声優グランプリ特別編集。「星座」「宇宙」をテーマに33変化した美麗グラビアが満載。雑誌『声優グランプリ』連載「悠木碧のプラネタルミナス」未公開カットに加え、撮り下ろしもたっぷり!
パンなのか?わんこなのか?ふかふかかわいい「いーすとけん。」のイラストたっぷりのカレンダー。かきこみしやすい大きめサイズだよ!
センチメンタルサーカスの世界観を詰め込んだ初の原画集。描き下ろしやラフ画、設定集も入ったファン必携の一冊。
人を惹きつけるノウハウ、言葉を23年間取材し続けた著者が解説!
食べるだけ、飲むだけ、ちょっとした日常生活のコツで、白内障・緑内障・視力低下などが改善! 眼鏡なしで新聞・スマホの文字がスラスラ読めるようになる。 物がゆがんで見える失明も招く黄斑変性症にも有効。
長生きするなら健康な状態のままでーー誰もが願っていることと思います。健康寿命を短くする最大の原因はやはり病気です。なかでも「糖尿病」「がん」「脳卒中」「ロコモ(運動器症候群)」は国民病といわれ、患者数の多い病気です。本書は、NHKの長寿番組「きょうの健康」で放送された内容をもとに、この4つの病気の予防法を一冊にまとめたものです。医学的根拠が確かな最新の病気予防&対策を『21の鉄則』として厳選しました。ぜひ、実践して長きにわたり健康を維持してください!
【収録内容】
1章 「がん」を予防する5つの鉄則
2章 「糖尿病」を予防する3つの鉄則
3章 「脳卒中」を予防する10の鉄則
4章 「寝たきり」を予防する3つの鉄則
人気Jリーガーの婚約者が交通事故で下半身不随に。あなたならそのとき、どんな人生の選択をしますか?著者の二人が迷わず選んだ道は、結婚して夫婦になること。夫がいるから、妻がいるから、前向きに生きていけるーそんなあたり前が、なにより強くて素敵なことなのです。
みんなが好きな定番サラダから、おかずにもなる主菜サラダ、ごはんや麺と一緒にワンプレートで楽しめる主食サラダ。
さらに、冷蔵庫に野菜がひとつ入っていれば作れるレシピまで、ギュギュっと300品。
手軽に作れるのに、ヘルシーでおいしい!
野菜がたっぷり食べられる、とっておきのレシピを集めました。
きょう食べたい、作りたいサラダが必ず見つかる便利帳です。
ボクことセリーヌ王国第二王子ジルクス。
ある日、突然前世の記憶(なんとアラサー女子!)が蘇ってからは、チートなスキル&魔力で、自由気ままに生きてくことに決めました!
そんなボクも気づけば成人の歳に。愛しのミアとの婚約も決まり、まさに順風満帆と言ってもいいよねぇ。
でも、それだけじゃダメだ。もっと、この国のことを知りたい。
だから……お忍びで領地の視察旅行に行ってきま〜す! もちろんミアと一緒にね♪
てなワケで、護衛の召喚天使(!?)も引き連れて、未知の世界へいざ出発!
転生王子×侯爵令嬢の異世界フリーダムライフ新展開!
気持ちよさそうに風にゆれる、りんごやプラムの木。カラフルな花と、おいしい野菜や香り豊かなハーブがすくすくと育つ、フィンランドの17のお庭をたずねて。ヘルシンキとポルヴォーのミニ・ガイド付き。
夢がかなう、前向きになる、幸せを呼ぶ魔法の言葉。人生が一瞬で変わる新・幸福論。
ひき肉にたっぷりのもやしをまぜてヘルシーつくね!ほぐした厚揚げで、肉なしのタコライス!えびは高いから鶏胸肉にかえて、鶏マヨ!高野どうふをちぎれば肉みたいな形に。高野どうふを肉で巻いてBigに。肉少なめ、玉ねぎに詰めてヘルシーに!食費はカットしてもおいしく!おしゃれに!ボリューム満点!食材をムダにしない冷凍テクも。
まず何からやればいいかがわかる。知らなければならない知識を精査して紹介。
フラワーアレンジメントなどの難しいテクニックは不要!
さりげなく雑貨をあしらうだけでインドアグリーンは見違えるほどセンスアップされます。
そのHOWTOを美しい写真でご紹介します。
Chapter1 花と緑と雑貨のかわいいコーディネートのアイデア
キャンドル(dayscene)/鳥/蛇口/照明シェード/
バスケット/ガラスボトル/陶器/ガラスジャー/
ブリキ/いろいろなガラス/マントルピース
医療棚/カップボード/そのほか/キャンドル(night scene)
ベタ/メダカ/アスティエ・ド・ヴィラット
Chapter2 達人に教わるインドアグリーンLIFE
Chapter3 場所別!緑と花のある部屋づくり
天井/壁/棚/窓/玄関/グリーンコーナー/デッドスペース
Chapter4 7つの基本をおさえるだけ!飾り方LESSON
Chapter5 花と緑でおもてなし
Chapter6 目からウロコ!
フランス・スウェーデン・イギリス・ハワイ・カナダのインドアグリーン
Chapter7 人気フラワーアレンジメント高津祐子さんの花と緑の手しごと
Chapter8 ビギナーにおすすめ!育てやすいグリーン図鑑
Column
ベランダガーデニング
omake
Instagramで全世界に“わが子”を自慢しちゃいましょ
「私、後宮で寵愛は望まないわ!」
周囲の人間から”呪われた姫”として冷遇され生きてきた王女シュヘラ。
王の命令により朝貢の道具として後宮へ入ることになるが、その待遇は想像していたものとは全く違っていた。
目立たず、平和に生きたい王女の後宮譚、開幕──。
第1話…001
第2話…041
第3話…077
第4話…111
第5話…147
「時間を四則計算して無駄をはぶく」「成功のヘキサゴンで夢の実現度を測る」「すきま時間をお金にかえる私の方法」-。二児の母であり、主婦であり、作家であり、マネーアドバイザーでもありながら、さらに社交ダンスの先生を目指して日々、レッスンにも励んでいるカリスマ主婦トレーダーが育児や家事の合間の限られた時間を使ってどのように夢を叶えてきたのか。そのノウハウを、夢を持つすべての人々に贈る。