PRESIDENT WOMAN(プレジデント ウーマン)2016年12月号(VOL.20)「心を整える 魔法の心理学」
もう怒らない、ねたまない、焦らない
心を整える魔法の心理学
Part1 仕事編
読者913人の本音 みんな、人間関係で悩んでる!
ストレス源の1位は上司。 2位は?
いるいるこんな人! “ワケ”がわかれば、付き合いがラクに
職場の「ヘンな人」の攻略ファイル
DaiGoさん+水島広子さん+高城幸司さん
○昭和な上司 ○鬼姑上司 ○流言お局 ○社内政治家
○欲張りママ ○妬み年上部下 ○オフ重視部下
陣内孝則さん×柳葉敏郎さん 読者の悩みにお答え!
日本一元気が出る人生相談所
Part2 プライベート編
読者913人の証言 お家のストレス源は誰だ?
2位は子どもと義母。1位は?
「介護はまだまだ」の人こそやるべき
「親・きょうだい関係」スクラップ&ビルド
ママ友、専業主婦、女友達・・・・・・ ジェーン・スーさん 川崎貴子さん
「女女関係」の磨き方、かわし方
ムダが多い、超アナログ、話が通じない……ワーママ最大の壁はPTA
Part3 実践編
どんな相手でも心が乱れない!
1週間メンタルトレーニング
マインドフルネス 脳をスッキリさせて、仕事と生活の質をUP
アンガーマネジメント 感情をうまく伝えて、人間関係をスムーズに
ジェラシーマネジメント 嫉妬をプラスの力に変えて自分を成長させる
アドラー心理学 言いにくいこともハッキリ伝えられるように
ストレスマネジメント 自分のタイプを把握すれば、動じなくなる!
欲求カード やりたいことの見える化で、迷いがなくなる
○女性役員に直撃! 「どうやって、ストレス発散してますか?」
企画が通る、会社が不思議と面白くなる……
蓮舫さん×関下昌代さん 30代になったら「社内政治力」!
【総論】
会社組織ほど面白いものはない
35歳を過ぎたら愛想笑いはやめましょう
【基本編】
いやらしくない、社内アピール&存在感の出し方
必ず企画が通る上手な根回し術
重要な情報をいち早くゲットするには?
意見が対立したときの対処法は?
【応用編】
人を巻き込んで大きい仕事をするには?
派閥との距離感をどうとるべき?
社内のゴシップは知っているべき?
ライバルは皆読んでいる国民的ビジネス誌!あなたはなぜ、変われないか?
怒らない生き方
人事部長、医師、ファイナンシャルプランナーが証言
《怒りっぽい人vs我慢強い人》お金、健康、出世、家庭……人生の損得大検証
啖呵を切って左遷/社内情報入らずミス/怒りホルモンで体重18キロ増……
あなたのアタマの中では何が起きているのか?
キレる中高年が急増中 これが三大原因! 「嫉妬・スマホ・睡眠」の脳科学
こんなときどうする?
誌上レッスン「職場の理不尽に負けないワザ」
(1)「ヤバイ上司に倍返し」編
▼手柄を横取り、責任は押し付け▼無茶な指示▼言うことがコロコロ変わる▼細かすぎる▼上ばかり見る▼パワハラ常習犯
(2)「トンデモ部下をお仕置き」編
▼やりたい仕事しかしない▼超生意気▼指示を守らない▼何度も同じ失敗▼できない言い訳ばかり▼上司の陰口をたたく
(3)「目障りな同僚に一撃」編
▼人の悪口ばかり言う▼上司に媚びすぎる▼過剰に自己アピール▼仕事を横取りする▼おしゃべりがうるさい
(4)「面倒なお客との接し方」編
▼相手を見下す▼無茶な要求▼しつこく値切ってくる▼執拗にクレーム
元警察官、歓楽街の相談役、武道家……「プロのけんか仲裁人」が明かす
周りに当たり散らす人、暴れる人を静かにさせる秘技
本当に営業成績10倍アップ!
「ポジティブ心理学」365日実践マニュアル●川西由美子
実録ルポ▼50支店中49位の「残念支店」が、半年で5位に躍進
緊急対談〇養老孟司VS□橋秀実ーー読者積年の謎を解く
なぜ夫は、妻に口ごたえすると痛い目に遭うのか?
「カーッ!!」ときたとき心が鎮まる名品・珍品20
▼10分間診断「あなたのイライラ指数」
▼怒鳴る、ゴミ箱を蹴る……その怒り方、法律的にOK? NG?
▼どこが違う? 年をとって短気になる人、気長になる人●保坂 隆
▼どうしても許せない相手を許す「仏教3・0」の智慧●藤田一照
・・・・・・
スペシャル・レポート◎世界一のコンサル「IDEO」直伝! 0からの発想術
スペシャル・レポート◎職場でなぜ、心を病む人が増え続けるか?●遠藤 成
カラーチャートをキミに……風呂前 有
翻弄……鹿乃しうこ
愛してくれる人が、王様……水名瀬雅良
囀る鳥は羽ばたかない……ヨネダコウ
兄の親友お嫁においで……厘てく
えんどうくんの実験ノート……ハヤカワノジコ
キスよりやさしく……木下けい子
続・IN THE APARTMENT……絵津鼓
リレーエッセイ……たらつみジョン
ねこの嫁入り 番外編…小嶋ララ子
明日はどっちだ! ……山本小鉄子
好きと君のかくれんぼ……佐倉しいね
窓辺のこい……海生
押忍! ハト☆マツ学園男子寮! ……関口かんこ
moon under the moon……あじみね朔生
兄弟失格それ上等……中川カネ子
ハイ・ファイ・ランデブー……ymz
グッバイ、マイフレンド……思田 圭
Be MONSTER……本間アキラ
☆表紙☆鹿乃しうこ
現代俳句の動向を展望する俳句総合誌俳句で人生が10倍楽しくなる!
■特別作品50句 大峯あきら
■特別作品21句 岩淵喜代子・星野高士
【大特集】名句は「省略」で生まれる
▼対談 歌人 東 直子×俳人 村上鞆彦
〜俳句と短歌での省略の違い〜
▼名句は何を省いたか 西山睦・名取里美・高柳克弘
人口に膾炙される名句は、他の句どこか違うのか。
初心者から上級者まで誰もが悩む「省略」のポイントを、名句を挙げて分解し、何を省略しているかを解説。
▼私はこれを省きました 関根誠子・坊城俊樹・河原地英武・川口真理・三木基史
【実用特集】冬はあったか おいしい俳句
[酒]小林恭二 [汁物]三村純也 [鍋物]辻美奈子 [煮・炊・焼]陽美保子 [酒肴]永瀬十悟
寒い冬に屋内で楽しむ温かい料理は、俳句の材料にはうってつけ!
テーマごとに名句を18句挙げ、鑑賞をまじえながら、冬の「食」の句の魅力や詠み方のコツを紹介。実作のヒントにも◎。
【新連載】宇宙歳時記……布施哲治
【最終回】
季語探訪…………………宮坂静生
実作のための文語文法…佐藤郁良
龍太の謎、幻の山河………高柳克弘
第4期メンバー合評鼎談……高野ムツオ・土肥あき子・大谷弘至
【読者参加型新企画】
虚子式俳句上達法 埋字で学ぶ五七五……岸本尚毅
「平成俳壇」テーマ詠「昭和のファッション」……小笠原和男選
【好評連載】
名言のウラ側(正岡子規)……岩井英雅
今月の気になる季語……内田春菊
【グラビア】
俳人の愛した風景………八田木枯(伊勢)
結社歳時記………………「春嶺」
20代女性のためのファッション&カルチャーマガジン★特別付録★
ディズニープリンセス2017デスクカレンダー&クリアファイル
★codigi版スペシャルページ★
SiM「SPECIAL BOOK」
<特集>
12月にやりたいこと、全部
PART1 佐々木希「12月の女のコが、いちばん可愛い」
PART2 真冬のイベント、何着てく?
PART3 ユニクロZARAで「忙しい年末を乗り切る!」ザ・高見え着まわし31days×2
PART4 Xmasジュエリー「これ欲しい」リスト
PART5 私たち、財布は絶対ブランド主義!
PART6 至近距離50□の接近戦メイク
PART7 アフター6「何かある日」のたった5分でモテヘアチェンジ
PART8 予算別「ごほうび美容」まとめ。
PART9 買うなら今 とっておきランジェリー
PART10 持っていきたい! 最高の手みやげ
PART11 #おしゃうま「インスタ鍋」つくろ!
PART12 「お風呂エステ」で毎日、女磨き!
<Interview&連載>
岡田准一
高畑充希
全23人!! ジャニーズJr.オールスターズ
Hey! Say! JUMP 有岡大貴&伊野尾慧 Boys,be……!
Hey! Say! JUMP 2017カレンダー発売!
<Fashion>
コート・バランスの疑問ALL解決BOOK
<Beauty>
2016 上半期 with最愛コスメグランプリ
PART1 美のプロが決定! 最優秀コスメ大賞
PART2 この一年、売れに売れた! プチプラコスメ大賞
PART3 リアルにくらべてみました。話題のヘアケア大賞
PART4 “効く” 名品が勢ぞろい! 「お悩み別」コスメ大賞
<Lifestyle>
2017年に「結婚」を決める!ために知っておくこと、全部
ハード・ロック&ヘヴィ・メタルの専門誌●カラー16ページ増の特大号! 巻頭29ページ大特集:METALLICA……インタビュー3本、ライヴ・リポート2本、ディスコグラフィ等で多角的に王者の現在に迫る!
●海外ライヴ:BON JOVI、VALENTINE
●『KNOT FEST JAPAN 2016』ライヴ・リポート
●独占会見:KORN、DARK TRANQUILLITY他
●来日:『CLASSIC ROCK AWARDS』、CHEAP TRICK、SPIRITUAL BEGGARS、ジーン・シモンズ他
●特別企画:スラッシュ/スピード・メタルCDガイド
撮影から編集まで映像制作のための情報誌●別冊付録
マルチカメラによる舞台イベント撮影と映像配信のためのノウハウ&機材
ライブ映像プロダクションガイド2017
●特集
ベストパートナーを探そう!
デジタル一眼ムービー入門
10万円台のミラーレス、一眼レフ、レンズ一体型のデジタル一眼を集め
AFや手ブレ補正、4K画質を一斉テストして真価を探る。
いつでも持ち歩ける空飛ぶカメラ
DJI Mavic Proと出かけよう
コンパクトな折り畳みドローンMavic Pro
新機能を中心にフィールド検証。
●今月の話題
保山耕一カメラマンから学ぶ
デジタル一眼ムービー&撮影の楽しみ方
これから買うならやっぱり4K/60p!?
パナソニックAG-UX180の実力
DJI Phantom 4 Pro
1型CMOS搭載4K/60p対応! 前後左右に障害物センサーを搭載
DJI Inspire 2
5K/30pRAW+ProRes収録に対応した本格派ドローン
Inter BEE 2016レポート
私の気になったもの&今年のキーワード
URSA Mini映像制作の現場
Amazon Prime Japanaのオリジナルコンテンツ「日本の美」を撮る
●新連載
After EffectsでVFXはじめました。……タイム涼介
Final Cut Pro X Reboot……斎賀和彦/高田昌裕
斎賀教授のアフターファイブ
今月のアイテム◎オリンパスOM-D E-M1 Mark II……斎賀和彦
使えるアクセサリー発掘&調査部……池野一成
日本映画大学で実践している
ドキュメンタリー映像制作の手法……安岡卓治
ほか
ライバルは皆読んでいる国民的ビジネス誌!PRESIDENT (プレジデント) 2017年1/16号(2017年 お金のいい話)
1年を完全予測! あなたが、今すぐやるべきこと
2017年 お金のいい話
Part1│トランプ大統領就任、世界恐慌……何があっても大丈夫
景気動向に全対応「プロの家計簿」年間プラン公開
▼荻原博子のマル秘・節約計画▼山崎元の資産倍増シンプル計画
Part2│リッチ人生かビンボー転落か……そこが分かれ目!
ボーナス、ローン、マンション、物価……
トレンド先読み! 金運を掴む今年の一手
(1)どんどん貯まる「月3000円投資」で誰でもお金持ち
(2)平均400万円減額! 住宅ローン借り換えのラストチャンス
(3)月額たった500円でOK! 「格安スマホ」の耳寄り情報
(4)超低金利時代でも安心! 老後のために入るべき保険
(5)介護負担増への処方箋「親の資産管理に勝機あり」
(6)光が見え始めた株式市場で、今、何を買うべきか
(7)フィンテックで脚光! 「ビットコイン」は信用できるか
(8)民泊、ライドシェア…最新「シェアリングエコノミー」活用術
(9)20万円超の副収入「メルカリで家の不用品を片付ける」
(10)投資で勝つ性格、負けこむ性格「誌上診察室」
Part3│鍵の付け替え、自転車盗難、スーツ購入、ガーデニング……
ご存じ?「役所に申請すればもらえるお金」全一覧
Part4│年収300万父さんもリッチな暮らし
毎月給料2倍分の贅沢ゲット! 「金持ち生活」超入門
▼激安の英会話&ジム▼区立「ホテルオークラ」▼週末1000円生活ガイド
Part5│小遣いは減らさない、家計簿はつけない、ティッシュを使わない…
2000万あれば老後安心♪
「努力しない、我慢しない」貯金の裏ワザ9
Part6│黒船「アップルペイ」襲来で業界激変
「ポイントカード&クレジットカード」史上最強の18枚
▼カードの王者は常時2%還元、そのカラクリを公開
Part7│食事に、仕事に徹底活用。7万円以下で買える
利回り10%超可能「株主優待」おすすめトップ30
Part8│年収600万円なら約7万円分が実質タダです
やらなきゃ丸損! 「ふるさと納税」返礼特産品ガイド
ほか
山を歩くと、旅した町をもっと好きになる!
アウトドアスタイル・クリエイター四角友里が、
益子で陶器と山とカフェ巡り/沼津のアルプスを訪ねて/
歩こう! 京都一周トレイル/東京・高尾の参道歩き……旅のプランに、
3時間の短いハイキングをとりいれてみませんか?
山を歩き、その土地の地形や歴史、暮らしにふれることで、
旅先をいっそう味わえるようになるのです。
山の恵みを感じることで食事をいっそうおいしくいただけたり、
名産品のルーツを知ることができたり。
山の上から町を見渡すと、また違った発見があることも。
プランニングのコツや、山と街を楽しむコーディネート、
冬山を安全に楽しむための基本知識も解説しています。
建築に関する技術情報をテーマ別に特集【特集】猫のための家づくり
空前の猫ブームともいわれる昨今、
建築主から「猫も暮らしやすい家にしてほしい」
という依頼を受けている人も多いのではないでしょうか。
でも、猫は気ままな動物だから……と、
猫のための設計を放棄してはいませんか?
そこで本特集では、猫の気持ちを熟知した設計者による、
猫と一緒に暮らす住宅を設計するうえで
役立つ情報をお届けします!
ポイントをまとめて掲載!
さらに、動物行動学者監修の、
知っておきたい猫の習性などの基本知識も紹介。
猫も建築主も大満足の、
「猫が居心地のよい住宅」のつくり方を大公開します!
■目次
猫も人も気持ちよく暮らすには
猫が楽しめる・安心できる空間
知っておきたい猫知識
試乗からレースまで、大人の為のバイク趣味誌40代からがライダーの旬
40代からが……といいつつもライダーの40代はまだまだ子供……
バイクの楽しさはそこからさらに深まっていくのだという。
来年、68歳になるボス・根本健がそう言う。40代はまだまだ挑戦の時なのだ。
だからこそ2017年やってみたくなるいろいろなチャレンジを紹介。
サーキット走行、ヒザ擦り、海外ツーリング、悩める次に買いたいバイクも……
でも、「やりたい! 」「欲しい! 」と思った時に立ちはだかるのが“嫁”の壁……みなさんの攻略法も聞いてみました。
気になる2017年モデルはYAMAHA YZF-R6を撮り下ろし。開発者インタビューも行いました。
またクラス最強スペックを誇るHonda CBR250RRも緊急試乗。
DUCATIのモンスター1200Sはモナコで開催された試乗会の模様をお届けします!
おしゃれな暮しを提案する婦人教養総合誌「今、いちばん行きたい街」神戸特集
蒼井優さん、神野三鈴さんが巡るハイカラな街案内
女優二人が旅する古くて新しい神戸の魅力をご紹介。
始まりは神戸から!
洋菓子、コーヒー、洋服、映画、ジャズ……みんな神戸から広まりました。
建築家・安藤忠雄さんが震災から22年の街を語る
〈とじ込み付録〉
神戸・芦屋のおいしいもの
元町から神戸市内中心部、芦屋、六甲までの名店案内。
〈ファッション特集〉
定番服が鮮度アップする技
定番服をおしゃれに着こなすには、トレンドを少し取り入れるのがポイントです。
〈料理〉
人気料理家8人の、私の一番! なべ
松本忠子さん、松田美智子さん、河村みち子さん、ウー・ウェンさん、
大原千鶴さん、上田淳子さん、豊村 薫さん、久保香菜子さん
〈ヘルス&ビューティ〉
“食べる”“塗る”オイルの新習慣
体にいいと注目の「健康オイル」の選び方と使い方を美容ジャーナリストの倉田真由美さんがルポします。
〈カルチャー〉
樂家一子相伝の芸術
常に斬新な造形美の世界を追求し引き継がれてきた「樂茶碗」。約450年にわたる、
樂家の美の世界を、15代樂吉左衞門や次世代の作品にも注目しご紹介します。
〈好評連載〉
川上弘美、千 宗屋、清野恵里子、木村多江、ヤマザキマリ、齋藤 薫 ほか
20代女性のためのファッション&カルチャーマガジン■表紙
嵐
■大特集
まだ知らなかった、「コスパ服」の新常識!
PART1「コスパ最強5点セット」着まわし14days
PART2 桐谷美玲、有村架純、吉岡里帆、松岡茉優
おしゃれなあの人と、ずっと着られる”素敵なニット”
PART3 UNIQLO、GUから憧れブランドまで!「うちのコレ、絶対買い足すべし!」コスパブランド選手権
PART4「セールでコート」の正しい買い方10大ルール
PART5 ALL5000円以下”ちょい足し巻き”でいつものコートを10倍かわいく!
PART6「実は大人向け」の高見え通販ブランド5
■Interview&連載
嵐 ARASHI DICTIONARY
ベッキーwith独占1万字インタビュー
Hey! Say! JUMP 有岡大貴&伊野尾慧 Boys,be......!
GIVE&TAKE Presented by EXILE NESMITH
■Fashion
気持ちよく、月曜日を迎えたい!
佐々木希「真冬のグレー、そしてパステル」
探偵・宮田聡子の真冬のあった可愛い着まわし20days
あの人の、「バッグの中身」が見たい!
■Beauty
春新色、これだけ知っとこ! NEWS
アレンジ美人は「おくれ毛」上手
濱田マサル流「20代でやっておくべきスキンケア」10の極意
発表! ザ・”婚活リップ”アワード!!
今こそ、アイライン上手になる!
■Lifestyle
「転活」ここがキモ
正月太りをじわじわ撃退! ”楽やせ”ストレッチ
今号では1年の始まりに合わせ、いまいちどビールをしっかり学びたいと思います。そもそも、ビールは何から造られているの? 世界には100種類以上ものビールがあるってホント? ビールと食の相性は……?などなど、いまさら聞けないあんなこと、こんなこと思わず“ヘェ〜”と唸るマニアックなことまで、この一冊にビールのすべてを詰め込みました。今年は、ビールをしっかり学ぶことから始めましょう。
読者利益を追求する本物が分かる批評情報誌家電批評 2017年3月号
総力特集は、「格安スマホ&SIM超入門」。
なんとなくわからない格安スマホ&SIMで楽して得する方法を教えます!
第1部「らくらく格安スマホ&SIM超入門」。
楽得な最速ルート、スマホのセット購入について解説!
今、持っている端末のママで料金を下げたい人への解決案や親に買うスマホについても紹介します!
第2部「3キャリ細心端末格付け」。
楽にこだわる! 特選スマホ用周辺機器ガイドからiPhoneの容量不足を手っ取り早く解消する方法。
うざいFacebook、ダメなLINEにこっそり対策する方法も教えます!
第3部「タブレット最強王座決定戦」。
ZenPadも凌駕する神タブレットがついに登場!?
持たない、触らない「自堕ラク」タブレット活用のススメも紹介します!
第2特集は、「暮らしのオーディオ A to Z」。
あなたのライフスタイルを豊かにするオーディオの使い方を提案します!
第3特集は、「その常識ホント? 暖房の節約術大正解」。
もっと安く、もっと暖まる暖房の新常識見つけました!
【今月号の目次】
◎巻頭テスト 家電批評「DMM make DME-4K50D」
◎総力特集 第1部 らくらく格安スマホ&SIM超入門
・らくらく格安スマホ&SIM超入門 セット購入が楽得な最速ルート
・今 持ってる端末のママで料金を下げたい
・iPhoneのSIMロック解除
・ワイモバイル乗換案内
◎総力特集 第2部 3キャリ細心端末格付け!
・キャリアは悪質じゃないけど親切でもない 料金批評
・特選スマホ周辺機器ガイド
・コラム|iPhoneケースは手帳型がベストでした!
・ウザいFacebook、ダメなLINE……にこっそり対策
◎総力特集 第3部 タブレット最強王座決定戦
・「自堕ラク」タブレット活用のススメ
◎第2特集 暮らしのオーディオ A to Z
◎第3特集 完全ワイヤレスイヤホン BEST BUYランキング
◎週刊家電批評
・リークが家電をダメにする
・金村修の「写真批評」
・小寺信良の「家電業界批評」
・石川温の「デジタルあまのJACK」
ほか
現代俳句の動向を展望する俳句総合誌俳句で人生が10倍楽しくなる!
■特別作品50句 小澤 実
■特別作品21句 奥坂まや 津川絵理子
【大特集】(37頁)
「今はじめる人のための 即席!俳句入門」
新しい年を迎えると、俳句を始めたいと思う人が増えるもの。しかし、カルチャー教室と違い俳句結社の句会は初心者にとってはハードルが高い。そこで、今号では句会案内を兼ねた入門特集を企画。これだけおさえれば句会に安心して出席でき、お試し結社見学もできる!
●クイズ 名句さがし
●レッスン編 定型/季語/ 切れ
●心構え編 俳句とは「○○」である/初学時代の勉強法
●全国句会情報
全国の結社から、「見学」「体験入門」「初心者参加」を歓迎する全65句会を紹介
●[コラム]句会の心得
【特別対談】(20頁)
宇多喜代子の〈今、会いたい人〉
「コラムと短詩形」
福島申二(朝日新聞「天声人語」前筆者) ●聞き手 宇多喜代子
【巻頭グラビア】
<新企画>季語と俳人 星野高士
「俳人の愛した風景」 高野素十(新潟)
【新連載】「俳句旅枕」……渡辺誠一郎
【好評連載】
・現代俳句時評……外山一機
・宇宙歳時記……布施哲治
・弘美の名句発掘……井上弘美
・男のドラマ 女のドラマ……堀本裕樹
おしゃれな暮しを提案する婦人教養総合誌〈特集〉
花のある、幸せ
春の始まりはハッピーな気分を届けてくれる花から。
インテリア、ファッション、香り……と、盛りだくさんに。
フラワーショップ東京編/春始めたいガーデニング
〈ファッション特集〉
いいジャケットを一枚
大人の女性のワードローブにそろえたい上質なジャケット。
雨宮塔子さんほかジャケット愛用者の着こなしもご紹介。
〈とじ込み付録〉知っているとおしゃれがもっと楽しくなる!
スカーフ&ストールの巻き方徹底ガイド
おしゃれがアップデートして見えるスカーフ&ストールの32通りの巻き方を。
今回はパートナーも楽しめる番外編つきです。
〈ヘルス&ビューティ〉
夏までに、痩せる!
正しく座る、立つ、歩く、走る、そして運動。夏までに美しくサイズダウン!
角田光代さんのダイエット日記、
体の中からすっきり痩せる“腸活料理”も必見です。
〈料理〉
ホルトハウス房子さんの雛の膳
ちらしずしとはまぐりのお吸い物、白あえ。
正統な桃の節句のごちそうをご紹介。
〈カルチャー〉
初めての俳句と短歌
作家の川上弘美さん、女優の小林聡美さんたちが句会を開きました!
誰でもできる俳句と短歌、今日から始めてみませんか。
〈アート〉
建築を芸術に
ル・コルビュジエ
ル・コルビュジエの建築を訪ねてマルセイユ、フィルミニへ。
〈好評連載〉
川上弘美、千 宗屋、清野恵里子、木村多江、ヤマザキマリ、齋籐 薫 ほか
すべてのベーシストのための総合情報誌【FEATURED BASSIST】
Suchmos HSU
2017年、間違いなくシーンを牽引する存在となるSuchmos。ヒップホップ、アシッド・ジャズ、ポップスを取り込み、スタイリッシュなサウンドを創出する彼らのアンサンブルのなかで、そのグルーヴのキーマンとなるのが、ベーシストHSUである。ブラック・ミュージックからの影響を感じるバイブスはもちろんのこと、確かなテクニックに裏付けれたそのプレイからは、インテリジェンスを感じる。今回は本誌初登場、かつ初表紙が実現。HSUの素顔に迫る。さらに、HSUと共鳴するベーシスト、元ジャミロクワイのスチュワート・ゼンダーとの対談も実現。
カメラマン:岡田貴之
[THE BASS INSTRUMENTS] (CD対応)
スライダーが生みだす理想のトーン
ペダル型グラフィックEQ使いこなし術
音作りのなかで、EQを使いこなすことは、ベーシストにとって重要となる。なかでも、ペダル型のグライコをうまく活用することで、まるで多様なエフェクターを使っているかのようにトーンの変化を感じることができるであろう。本企画では、グライコの基本の使い方や効果を説明、各ノブをブースト(カット)をするなどの実験を行ない、その変化をCD付録の音源で聴く。また、奏法別に効果のあるセッティング例なども紹介、音域を数字的に把握できるようにするなど、周波数に関する全体的なノウハウを紹介する。さらに、現在発売されているペダル型グラフィック・イコライザーを紹介するカタログも。
[奏法企画] (CD対応)
下野ヒトシPresents
魅惑の空間アプローチ
徹底! 休符トレーニング・ドリル
休符を“ただの隙間”ではなく、“生きた空間”として使うことで、フレーズはグッと彩りを増していく……そんな音楽的な休符の使い方を、下野ヒトシがレクチャー。音価の解説からさまざまな長さ、フレーズに混ざった休符の練習、実際のフレーズにて、休符の効果を実感などから、一歩上の“オトナ”なベース・プレイを目指す。
■追悼:グレッグ・レイク
■The 2017 NAMM Show REPORT
■INTERVIEW
TOMOMI SCANDAL
藤咲佑 ねごと
YUKKE MUCC
井上陽介
宮田岳 黒猫チェルシー
ROY THE BAWDIES
HISAYO a flood of circle
IKUO×日高郁人
ほか
プレーヤー指導者必読の専門誌・ 【Features】
東芝姫路のテクニックスペシャル
皇后杯2位・新鋭ナショナルメンバー・若田実友子/泉谷朋香
区切りの引退、ベテラン・深澤昭恵/森原可奈が伝授!
右ストレート展開からの打ち分け
バックハンドのボレー、レシーブetc.・・・・・・
森原&深澤 惜別インタビュー
・ 【Big Tournament】
第62回全日本インドア
女子優勝◎高橋/半谷[どんぐり北広島]
男子優勝◎増田/柴田[和歌山県庁/同志社クラブ]
大会詳報(男子)
大会詳報(女子)
・ ルーセントカップ東京インドア
女子優勝◎高橋/半谷[どんぐり北広島]
男子優勝◎本倉/上松[岡山理大附高]史上初の高校生王者
大会詳報(男子)
大会詳報(女子)
・ 社会人・学生対抗インドア
京冬カップ・全日本実業団選抜選手権
・ 日本リーグ入替戦
・ 【Pick Up】
グッズ特集・ストリング
気になるあの選手のバッグの中身は……?連載・連載・My Bag,My Buddy◎(16)
林田リコ[文大杉並高]
The Super Shot◎高橋乃綾[どんぐり北広島]のフォアストローク&ツイスト
何でもゼミナール
トッププレーヤーに学ぶ基本技術(2)バックハンドストローク
[連載(12)最終回]初心者指導に学ぶ、12の基本
どうしたい?ソフトテニス座談会1
締切間近!STMアワード2016
2017ナショナル&アンダー発表
高松アゼリア
・ 【Present】
アカエムボール、セルフボレー [Mail Box回答者プレゼント]
ヨネックスラケット、スリクソンラケット、トアルソンストリング [パズル回答者プレゼント]
・ 【Lecture】
インテリジェンステキスト
ナショナルチームの現場から
毎日、宅トレ(10)
毎日、ストレッチ(10)
おいしく食べて強くなる!
メンタルの不思議かい ・ 【高校選抜ブロック予選】
ほか
現代俳句の動向を展望する俳句総合誌俳句で人生が10倍楽しくなる!
■特別作品50句 西村和子
■特別作品21句 鍵和田ゆう子 岸本尚毅
【大特集】人を癒し、己を癒す 「鎮魂の想い」の詠い方
●特別寄稿
死者への返礼ーー人を悼むということ ……高橋睦郎
●エッセイ 俳句で表す「鎮魂の心」
友岡子郷(兵庫) 寺井谷子(福岡) 岩岡中正(熊本) 細谷喨々(山形) 駒木根淳子(福島) 谷口智行(京都) 照井 翠(岩手)
【実用特集】作句のテクニック
「出会い」と「別れ」を詠む
【人物特集】「皆川盤水全句集」刊行記念
皆川盤水と「風」が生んだ作家
第5回 星野立子賞発表!
【好評連載】
・弘美の名句発掘……井上弘美
・俳句旅枕…渡辺誠一郎
・現代俳句時評……外山一機
・宇宙歳時記……布施哲治
・季語と俳人 黒田杏子