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• こあらの学校
• マガジンハウス
• ￥1650

• 2022年01月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.52(23)

毎日SNSで大人気！
35万人に支持されて本になりました。

かわいいイラストで直感的に頭に入る！
こんな英単語学習書、今までなかった…！

「インスタ映えする」
「漏れそう」
「キュンとくる」
「コロコロ」
「マグロの中トロ」
「おならする」
「天下り」
「四捨五入する」
「だるまさんが転んだ」…etc.

これ、ぜんぶ英語で言えますか？　

大人になってから英語をやりなおしたい人はもちろん、
英語力に自信のある上級者さんもチャレンジ！

「日常でよく使うのに、いざ言おうとすると、
とっさに出てこない英単語」が盛りだくさん。

《この本の納得ポイント》

ポイント1
学校では学べない生きた英単語を2000以上収録

ポイント2
キュートなこあたんのイラストと
つながりで覚えるからパッと頭に入って、忘れない！

ポイント3
1テーマ、1見開きの見やすいレイアウト
1　感情・五感
2　日常生活
3　料理
4　学校生活・友人づき合い
5　身体・健康
6　おしゃれ・ファッション
7　仕事・ビジネス
8　算数・数学
9　動物

• 酒井慎太郎
• SBクリエイティブ
• ￥1100

• 2014年02月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

腰痛で病院に行ったが一向によくならない。ひざが痛むので歩くのもおっくうだ。水中ウォーキングで腰を痛めた。スマートフォンを使い出してから首が痛い。さかい式ウォーキングで一気に解決！

• 小田 真規子
• 家の光協会
• ￥1320

• 2020年11月18日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)

毎日のみそ汁で、元気に！
みそ汁は、おいしくて、作るのがかんたんで、みその健康パワーを手軽に取り入れられる、スゴい料理です。
具だくさんにすれば野菜もたっぷり摂れます。
みそはどんな食材とも相性がいいのでアレンジはまさに無限大。
そんなみそ汁の最強レシピを、『まいにち小鍋』（ダイヤモンド社）や『一日が幸せになる朝ごはん』（文響社）など、初心者でも作りやすいレシピが人気のの小田真規子さんが、料理のコツとともに紹介します。
毎日作るものだから、だしがなくてもおいしくて、シンプルな具材でできるものばかり。
料理が苦手は人でも、初心者でも、失敗なくおいしい一杯が作れます。

• 東京慈恵会医科大学附属病院
• 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部
• ￥1540

• 2016年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

健康のプロ“慈恵大学病院”とお菓子づくりのプロ“大麦工房ロア”が協力して、おいしさと健康にこだわった、誰にでもできる大麦スイーツレシピをお届けします。既刊『おいしい大麦レシピ』と新刊『おいしい大麦スイーツ』の２冊で、食事とおやつの両面から“おいしく”健康づくりをしましょう。

• 小林 弘幸
• 宝島社
• ￥1078

• 2020年01月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

健康を気にする中高年に向けた、スムージーや野菜&フルーツを使った健康ジュースのレシピ集です。
ジュースなら体力が衰えていたり、食欲不振で食べたくないときでも素材の栄養がたっぷりとれます。
手軽に調理できる健康ジュースのレシピを医療的見解もまじえて紹介します。

• クロスメディアHR総合研究所
• クロスメディア・パブリッシング
• ￥1628

• 2022年01月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

アフターコロナの新しい会社選び。成長できる、働きがいがある、イキイキと働ける、元気に長く働ける。健康経営企業＝社員を大切にするやさしい会社。その取り組みを１３社掲載！

• 麻布大学　ヒトと動物の共生科学センター
• 大学教育出版
• ￥1320

• 2020年04月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

“ヒトと動物の共生システム”を科学的に解明し、ヒトの健康社会の実現を目指して、ヒトと動物における認知的インタラクション解析／ヒトと動物との共進化遺伝子の同定／ヒトと動物との微生物クロストークの3つの視点からわかりやすく解説する。
第1部　ヒトと動物における認知的インタラクション解析
1 ヒトとイヌの認知的インタラクションの行動遺伝学的解明と、インタラクションがもたらす共生QOL の評価
2 野生動物（シカ）の資源化・有効活用による共生システム構築のための微生物研究
3 ペットフレンドリーなコミュニティの条件 ── アメリカ・相模原におけるコミュニティ疫学調査の実施と「ミニ・パブリック」を対象とした「討論型世論調査」（Deliberative Poll DP）の実施 ──
4 動物共生科学の科学的コミュニケーション構築とその発信に関する研究
第2部　ヒトと動物との共進化遺伝子の同定
5 ヒト ─ 動物の共生による発がん性感受性の変化の解析：より健康な環境づくりに向けて
6 Chemical genetics によるウイルス感染症の病態原因遺伝子の同定
7 比較病理学に基づくヒトのAA アミロイド症の原因遺伝子の同定
8 生殖サイクルをつかさどるヒト動物共進化メカニズムの解明
9 ヒトとイヌの癌幹細胞に発現する共通遺伝子の解析
10 イヌ腫瘍リポジトリの構築と遺伝子シグネチャー解析による転移・浸潤ドライバー遺伝子の探索
11 エネルギー浪費タンパク質Ucp1 の遺伝子を軸とした動物の生産性向上と保健
12 動物系統進化を考慮した各種疾患の比較解析に基づく病理発生の解明── 病の起源を探る ──
第3部　ヒトと動物との微生物クロストーク
13 細菌叢クロストークに着目したイヌとの共生によるヒト健康促進機序の解明
14 イヌの細菌叢からのアレルギー抑制細菌の探索
15 ペット飼育下の室内カビ叢がヒト免疫系に及ぼす影響に関する基礎的研究

• 英和出版社
• ￥730

• 2022年04月05日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

• 下北沢病院医師団
• 日経BP
• ￥1595

• 2020年12月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.81(21)

足の痛み、むくみ、冷えに負けない！
軽やかに歩き続けるには「アキレス腱伸ばし」から！
「足」の専門医たちが直伝

下北沢病院は、日本で唯一の「足」の総合病院。
米国の足病医学を参考にしているのが特徴です。
そこで多くの人に勧めるのが「アキレス腱伸ばし」。
これが、足の老化や病気を防ぐのです。
本書は、下北沢病院の医師たちがまとめた
長く歩き続けるために役立つ「足」のトリセツです。

コロナで歩数激減！あなたは大丈夫？
あなたの「足」を救う5つの新常識
■アキレス腱伸ばしは、足の“若返りの特効薬”
■足が疲れやすい扁平足は、足裏マッサージ
■巻き爪も下肢静脈瘤も、親指の蹴り出しが要
■足裏は、加齢でやせて、衝撃に弱くなる
■足指が閉じていると、水虫になりやすい
◎はじめに
◎足は繊細でガマン強い！
◎本書の使い方
第1章　まずは「アキレス腱伸ばし！」
第2章　歩き力を保つための筋トレ
第3章　足の異変は親指で確認！？
第4章　ふくらはぎをしっかり使って脚の血管の病気を防ぐ
第5章　靴が合わない、痛い・・・靴との付き合い方
第6章　足と全身の病気　糖尿病、痛風、関節リウマチ
◎主な病気の対処法、治療法
◎10の足の悩みに、足の専門医たちが回答！健康Q&A

• 平柳要
• サンマーク出版
• ￥1430

• 2016年10月24日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

おいしい！かんたん！血管年齢２０〜４０歳若返る！

• 山本　勇/山本　智子
• 北樹出版
• ￥1650

• 2022年04月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

「保育所保育指針」等の記述に基づき、小児保健衛生に関して保育・教育現場で必須となる基礎知識を解説するテキスト。専門性の高さは保ちつつ内容を選りすぐり、初学者にもわかり易く記述。新型コロナウイルス感染症等への対応や、医療的ケア児等を含む多様な保育等、現代の課題にもふれる。学習の成果を確認するために、章末・巻末に個人およびグループで取り組む課題を設定し、巻末課題には解答・解説を付した。（巻末解答用紙付）

• 武田邦彦
• 廣済堂出版
• ￥990

• 2016年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

メディアから流されてくる「環境問題」や「健康知識」には、意外なほどに間違った情報が多い。本書は、工学博士として環境問題に長く取り組む著者が、データのトリックを分析し、環境問題や健康・医療に関して、行政やマスコミから発信されてくる情報のごまかしを検証していく。地球環境や自分自身の健康を守るために、いいかげんな情報に振り回されない智恵が必要と説く。

• 黒木登志夫
• 中央公論新社
• ￥968

• 2007年05月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

糖尿病、心臓病、がん、感染症ー生命を脅かす疾患の解明は進み、治療法も進歩した。しかし寿命には限界がある。いったい何が寿命を決めるのか。人はなぜ太り、歳をとり、病気になるのか。本書は、がんと狭心症を体験した著者が、歴史と生物進化の視点から、遺伝子と病原微生物の狩人たちの人間ドラマを背景に描く、臨場感あふれる医学物語である。生と死をめぐる文学作品や映画の名場面が知的好奇心に彩りを添える。

• 牧田 善二/行正 り香
• 日本文芸社
• ￥1430

• 2021年01月27日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

1日1食食べるだけで驚くほど痩せる＆健康になる！名医とカリスマ料理家のコラボによる秘蔵の絶品サラダレシピを公開！

コロナによる自粛や新しい生活で、運動不足になったこともあり、
最近太ってきた…、健康診断の数値がよくなくなった…、と感じている人も多いと思います。
しかし、色々な健康法や商品を試したりするのも本当に効くのか疑問も。
そんな時、体に最も効くのはやはり日々の“食事法”。慢性的に野菜不足になっていると、
食事がごはん、麺、パンといった炭水化物中心になってしまい、肥満や怖い糖尿病を招きます。
そこで糖尿病の名医である牧田善二氏と料理研究家の行正り香氏が毎日おいしく『継続』できて、
1日1食朝などに食べるだけで、痩せる＆一生健康になるための簡単で超おいしい絶品サラダを考案。
糖質、たんぱく質、脂質という三大栄養素に加え、
ビタミン、ミネラル、食物繊維などの体に必要な栄養素を一皿でいっきに摂れるレシピを紹介します。
また、野菜をしっかり食べる習慣がつくことで、『甘いものや炭水化物が欲しくなる舌』から、
野菜やお肉、お魚本来のおいしさがわかる『痩せ舌』になる＜/b＞ため、自然と体型も変わっていきます。
自分や家族が一生元気で過ごすために、日々の食事を超健康食にできる一冊です。

はじめにー1　究極の食事はパワーサラダです
はじめにー2　パワーサラダは本当の「美容液」
これがパワーサラダの栄養素！！　一皿で5大要素＋αが摂れる

Introduction
パワーサラダで痩せる！病気知らずに！

Part1　簡単！豪華！パワーサラダの5つの魅力
Part2　最強の健康効果 パワーサラダは栄養素がすごい！
Part3　最強の健康効果 パワーサラダで食生活も変わる
Part4　パワーサラダの作り方・楽しみ方
Part5　手頃なたんぱく質で毎日アレンジ！
Part6　ごちそうたんぱく質で豪華アレンジ！

• 黒田歩助
• コスモトゥーワン
• ￥1430

• 2015年07月
• 在庫あり
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• 0.0(0)

自分の足でトイレに行けるために！！まずは凝り張りを取ろう！！すぐはじめられる１００円グッズ簡単運動。

• ベターホーム協会/新開省二
• ベターホーム出版局
• ￥1540

• 2013年09月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

• おちゃずけ/宗田哲男
• 光文社
• ￥1100

• 2017年06月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.1(11)

「ブドウ糖代謝」から「ケトン体代謝」へー糖尿病、ガン、アルツハイマー病、うつ病を撃退する新常識。２０１６年上半期Ａｍａｚｏｎランキング大賞３位の新書をコミック化。体質改善をみるみる実感！「ケトン体」の驚くべき実力を日本一やさしく解説します。

• 槻木 恵一
• 扶桑社
• ￥1045

• 2019年12月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

インフルエンザ、誤嚥性肺炎、糖尿病、がん予防に
免疫力の強い身体は「唾液」で決まる！


近年、多くの研究機関が唾液の成分と働きに注目し、唾液の重要な作用が続々と発見されています。
唾液は消化液にとどまらず、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防、日本人の死因の上位を占めるがんや脳卒中、肥満や生活習慣病の予防、歯周病や誤嚥性肺炎などの感染症予防、アンチエイジングなどにも深く関わっています。
唾液はまさに新時代の“万能薬”といっても過言ではありません。
唾液がしっかりと機能するには、唾液の量や質が大切になります。
しかし、加齢やさまざまな要因で唾液の質や量は低下し、病気になりやすい身体になってしまいます。
健康で長生きするためには、「唾液力」をきたえることがカギになります。
本書は、唾液の成分や役割についての新常識をはじめ、唾液力を高めるための食事や運動といった生活習慣をわかりやすく紹介しています。唾液力をきたえて、健康な身体を手に入れましょう！


【内容】
?第1章　唾液の役割　
?第2章　唾液のチカラ　
?第3章　唾液力を高めて健康を手に入れる！　
?第4章　毎日できる唾液力アップ術　ほか


【監修】
槻木恵一
神奈川歯科大学副学長・大学院歯学研究科長。専門分野は口腔病理診断学・唾液腺健康医学・環境病理学。

• 木村隆志
• CCCメディアハウス
• ￥1650

• 2016年12月01日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.25(4)

40代未婚の男性が増えている。統計によると約260万人。
女性と違って、独身男性の生き方については、
これまであまり語られ（触れられ）てこなかったため、
今後どうすればいいのか、先行きに不安を抱いている男性は多い。
コンサルティングを通して得た独身40男の実情を
『恋愛・結婚』『仕事』『人間関係』『趣味・生きがい・お金』
『メンタル』『ファッション』『健康』の7項目に、彼らの日常を分類。
あるある独身40男の危機を浮き彫りにし、その対策を指南します。

• 鵜沼 宏樹
• メイツ出版
• ￥1650

• 2014年10月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

★ 帯津三敬病院名誉院長 帯津良一氏推薦! !

★ 畳1枚分のスペースでちょこっとできる!

★ 毎日続けて内側から元気に! !


帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと
鵜沼宏樹氏が新たに考案した10式太極拳


◆◇◆ 本書の内容 ◆◇◆

◎ PART 1 ここがスゴイ! 太極拳

◎ PART 2 ブラブラ体操(準備運動)

◎ PART 3 10式太極拳

◎ PART 4 太極拳式健康メソッド20

◎ PART 5 出会えてよかった太極拳

◎ 「10式太極拳」体験談

◎ ＜特別対談＞ ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる
太極拳の魅力 帯津良一 × 鵜沼宏樹