12)
かわいくて優等生のマドカさんは、少し変わり者でどこか近寄りがたい存在。そんなマドカさんを、ほとんど話したことがないのに気にしてしまうオサムくん。「クラスとスイミングが一緒」それだけの2人だけど…!? 表題作「月・水・金はスイミング」ほか福島鉄平が少年誌で発表した4作品と描き下ろし漫画「マドカさんは知らない」を収録した短編集。
【収録作品】あんねちゃんたろう/月・水・金はスイミング/反省してカメダくん/きらわれもののマギル/マドカさんは知らない
- 資格試験に「忙しくても受かる人」と「いつも落ちる人」の勉強法
- 2021年12月11日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(1)
すぐできるのに、９割の人がやっていない勉強テクニックベスト５０！開成・東大・司法試験と超難関試験を突破し、オンライン資格試験予備校を創業した著者が、合格ノウハウをすべて公開！試験日までの勉強スケジュールの立て方から参考書選び、生活習慣まで、あらゆる試験に対応可能な勉強法の決定版！
- 日本精神神経学会専門医認定試験問題 解答と解説 第3集〔第7回〜第9回〕
- 日本精神神経学会 専門医制度試験委員会
- 新興医学出版社
- ￥6050
- 2022年06月15日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(1)
本書は、精神科専門医試験の第7回〜第9回における問題とその解説である。精神医学の基礎から症例を通した治療対応の判断、社会制度に関する新しい知識など幅広い範囲をこの1冊でカバー。正答を導く根拠（エビデンス）を提示しながら1問ずつ丁寧に解説しており、専門医試験受験者必携の書！
総論
1. 面接・精神療法 9
2. 心理社会・精神科リハビリテーション・地域精神医療・保健・福祉・法 16
3. 救急・リエゾン・歴史 26
各論
4. 統合失調症 F2 43
5. 気分（感情）障害 F3 74
6. 神経症性障害、ストレス関連障害および身体表現性障害（摂食障害を含む） F4（F50） 103
7. 児童・思春期精神障害 F7, F8, F9 130
8. 精神作用物質使用による精神および行動の障害 F1 145
9. 症状性を含む器質性精神障害 F0（認知症など） ・睡眠障害 F51, G47 ・てんかん G40, G41 160
10. 成人のパーソナリティおよび行動の障害 F6 190
索引 205
- 水泳教師教本改訂版
- 日本水泳連盟/日本スイミングクラブ協会
- 大修館書店
- ￥5500
- 2013年05月
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(1)
本書は、ベビースイミングから高齢者の水泳指導まで、プロの水泳指導者として知っておかなければならないことが、対象別に詳しく論じられており、学んだ内容を指導現場において直接役立てることができる。
- メタバースで商売やってみた〜300 円の商品で2000 万円売り上げた話〜
- 2025年03月26日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 4.0(1)
儲かる？儲からない？
……とにかく面白い！
・結局、メタバースってなに?
・ビジネスチャンス？新世界？
・興味はあるけど、何から始めればいいの？
......ほか
メタバースで物作り・商売をするための戦略が余すことなく綴られた、待望の一冊！
〈本文より〉
この本の内容ですが、ズバリ！
「実際にメタバースで商売をやってみた体験記」となります。
ただしその内容は「NFT、ブロックチェーン、仮想通貨、仮想空間の土地売買、……etc.」などではなく、顧客に一つずつ商品を売って売上を出す、「物売り」です！
市場を調査・分析し、企画を立て、チームをまとめ制作し、販売所を整え、広告戦略を立案・実行し、ユーザーに届ける。
本書では「マーケティング・プロデュース・ディレクション、……etc」の一連の流れを、自身の体験記として記していきます。
0 まえがき
▶FIRST WORLD：メタバースって？
1 メタバースへようこそ
2 メタバースを眺めてみた（市場分析）
▶SECOND WORLD：メタバース内のコンテンツ販売で実際にやってみたこと
3 天才が爆発したチート作品「VRC睡眠システム」
4 アバター「チセーchise-」爆誕
5 「マーケティング」という名の地味な活動
▶THIRD WORLD：3年間のメタバース活動で得た知見
6 それってあなた（私）の感想ですよね？-メタバース活動を振り返るー
7 最高の遊び場・メタバースの沼！ おすすめ活用ポイント
8 あとがき
- 英語のハノン フレーズ編 Life goes on！
- 2025年12月10日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
さらなるオリジナルダイアログ（会話文）20篇！
「使える表現」のストックが増える。
英会話が弾む！
英語には、単語単位ではなくチャンク（かたまり）の状態で言えるようになると、会話の際とても役に立つ表現がたくさんあります。こうしたチャンク表現の練習を中心に、「初級／中級／上級」では扱わなかった口語表現の習得を目指します。
はじめに
この本の特長
本書の使い方
Unit 1 Forget about it and live your own life
（そんなこと忘れて自分の人生を生きなよ）
Unit 2 He texts me every single day
（父親は毎日欠かさず私にメールするんだ）
Unit 3 Actually, I am good with numbers
（実は私、計算が得意なんだ）
Unit 4 What is your biggest pet peeve?
（一番イライラすることって何？）
Unit 5 I sometimes feel I’ve had enough of doing extra work
（時々余計な仕事はうんざりだって気分になるんだ）
Unit 6 Oddly enough, we seem to have a lot of things in common
（妙なことに、僕たちどうやら共通点がたくさんあるみたいだね）
Unit 7 Guess what?
（ねえちょっと聞いてよ！）
Unit 8 Documentaries should be made from a more objective point of view
（ドキュメンタリーはもっと客観的な視点から作られるべきだよ）
Unit 9 I can’t contain my excitement
（堪え切れないくらいワクワクしてる）
Unit 10 I don’t know what to make of it
（それをどう判断すればいいのか分からないよ）
Unit 11 You might want to meet her again and level with her
（彼女にもう一度会って、正直に話してみるのもいいかもね）
Unit 12 I’ll just go back to square one and look for a new sponsor
（もう一度初めからやり直して新しいスポンサーを探すよ）
Unit 13 I want to take up a new and unusual hobby
（新しくて珍しい趣味を始めたいんだ）
Unit 14 I don’t think it’s worth sacrificing sleep for online games
（オンラインゲームに睡眠を犠牲にする価値はないと思うな）
Unit 15 Now I’m done with the script, I could do with a beer
（脚本を書き終えたから、ビールが飲みたいんだ）
Unit 16 Every year, quite a few people join the festival
（毎年、割と大勢の人がそのフェスティバルに参加するんだよ）
Unit 17 If it’s not too much trouble, could you help me choose my new apartment?
（面倒でなければ新しいアパートを選ぶのを手伝ってもらえない？）
Unit 18 The number of students from abroad at our college is on the rise, I hear
（海外から来ている学生数は増えてるらしいよ）
Unit 19 Tell you what, if I win, you’re buying me a top-of-the-line camera
（こうしよう、もし私が勝ったら、最高級のカメラを買ってもらう）
Unit 20 The future is in our hands
（未来は僕等の手の中）
- からだが変わる！血流のしくみ
- 2022年03月28日頃
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(1)
血流をアップさせることによって、血液、毛細血管を介して全身の細胞に酸素や栄養素、ホルモン、免疫細胞がしっかり届けられ、病気にならない体、老けにくい体がつくられます。
本書は、健康不良や病気の原因になる「血流」について、専門医が、健康や美容など様々な観点から解説。
日常生活に取り入れられる簡単な新習慣も紹介。
【Part1】 血液の流れ ＝ “ 血流 ” が体を変える！
● 毛細血管が元気で血流がいいこと
● 血液が車の渋滞のように流れている
● 健康を守る5つの使命がある！
● 60代になると20代の4割も減少！
● 若く見えるカギは毛細血管にある
● 血液が悪くなると消えていく
● 「爪床圧迫テスト」で確認できる
● 細胞を酸化させる「フリーラジカル」
● 重大な病気になる危険性が高まる
● 毛細血管の過密地帯に合併症が現れる ほか
Column： 交感神経・副交感神経と血管の関係
【Part2】 血液がしっかり巡れば健康になる！
● 良質な睡眠で毛細血管を拡張させる
● 自律神経を整えると血管がゆるむ
● 毛細血管が劣化し、血流が乱れる！
● 睡眠不足も寝すぎも健康にはNG
● 夜更かしの翌日こそ早起きしよう
● コンビニの室内照明でも大丈夫！
● 寝酒は浅い眠りの原因となる
● 食べすぎは血管の老化を早める
● バナナ1本でもとにかく食べる
● ファイトケミカルが血流の強い味方！ ほか
Column： 血液は心臓から出て心臓に戻ってくる
【Part3】 全身の血液を流して美しくなる！
● 血行不良による表情筋の栄養不足かも
● 自律神経を整え、ホルモンを全身に運ぶ
● 成長と代謝を行う「成長ホルモン」
● 毛細血管がゴースト化して老化が進む
● 23時就寝、6時起床がベスト！
● 若さをサポートする3つのホルモン
● リンパシャワーで老廃物を流し出す！
● リンパ洗顔でフェイスラインがスッキリ
● 入浴中や入浴後に行うと効果大！
● 頭皮の血流アップでツヤ髪復活！ ほか
Column： 血管にできる「こぶ」と「詰まり」
【Part4】 強くて若々しい血管を増やす心の新習慣
● アバウトな生き方が血管を傷つけない
● 笑顔をつくるだけで気持ちが前向きに
● 自分なりのストレス解消法を見つける
● 人と触れ合うことで幸せになる
● 目を閉じて深い呼吸をしてみよう
● 吸う息と吐く息の長さを変える
● マインドフルネスで整理してみよう
● 瞑想やウォーキングで集中する
● 「90分集中、5分休む」で効率アップ
● ガムを噛んでハッピーホルモンを誘う ほか
