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• 小林潤奈
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2026年11月27日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【電子書籍版では限定コラムを掲載！】

「読むとだんだん実家に帰りたくなる！？」
家族とのビミョ〜なキョリ感に悩むお年頃のインスタ女子たちを
爆笑の渦に巻き込んだフォロワー26万人超（※2026年8月現在）の
漫画家・小林潤奈とその一家による、とにかく明るい家族あるあるエッセイ。

昭和気質だけど、どこか乙女なお父さん。
優しくてほんわか！だけど思わぬところで思い切りの良いお母さん。
そしてやっぱり忘れちゃいけない「小林姉妹（コバヤシスターズ）」の
お姉ちゃんこと万里菜さん。
小林家のチャームポイントのちゃめちゃん、ハニィちゃん等、
「家族ってこんな可愛かったっけ？」が詰まったコミックエッセイです！

第二弾のテーマは「おでかけ＆はじめてのチャレンジ」
おでかけはちょっとした近場から旅行まで、
小林一家がおうちから飛び出して大冒険しちゃいます！

また単行本特典は、みんな大好き小林姉妹（コバヤシスターズ）の
大人気むちむち旅シリーズを特別出張編を収録。
今回はなんと姉妹でドキドキ！リムジンパーティ（！？）を開催しちゃいます。
ほかにもSNSで好評の珠玉の名作から新作描き下ろしまで
満足度の高い一冊に仕上げました！
紙版・電子版もどちらもぜひお買い求めください。

（内容紹介）
第1章　小林家とちょっとしたおでかけ編
第2章　小林家のドキドキ★はじめてのグランピング編
第3章　小林家のちょっとフシギな慣習編
第4章　特別収録！リムジンパーティで小林姉妹が大はしゃぎ！

• 大瀧 彩乃
• 主婦と生活社
• ￥1430

• 2017年05月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

渡辺直美、柳原可奈子を担当するスタイリスト・大瀧彩乃が、ぽっちゃり女子に向けておしゃれテクニックを伝授！　太って見えない服の選び方やスタイルアップの方法、ビッグボディーを生かしたスタイリングなど、さまざまな角度からご紹介します。
　
本書の最大の特徴は、ぽっちゃり体型を下記の3タイプに分けたこと。

(1)胸が大きく肩幅が広い上半身ガッシリ型
(2)お尻や足腰が太い下半身ドッシリ型
(3)上も下も大きい全体がビッグ型

このように差別化することで、より似合う服を追及できる形に。各タイプにはそれぞれモデルを起用。65〜80kg越えのリアルに太いモデルが着用した写真をもとに、着こなしのポイントを解説していきます。

取り上げたアイテム数も豊富で、シャツやスカートといった定番服はもちろんのこと、バッグに靴にアクセサリーなどの小物から、下着や部屋着、水着を選ぶときのコツまで、余すところなくお届け。

また、今やファッショニスタとしての評価が高い渡辺直美との対談も収録。渡辺は対談の中で著者のことを＜服選びの基準と、おしゃれすることの楽しさを教えてくれた人。仕事スイッチを入れてくれる欠かせない人ともいえる。これからもずっと仕事を一緒にしていきたい＞と語っています。著者がどのようにして、渡辺のスタイリングを組んでいるかに密着した“Naomiファッションの作り方”や、これまでの渡辺のファッションの変遷がわかる“Naomiファッション史”も掲載。

ファッション誌を見ても、しょせんモデルとは体型が違うから……と思っている人、昔と体型が変わってきたな〜と悩んでいる人、ぽっちゃり体型を気にしてスタイルがいつもワンパターンといった人におすすめの1冊です。
■大瀧彩乃×渡辺直美　スペシャルトーク

■はじめに　〜おしゃれへの近道は、ボディータイプを知ること！〜

■チャプター1　もう太って見えない！　定番服の選び方＆ほっそりコーデ術
　シャツ／ブラウス／Tシャツ／ロングカーディガン／スカート／パンツ／デニム／
ワンピース／コート／ランジェリー

■チャプター2　スタイルアップに欠かせない！　マストな小物と細見えアレンジ
　バッグ／シューズ／タイツ＆ソックス／帽子／巻きもの／柄スカーフ／アクセサリー／髪型

■チャプター3　体型カバーを簡単に！　気になるパーツの解決テクニック　
顔の悩み／首の悩み／肩＆腕の悩み／胸の悩み／お腹の悩み／腰＆お尻の悩み／
脚の悩み／背中の悩み／色白の悩み／小柄さんの悩み／身長が高すぎさんの悩み／
暑がりさん

■チャプター4　どこでもスッキリ！　シーンごとの着やせアイテム
夏のビーチでリラックス／外遊び＆キャンプを楽しむ／夏祭りへ出かけよう！／特別な夜はドレスアップを／週末は1泊2日の小旅行へ／パジャマ

■おさらいとまとめ〜ほっそりファッションのポイント5〜

■おわりに

＜スペシャルコラム＞
■ぽっちゃり女子の失敗しない服選び

■ぽっちゃりかわいい?が手に入る　目的別ショップガイド

■クレジット＆ショップリスト

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥660

• 2015年09月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 野村喜重郎
• イマジカインフォス
• ￥1018

• 2016年07月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 悠木碧
• 主婦の友社
• ￥3520

• 2017年12月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

声優グランプリ特別編集。「星座」「宇宙」をテーマに３３変化した美麗グラビアが満載。雑誌『声優グランプリ』連載「悠木碧のプラネタルミナス」未公開カットに加え、撮り下ろしもたっぷり！

• 小林吉弥
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2016年08月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

人を惹きつけるノウハウ、言葉を２３年間取材し続けた著者が解説！

• 主婦の友インフォス　編
• （株）主婦の友社
• ￥522

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

食べるだけ、飲むだけ、ちょっとした日常生活のコツで、白内障・緑内障・視力低下などが改善！　眼鏡なしで新聞・スマホの文字がスラスラ読めるようになる。　物がゆがんで見える失明も招く黄斑変性症にも有効。

• 市川晴子
• 主婦と生活社
• ￥3520

• 2016年02月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

センチメンタルサーカスの世界観を詰め込んだ初の原画集。描き下ろしやラフ画、設定集も入ったファン必携の一冊。

• 主婦の友インフォス
• 主婦の友社
• ￥1595

• 2019年03月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「声優グランプリ」が贈る、2．5次元舞台を始めとする、舞台俳優のグラビアマガジン第6弾！■この春、注目の舞台作品に出演している人気俳優や、2.5次元舞台に数多く出演している人気俳優を1人10ページ以上のボリュームで大特集■とじ込み付録ピンナップポスターも！■2．5次元ミュージカルや舞台俳優に興味がある女性ファンにオススメの1冊です！

• みりぐらむ/シロジ
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2018年03月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

ボクことセリーヌ王国第二王子ジルクス。
ある日、突然前世の記憶（なんとアラサー女子！）が蘇ってからは、チートなスキル＆魔力で、自由気ままに生きてくことに決めました！

そんなボクも気づけば成人の歳に。愛しのミアとの婚約も決まり、まさに順風満帆と言ってもいいよねぇ。
でも、それだけじゃダメだ。もっと、この国のことを知りたい。
だから……お忍びで領地の視察旅行に行ってきま〜す！　もちろんミアと一緒にね♪
てなワケで、護衛の召喚天使（!?）も引き連れて、未知の世界へいざ出発！

転生王子×侯爵令嬢の異世界フリーダムライフ新展開！

• 乙武洋匡/武田双雲
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2012年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.08(25)

夢がかなう、前向きになる、幸せを呼ぶ魔法の言葉。人生が一瞬で変わる新・幸福論。

• 天野隆/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2015年04月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

まず何からやればいいかがわかる。知らなければならない知識を精査して紹介。

• 京谷和幸/京谷陽子
• 主婦の友社
• ￥880

• 2010年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

人気Ｊリーガーの婚約者が交通事故で下半身不随に。あなたならそのとき、どんな人生の選択をしますか？著者の二人が迷わず選んだ道は、結婚して夫婦になること。夫がいるから、妻がいるから、前向きに生きていけるーそんなあたり前が、なにより強くて素敵なことなのです。

• サカキシンイチロウ
• 主婦と生活社
• ￥1980

• 2025年12月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

「おひとりさま」だから楽しめる
外食の醍醐味、おすそわけします

朝昼プラスお茶で1日2〜3軒、年間1000回以上外食をする、人気飲食コンサルタントが、「東京・ひとり外食」の新しいスタイルを提案します。単なるグルメ情報に留まらない、おいしくて楽しい「大人の居場所」を一緒に見つけてみませんか？

こんな人におすすめします！
・「食」への関心が高く、自分の時間と空間を大切にする人
・おいしいものに目がない人
・自分の時間を楽しみたい人（プライベートの充実志向）
・街歩きが好きな人（散策とセットで楽しめる提案）
・旅行や出張で東京へ来る人（ビジネス・観光での「一人飯」需要）
はじめに

chapter1 ボクが銀座ウエストを訪ねる理由
01 おひとりさまを守ってくれる「まぶしい結界」銀座ウエスト 本店

chapter2　ボクのオキニイリ20店

02 背すじをのばして凛々しくひとりで寿司を楽しむ
立食い寿司 根室花まる 銀座店
03 土曜だけ。朝だけ。だし巻き玉子だけ
手打ち蕎麦國定 銀座店
04 愛煙家に独占させるのはもったいない
和蘭豆
05 カウンターで楽しむしゃぶしゃぶ。みんなおひとりさまの店
しゃぶせん 銀座店
06 自分を自分で接待してみる
ざくろ 銀座店
07 おひとりさま時間帯の「三州屋」を楽しむ
大衆割烹 三州屋 銀座本店
08 一品しかないお店でひとり時間を堪能する
たらちゃん
09 串をはずして召し上がれ。女性にやさしい焼き鳥の店
京橋 伊勢廣 本店
10 木陰と雑踏、ガラスの箱とホットドッグ
シェイク シャック 東京国際フォーラム店
11 ひとり静かに声のもてなしを聞く　
かんだやぶそば
12 500円玉を握りしめて待ち、小走りして駆けつける「スターバックス」
スターバックス コーヒー 新宿御苑店
13 一日20食限定のお弁当を食べに心を走らす「郷土料理 くらわんか」
郷土料理 くらわんか
14 自由な街のエネルギーをもらう
ビア＆カフェ ベルク
15 ひとりで行っても、ひとりぼっちにならないお店　
オールシーズンズコーヒー新宿三丁目店
16 ひとりでバーにたたずんでみる
サントリーラウンジ イーグル
17/18 グランメゾンの贅沢を擬似体験してみる
PIZZA SALVATORE CUOMO&BAR新宿/Paul Bassett新宿店
19 自分だけのひと皿を作って楽しむホテルのビュッフェ
マーブルラウンジ
20 職人さんの優美な手元をながめながら寿司と語らうシアワセ
鮨いしかわ
21 ナカムラさんちにお呼ばれしましょう
オステリア ナカムラ

MAP

chapter3　おひとりさま外食を楽しむヒント

おわりに

• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年02月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

フラワーアレンジメントなどの難しいテクニックは不要！
さりげなく雑貨をあしらうだけでインドアグリーンは見違えるほどセンスアップされます。
そのHOWTOを美しい写真でご紹介します。
Chapter1 花と緑と雑貨のかわいいコーディネートのアイデア

キャンドル（dayscene）／鳥／蛇口／照明シェード／
バスケット／ガラスボトル／陶器／ガラスジャー／
ブリキ／いろいろなガラス／マントルピース
医療棚／カップボード／そのほか／キャンドル（night scene）
ベタ／メダカ／アスティエ・ド・ヴィラット

Chapter2 達人に教わるインドアグリーンLIFE

Chapter3 場所別！緑と花のある部屋づくり

天井／壁／棚／窓／玄関／グリーンコーナー／デッドスペース

Chapter4 7つの基本をおさえるだけ！飾り方LESSON

Chapter5 花と緑でおもてなし

Chapter6 目からウロコ！
フランス・スウェーデン・イギリス・ハワイ・カナダのインドアグリーン

Chapter7 人気フラワーアレンジメント高津祐子さんの花と緑の手しごと

Chapter8 ビギナーにおすすめ！育てやすいグリーン図鑑

Column
ベランダガーデニング

omake
Instagramで全世界に“わが子”を自慢しちゃいましょ

• 山本有花
• 日経BPM（日本経済新聞出版本部）
• ￥1540

• 2010年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.07(13)

「時間を四則計算して無駄をはぶく」「成功のヘキサゴンで夢の実現度を測る」「すきま時間をお金にかえる私の方法」-。二児の母であり、主婦であり、作家であり、マネーアドバイザーでもありながら、さらに社交ダンスの先生を目指して日々、レッスンにも励んでいるカリスマ主婦トレーダーが育児や家事の合間の限られた時間を使ってどのように夢を叶えてきたのか。そのノウハウを、夢を持つすべての人々に贈る。

• バンドじゃないもん！
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2017年04月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

アイドル界のミクストメディアを標榜する６人組ガールズ・グループ、バンドじゃないもん！初のスタイルブックは自身が編集長を務めて、セルフ・プロデュースしちゃいます。

• 福本友美子/サラ・マッシーニ/アントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリ/ルイーズ・グレッグ
• 主婦の友社
• ￥1870

• 2026年09月01日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 主婦と生活社　編
• （株）主婦と生活社
• ￥2035

• 送料無料（コンビニ送料含む）
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大きな活字！わかりやすい内容！名医150名の責任執筆によるたいへん頼りになる医学書です。

• 丘みつ子
• アップオン
• ￥1760

• 2014年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

女優・丘みつ子さんはナチュラルライフを実践。箱根での暮らしは、夜は8時に横になり、朝は4-5時に起きて1日が始まります。朝は3分間ベッドで骨盤体操、次は掃除や片付けをし、朝食の準備。その日の献立に合わせて豆を煮たり、乾物の塩出しをしたり、昆布とおかかでだしをとり……料理の下ごしらえをします。丘さんちの健康定食をご紹介します。体にやさしい晩ごはん定食を全25献立、野菜作りや、保存食作り、趣味の陶芸の話などのミニエッセイを組み合わせてご紹介。ほかに、毎日適度の晩酌を楽しむ丘さんの、絶品酒の肴レシピも合わせて紹介する、ナチュラルライフの魅力がぎっしり詰まった1冊です。丘さんと同年齢の団塊世代から、健康維持を意識し始めるアラフォー世代まで役立つ1冊です。