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• 天野隆/主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1100

• 2015年04月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

まず何からやればいいかがわかる。知らなければならない知識を精査して紹介。

• みんみん先生
• 主婦と生活社
• ￥1760

• 2023年12月19日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

【時間がないなら、整体に通わなくてもいい！ セルフケアから健康に】

予約のとれない人気ヘッド整体店
「眠活ヘッド整体Dr.HEAD」オーナー
みんみん先生の秘伝書が1冊に。

忙しい毎日でもちゃんとぐっすり寝たい！
そんなあなたに向けた
日常のがんばらないセルフケア集です。

朝起きたとき、通勤中、仕事中、寝る前に……と、ながらでOK！
日常に組み込みやすいズボラなヘッドマッサージ＆全身整体を多数紹介しています。

• 乙武洋匡/武田双雲
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2012年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.08(25)

夢がかなう、前向きになる、幸せを呼ぶ魔法の言葉。人生が一瞬で変わる新・幸福論。

• みりぐらむ/シロジ
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2018年03月30日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.0(1)

ボクことセリーヌ王国第二王子ジルクス。
ある日、突然前世の記憶（なんとアラサー女子！）が蘇ってからは、チートなスキル＆魔力で、自由気ままに生きてくことに決めました！

そんなボクも気づけば成人の歳に。愛しのミアとの婚約も決まり、まさに順風満帆と言ってもいいよねぇ。
でも、それだけじゃダメだ。もっと、この国のことを知りたい。
だから……お忍びで領地の視察旅行に行ってきま〜す！　もちろんミアと一緒にね♪
てなワケで、護衛の召喚天使（!?）も引き連れて、未知の世界へいざ出発！

転生王子×侯爵令嬢の異世界フリーダムライフ新展開！

• 京谷和幸/京谷陽子
• 主婦の友社
• ￥880

• 2010年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

人気Ｊリーガーの婚約者が交通事故で下半身不随に。あなたならそのとき、どんな人生の選択をしますか？著者の二人が迷わず選んだ道は、結婚して夫婦になること。夫がいるから、妻がいるから、前向きに生きていけるーそんなあたり前が、なにより強くて素敵なことなのです。

• 幹藻ねずみ/月夜乃古狸/うなさか
• 主婦と生活社
• ￥770

• 2026年06月05日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

いじめ、虐待を受けていた生活から一転
資産家の祖父やメイドたちに甘やかされ
幸せな日々を送っていた西蓮寺陽斗は
必死に勉強し、憧れの高校生になることに！
新しい環境で不安な陽斗だったが、
素直でかわいい陽斗の姿に
目が離せない生徒が続出!?
新たな甘やかされ生活がスタート！な第3巻！

• 山本有花
• 日経BPM（日本経済新聞出版本部）
• ￥1540

• 2010年03月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.07(13)

「時間を四則計算して無駄をはぶく」「成功のヘキサゴンで夢の実現度を測る」「すきま時間をお金にかえる私の方法」-。二児の母であり、主婦であり、作家であり、マネーアドバイザーでもありながら、さらに社交ダンスの先生を目指して日々、レッスンにも励んでいるカリスマ主婦トレーダーが育児や家事の合間の限られた時間を使ってどのように夢を叶えてきたのか。そのノウハウを、夢を持つすべての人々に贈る。

• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年02月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

フラワーアレンジメントなどの難しいテクニックは不要！
さりげなく雑貨をあしらうだけでインドアグリーンは見違えるほどセンスアップされます。
そのHOWTOを美しい写真でご紹介します。
Chapter1 花と緑と雑貨のかわいいコーディネートのアイデア

キャンドル（dayscene）／鳥／蛇口／照明シェード／
バスケット／ガラスボトル／陶器／ガラスジャー／
ブリキ／いろいろなガラス／マントルピース
医療棚／カップボード／そのほか／キャンドル（night scene）
ベタ／メダカ／アスティエ・ド・ヴィラット

Chapter2 達人に教わるインドアグリーンLIFE

Chapter3 場所別！緑と花のある部屋づくり

天井／壁／棚／窓／玄関／グリーンコーナー／デッドスペース

Chapter4 7つの基本をおさえるだけ！飾り方LESSON

Chapter5 花と緑でおもてなし

Chapter6 目からウロコ！
フランス・スウェーデン・イギリス・ハワイ・カナダのインドアグリーン

Chapter7 人気フラワーアレンジメント高津祐子さんの花と緑の手しごと

Chapter8 ビギナーにおすすめ！育てやすいグリーン図鑑

Column
ベランダガーデニング

omake
Instagramで全世界に“わが子”を自慢しちゃいましょ

• 一般社団法人日本化粧品検定協会
• 主婦の友社
• ￥2530

• 2024年12月13日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、より楽しく学べるようにリニューアルしました！化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は文部科学省後援（1級・2級）の美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人*が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。1級は、成分や中身を理解し、化粧品を見分ける知識を学ぶことができます。化粧品の歴史／化粧品原料／スキンケア／メイクアップ／ヘアケア／フレグランス／ボディケア　その他監修者は美容・化粧品の各分野のスペシャリストが50人以上！伊藤健三（総合監修）・佐藤伸一（皮膚科学）・吉崎歩（皮膚科学）・芋川玄爾（スキンケア・紫外線など）・小林照子（メイクアップ・テクニック）・藤岡賢大（全範囲）　等。

• バンドじゃないもん！
• 主婦の友社
• ￥1760

• 2017年04月28日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

アイドル界のミクストメディアを標榜する６人組ガールズ・グループ、バンドじゃないもん！初のスタイルブックは自身が編集長を務めて、セルフ・プロデュースしちゃいます。

• 主婦と生活社　編
• （株）主婦と生活社
• ￥2035

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大きな活字！わかりやすい内容！名医150名の責任執筆によるたいへん頼りになる医学書です。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1210

• 2016年12月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

ひき肉にたっぷりのもやしをまぜてヘルシーつくね！ほぐした厚揚げで、肉なしのタコライス！えびは高いから鶏胸肉にかえて、鶏マヨ！高野どうふをちぎれば肉みたいな形に。高野どうふを肉で巻いてＢｉｇに。肉少なめ、玉ねぎに詰めてヘルシーに！食費はカットしてもおいしく！おしゃれに！ボリューム満点！食材をムダにしない冷凍テクも。

• 丘みつ子
• アップオン
• ￥1760

• 2014年01月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

女優・丘みつ子さんはナチュラルライフを実践。箱根での暮らしは、夜は8時に横になり、朝は4-5時に起きて1日が始まります。朝は3分間ベッドで骨盤体操、次は掃除や片付けをし、朝食の準備。その日の献立に合わせて豆を煮たり、乾物の塩出しをしたり、昆布とおかかでだしをとり……料理の下ごしらえをします。丘さんちの健康定食をご紹介します。体にやさしい晩ごはん定食を全25献立、野菜作りや、保存食作り、趣味の陶芸の話などのミニエッセイを組み合わせてご紹介。ほかに、毎日適度の晩酌を楽しむ丘さんの、絶品酒の肴レシピも合わせて紹介する、ナチュラルライフの魅力がぎっしり詰まった1冊です。丘さんと同年齢の団塊世代から、健康維持を意識し始めるアラフォー世代まで役立つ1冊です。

• 主婦と生活社
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2017年10月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(8)

これまで着ていた服が似合わなくなった、
何を選べばいいのかわからなくなった……。
そんな大人世代に役立つ普段着コーディネートの本。
「チャーミングな人」をテーマとする今号は、
大人気のデザイナー・井上保美さんも久々に登場！　
メンズライクな服を女性らしく装うための、
さじ加減を教えてくれました。
年齢的にも気になるメガネや、
機能性とデザイン性を兼ね備えた服選びなど、
“大人だからこそ楽しめる、自分らしいおしゃれ”
のヒントが満載です！
巻頭essay　大人の段階
必要な服は、すでにクロゼットの中にあった…………04

「45R」デザイナー 井上保美さんに聞く
“ひとさじの女らしさ”の効かせ方…………08

1　和田法子さん　主婦…………14
　　「いたって普通」の中にある、ささやかな個性をこっそり楽しむおしゃれが好き

2　高澤弘子さん　主婦…………20
　　着心地がいいこと。体型に合っていること。大人のおしゃれは気持ちよくなくちゃ！

3　永田久美子さん　主婦…………26
　　欲張らず、迷いないおしゃれで背筋を伸ばして

4　田中照子さん　「TUMUGU東京青山」主宰…………32
　　上質な素材とシンプルな形は、決して自分を裏切らず何歳になっても寄り添ってくれる

5　一條智加さん　「ルーツー」ブランドマネージャー、ナチュラルライフ・コンシェルジュ…………64
　　プチプラでもハイブランドでも服を選ぶ基準は、スタイルがよく見えること

6　石田みさをさん　フリーランス翻訳＆通訳…………70
　　愛犬中心の生活になってからおしゃれは機能重視のカジュアルシックに

「パーマネントエイジ」オーナー 林 行雄さん、多佳子さんに聞く
前あきトップスで気軽に遊びに出かけよう…………38

プランテーションの秋冬スタイル
ふわりと軽い大人のアウター…………44

大人になったら、着たい服＠伊勢丹新宿店　ハタラキモノノフク…………48

“ハタラキモノ”の服＆小物で
おしゃれをもっと快適に！…………50

関 毅さん、登美さんの
「これからが楽しい」夫婦のおしゃれ…………58

何をどこで買う？
あの人のお買い物ルール…………76

大人は眼鏡でおしゃれになる！…………84

大人のおしゃれはビューティよりチャーム！
「ローラハッツ」デザイナー　ローラ・エーリッヒさん…………90

スタッフのお買い物帖…………97

• 辻仁成
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2016年09月09日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

和食なのにすべてＭａｄｅ　ｉｎ　ＦＲＡＮＣＥ。“料理愛情家”辻仁成が綴ったお弁当作りの日々。

• 篠原明夫
• 主婦の友社
• ￥1540

• 2020年07月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(4)

NHK『シブ5時』、日本テレビ『スッキリ』、TBS『ビビット』『Nスタ』、フジ『全力！脱力タイムズ』、TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』などで紹介！「ストアカ」の評価☆5。最優秀講座賞を4年連続受賞。4500人以上の子どもが受講し、予約がとれない教室として知られる読書感想文講座のメソッドが1冊に。「作文を書けない子が3時間で変わった」と大人気講座のメソッドを家でも実践！　AI時代だからこそ大切な、子どもが自分で書ける力が身につく。●子どもの力を引き出し、楽しく感想文が書ける「フレームワークメソッド」で、すぐに書きはじめられる。●1〜6年の全学年向け。フリガナつきで子どもが自分で実践できる。●メソッドはシンプルで、どんな本や文字数にも使える。400字、800字、1200字それぞれの見本作文を豊富に収録。物語や実話はもちろん、絵本、図鑑などにも応用できる。●大人向けのQ&Aガイドも。

• 佐伯さん
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2015年07月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

異世界に転生したら、魔法が使える美少女令嬢に！　誘拐されたり悪漢をやっつけたり、ドキドキのセカンドライフが描かれる人気シリーズ続編。リズベットも10歳になり、弟ルビィも誕生。セシル君という友達もできて、従者ジルにいっぱい甘やかされて、第二の人生は順風満帆……なんですけど、最近、ユーリス殿下から向けられる熱視線が怖い。ちょっと大人になったリズをめぐる恋のさや当て、そして国を揺るがす大事件！　波瀾万丈の侯爵令嬢リズベットの異世界ストーリー！　イラストは大人気カスカベアキラ。

• 佐伯さん
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2015年12月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

車にひかれて死んだはずが異世界に転生!?　程々の勝ち組を目指す侯爵令嬢リズベットの恋と魔法の物語第3弾！
　国家転覆の危機を救った侯爵令嬢リズも十四歳。公爵家のセシル君との婚約が持ち上がり、王子ユーリス殿下からのアプローチも相変わらずで、従者ジルとも急接近。念願の魔道院勤めを始めたところ、魔物急襲、リズも戦場に召集されて……。恋に戦にドキドキヒートアップ！

• 佐槻奏多
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年05月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

侵略された東の領地カッシアを奪還したファルジア王子レジー率いるエヴラール軍。
ルアイン軍が迫りつつある王都へ駆けつけるためには、いくつもの城や砦を奪還する必要があった。
戦いに身を投じる王子を助けるべく魔術師として力を振るうキアラだが、長きにわたる遠征のなか、その体は変調をきたし始め……。
シミュレーションゲームの世界に転生した女魔術師は、死すべき宿命の王子を救うことができるのか？

新キャラも続々、そして真の敵も動き出す！　ロマンティック戦記物語第3巻。

• 野口真紀
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2016年05月13日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

＊人気料理家・野口真紀さんの好評シリーズ『きょうのサラダ』『きょうのおつまみ』『きょうの一汁二菜』に続く第4弾。炊き込みごはん、おすし、丼もの、炒飯など、具だくさんで“ごちそう感”あふれる米レシピの決定版。パスタやうどん、ラーメンなどのお手軽麺も加えた85品を掲載。

＊季節の野菜や肉・魚を米や麺と組み合わせて、ボリュームがあり、栄養バランスのよい、おもてなしにもなるレシピを紹介。台所に一冊置いておけばどんな時にも役に立つ、ごはんものレシピの決定版。

＜目次抜粋＞
1章 うちの定番ごはん 22品
さけときゅうりの混ぜずし・タコライス・野菜五目ちらし・本格チキンカレー・おいなりさん
親子丼・鶏の照り焼き丼・大根葉としらすの柚子こしょう飯・ナポリタン など

2章 炊き込みごはん 9品
焼き鯛めし・コーンバターごはん・ひじきと豚バラ肉のごはん・たけのこごはん など

3章 おもてなしごはん 9品
参鶏湯・パエリア・肉巻きおむすび・バターライスのステーキ丼 など

4章 料理上手はすし上手 9品
ばらちらし・手まりずし・うなぎの笹ずし・かにかまの紅白ずし など

5章 のっけ丼とおにぎり 15品
ハムエッグ丼・キャベツめんたいこ丼・ささみ梅肉丼・あじのなめろう丼・天かすむすび など

6章 アジアのごはん 7品
タイ風ガパオライス・シンガポールチキンライス・焼き肉とごはんのレタス巻き など

7章 ごはんがわりの麺 7品
ほうとう・五目つけうどん・ジャージャー麺・具だくさんそうめん など

コラム ごはんのおとも ふりかけ＆漬けもの 7品