著者は、北里研究所病院美容医学センターにて、いまや化粧品をつかわないスキンケア法の第一人者である宇津木龍一医師のもとで美容医療に携わり、化粧品がもたらす肌ダメージの深刻さを知り、シンプルスキンケアに開眼。著者自身、ファンデーションも、化粧水も、クリームも10年以上使用せず、美肌を維持しています。「何もつけない素肌の美しさ、気持ちよさを知ってほしい!」というメッセージとノウハウを伝えるために、本書を上梓しました。
近年、肌断食は流行しているものの、いきなりすべての化粧品をやめるのは勇気がいるもの。「とてもムリ!」と、挫折してしまう女性も数多くいるなか、女性の気持ちによりそいながら、少しずつ、ゆっくりと化粧品断ちができるよう導きます。
Lesson1/ファンデーションを塗らない
Lesson2/クレンジング剤を使わない
Lesson3/化粧水もクリームも塗らない
Lesson4/シンプルなポイントメイクを楽しむ
Lesson5/日焼け止めはなるべく使わない
Lesson6/髪はお湯だけで洗う
Lesson7/ボディクリーム、ローションを塗らない
Lesson8/たるみやシワは笑顔で防ぐ
Lesson9/糖質よりタンパク質をとる
Lesson10/本質を見極める知性をもつ
パンなのか?わんこなのか?ふかふかかわいい「いーすとけん。」のイラストたっぷりのカレンダー。かきこみしやすい大きめサイズだよ!
渡辺直美、柳原可奈子を担当するスタイリスト・大瀧彩乃が、ぽっちゃり女子に向けておしゃれテクニックを伝授! 太って見えない服の選び方やスタイルアップの方法、ビッグボディーを生かしたスタイリングなど、さまざまな角度からご紹介します。
本書の最大の特徴は、ぽっちゃり体型を下記の3タイプに分けたこと。
(1)胸が大きく肩幅が広い上半身ガッシリ型
(2)お尻や足腰が太い下半身ドッシリ型
(3)上も下も大きい全体がビッグ型
このように差別化することで、より似合う服を追及できる形に。各タイプにはそれぞれモデルを起用。65〜80kg越えのリアルに太いモデルが着用した写真をもとに、着こなしのポイントを解説していきます。
取り上げたアイテム数も豊富で、シャツやスカートといった定番服はもちろんのこと、バッグに靴にアクセサリーなどの小物から、下着や部屋着、水着を選ぶときのコツまで、余すところなくお届け。
また、今やファッショニスタとしての評価が高い渡辺直美との対談も収録。渡辺は対談の中で著者のことを<服選びの基準と、おしゃれすることの楽しさを教えてくれた人。仕事スイッチを入れてくれる欠かせない人ともいえる。これからもずっと仕事を一緒にしていきたい>と語っています。著者がどのようにして、渡辺のスタイリングを組んでいるかに密着した“Naomiファッションの作り方”や、これまでの渡辺のファッションの変遷がわかる“Naomiファッション史”も掲載。
ファッション誌を見ても、しょせんモデルとは体型が違うから……と思っている人、昔と体型が変わってきたな〜と悩んでいる人、ぽっちゃり体型を気にしてスタイルがいつもワンパターンといった人におすすめの1冊です。
■大瀧彩乃×渡辺直美 スペシャルトーク
■はじめに 〜おしゃれへの近道は、ボディータイプを知ること!〜
■チャプター1 もう太って見えない! 定番服の選び方&ほっそりコーデ術
シャツ/ブラウス/Tシャツ/ロングカーディガン/スカート/パンツ/デニム/
ワンピース/コート/ランジェリー
■チャプター2 スタイルアップに欠かせない! マストな小物と細見えアレンジ
バッグ/シューズ/タイツ&ソックス/帽子/巻きもの/柄スカーフ/アクセサリー/髪型
■チャプター3 体型カバーを簡単に! 気になるパーツの解決テクニック
顔の悩み/首の悩み/肩&腕の悩み/胸の悩み/お腹の悩み/腰&お尻の悩み/
脚の悩み/背中の悩み/色白の悩み/小柄さんの悩み/身長が高すぎさんの悩み/
暑がりさん
■チャプター4 どこでもスッキリ! シーンごとの着やせアイテム
夏のビーチでリラックス/外遊び&キャンプを楽しむ/夏祭りへ出かけよう!/特別な夜はドレスアップを/週末は1泊2日の小旅行へ/パジャマ
■おさらいとまとめ〜ほっそりファッションのポイント5〜
■おわりに
<スペシャルコラム>
■ぽっちゃり女子の失敗しない服選び
■ぽっちゃりかわいい?が手に入る 目的別ショップガイド
■クレジット&ショップリスト
手違いで異世界に召喚された現代の噺家、楽々亭一福。彼の『異世界落語』はサイトピア城下で人気を誇っていた。魔法使いが辻斬りの戦士に胴を斬られて真っ二つになる『胴斬り“胴斬り”』。剣士が必殺技の名前を師匠に付けてもらう『エターナル“寿限無”』。謝霊祭の出店を巡って孫に翻弄される祖父を描いた『謝霊祭“初天神”』など、多くの落語を異世界落語にしてターミナルに浸透させていく一福。そんな中、十数年ぶりにサイトピアに帰ってきた一人の老騎士がいた。彼の名はアルステッド。以前は勇敢な剣士としてターミナルにその名を轟かせた男だが、今や酒浸りの日々で、かつての姿は見る影もなくなってしまった。一体、老騎士に何が起きたのかー。
声優グランプリ特別編集。「星座」「宇宙」をテーマに33変化した美麗グラビアが満載。雑誌『声優グランプリ』連載「悠木碧のプラネタルミナス」未公開カットに加え、撮り下ろしもたっぷり!
静岡県西部地方・遠州地方で、丁寧に織られている伝統生地「遠州織物」。熟練の技術で、細番手の糸でゆっくりと織りあげられ、洗うほどにやわらかくなり、丈夫で長持ちする上質な布です。この「遠州織物」に惚れ込み、この布を用いた日常着を提案するブランド「HUIS.-ハウスー」を立ち上げた松下昌樹さんの初の著書。
ブランド立ち上げのきっかけやその経緯のことから、遠州織物のこと、HUIS. の定番商品紹介、シンプルだからこそこだわっているデザインのこと、HUISを愛用している方々によるコーディネート提案、など「HUIS」の服の楽しみ方をたっぷりと掲載。
後半は、HUISのビジネス哲学や具体的な方法を紐解く「ビジネス本」としての要素も。素晴らしい生地が日本にはたくさんあること、日本の繊維業を支えてきた繊維産地のこと、アパレル業界の問題、HUISの服が低価格な理由、売り場でのコミュニケーション法など。「HUIS.nの服づくり」を通して、服づくりを様々角度から深く知ることができ、おしゃれがもっと楽しくなる1冊。
chapter1 はじめまして、HUISです
遠州織物との出会い
希少なシャトル織機のこと
夫婦でブランドを立ち上げる
ユニセックスでワンサイズ
Chapter2 HUISの定番
HUISの生地
no.01ブラウス
no.02バンドカラーブラウス
no.03オーバーシャツ
no.04ロングシャツ
no.05プルオーバー
no.06ポロシャツ
no.07バンドカラーシャツ
no.08フレンチスリーブワンピース
no.09カーディガン
no.10ロングカーディガン
no.11バルーンパンツ
no.12イージーワークパンツ
no.13tオーバーコート
no.14アトリエコート
no.15ギャザースカート
no.16タックスカート
no.17バッグ
Colum HUISの生地のお手入れ
Chapter3 それぞれの日常着、それぞれのHUIS
俳優/中島多羅さん
シンプルな装いにひとさじのスパイスを
フォトグラファー/たないりほさん
着るだけでワクワクする私のベーシック服
画家/山口一郎さん
作り手の思いが伝わる服、だから好き!
Colum数量限定の「レコードトートバッグ」ができました!
主婦/金子敦子さん
上質な白シャツ&カットソーでおしゃれが変わる
Chapter4 遠州織物のこと
ふにゃふにゃの糸をぎゅうぎゅうに織る
いい生地ってどんな生地?
「27kmの糸」とは?
シャトルリネン/シャトルコーデュロイ/ウォッシャブルウール
遠州織物の機屋「古橋織布」を訪ねて
遠州地方いま、むかし
column 遠州織物ができるまで
Chapter5 素晴らしき哉、メイド・イン・ジャパンの生地
生地は農産物と同じ
もっと知りたい、日本の繊維産地
和歌山生まれの「HUIS in house」のカットソー
極上のはき心地を味わえる「HUISのくつした」
軽くてやわらかな尾州のウール
colum 棚田で育てる綿花プロジェクト進行中
Chapter6 すこやかなアパレルビジネス
HUISの服が低価格の理由
売り上げを目標にしない
産地発ブランドの可能性
未来を拓く、社会とつながる
おわりに
大きな活字!わかりやすい内容!名医150名の責任執筆によるたいへん頼りになる医学書です。
センチメンタルサーカスの世界観を詰め込んだ初の原画集。描き下ろしやラフ画、設定集も入ったファン必携の一冊。
人を惹きつけるノウハウ、言葉を23年間取材し続けた著者が解説!
この物語は
大切な人の記憶
高校1年生の門城譲理は、大学推薦を得るため生徒会庶務としてコツコツ内申点を稼ごうとしていた。そんな中、同級生の加賀蘇芳から効率のいい裏技を勧められる。
それは「問題児・蛇目花蓮の更生」というミッションだった。
気乗りしない譲理だったが、実は花蓮が「昔に出会った初恋の少女」だと気づき、二人の距離は急速に縮まっていくのだが……。
食べるだけ、飲むだけ、ちょっとした日常生活のコツで、白内障・緑内障・視力低下などが改善! 眼鏡なしで新聞・スマホの文字がスラスラ読めるようになる。 物がゆがんで見える失明も招く黄斑変性症にも有効。
冒険者として活動していた青年ヨシュアは、既定の魔物討伐依頼を受けなかったために、冒険者をクビになってしまった。身分証も剥奪されてしまったので、仕方なく誰もいない遠くの土地で暮らすことに決める。人里から離れ、荒れた土地でこれからのことを考えていると、突然、女性の助けを求める悲鳴が聞こえた。駆けつけると、白い羽を生やした美しい女性が、二人の男に羽交い絞めにされていた。女性を救い出したヨシュアは、行き場がないという女性ララを一緒に住まわせることにする。すると、自称・豊穣の女神と名乗ったララは、あっという間に荒れた土地を復活させてしまう。二人は自給自足しつつのんびり暮らすはずだったのだが、お人よしなヨシュアは、次から次へと人助けに首を突っ込んでいってしまいーー。
ボクことセリーヌ王国第二王子ジルクス。
ある日、突然前世の記憶(なんとアラサー女子!)が蘇ってからは、チートなスキル&魔力で、自由気ままに生きてくことに決めました!
そんなボクも気づけば成人の歳に。愛しのミアとの婚約も決まり、まさに順風満帆と言ってもいいよねぇ。
でも、それだけじゃダメだ。もっと、この国のことを知りたい。
だから……お忍びで領地の視察旅行に行ってきま〜す! もちろんミアと一緒にね♪
てなワケで、護衛の召喚天使(!?)も引き連れて、未知の世界へいざ出発!
転生王子×侯爵令嬢の異世界フリーダムライフ新展開!
まず何からやればいいかがわかる。知らなければならない知識を精査して紹介。
夢がかなう、前向きになる、幸せを呼ぶ魔法の言葉。人生が一瞬で変わる新・幸福論。
人気ブロガー、coyukiさん初の著書。47歳からのひとり暮らしは、自分らしく心地よい暮らしのヒントにあふれています。人気ブロガー、整理収納アドバイザーのcoyukiさん初の著書。シングルマザーで必死に育てた娘さんが独立し、47歳にして初のひとり暮らしをはじめたCoyukiさん。
人気Jリーガーの婚約者が交通事故で下半身不随に。あなたならそのとき、どんな人生の選択をしますか?著者の二人が迷わず選んだ道は、結婚して夫婦になること。夫がいるから、妻がいるから、前向きに生きていけるーそんなあたり前が、なにより強くて素敵なことなのです。
フラワーアレンジメントなどの難しいテクニックは不要!
さりげなく雑貨をあしらうだけでインドアグリーンは見違えるほどセンスアップされます。
そのHOWTOを美しい写真でご紹介します。
Chapter1 花と緑と雑貨のかわいいコーディネートのアイデア
キャンドル(dayscene)/鳥/蛇口/照明シェード/
バスケット/ガラスボトル/陶器/ガラスジャー/
ブリキ/いろいろなガラス/マントルピース
医療棚/カップボード/そのほか/キャンドル(night scene)
ベタ/メダカ/アスティエ・ド・ヴィラット
Chapter2 達人に教わるインドアグリーンLIFE
Chapter3 場所別!緑と花のある部屋づくり
天井/壁/棚/窓/玄関/グリーンコーナー/デッドスペース
Chapter4 7つの基本をおさえるだけ!飾り方LESSON
Chapter5 花と緑でおもてなし
Chapter6 目からウロコ!
フランス・スウェーデン・イギリス・ハワイ・カナダのインドアグリーン
Chapter7 人気フラワーアレンジメント高津祐子さんの花と緑の手しごと
Chapter8 ビギナーにおすすめ!育てやすいグリーン図鑑
Column
ベランダガーデニング
omake
Instagramで全世界に“わが子”を自慢しちゃいましょ