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• 高橋達央
• 電気書院
• ￥2420

• 2010年04月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

修理の手順と併せ、アフターケア（修理）を商品と共に販売する町の電気屋さんの奮闘ぶりを紹介する。

• 大瀧 彩乃
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2017年05月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

渡辺直美、柳原可奈子を担当するスタイリスト・大瀧彩乃が、ぽっちゃり女子に向けておしゃれテクニックを伝授！　太って見えない服の選び方やスタイルアップの方法、ビッグボディーを生かしたスタイリングなど、さまざまな角度からご紹介します。
　
本書の最大の特徴は、ぽっちゃり体型を下記の3タイプに分けたこと。

(1)胸が大きく肩幅が広い上半身ガッシリ型
(2)お尻や足腰が太い下半身ドッシリ型
(3)上も下も大きい全体がビッグ型

このように差別化することで、より似合う服を追及できる形に。各タイプにはそれぞれモデルを起用。65〜80kg越えのリアルに太いモデルが着用した写真をもとに、着こなしのポイントを解説していきます。

取り上げたアイテム数も豊富で、シャツやスカートといった定番服はもちろんのこと、バッグに靴にアクセサリーなどの小物から、下着や部屋着、水着を選ぶときのコツまで、余すところなくお届け。

また、今やファッショニスタとしての評価が高い渡辺直美との対談も収録。渡辺は対談の中で著者のことを＜服選びの基準と、おしゃれすることの楽しさを教えてくれた人。仕事スイッチを入れてくれる欠かせない人ともいえる。これからもずっと仕事を一緒にしていきたい＞と語っています。著者がどのようにして、渡辺のスタイリングを組んでいるかに密着した“Naomiファッションの作り方”や、これまでの渡辺のファッションの変遷がわかる“Naomiファッション史”も掲載。

ファッション誌を見ても、しょせんモデルとは体型が違うから……と思っている人、昔と体型が変わってきたな〜と悩んでいる人、ぽっちゃり体型を気にしてスタイルがいつもワンパターンといった人におすすめの1冊です。
■大瀧彩乃×渡辺直美　スペシャルトーク

■はじめに　〜おしゃれへの近道は、ボディータイプを知ること！〜

■チャプター1　もう太って見えない！　定番服の選び方＆ほっそりコーデ術
　シャツ／ブラウス／Tシャツ／ロングカーディガン／スカート／パンツ／デニム／
ワンピース／コート／ランジェリー

■チャプター2　スタイルアップに欠かせない！　マストな小物と細見えアレンジ
　バッグ／シューズ／タイツ＆ソックス／帽子／巻きもの／柄スカーフ／アクセサリー／髪型

■チャプター3　体型カバーを簡単に！　気になるパーツの解決テクニック　
顔の悩み／首の悩み／肩＆腕の悩み／胸の悩み／お腹の悩み／腰＆お尻の悩み／
脚の悩み／背中の悩み／色白の悩み／小柄さんの悩み／身長が高すぎさんの悩み／
暑がりさん

■チャプター4　どこでもスッキリ！　シーンごとの着やせアイテム
夏のビーチでリラックス／外遊び＆キャンプを楽しむ／夏祭りへ出かけよう！／特別な夜はドレスアップを／週末は1泊2日の小旅行へ／パジャマ

■おさらいとまとめ〜ほっそりファッションのポイント5〜

■おわりに

＜スペシャルコラム＞
■ぽっちゃり女子の失敗しない服選び

■ぽっちゃりかわいい?が手に入る　目的別ショップガイド

■クレジット＆ショップリスト

• 悠木碧
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2017年12月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

声優グランプリ特別編集。「星座」「宇宙」をテーマに３３変化した美麗グラビアが満載。雑誌『声優グランプリ』連載「悠木碧のプラネタルミナス」未公開カットに加え、撮り下ろしもたっぷり！

• 主婦の友インフォス　編
• （株）主婦の友社
• ￥522

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

食べるだけ、飲むだけ、ちょっとした日常生活のコツで、白内障・緑内障・視力低下などが改善！　眼鏡なしで新聞・スマホの文字がスラスラ読めるようになる。　物がゆがんで見える失明も招く黄斑変性症にも有効。

• 小林吉弥
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2016年08月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人を惹きつけるノウハウ、言葉を２３年間取材し続けた著者が解説！

• 市川晴子
• 主婦と生活社
• ￥3520

• 2016年02月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

センチメンタルサーカスの世界観を詰め込んだ初の原画集。描き下ろしやラフ画、設定集も入ったファン必携の一冊。

• 瑞沢ゆう/とよた瑣織
• 主婦の友社
• ￥693

• 2019年05月30日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

冒険者として活動していた青年ヨシュアは、既定の魔物討伐依頼を受けなかったために、冒険者をクビになってしまった。身分証も剥奪されてしまったので、仕方なく誰もいない遠くの土地で暮らすことに決める。人里から離れ、荒れた土地でこれからのことを考えていると、突然、女性の助けを求める悲鳴が聞こえた。駆けつけると、白い羽を生やした美しい女性が、二人の男に羽交い絞めにされていた。女性を救い出したヨシュアは、行き場がないという女性ララを一緒に住まわせることにする。すると、自称・豊穣の女神と名乗ったララは、あっという間に荒れた土地を復活させてしまう。二人は自給自足しつつのんびり暮らすはずだったのだが、お人よしなヨシュアは、次から次へと人助けに首を突っ込んでいってしまいーー。

• NHK「あしたが変わるトリセツショー」制作班
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2026年04月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人気番組『トリセツショー』から誕生！
鉄とたんぱく質で、おいしく、動ける体をつくる新しい食習慣。

NHKの人気番組『あしたが変わるトリセツショー』で紹介された最新の知見をもとに「鉄」と「たんぱく質」に注目したレシピ本が誕生しました。

疲れやすい、動くとすぐ息切れする、なんとなく元気が出ないーー
そんな不調の背景にあるのが、鉄不足やたんぱく質不足かもしれません。

本書では、体を支える栄養の仕組みをわかりやすく解説するとともに、
毎日の食事で無理なく取り入れられ、おいしくて続けたくなるレシピを紹介。
さらに、缶詰など身近な食材を使った、手軽で楽しい栄養ごはんも提案します。

特別な食材や難しい調理は不要。
いつもの食事を少し変えるだけで、体はもっと動きやすく、元気に！
忙しい毎日でも続けられる「鉄とたんぱく質」のごはんでおいしく、楽しく、
年齢に負けない体づくりをサポートする一冊です。

• 天野隆/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2015年04月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

まず何からやればいいかがわかる。知らなければならない知識を精査して紹介。

• 日向夏/しのとうこ
• 主婦の友社
• ￥2541

• 2025年09月中旬
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 乙武洋匡/武田双雲
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2012年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.08(25)

夢がかなう、前向きになる、幸せを呼ぶ魔法の言葉。人生が一瞬で変わる新・幸福論。

• みりぐらむ/シロジ
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2018年03月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

ボクことセリーヌ王国第二王子ジルクス。
ある日、突然前世の記憶（なんとアラサー女子！）が蘇ってからは、チートなスキル＆魔力で、自由気ままに生きてくことに決めました！

そんなボクも気づけば成人の歳に。愛しのミアとの婚約も決まり、まさに順風満帆と言ってもいいよねぇ。
でも、それだけじゃダメだ。もっと、この国のことを知りたい。
だから……お忍びで領地の視察旅行に行ってきま〜す！　もちろんミアと一緒にね♪
てなワケで、護衛の召喚天使（!?）も引き連れて、未知の世界へいざ出発！

転生王子×侯爵令嬢の異世界フリーダムライフ新展開！

• 京谷和幸/京谷陽子
• 主婦の友社
• ￥880

• 2010年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

人気Ｊリーガーの婚約者が交通事故で下半身不随に。あなたならそのとき、どんな人生の選択をしますか？著者の二人が迷わず選んだ道は、結婚して夫婦になること。夫がいるから、妻がいるから、前向きに生きていけるーそんなあたり前が、なにより強くて素敵なことなのです。

• 山本有花
• 日経BPM（日本経済新聞出版本部）
• ￥1540

• 2010年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.07(13)

「時間を四則計算して無駄をはぶく」「成功のヘキサゴンで夢の実現度を測る」「すきま時間をお金にかえる私の方法」-。二児の母であり、主婦であり、作家であり、マネーアドバイザーでもありながら、さらに社交ダンスの先生を目指して日々、レッスンにも励んでいるカリスマ主婦トレーダーが育児や家事の合間の限られた時間を使ってどのように夢を叶えてきたのか。そのノウハウを、夢を持つすべての人々に贈る。

• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年02月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

フラワーアレンジメントなどの難しいテクニックは不要！
さりげなく雑貨をあしらうだけでインドアグリーンは見違えるほどセンスアップされます。
そのHOWTOを美しい写真でご紹介します。
Chapter1 花と緑と雑貨のかわいいコーディネートのアイデア

キャンドル（dayscene）／鳥／蛇口／照明シェード／
バスケット／ガラスボトル／陶器／ガラスジャー／
ブリキ／いろいろなガラス／マントルピース
医療棚／カップボード／そのほか／キャンドル（night scene）
ベタ／メダカ／アスティエ・ド・ヴィラット

Chapter2 達人に教わるインドアグリーンLIFE

Chapter3 場所別！緑と花のある部屋づくり

天井／壁／棚／窓／玄関／グリーンコーナー／デッドスペース

Chapter4 7つの基本をおさえるだけ！飾り方LESSON

Chapter5 花と緑でおもてなし

Chapter6 目からウロコ！
フランス・スウェーデン・イギリス・ハワイ・カナダのインドアグリーン

Chapter7 人気フラワーアレンジメント高津祐子さんの花と緑の手しごと

Chapter8 ビギナーにおすすめ！育てやすいグリーン図鑑

Column
ベランダガーデニング

omake
Instagramで全世界に“わが子”を自慢しちゃいましょ

• バンドじゃないもん！
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2017年04月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

アイドル界のミクストメディアを標榜する６人組ガールズ・グループ、バンドじゃないもん！初のスタイルブックは自身が編集長を務めて、セルフ・プロデュースしちゃいます。

• 主婦と生活社　編
• （株）主婦と生活社
• ￥2035

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大きな活字！わかりやすい内容！名医150名の責任執筆によるたいへん頼りになる医学書です。

• 主婦の友社
• ￥3850

• 2023年12月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

法元さん初の写真集はオール沖縄で撮影。“素”をテーマに、ありのままの姿をお届けします。ナチュラルな表情は必見！ほーみんを隣に感じられる、珠玉の一冊。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2016年12月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

ひき肉にたっぷりのもやしをまぜてヘルシーつくね！ほぐした厚揚げで、肉なしのタコライス！えびは高いから鶏胸肉にかえて、鶏マヨ！高野どうふをちぎれば肉みたいな形に。高野どうふを肉で巻いてＢｉｇに。肉少なめ、玉ねぎに詰めてヘルシーに！食費はカットしてもおいしく！おしゃれに！ボリューム満点！食材をムダにしない冷凍テクも。

• 丘みつ子
• アップオン
• ￥1760

• 2014年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

女優・丘みつ子さんはナチュラルライフを実践。箱根での暮らしは、夜は8時に横になり、朝は4-5時に起きて1日が始まります。朝は3分間ベッドで骨盤体操、次は掃除や片付けをし、朝食の準備。その日の献立に合わせて豆を煮たり、乾物の塩出しをしたり、昆布とおかかでだしをとり……料理の下ごしらえをします。丘さんちの健康定食をご紹介します。体にやさしい晩ごはん定食を全25献立、野菜作りや、保存食作り、趣味の陶芸の話などのミニエッセイを組み合わせてご紹介。ほかに、毎日適度の晩酌を楽しむ丘さんの、絶品酒の肴レシピも合わせて紹介する、ナチュラルライフの魅力がぎっしり詰まった1冊です。丘さんと同年齢の団塊世代から、健康維持を意識し始めるアラフォー世代まで役立つ1冊です。