睡眠 の検索結果 ベストセラー 順 約 2000 件中 1881 から 1900 件目（100 頁中 95 頁目） 
- 健康生活マガジン「健康一番」けんいち Vol.8 2017年 12月号 [雑誌]
- 2017年10月16日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
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中高年の失明回避対策戦
緑内障、加齢黄斑変性 自力で進行を食い止める!
プロローグ◎老後失明の予備軍?!
40代から増える目の病気と対策の基礎知識
大鹿哲郎(筑波大学医学医療系眼科教授、日本眼科学会理事長)
加齢黄斑変性、緑内障、白内障は目の成人病。40代になったら目の検査を受けて早期発見
失明回避で大切なのは早く気づくこと! 自己チェックで見え方の違和感を確認する
◎見え方の異常と考えられる目の病気◎視力、見え方、視野のセルフチェック
生活を快適に送るためのロービジョンケア。少しでも希望の視機能に近づける環境づくり
生活習慣改善で目を守れ!
玄米菜食と少食で目の病気がよくなった!
山口康三(回生眼科院長)
目の病気は全身の病気。体の異常が目に表れる
血液や血管をきれいにすれば□目の生活習慣病″も改善する
生活習慣改善を実践すれば、たった1カ月で成果が出ることも
生活習慣改善療法・驚きの治療結果
目の病気をよくするための生活習慣改善術
玄米菜食・少食のすすめ
玄米菜食◎少食◎睡眠◎運動
目のトラブルを退ける特効ツボで円運動
ボールコロコロで目がよくなる、視野が明るくなる!
孫維良(東京中医学研究所所長、臨床中医推拿塾塾長)
目のトラブルを招く重大原因は「気 ・血・水」のバランスの乱れ
健康のキーワードは「五臓六腑 」。肝と腎が衰えると目のトラブルが多発
ゴルフボールでツボを刺激すれば目に通じる気の流れがスムーズに
ボールコロコロのやり方は簡単。イスに座った姿勢で転がすだけ
ステップ1◎足で行うボールコロコロ
ステップ2◎手・腕で行うボールコロコロ
ステップ3◎後ろ首・眉で行うボールコロコロ
玄米菜食・少食療法・驚きの症例報告
出血・白斑・視野欠損が改善
[症例1]生活習慣の乱れから加齢黄斑変性になるもわずか2カ月半で出血と白斑が完全に消失
[症例2]難治を宣告され、失明の不安に襲われたが、9カ月で網膜中心静脈閉塞症の出血が消えた
[症例3]暴食で緑内障を発症。生活習慣改善で視野欠損が徐々に改善
- 疲れをとるなら帰りの電車で寝るのをやめなさい
- 三島和夫/伊藤和弘/佐田節子
- 日経BP
- ￥1430
- 2017年11月27日頃
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(6)
超多忙で眠れない日本人が、今すぐ身に付けるべき「疲労回復スキル」とは？頭が冴え、仕事のパフォーマンスが劇的に上がる！日本人の睡眠の問題を知り尽くしたプロフェッショナルが、最新の科学エビデンスに基づいたノウハウを余すことなく伝授。
- 人間？機械？
- 2017年11月
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 3.0(1)
本書は、人間とＡＩの関係を背景に『どこまでが人間なのか』と題した『武田シンポジウム２０１７』の内容をもとに、睡眠、人間そっくりのロボットであるアンドロイド、人の代わりに機械を操縦する機械の３つのテーマに沿って、睡眠の仕組み、人間としての意識、機械による代替え・関わりを扱っています。そして各先端領域の研究、応用の状況、ビジネスへの展開などの将来の展望をまとめました。人間のより深い理解と洞察の、多面的切り口からのアプローチについて、お楽しみいただける一冊です。
- オブザーヴェイション・ポイント
- Swimming Fly Walkman
- FLY HIGH RECORDS、Flying Gorilla Records
- ￥2546
- 2017年11月29日
- 取り寄せ
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- 幸せを呼ぶ腸内フローラ
- 2017年11月29日頃
- 在庫あり
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乳酸菌生産物質が家族の健康を守る。今日からできる！自分でできる！腸内改善。
- Tarzan (ターザン) 2017年 11/23号 [雑誌]
- 2017年11月09日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 5.0(1)
快適なんてカンタンだ!よ〜く眠れる、特集です!
カラダ作りの3大要素は、運動、栄養、
そして、睡眠を含めた休養!
だからこそ、運動不足に、栄養不足、
睡眠不足にも、なりがちですね……。
そんな“何となく、寝起きがスッキリしない”
悩みには、“よ〜く眠れる”この一冊!
複雑に閉ざされた「睡眠の門」を、
7つの鍵で、キッチリ開いてゆきます。
さらに、快眠のヒントが必ず見つかる綴じ込み付録には、
快適な目覚めのナビゲーター「睡眠日記」を!
モチロン、話題の「睡眠負債」の最新知見も収録した、
攻めの睡眠読本、完成です。
- ポイントで学ぶ小児麻酔50症例
- 2017年11月
- 在庫あり
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
本書では一般に麻酔科医を対象として小児麻酔の代表的な疾患や病態を取り上げた。すべての項目において実際の症例呈示から始まって、その後に、その疾患の病態生理の解説があり、それに基づいた術前評価の注意点に関する記述が続く形で、臨床現場での担当症例の評価から具体的な麻酔管理計画の策定に続く流れをイメージしている。周術期管理の解説では、単にマニュアル的な記述とならないように編集を行った。麻酔管理において専門家の中でも意見が別れている項目に関してはＰｒｏｓ＆Ｃｏｎｓの形でまとめた。
- anan (アンアン) 2017年 11/29号 [雑誌]
- 2017年11月22日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 2.67(3)
特集内容
カラダの中から、新しい私になる!
超最新 体内美容 インナービューティ
COVER
白石麻衣（乃木坂46）
28日で変わってきます!
菌活からメンタルケアまで、
美腸を育むカレンダー。
血管にも一日一善。
巡りよければみんなうまくいく。必要なのは血管力!
1週間で見直す!24時間働き続けてます!
肝臓&腎臓をいたわろう。
3か月で効果を実感!
女子に足りていない6大栄養素。
眠りを変えれば、人生が変わる。
最新科学で、極上の睡眠を!
いま気になる10のトピック徹底解剖。
ビューティフード最前線。
イライラと共に生きる私たちに、
マインドフルネスの処方箋。
CLOSE UP
ジャニーズWEST
新連載スタート!
ドンへ&ウニョクカラダの中から、新しい私になる!
｜超最新｜
体内美容 インナービューティ
COVER
白石麻衣
(乃木坂46)
28日で変わってきます!
菌活からメンタルケアまで、
美腸を育むカレンダー。
血管にも一日一善。
巡りよければみんなうまくいく。
必要なのはa血管力b!
1週間で見直す!
24時間働き続けてます!
肝臓&腎臓をいたわろう。
3か月で効果を実感!
女子に足りていない6大栄養素。
眠りを変えれば、人生が変わる。
最新科学で、極上の睡眠を!
いま気になる10のトピック徹底解剖。
ビューティフード最前線。
イライラと共に生きる私たちに、
マインドフルネスの処方箋。
CLOSE UP
ジャニーズWEST
新連載スタート!
ドンへ&ウニョク
- NHK ガッテン 2018年 02月号 [雑誌]
- 2017年12月16日
- 送料無料（コンビニ送料含む）
- 0.0(0)
予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。
★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
眠って予防1｜「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ！
眠って予防2｜脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
活性化で予防1｜脳神経を元気にする3つの習慣
活性化で予防2｜「町の力」で楽しく、認知症を予防
食べて予防1｜「マインド食」で認知症リスク減！
食べて予防2｜認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材｜認知症になった家族との向き合い方とは？
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る！
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方
◯血液サラサラ 冬のひと皿／かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの（得）メモ／納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす（新）常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談／立川志の輔のこの人にガッテン！◯石川ひとみさん
連載／志の輔＆文惠のガッテン明言録
連載／高血圧対策の「0しお」レシピ
連載／食材の「超」基本 ピーナッツ
連載／旬を味わい尽くす れんこん
連載／小野文惠の（新）このたびはどうも…
連載／一度は歩きたい日本の「宝」風景●江戸城跡（皇居）
連載／人生の達人インタビュー◯漫画家 弘兼憲史さん（70歳）
連載／羽成幸子さんの（続）ユーモア介護じたく
連載／ご当地体操行脚の旅◯きんたろう体操（神奈川・南足柄市）
連載／病気に負けず楽しく生きる！◯新型ドライマウス
《特別付録》ダイエットカレンダー冬
《別冊付録》食べて血糖値ダウンの「＋1皿」料理ブック
《とじ込み付録》事故を起こしやすいわが家の危険ゾーン発見マップ
《とじ込み付録》ガッテン誌上再放送
疲れ目撃退！／驚きの感染ルートを新発見／「胆石」の真実／世界に広がる謎の痛み／腰痛改善の新たな一手！／
「こんにゃく」パワー／なぜか出るホコリ！ 原因はソコだった！？／レンコンが信じられないほど美味になる／
1週間で動ける体が復活！／「血圧サージ」にご用心！予防は難しいとされてきた認知症。ところが、早期発見や、
睡眠や食事のしかたで発症率や進行を抑えられることがわかってきました。
今回は、世界の最新研究による予防法を紹介します。
★総力大特集★認知症にならない食べ方、眠り方。
眠って予防1｜「アルツハイマー型」認知症は「よく寝て」防ぐ!
眠って予防2｜脳の「掃除時間」を確保する「睡眠負債」返済術
活性化で予防1｜脳神経を元気にする3つの習慣
活性化で予防2｜「町の力」で楽しく、認知症を予防
食べて予防1｜「マインド食」で認知症リスク減!
食べて予防2｜認知症を防ぐ、お手軽食事術
編集部取材｜認知症になった家族との向き合い方とは?
★特集★危険な「血圧サージ」を避ける秘策
★特集★くねくね体操で「キレのあるカラダ」に若返る!
★特集★ひざ痛を改善する3分ひざ伸ばし
★特集★強い心臓の作り方
◯血液サラサラ 冬のひと皿/かますのゆず風味つけ焼き
◯暮らしの(得)メモ/納豆のネバネバを切れやすくするワザ
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯血糖値改善読者体験レポート
【編集部企画】心と体の「健康寿命」を延ばす(新)常識
【編集部企画】没イチという生き方
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯石川ひとみさん
