ライバルは皆読んでいる国民的ビジネス誌!あなたはなぜ、変われないか?
怒らない生き方
人事部長、医師、ファイナンシャルプランナーが証言
《怒りっぽい人vs我慢強い人》お金、健康、出世、家庭……人生の損得大検証
啖呵を切って左遷/社内情報入らずミス/怒りホルモンで体重18キロ増……
あなたのアタマの中では何が起きているのか?
キレる中高年が急増中 これが三大原因! 「嫉妬・スマホ・睡眠」の脳科学
こんなときどうする?
誌上レッスン「職場の理不尽に負けないワザ」
(1)「ヤバイ上司に倍返し」編
▼手柄を横取り、責任は押し付け▼無茶な指示▼言うことがコロコロ変わる▼細かすぎる▼上ばかり見る▼パワハラ常習犯
(2)「トンデモ部下をお仕置き」編
▼やりたい仕事しかしない▼超生意気▼指示を守らない▼何度も同じ失敗▼できない言い訳ばかり▼上司の陰口をたたく
(3)「目障りな同僚に一撃」編
▼人の悪口ばかり言う▼上司に媚びすぎる▼過剰に自己アピール▼仕事を横取りする▼おしゃべりがうるさい
(4)「面倒なお客との接し方」編
▼相手を見下す▼無茶な要求▼しつこく値切ってくる▼執拗にクレーム
元警察官、歓楽街の相談役、武道家……「プロのけんか仲裁人」が明かす
周りに当たり散らす人、暴れる人を静かにさせる秘技
本当に営業成績10倍アップ!
「ポジティブ心理学」365日実践マニュアル●川西由美子
実録ルポ▼50支店中49位の「残念支店」が、半年で5位に躍進
緊急対談〇養老孟司VS□橋秀実ーー読者積年の謎を解く
なぜ夫は、妻に口ごたえすると痛い目に遭うのか?
「カーッ!!」ときたとき心が鎮まる名品・珍品20
▼10分間診断「あなたのイライラ指数」
▼怒鳴る、ゴミ箱を蹴る……その怒り方、法律的にOK? NG?
▼どこが違う? 年をとって短気になる人、気長になる人●保坂 隆
▼どうしても許せない相手を許す「仏教3・0」の智慧●藤田一照
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スペシャル・レポート◎世界一のコンサル「IDEO」直伝! 0からの発想術
スペシャル・レポート◎職場でなぜ、心を病む人が増え続けるか?●遠藤 成
ギタリストのためのハウトゥ&総合情報誌表紙:Roland JC-120/40/22/01
■Special Program
不変のスタンダード
僕らのJC。
初めてバンド・メンバーと音を出したあの日から現在まで、いつもスタジオに、ライブハウスにあるアンプ。ローランドのジャズ・コーラスは、僕らにとって超身近な存在だ。75年の誕生から現在までの41年間、ただの一度も生産中止することなく、ずっと同じ姿のまま現役であり続けている。よくよく考えると、そんなアンプってほかにないのでは? そして、この国産アンプを、一度も使ったことがないギター弾きなんているだろうか? JCは、僕らギター弾きたちをずっと育ててくれたのだ。そこで、改めてJCを徹底的に見つめてみたいと思う。僕らの“不変のスタンダード”に、精一杯の感謝を込めて。
●JCのある風景
海外のギター・ヒーローがステージでJCを鳴らす貴重な写真で構成したグラフ・ページ。カメラのシャッターが押された瞬間、彼らはどんな音を奏でていたのだろう。
ロバート・フリップ(キング・クリムゾン)/エイドリアン・ブリュー(キング・クリムゾン、トーキング・ヘッズ)/アンディ・サマーズ(ポリス)/ポール・ウェラー(ザ・ジャム)/カーティス・メイフィールド
●JC-120とはこんなアンプです。
我々ギタリストにとって最も親しみのあるアンプ、JC-120。そんな本機をパーツのひとつひとつに至るまで詳細に見ていこう。普段は気づかないような新たな発見があるかも?
●ギタリストが語る JCよ永遠なれ!
JCの魅力やその使い方などについて、稲村太佑(アルカラ)、向井秀徳(ZAZEN BOYS)、TAKUYA、小林”Bobsan”直一(Mountain Mocha Kilimanjaro)の4人のギタリストに大いに語ってもらった。
●みんなJCで大きくなった
〜プロ13人のJC活用術
ほか
最新ビーズアップ3月号の表紙は深田 恭子さん
『祝20周年記念号?HAPPY感あふれる愛され美女に読めば即なれる!』
ビーズアップを1997年から発売させて頂き今年の2月発売をもちまして20周年を迎えることができました!
20年間一緒にあゆんでこられた読者の方々に限らず1度でも読んでくださった皆様のおかげによるものです。
あらためてビーズアップを20年間読んで頂きありがとうございました。またこれからも皆様に愛読されるようなビューティー誌ビーズアップを目指し作ってまいりますので今後ともよろしくお願いいたします<m(__)m>
■SNAP×SNAPビューティガールズAWARD
読者のベストコスメ&ポーチの中身大公開!北海道・東京・名古屋・大阪・福岡5大都市で大調査
■20周年の振り返り&スペシャルプレゼント
日頃の感謝の気持ちを皆様に!
スペシャルなプレゼントを各20名様にドドーンをご用意!
■理想の肌が即実現!SS最新ベースメイク
最新ファンデ、下地、コンシーラー、コントロールカラー…で目指すはナチュラルなのにHAPPY感のある美人肌!
ちょっと気になる中特集は
○1パレットで何通りも!春パレット使いこなしバトル!メイク好き読者モデル発
○今すぐ使えるPLAZAの200円割引クーポン&スペシャルプレゼント
○初登場!生田斗真さんと桐谷健太さんによるメンズトーク
あわせて読みたい大人気連載
・NEWS SPY
・コスメ☆ビューティカレンダー
・TAKAKO☆LOGY3
・ビューティ☆NAVI
・Enjoy The Nail
・コスメCIA
・FBI
・ビューティトレンド大調査
・CULTURE UP FILE
・キャメレオン竹田のBEAUTY HOROSCOPE
・愛され美人の楽チンおかず
今号もビューティ好きには欠かせない内容になりますのでお見逃しなく!表紙:深田恭子 20周年記念号 SNAP×SNAP ビューティガールズAWARD
マキア6月号(通常版)の特別付録は、マキアオリジナル「のびの〜びストレッチチューブ」。適度な負荷をかけやすく、関節に負担がないのが魅力。伸ばして、ひねって…自在な動きがとれるから、無理なくしっかりストレッチができます。
貼り込み付録、1つ目は「クラランス ボディ フィット」。名品「リフトマンスール」が進化した、今一番話題のボディ美容液。貼り込み付録、2つ目はアベンヌ ミルキージェル」。1日約1000個も売れているという世界で人気のシンプルケアは、暑くなり始めたこの季節にぴったり。
表紙は、朝の連ドラでも活躍中の有村架純さん。大胆なカッティングのドレスも着こなした彼女が、新たに見せるクールな表情とは?気になる「今」に迫ります。
大特集は「勝負は最初の2週間!最短本気のダイエット」。
全女子の憧れ「中村アン パーフェクトな美BODYの秘密」、インスタフォロワー数23万超、ダイエット美容家本島彩帆里さんの「゛太りグセ″を断ち切れば必ず痩せる」、話題のトレーナーが徹底監修したガチ企画「タイプ別『森拓郎メソッド』で2週間本気痩せ」、
美肌を損なうことなく健康的に痩せるバイブル「食べ痩せパーフェクトBOOK 100問100答」、美容や健康にいいと巷で話題の「『もち麦ダイエット』2週間試してみました」、最強トレーナー軍団が集結した「パーツ痩せ5連発!」…2週間でシルエットが変わる神テク&メソッドを詰め込みました。
美白&UVもますます本格化。「悩み別美白&UVのギモン100問100答」で、本当に求めている美白、自分の悩みを解決するアイテムが分かります。
BOOK in BOOKはお待ちかねの「夏新色BOOK」。夏新色&夏ネイルの両A面仕立てで、新色875色、ネイル291色を完全網羅。取り外しも可能な、夏の間の保存版。
年に一度のダイエット総力特集&夏新色号。夏本番が来る前に、マキアでしっかり夏のビューティを学んでください。最短本気のダイエット
特別付録:
「のびの〜びストレッチチューブ」
貼り込み付録:
「クラランス ボディ フィット」
「アベンヌ ミルキージェル」
短期間で効率よく身につく“頻出度順”-10年分におよぶ過去問題を徹底分析し、頻出度順にA・B・Cランクに章立てしました。確実に覚えられる“充実した問題数”-とくに重要な問題や正答率の低い問題は複数回掲載。繰り返し学習して、頻出漢字をしっかりマスターできます。すばやく学べる“一問一答式”-付録の赤チェックシートで正解を隠しながらスピーディに学習できます。
テレビで大反響 美味レシピ公開
『そばの実』で14kg10kgやせた!ダイエットの成功率は9割!高血圧、糖尿病、重症便秘が改善
1:ロシア美人が60kg減! 世界が認めたダイエットフードそばの実が日本でもブーム
2:1日スプーン1杯のそばの実で楽々5kgやせたミシュランシェフのおいしい食べ方
3:脂肪をそのまま排出! そばの実は血糖値の急上昇も抑制する最良のダイエット食
4:そばの実で一気に14kgやせた! 細身のウエディングドレスをまとい晴れて結婚式
5:10日以上出ない便秘がバナナ便に大改善! そばの実で10kgやせてウエスト10cm減
ほか
専門医が勧める特効料理を発見
激痛、しびれを一掃!手術も回避できる 『脊柱管狭窄症』は自分で治せる!
1:安静にしてばかりだと脊柱管狭窄症は悪化する! 運動で筋力や柔軟性を獲得しよう
2:お尻や太ももの筋力を強化し脊柱管狭窄症を改善する「ゆっくりスクワット」
3:腰痛教室で効果続出! 「バタ足体操」で脊柱管内のうっ血が取れ痛みしびれ一掃
4:背骨のズレと股関節の緩みを直す「股関節締め」で脊柱管狭窄症の痛みが消える5:腰からふくらはぎにかけて走る激痛が股関節締めで大軽快! 湿布が不要になった
ほか
1分『つま先立ち』で血糖値が下がると医師絶賛!ひざ痛、腰痛、首の痛み、イボ痔も大改善
1:変形性ひざ関節症に特効! 腰痛、冷え症、むくみも退けるとつま先立ちを医師推奨
2:離れた部位に効果大! つま先立ちで腰痛、背中や首の痛み、イボ痔が続々改善
3:10年来のズキンと響く腰痛を一掃! つま先立ちで階段の上り下りが楽になった
4:長年のピリピリする左ひざ痛がつま先立ちで大改善! 床に着いても痛みはなし
5:重だるい腰痛と足のしびれが消失! 首の痛みの再発がないのもつま先立ちのおかげ
ほか
ガンの名医が効果を実証!『卵1日3個』で万病退治 脂肪肝、難聴 リウマチ撃退 薄毛に黒髪フサフサ 肌・爪ツヤツヤ
1:卵は1日3個、できれば5個摂取せよ! 免疫力が格段に上がりガンも退治できる
2:過敏性腸症候群が全快! 卵1日3個でリウマチ、腰痛、ひざ痛、アトピーも大改善
3:卵をたくさん食べて57歳でみごとなロングヘアを維持! 友人は薄毛と脂肪肝を克服
4:世界最高齢者も1日3個の卵を90年間食べていた! 加齢性難聴や認知症にも効果大
5:毎朝3個の卵で若返った! 30代に見える奇跡の55歳のお勧めはエッグスムージー
見よう!なでよう! ともに暮らそう!
『猫で健康長寿』 幸福度 免疫力がアップ!認知症 うつも改善すると研究で続々判明!
1:猫を思い描くだけでもいい! 幸せな気分になり高血圧や糖尿病、認知症にも効く
2:猫の気ままなふるまいが脳血流アップ! ともに暮らせば心筋梗塞の死亡率が40%減
3:認知症や精神疾患の患者さんが変わる! 五感を刺激し心を癒すセラピーキャット
4:猫が職場にいると仕事の効率がアップ! のどのゴロゴロ音にリラックス効果も判明
5:マイナス感情を一掃! いるだけでたまらなく癒される! 猫は前向き人生の礎になる
【連載】
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
読者ハガキアンケート&メルマガのご案内
次号予告・編集室
定期購読のご案内テレビで大反響 美味レシピ公開
『そばの実』で14□10□やせた! ダイエットの成功率は9割! 高血圧、糖尿病、重症便秘が改善
1:ロシア美人が60□減! 世界が認めたダイエットフードそばの実が日本でもブーム
2:1日スプーン1杯のそばの実で楽々5□やせたミシュランシェフのおいしい食べ方
3:脂肪をそのまま排出! そばの実は血糖値の急上昇も抑制する最良のダイエット食
4:そばの実で一気に14□やせた! 細身のウエディングドレスをまとい晴れて結婚式
5:10日以上出ない便秘がバナナ便に大改善! そばの実で10□やせてウエスト10□減
ほか
専門医が勧める特効料理を発見
激痛、しびれを一掃! 手術も回避できる 『脊柱管狭窄症』は自分で治せる!
1:安静にしてばかりだと脊柱管狭窄症は悪化する! 運動で筋力や柔軟性を獲得しよう
2:お尻や太ももの筋力を強化し脊柱管狭窄症を改善する「ゆっくりスクワット」
3:腰痛教室で効果続出! 「バタ足体操」で脊柱管内のうっ血が取れ痛み、しびれ一掃
4:背骨のズレと股関節の緩みを直す「股関節締め」で脊柱管狭窄症の痛みが消える
5:腰からふくらはぎにかけて走る激痛が股関節締めで大軽快! 湿布が不要になった
ほか
1分『つま先立ち』で血糖値が下がると医師絶賛! ひざ痛、腰痛、首の痛み、イボ痔も大改善
1:変形性ひざ関節症に特効! 腰痛、冷え症、むくみも退けるとつま先立ちを医師推奨
2:離れた部位に効果大! つま先立ちで腰痛、背中や首の痛み、イボ痔が続々改善
3:10年来のズキンと響く腰痛を一掃! つま先立ちで階段の上り下りが楽になった
4:長年のピリピリする左ひざ痛がつま先立ちで大改善! 床に着いても痛みはなし
5:重だるい腰痛と足のしびれが消失! 首の痛みの再発がないのもつま先立ちのおかげ
ほか
美しい暮らしをデザインする『Life Design Magazine』※『数寄屋大工の名工』の茶室翠庵(畠山記念館敷地内)の写真は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
杉本博司が案内する
おさらい日本の名建築
現代美術作家・杉本博司による日本建築特集です。
敷居が高いイメージがある日本建築、案内役は現代美術作家の杉本博司。……
この並び、なんだか小難しい特集のように思えますよね? ところが全く逆です。
杉本さんはその建築が持つ神髄を、素人にもわかりやすい平たい言葉で解説してくれるのです。
例えば、千利休。誰もが一度は耳にしたことのある茶人ですが、では「数寄屋」や「わびさび」ってどういうこと? と問われると、うっ…と言葉に詰まりますよね。でも、杉本さんの手に掛かればこうです。
数寄屋とは数寄者の住まう家のことである。数寄とは「好き」のあて字で、風流に遊ぶ、すなわち和歌や茶の湯、生け花などをたしなむことを言う。
(中略)今日までに伝わる利休作と信じうる唯一の茶室遺構である待庵は、片田舎の苫屋のような、草むした庵を演出し、金満家が貧乏人を気取るという悪趣味を、最も洗練された風情として定着させた。
「名馬を藁屋につなぎたる風情」とは、ロールスロイスで屋台のおでん屋に出かけるといった風情である。
(中略)こうして、もてはやされるようになった「侘茶」は、侘びることが自身の成功を詫びるような、利休のひねた精神が発露されたものと言えよう。
どうです? 千利休について少しわかった気がしませんか?そう、この特集は杉本さん独自の視点で選んだ日本の名建築をわかりやすくおさらいできる特集なのです。
そして、古代から近世までの日本建築の素材や工法を研究してきた杉本さんの建築の集大成、小田原文化財団〈江之浦測候所〉をより深く理解できる特集でもあります。
●千利休 妙喜庵 待庵
千利休とは何者ですか?
●3大モダン数寄屋建築家
堀口捨己 八勝館 御幸の間、残月の間
吉田五十八 旧北村邸(四君子苑)
村野藤吾 都ホテル 東京、京都 佳水園
●対談:杉本博司×藤森照信 司会=藤本壮介
なぜ茶室にこだわるのですか?
デジタル時代のカメラ専門誌特集1 人気写真家8人に学ぶ夜を撮るための撮影テクニック!夜に写真撮る 特集2一度は撮ってみたくなる秋と冬の風景写真 美しい風景へのアプローチ秋・冬編
松任谷由実 45周年記念ベストアルバム
【ミリオンセラー「日本の恋と、ユーミンと。」には収録されていない、
今度はユーミンが“いま聴いてほしい”と選んだ45曲。
ベストアルバム二部作完結編!!
】
CDセールス100万枚突破、日本ポップス界の代表作、松任谷由実40周年記念ベストアルバム「日本の恋と、ユーミンと。」から5年。
ベストアルバム二部作完結編として、自選によるベストアルバム「ユーミンからの、恋のうた。」をリリース。
ユーミン自身が、今の時代にこそ、聴いて欲しい45曲を、伝えたい3つのテーマで括り3枚組にて収録。
<DISC1 Pure Eyes 純粋さを、捨てない。>
<DISC2 Urban Cowgirl “私”で、生きてゆく。>
<DISC3 Mystic Journey 旅を、やめない。>
この3つのテーマでディスクごとに構成され、それぞれの楽曲に込められた、ユーミンからのメッセージを感じる事の出来る、
新たなプレイリストとなっている。2018年9月より、全国アリーナ規模の会場にて、ユーミン史上初のベスト選曲による、
松任谷由実ベストアルバムツアー『45年分の、恋のうた。』14会場29公演、開催決定。
私たちが今暮らしている日本はどのように誕生したのか。この素朴な疑問に答えてくれるのが神社である。神社の信仰・神道の原型は、まだ文献のない縄文時代に生まれ、古代の日本人が持っていた文化や習俗を現在まで伝えている。そして歴史的な出来事があった地には神社が創建される例も少なくない。神社は現代と過去を結ぶタイムカプセルのような存在なのである。本書では、神話の時代から各地の豪族による群雄割拠の時代、ヤマト王権の誕生、飛鳥時代、奈良時代を通じて、「日本」という国のかたちが整えられるまで、その時代ごとに創建された神社100社を掲載している。神社を通して、古代史と日本のルーツをひも解く。
自然も暮らしも、すべて元素でできている。あのニホニウムもついに登場。さまざまな角度からの元素のうんちくを検定方式で楽しめる。これであなたも「元素博士」!巻末の元素データボックスには、118の元素にまつわる数値と解説をまとめました。マニアのための元素読本です。
中学生の時に起こったある事件がトラウマになり、人前でうまく喋れなくなった和奈。高校では、少ないながらも仲のいい友達に囲まれて平和に過ごしていた。しかしバイト先でトラウマの元凶である央寺と再会してしまう。あまりにも挙動不審な和奈をほっとけない央寺は、毎晩電話で話す練習をしようと提案する。嫌々始めた練習のはずが、和奈は徐蕨に心を開いている自分に気づきー。不器用な恋にきっと誰もが勇気をもらえる一冊!
12月号(11/7発売) 表紙:戸田恵梨香 さん
メリハリお金使いで 暮らしに“ムダ”がなくなる本当にいいモノ2020
※同時発売の 日経WOMAN2019年12月号増刊・宝塚特別ワイド版 は、礼真琴さんインタビュー以外は通常版と内容は同じです。サイズ・構成・定価が異なります。
注目インタビュー:宝塚星組新トップスター・礼真琴さん 8ページ独占インタビュー
注目インタビュー:中山優馬さん
\メリハリお金使いで/
暮らしに“ムダ”がなくなる
「本当にいいモノ2020」
●メリハリお金使いでムダなモノを買わないためのレッスン
●お金をかけるモノ&かけないモノはどれ? 目利き&貯蓄上手のコスパ最強!モノ選びルール
●おしゃれの救世主! パーソナルスタイリストがお金をかける&かけないアイテム
ユニクロ、GUのこの秋買うべき逸品も
●整理収納アドバイザー100人に聞きました!片づけのプロの愛用「整理収納」アイテム
お金をかけるべきもの、100均でもいいもの
●美容のプロが選んだ、安くても優秀!スキンケアコスメ
●メイクマスターが選んだ、高見え抜群のプチプラコスメ
●忙しい人必見! 毎日1時間余裕ができる「お助け家電」
●冷凍食品、レトルト、ミールキット ワーママお助けの「帰って10分」の便利ごはん
●「買わない」ほうがお得で便利!
レンタル&サブスクリクションで「持たずに暮らす」ライフ実践術
●リアル店舗のロフト&ネット通販の楽天で聞きました
2019年に売れたもの、2020年に流行るもの
●読者300人に聞きました! 買ってよかったもの大集合
【特集】 満足度&収入事情つき
40代からの 働き方&生き方カタログ
【特集】 女医さんが教える
冬の肌&髪に やっていいこと&ダメなこと25
【特集】 老後不安から自分探しまで、偉人がお悩みを一刀両断!
心が強くなる哲学入門
■短期集中連載スタート
「年金なんてもらえない」と
思っている女子がやるべきこと【表紙:戸田恵梨香】本当にいいモノ2020