長生きするなら健康な状態のままでーー誰もが願っていることと思います。健康寿命を短くする最大の原因はやはり病気です。なかでも「糖尿病」「がん」「脳卒中」「ロコモ(運動器症候群)」は国民病といわれ、患者数の多い病気です。本書は、NHKの長寿番組「きょうの健康」で放送された内容をもとに、この4つの病気の予防法を一冊にまとめたものです。医学的根拠が確かな最新の病気予防&対策を『21の鉄則』として厳選しました。ぜひ、実践して長きにわたり健康を維持してください!
【収録内容】
1章 「がん」を予防する5つの鉄則
2章 「糖尿病」を予防する3つの鉄則
3章 「脳卒中」を予防する10の鉄則
4章 「寝たきり」を予防する3つの鉄則
俳優・加藤大悟さんの待望の1st写真集が発売決定!
5月に行われた自身のソロ2ndライブ『PROLOGUE.B』で発売をサプライズ発表した本作は、「写真集を撮影するなら絶対に行きたい!」と、加藤大悟さんが熱望した北海道と、現在の活動の場である東京で撮影。
北海道パートは「ひとり旅」をテーマに撮影され、大自然のなか解放された素顔や飾らない笑顔を見せました。
一転、東京パートでは、ドキッとするようなクールで大人びた表情など、一冊にさまざまな表情を収めました。
そのほか、100の質問に答えたインタビューも収録。“今”の加藤大悟を余すところなく詰め込みました。
著者について
加藤大悟(かとう・だいご) 2000年9月19日、愛知県生まれ。2018年に芸能活動をスタート。出演作に、『ヒプノシスマイク -Division Rap Battle-』Rule the Stageシリーズ、舞台『魔法使いの約束』シリーズ、ミュージカル『刀剣乱舞』 〜江水散花雪〜、映画『タクミくんシリーズ 長い長い物語の始まりの朝。』などがある。2022年秋にはソロアーティストとして1stライブを開催。2023年5月に2ndライブ『PROLOGUE.B』東名阪ツアーを成功させた。ボーイズグループHi☆Fiveのメンバーとしても活動中。
放射線・耐震対策から毎日の家事まで!EM、重曹、酢、木・竹酢液、炭、コンポスト、柿シブほか。
「いつまでもふわふわで脂も取れてにおわない しかも抗菌までできる」・・最強のタオルが登場。ふわふわで自然素材のブランドタオル「今治タオル」に、今、話題の銀素材を特殊な技術で織り込んだ、抗菌X防臭・・・まったく新しい概念の魔法のメイドインジャパンタオルが登場。使いやすいハンドサイズ(約21cm×約14.5cm )はポケットにもすっと入ります。タオルにはあの東レが開発した「トレシー」を縫い込み、顔の脂も一瞬でサラサラに。
劇画漫画原作の第一人者である小池一夫の名作集めました!小池一夫は日本漫画史に残る名作『子連れ狼』をはじめ、1970年代より、第一線で活躍。そんな小池作品を改めて紹介する『COMIC魂』のニュー別冊シリーズ。第1号は「神江里見」とのコンビ作をピックアップ! 小池一夫が神江里見と組む作品は、『弐十手物語』に代表されるように、人情に訴えるものがその真骨頂である一方、突拍子もない発想から生み出される、奇天烈な作品も多数。まさに小池一夫“ならでは”でありながら、意外と知られていないところでもあり、また、決して古さも感じさせないーー。そんな小池一夫の世界を存分に堪能できる一冊!
BABY TOUCHシリーズは、視覚・聴覚・認識力・触覚・情緒をさまざまなアプローチから刺激。遊びを通じて脳を育てることができる、赤ちゃんや幼児の知育に理想的な絵本です。『かず』では、とくに「数字」と「数」、「手ざわり」に焦点をあて、「認識する力」と「感じる力」、「理解する力」を育てます。
おじいちゃんの石窯の向こうはブーランジェリー松尾のオーブンの中だった。鬼の操る暗闇の獣から逃れ、サトコは母、そしてマーロウと再会する。皆の安否が気になって仕方ないサトコを母はそっとたしなめる。だからといって、このままになんかできやしない。サトコが向かった先は竜巻山。そこにいたのは石窯ではぐれたコズサ姫と、大魔法使いハーロウだった。マーロウの実兄であり、姫を子どもに変えた“悪の魔法使い”だ。見守るサトコの前で『あの日あの夜』の出来事が語られる。ハーロウが姫に魔法をかけたその理由、それを解くための鍵。敵か味方か判然としない魔法使いに、コズサ姫は要求をつきつけるのだがー。
ゲームによく似た世界に転生した少女キアラは、悪役として殺されてしまう運命にあった。そんな結末を覆すため、キアラは魔術師となり、戦場に身を投じることを決意。ルアイン王国軍と、その同盟国サレハルド王国の軍と戦う。一度は捕虜になるものの、レジーによる救出作戦が成功。その時レジーに告白されたキアラは、自分もレジーのことを好きだと気づく。そしてレジーは、魔術師と魔獣を擁するルアイン軍に勝つため、自身も魔術を操る方法を手に入れた。快進撃を続けるキアラ達は、ついに王都へ。そこにはファルジア王妃マリアンネが秘策とともに待ち構えていた……。
三国を巻き込んだ戦いの結末は?
キアラとレジーは生き抜き、結ばれることはできるのか……? シリーズ完結!!
本書では、ふだん血圧が高めの方や高血圧の治療を受けている方が、どのようにすればより健康を保ち、与えられた寿命を十二分に楽しく過ごせるかについて正確な標識を立て、詳しく易しく解説しました。
石ノ森章太郎生誕80周年記念「HOTEL」待望の第2巻!! 90年代にドラマ化されたときに出演した伊藤かずえがスペシャルナビゲーターとして登場します! キャラクターの成長を描くことが醍醐味の石ノ森章太郎作品を、それぞれの活躍を追いながら楽しんでください。巨大ホテルを舞台に繰り広げられるヒューマンドラマは、シニア層はもちろん、若い世代にもオススメ。またビジネス書としても評価の高い1冊です。
発酵食品を食生活に効果的に取り入れることで心身ともに美しくなる方法を可愛いキャラクターで解説します
糖尿病改善の決め手「ヘモグロビンA1c」が思いっきり下がる本。「血糖値」じゃダメなんだ、「ヘモグロビンA1c」を下げよう!
イ・ボミのキャディとして注目の絶好調ゴルフキャディ本第2弾。ちょっとしたことの違いでゴルフは変わる! 第1弾が好評なゴルフキャディ本の第2弾。著者清水キャディは2015年はイボミの専属キャディとして大活躍、彼女は賞金女王へ現在独走している。清水氏の勝利数も26勝で現役最多。その実績を生んだ最強マネージメント術をアマチュアゴルファーにもわかりやすく伝授する。
♪*♪*♪*キュートなキャラクターが満載*♪*♪*♪
大人も楽しめるキャラマガジン『ねーねー』の4・5月号です。
今回のオリジナルふろくは
「すみっコぐらし」春のステショセット★
<本誌オリジナルふろく>
「すみっコぐらし」
♬3色カラーペン
♬ちょこっとメモ
♬マスキングテープ
<つくろう!かんたんふろく>
「すみっコぐらし」ミニおどうぐばこ
ふろくのステショセットをいれてつかえるよ★
<シールふろく>
「すみっコぐらし」ねこのきょうだいにであいました
<ポストカード>
「こぎみゅん」 ポストカード
<かわいい!たのしい!おたのしみページ>
「すみっコぐらし」まちがいさがし
<キャラクターの情報や、よみものも大充実!>
・「すみっコぐらし」の新テーマは たぴおかがいっぱい!
・「すみっコぐらし」おはじきシールが発売★
・「すみっコぐらし」関連書籍情報
の内容をイラストと共にドーンと紹介♪
サンエックスNEWSでは
「リラックマ」や「すみっコぐらし」、
「じんべえさん」や「まめゴマ」の最新情報を掲載!
<大好評!連載ページの内容はこちら>
リラックマ4クママンガ、サンエックスニュース
靴下にゃんこ、じんべえさん、センチメンタルサーカスだより
ふんわりねころん、まめゴマ、げっし〜ず
いーすとけん。、ばなにゃ、わんぽぽ、ぽかぽかキャラ通信
ねーねーキャラニュース、こぎみゅん、カピバラさん、ハロー!シナモン
だらりぐまラスカル、みっちりねこ、うさぎのマシュー
ほっこりおじいちゃん、おじぱん
ゴー!ゴー!コニーちゃん!、とろ〜りカビうさ
むかしむかしのどーもくん、よこしまくん、おしゃカツ
ね〜ね〜お絵かきはっぴょうかい、Go! ふぅぴぃGo!!、など。♪*♪*♪*キュートなキャラクターが満載*♪*♪*♪
大人も楽しめるキャラマガジン『ねーねー』の4・5月号です。
今回のオリジナルふろくは
「すみっコぐらし」春のステショセット★
<本誌オリジナルふろく>
「すみっコぐらし」
〓3色カラーペン
〓ちょこっとメモ
〓マスキングテープ
<つくろう!かんたんふろく>
「すみっコぐらし」ミニおどうぐばこ
ふろくのステショセットをいれてつかえるよ★
<シールふろく>
「すみっコぐらし」ねこのきょうだいにであいました
<ポストカード>
「こぎみゅん」 ポストカード
<かわいい!たのしい!おたのしみページ>
「すみっコぐらし」まちがいさがし
<キャラクターの情報や、よみものも大充実!>
・「すみっコぐらし」の新テーマは たぴおかがいっぱい!
・「すみっコぐらし」おはじきシールが発売★
・「すみっコぐらし」関連書籍情報
の内容をイラストと共にドーンと紹介♪
サンエックスNEWSでは
「リラックマ」や「すみっコぐらし」、
「じんべえさん」や「まめゴマ」の最新情報を掲載!
<大好評!連載ページの内容はこちら>
リラックマ4クママンガ、サンエックスニュース
靴下にゃんこ、じんべえさん、センチメンタルサーカスだより
ふんわりねころん、まめゴマ、げっし〜ず
いーすとけん。、ばなにゃ、わんぽぽ、ぽかぽかキャラ通信
ねーねーキャラニュース、こぎみゅん、カピバラさん、ハロー!シナモン
だらりぐまラスカル、みっちりねこ、うさぎのマシュー
ほっこりおじいちゃん、おじぱん
ゴー!ゴー!コニーちゃん!、とろ〜りカビうさ
むかしむかしのどーもくん、よこしまくん、おしゃカツ
ね〜ね〜お絵かきはっぴょうかい、Go! ふぅぴぃGo!!、など。
血管を柔軟に保つコツ、血流をよくして血管の負担を軽くするコツなどを多数紹介する。あなたの血管をほぐして鍛える秘訣満載。