ガパオ、生春巻き、パクチー汁めん、グリーンカレー、イエローカレー、パッタイ、トムヤムクン、ヤムウンセンほか。パクチレシピも充実!スーパーでも手に入る材料なのに、本場のタイの味。タイ料理研究家・直伝の絶品レシピ90品。
ご飯がおいしくいただける四川料理は、みんな大好き。使いなれたテフロン加工のフライパンでOK。レシピ通りに作れば、あこがれの四川の家庭料理が食卓を彩ります。四川の家庭料理がぎっしり詰まった1冊です。四川は野菜を使った料理が豊富です。
ちょっと待って、ひざの手術! その前に、正しい診断が大切。最新の治療から痛みを軽くするひざ健康体操、減量、姿勢の工夫まで膝が痛くて歩けない、階段昇り降りがつらい、遠出ができなくなるなどの悩みをかかえる人は多い。ひざの痛みの原因になる変形性ひざ関節症は、骨と骨の間にあってクッションの働きをしている軟骨が、加齢によってすり減り、摩擦を生じるようになって、炎症を起こしたり水がたまって起こります。
甲状腺の病気は怖くない!バセドウ病、橋本病、甲状腺腫瘍など気になる症状や検査、治療法から妊娠・出産など日常生活のことまで専門医がやさしく語る安心読本。
元オリンピック代表・天才青山繁が基本のテクニックを懇切丁寧に説明。DVDで動きをパーフェクトにマスターできます。身長がなくても、バレーボールはうまくなれる! バレーボールは基本のテクニックがとても大切。基本ができていなければ、攻撃や守備で連係することができません。本書では、ダイナミックなプレーができるよう、基本をしっかりとおさえました。身長が高くなくてもあきらめないでください。身長は高くないのに、すべてのワザを安定感を持って美しく決めることのできたトッププレーヤー・青山繁さん自身の経験と練習メニューを掲載しました。これから部活を始める中高生、大人になってから趣味で楽しむ人たち、指導者としてがんばっているコーチ。どのレベルの方でも、的確な技術が習得できるよう、DVDでじっくりと動きを追いました。(本書は「DVD付き 絶対うまくなる!バレーボール〈主婦の友社〉を再編集したものです)
人気サロンが提案するおしゃれでハッピー感のある花嫁ヘアアレンジブック。ドレスやヘア小物の参考にも。
TVアニメ『Wake Up,Girls!』(菊間夏夜)でデビュー。『ハンドレッド』(如月カレン)や『灼熱の卓球娘』(佐々木さつき)などさまざまなキャラクターを演じ、若手声優の中で注目を集める奥野香耶のファースト写真集。飾らない笑顔や、キュートな彼女、大人っぽい表情まで今まで見たことのない奥野香耶の魅力を収録!こんな彼女見たことない!!
動脈硬化の大きな要因であり、心筋梗塞や脳卒中の危険因子の一つが、コレステロール値が高くなること。本書は、「自分でできる」「すぐできる」コレステロール値を下げるコツと知恵を満載しました。基本的に見開き2ページ単位の読み切り記事の体裁と、わかりやすいカラー印刷のイラストや図表、写真を使って、医学的に裏付けられたコレステロール値を下げる具体的な対策や対処法をていねいに説明してあります。とはいえ、単なるハウツー書ではありません。コレステロールを下げるための食品選びや食事のとり方、運動法など、さまざまな生活上のコツやポイント、知識を具体的に紹介・提案しながら、その説明の中に高コレステロール血症や動脈硬化のわかりやすい医学的知識を織り込んであります。話題性のある内容も豊富に盛り込んであるので、どのページもきっと興味深く読んでいただけるでしょう。これまでになかった全く新しい“目で見る”家庭医療実用書です。
花づくり、庭づくりには興味があるけれども、適した場所かないからと、あきらめている人はいませんか? 日陰や小さなスペースでも、花や野菜、庭づくりを楽しんでいる人はたくさんいます。これから花づくり庭づくりをはじめようとする人のために、全国で取材した日陰の庭、小さな庭などを数多く紹介したのが本書です。玄関脇、テラス、壁際、小さな花壇、通路など、今までガーデニングにはあま利用されていなかった場所の上手な利用法を紹介し、その場所で花やグリーンの育て方、美しい飾り方を分かりやすく解説しました。
累計70万部突破!つけるだけでお金が貯まる、シンプルでカジュアルな家計ノートの決定版。【特徴1】レシート保管ポケット&ビニールカバーつきで、1年を通して便利に、気持ちよく記帳が続けられます。【特徴2】記帳スペースは、ライフスタイルに合わせて費目や締め日の設定ができ、記帳がラクラク。ファミリー、新婚家庭から、ひとり暮らし、年金生活世帯まで、あらゆる層に対応。【特徴3】オリジナルのクレジットカード使用記録欄があり、カードの整理と管理も簡単。【特徴4】キャッシュレス家計にも対応できるよう、電子マネーの記入欄あり。【特徴5】「夢をかなえる」ために具体的にどうしたらよいかがわかる、貯蓄や保険、ライフプラン、夢ごとのマネープランのページも充実。【特徴6】日記や予定の記入に便利なフリースペースあり。【特徴7】全ページ欄外に設けた「一行メモ」は、小さなおかずレシピや暮らしの知恵が詰まっています。
おとうさんといっしょにすべりだいをすべったはなちゃんは、そのままひこうきのようにお空に飛び出して……。おとうさんといっしょなら、いつでもどこでも大冒険が始まります!長新太×中川ひろたかコンビによる、奇想天外な展開が楽しめる絵本。長新太さんの遺作となる「おとうさんといっしょ」シリーズを、没後10年目に3冊そろって待望の復刊。「はなちゃん」は長さんの愛する孫娘さんがモデルになっています。
読みやすさにこだわり、「大人の方に読んでいただける小説」をコンセプトに、“大人のライトノベル”として誕生した「シアター小説シリーズ」の第3弾。舞台は15世紀の中国。少女は、母から「熊耳夫人」という女性の物語を聞かされる。12世紀の南宋時代。モンゴル軍の進攻に長い間耐えていた釣魚城で、城主となった若き王立は、ある事件で討ち取った熊耳将軍の妻・小華をそうとは知らず手元に置く。小華は身分を隠して仕えていたが、共に過ごすうちに二人は惹かれ合う。国を守り、長い戦いを終わらせた彼女のたった一つの武器は「愛」だったー。表紙と巻中イラストは、高橋留美子が担当。『うる星やつら』『めぞん一刻』『らんま1/2』『犬夜叉』など、多数のヒット作を世に送り出すラブコメディー漫画の巨匠が、本作のために描き下ろした渾身作が物語を彩ります。三百年前の中国で起こった実話を元に生まれた愛の歴史ロマン。ぜひ、ご堪能ください。
「もう1回仕事がしたい!」そんな思いをもつママたちへの熱いエールとハッピーな再就職のコツ満載。
バジル、ミント、パクチー、ローズマリーetc.人気のハーブ55種の育て方&活用法がよくわかる。